التصنيفات
منتدى الرشاقة

تريد التحلص من السموم ادخلي

هل تخشى من عملية تنظيف القولون؟ هناك طريقة جيد لتطهير قولونك والتخلص من السموم باستعمال فاكهة لذيذة وشهية وهي البطيخ. لست بحاجة الى اضافات أو أعشاب خاصة، أو ملاحق إضافية، أنت بحاجة فقط الى 3 بطيخات كبيرات. نعم، ستأكل بطيخة كل يوم لمدة 3 أيام، لكنك ستطهر نظامك الكامل وبعد ذلك ستنتظر الموعد الثاني لتطهير قولونك بالبطيخ وينصح بالقيام بذلك مرتين في السنة.

أنت بحاجة الى 3 بطيخات كبيرات بالبذور. لا تشتري النوع من دون بذور.
يمكنك وضع الباقي في الثلاجة لحين موعد تناوله ويمكنك ايضا ملح البحر على شرائح البطيخ للحصول على الاملاح خلال هذه الفترة. حاول أكل البذور فهي جيدة لكلاك.
في ليلة السابقة للتطهير، اغسل البطيخ جيدا للقضاء على اي حشرات أو بقايا مبيدات الحشرات. قطع البطيخ بالنصف، غطيها جيدا وضعيها في الثلاجة لتبرد. عندما تستيقظ في الصباح، خطط لأكل نصف البطيخة للفطور.
ملاحظة: أفضل طريقة لتناول البطيخ هي في الصباح في درجة حرارة الغرفة.
ثم يجب أن تأكل النصف الثاني قبل النوم.
اليوم الثاني والثالث ستقوم بنفس الاجراء، خطط للذهاب إلى الحمام كثيرا!
في اليوم الرابع، ابدء ببطئ بتناول الشوربات، الفواكه والسلطات. لا تبدأ مباشرة بأكل الطعام الصلب حتى تسمح لمعدتك بالتأقلم. يفضل عمل التطهير باستعمال البطيخ مرتان في السنة.
ملاحظة: إذا كنت تعاني من خلل في توازن سكر الدم، فيجب استعمال سلطة البطيخ على مدار اليوم، كإضافة إلى الحمية اليومية ووجبات الطعام المنتظمة.

وصفة سلطة البطيخ
تقطع البطيخة الى اجزاء وتوضع جانبا. تقطع اوراق الخس، والسبانخ الصغيرة، والبصل الاخضر والكزبرة والخس الثلجي.
تقطع خيارة كبيرة الى شرائح ويضاف البصل الاخضر والكزبرة. تقطع ثمرة الافوكادو وتضاف الاوراق الخضراء وزيت الزيتون، وتتبل بالملح والفلفل. واخيرا تقلب وتضاف قطع البطيخ.
لا تشتري البطيخ المقطع مسبقا لأنه قد تم تبريده مسبقا لفترة غير معروفة.




ربي يسعدكِ
البطيخ طلع له فوائد عظيمه سبحان الله
ان شاء الله بنأكل منه تراني اعشق البطيخ

سلمت يمناكي




شكرلكم



يسلمووو حبيبتى



شكرا حبيبتي



التصنيفات
وصفات خلطات العناية بتجارب شخصية

التحلص من الروائح الكريهه من الجسم خلطة مجربة

روائح الجسم الكريهة :

