التصنيفات
ادب و خواطر

كلام جميل الثقه بانفس

** الناجحون يثقون دائما في قدرتهم على (( النجاح )). **

** قدر ما تركز مجهودك في موضوع ما تحقق النجاح فيه .**

** رؤيتك السلبية لنفسك سبب فشلك في الحياة .**

** فكر دائما فيما ((يسعدك)).. وابتعد دائما عما (( يقلقك ))**

** ما تخاف منه قد يحدث لك إذا ما داومت في التفكير فيه .**

** لا تستمع لأي شخص يسبب لك إحباطات أو يقلل من طموحاتك.**

** الثقة بالنفس طريق ((النجاح)) .**

** النجاح يدعم الثقة بالنفس .**

** ((الخوف)) من أي محاولة جديدة طريق حتمي للفشل .**

** الناس الذين لا يخطئون أبدا هم الذين لا يتعلمون (( إطلاقاً)).**

** اجعل(( فشلك)) بداية جديدة لنجاحك.**

** محاولة النهوض من ((السقوط)) أفضل من أن تداس بالأقدام و أنت راقد على الأرض.**

** ليس السؤال كيف يراك ((الناس)) لكن السؤال كيف أنت تري (( نفسك )).**

** الشخص الحر هو الذي يقول لا ((للخطاء)) ونعم (( للصواب )).**

** إذا كان لديك مشكله فإنها لن تحل إذا أنكرت وجودها.**

** التقليل من قيمة الآخرين يتسبب في تحطيم نفسك.**

لا يدوم ربيع العمر ولكن (( نظارة)) القلب هي التي تدوم .**

** فكر إيجابيا وكن (( متفائل )).**

** لا يدوم جمال ((الشكل)) ولكن جمال ((الشخصية)) هو الذي يدوم.**

** تذكر أن الشعـور (( بالوحدة )) نتيجة سوء العلاقة مع الآخرين.**

الدنيا مسألة …… حسابية
خذ من اليوم……… عبرة
ومن الامس ……….خبرة
اطرح منها التعب والشقاء
واجمع لهن الحب والوفاء
واترك الباقى لرب السما




..

جميل جداآ
لكن لست مع هذه المقوله
** ليس السؤال كيف يراك ((الناس)) لكن السؤال كيف أنت تري (( نفسك )).**
لان من اراد معرفتك سأل النااس,, فلابد ان تعلم ما هي ردت فعل الناس تجاهك

الصحيح
كل ما تشتهي والبس ما يشتهي الناس




يستحق الاعجاب تسلموا



كتبتي فأبدعتي ..
.
.
انا اقولها ان كان للكلمات هيبه فانتي عنوانها ..
.
.
شكرا لكِ من القلب ..

.
.
تقبلي مصافحه حروفي امام عميق كلماتك

انــســانـة غــيــر




يسلمؤؤؤؤؤ مو ضوع رائع جمـــــــيل جدااا بنتضااار جديدك ….. جوجو



التصنيفات
منتدى اسلامي

الثقه ، التصديق ، الآمل،،!‏

الثقة

في يومٍ من الأيام قر جميع أهل القرية أن يصلوا صلاة الاستسقاء

تجمعوا جميعهم للصلاة لكن أحدهم كان يحمل معه مظلة!

تلك هي الثقة

التصديق

يجب أن تكون كالإحساس الذي يوجد عند الطفل الذي عمره سنة عندما تقذفه في السماء يضحك

لأنه يعرف أنك ستلتقطه ولن تدعه يقع…..

هذا هو التصديق

الأمل

في كل ليلة نستعد للخلود إلى النوم ولسنا متأكدين من أننا سنهض من الفراش في الصباح

لكننا مازلنا نخط للأيام القادمة….

هذا هو الأمل

اجعل ثقتك وصدقك في الله ولا تفقد الأمل.




