التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

كيفى تحمى عائلتك من الامراض والجراثيم

ما لاتعرفيه عن البكتريا والجراثيم

من اهم ماتنقلها للجسم الملابس .. لذلك عليكى الاهتمام جيدا بنظافة الملابس والخطوات الصحيحة بغسلها
اذا اردتى حماية عائلتك عليكى باتباع الاتى

_ درجة غسيل الملابس لا تقل حرارتها عن 60 درجة للتخلص النهائى من البكتريا

_ عليك بتهوية الغسالة من غسلة لاخرى عن طريق ترك باب الغسالة مفتوحى لدقائق بعد الغسيل للتهوية والقضاء على البكتريا

_ لا تفسلى المناشف مع الملابس الداخلية لان البكتريا تنتقل منها وتظل عالقة بها




مشكورة حبيبتي. ..نصائح مفيدة …

دمتي بود ♡♡




مشكووره حبيبتي دائما انتي الأولى في المشاركات اشكرك على متابعتك



التصنيفات
منوعات

لحماية طفلك من الجراثيم

الرئيسية خليجية طريق الأمومة خليجية طفلك خليجية رعاية الطفل خليجية لحماية طفلك من الجراثيم

لحماية طفلك من الجراثيم

السبت, 07 سبتمبر 2022 21:46
رعاية الطفل
524 مشاهدة

  • خليجية

خليجية
كل أم تواجه نفس الصعاب عند ولادة طفلها الجديد. تخاف من الجراثيم التي تصيب طفلها الصغير بينما لا تستطيع عزله تمام عن العالم الخارجي لتحميه. المناعة لا تكتمل عند الطفل حتى يتم شهرين من عمره و لكن هناك بعض الأشياء التي تستطيع فعلها لمساعدتها على الحفاظ على صحة الطفل.
– غسل كل ما يخص الطفل باستمرار. الغطاء و الملابس الداخليه, الألعاب, الزجاجة و الملابس كل هذا يحمل جراثيم. بعد الخروج لأي مكان يستحسن وضع الغطاء الخاص به في الغسالة بعد الروجوع للمنزل مباشرة, و اغسلي زجاجته و ملابسة الداخليه على الفور.

– حافظي على يديه نظيفة. من الأشياء التي يكتشفها الطفل في العالم الكبير المحيط به هي اصابعه الصغيرة و بالتالي اول شئ يفعله هو وضعها في فمه و هذه أسرع طريقة لنقل الجراثيم.

-إستحمام الطفل بانتظام.

– حاولي ابقائه في المنزل قدر المستطاع في اول اسابيع من عمره. الجراثيم منتشرة في كل مكان يحيط به. مناعة الطفل لا تكتمل قبل 8 أسابيع, لذا أنسب شئ عليها فعله هو ابقائه في مكان دافئ نظيف و آمن. عند الخروج احرصي على اصطحاب مناديل مطهره و المنظفات و كل ما يساعد في تقليل معدل الإصابه.


– حافظي على صحتك. انت اكثر الأشخاص الذين يبقون مع الطفل لذا حافظي على صحتك و ابتعدي عن العدوى قدر المستطاع لتحميه. تأكدي من ان كل شخص يحيط بالطفل من أبويه و جديه, و غيرهم لا يعانون من أي عدوى عند حمل الطفل للعب معه.

خلاصة كل هذه النقاط هي ان تبقى كل شئ نظيف و مطهر للحفاظ على طفلك و توفير السعادة و الصحه لهذا الكائن الصغير.

منقول




بوركتي حبيتي



التصنيفات
منتدى اسلامي

بلايين الجراثيم على جلدنا!

بلايين الجراثيم على جلدنا!

خليجية

تظهر الصور بالمجهر الإلكتروني أن كل واحد منا يوجد بشكل دائم على سطح جلده آلاف الملايين من البكتريا، وهناك أنواع عديدة لها، والعجيب أن كل واحد منا له جراثيم خاصة به!! وقد وجد العلماء أن هذه الجراثيم تتطور وتتغير وتغير شكلها من وقت لآخر حسب الحالة النفسية والفيزيولوجية للإنسان. من هنا ربما ندرك لماذا أمرنا الله بالوضوء قبل كل صلاة، لأن هذه الجراثيم تتأثر بالماء وتتأثر بالطهارة، فتخف أعدادها بشكل كبير، وتتغير أشكالها من الشكل المؤذي والضار إلى الشكل النافع بمجرد الوضوء، يقول تعالى: (فِيهِ رِجَالٌ يُحِبُّونَ أَنْ يَتَطَهَّرُوا وَاللَّهُ يُحِبُّ الْمُطَّهِّرِينَ) [التوبة: 108]

فسبحان الله!

