التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

نصائح للحفاظ على صوتك الانثوي صحية

خليجيةصباحكمـ / مسائكمــ ج ـمالـــخليجية

إليكِـ .. نصائح للحفاظ على صوتكـِ الأنثوي

غ ــاليتيـ صوتكـِ الأنثوي ركنـ أساسي منـ أركانـ جمالكـِ

وبغضـ النظر عنـ نسبة جمالكـِ التي تتمتعينـ بها فإنـ سماع

صوتكـِ الناعمـ يضفي على إطلالتكـِ الكثير منـ البريقـ

الجذابـ الخاصـ بكـِ ويعطيكِـ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي

ولكنه مسموع ومحسوسـ.

لذا يقدمـ لكـِ الأطباء أهمـ طرقـ المحافظة على صوتكـِ :

ـ استخدمي الصوتـ بطريقة طبيعية ومنـ دونـ إجهاد للأحبالـ

الصوتية، فالاستخدامـ الخاطئ للصوتـ يجعله غليظاً وخشناً

وذلكـ مثلـ النداء بصوتـ عالـ حيثـ يحدثـ اصطدامـ في الأحبالـ

الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتبـ عليها نزيفـ في الأغشية

المخاطية.

ـ وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوتـ بهدوء حتى لا

يتضاعفـ العبء على الأحبالـ الصوتية والحنجرة لأنها في

هذه الحالة مصابة بالالتهاباتـ وأي مجهود إضافي عليها قد

يلحقـ بها الكثير منـ الضرر.

ـ منـ الضروري أيضاً عدمـ الذهابـ للنومـ بعد تناولـ الطعامـ

مباشرة حتى لا يحدثـ ارتجاع لمحتوياتـ المعدة

فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسببـ التهابـ

الحنجرة وتصيبـ الأحبالـ الصوتية بالتهاباتـ تضر الصوتـ

خليجية




خليجية



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

نصائح للحفاظ ع صوتك الانثوي للعناية

صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك * وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها فإن سماع صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك* ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس.
لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك :

ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية* فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً* وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية.

ـ وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة* لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.

ـ من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة* فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت




يسلموووو يا عسل



ميرسي لمرورك قمرتي
تسلمي



مشكوووووووووووووووووووووره يالغاليه
على الموضوع
فالكلام العالي يغير الصوت ويجعله اقرب لصوت الرجل
الله يعين المعلمات دائم يرفعن اصواتهن



شكرا يا سما على النصيحه الجميله دي



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

وصفة ساخنة لذوات النقص الانثوي كالصدر و تكبير . صحي

[COLOR="Black"السلام عليكم حبيباتي كيف ما عودتكم وصفات ساخنة و مجربة هالوصفة اليوم مغربية ماية بالماية من احدى صحباتي الي كانت تعاني من نقص في كتير حاجات و نقص بصفة عامة في الهرمونات
صدر صغير تساقط للشعر نقص في الطول او العكس هذه الوصفة و هي عبارة عن مشروب راح تخلي الهرمونات بتاع جسمك كلها منضمة و تعمل بالشكل الي لازم تعمل بيه جميع ما يتعلق بالانوثة راح تلاقيها بالمشروب انوتة الي بتحلمي بها كل ما عليك فعله هو تتبع ما امليه عليك

][/COLOR]

المقادير

الصوجا

خليجية
قدر من الماء

خليجية
الطريقة

خدي تقريبا مقدار معين من الصوجا
رقديها بالماء ليلة كاملة الماء ما يكون كتير و لا قليل المقدار المناسب راح تلاحظين انتفاخ حبات الصوجا و كترانه خدي مقدار كاس من حبات الصوجا المرقدة بالماء مع 2 كيسان من الماء و اخلطي الكل بالخلاط الكهربائي نأخد قطعة قماش رقيقة تم نقوم بتصفية الخليط ختى نحصل ع حليب الصوجا نطبخة زي الحليب ع نار و نحصل ع حليب صوجا كامل و مكمول
نحتفظ به في التلاجة لمدة يوم نشرب 4 او 3 مرات باليوم ما نخلي الحليب لمدة كبيرة لانو راح يفسد

مع الاستمرار ع الخلطة راح تلاحظين الفرق انوثتكي بيديك




هالموضوع انا انجزتووووووووو لا تنسو التقييم حبيباتي



سؤال بس يعني ايه صوجا دي ؟ لو سمحتي



merciiiiiiiiiiiiiiiiii



تسلمين يالغاليه



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

استطلاع للجنس الانثوي فقط

السلام عليكم

(مع انو ما في غير الجنس الانثوي في الموقع)