مشكورة على الموضوع تسلمي



مشكوره

جزاك الله خير




تسلمي اختي وبارك الله فيك



سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

اسباب الثقه بالنفس

:sgsh:اسباب فقدان الثقة بالنفس

اخترت لكم :
أحد أهم المواضيع التي أجدها مؤثرة جداً على مجتمعاتنا ..
وخصوصا أنا نبحث عن الاصلاح !

(الطفولة البائسة)

إذا نشأ الانسان خائفاً في طفولته يظل كذلك طوال حياته ..
ما لم يحاول أن يكسر حاجز الخوف ..
والخوف ينشأ من المعاملة المتسلطه للآباء وعدم احترامهم لطفولته !

(الشعور بالنقص)

إنه الإحساس الداخلي ..
الذي يملك الإنسان ويشعره بالقصور والنقص إزاء الآخرين ..
فيفقد ثقته بنفسه تماماً !

(التركيز على الآخرين)

مشكله كبيره أنه يربط الانسان حياته بالاخرين
فهو بذلك يتخلى عن الاستقلاليه..
والتخلي عن الاستقلاليه يعني فقدان الثقه بالنفس

(المكاسب الوهميه)

في كثير من الأحيان قد يشعر الإنسان بأنه يحق الكثير من المكاسب نتيجة عدم ثقته بنفسه ..
فعدم الثقة بالنفس تعني السكون والانزواء وعدم المبادرة وتجنب انتقاد الآخرين والفشل..
وهنا تجد حجتك !

(الإغراق في المثالية)

أحياناً يتطلع الفرد إلى تأدية المهام المطلوبه منه على أكمل وجه وبأعلى درجة من المثالية ..
وعندما يفشل في تحقيق هذا المستوى من المثالية يصاب بالإحباط ..
وفي النهاية فقدان الثقة بالنفس !

(الصورة الذهنيه)

عندما يعتقد الانسان انه لا يستطيع أن يقدم..
وعندما يعتقد انه لا يستطيع ان يحق النجاح الذي حقه الآخرون..
سوف يصبح كذلك بالفعل..
لقد أصدر حكماً على نفسه بالفشل ومن ثم سيحصد الفشل !

(التفسيرات الخاطئة)

هذا الخطأ يرتكبه معظمنا ..
وذلك عندما نصف الشخص فاقد الثقه بنفسة بأنه مؤدب..
شديد الخجل.. عاطفي.. مسالم..
وفي المقابل قد نصف الشخص الواثق بنفسة بأنه مغرور ..
أو أناني أو غير مؤدب أو إنه لا يحترم الآخرين !

(العصفور الذي يحلق على الأرض)

عندما يفقد الإنسان ثقته بنفسة يفقد معها كل فرصة في التطور والتقدم للإما.
يصبح مثل العصفور الذي لا يعرف كيف يطير..
مع أن له جناحين قوين وجميلين..
ولكنه ولأنه لم يحاول ويجرب ولم يتعلم خوفاً من السقوط ..
سيظل محروماً من متعة التحليق والطيران..
بل سيصبح هدفاً سهل المنال وصيداً ثميناً لمن يبحث عن عصفور جميل يحلق على الأرض..

منقول للفائدة

مع أطيب تميناتي




خليجية



التصنيفات
منتدى اسلامي

جمال الثقه بالله

لمّا قال يعقوب :

( وَأَخَافُ أَن يَأْكُلَهُ ﭐلذِّئْبُ )
اختفى يوسف ، وأصيب بالعمى ..
ﻷ‌نه احتمل السوء فوجده

أما حين قال :وَأُفَوِّضُ أَمْرِىٓ إِلَى ﭐللَّهِ )
عاد بنيامين ، ويوسف ،وعيناه !

اللهم اني فوضت امري إليك

يَقول إبن القيّم :
[ لو أن أحدكم همّ بإزالة جبل 
وهو (واثق باللّه )
ﻷ‌ زاله ..
اللهَم زدنا ثقٌة وحَسن الظن بِك .