منقووول




جزاك الله خير حبيبتي

في ميزان حسناتك




نورتي صفحتي بردك




سبحان الله
الحمد لله علي نعمه الاسلام



خليجية



التصنيفات
منوعات

حقائق لاتعرفونها عن الجراثيم

الجراثيم :

تنتشر تقارير مذهلة حول الجراثيم بين الحين والأخر أسرع من انتشار الجراثيم نفسها. وتزداد المخاوف بين الناس بطريقة غير طبيعية تجعل الناس يشعرون بالخوف من لمس النقود، مقابض الأبواب، والعديد من الأشياء الأخرى. وإليكم الحقائق:

خليجية

1*قبض باب الحمام العام أكثر مكان مليء بالجراثيم؟

خطأ. مقابض الأبواب تحتوي على أقل عدد من البكتيريا مقارنة مع الأسطح الداخلية في الحمام. وفقاً لاختبار قام به بروفسور في البيئة الميكروبية، في جامعة آريزونا. ويقول 68% من الأشخاص يقومون بغسل أيديهم بعد استعمال الحمام، وقبل لمس مقبض الباب. بينما تحتاج إلى الكثير من البكتيريا المسببة للإسهال للإصابة بالسلمونيلا مثلاً. كما أن البكتيريا تحتاج إلى بيئة رطبة ودافئة للنجاة، بينما تعيش لمدة ساعتان فقط على السطوح الجافة.

2- يمكنك أن تصاب بالثأليل والفطريات من المشي حافي القدمين في النوادي الرياضية والمسابح العامة؟

صواب. تسبب الفيروسات والفطريات ظهور ثأليل وفطريات على باطن القدم وبين الأصابع.

3- مكتبك أقذر من المرحاض?

صواب. يحتوي سطح المكتب على بكتيريا أكثر بحوالي 400 مرة من تلك الموجودة في المرحاض، لأن الأشخاص لا يقومون بتنظيف مكاتبهم مثلما ينظفون حماماتهم. ولا تعتبر الكثير من هذه الجراثيم ضارة، ولكن في دراسة جديدة، تبيّن أن فيروس الإنفلونزا، موجود بنسبة ثلث بالمائة على سطوح المكاتب، ويستطيع الفيروس البقاء حي على المكتب، والهاتف، ولوحة المفاتيح الخاصة بالكمبيوتر. لذلك نصحك بأن تقوم بتنظيف المكتب، والأدوات المشتركة مثل الهاتف، قم بغسل يديك جيداً بالصابون والماء الدافئ، ولا تلمس وجهك ابدأً.

4- غسل اسفنجة الجلي في غسالة الصحون يزيل الجراثيم؟

صواب. إن وضع الاسفنجة في غسالة الصحون يقضي على البكتيريا بشكل فعال، ولكن وضعها في المايكرويف يعتبر أفضل، يمكنك وضعها في وعاء خاص بالمايكرويف به ماء، وغليها جيداً. كذلك يمكن نقعها في ماء به كمية من الكلور لمدة دقيقتين كل يوم. وعلى العموم يجب رمي الاسفنجة كل 3 أسابيع حيث يزداد عدد البكتيريا المتراكمة عليها بعد هذه المدة ويصعب التخلص منها. وينصح أيضاً بعصر الاسفنجة جيداً، وتركها جافة وليست في وعاء به ماء بعد استعمالها، فالبكتيريا لا تعيش في بيئة جافة.

5- حوض المجلى مكان قذر، ويجب تنظيفه بالكلور كل يوم؟

صواب. استعمل الكلور والمواد المطهرة بشكل دائم بعد استعمال المغسلة لتقطيع الحوم، كما يجب تنظيف المجلى بشكل دوري بعد غسل الأدوات. استعملي رذاذ خاص بالتعقيم يوضع بعد تنظيف المجلى، ويعمل على التخلص من أي بقايا للجراثيم. ويمنع منعاً باتاً استعمال المجلى لغسل الشعر، تغير حفاظات الأطفال، أو لغسل المماسح والقطع المستخدمة في تنظيف الأرضيات، قم بغسل هذه القطع في دلو خاص ثم تخلص من الماء القذر في المرحاض.