استطلاعي هو : انتي تتكلمي مع الشباب في الماسنجر او السكايب او الياهو او الفايسبوك ..الخ المهم اننا نريد
الصراحة

تكلمين شباب على الانترنت ؟

1-نعم(شباب فقط)
2-لا (صبايا فقط)
3-شباب و صبايا
:11_1_120[1]:




أكيد لا

ما كلم شباب لا في المنتديات

ولا شات ,,

الحمدلله ,,

والي تكلم

الله يهديها ,,


يسلمو عسوله

يعطيك العافيه ,,




ما أكلم غير مع قريباتي بس



أنا سوف أقول الحقيقة في فيسبوك في بغض أحيان أتحدث مع شباب عند اعجابي لموضوع ما وهو يكن مشرفن و أحوره فقط وشكرا أختي على الموضوع رائع :frasha11:



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

عمليات تجميل الجهاز التناسلي الانثوي

عمليات تجميل الجهاز التناسلي الأنثوي

عمليات تجميل شفرتي المهبل Labioplasty

* من هم المرضى المرشحين لمثل هذه العمليات ؟

المرضى المرشحين لمثل هذه العمليات هم المرضى الذين يعانون من طول زائد للشفرتين مما يؤدي إلى تحسس واحمرار في تلك المنطقة والشعور بعدم الراحة عند لبس الملابس الضيقة وعند ممارسة الحياة الجنسية ( الجماع)
* الأهداف المرجوة من هذه العمليات :
1- بإمكان هذه العمليات إصلاح أي تشققات ( tears) أو أي تشوهات ( Deformity) تنتج عن ولادات سابقة
2- بإمكان هذه العمليات إصلاح ما يحدث من توسع واستطالة ناتجة عن ولادات متكررة
3- إصلاح حالات عدم التساوي في طول الشفرتين الصغيرتين
4- التقليل من زيادة الدهن في منطقة العانة

* ما هو الإجراء المتبع في مثل هذه العمليات Labioplasty Procedure

1- يتم إجراء العملية تحت البنج العام
2- الجرح يكون صغير والندب تحت العملية غير مرئية
3- غالبا لا يتأثر الإحساس في تلك المنطقة بعد العملية
4- خيوط العملية تذوب لوحدها ولا داعي لفك الغرز بعد العملية ( no dressing needed )

*فترة ما بعد العملية:

1- بالإمكان مغادرة المستشفى في نفس يوم العملية بعد الاطمئنان على صحة المريض
2- بالإمكان الرجوع وممارسة النشاطات اليومية في اليوم التالي بعد العملية وكما انه بالإمكان الاستحمام في اليوم التالي وبالإمكان الرجوع إلى ممارسة الحياة الجنسية خلال 30 يوم

عمليات تضييق وتجميل المهبل: ( Vaginal Tightening Surgery )

عادة بعد الولادة تتعرض عضلات المهبل للارتخاء ومما يؤدي إلى الشعور بتوسع منطقة المهبل وعدم الرضا خلال عملية الجماع من كلا الطرفين لذلك هذا ا لنوع من العمليات يهدف إلى زيادة قوة عضلات المهبل عن طريق شدها وشد الأنسجة الداعمة للمهبل

* ما هو نوع التخدير المطلوب ؟

بالإمكان تخدير المريض بطريقتين
1- البنج العام G.A
2- البنج الموضعي L.A بناء على رغبة المريض

* كم تستغرق العملية ؟

تستغرق العملية عادة ساعة ويمكن أن يكون الوقت اقل من ذلك أو أكثر حسب نوع العملية
* كم هي مدة الإقامة في المستشفى بعد العملية ؟
بالنسبة لمعظم المرضى مدة 24 ساعة بعد العملية تكون كافية ويتم خروج المريض من المستشفى في اليوم التالي
* ماذا بالنسبة للمراجعة والمتابعة بعد العملية ؟
هذا عادة يتم ترتيبه مع المريض قبل العملية وفي معظم الأحيان تكون المراجعة الأولى بعد العملية في غضون أسبوعين من تاريخ العملية