‏​‏​قآل أحد السلف :
إني أدعو الله في حاجة ..
فإذا أعطاني إيآهآ .. فرحتُ ( مرة ) ،
و إذآ لم يعطيني إيآهآ .. !
فرحتُ ( عشر مرآت )

ﻷ‌ن اﻷ‌ُولى : " إختيآري " ..
والثانية : " اختيآر الله " عﻶ‌م الغيوب

– جميلة هي الثقة بـ ربّ آلعبآد

{ وَﭐللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنتُمْ لَا تَعْلَمُونَ }
إجابة كافية شافية لـ : " لماذا يحدث ذلك لي ؟! "

* خروج بعض الناس من حياتك!! " رحمة من الله " ، ﻻ‌ تدركها إﻻ‌ مع الوقت
اﻷ‌عوام تغير الكثير ، إنها تُبدل تضاريس الجبال فكيف ﻻ‌ تبدل شخصيات البشر !

" ﻻ‌ تهتم كثيراً " أي شيء في هذه الدنيا ، لن يدوم ! هيَ لَم تُسمّى
[ دارالفناء ] عبثاً

* لو علمنا كيف نغرق في اﻷ‌جر بعد المحن لما تمنينا سرعة الفرج

* الناس أحيانا ﻻ‌ يكرهون اﻵ‌خرين لعيوبهم !!! بل لمزاياهم

* لم يأخذ منّآ إﻵ‌ لِيعطينآ .

فأستقبلوُآ آﻷ‌قدآر بـ { الحمد لله

}

منقووول




الحمد الله على كل شئ
بارك الله فيكى
لا الة الا الله محمد رسول الله



خليجية



شكرا لمروركم



اللهم رضينا بما قسمنه لنا وإملأ قلوبنا بالرضا



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

هل الحب سبب الثقه ام الثقه سبب الحب؟؟

عالم الحب
ذلك العالم الذي لا يعرف قانون
عالم معتمد في انفعالاته وقراراته ( من وجهة نظري على الاقل ) على جملتين
أنا احبك ..أنا أثق بك
:لكن من مدة راودني سؤال
أيهما سبب للاخر وأيهما يأتي كشعور أولاً ؟؟
هل تحب إنسان لأنك تثق به ؟
أم تحبه ولذلك تثق به؟
سواء أحبته وثقت أو العكس أنت تبحث عن الأمان والإستقرار في جميع جوانب الحياة المادية والمعنوية
عندما بحثت مع نفسي عن الإجابة وجدت نفسي أبحث في دائرة متتابعة لتساوي الأمران في الأهمية لدي
لكن لكل منا اولويات فقد تكون الثقه من أولويات غيري أو العاطفة هي الأولى
:لذلك سأطرح السؤال عليكم كل
أيهما أول لديك الثقة أم الحب ؟



التصنيفات
منتدى اسلامي

الثقه في الله

الثقة بالله أمر عظيم غفلنا عنه كثيراً .

فما أحوجنا اليوم إلى هذه الثقة لنعيد بها توازن الحياة المنهار…..

ولكن ماهي الثقة بالله

..الثقة بالله تجدها في إبراهيم عندما ألقي في النار ..

فقال بعزة الواثق بالله حسبنا الله ونعم الوكيل فجاء الأمر الإلهي

يا نار كوني برداً وسلاماً على إبراهيم ..

الثقة بالله …. تجدها في هاجر عندما ذهب زوجها وقد تركها في واد غير ذي زرع و صحراء

قاحلة وشمس ملتهبة ووحشة

قائلة يا إبراهيم لمن تتركنا ؟! قالتها فقط لتسمع منه كلمة يطمئن بها قلبها فلما علمت أنه أمر

الهي قالت بعزة الواثق بالله إذا لا يضيعنا…

ففجر لها ماء زمزم وخلد سعيها .. ولو أنها جزعت وهرعت لما تنعمنا اليوم ببركة ماء

زمزم …

الثقة بالله … تجدها في أولئك القوم الذين قيل لهم إن الناس قد جمعوا لكم فاخشوهم .. ولكن

ثقتهم بالله أكبر من قوة أعدائهم وعدتهم ..