6- الوسائد مليئة بالبكتيريا؟

صواب. ولكن لا تخاف كثيراً، فمعظم هذه البكتيريا غير ضارة، وهي بكتيريا حيوية تعيش على جلدك. لذلك قم بغسل أغطية الوسائد مرة كل أسبوع بشكل منتظم في ماء ساخن، يمكنك إضافة الكلور الخاص بالملابس الملونة لضمان فعالية أكثر في القضاء على البكتيريا والجراثيم. كذلك أحرص على تغير الوسائد من سنتان إلى ستة سنوات، إذا كنت تحافظ على نظافتها بشكل دوري. وتوفر وسائد مضادة للبكتيرا والجراثيم، وهي معقمة.

7- يجب غسل أغطية السرير كل أسبوع في ماء ساخن للتخلص من قمل الغبار؟

خطأ. لا يمكن التخلص تماماً من قمل الغبار، كائن غير مجهري، متطفل يقوم التغذية على بقايا الجلد الميت. ولكن يمكنك القضاء عليها فقط إذا قمت بغسل الشراشف والأغطية في ماء ساخن على درجة حرارة 120 درجة مئوية. ويمكن لهذه الطفيليات أن تنتقل بسرعة من غرف الفنادق على سبيل المثال إلى الثياب وبالتالي إلى سريرك.

من الناحية الأخرى، يعتبر قمل الغبار ضاراً فقط بالنسبة لأولئك المصابين بحسّاسية ضد البروتين الذي تنتجه. ما عدا ذلك، فهم يساعدونك على التخلص من خلايا الجلد الميتة بشكل مستمر.

8- النقود الورقية والمعدنية من أقذر الأشياء حولنا؟

خطأ. بشكل عام، لا تسمح الأوراق المالية للبكتيرا بالتكاثر كما أن القطع المعدنية تعتبر مضادة للبكتيرا. لذلك لا تركض إلى الحمام وتغسل يديك، إلا إذا كنت تريد أن تتناول الطعام.

9- ماكياجك مكان ملائم لنمو البكتيريا؟

صواب. إن وضع الماكياج بحد ذاته لا يعتبر خطراً، ولكن الخطورة تكمن في لمس وجهك بعد ذلك. وجدت أليزبيث بروكس، بروفيسورة في جامعة روآن في جلاسبورون نيوجيرسي. من المشاكل التي تسببها الجراثيم والبكتيريا ظهور البثور، والتهابات العيون الفيروسية. لذلك ينصح بغسل اليدين جيداً قبل وبعد وضع الماكياج، وعدم لمس الوجه خلال اليوم. تخلصي من الماكياج بعد شهران. كذلك قومي بتعقيم الفرش والاسفنج بمادة كحولية. وبالطبع النصيحة الذهبية لا تشاركي الآخرين بأدوات الماكياج الخاصة بك.

10- ترك الغسيل لمدة 24 ساعة في الغسالة يسبب عفن الثياب؟

صواب. ولكن يجب ترك الغسيل المبل على الأقل لمدة 24 ساعة. إذا شممت رائحة كريهة منبعثة من الثياب، قم بغسلها مرة أخرى، باستعمال كلور خاص بالثياب الملونة، قومي بغسل الثياب أكثر من مرة إذا شعرت بأن الرائحة لم تختفي. وينصح بإضافة الكلور بشكل منتظم، حيث وجد الباحثون بأن 44% من الغسالات تحتوي على بكتيريا (بكتيريا الفضلات البشرية)، كذلك قم بغسل يديك فور وضع الثياب القذرة في الغسالة.
أتمنى الفائدة للجميع :icon_arrow:




مشكورة يا قلبي عالموضوع الأكثر من رائع ..
يعطيكِ العافية …




جزاكي الله كل الخير



جزاك الله خيرا



شكرا على هذه المعلومات

لكى جزيل الشكر




التصنيفات
منوعات

تعرفي على أماكن تجمع الجراثيم في بيتك

خليجية

تتواجد الجراثيم في بقع مفضلة لديها عادة ما تتجمع فيها أكثر من بقية الأماكن، وهذا ما يجعل انتشار الأمراض سريعاً وسهلاً بين أفراد المنزل. ومن أكثر الأماكن جذباً للجراثيم في المنزل:
– الحوض، حيث تعلق كل بقايا الطعام الصغيرة جداً، في قاع الحوض عند تنظيف الصحون، مما يشكل بيئة مثالية لنمو وتكاثر البكتيريا، والعديد من أنواع البكتيريا التي تعلق في هذا المكان، تسبب عدة أمراض مثل الأي كولي والسالمونيلا.
ولتعقيم الحوض، حسبما أوردت صحيفة "الغد" الأردنية، يجب فركه يومياً بمحلول الكلور والماء، والحرص على ألا تلمس الفواكه والخضراوات الحوض أثناء غسلها بالماء. كما يجب تنظيف المصرف أو البالوعة بالحرص نفسه والتعقيم ذاته.
– الريموت كونترول، هي من أكثر الأجهزة لمساً من قبل أفراد العائلة، كما ينسى الكثيرون أنفسهم، وهم يعطسون فوق الريموت، وكأن شيئاً لم يكن. والريموت الذي يندسّ بين المقاعد، وينزلق على الأرض، يلتقط الآلاف من البكتيريا، التي بكل سهولة تسبب الرشح وغيره من الأمراض. لذلك يجب تنظيف الريموت بمحلول الكلور أو الكحول بشكل دائم، كما أن غسل اليدين مهم جداً بعد مشاهدة التليفزيون أي عند استخدام الريموت بكثرة، وعند السفر، من المهم جداً إحضار غطاء خاص للريموت لدى الإقامة بالفندق لأن أجهزة التحكم عن بعد، لا تنظف أبداً في الفنادق.
– مقابض الأبواب، كل الأدوات التي تلمس بشكل دائم ومتكرر، هي منطقة حمراء خطرة لأنها مرتع خصب للبكتيريا. لا تنسوا تعقيم كل ما يشكل مقبضاً، سواء أكان مفتاح كهرباء أو مقبضاً للخزائن، أو كبسة التواليت أو مقبض المايكروويف والثلاجة. كما أن سماعة التليفون والمايكروفون، من أكثر الأماكن جذباً لعيش البكتيريا، وأسهل طريقة لوصولها إلى الجسم، هي عبر الفم عن طريق المحمول أو الهاتف الأرضي، لذلك يجب تعقيمها بالطريقة نفسها.




خليجية



خليجية



يسلمووووااااااااا ياقمر



خليجية
مشكوروووووووووره قلبي
خليجية




التصنيفات
الإتكيت و التجارب و النصائح المنزلية

تعرفي على اماكن اختباء الجراثيم

إذا دخلتم للمنزل وازدادت أعراض الحساسية ، وإذا بدأ أنفكم يسيل وعيونكم تدمع واجهتم صعوبة فى التنفس خلال فصل الربيع ، فربما هناك شيئاً في المنزل محملاً بالبكتريا والجراثيم والفطريات، ولتعرف على هذا الأمر على ربة المنزل أن تحرص علي إتباع الطرق الصحيحة فى النظافة ، بالتعرف على الأماكن التي تختبئ بها الجراثيم وبذلك تحمي أسرتها من الحساسية والتمتع بجو صحي داخل المنزل.

قبل التعرف على أكثر الأماكن التي تتواجد بها الجراثيم وتنشر فيها الفيروسات ، ينصحك الخبراء باختيار مواد التنظيف المناسبة بحيث لا تساهمي في انتشار المواد الكيماوية في أرجاء المنزل حيث تنظفين ، لأن ذلك يزيد من أعراض كثيرة يعانى منها معظم الناس كالحساسية وغيرها من الأمراض .
وقدم أطباء البرنامج الأمريكي "the drs" مجموعة من الإرشادات كشفوا من خلالها عن بعض الأماكن التي تختبئ بها الجراثيم ولا تنتبه لها معظم النساء أثناء التنظيف ، الأمر الذي يزيد من أعراض الحساسية ، ولتعرف أكثر على الأمر تابعي معنا نصائح الخبراء التالية :

1 – مسحة الأحذية : 99% من الأحذية تكون مصبوغة وهي تحتوي على بكتريا متحولة ، وهناك أمران يمكن لربة المنزل فعلها ، رش مسحة الأرجل مرة أسبوعياً بمعقم الأقمشة ، ومن الأفضل ترك الأحذية خارج المنزل فهذا يمنع البكتريا من الدخول.

