التصنيفات
إجابات , اسئلة و اجوبة, ساعدوني

أبغى أسماء أولاد حلوه ارجوا التثبيت رجاء

بنات ساعدوني أبغى أسماء أولاد :15_5_13[1]:تكون حلوه ومعناها حلو والله تعبت وأنا افكر بأسماء حلوه فكروا معي :icon_idea: يلا…



يـــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــزن وإلياس..

أحلى اسمين برأيي..




اختي خير الاسماء من حمد وعبد

لا تحتاري وسمي احد اسما الرسول عليه الصلاة والسلام واسم محمد مافي بالكون اجمل منو

او سمي من اسماء الله الحسنى

جزاك الله كل الخير




محمد




الأولاد:
إياد ~~مؤيد~~امجد~~جاسم~~محمد~~علوش >>علي~~مشاري~~مشعل~~
اكتر شي بيعجبني من اسماء الأولاد ؛: مؤيد بحب هالاسم كتير
بنات:
ألين~~تالا~~تالين~~رنا~~ليان~~ لارين~~لارا~~ماريا~~مايا~~ديال ا~~نهال~~أسيل~~رسيل~~غلا~~جوري ~~رنيم~~
والبنات اكتر شي بيعجبني؛:ألين



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

اساسيات اختيار ثوب الزفاف المثالي ارجو التثبيت

اساسيات اختيار ثوب الزفاف المثالي

خليجية

اللون:

ومن النصائح الأخرى التي ستساعدك على اتخاذ قراّر شراء فستان الزفاف هي التفكير باللون، خصوصا إذا كان جسم ممتلئا. تتوفر تشكيلة من الألوان المتدرجة من اللون الأبيض، بالإضافة إلى اللون العاجي، والذهبي، والفضي.

فن التفصيل

غالبا ما تزيد التفاصيل الصغيرة على الفستان لمسة رائعة على الفستان الأبيض التقليدي العادي، لذا حاولي البحث عن فستان يتميز بشيء جديد من تطريز أو رسوم أو نقوش، تزيد من جمال الفستان وغرابته.
فساتين الزفاف لكل العرائس:
فكّري بشكل جسمك عندما تختارين ثوب الزفاف.-

إذا كنت طويلة ونحيلة:

يمكنك اختيار فستان ذو تنورة واسعة من الوسط مع صدرية بدون حمالات. على أية حال، إذا كانت عظام أكتافك عريضة جدا أو عظام الترقوة بارزة كثيرا، اختاري فستان يخفي الأكتاف، ربما مع قبة عالية. قد تشعرين بأنّك نحيفة جدا في هذا الفستان، لكن طولك ورقتك يمكن أن في الحقيقة أن تبدو بشكل رائع مع بعض التطريز أو التخريز الرقيق الرائع.-إذا

كنت قصيرة ممتلئة وأنثوية

حاولي ارتداء فستان الإمبراطورة. إنّ جمال هذا الأسلوب يتميز بوجود درز تحت خط الصدر ثم يتوسع الفستان تدريجا إلى الأسفل. ومع القماش المناسب، فأن فستان الزفاف لن يلتصق بجسمك، بل سيتدفق من حوله. بالرغم من أن الفساتين القصيرة لحدّ الركبة يمكن أن تكون مناسبة لك أيضا، إل أن الشكل الأطول سيعطيك شكل أطول وألطف.
الأكمام خيار، اعتمادا على شعورك اتجاه ذراعيك. إذا كنت تفضلين الأكمام، اختاري أكماما طويلة وضيّقة ولكن ليست ضيّقة جدا. إذا كان شعرك ملفوفا ومرفوعا على رأسك، سيعطيك هذا ارتفاعا أكثر، لكن لا تختاري تصفيفة الشعر هذه إذا كان وجهك مستديرا جدا.-

إذا كان النصف الأعلى ممتلئا

أبعدي الانتباه عن صدرك بارتداء صدرية طويلة، كما هو الحال مع الأسلوب الباسكي والتنورة الكاملة. بينما الألبسة التي تستعمل الشكل الطبيعي للخصر ستجلب الانتباه إلى منطقة الخصر الممتلئة. تأكّدي من أن صدريتك بسيطة جدا وتجنبي قبات الفساتين المنخفض. للمنطقة السفلية من التنورة.

– إذا كانت الأوراك ممتلئة أو عريضة

تجنبي القصات الضيقة وتأكدي من أن فستانك يضيق بأحكام فوق منطقة الورك. إنّ فستان الأميرة، الذي يتميز بالضيق من الأعلى ثم الاتساع تدريجيا سيخفي أوركك ويضيق بشكل مثلث طفيف إلى النصف الأسفل من جسمك. حتى فستان الحفلات ذو القماش البسيط سيكون مناسبا لك وكذلك الإمبراطوري إذا كان النصف الأعلى من جسمك أصغر نوعا ما، لكن يمكن أن يقلل من إظهار خصرك ومنطقة المعدة.-

إذا كانت الأكتاف عريضة

حاولي استعمال أشرطة عريضة على الأكتاف، أو غطّيها بالكامل وركزي على القبات على شكل مثلث. من المهم إظهار بعض الأنوثة حول هذه المنطقة، أو يمكنك استعمال الشال لتغطية منطقة الأكتاف، تأكدي من الابتعاد عن الأكمام العريضة.-
إذا كانت السيقان قصيرة أو سمينة

اختاري فستان طويل مع التركيز على النقوش أو التخريز أعلى الفستان، ويفضل ارتداء حذاء مريح وعال لمنحك الشكل المناسب. –

إذا كانت الذراعان قصيرة

ستساعدك الأكمام المتوسطة الطول على كسب بعض الطول الإضافي، المهم أن لا تختاري فستان بدون أكمام أبدا.
– إذا كانت الذراعان ممتلئة
اختاري أكمام بسيطة طويلة غير مشدودة أو ضيقة.

خليجية




حبيبتي الموضوع مكرر آآآآآآآآآآآآآآآآآسفة



التصنيفات
منوعات

ماذا ستفعلي ارجو التثبيت

السلام عليكم
———————
من الطارق ؟
———————
تخيل أنك في منزلك الآن وفي انهماك شديد تتابع(كليب ساخر)على أحد القنوات الفضائية أو على جهاز الكمبيوتر
تخيلي أنك الآن أمام المرآه وفي انهماك شديد أيضاً منذ ساعة كاملة ….. هناك مشوار هـــام ….. يد تحمل قلم الكحل ويد تحمل زجاجة البرفان ….
وفجــــــــــــــأة ؟ ؟ ! !
طرق الباب .. جريت ….. جريتي إلى الباب نظرت من العين السحرية , من هذا الشخص الذي يشع
وجهه نوراً ؟؟ ———— مين ؟؟ —— أنا رسول الله
صرخت بدهشة ….. رسول الله !!!!! ثم بقمة الفرح مددت يدك لتفتح الباب مرحباً برسول الله ولكن تذكرت ….. ( الدش شغال على الكليب ) جريت بسرعة لكي تغلقه فضغطت على زر آخر دون قصد على زر آخر … صوت الكليب زاد أكثر … وأخيراً … أغلقت التليفزيون والدش والكمبيوتر ثم جريت لتفتح الباب …. يااااه ….. صور المغنية فلانة والممثلة فلانة التي تملأ حجرتي … جريت مرة أخرى لكي تزيلها بسرعة ……. سمعت الجرس يدق للمرة الثانية … وأنت تنزعها من على الحائط من شدة السرعة سقطت واحدة على المكتب …. مددت يدك لتأخذها بسرعة ففوجئت ….. يااااااه …. شرائط الكاسيت ؟!! كل دي شرائط أغاني سمعتها وحفظتها أكثر مما حفظت القرآن طوال حياتي !!… وبدون تفكير جمعتها وألقيتها في أقرب صندوق قمامة وأغلقت عليها حتى لا يراها رسول الله الجرس يدق …. رسول الله سوف يمشي ….. وأنتي ….. مددتي يدك لتفتحي الباب وأنتي في قمة الفرح لزيارة رسول الله صلى الله عليه وسلم ثم يا إلهي !!! … وضعتي يدك على شعرك المصبوغ عند الكوافير (هاقابله كده ازاي …)!!؟؟ جريتي تبحثي عن طرحة ….. دي ؟؟ لا مش دي … لابد أن تكون طويلة … وأخيراً وجدتيها ثم جريتي على الباب … يا إلهي ..!! هاقابل رسول الله بالبنطلون ازاي …!!! جريتي تبحثي بسرعة قبل ما يمشي رسول الله عن عباية واسعة أو إسدال واسع … أخيراً وجدتي واحداً … يااااه … الماكياج على وجهي … جريتي تغسلي وجهك سريعاً من كل المساحيق الحمراء والسوداء والصفراء التي عليه … تذكرتي البرفان !! الحمد لله …. الرسول طرق الباب قبل أن أضعه . أخيراً … ستفتح لرسول الله جريت وأنت تغلق زراير القميص المفتوح معظمه …. فوجئت بأن الرسول من طول الإنتظار قد مشى … نظرت بجنون إلى السلم … انه لا يزال ينزل … عليه ناديت عليه ياحبيبي يارسول الله … أنا فتحت الباب خلاص … عاد رسول الله صلى الله عليه وسلم ودخل البيت … وياليته ما دخل البيت جئت لتجلس فجأة المحمول رن!! إنه يرن (مسد كول) كل ربع ساعة تقريباً ولكن كأنك أول مرة تسمع هذه الرنة ( البولي فونيك لآخر أغنية نزلت في السوق ) داريت وجهك خجلاً من رسول الله وعندما نظرت إلى الرقم الذي يتصل بك … ارتجف قلبك !!! ماذا أقول لرسول الله إذا سألني من الذي يتصل بك ؟ كنسلت فوراً حتى لا يسألك الرسول … فجأة شميت رائحة …..!! النبي بدأ يشعر بها يااااه نسيت السيجارة مولعه فقمت سريعاً لكي تطفئها .
وعندما عدت قال لك الرسول أعطني المصحف الذي في جيبك … ( ده مش مصحف يارسول الله دي علبة سجائر ) هتقدر تقوله كده !؟ وفجأة سمعت صوت الأذان …
هتنزل ..؟! انت بتنزل كل مرة فعلاً ؟ .. ولا هتنزل مجاملة لرسول الله ..؟!
وانتي .. ؟! هتقومي تصلي ..؟! انتي بتقومي كل مرة فعلاً …؟! ولا هتقومي مجاملة لرسول الله ؟
وماذا لو سألنا عن آخر مرة قرأنا فيه القرآن ………. متى ؟!!
وماذا لو سألنا عن آخر مرة صلينا فيها الفجر………. متى ؟!!
وماذا لو سألنا عن علاقات الجامعة , قصص الحب , الرحلات المختلطة , سهرات القهاوي والنوادي , سهرات الدش والكليبات , شرب المخدرات , عقوق الوالدين , اطلاق البصر , سماع الأغاني
تخيل النبي هيعمل ايه عندما يرى أحوالنا ؟ … عارف هيعمل ايه …؟ لن يغضب بل سيبكي بكاءاً مريراً ويصرخ فيك وفيكي …………
أنت الذي ضحيت بعمري كله من أجلك ؟!!..
أنت الذي تفرقت قبور أصحابي في الأرض من أجل أن يصل الدين إليك ؟!!..
أنتي حفيدة عائشة وفاطمة ؟؟؟؟؟؟؟
أنت وأنتي الذي ظننت أنكم ستحملون الدين من بعدي ؟!!.. كيف سأشفع لك عند الله وأنت على هذه الحالة ؟ كيف سأسقيك يوم القيامة من حوضي وقد هجرت سنتي ؟ ؟ ؟ ؟ ؟
!!!!!!!!!!!!!!!!!! ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
تخيل لو أن الطارق ليس رسول الله ولكنه ملك الموت لكن في هذه المرة لن ينتظر على الباب بل لن يطرق الباب أصلاً وساعتها لن تجد وقتاً لكي تتخلص من كل هذا … لن يعطيك الفرصة لقضاء من فاتك من الصلوات … لن يعطيكي الفرصة لكي ترتدي الحجاب الشرعي … ومن مات على شئ بعث عليه !!!
هنتغير متى ياشباب ؟ ؟ ؟ ! ! ! . . .
عندما نجد ملك الموت جاء فجأة لينزع أرواحنا كما جاء لكثير من أصحابنا
عندما جاء منكر ونكير داخلين علينا في القبر
عندما نجد أنفسنا نحاسب على كل عمل عملناه على الميزان ؟ ( كل أغنية , كل نظرة , كل كليب……….. )
انك ولا شك ستذكر هذه الرسالة يوم القيامة ووقتها لن تكون إلا واحداً من اثنين :
· شاب أو فتاة وصلته هذه الرسالة فقرر أن يقف مع نفسه فكانت سبباً في تغيير حياته ….
· شاب أو فتاة قرأها ولم يهتم بها فكانت حجة عليه بين يدي الله يوم القيامة.
فَسَتَذْكُرُونَ مَا أَقُولُ لَكُمْ وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ




خليجية



مكرر

جزاك الله خيرا




التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

مواقف مضحكه لاتفوتكم ارجو التثبيت

بسم الله الرحمن الرحيم

مواقف مضحكه لعيونكم الحلوه هههههه

فتاة قد تعودت هي وأخوتها إذا مر أحدهم بجانب الثاني مد رجله ليسقطه على الأرض ،،، فلما تزوجت وفي -الأسبوع الأول – من الزواج وحين نهض الزوج من وجبة الغداء لغسل يديه مدت الفتاة رجلها – كالعادة – فسقط الزوج وكسرت ذراعه واما الفتاة من شدة خجلها من الموقف ذهبت لأهلها !!!!!

***

@ خطب احد الأشخاص أخت صديقه وأراد من صديقه أن يمكنه من رؤيتها – دون أن تشعر الفتاة – وقام الأخ وضبط الموقف حيث اشترى بعض الأغراض وأدخل السيارة في الفناء الداخلي للمنزل ونادى أخته لحمل الأغراض من السيارة – والخاطب يبصبص من شباك المجلس – وجاءت البنت وحملت كرتون البيبسي وقامت تركض و تدوربالكرتون و( تفحط ) كأنها تقود سيارة !!!!!! ولم تعلم البنت الأ في ليلة الزواج حين اخبرها الزوج فما كان منها إلا أن بكت من شدة الخجل ،،،،

***

@ واحد تزوج على زوجته ( ومن الحرة الي فيها )… جت في ليلة عرسة خذت ثيابه الي بيلبسها

ومسحت عليها قشر برشوم " والبرشوم فاكهه لها أشواك رهيبة وماتنشاف

***

@ فيه وحده تقول في اول ايام زواجي طلب مني زوجي ان افتح له علبة بيبسي …. قمت وفتحت العلبة قدام وجهه و.. يا للهول طاش البيبسي على وجه وملابسه والجدار .. وانا مع خوفي جتني حاله هستيرية من الضحك وأنا أشوف هالموقف ..

***

@ فيه وحده تخجل مرة مرة .. ولما تزوجت كانت تخجل حتى تتكلم مع زوجها .. وكانوا الحريم يلومونها على هالخجل الزايد ويقولون لها لازم تحكين مع زوجك و تمزحين معه تدفينه بيدك مثلاً .. وصممت ه على كسر هالحاجز من الخجل الزايد …ومرة من المرات هي وزوجها بالسطح يوم جاء الزوج بينزل مع الدرج ألا وهي تسرع وتدفه ( تدفعه ) وهي تبسم .. تدحرج المسكين وترن ترن مع هالدرج الى ان وصل آخر درجة وهو بعد ما استوعب وش الي صار ..

***

طالب فقد الأمل في الأختبارات بأن يأتي بكلمه

صحيحه , فقام بتكرار عباره واحده على جميع أوراق دفتر الأجابه وهي :الأجابه خلف الورقه , ثم كتب في الصفحه الأخيره بدور على ايه ياأستاذ ؟

***

طالب في المرحله الأبتدائيه لم يذاكر جيدا , فكتب لأستاذه على ورقه الأجابه :" نجحني واعطيك ريال"

***

اتفق احد التلاميذ الكسالى مع زميله على أن يكتب له أجابه الأسئله في ورقة خارجيه , ويعطيه اياه اثناء الامتحان , وبالفعل نجحت الخطه , ولكن عند تصحيح الأوراق وجد المدرس عبارة في آخر ورقة الطالب الكسول : اذا شافك المدرس قطع الورقه …

***

اثناء احد الامتحانات قام احد التلاميذ بالغش فنقل قاعدة الرسم الهندسي من الكتاب . ومع العجله كتب الهامش انظر الشكل رقم (….)

***

طالب خلط بين طول قطر الدائره , وطول محيطها فرسم دائره كبيره لم تستوعبها ورقه الاجابه , فكتب للمدرس :" باقي الدائره مرسومه على الطاوله"

***

طالب اخذ يشرح حديث (حتى لو دخلو جحر ضب لدخلتموه) فلما وصل الى كلمه (اخرجاه)اي البخاري ومسلم – قال : وتعني هذه الكلمه انهم أخرجوا الضب !

***

طالب كسول جدا وكان المدرس دائما يحثه على المشاركه والتفاعل لكن بدون فائده , وذات مره سأل المدرس سؤال فرفع يده بسرعه فشعر المدرس بالسعاده فقام الطالب وقال :أستاذ تسمح لي اذهب الي دورة المياه

***

كان أحد الأساتذه يتميز بصلعة كبيره ملساء , وذات يوم بينما كان يحك صلعته بكلتا يديه قال له طالب متفلسف :" ياأستاذ، يقولون ان علاج الصلع هو ان تجعل بقره تلحس رأسك" فما كان من الأستاذ الا ان حنى رأسه ، وقال : " اتفضل …الحس"

***

كان هناك مدرس سوداني في احد المدارس , وكان يشرح لطلابه حديث النبي صلى الله عليه وسلم ( ثلاثه جدهن جد ، وهزلهن جد (النكاح والخلع والطلاق) فسأله أحد الطلاب : " يا أستاذ ..احنا فهمنالخلع والطلاق بس مافهمناش النكاح" فقال الاستاذ:"يعني زي ما أقول لك زوجتك بنتي "فقال الطالب بسرعه:"وانا قبلت الزواج" فذهل الاستاذ وصاح :"طلقها ..:فرفض الطالب؛فقال المدرس وهو يكتم غيضه :"عليك الله يازول تطلقها" فصمم الطالب على الرفض ، وهو يهز راسه "لا..لا "فثار المدرس , وخلع العمامه ورمى الطباشير , وصلت الى المدير الذي اجبر الطالب على الطلاق بالقوة "

***

سأل المعلم احد طلابه :مامعنى كلمة سبيل؟ فقال:تعني طريق.ثم سأل طالبا آخر:مامعنى كلمة سلسبيل؟ فأجاب:طرطريق!!

***

قر احد التلاميذ الهرب من المدرسه في منتصف الدوام ,فقام بالتسل الى احدى نوافذ الدور الأرضي , وقفز منها الى فناء المدرسه، ثم اسرع راكضا الى السور، وقفز منها الى اعلاه ثم قفز الى الارض، ليقع على …..

في نفس تلك الحضه كان هناك احد المدرسين الذين يسترقون وقت الفسحه لاستغلاله بالتدخين بعيدا عن الاعين,و..(طراخ) فوق رأس المدرس الذي اصيب بضيق التنفس، وفقد الوعي ،وتم القبض على الطالب بتهمة اشتباه في الشروع بالقتل

وحده يوم عرسها بعد ما خلصت من التجميل والتسريحة .. جت تطلع على الحريم والرزة على المنصة .. شافت بعض ( الحمرة ) في يدها دخلت تغسل يدها وفتحت الحنفية .. ومادرت الا والدش يصب على راسها !!

وفيه وحده بعد تقول في الاسبوع الاول من زواجي حلمت اني العب مع اخواني وقام اخوي الصغير واخذ شي من اغراضي وقمت الحقه حتى مسكته وقمت اضربه واصفقه .. يوم توقظت لقيت اني اضرب زوجي !!

موقف محرج مره وهاكم الموقف هذي وحده انخطبت وطبعا جاء العريس وابوه لاهل البنت عشان يتفقون على لوازم الفرح والذي منه انتم عارفين طبع 00المهم الي حصل ان صديقتي واخواتها يبغون يشفون العريس وكان في غرفه مجاوره لغرفة المجلس يفصل بينهم باب سحاب صديقتي هذه واخواتها متجمعين عند الباب ومطفين النور وكل واحدة تدفع الثانيه تبغى تشوف وفي هذه المعمعه والدافع والمدفوع لشوفة العريس ولكثرة الضغط والدفع مادريت صديقتي الا وهي مدفوعه من الباب .. طبعا موقف لا تحسد عليه.

م…ل…ط….و…ش لعيونكم الحلوه:070:

ان شاء الله تعجبكم المشاركة ..

اذا عجبتكم قيموني…:icon_razz:




ابغا اشوف ردودكم الرائعه يارائعات



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

محادثة منتدى ازياء ارجو التثبيت

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذا الموضوع لنصبح ونمسي ونتحدث سوية




يعطيك العافيه



الله يعافيكي مشكورة لمرورك



وين الردود؟؟؟؟؟؟؟؟؟



فكرة حلوة
مشكورة



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

توقيت اي بلد في العالم هنا يستحق التثبيت

هذا موقع التوقيت العالمي

لكل من يرغب أو بحاجة لمعرف الوقت لأي بلد أو مدينة في العالم

الآن وبكل بساطة يمكن معرفة الوقت

وذلك فقط بوضع المؤشر على الدولة في الخريطة.

http://www.qlock.com/time/gmaps.php?map=1&city=0

اتمنى الموضوع يحوز على رضاكم

منقول للامانة




مشكوووره غلآتي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساسي ليك ..& خليجية
مشكوووره غلآتي

العفو اختي




صبايا وينكم



خليجية
يعطيك العاااافيه غلآتي
تقبلي مروري وردي



التصنيفات
منوعات

.فن الاتكيت . ارجوا التثبيت

فن الاتكيت

الإتكيت هو:

فن التعامل السلوك / أخلاق / ذوق / تصرف.
احترام الذات والآخرين / فن التعامل مع الآخرين / فن الخصال الحميدة / فن التصرف الراقي المقبول اجتماعيا.

لماذا الاتكيت
لأن أي تصرف أو سلوك قد يعطي صورة عن ذاتك جيدة أو سيئة.
الاتكيت يحميك من أي اساءة في أي مكان

كسر الإتيكيت
يحق لك كسر أي قاعدة من قواعد الإتكيت

اذا عارضت : الدين / العادات والتقاليد / الصحة (حسب الاتفاقات الدولية
الإتيكيت هو سلوك بالدرجة الأولى ،،

والسلوك هو :
تصرف / ممارسات – مجموعة من الاستجابات المحددة التي يقوم بها الانسان في أي موقف نتيجة لموقف أو حادث.
– أو طريقة التعامل مع الآخرين والتصرف معهم وردة الفعل تجاه انفعالاتهم وتصرفاتهم.

التصرفات تختلف تجاه نفس الموقف من شخص لآخر لماذا ؟
البيئة / الشخصية / الخبرات /
السلوك يصدر عن قناعات
اذا كانت قناعات الانسان ايجابية تكون تصرفاته ايجابية.
الشخص السلبي الذي يذم دائما … يعني ذلك أن قناعاته سلبية.
البيئة / الاعلام : تلعب دورا في ترسيخ القناعات.