فقالوا بعزة الواثق بالله حسبنا الله ونعم الوكيل

فانقلبوا بنعمة من الله وفضل لم يمسسهم سوء…

الثقة بالله .. تجدها في ذلك المحزون الذي هام على وجهه من يا ترى يقضي دينه أو يحمل عنه

شيئاً من عبئه إنه الله فاطرح بين يديه .. وبكى يتوسل إليه ..

فكان أن سقطت عليه صرة من السماء قضى بها دينه وأصلح أمره….

الثقة بالله … تجدها في ذلك الذي مشى شامخاً معتزاً بدينه هامته في السماء بين قوم طأطأوا رؤوسهم يخشون كلام الناس ….

الثقة بالله .. نعيم بالحياة .. طمأنينة النفس .. قرة العين .. أنشودة السعداء ..

فيا آمة الله أين الثقة بالله؟؟!!

يامن تريد زوجة صالحة جميلة أين ثقتك بالله ؟

يامن تريدين زوجاً تقياً يسعدك أين ثقتك بالله ؟

يامن يتوق إلى الهداية أين ثقتك بالله ؟ يامن يريد السعادة

أين ثقتك بالله ؟

وقال ربكم أدعوني أستجب لكم

فهل هناك أصدق من الله ؟؟!!

ومن أوفى بعهده من الله

اللهم ثبت محبتك في قلوبنا وقوها ووفقنا لشكرك وذكرك

وارزقنا التأهب والاستعداد للقائك واجعل ختام صحائفنا كلمة التوحيد.

عجبني الموضوع ونقلته




موضوع رائع بارك الله فيك

اللهم أذقنا برد اليقين




ثااااانكس



الله يعطيك العااااافيه



جزآك الله خيرأ



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

عوامل الثقه بانفس

عوامل تزيد الثقة بالنفس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جميعنا ندرك أهمية الثقة في النفس لكي نستطيع

التعايش والتفاعل مع من حولنا فكلما كان لدى الشخص

قدرا أكبر من هذه الثقة كلما أستطاع التعامل

والتعايش مع من حوله بنجاح ولزيادة هذه الثقة في

النفس هذه بعض العوامل التي تساعد على زيادة ثقة

الفرد في نفسه

* وضع أهداف وقتيه مهما كانت صغيره والعمل على

تنفيذها سواءً على الصعيد الشخصي أو العملي

* تحمل المسؤلية فهي تُشعر الشخص بأهميته

* التغلب على مخاوف الشخص بمحاولة فعل ما يخشاه

* النشاط وشغل الوقت بأشياء متنوعه نافعه

* التفاؤل والتحدث إلى النفس بإيجابية وسؤالها ماذا

يمكنني أن أفعل اليم لأكون أكثر قيمة

* المشاركة في المناقشات والحوارات ولذا لابد من التمرن على طريقة الحوار الهادف البنَّاء

* الإهتمام بتنمية العقل والتثقيف الخاص وذلك

http:///fashion.fsaten.com http:///forum.mn66.com http:///www.almraah.com/

بتنوع القراءة

* مساعدة الأخرين والإهتمام بم حولنا تزيد ثقتنا بأنفسنا

* الإهتمام بالمظهر الخارجي يجب أن يوازي الإهتمام

بتنمية العقل والثقافة وبناء القيم الداخليه

فالمظهر أول ما يقع عليه نظر الأخرين

* وقبل كل ما سلف ذكره الصلاة وقراءة القرآن الكريم

تعطي قدراً هائلاً من الطمأنينة والسكينة وتُذهب الخوف

من المستقبل وتجعل الإنسان يعمل قدر استطاعته ثم

يتوكل على الله في كل شئ

مع تمنياتي للجميع بالفائدة

عصفوره المنتدى




مشكورة على الموضوع القيم



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

الفرق بين الثقه بالنفس والغرور؟؟


بسم الله الرحمن الرحيم

الفرق بين .. الثقة بالنفس و الغرور ؟

يقال بأن مابين الثقة بالنفس والغرور .. شعرة !!

وكلما ازدادت ثقة الإنسان بنفسه كلما اشتدت تلك الشعرة واقتربت من الانقطاع !!