* كم هي المدة المتوقعة لذوبان الغرز بعد العملية ؟

المدة المتوقعة 7-21 يوم بعد العملية

متى بالإمكان الرجوع لممارسة النشاطات الاعتيادية ؟

التئام الجرح بشكل كامل لا يكون قبل 3 شهور من تاريخ العملية لكن بالإمكان ممارسة بعض النشاطات اليومية الخفيفة بعد أسبوع من تاريخ العملية أما بالنسبة للجماع يسمح به عادة بعد 4-6 أسابيع

* ماذا لو حصل حمل بعد العملية ؟

ينصح عادة إذا حصل حمل بعد العملية أن تكون الولادة عن طريق عملية قيصرية حتى لا تؤثر على نتائج العملية السابقة ( عملية تضييق المهبل )

عمليات إصلاح ارتخاء أرضية منطقة الحوض: Pelvic floor relaxation – Prolapse

* مقدمة :

إن ما يسمى أرضية منطقة الحوض (pelvic floor) هي عبارة عن مجموعة عضلات في منطقة الحوض قادرة في الوضع الطبيعي على دعم ورفع المثانة والأمعاء والرحم والمهبل وعندما تفقد هذه العضلات خاصية الدعم يقال بأنها مرضية ( relaxed ) مما يؤدي في المستقبل إذا لم تعالج إلى ما يسمى بالتهبيط Prolapse

* ما هي العوامل المؤدية إلى ارتخاء عضلات الحوض ؟

التهبيطة شائعة جدا خصوصا عند النساء اللواتي تقدم بهن العمر ومن الممكن أن تكون التهبيطة غير مصاحبة بأعراض أو آلام ومن أهم العوامل المؤدية إلى هذه الحالة

1- عمليات الولادة المتكررة
2- سن اليأس ( menopause ) وهذا يكون بسبب انخفاض مستوى الاستروجين في الجسم مما يؤدي إلى إضعاف الأنسجة الداعمة لمنطقة الحوض والمهبل
ما هي أنواع التهبيطة الشائعة ؟
هنالك أنواع عديدة منها ومن الممكن أن يتواجد أكثر من نوع في نفس الوقت
1- تهبيطه المثانة والاحليل
2- تهبيطه الاحليل cystocele urethrocele
3- تهبيطه جدار المهبل الخلفي rectocele enterocele
4- تهبيطه الرحم uterine prolapse

ما هي العلامات والأعراض المصاحبة للتهبيطه؟

الأعراض الشائعة هي :
1- الشعور بثقل وانتفاخ في منطقة المهبل وبان شيء ما يحرج من المهبل something coming down
2- آلام في أسفل الظهر
3- بعض النساء يشكين من عدم القدرة على السيطرة على البول خاصة عند العطس أو القحة stress incontinence خصوصا إذا كان عنق الرحم المثانة ضعيف
4- إذا كانت التهبيطة في الجدار الخلفي للمهبل يمكن أن تعاني السيدة من عدم المقدرة على إفراغ المستقيم من البراز بشكل كامل
5- الشعور بتوسع منطقة المهبل مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة عند الجماع
6- في بعض الحالات التي يكون فيها عنق الرحم خارج فتحة المهبل تعاني السيدة من تقرحات والالتهابات ونزيف في المنطقة الظاهرة من عنق الرحم

* ما هي طرق العلاج المتبعة ؟

هنالك نوعان من العلاج يعتمد على نوع ودرجة التهبيطة
أ‌- علاج غير جراحي هذا النوع من العلاج يكون في الحالات البسيطة جدا
1- تمارين لشد عضلات الحوض Pelvic floor Exercises
2- الحلقة البلاستيكية Ring pessary ويتم وضعها من قبل الطبيب المعالج وتوضع في منطقة المهبل ويتم تغييرها من قبل الطبيب كل 4-6 شهور
ب‌- علاج جراحي:
ت‌- يعتمد على نوع التهبيطة ودرجتها وإذا كانت مصاحبة بعدم المقدرة على السيطرة على البول Stress incontinence
1- إصلاح التهبيطة الأمامية ورفع المثانة Anterior repair
2- إصلاح التهبيطة الخلفية Posterior repair
3- استئصال الرحم مع إصلاح التهبيطة الأمامية والخلفية وهذه العمليات تجرى في الحالات التي يكون فيها عنق الرحم والرحم يخرج من فتحة المهبل




خليجية



الف شكر يا قمر
جزاك الله خيرا



الف شكر



مشكورة حبيبتي
جزاكي الله كل خير



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

رومانسيات لحد البكاء لعشاق الدلع الانثوي

رومانسيات لحد البكاء .. لعشاق الدلع الانثوي
لعشاق , الانثوي , البكاء , الخلع , رومانسيات

رومانسيات لحد البكاء .. لعشاق الدلع الانثوي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
.
.
كيفكم حبايبي ؟
.
.
جربتو جنون الرومانسيات ؟
.