استنتاج:
لا يكفي تغيير السلوك بدون تغيير القناعات.
مداخلات ايجابية – التفكير ايجابي – القناعات ايجابية – الانفعالات ايجابية – السلوك ايجابي
مداخلات سلبية – التفكير سلبي – القناعات سلبية – الانفعالات سلبية – السلوك سلبي.
أحيانا يريك صديق أو قريب لك شيئا خاصا به ، ويتمنى ان تثني عليه بكلمة: جميل / أنيق .. الخ فلا تركز الا على السلبيات .
لا يكفي ان تقرأ كتابا أو تحضر دورة لتغيير سلوكياتك بل يجب ان تتغير قناعاتك.
اذا غيرت سلوكك فقط تنكشف – ابتسامة اصطناعية (ضحكة صفراء) لا تتقبله تجد أنه ثقيل – تشعر بأن ابتسامته لا تنبع من القلب ، من يتصنع أو يقلد – يكشفه الذكي مباشرة.

هل الإتكيت من الإسلام – علاقة الاسلام بالإتيكيت

معظم قواعد الإتكيت من الإسلام

التحية:
"اذا التقيتم فابدأوا السلام قبل الكلام ، ومن بدأ بالكلام فلا تجيبوه" حديث شريف

المصافحة:
"ما من مسلمين يلتقيان فيتصافحان الا غفر لهما قبل ان يفترقا" حديث شريف

قواعد السلام:
"يسلم الراكب على الماشي ، والماشي على القاعد ،
القليل على الكثير ويسلم الصغير على الكبير" حديث شريف

المحادثة:
"الكلمة الطيبة صدقة"
حديث شريف

اللجهة:
"وما أنا من المتكلفين" قرآن كريم

الزيارة:
"من عاد أو زار أخا له في الله ناداه مناد بأن طبت
وطاب ممشاك وتبوأت من الجنة منزلا" حديث شريف

الضيافة:
"من كان يؤمن بالله واليوم الآخر فليكرم ضيفه" حديث شريف

البشاشة:
"إن من المعروف أن تلقى أخاك بوجه طلق" حديث شريف

الإستئذان:
"يا أيها الذين آمنوا لا تدخلوا بيوتا غير بيوتكم حتى تستأنسوا
وتسلموا على أهلها ، ذلكم خير لكم لعلكم تذكرون قرآن كريم

الهدية:
"تهادوا تحابوا" حديث شريف

تقديم الورود:
"من عرض عليه ريحان فلا يرده فإنه خفيف المحمل طيب الريح" حديث شريف

التواضع:
"ولا تصعر خدك للناس ولا تمش في الأرض مرحا ،
إن الله لا يحب كل مختال فخور" قرآن كريم

احترام المواعيد:
"آية المنافق ثلاث ، اذا حدث كذب ، واذا وعد أخلف وإذا ائتمن خان" حديث شريف

التعامل مع المريض:
"اذا دخلتم على المريض فنفسوا له في أجله، فان ذلك
لا يرد شيئا ويطيب نفسه ". حديث شريف
الأناقة: "يا بني آدم خذوا زينتكم عند كل مسجد وكلوا واشربوا
ولا تسرفوا انه لا يحب المسرفين" قرآن كريم

الموائد:
"يا غلام سم الله وكل بيمينك وكل مما يليك" حديث شريف

تم تدوين الاتكيت في الأساس لنا وقد انتقل الى الغرب عن طريق فتح الاندلس
– من السنة أن لا تشرب الماء مرة واحدة – وهذا من قواعد الإتكيت.

– اذا فتح رجل باب السيارة لزوجته ربما نراها كبيرة ، كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يجلس على الأرض ويضع يده ويطلب من زوجته ان تقف على رجله وتركب الناقة.

– وكان يطعم زوجته: "خير صدقة لقمة يضعها الرجل في فم زوجته."

– يشرب من نفس مكان شفاه عائشة على الكوب عليه الصلاة السلام.

وهناك قصة حصلت في الغرب:

يقول شخص يروي قصته لدولة غربية : خلال زيارتي لدولة غربية شاهدت مطعما كتب على مدخله:
ممنوع دخول الكلاب والعرب
طلبنا مقابلة صاحب المطعم وبدا على محياة وتصرفاته الكبر ، وسألناه عن سبب هذه اللوحة فأجاب:
لأني مقتنع بها ، سألناه عن سبب الاقتناع ؟

فقال : هذا مطعم راقي يأتي اليه الأمراء والوزراء وكبراء الناس.
– مجموعة من الشباب العرب يحركون الطاولات حسب رغبتهم رغما عن الموظفين. مما يسبب فوضى وازعاج في المطعم …
– تدب بينهم شجارات ويتحاورون بصوت مرتفع جدا…
– طبيعة الناس يبتسمون يفهموا الابتسامة من احدى النساء بشكل خاطئ .. حساب الطاولة الفلانية علينا ، أو يبدأوا بمعاكستها .. وهذا يسبب احراجات ومشاكل..
– بعضهم يغمس اطراف اصابعه في الصحن مما يثير اشمئزاز الآخرين.
– بعضهم يحك ظهره بالشوكة أو السكين.
– فقدت كثير من الزبائن الكبار بسبب تصرفاتهم فقررت وضع حد لهذا الأمر.
كثير مما يقوله صحيح نحن أسأنا لأنفسنا

وأبونا ابراهيم عليه السلام طبق الإتكتيت:

جاءه ضيوف فراغ الى أهله … نستفيد 5 قواعد:
• طلع خفية بدون أن يحس الضيوف (لا تجعل الضيف يشعر بأنك غير جاهز
• عجل سمين (أقدم أفضل ما عندي للضيوف.
• فقربه اليهم (احضر الأكل عند الضيف وأجعله قريبا منه
• فقربه الهاء (هو) ليس الخدم بل هو
• ما لكم لا تأكلون.

تعلمي فن الإتكيت مع زوجك

يشكل الإتيكيت بين الزوجين تبادل الاحترام وانصح فيها خاصه الازواج الجدد والزوجات الصالحات التي تهتم بسعادة زوجها
وهناك قواعد حث عليها الاسلام وغايبه عنا ليس من الغرب يعلمنا الإتيكيت بل الاسلام ورسولنا الكريم :

1- الاستئذان عند دخول البيت اوالغرفه
2- اعتذار اذا اخطأ احد الزوجين على بعض
3- الحديث يجب ان يكون هادئا وليس فيه سبابا
4- لا داعي لنبش المشكلات حتى لاتتجدد الالام والاحزان
5- عدم الكذب بين الزوجين والمصارحه احسن علاج
6- لا تسرقين من زوجك مهما كان احتياجك للمال
7- فليحب كل منا لزوجه ما يحبه لنفسه وليعمل على راحته قدر استطاعته
8- الصبر على الشدائد وشكر الله واجب
9- الصلاة اساس النجاح واليقين
10- نادي زوجك بلقب يحبه

من يرد الإتكيت الصحيح يتعلم من مدرسة محمد صلى الله عليه وسلم
أخلاقه مع النساء .. أخلاقه مع الأطفال : لا يقوم من السجود حتى ينزل أحفاده عن ظهره.
عدم إحراج الآخرين : ما أخذ بسيف الحياء فهو حرام
– كان عليه الصلاة والسلام ضحاك
– كان الصحابة يعرفون انه رسول الله صلى الله عليه وسلم من رائحته
– يصفون بعض العلماء: متأدب بدين الاسلام لا يعلي صوته ، يتهجمون عليه فلا يرد.
#أول قاعدة من قواعد الاتكيت المصافحة
– أول ثواني أهم ثواني في اعطاء انطباع عن شخصيتك من مصافحتك.
– لا تسلم على أحد ولا تنظر في وجهه (تنظر الى الكمبيوتر مثلا – شخص لم يعيرك انتباه
– لا تستهين بالمصافحة فهي وسيلة معتادة للتعبير عن التحية والاحترام معا .
– أعط الأمرين معا (التعبير عن التحية والإحترام مثل الوقوف
– 3 هزات
– يد مشدودة
– لا تصافح احدا وبيدك قلم.
– لا يجوز للرجل مد يده لمصافحة سيدة.
– اتكيت الحديث

"كان كلام رسول الله صلى الله عليه وسلم فصلا يفهمه كل من سمعه"

يقول ارسطو: "ليست الشجاعة ان تقول كل ما تعتقد ، بل الشجاعة ان تعتقد كل ما تقوله".

قبل الكلام مع الآخرين تذكر الآتي:

– تأكد خير الكلام ما قل ودل ، قلل كلماتك واهتم بكلام الآخرين.
– اذا أردت ان تكون مهما فعليك أن تكون مهتما.
– طريقة حديثك تعبير عن شخصيتك وثقافتك وبيئتك.
– فكر بما تقوله قبلأن تنطق به
– ضع نفسك مكان الآخرين ثم أسمعهم من الكلام ما تحب أن تسمع.
– دع محدثك يحدثك بما يحب ، وكن مستمعاً جيداً .
– كم من الناس أحببته من كلامه ، وأناس آخرين تكرههم من كلامهم.
– تكلم ببساطة وبدون تكلف.

أثناء الحديث:
– انظر الى الشخص الذي تتحدث معه واذا كنت تتحدث مع مجموعة وزع النظر على الجميع ( لا تركز على شخص وتهمل الآخرين)
– في المحافل يستحسن ان تتكلم مع من يقف بجانبك
– راعي مشاعر الآخرين
– تحدث بصوت معتدل وواضح وبهدوء
– استمع ضعف ما تتكلم ، لديك أضراس كثيرة لتغلق فمك.
– لا تكذب المتحدث مهما كنت متأكدا من ذلك.
– لا تجادل .. واعلم ان افضل السبل لكسب جدال هو تجنبه.
– حافظ على مشاعر الآخرين ، واختر كلماتك بعناية.
– لكي تصبح متحدثاً بارعاً … كن مستمعاً طيباً وشجع محدثك على الكلام عن نفسه.
– إذا أردت ان يسر بك الناس … تكلم فيما يسرهم ويلذ لهم.

تجنب الآتي أثناء الحديث مع الآخرين:
– التكرار
– حلف الأيمان
– المراهنة "دليل ضعف الحجة"
– الغيبة والنميمة (الغيبة أشد من الزنا ، والفتنة اشد من القتل).
– اياك والحديث في جانب يتعلق بحياة شخص غير موجود.
– الاشمئزاز
– لا تدخل مع العنيد أو الثرثار في حوار.
– المواضيع الحساسة
– المصطلحات الأجنبية والفنية – بقصد التباهي / عربي انجليزي "يمكن ان استخدم بعض المصطلحات الأجنبية ولكن عند الضرورة".
– نقل الأخبار – ابتعد عن نقل الأخبار .. نقل خبر خاطئ … قد يؤثر على مصداقيتك
اياك ان تنطق كلمة وأنت غير متأكد منها
وفد عربي زار الصين ، عند الوليمة سأل الرئيس الموجودين ماذا تشربون ، أجاب أحدهم بكلمة صينية تعلمها ولكن لا يعرفها بدقة فقال : تشي تشي وكان يقصد الحليب ، احمر وجه الرئيس ، وعندما سألوا عن السبب اتضح ان هذه الكلمة تعني حليب الأم.

أخطاء أثناء الحديث:
– المقاطعة .. شخص كلما تكلم … أنا اكمل عنك …
– تكذيب الطرف الآخر
– الكلمات المطاطية التي تحمل أكثر من معنى
– اشارات اليد
– ازالة الكلفة
– التعليق على اخطاء لفظية نطق بها الطرف الآخر.