ولا شك أن الثقة بالنفس تعتبر من العوامل الهامة التي تساعد على استقرار ورقي حياة الإنسان وتطورها ..

وكلما ازدادت ثقة الإنسان بنفسه .. كلما أصبح أكثر قدرة على مواجهة مصاعب الحياة ومتطلباتها وهمومها ..

ولكن إذا ما تجاوزت الثقة بالنفس الحد المطلوب والمعقول فإنها بذلك تصبح وبالا وخطرا على صاحبها !!
لأنها في هذه الحالة ستتحول إلى غرور ..

ولا يخفى عليكم مدى خطورة الغرور على الإنسان والمساوئ التي قد تنجم عنه !!

فهل من طريقة ياترى .. يمكننا التعرف من خلالها على مقياس ومقدار الثقة بالنفس لدينا ؟

وهل من طريقة نستطيع من خلالها أن نتجنب الوصول إلى مرحلة الغرور والوقوع في مهالكه ومداركه ؟

منقول




مشكووووووووووووووورة يالغلا



العفو حبيبتي



مشكورة فداء عالموضوع الرائع




العفو



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

ماأروع الثقه بالله

خليجية


||¬ الــثقة بالـلـه » •

أمر عظيم غفلنا عنه كثيراً ..
فما أحوجنا اليوم إلى هذه الثقة ..
لنعيد بها توازن الحياة المنهار..
ولكن ماهي الثقة بالله؟؟؟

||¬ الــثقة بالـلـه » •

تجدها في إبراهيم عندما أُلقي في النار..
فقال بعزة الواثق بالله: حسبنا الله ونعم الوكيل..
فجاء الأمر الإلهي: يانار كوني برداً وسلاماً على إبراهيم

||¬ الــثقة بالـلـه » •

تجدها في هاجر عندما ولى زوجها وقد تركها في واد غير ذي زرع..
صحراء قاحلة وشمس ملتهبة ووحشة..
قائلة: يا إبراهيم لمن تتركنا؟
قالتها فقط لتسمع منه كلمة يطمئن بها قلبها ..
فلما علمت انه أمر إلهي قالت بعزة الواثق بالله ..
إذا لا يضيعنا ففجر لها ماء زمزم وخلد سعيها..
ولو أنها جزعت وهرعت لما تنعمنا اليوم ببركة ماء زمزم !

||¬ الــثقة بالـلـه » •

تجدها في أولئك القوم الذين قيل لهم ..
إن الناس قد جمعوا لكم فاخشوهم..
ولكن ثقتهم بالله أكبر من قوة أعدائهم وعدتهم..
فقالوا بعزة الواثق بالله: حسبنا الله ونعم الوكيل ..
فانقلبوا بنعمة من الله وفضل لم يمسسهم سوء !

||¬ الــثقة بالـلـه » •

تجدها في ذلك المحزون الذي هام على وجهه ..
من يا ترى يقضي دينه أو يحمل عنه شيئاً من عبئه ..
إنه الله فانطرح بين يديه..
وبكى يتوسل إليه..
فكان أن سقطت عليه صرة من السماء قضى بها دينه وأصلح أمره !!

||¬ الــثقة بالـلـه » •

تجدها في ذلك الذي مشى شامخاً معتزاً بدينه ..
هامته في السماء ..
بين قوم طأطأوا رؤوسهم يخشون كلام الناس !!

||¬ الــثقة بالـلـه » •

نعيم بالحياة..
طمأنينة بالنفس..
قرة العين..
أنشودة السعداء !

فيا أمة الله

..

أين الثقة بالله.. .. !!

يامن تريد زوجة صالحة جميلة ..

أين ثقتك بالله ؟

يامن تريدين زوجاً تقياً يسعدك ..

أين ثقتك بالله ؟

يامن يتوق إلى الهداية ..

أين ثقتك بالله ؟

يامن يريد السعادة ..

أين ثقتك بالله ؟

وقال ربكم أدعوني أستجب لكم ..