2 – المادة العازلة على باب الثلاجة : 83 % من المواد العازلة للأبوا تحوى الفطريات الشائعة، ومع كل مرة تفتحين فيه باب الثلاجة وتغلقيه تقومين بنشر الفطريات في الهواء ، وبالتالي يتم تلوث الغذاء ، والحل قومي بمسح مرة في الأسبوع بمادة تنظيف فعالة أو معقمة .

3 – غسالة الأطباق : يمكن لأنواع مختلفة من الطعام أن تعلق في مصارف المياه ، وهذا يجعل البكتريا تنمو وتعيق النظافة الجيدة لأطباق ، ولتخلص من هذه المشكلة احضري كوب زجاجي نظيف وصبي فيه الخل الأبيض ، وضعيه في آلة تنظيف الأطباق وهي فارغة ، ثم شغليها باستخدام وضعية الماء الساخن للتعقيم.

4 – رأس علبة صابون الأيدي السائل على الحوض : وإذا فكرتِ في ذلك لوجدتِ أن هذا المكان يتعرض دائما للضغط من قبل الأصابع المتسخة ، ولإبقاء علي هذا المكان نظيفاً يمكنك مسحه بمضاد للجراثيم كل بضعة أيام.

5- معطرات الجو : إذا كنتِ تلجئين دائماً لاستخدام ملطف للجو للتخلص من الروائح ، فأنتِ بذلك تعرضين أسرتك للتسم بالمواد الكيميائية ، لذا استخدمي مزيج من خل التفاح أو صودا الخبز مع قليل من الماء ورشيها في الغرفة لإزالة الروائح الكريهة .

6 – غسالة الملابس : 25% من آلات غسل الملابس تحتوي على بكتريا متحولة ، ويكفي زوج واحد من الملابس الداخلية أن يلوث الملابس كلها بالبكتريا والفيروسات ، لذا يجب غسل الملابس الداخلية بإضافة كوب من مبيض الثياب إلى الماء وتأكدي من تشغيل الغسالة فى درجة حرارة 140 وهي الأكثر سخونة.

7 – السرير : الجميع يقضي ثلث عمره في السرير ، ولا يدرون على ماذا يستلقي ، يشير الخبراء إلى أن عرق الجسم المكون من (ماء زيوت) يتغلغل فى الفراش ويتفاعل مع المواد الأخرى كالغبار والبكتريا والجلد المتساقط والعث والألياف ، كل ذلك يشارك الفراش كل ليلة ، بالإضافة إلى وجود حشرات صغيرة مخيفة وهي "البق" التى تكون عدوانية ، وتواجد بكثرة بغرف الفنادق وتنقل بين حقائب وملابس النزلاء وبل تنتقل معهم أينما ذهبوا ، تعشق الدماء لذلك تعض الإنسان، وحين تلجأ للعض فإنها تدخل تحت الجلد وتتسبب فى رد فعل تحسية تظهر على شكل حبوب وغالباً لا يتمكن الإنسان من رؤيتها بالعين المجردة في السرير لكن يمكن اكتشافها عند رؤية نقاط صغيرة من الدم على الملاءات ، لأنها تموت مع تقلب الإنسان أثناء النوم.
فإذا كان أحد أفراد أسرتك مصاب بحساسية فى هذا الوقت من العام ، فإن وجود عوامل الحساسية في السرير قد يزيد الأمر سوءاً ، ولتخلص من هذا الأمر أنتِ فى حاجة إلى أشعة الشمس والتهوية الجيدة للغرفة.
وهنا يمكن للفراش أن يكون عامل تغيير حين يتعلق الأمر بالصحة ، لذا ينصح الأطباء عند اكتشاف أي نتوءات أو أماكن غير مستوية فإن العمود الفقري يصاب باعوجاج ، هذا الأمر يتسبب في آلام حادة في الرقبة والظهر ، ولتغلب على ذلك اقلبي الفراش على الجانب الآخر واعكسيه كل 6 أشهر ، وبذلك تتغير النتوءات مع الوقت وسيكون سطح الفراش مستوياً أكثر ، أما استبدال الفراش فيكون كل 8 سنوات.