أخطاء أخرى
– لا تجب عن سؤال موجة لشخص آخر..
– لا تكرر كلمة لا كثيرا .. ذهبنا الى السوق لا .. شاهدنا علي لا .. الخ.
– الانشغال بالهاتف أو تنظيف النظارة
– تتثاءب وشخص آخر يتكلم
– عندما تأكل وأنت تتكلم يرى الآخرون عملية الطحن
كيف تتصرف اذا لاحظت ان الشخص المتحدث أخطأ في نطق كلمة معينة؟
انطق الكلمة بشكل صحيح في سياق الحديث بدون ان اجرحه أو أعلق عليه.
ما هي أفضل طريقة لفتح حوار شيق مع الآخرين ؟
أفضل طريقة للحوار الشيق اهتمامات الشخص الآخر
اهتمامه / هواياته .. من زمان نفسي أجلس مع متخصص في الكمبيوتر
– اذا لم تكن لديك القدرة على الكلام
– يفضل ان تحضر موضوع معين والإلمام به جيدا.
– حضر موضوع معين / الساعة/ الأسهم / مهرجان الصيف / احداث سياسية / مواضيع الساعة / اقرأ فيها تحاليل ، كون معلومات.
– هيئ نفسك كي تدير الحوار.
– اعرف شيء من كل شيء وكل شيء من شيء. تخصصك يجب ان تعرف عنه كل شيء ، المثقف يعرف شيء من كل شيء

سيطر على حركاتك:
– بعض الحركات اذا قمت بها في المجتمع المحلي تكون عادية ، وفي دول أخرى قد يقولون عنك مجنون.
– اشارات اليد في الاتكيت الدولي غير مرغوبة لأنها تختلف من مكان آخر وقد تكون مشينة لبعض المجتمعات.
– لا تكثر من حركة اليد
اترك حاجز .. الكلفة لا انزعها بالكامل
كل شخص له حاجز وهمي .. لها حيز أكبر
حافظ على حيز معين ، فكلما كانت العلاقة أقوى يقل الحيز.. خاطب الأشخاص بحدود .. متى أزلت الكلفة .. يساء اليك.
لا تكذب احدا
لا تقل لإنسان انت كاذب حتى لو كنت متأكدا مثلما ترى الشمس.. حتى المجرم .. يعتقد انه ليس بمجرم ، يقول الشيطان أغواني .. فكيف بالإنسان العادي

التدخل بلباقة:

بعض المعلومات الخاطئة تحتاج منك التدخل بلباقة كي تبين المعلومات الصحيحة ، خاصة اذا كانت لها آثار سلبية. يقول المحاضر : خلال إحدى المؤتمرات عن البيئة ، خرجت في جولة تسوق مع وزير بيئة دخلنا محلا لبيع الهواتف كان رجلان يتحاوران يقول احدهما : هذه المدينة هي ا
تعود على اللفظ الايجابي
دائما كن ايجابيا في طرحك : البيت حلو جدا ويمكنك تجميله اكثر لو فعلت كذا
يقال أن ملكا من الملوك حلم ذات يوم بأن أسنانة كلها تساقطت ، فانزعج ولم يعلم ماذا يعني ذلك ، فطلب مفسرا للأحلام ، فقال المفسر : ان جميع أقربائك يموتون قبلك !
فقتله .. ثم أحضر له مفسرا آخر فقتله كذلك ، ثم أحضر له ثالث فقال: ان تفسير رؤياك يا سيادة الملك أنك اطول أقربائك عمرا ان شاء الله ، فأحسن اليه وأمر له بجائزة مع العلم بأن مضمون الآراء الثلاثة واحد.
في الحالتين التفسير واحد لكنها اللباقة وحسن التعبير.

قبل الكلام مع الآخرين تذكر الآتي:

-تأكد خير الكلام ما قل ودل ، قلل كلماتك واهتم بكلام الآخرين.
– اذا أردت ان تكون مهما فعليك أن تكون مهتما.
– طريقة حديثك تعبير عن شخصيتك وثقافتك وبيئتك.
– فكر بما تقوله قبلأن تنطق به
– ضع نفسك مكان الآخرين ثم أسمعهم من الكلام ما تحب أن تسمع.
– دع محدثك يحدثك بما يحب ، وكن مستمعاً جيداً .
– كم من الناس أحببته من كلامه ، وأناس آخرين تكرههم من كلامهم.
– تكلم ببساطة وبدون تكلف.

يتبع:

اتكيت الزيارة الاجتماعية

أولا : تلبية الدعوة أو الإعتذار

– الرد بوضوح
– عدم الرفض
– عدم التحدث عن الدعوة ، قد يكون شخص آخر غير معزوم … ليس لك الحق ان تعزم اناس آخرين.
– توجيه الأطفال
– نوع الطعام
– الورود
– عدم الحضور بعد الاعتذار
– سأمر عليك مساء
– كن واضحا حدد وقت معين
– لا تربط الآخرين بك فأوقات الناس ثمينة وليست مجانية كي يخصصوها في انتظارك لساعات طويلة.
– اذا كنت مترددا أو لا تعرف ظروفك قل له سأرد عليك في يوم أو يومين ولا تنس أن ترد
– شخص دعاك رد بوضوح ، اذا كنت لا تستطيع تلبية الدعوة أخبره بذلك وابتعد عن الأعذار الواهية ، قدم عذر حقيقي صحيح (عندي التزام).
– الحد المعقول للتأخر في الزيارات الرسمية : لا تأخير ، قبل راعي الحفل بعده ممنوع الدخول
– الانصراف: ضيف الشرف غادر يحق للآخرين المغادرة
– الحد المعقول للتأخر في الزيارات الاجتماعية : 30 دقيقة
– اذا لم تكن متأكدا من موعد حضورك يمكن ان تحدد وقتا وتخبر الطرف الآخر باحتمال تأخرك وبحد أقصى نصف ساعة.
– المغادرة تكون بعد بعد الشاي أو القهوة بنصف ساعة أو بعد العود.
– لا تزعل لا تنتقد عندما ترى هذه الملاحظات ، اذا لم تكن تناسبك اعتذر ، لا تأكل نفسك عليها.

الطفل سفيرك:

– لن تستطيع ان تعلمه الأدب في بيوت الأخرين وخلال لحظات ، بل يجب ان تؤصل فيه العادات الصحيحة.
– حاول ان تطعمه في البيت قبل زيارة الناس
– وجه اليه التعليمات قبل الزيارة:
– لا تمسك الجدران
– لا تعبث بالستائر
– اخلع حذاءك
– لا تشاغب
– وغير ذلك مما تراه ضروريا لضبط سلوكيات أطفالك ..
– عند زيارة الآخرين أي تصرف خاطئ من أطفالك يزعج صاحب المنزل حتى وإن تصنع بأنه الوضع طبيعي.

هل يجوز توجيه اطفال الضيوف ؟ أوجه اطفالي انا فيفهمون

توجيه الأطفال عند الرد على الهاتف:

– اذا لم يتم توجيه الطفل قد يفضحك.
– قصة حقيقية : اتصل احد المعاكسين الانذال.. فرد عليه طفل : اين امك ؟ تستحم
– ما اسمها ؟ كذا.
– ماذا تلبس كذا وكذا
– عاد ليتصل بعد نصف ساعة وكان الزوج قد حضر
– رد الزوج: فقال المعاكس كنت اتكلم مع فلانة وكانت تلبس كذا وكذا
– سببت المكالمة مشاكل كادت ان تهدم الاسرة فهل يلام الطفل.
– علم طفلك الرد على الهاتف:
– الرد بطريقة لبقة
– لا يعطي معلومات لمن لا يعرف

ثقافة الاستهلاك:

ارتداء الماركات لا ترفع من قيمة الأشخاص .
الكثير من الناس يكملون نقائص داخل نفوسهم بهذه الشكليات ، ماركة – ساعة – قلم – أي مكان يذهب اليه لا بد من الماركات من رأسه الى أخمص قدميه.
نأخذ من الغرب : الاجانب في العمل بلا ماركات في الحفلات فقط

ثانيا: الاتيكيت في الوصول ومع أصحاب البيت

– كيف أدق الجرس ؟ …

o جرس انتظار بمقدار اربع ركعات
o تضغط الجرس مرة ثانية / ثم ثالثة ثم تغادر.
o الاستئذان 3 فإن لم يؤذن لكم فارجعوا

– و كيف تكون وقفتي أمام البابo

مائل بحيث يراني ولا ارى داخل المنزل
o لا يقف احدكم بل شرقوا أو غربوا) (الاسلام

– كيف تعرف نفسك ؟o

طريقتين للتعريف:

o اذا كان موعد: انا فلان ابن فلان.
o بدون موعد: تعرف نفسك انا فلان هل فلان موجود ، أعرف نفسي وأطلب الشخص الآخر.
o عبدالله بن مسعود : انا انا وكأنه كرهها
o انا فلان يا رسول الله.

– لا تنظر الى اليمين والشمال وأنت متجه من الباب الى غرفة الجلوس.

– كيف تختار مكان جلوسك؟

o صاحب البيت هو يرشدك
o اذا لم يوجهك اجتهد .. لا تجلس على افخم كرسي قد يكون مدعوٌ من هو اكبر منك ، وقد يكون لكبار الشخصيات.
o اجلس في مكان اقل تواضع
o حفاظا على نفسك حيث الانكسار صعب جدا الخطأ منك قد يكون محرج جدا

– ما هي الطريقة الصحيحة للجلوسo

اجتهد ان لا تجلس مقابل الباب.
o لا تجلس على مسند المقاعد.
– لاتعلق على المنزل في حال صغر حجمه أو نقص في الديكورات والزينة.
o اذا كان لديك رأي سلبي اتركه لنفسك .. قدم الرأي الإيجابي..
– لا تضيف نفسك.

– كيف تستقبل اطفال صاحب المنزل؟

o حمل الطفل وتقبيله ورفعه الى الأعلى .. مجاملات غير مقبولة .. خاصة اذا كنت مدخنا.
o التودد بشراء لعبة لهم افضل
o عدم تصويرهم بدون اذن أهلهم
o حملهم على الحضن قد يكون مزعجا

– هل يجوز السؤال عن مرض شخص معين بالمنزل؟ (كبير بالسن مثلا.

o السؤال عن مرض شخص معين .. يمكن السؤال كيف حال فلان.
– لا تعبث بالأشياء الخاصة .. لا تستعمل هاتف المنزل.
– لا تخرج من الغرفة
– احذر من توجيه الألفاظ البذيئة لأطفالك.
– هل يجوز ابداء رأيك بصراحة فيما تفضل تناوله في حال السؤال؟
– احذر من ابداء رأيك السلبي فيما يقدم لك.
– هل يجوز التدخين؟
– لا تتدخل في الأمور الخاصة لأصحاب البيت .. وعدم احراجهم بالأسئلة.

حتى تكون الزيارة ناجحة اتبع الآتي:

– يكفي دق الجرس مرة واحدة والانتظار
– عرف نفسك وابتعد عن كلمة (أنا)
– تأكد من نظافة حذائك وأحذية الأطفال.
– لا تنظر الى اليمين والشمال وأنت متجه من الباب الى غرفة الجلوس.
– لا تمسح مكان الجلوس.
– اجلس جلسة صحيحة ، لا تمد أرجلك للإسترخاء ، واحذر من الجلوس على مسند اليد.
– لا تعلق على المنزل (ديكور ، كنب … الخ).
– لا تعبث بالموجود .. ولا تستعمل الهاتف .. ولا تخرج من الغرفة.
– عاونهم في الأمور البسيطة (للزوجة).

احترام المجالس

– اخلع حذاءك
– انتبه لرائحة جواربك
– لا تجلس على مساند المقاعد ولا تفترش المعقد
– لا تتربع على الكرسي
– لا تلعب في فمك أو انفك
– لا تأكل اظافرك
– يمكن ان تضع رجلا على رجل لكنه غير مرغوب صحيا.
– اذا رأيت أي تصرف غير صحيح من أحد الحضور أو أطفالهم اترك صاحب البيت يحل المشكلة.
– اذا خيرك صاحب المنزل بين صنفين من الشراب او الطعام فلا تحرجه بطلب صنف آخر:
– يقول صاحب البيت: ماذا تشربون / شاي قهوة
حليب فراولة بالموز والفراولة نسبتها اكثر .. !!
– اذا قدمت لك الحلوى فخذ حبة فقط .