فهل هناك أصدق من الله ؟؟
ومن أوفى بعهده من الله ؟؟

اللهم ثبت محبتك في قلوبنا وقوها ووفقنا لشكرك وذكركوارزقنا التأهب والاستعداد للقائك واجعل ختام صحائفنا كلمة التوحيد..

أشهد ان لا اله الا الله.. واشهد ان محمد رسول الله

سبحان الله وبحمده..
سبحان الله العظيم ..

وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ..

خليجية




التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

الثقه بالنفس

الثقه بالنفس هي الفرق بين الإقدام و الخوف , تقديرك لنفسك له أثر كبير علي تقدير الناس لك.
حقيقة التقدير هي : كلما زادت ثقتك بنفسك كلما زادت إحتمالية نجاحك .
علي الرغم من حقيقة إن العديد من العوامل التي تؤثر في الثقه بالنفس لا يد لك فيها و لا تستطيع التحكم فيها لكن يوجد عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لزيادة ثقتك بنفسك و علي سبيل المثال لا الحصر :
المظهر
بالرغم من حقيقة إن الملابس لا تصنع الإنسان , و لكنها بالتأكيد تؤثر علي الطريقه التي يشعر بها تجاه نفسه , لا يهتم شخص بمظهرك الشخصي أكثر منك , عندما لا تبدو متأنقا , تتغير نظرتك لنفسك و بالتالي تتغير الطريقه التي تتعامل بها مع الأخرين , إستغل هذا الشئ في صالحك عن طريق الإهتمام بمظهرك الشخصي .
التحفيز الذاتي
واحده من أفضل طرق تنمية الثقه بالنفس هي الإستماع إلي الخطابات التحفيزيه , للأسف من الممكن أن تواجه صعوبه في إيجاد هذا النوع من الخطابات لتسمعها , لكن لا تقلق هناك حل بسيط و سهل , بإمكانك أن تأتي بورقه صغيره و تكتب فيها بعض النقاط التي تحدد فيها أهدافك و كيف ستقوم بتنفيذها مع قليل من الحماسه و حاول أن تقولها امام نفسك بصوت عالي او في عقلك ,كما تحب ( حتي لا ينعتك احد بالجنون :p ) , و حاول ان تتلو تلك النقاط علي نفسك بين الحين و الأخر
الإمتنان
عندما تركز لوقت طويل علي شئ ما تريده و لم تحققه بعد,يقوم العقل بصنع أسباب تبرر عدم حصولك عليه ,و هذا يجعلك تركز علي نقاط ضعفك و بالتالي الشعور بالإحباط و فقدان الثقه بالنفس , أفضل طريقه لتجنب هذا هو التركيز علي الإمتنان , حاول أن تترك كل فتره وقت لنفسك و تحاول التفكير في مزايا تملكها و صفات مميزه فيك و نجاحات قمت بتحقيقها من قبل او بمعني أخر جميع الأفكار و الأحداث الإيجابيه التي حصلتلك , إن شاء الله ستشعر بشعور جميل
مجاملة الأخرين
عندما نفكر بطريقه سلبيه تجاه أنفسنا من الممكن أن يؤدي هذا إلي تفكيرنا بنفس الطريقه تجاه الأخرين و هذا سيظهر في الشتيمه, النميمه و الطعن في الظهر , ولكسر تلك الدائره السلبيه نمي في داخلك عادة الثناء علي الأخرين , ارفض الخوض في القيل و القال و الطعن بالظهر و ابذل جهد أكبر في البحث عن مزايا من حولك و الثناء عليهم , بفعلك هذا ستصبح محبوبا و سينتقل هذا الحب إليك و يجعلك تحب نفسك , بسعيك في البحث عن مميزات الأخرين أنت تقوم بإظهار مميزاتك انت للاخرين
الجلوس في الصفوف الأولي
في المدارس,المكاتب,جميع أنواع الإجتماعات ,قد يفعل الشخص أي شئ حتي يمنعه من الجلوس في الصفوف الأولي,فهو لا يحب أن يلاحظه أحد ,هذا يعكس إنعدام الثقه في النفس ,بإتخاذك قرار الجلوس في الصفوف الأماميه يمكنك تجاوز تلك المخاوف و الشروع في بناء شخصيتك .
تكلم
أثناء المحادثات الجماعيه بين عدد من الأشخاص من الممكن أن يخاف الشخص من الكلام خوفا من أن يأخذ الناس عنه الإنطباع الخاطئ بسبب كلامه و عدم فهمه بطريقه صحيحه ,هذا الخوف غير مبرر إطلاقا ,علي وجه العموم ,نجد إن نسبة التقبل عند الأشخاص أكبر مما نتوقع , في الحقيقه معظم الأشخاص يواجهون المخاوف نفسها من التحدث أمام مجموعه من الأشخاص فلا تقلق ,فكلما بذل مجهود أكثر للحديث و التناقش مع مجموعه من الأشخاص كلما أصبحت متحدث طليق واثق من نفسه
التمارين
علي غرار المظهر الشخصي , ممارسة التمارين البدنيه لها تأثير كبير علي الثقه بالنفس , إذا كان الشخص يمتلك جسم ليس بجسم رياضي من الممكن أن يترتب علي هذا الشعور بالخمول و عدم الأمان .. إلخ , و لكن بممارسة التمارين الرياضيه و تحسين المظهر الشخصي ستتلاشي كل تلك الأفكار السلبيه و ستجعله يشعر بتحسن و هذا بسبب قوة الدفع الإيجابيه التي ستساعدك علي متابعة باقي الوقت بإحساس جميل ملئ بالثقه
التعاون
أوقات كثيره نكون أنانيين , نركز كثير علي انفسنا و لا نركز بهذا المقدار علي الأخرين , إذا توقفت عن التفكير في نفسك فقط و فكرت في مساعدة الأخرين , سيقل إحساسك بنقاط ضعفك و عيوبك مع الوقت و ستزداد ثقتك بنفسك أكثر و أكثر , كلما بذلت مجهود أكثر في مساعدة الأخرين كلما سيأتي هذا بالنفع عليك من خلال تحقيقك النجاح و لو كان بالمساهمه في شئ ما مع أخرين .
في النهايه الأمر لا يحتاج سوي وقفه مع النفس و محاولة إدارك للأسباب و العقبات!



