الوسم: الثيب

1- بواسطه المـــره:

تقول الأخت مستخدمه للوصفه أنا استخدمتها منذ حوالي 8 سنوات ولدى 5 أولاد جميع الأمور مضبوطه

الطريقه:
تنقع قطعه من المرة في ماء دافئ في الليل ثم تصفي ويجلس بها لمدة نصف ساعه ثم تتشطف بها المرأه.

2- قشر البصل:
تبخري بقشر البصل وقليل من المرة والكمون في الأيام الأخيره من الدورة.

3- تمرينات كيجل:

مضمونه النتيجه بإذن الله

لتقويه هذه العضلات تتخيل المرأه انها تريد حبس تدفق البول وهي في الحمام فتنقبض العضلات لعدة ثوان ثم تعود للإنبساط وتكرر المرأه عمليه الإنقباض لعدد 25 الي 30 مرة في 3 ثوان تعمل 100 مره في الصباح و100 مره في المساء وانتظري النتيجه

4- التبخر بالخواجوا:

قال خبير اعشاب ان بعض النساء لاتهتم بنفسها بعد الولاده فينفر منها زوجها وان هناك مادة عند العطارين تسمي ( الخواجوا) اذا تبخرت بها المرأه فإنها تشد المنطقه وتجفف وتعود المرأه كالبكر

5- بذرة المانجا:

تجفف البذرة ثم تطحن وتوضع علي الأطراف

6- الأرطا:
وصفه للدكتور جابر القحطاني

(أرطا وملح وماء) تطبخ مع بعضها البعض الي ان يصبح لونها محمر ثم تصفي وتستخدم كغسول يستخدم لمدة يومين

7- نوى التمر:

يغسل نوى التمر ويجفف ويترك يومين في مكان جيد التهويه ثم يحمص علي نار هادئه لمده ساعه ثم يطحن وآخر يومين في الدورة تؤخذ ملعقه علي الريق مع حليب دافئ

8- الأسترخاء في الماء البارد المالح شريطه ان يكون الملح خشن