مهما كتبت عنها الا انها مايكفيها كتب ودواوين
فيه رومانسيات خفيفه زي اللي كتبت قبل
لكن رومانسية اليوم غير وتوصل الانثى للبكاء
.
.
حبايبي
.
.
الانثى ورده اذا سقيتها بحنانك تعطيك رائحه ومنظر يجنن
واذا اهملتها تذبل وتموت
.
.
عزيزي الزوج
.
.
جربت تبكيها برومانسيتك ؟
المرأه مثل الطفل اذا زدت حنانك ودلعك لها تبكي
لان بداخلها عواطف جياشه وانت ايقضتها وعرفت كيف توصلها
.

الحين وانتم جالسين ع الكنبه وهي جنبك
دخل اصابع يدينك بشعرها ولاعبه

وارفع خصلات منه وشمه
وانزل بوس راسها وجبينها وخشمها وعيونها وحده وحده
وارفع يدها وبوسها
راح تشوفها ارتخت كلها وساحت بين ايدينك ونامت على رجولك لانها حست بعمق الحنان والسعاده اللي تموت
راح تقول لك ..
تعبتني ذبحتني هبلت فيني
اموت فيك وياحلاتك ودلعك حبيب قلبي
وبعدها تشوفها تبكي من فرحتها وحبها لك ولرومانسيتك

عالم الحياة الزوجية
،
الحياة الزوجية

استمر داعب شعرها وسرحه وهالحركه تثيرها وتوديها لعالم ثاني عالم رومانسيتك المجنونه
عالم مايعرف يوصل له الا من يفهم للرومانسيات ويقدر الانثى ويعرف نقطة ضعفها ويوصل له

استمر وانت تسولف لها
ويدينك بيدنها وتبوس كل شي فيها
سلسالها
حلق اذانيها
ساعتها
لاعب يدينها وبوس كفوفها
رومانسيات والله بسيطه بس محتاجه احد يفهم ويقدر وماتبي وقت
ربي يوفقكم ويسعدكم




ااااه يااااحسسسره

وين اللي يسمع ؟!!!!

للأسف نعرف الروومانسيه في الأفلام فقط 🙁

الحياااه واااااااقعيه ما فيه إلا ما رحم ربي !!!

ازواجنا ما يتفهمون الإحتياجات الضروريه والأساسيه فيناااا

كيف بتفهمون الأمور الجانبيه زي الرومانسيه ؟؟

احس هالحركاااااات يا حلا بس تصير في الروايات وفي الرجاااال اللي فيهم حنان اقوى شي
لكن اغلب الرجاال صراحه ما عندهم رومنسيه ابدااااااااااااااا

تسلم ديااتك يا سكره 🙂




معاك حق
المراة الشرقية العربية هي اكثر النساء عاطفة و رومانسية
وللاسف الرجل الشرقي( ليس كلهم هناك ملائكة بين الرجال) ليس عاطفي ولا يعرف شي بالحب
معك حق

مافي قدامنا الا الصبر




الله يعطيكي العافية



كلااااااااااااامك خياااااال بس ياااااااااحسررتنا الرجال مايتنزلون يسوون كذا الى ناااادر قليل

موضوعك جداا خيال وانا عن نفسي وانا اقراه دخلت جو كيف لو سواها بس هاذي ساااااابع المستحيلات

الله المستعااان مثل ماقالت الاخت مالنا الى الصبح




التصنيفات
اسرار البنات مشاكل وحلول

نصائح للحفاظ على الصوت الانثوي فهو من أركان جمالك

من المعروف أن الصوت الأنثوي ركن أساسي من أركان الجمال ، وبغض النظر عن نسبة الجمال التي تتمتع بها الفتاة فإن سماع ،
الصوت الناعم يضفي على إطلالتها الكثير من البريق الجذاب الخاص بك ، ويعطيها تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس .
لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على الصوت للفتيا ت بقولهم :
استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية ، فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً, وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية.
عند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة ، لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضر.
من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة ، فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت



يشرفني كون اول بنوتة ترد على موضوعك

يسلمو




يسلمو…




معاومات قيمة مرسي.. شخصيا بحب اي شي اخص الانوثة و انا حبيت كلماتك



:0154:وانا اسعدني مروركن الرائع
تحياتي للجميع