التعاون
أوقات كثيره نكون أنانيين , نركز كثير علي انفسنا و لا نركز بهذا المقدار علي الأخرين , إذا توقفت عن التفكير في نفسك فقط و فكرت في مساعدة الأخرين , سيقل إحساسك بنقاط ضعفك و عيوبك مع الوقت و ستزداد ثقتك بنفسك أكثر و أكثر , كلما بذلت مجهود أكثر في مساعدة الأخرين كلما سيأتي هذا بالنفع عليك من خلال تحقيقك النجاح و لو كان بالمساهمه في شئ ما مع أخرين .
في النهايه الأمر لا يحتاج سوي وقفه مع النفس و محاولة إدارك للأسباب و العقبات!

شكرا اختي عاشقة الصداقة ع الموضوع القيم والرائع جاري التقييم




واااااااااو كلمات تجنن
يعطيك العااااااااااااافيه



اين هي الردود
؟



مجاملة الأخرين
عندما نفكر بطريقه سلبيه تجاه أنفسنا من الممكن أن يؤدي هذا إلي تفكيرنا بنفس الطريقه تجاه الأخرين و هذا سيظهر في الشتيمه, النميمه و الطعن في الظهر , ولكسر تلك الدائره السلبيه نمي في داخلك عادة الثناء علي الأخرين , ارفض الخوض في القيل و القال و الطعن بالظهر و ابذل جهد أكبر في البحث عن مزايا من حولك و الثناء عليهم , بفعلك هذا ستصبح محبوبا و سينتقل هذا الحب إليك و يجعلك تحب نفسك , بسعيك في البحث عن مميزات الأخرين أنت تقوم بإظهار مميزاتك انت للاخرين

كلام جميل