هناك سلوكيات خاصة للزيارات المطولة ، فما هي؟

– البيت له احترام
– لا تطلب من صاحب البيت:
شامبو/ صابون/ ادوية خاصة / قنوات معينة
– لا اتدخل في الشئون الخاصة لأصحاب البيت : لازم تعطيه كف
– لا تعبث بالقنوات الفضائية أو الكمبيوتر أو أي اجهزة اخرى.
– اذا رأيت خطأ اكتم.
– أنام حسب نظام البيت.
– استيقظ معهم حسب نظامهم.
– أحافظ على حسن مظهري – شعري .. الخ
– الحريم / الكريم الكحل سايح
– استخدم ملابس النوم للنوم – لا ارتدي جلابية نوم غير مناسبة.
– فراشك رتبه
– رتب مكان جلوسك
– عند استخدام الحمام : نظف الشعر – الصابون – الرغوة – نشف الحمام قبل ان تخرج
– الكم مرفوع : الوزار بدون أي مراعات للحريم او الرجال.
– عدم سحب الوزار من تحت الكندورة لمسح الوجه … يجلس بطريقة غير لائقة
– لا أعط الخدم امر مباشر / لا تعط اكرامية للخادم .. قد يزعج هذا الامر صاحب المنزل
– اذا اردت منه شيئا ممكن خدمة خاصة …
– احافظ على رائحة البيت.
– من يأت من الخارج يلاحظ أكثر : عفن / رطوبة / احافظ على المكان واتركه افضل مما كان.

انهاء الزيارة

– الاتفاق المسبق مع زوجتك على الخروج معا..
– بهدوء وعدم ازعاج باقي الضيوف
– عدم الاطالة عند الباب.

إتيكيت الزيارات بدون موعد.

– متى تجوز الزيارة بدون موعد مسبق؟
– العزاء
– مريض
– موضوع هام وعاجل
– الجار الجديد أول مرة

– ما هي شروط الزيارة بدون موعد ؟

– اختيار الوقت المناسب.
– عدم الإطالة (تحديد الوقت
– عدم اصطحاب الأطفال.
– تقبل جميع الظروف بصدر رحب: اذا تأخروا في فتح الباب : تقبل ولا تزعل

زيارة المريض:

لا داعي للحديث مع المريض بالعبارات الخاطئة المتداولة بين الناس: الموت حق .. من يحبه الله يقصر اجله..
هناك امراض محرجة .. لا تطلب منه ان يكشف عن مكان العملية مثلا .. خيبة فاتحين نص بطنك.. مصيحين ويلات.. الرسول عليه السلام علمنا التحدث مع المرضى بأسلوب ايجابي: طهور
"اذا دخلتم على المريض فنفسوا له في أجله، فان ذلك لا يرد شيئا ويطيب نفسه ".

الطريقة الصحيحة لدخول النساء للسيارات:

تجلس ثم تسحب ارجلها –
اليدين على شكل ×

في البيت:

– عامل أهل بيتك افضل مما تعامل الآخرين "خيركم خيركم لأهله".
– الكثير من الناس خارج بيته ينتقي الكلمات التي يتفوه بها وداخل بيته لا يراعي مشاعر وكأن الزوج أو الزوجة لا يستحقون
– وكذلك المظهر
للنساء : ليس من الانوثة: تقليد التصرفات الخاصة بالرجال : لبس الجينز – الوقفة
وكذلك الرقة والابتعاد عن العنف في كل شيء..

وأخيرا … تحتاج الى 21 يوم من الممارسات حتى تغير طبعا من طباعك.
نحتاج في المدارس والجامعات الى مواد أساسية متخصصة في فنون الاتكيت كي يتخرج الطالب ولديه الثقافة اللازمة للتعامل مع الآخرين بشكل صحيح بل لعله من الافضل ان تكون من المتطلبات الجامعية الحصول على شهادة فنون الإتكيت.
يمكن طولت معاكم لكن الموضوع اعجبني وقلت انشره للإستفادةواتمنى يعجبكم لاننا نحن المجتمع الخليجي بالذات نعاني من كيفية التعامل الراقي وتغيير سلوكياتنا الى الافضل

تحياتي وارجوا التثبيت




خليجية



تسلمين ع الموضوع الرائع



التصنيفات
طبخات صحية , اكلات نباتية

النحافة اسبابها وعلاجها ارجو التثبيت صحية

النحافة

ماهي النحافة؟

يمكن وصف شخص ما بأنه نحيف عندما يكون مؤشر كتلة الجسم لديه أقل من .5.

أسباب النحافة:

هناك أسباب عديدة للإصابة بالنحافة، نذكر بعضها:

· عادات غذائية خاطئة مكتسبة منذ الطفولة.

· أسباب وراثية.

· إتباع أنظمة غذائية خاصة لتخفيف الوزن والاستمرار بها إلى حد الوصول إلى النحافة ومن ثم عدم القدرة على استرجاع الوزن الطبيعي.

· الأصابة بعض الأمراض العضوية…مثل:

1. فرط الغدة الدرقية.

2. فقر الدم الشديد.

3. بعض أمراض الجهاز الهضمي التي تمنع امتصاص الطعام المهضوم.

4. الإصابة بعض الأورام أو كنتيج لعلاجها.

· بعض الأمراض النفسية …مثل:

1. الاكتئاب الشديد الذي يسبب فقد الشهية.

2. الهوس الذي يجعل المصاب به لا يشعر بالجوع.

3. القهم العصابي.

4. النهام العصابي.

علاج النحافه:

من الصعب على النحيف زيادة وزنه مقارنة بالشخص العادي أو ذي الوزن الزائد، وذلك يرجع للجينات الموروثة أو بسبب زيادة نسبة الإيض أو حرق الغذاء لديه، أو لأنه يمتلك عدداً أقل من الخلايا الدهنية أو بسبب زيادة طوله أو لأنه بساطة غير حريص على الأكل.

ولذلك لا بد من العمل المستمر وعدم الملل من المحاولات.

يحتاج المصاب بالنحافة الشديدة للاستشرة الطبية للتأكد من خلوه من الأمراض المسببة للنحافة ومن ثم علاجها، فالمصاب بفقر الدم مثلاُ يحتاج لفحوصات خاصة لمعرفة سبب الفقر وعلاجه، فإن كان بسبب نقص الحديد يُعطى حبوب الحديد التي تعوض النقص، أما إذا كان بسبب النزف الشديد أثناء الدورة الشهرية، عندها تحتاج السيدة للعلاج من قِبل طبيب النساء والولادة لمعرفة سبب غزارة النزف وعلاجه.

وكذلك بالنسبة للمصاب بفرط الغدة الدرقية فهو بحاجة لعمل تحليل لمستوى الهرمونات بالدم ثم العلاج المناسب لتثبيط الهرمون المرتفع.

بعد التأكد من سلامة النحيف من الأمراض العضوية والجسدية يأتي الدور العلاجي للتغذية والتمارين الرياضية المنتظمة للوصل إلى الوزن الطبيعي.

بعض النصائح المهمة لزيادة الوزن:

· مراجعة اخصائي التغذية الذي يحسب السعرات الحرارية التي يحتاجها الشخص بالنسبة لوزنه وطوله وجنسه ونشاطه والوزن الذي يرغب بزيادته أسبوعياً.

· إتباع مقترحات الهرم الغذائي في الحص التي يجب تناولها يومياً وهي كالتالي:

1. 3-5 حص من الخضراوات.

2. 2-4 حص من الفاكهة.

3. 2-3 حص من الحليب ومشتقاته كالبن والزبادي والجبن.

4. 6-11 حصة من الخبز والحبوب والرز والمعكرونة.

5. 2-3 حص من الحوم والأسماك والبقوليات.

6. تُستعمل الدهون والزيوت والحلويات باعتدال وبكميات قليلة.

يمكن تعريف الحص بالتالي:

– حصة من مجموعة الخبز والحبوب تساوي شريحة من الخبز أو نصف كوب من الرز أو المعكرونة المطبوخة.

– حصة من الخضراوات تساوي نصف كوب من الخضراوات أو برتقالة واحدة متوسطة أو تفاحة متوسطة الحجم أو ثلاثة أرباع كوب من العصير.

– حصة من مجموعة الحليب تساوي كأس من الحليب.

– حصة من الحوم تساوي قطعة صغيرة من الحم أو الدجاج أو السمك أو كوب ونصف من البقول المطبوخة.

· يفضل اكل وجبات صغيرة ومتعددة بدلآ من وجبات كبيرة وقليلة, فمثلاً يحتاج النحيف الى ثلاث وجبات رئيسة وثلاث وجبات صغيرة، الأولى بين الفطور والغداء والثانية بين الغداء والعشاء والأخيرة قبل النوم.

· تناول الأطعمة الغنية بالطاقة كخليط الفواكه مع الحليب"كوكتيل" وخاصة كوكتيل الموز، والمعجنات كالفطائر والكعك.

· بدء الوجبة بالطبق الرئيس وتأجيل السلطة والفاكهة لآخر الوجبة.

· تناول الفواكه والخضراوات التي لا بد منها لإمداد الجسم بالفيتامينات والمعادن الضرورية للصحة.

· تناول بعضاً من الحلويات في نهاية كل وجبة أو استبداله بشطيرة من القشطة والمربى أو العسل.

· إضافة المارجرين للأطعمة عند الطهي وذلك لزيادة السعرات الحرارية في الطعام .

· إضافة زيت الزيتون إلى السلطات.

· إضافة العسل إلى الحليب والمشروبات الساخنة.

· تناول المكسرات والفواكه المجففة في الوجبات الصغيرة أو إضافتها إلى السلطة والرز.

· تناول كوب من البن مع الغداء والعشاء.

· إضافة الجبن المبشور إلى الرز والمعكرونة ومكعبات الجبن الأبيض للسلطة.

· تناول الطعام مع رفقة محبة وفي الهواء الطلق.

· استعمال الزبدة أو المارجرين بدهنها على الشطائر عند تحضيرها قبل وضع الجبن أو زبدة الفول السوداني وإضافة المربى أو العسل بعد ذلك.

· شرب الحليب كامل الدسم أو المضاعف وذلك يُحضّر بإضافة ثلث كوب من حليب البودرة منزوع الدسم إلى كوب من حليب كامل الدسم، وهو يحتوي على سعرات حرارية تفوق الحليب كامل الدسم بنسبة 50%ومقدار من البروتين ضعف الحليب كامل الدسم.

· تجنب شرب الماء أثناء الوجبات لأن ذلك يضعف الأنزيمات الهاضمة ويعوق عملية الهضم، إلى جانب أنه يملأ المعدة ويجعل النحيف يشعر بالشبع بسرعة.

· مضغ الطعام بطء وبشكل كاف.

· محاول التغيير في الوجبات لطرد الملل.

· ممارسة الرياضة بانتظام فالرياضة تقوّي العضلات وتجعل زيادة الوزن تتركز في العضلات بدلاً من زيادة الدهون كما أنها تفتح الشهية وتُقل من تأثير الضغوط النفسية على الصحة العامة.

· التعرّش للشمس فهي تحّسن الصحة وتفتح الشهية.

· استشارة الطبيب لاستعمال بعض الحبوب المقوية أو الفيتامينات والمعادن في حالة عدم كفاية الوجبات الغذائية من هذه الناحية.

· محاولة الابتعاد قدر الإمكان عن الضغوط النفسية والمشكلات التي تُضعف الشهية وبالتالي تُنقص الوزن.