8 الوسادة : هي أيضاً تحتوي على الشعر ودهون الجسم والعرق والعاب التي تتغل داخل الوسادة كل ليلة وهى مواد تدخل إلى القماش والحشوة ، وهي عوامل أساسية لنمو البكتريا المسببة للرائحة وعث الغبار ، والنائم على الوسادة يتنفس هذا كله مباشرة طوال اليوم ، ولا عجب من أن حساسية الناس تزداد سوءاً باليل ، وينصح الخبراء بضرورة تغيير الوسائد كل عام ، وعلى الأقل يجب استبدال غطاء الوسائد كل أسبوع للتخلص من تلك الأوساخ ، والغطاء النظيف يخلصك من الحساسية ، مع الحرص على استخدام الوسائل الجيدة ، ليس الغطاء فقط وإنما الحشوة التي تحته أيضاً .

وإذا كنتِ غير متأكدة من أن عليكِ استبدال الوسادة أو لا ، يمكنك عمل اختبار صغير لها ، والخدعة الجيدة هي طيها ثم النوم عليها لمدة 30 ثانية ، وحين تنتهي ، من الطبيعي أن ترتد مرة ثانية لتعود إلى وضعها وشكلها الطبيعي ، وإذا لم يحدث ذلك وظلت مطوية فقد حان الوقت للتخلص منها على الفور .

9 السجاد : نوعية السجادة يؤثر على نوعية الهواء في المنزل لأنها تحتوي على الغبار السيئ والجراثيم ، بسبب السير عليها دوماً لذا فهي مملوءة بالبكتريا ، ويجلس عليها الأطفال يلعبون ويتدحرجون ، لذا يمكن أن تكون مخبأً آخر للحساية وما شابه ، يمكن أن يتم تنظيفها لكن هذا لن يعقمها من البكتريا وما يعلق فيها ، لذا ما ينصح به هو تنظيفها بالبخار مرة فى العام ، كما يمكن تخفيف تراكم الغبار من خلال عدم انتعال الأحذية بالمنزل.




خليجية



خليجية



خليجية



خليجية



التصنيفات
الإتكيت و التجارب و النصائح المنزلية

كيف تتخلّصين من الجراثيم أثناء غسل الملابس؟

كيف تتخلّصين من الجراثيم أثناء غسل الملابس؟

نصائح للتخلص من الجراثيم عند غسل الملابس لا بدّ من أنّك تغسلين الملابس مثل جميع الناس لاستعادة نظافتها وتجنّب الإصابة بالجراثيم والأمراض، ولكن غسلك للثياب قد لا يعني بالضرورة تنظيفها. إن كنت من السيدات اللواتي يغسلن معظم الملابس على حرارة 30 درجة مؤية فقد تكونين أنت المسبّب الرئيسي لإصابة أطفالك بالبكتيريا والجراثيم. لمَ؟ لقد أكّد علماء الأحياء المجهرية أنّ غسل الملابس بدرجة حرارة 30 أو بشكل عام بدرجات حرارة منخفضة غير كافٍ للقضاء على البكتيريا التي تغطّيها والتي قد تتسبّب بالعديد من الأمراض لأفراد العائلة. ولاحظ العلماء، بعد القيام بالعديد من التحاليل على الثياب التي قد تمّ غسلها، أنّ هذه الملابس تحتوي على نسبة من الجراثيم. وعندما وسّعوا دراستهم وقاموا بتحليل عيّنة تتمثّل بملعقتي طعام من مياه الغسالة بعد عملية الغسيل، وجدوا عدداً هائلاً من البكتيريا وصل إلى المليون. إذاً كيف تحمين عائلتك؟ للقيام بذلك إتّبعي الخطوات التالية: – إغسلي الثياب بمياه لا تقلّ درجة حرارتها عن 60 درجة مؤية كي تتخلّصي بشكل نهائي من البكتيريا. – شغّلي الغسالة وهي خالية من الملابس مرّة على الأقل في الشهر على درجة 90 للحرص على تعقيمها. – لا تغلقي باب الغسالة مباشرة بعد عملية الغسيل بل إسمحي للقليل من الهواء بالدخول للتخفيف من الرطوبة وبالتالي الحدّ من نمو البكتيريا. ملاحظة: لا تغسلي الملابس الداخلية مع المناشف فذلك من شأنه أن ينقل البكتيريا من هذه الملابس إلى المناشف وعندها ستبقى ملتصقة بها حتّى بعد غسلها.