ونظمن التخلص من جميع الروائح الغير مستحبه ونمنع ظهروها من جديد …
راح نحتاج لتطبيق عدة وصفات بسيطه وكفيله بالقضاء على البكتيريا المسببه للروائح المقززه – باذن الله –
— رائحة العرق المنبعثه من الابطين —
لـ التخلص منها …
مزيل رائحة العرق موم mum …….. مره حلو
واذا ما تحبي تستخدمي مزيل العرق اللي بالصيدليات فيه طرق ثانيه:
بعد الحمام .. جيبي نصف ليمونه وافركي بها المنطقه من 10 الى 15 ثانيه
يوميا لمدة عشر ايام
واذا بشرتك حساسه .. وممكن يهيجها الليمون ..
امسحي المنطقه بعد الحمام بمزيج من الماء وخل التفاح بنسب متساويه
بشكل دائم (( للمعلوميه .. لاتخافون من ريحة الخل .. ماله ريحه بالجسم ))
وكمان فيه طريقه
مزيل عرق طبيعى انتى تسوينه في البيت بنفسك وتعرفي مكوناته
المكونات:
?علبة كريم بشره النوع اللي تحبيه ?معلقتين شبه
?ماء زهر ?معلقة نشا صغيره
? زيت مسك ابيض ( مسك ابيض سائل )
الطريقه :
اولا: اخلطى معلقتين الشبه في شوية ماء زهر وصفيها بشاشه عشان اى رواسب
وبعدين اضيفى لها النشا
ثانيا:ضعى ماء الزهر اللى عليه الشبه والنشا على الكريم واخلطيهم جيدا حتى يتجانس الخليط (ممكن تحركيه بمضرب سلك يدوى)
ثالثا:ضعى عليه المسك السائل حوالى 4 ملاعق
ثم هاتى اى زجاجة مزيل عرق دواره واخلعى الكره وضعى المقدار وضعى الكره مره اخرى ثم ضعى العلبه فى الثلاجه لمدة 3 ايام والنتيجة ( بياض – رائحه جميله – عرق بدون رائحه )
والجميل انه لا يترك اثر تحت الابط وينشف سريعا
______________________________ __________ ____

— الرائحه المنبعثه من الفم —
لـ التخلص منها …
نحتاج لـ :
قليل من زهرة البابونج
ثلاث ارباع ملعقه كبيره من بذرة اليانسون
كوبين من الماء
نغليهم مع بعض على النار … وننتظر خمس دقايق وبعدين نطفي النار تحتهم
نضيف للمزيج ملعقه صغيره من العسل او ملعقتين – حسب الرغبه –
ونحركه حتى يذوب العسل بعد كذا نعبي الخليط بعلبه ونستخدمه كمضمضه
مره الصبح اول ما تصحي وبعد ماتفرشين اسنانك ومره بالليل قبل ما تنامي وبعد ماتفرشين اسنانك
?ممكن استخدام مضمضه للفلم اسمها (( اودول )) ممتاز جدا … يخفف بشوية مويه و يستخدم مرتين باليوم صباحا ومساء
?وكمان مانستغني عن حلاوة المص (( بولو )) رائعه وتحسسك بالثقه عند الكلام والانتعاش الدائم
?وكمان غرغرة الملح و« البيكنج بودر » ـ لتقوية اللثة وتعطير الفم
?وفيه حبيبات بنكهات معطره للفم موجوده بالصيدليات
______________________________ __________ ______

الرائحه المنبعثه من المنطقه الحساسه

اهم منطقه لازم نهتم فيها وبنظافتها ..
لكثرة تراكم البكتيريا والفطريات المسببه للروائح الكريهه والالتهابات بها
انتبهي من:
اولا : ابتعدي قدر الامكان عن الملابس الداخليه النايلون .. واستخدمي القطنيه فقط
ثانيا : اغتسلي جيدا بالماء الدافئ بعد كل مره تدخلين فيها الحمام ..وانتبهي .. لاتلبسي ملابسك الداخليه والمنطقه مبلله .. جففيها كويس لان الرطوبه تسبب رائحه مقززه ..
ثالثا : ضروري جدا تغير الملابس الداخليه مرتين باليوم على الاقل
رابعا : نغسل المنطقه يوميا عند كل استحمام بقطعه من القطن الناعم (( مانستخدم ابدا الليفه الخشنه لغسل المنطقه )) مبلله بماء دافئ ونقطتين شامبو .. نقطتين فقط .. بالعدد

بالنسبه للشامبو المستخدم .. طبعا مو اي شامبو نقدر نغسل فيه ..
ننتبه الى ان نسبة الكيماويات فيه تكون منخفضه مثل شامبو جونسون حق الاطفال
وانتبهي انتبهي من استخدام الصابون لان يسبب جفاف للمنطقه ممكن ينتج عندها تسلخات ..
نغسل المنطقه الخارجيه فقط بالقطن والماء والشامبو جيدا ..
وبعد مانخلص .. ناخذ قطنه معقمه ونحط عليها ملعقة ماء ورد ونقطه (( نقطه وحده بس )) مسك
(( مسك مو دهن عود او عطر ))
ونسمح المنطقه الخـارجيــه فقط عشان تعطينا ريحه حلوه
منقول




الله يعطيك العافيه موضوع مرررررررررررة حلو وعجبني



جزاك الله خير



تسلمين ياقلبي



يعطيك العافية اختى فى الله