اتمنا ان تقيموني لانه موضوع متعوب عليه




baraka allaho fiki okhti 3ala tilka alma3loumat al9ayima merci bzaf mais bghit n3rf achmn naw3 dyal tahalil lilazmni ndirha hit ana kan3ana min anahafa wazni 46kg wa3omri 24ans arjoki okhti sa3dini khayroki lan ansah



jazaki alah kol khayr



شكرا على مروركم



………………..



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

دليل مستشفيات وأطباء والعيادات في والسعودية والوطن العربي ارجو التثبيت للفائدة

دليل مستشفيات وأطباء والعيادات في والسعودية والوطن العربي

خليجية

موقع اجتماعي خدمي يوفر معلومات طبيه مفيدة للجميع ,هو دليل المستشفيات والعيادات والأطباء ومزودي الخدمات الطبية في الامارات، السعودية ودول الخليج الأخرى والشرق الأوسط وشمال أفريقيا، ويهدف الموقع لتوفير معلومات وبيانات عن مزودي خدمات الرعاية الطبية في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، حيث تشمل معلومات عن جميع المستشفيات وعناوينها وكيفية الوصول اليها، بالاضافة الى معلومات عن الصيدليات والعيادات الطبية ومراكز العلاج الطبيعي وشركات تصنيع وتوريد الأدوية وغيرها الكثير من المؤسسات الطبية

ملاحظة:-
الموقع يقدم خدمات الاستشارات الطبية المجانية للأطباء المسجلين في الموقع.
( أذا كنت تخجل لأي سبب من أستشارة الطبيب بشكل شخصي فيمكنك الان استشارته من خلال الانترنت وانت في بيتك )

أتمنى الفائدة للجميع

ksa Medical Directory|ksa Doctors Directory|saudi Medical Directory|saudi Medical Directory|ksa Hospitals Directory|ksa Pharmacies Directory|ksa Clinics Directory

http://www.healthcareme.com/

أخواتي لاحظت كثير من الأخوات تسأل عن معلومات بخصوص الأطباء وعيادات الأسنان، وبهدف تعميم الفائدة على جميع الأخوات العزيزات أنصح بزيارة موقع دليل الامارات الطبي الذي يعتبر موقع اجتماعي خدمي يوفر معلومات طبيه مفيدة للجميع ,هو دليل المستشفيات والعيادات والأطباء ومزودي الخدمات الطبية في الامارات، السعودية ودول الخليج الأخرى والشرق الأوسط وشمال أفريقيا، ويوفر الموقع معلومات وبيانات عن مزودي خدمات الرعاية الطبية في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، حيث تشمل معلومات عن جميع المستشفيات وعناوينها وكيفية الوصول اليها، بالاضافة الى معلومات عن الصيدليات والعيادات الطبية ومراكز العلاج الطبيعي وشركات تصنيع وتوريد الأدوية وغيرها الكثير من المؤسسات الطبية، هذا بالاضافة الى الكثير من المواضيع الطبيه الحديثه باللغه العربية والانجليزيه حول صحة المرأه وصحة الطفل وصحة الرجل…ويوفر الموقع أيضاً خدمات الاستشارات الطبية المجانية للأطباء المسجلين في الموقع. رابط الموقع هو www.healthcareme.com




خليجية



يسلموؤوا حبيبتي



يعطيك العافيه



يسلمو



التصنيفات
منوعات

الموسوعة الطبية الشاملة للطفل أرجو التثبيت

بسم الله الرحمن الرحيم
================
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
======================

اليوم جايبة لكم موضوع يهم شريحه غاليه علينا جميعآوهم أطفالنا الأعزاء………

ونبدا سلسله طبيه للاطفال

أهم التطعيمات لدى الأطفال

التعريف بالتطعيمات:

التطعيم أو اللقاح هو عبارة عن جرثومة بكتيري ميت أو حي خامل نظرا لإعادة تركيبية جينيا أو فيروس تم إخضاعه لعوامل فيزيائية أو كيماوية بحيث يصبح ضعيفا أو ميتا ولا يستطيع إحداث المرض.

والهدف هو تحفيز جسم الإنسان أو الطفل والتفاعل مع الجهاز المناعي على إنتاج المواد المناعية اللازمة للتعرف على هذا العامل الممرض في المستقبل بحيث لا يصاب الطفل بهذا المرض في المستقبل أو يقلل من درجة خطورة المرض عند تعرضه لنوع المرض الذي أخذ لقاحا ضده لأن هذه المواد المناعية تتعرف في مرحلة ما بعد اللقاح على العامل الممرض بشكل سريع وتحارب المرض و تسمى هذه المواد المناعية (الأجسام المضادة).

الهدف من التطعيمات:

بفضل الله عز وجل كان لتطعيمات فائدة كبيرة في الحد من خطورة عدد من الأمراض الشائعة والتي كانت تسبب نسبة أمراض معدية ومرضية عالية وكانت تسبب نسبة وفيات وإعاقات عالية.

و قد اختفت الكثير من الأمراض المشمولة بالتلقيح من دول العالم فمرض الجدري مثلا اختفى من العالم نهائيا بعد حملات التلقيح العالمية و كذلك مرض شلل الأطفال في طريقة للاختفاء وكذلك مرض الحصبة

وعلى الرغم من بعض المضار الجانبية للتطعيمات فأن فوائده تفوق بكثير ما يسببه اللقاح من تأثيرات جانبية نادرة الحدوث

……… يتبع ………




جدول التلقيح:

جدول التطعيمات هو آخر توصية من منظمة الصحة العالمية للطفل وهو مطبق في المملكة العربية السعودية

1)عند الولادة:

( لقاح السل + لقاح التهاب الكبد ب )يلاحظ أن عددا من الأطفال تتكون لهم ورمه بسيطة في مكان التطعيمه من لقاح السل

2) عمر شهران:

( اللقاح الثلاثي}الدفتيري..الكزاز..السع ال الديكي{ + شلل الأطفال + التهاب الكبد ب)

3) عمر أربعة أشهر:

§ اللقاح الثلاثي + شلل الأطفال

4) عمر ستة أشهر:

( التهاب الكبد ب + اللقاح الثلاثي + شلل الأطفال )

5) عمر سنة:

(الحصبة + الحصبة الألمانية + النكاف.)

6) عمر من أربع إلى ست سنوات:

( شلل الأطفال + اللقاح الثلاثي + الحصبة + الحصبة الألمانية + النكاف )
التطعيم الثلاثي

ماذا سيحدث إذا لم تعط طفلك اللقاح الثلاثي ؟

ما سيحدث إن طفلك سيكون عرضة للإصابة بأحد هذه الأمراض أكثر بكثير من الأطفال الذين تلقوا هذا اللقاح و هذه الأمراض هي من الأمراض الخطيرة و خطورتها تكمن في الحقائق التالية:

طفل واحد يموت من كل 10 أطفال يصابون بالكزاز

طفل واحد يموت من كل 15 طفل يصابون بالدفتريا

طفل واحد يموت من كل 1000 طفل يصابون بالسعال الديكي

ثلاثة أطفال من كل 4 أطفال يصابون بالسعال الديكي يحتاجون لدخول المستشفى.

التأثيرات الجانبية لتطعيمات خصوصا التطعيم الثلاثي:

قد يصبح الطفل خلال اليوم الأول التالي للتلقيح اقل حيوية مما سبق و قد ترتفع درجة حرارته وقد يصبح مكان اللقاح محمرا ومؤلما و هذه هي التأثيرات الجانبية العادية للقاح و التي تستمر حوالي اليومين و يكفي لتخفيفها إعطاء الطفل الباراسيتامول بجرعة تناسب وزن الطفل ويعطى السيتامول كل أربعة أو كل ستة ساعات و يجب عدم إعطاء الطفل الأسبرين

مشاكل يجب استشارة الطبيب بما حدث بعد التطعيم؟

يجب على الأهل إخبار طبيب الأطفال في حال ملاحظتهم لأي من الأعراض التالية على الطفل بعد تلقيه للقاح الثلاثي و التي تعتبر تأثيرات جانبية قليلة الحدوث

بكاء مستمر لا يهدأ لأكثر من 3 ساعات.

بكاء عالي بشكل غير معتاد مع علامات ارتباك شديدة أدى الطفل.

ميل شديد للنوم مع صعوبة في إيقاظ الطفل.

إذا بدت على الطفل علامات الإعياء أو الشحوب بعد اللقاح.

وصول درجة حرارة الطفل إلى 40 درجة مئوية أو أكثر

علما إن نسبة حدوث أي من هذه التأثيرات الجانبية هي اقل من 1%

الحالات التي يمكن منع التطعيم الثلاثي لطفل؟

يجب تأجيل إعطاء اللقاح الثلاثي أو عدم إعطائه نهائيا في الحالات التالية:

حدوث حساسية شديدة للقاح أو حدوث التهاب في الدماغ عند الطفل

إصابة الطفل بتشنجات حادة بعد تلقي العلاج.

أي مما سبق ذكره من مشاكل بعد التطعيم.

لقاح شلل الأطفال Polio Vaccine

شلل الأطفال هو مرض يصيب الحبل الشوكي مما يؤدي إلى تعطل العضلات التي يدعمها هذا العصب, وأحيانا يكون المرض خفيفا أشبه بنزلة البرد.

الإصابة بالمرض العصبي لشلل الأطفال يؤدي إلى الإعاقة الدائمة لاسمح الله ولكن ولله الحمد سجلت حالات قليلة لهذا المرض الذي في طريقه إلى الاختفاء.

أنواع لقاح شلل الأطفال

1) نوع يؤخذ عن طريق العضل وهو عبارة عن جرثومة ميتة

تعطى عند الأطفال الصغار وعند الأطفال ذوي المناعة الضعيفة

2) النوع الذي يؤخذ عن طريق الفم

وهو عبارة عن جرثومة معدلة جينيا

من مميزاتها سهولة إعطائها لطفل عن طريق الفم وتحفيزها للمناعة بشكل أكبر

من عيوبها أنها غير فعالة في حالات النزلة المعوية وعند أعطاء الطفل من حليب الأم قبل أو بعد ساعة من إعطاء اللقاح

عدم إعطائها للأطفال الذين يعانون من ضعف المناعة

لقاح الحصبة والحصبة الألمانية و النكاف MMR

هذه الأحرف الثلاثة هي الأحرف الأولى من أسماء اللقاحات باللغة الإنكليزية و يعطى هذا اللقاح بجرعة وحيدة بعمر السنة أو أكثر قليلا على الرغم من إن هذه الأمراض نادرا ماتسبب أمراض خطيرة.

طفح جلدي خفيف

تضخم خفيف في العقد اللمفاوية عند أعلى الرقبة و خلف العنق

حرارة خفيفة

ميل للنوم

يجب الانتباه وأخبار الطبيب إذا كان الطفل لديه حساسية تجاه البيض لأن الطفل قد تحدث له حساسية شديدة ومشاكل عصبية إذا أعطي هذا التطعيم.

من الحالات الأخرى التي يجب إلا يعطى فيها الطفل هذا اللقاح هي وجود نقص في مناعة الطفل أو إذا كان يتلقى أي دواء مضعف للمناعة

……… يتبع ………




لقاح جدري الماء ( العنقز)

و هو من اللقاحات الجديدة التي لا تعطى في جميع دول العالم و هو آخذ بالإنتشار تدريجيا و هو يحمي من مرض جدري الماء اوالعنقز و للمرض تسميات عديدة حسب البلدان و يعطى اللقاح لجميع الأطفال الأصحاء بعمر السنة أو أكثر قليلا و لا يعطى لمن أصيب سابقا بالمرض و بالنسبة للأطفال الذين لم يلقحوا سابقا وأعمارهم دون 13 سنة فيجب أن يعطوا جرعة واحدة من هذا اللقاح و المراهقين والكبار الذين لم يصابوا بالمرض و لم يتلقوا أي جرعة من اللقاح يجب أن يعطوا جرعتين منه بفاصل شهر.

و المرض ليس خطيرا عادة و لكن بعض الأطفال قد يهددهم المرض و هؤلاء الأطفال هم الأطفال دون السنة من العمر و المصابين بنقص المناعة و المصابين بالاكزيما و المصابين بالربو.

لقاح المستدمية النزلية من النوع ب (Hemophilus influenza B)

هذه الجرثومة هي من الجراثيم الخطيرة على الأطفال دون ال 5 سنوات من العمر و هي تسبب الكثير من الأمراض أهمها التهاب لسان المزمار و التهاب السحايا و يجب البدء بإعطاء هذا اللقاح من عمر الشهرين و هو يعطى الآن مع اللقاح الثلاثي

اللقاحات الخاصة

لقاح الرئويات Pneumococcal vaccine

يعطى هذا اللقاح للأطفال ممن هم فوق السنتين في الحالات التالية:

ü عند استئصال الطحال

ü مرضى فقر الدم المنجلي

ü قد يفيد في حالات التهاب الأذن الوسطى المتكررة

ü في حالات التهاب السحايا المتكرر.

ü لمن لديهم ضعف مناعي

لقاح السحائيات Meningococcal vaccine

ü مرضى فقر الدم المنجلي

ü بعد استئصال الطحال

ü في حالت الرحلات الخارجية وفي الحج

لقاح الأنفلونزا Influenza vaccine

يعطى في الحالات التالية :

مرضى الربو

الأمراض الرئوية المزمنة

مرضى القلب

مرضى الإيدز

قبل السفر إلى منطقة موبوءة

مرضى الدم والسرطان

…….. يتبع ……….




لقاح التهاب الكبد أ Hepatitis A vaccine

يعطى في حالات انتشار المرض و للمسافرين إلى المناطق الموبوءة

الطفل الخديج

ماهو الطفل الخديج؟

الخديج هو الوليد الحي الذي ولد قبل الأسبوع 37 إعتبارا من اليوم الأول للدورة الطمثية السابقة و ذلك بغض النظر عن وزن الولادة .
مع التفريق بين الطفل الخديج والطفل ناقص النمو .
و يظهر الاختلافات في معدلات وفيات الوليد اعتماداً على وزن الولادة والعمر الحملي.
ماهي نسبة حدوث الخداج:
عادة في حدود 7% والمعدل عند السود أعلى مرتين من المعدل عند البيض ، منذ عام 1981 ازداد معدل ناقصي وزن الولادات بسبب ازدياد عدد الولادات المبكرة بشكل رئيسي
الوليد ناقص وزن الولادة بشدة VLBW :
تزن الولدان ناقصة وزن الولادة بشدة أقل من 1500 غ وهم خدج بشكل رئيسي .
فحوالي 20% من الذين يزنون ما بين 500-600 غ وحوالي 85-90 من الذين يزنون 1250-1500غ يبقون على قيد الحياة.
وقد انخفض معد VLBW عند البيض وازداد عند السود بشكل ضئيل . لقد حسنت العناية حول الولادة معدل البقيا عند الولدان ناقصي وزن الولادة .

ماهي أسباب ولادة الطفل الخديج؟

تدني الحالة الاجتماعية الاقتصاادية للعائلة . ففي العائلات ذات الحالة الاجتماعية المتدنية هناك حدوث مرتفع نسبياً لكل من نقص التغذية وفقر الدم والمرض عند الأم ،والرعاية قبل الولادة غير الكافية.
تزيد نسبة حدوث الخدج بين ذوي الطبقة السمراء.
الأمهات تحت سن 16 وفوق 35 سنة.
اصابة الأم بامراض مزمنة كالضغط المرتفع وامراض الدم والقلب الخ.
تعدد مرات الحمل فوق خمسة مرات.
وجود مشاكل في مرات الحمل السابقة( عقم نسبي ، اجهاضات ، إملاصات ، ولدان خدج أو ناقصي وزن الولادة ).
مشاكل في الرحم مثل: ضعف عنق الرحم,,, تشوهات خلقية في الرحم,,الأصابة في الرحم,,

عوامل متعلقة بالطفل كالتشوهات الخلقية ,, وتخلف في النمو داخل الرحم- الضائقة الجنينية .

2- الحمل المتعدد .
3- كثرة ارومات الحمر .
4- الخزب اللامناعي .
إدمان الأدوية والمخدرات والكحول.
ولادة التوائم ،
قصر المدة الفاصلة بين حمل واخر.
عادة التدخين عن الأم، وعوامل أخرى.
انفصال مشيمة باكر أو تحريض غير محدد لتقلصات رحمية فعالة قبل نهاية الحمل.
الألتهابات الجرثومية عند الأم ( مثل : Listeria monocytogenes، العقديات مجموعة B التهاب المسالك البولية ، التهاب الكوريون والأمنيون)
سوء التغذية للأم.

ماهي أسباب تأخر النمو داخل الرحم؟

أسباب جنينية :

الاضطرابات الصبغية ( تثلث الصبغيات الجسمية)
2- الأصابة بالألتهابات الجنينية المزمنة ( كالحصبة الألمانية الولادية، الافرنجي الجدري المائي)
3- التشوهات الخلقية.
4-التعرض للأشعة .
5- الحمل المتعدد.

أسباب مشيمية :

نقص وزن المشيمة أو نقص توعيتها أو كليهما.
2- نقص سطح المشيمة.
3- التهاب الزغابات المشيمية ( جرثومي، فيروسي ، طفيلي)
4- احتشاء المشيمي.
5- أورام بالرحم.
6- انفصال المشيمة المبكر .
7- نقل الدم الجنيني للأم عن طريق عيوب خلقية في اوعية السرة للجنين او اذا كان هناك توأم نتيجة عيب خلقي في الحبل السري يؤدي لنقل الدم من الجنين الى الآخر.

أسباب ولادية :

أمراض الأم المزمنة كاضغط والقلب والكلى الخ.
2- ارتفاع التوتر أو المرض الكلوي أو كليهما .
3- نقص الأكسجة ( المرتفعات العالية، المرض القلبي أو الرئوي المزرق).
4- سوء التغذية أو المرض المزمن.
5- فقر الدم المنجلي.
6- أدوية ( مخدرات، كحول ، سجائر ، مضادات الاستقلاب ).

ماهي المشاكل التي قد تحدث عند الطفل الخديج

المشاكل التنفسية :
متلازمة الضائقة التنفسية RDS
داء الأغشية العلاجية HMD
عسرة تنسج القصبات والرئة BP dyspalsia
الريح الصدرية ، الريح المنصفية، التفاح الخلالي
ذات الرئة
نقص تنسج الرئة
النزف الرئوي
انقطاع التنفس
مشاكل قلبية :
بقاء القناة الشريانية سالكة بين الشريان الأبهر والرؤي PDA
هبوط ضغط الدم
ارتفاع الضغط
بطء القلب ( مع انقطاع التنفس)
التشوهات الخلقية
الدموية :
فقر الدم ( بدء باكر أو متأخر )
صفار الدم
النزف تحت الجلد أو ضمن الأعضاء (الكبد _ الكظر )
اعتلال التخثر المنتشر داخل الأوعية DIC
عوز الفيتامين K
الخزب المناعي أو اللامناعي .
مشاكل معوية:
ضعف الوظيفة المعدية المعوية – ضعف الحركية
التهاب الأمعاء.
التشوهات الخلقية المؤدية للاستسقاء الأمينوسي.
مشاكل عصبية :
النزف داخل البطينات في المخ
التلين الأبيض حول البطينات
اعتلال الدماغ بنقص الأنسجة
التهابات المخ
اعتلال الشبكية عند الخدج.
الصمم وفقدان السمع
التشوهات الحلقية
اليرقان النووي او صفار الدماغ نتيجة ارتفاع صفار الدم (اعتلال الدماغ بالبيليروبين او صفار الدم )
مشاكل الكلوية :
نقص الصوديوم
فرط الصوديوم
فرط البتاسيوم
الحماض الأنبوبي الكلوي
نقص التبول نتيجة افرازات هرمونية مضادة لتبول.

ماذا سيحدث للخديج ؟؟

هناك حالياً فرصة لنجاة تبلع أكثر من 95% يتناسب طرديا مع وزن الولادة بالنسبة للولدان الذين يبلغ وزنهم عند الولادة ما بين 1501و 2500 غ . لكن الولدان الذين يزنون أقل من ذلك لا زال معدل الوفاة عندهم مرتفعاً .
وذللك يعود لفضل الله عزوجل اولا ثم لتطور الحاصل في الحضانات
كما يساهم في المعدل العالي للوفيات والمراضة عن هؤلاء الأطفال المخاطر الحيوية الناتجة عن التنظيم التنفسي السيء الناتج عن عدم النضج.
وتعتبر الولادة بحد ذاتها مؤذية للتطور اللاحق. وبشكل عام كلما كان عمر الخديج أقصر ووزن الولادة أقل كلما ازداد احتمال حدوث عجز عصبي وعقلي فحوالي 50% من الولدان بوزن 500-750غ لديهم اعاقات عصبية تطورية هامة مثل ( عمى ، صمم ، تخلف عقلي، شلل دماغي) وإن محيط الرأس الصغير عند الولادة قد يرتبط بشكل مشابه مع إنذار عصبي سلوكي سيء.
تتراوح بين الشلل الدماغي ( 3-6%) ، العيوب السمعية والبصرية المتوسطة إلى الشديدة (1-4%)، وصعوبات التعليم ( 20%) . ويبلغ متوسط حاصل الذكاء بشكل عام 90-97، وإن 76% لديهم أداء مدرسي طبيعي .
الأمهات ذوات الحالة الاجتماعية الاقتصادية المتدنية معرضات أكثر لأن ينجبن أطفالاً ناقصي وزن الولادة الذين يميلون لأن يتطوروا بشكل أسوأ من أولئك الأطفال الذين توفرت لديهم بيئة أفضل بعد مرحلة الوليد.
إحتمالات معدل الوفاة عند الوليد :
لقد تم تاريخياً استخدام وزن الولادة كمؤشر قوي لاحتمال وفاة الوليد . وفي الحقيقة فإن البقيا بعمر حملي 22 أسبوع قريبة من 0%، وتزداد البقيا بازدياد العمر الحملي لتصبح 15% بعمر 23 أسبوع،
56% بعمر 24 أسبوع ،
79%بعمر 25 أسبوع. وإضافة لذلك فإن أمراض الوليد المتعلقة بوزن الولادة بشكل خاص مثل الدرجة IV من النزف داخل البطينات وذات الرئة الشديدة بالعقديات B ونقص تنسج الرئة، تشارك أيضاً بالنتيجة النهائية السيئة.
تغذية الطفل الخديج

……….. يتبع ………..




[

I]التغذية :

نقاط مهمة توضع في الحسبان لأرضاع الخدج:
القاعدة المهمة في تغذية الخدج هواعطاء اكبر قدر ممكن من السعرات الحرارية بدون ان تسبب هذة السعرات مشاكل في الجسم وتجنب الرضاعة السريعة للخديج وتجنب اصابته بالأنهاك والتعب جراء الرضاعة.
لا توجد طريقة تغذية تجنبنا هذه المشاكل إلا إذا كان الشخص الذي يقوم بتغذية الطفل قد تدرب بشكل جيد على طريقة التغذية.

في حالات عدة يجب عدم استخدام رضاعة الفم مثل:
سرعة وضيقة التنفس
الأصابة بميكروب في الدم او الرئة او المخ
تجنب زيادة جرعة الرضاعة في وقت قصير بل يجب البدء بالتدريج
مبدئيا يتم ارضاع الخدج عن طريق الفم من خلال انبوبة عن طريق الفم وتوصل مباشرة الى المعدة. وذلك لتزويدهم بالحريرات والسوائل.
يمكن أن يغذي الولدان الخدج الضخمين غالباً بواسطة الزجاجة أو الثدي.
في التغذية بالزجاجة يمكن إنقاص الجهد المبذول عن طريق استخدام حلمات خاصة طرية صغيرة ذات ثقوب كبيرة.
تتطلب عملية التغذية الفموية إضافة إلى المص القوي تنسيقاً بين البلع،
إغلاق الحنجرة والممرات الأنفية بلسان المزمار واللهاة، وتحرك مريئي طبيعي وهو مجموعة أحداث متزامنة تكون غائبة عادة قبل الأسبوع 34من الحمل .
أصغر سنا من ذلك يمكن استخدام الأنبوب الفمي
ويسمح للكمية المقاسة من الغذاء بالجريان بواسطة الجاذبية. يمكن إبقاء مثل هذا الأنبوب 3-7أيام قبل استبداله بأنبوب مشابه
الأنبوب يوضع عادة في الفم لأن وضعه في الأنف سيصعب عملية التنفس
يمكن الانتقال إلى التغذية بالزجاجة أو الثدي تدريجياً حالما يبدي الطفل نشاطاً كافياً للتغذية الفموية دون إحداث تعب لديه.

تغذية الطفل الخديج :

المبدأ الأساسي في تغذية الخديج هو البدء الحذر والتدريجي
تميل التغذية الحذرة الباكرة بالغلوكوز أو الحليب الصنعي إلى إنقاص خطورة حدوث نقص السكر ، التجفاف، وفرط الصفار دون إحداث خطر إضافي للرشف شريطة أن لا يشكل وجود ضائقة تنفسية أو اضطرابات أخرى.
إذا كانت حالة الطفل حسنة ويقوم بحركات مص وليس في ضائقة، يمكن محاولة التغذية الفموية، رغم أن أغلب الخديجين بوزن أقل من 1500غ يتطلبون أنبوب تغذية بسبب عجزهم عن التنسيق بين التنفس والمص والبلع.
يتم اعطاء الخديج الغذاء عن طريق الفم بالتدرج الحذر وهو عادة مايحصل داخل الحضانة وتحت اشراف الأطباء ويكون عادة 1 مل في البداية ثم تزيد بالتدريج,, وبعد فترة يمكن اعطاء حليب ذو سعرة حرارية أعلى وتكون 90 كيلوكالوري /100 مل
يتعرض الطفل الذي يتغذى على حليب بكثافة سعرة حرارية عالية لخطر الجفاف، ، عدم تحمل اللاكتوز، الإسهال ، غازات بطنية، وتأخر إفراغ المعدة مع استفراغ .
الهدف ايصال التغذية بالفم الى اكثر من 150-180- مل لكل كيلوجرام من وزن الخديج في اليوم.
للملاحظة في الطفل الطبيعي ينقص الوزن ولايتوقع زيادة في الوزن في اول 10 ايام
اما الخديج فزيادة الوزن لاتزيد قبل اسبوعان من الولادة
عند استخدام أنبوب التغذية يجب أن ترشف محتويات المعدة قبل كل وجبة فإذا حصلنا على هواء فقط أو كميات قليلة من المخاط عندئذ تعطي الوجبة وأن تتقدم بتدريج أكثر بالزيادات التالية.
إن أجهزة الأنزيمات الهضمية عند الولدان بعمر حملي أكبر من 28أسبوع ناضجة لدرجة تسمح بهضم وامتصاص كافيين بالنسبة للبروتين و السكريات . أما الدسم فهي أقل امتصاصاً نتيجة عدم كفاية الحمض الصفرواي بشكل رئيسي ، مع العلم أن الدسم في حليب الأم تمتص أفضل من دسم حليب البقر.

التغذية الكاملة عبر الوريد :

عندما تكون التغذية الفموية مستحيلة لفترات طويلة من الزمن فإن التغذية الوريدية الكاملة قد تؤمن ما يكفي من السوائل والحريرات والحموض الأمينية والشوارد والفيتامينات لدعم النمو عند الولدان ناقصي وزن الولادة.
لقد أنقذت هذه التقنية حياة الكثير من الخدج.
إن هدف التغذية الوريدية هو تحرير حريرات كافية لا بروتينية لكي يسمح للطفل باستخدام أغلب البروتينات في نموه. يجب أن تحتوي التسربية على حموض أمينية تركييبية بمقدار 2.5-3غ/لكل كيلو وغلوكوز مفرط التوتر ضمن المجال 10-25غ/دل إضافة إلى كميات مناسبة من الشوارد والمعادن الزهيدة والفيتامينات .
تكون الشوارد والمعادن الزهيدة والفيتامينات على شكل إضافات بكميات تقارب الحاجات الداعمة وريدياً المثبة . يجب أن يحدد محتوى تسريبة كل يوم بعد تقييم لحالة الطفل السريرية والكيماوية الحيوية.
بعد أن يتأسس وارد حروري أكثر من 100كيلوكالوري / كغ/24 ساعة بواسطة التغذية الخلالية الكاملة بمكن أن تتوقع من الوليد ناقص وزن الولادة أن يكسب حوالي 15غ الى 30 غم /كغ/24ساعة .
لقد تم تحقيق زيادات في الوزن والطول ومحيط الرأس مقاربة للزيادة المتوقعة داخل الرحم بإستخدام مزيج الحموض الأمينية والغلوكوز والانتراليبيد .
طفلي الخديج فكيف تتم العناية به

أولا العناية بالطفل الخديج في قسم الحواضن :

عند الولادة تتخذ الإجراءات المطلوبة من أجل تنظيف الطريق الهوائي ، بدء التنفس، العناية بالحبل السري والعينين، وإعطاء الفيتامين k وهي نفس الإجراءات عند الولدان ذوي الوزن والنضج الطبيعيين .
ويتطلب عناية خاصة من ناحية التمريض للمحافظة على الطريق الهوائي منفتحاً وتجنب ارتشاف محتويات المعدة وعادة يتم عن طريق انبوبة التنفس الصناعي .
الحاجة لعناية الحاضنة ومراقبة معدل ضربات القلب والتنفس.
الحاجة لزيادة الأوكسجين .
الحاجة لانتباه خاص لتفاصيل التغذية. والتغيير التدريجي في المكونات.
إتخاذ الإجراءات الوقائية ضد الأصابة بالألتهابات.
التقليل من تحريك وحتى لمس الخديج اذ يسبب ذللك الى نوع من الألم للخديج وانقاص الأكسجين بشكل كبير وقد يؤدي احيانا الى قرحة المعدة.
لماذا يوضع الطفل في الحضانة: :
الحاضنات تحافظ الحاضنات على حرارة الجسم عبر تأمين بيئة جوية دافئة وحالات قياسية من الرطوبة. كما يمكن أن تؤمن مصدر أوكسجين منتظم وتلوث جوي قليل إذا نظفت بشكل مدقق.
ايضا تحافظ على درجة حرارة الجسم وعدم فقدان السواءل من الجسم.
تطبيق الأوكسجين لإنقاص خطر الأذية الناتجة عن نقص الأكسجة يجب أن يوازن ضد مخاطر فرط الأكسجة على العينين ( اعتلال الشبكية عند الخدج)وأذية الأوكسجين للرئتين .
متى يخرج الخديج من المستشفى ؟؟
قبل الخروج يجب أن:
يأخذ الخديج تغذية كاملة بواسطة الحلمة، إما حلمة زجاجية أو حلمة الثدي.
يجب أن يحدث نمو بزيادات ثابتة تقارب 10-30غ لكل كيلوجرام من وزن الخديج/يوم.
يجب أن تثبت الحرارة في المهد المفتوح
ألا يكون هناك انقطاع نفس أو بطء قلبي حديثان ومراقبة قياس الأكسجة النبضية ومراقبة الطفل بزيارات منتظمة كمريض خارجي.
يجب أن يجرى فحص عيني للخدج الذين تلقوا أوكسجين لتحديد نسبة ومرحلة أو غياب اعتلال الشبكية عند الخديج
التأكد من فحص السمع.
الفحص الدم المنتظم لتصحيح فقر الد المتوقع عند الخدج
لخروج الخديج من المستشفى يجب ان يكون الوزن مقارب وزنه 1800-2100غ.
العناية بالخديج في المنزل :
في الفترة التي يكون فيها الطفل في المستشفى تعتبر من أحرج الفترات وايضا بعد فترة قصيرة من الخروج.
يجب تعليم الأم كيفية العناية بالطفل بعد الخروج
يجب أن يتضمن هذا البرنامج زيارة واحدة على الأقل للمنزل من قبل شخص قادر على تقييم الترتيبات المنزلية وتقديم النصائح حول أي تحسينات مطلوبة .
يجب تسهيل الطرق للأم لطلب لي مساعدة طبية
غالبا ما تشمل العناية في المنزل تدفئة الخديج كأن يلف بالقطن و تغذيته بشكل جيد و إبعاده عن الأشخاص المرضى بالرشح و الكريب و الأمراض المعدية الأخرى و كذلك إبعاده عن التدخين
** يتبع الرضاعة الطبيعية.**

اهم التهابات الأطفال

ماهي أهم أسباب الإلتهابات عند الأطفال:

* أغلب التهابات الاطفال تحدث بسبب الفيروسات و يعض منها يمكن ان يكون بكتيري.

* تعيش الكثير من الجراثيم في جسم الانسان بشكل طبيعي دون ان تسبب له اي اذى الا انها قد تسبب الالتهاب عندما تنتقل من مكان ما الى مكان آخر في الجسم او عندما تدخل جراثيم غريبة من خارج الجسم.

* الالتهابات الناجمة عن الفيروسات عادةا لا تحتاج لاعطاء المضادات الحيوية و يقوم الجسم لوحده بالتخلص من الفيروسات.

* أما الالتهابات الجرثومية فعادة تعالج بالمضادات الحيوية تبعا لنوع الجرثومة.

ماذا عن الالتهاب عند الرضع بعمر اقل من شهرين :

عادة الالتهابات عند الرضع الصغار تتراوح بين الخطير والمعتدل لكن يجب استشارة الطبيب في اي حالة شك في مرض الرضيع ولأخذ بمحمل الجد الشديد فعلامات المرض قليلة لديهم ولاتفيد بنوع المرض

أما علامات الالتهاب عند الرضع فهي

1) ضعف الرضاعة

2) شحوب اللون

3) الكسل والفتور البكاء الضعيف

4) ارتفاع أو انخفاض شديد في الحرارة

5) إضطراب التنفس

6) توتر وأرتباك غير معتاد

7) ميل للنوم اكثر من المعتاد

8) قيئ وأاسهال

الرشح ونزلات البرد:

· نزلات البرد او الرشح يعتبر اكثر مرض يصاب به الاطفال الصغار حيث يمكن ان يصاب الطفل بالرشح لعدة مرات في السنة الواحدة و يختلف الرشح العادي عند الاطفال بالعطاس وسيلان الاتف و كثرة الدمع و السعال الذي عادة مايكون جاف مع ارتفاع بسيط في درجة الحرارة والصداع
· سبب الرشح هو اصابة الغشاء المخاطي للانف بفيروس ما و هناك أنواع كثيرة من الفيروسات التي تسبب الرشح ولا يوجد لقاح فعال ضد الرشح حتى الآن

· يمكن ان تخفف من اعراض الرشح عند الطفل باعطائه قطرة انفية مضادة للاحتقان وكذلك احدى الشرابات مضادات الاحتقان او مضادات الهيستامين الضعيفة لمن هم فوق السنتين عن طريق الفم ومخفضات الحرارة امنها البراسيتامول اما عن طريق الفم او التحاميل واعطاءه الكثير من السوائل

· يستمر الرشح عادة حوالي الاسبوع

· يجب على الاهل الأتصال بالطبيب اذا اصبحت درجة حرارة الطفل عالية جدا او اذا استمرت لفترة طويلة او عندما يشكو الطفل من الم في الاذن او صعوبة في التنفس.[/I]