التصنيفات
منوعات

كيف تجعل العلاقة الجنسية أكثر رومانسية

العلاقة الجنسية، لا تعني دائما تلك الممارسة الكلاسيكية بين المرأة و الرجل، و التي تنتهي دائما عندما يصل الزوجان إلى الذروة و يشبعان غرائزهما الجنسية.

فالعلاقة الجنسية الصحيحة هي علاقة مليئة بالعواطف الجياشة، و مشبعة بالرومانسية، و بالتالي فان كل علاقة جنسية خالية من كل هذه الشروط هي علاقة فاشلة.

إذن كيف تحولين علاقتك الجنسية إلى علاقة رومانسية ناجحة؟

أكثري من وضع الشموع بكل زوايا الغرفة، لأن الشموع تجعل المكان أكثر رومانسية.

اختاري الأفرشة المخملية بالألوان الجذابة التي تثير زوجك.

عطري المكان من حولك، فالرائحة الجميلة تثير زوجك أكثر.

اختاري ملابسك بأشكال و ألوان مثيرة .

لا تنسوا المداعبات و أهميتها في العلاقة الحميمة.




التصنيفات
منوعات

السادية الجنسية

السادية الجنسية هى نوع من الإضطراب فى الممارسة الجنسية حسب التقسيم الأمريكى الرابع المعدل للإضطرابات النفسية DSMIV-TR, وهو يعنى تكرار حدوث خيالات جنسية شديدة أو رغبات جنسية أو سلوك جنسى يتضمن معاناة نفسية أو جسدية لدى الطرف الآخر فى العلاقة الجنسية , وهذه المعاناة تسبب إثارة جنسية لدى الشخص السادى . وقد سمى هذا الإضطراب بهذا الإسم نسبة إلى " ماركيز دو ساد " وهو مؤلف وضابط فرنسى عاش فى القرن الثامن عشر وقد تعرض للسجن عدة مرات بسبب سلوكه الجنسى المقرون بالعنف مع النساء .

وفي السلوك الجنسى السادى تختلط نزعتى الجنس والعدوان أثناء الفعل الجنسى , والعدوان هنا يكون تعبيرا صارخا عن الذكورة والفحولة الجنسية , يضاف إلى ذلك أن تفريغ شحنات الجنس والعدوان فى ذات الوقت يعطى للشص السادى ارتياحا خاصا لأنه يضرب عصفورين بحجر واحد . والشخصية السادية تستلذ برؤية عذاب الآخرين ومعاناتهم , وبعض الساديين ربما يصلون إلى درجة الإرجاز ( الرعشة الجنسية ) أثناء تعذيب ضحاياهم حتى ولو لم يكن هناك موقفا جنسيا من الأساس , فخروج دفعات العنف له طعم خاص لدى الشخصية السادية .

وهناك علاقة بين الرغبة فى الإغتصاب وبين السادية الجنسية , وأحيانا ما تصل درجة العنف فى الممارسة السادية إلى القتل وهو ما يعرف ب " قتل الرغبة " ( Lust Murder ) .

وقد تبين أن بعض هذه الحالات لديها اضطرابات نفسية مثل الفصام أو اضطراب الهوية الإنشقاقى أو لديهم تاريخ لإصابة بالرأس .أما فرويد فيعزو السادية الجنسية إلى الخوف من الخصاء فالشخص السادى لديه عقدة الخصاء ولذلك فهو يظهر درجة كبيرة من العنف أثناء الممارسة الجنسية كدفاع ضد احتمالات الخصاء التى يخشاها فى عقله الباطن . أما العالم جون مونى فهو يضع خمسة أسباب للسادية الجنسية وهى : الإستعداد الوراثى , الإضطراب الهرمونى , العلاقات المرضية , وجود تاريخ للإستغلال الجنسى , وأخيرا وجود اضطرابات نفسية أخرى .

وتأخذ الممارسات السادية أشكالا متعددة منها أن يضرب السادى شريكه الجنسى بالسوط أو بالعصى أو يعضه عضا شديدا مؤلما أو يجرح جسمه ويستمتع بصراخه وتوسلاته , أو يدوسه بحذائه . وفى أحيان أخرى يكون السلوك السادى عبارة عن إهانة لفظية فى صورة ألفاظ قبيحة وجارحة أوشتائم مهينة .

والسلوك السادى قد لايقتصر على الممارسة الجنسية فقد يظهر فى المعاملات اليومية فنرى هذا الشخص يستمتع بتعذيب ضحاياه من الناس ممن يعملون تحت إمرته إن كان مديرا أو مسئولا , وهو يستمتع بصراخهم وتوسلاتهم ويستعذب استذلالهم وإهانتهم ولا تأخذه بهم أى شفقة .

أما الشخصية الماسوشية فهى تستعذب الضرب والتعذيب لأن فى أعماقها رغبة فى أن يسيطر عليها أحد وأن يستذلها ويهينها أحد , بل وأحيانا يختلط معنى الأنوثة بمعنى الماسوشية فالمرأة فى هذه الحالة تشعر بأنوثتها أكثر كلما قهرها وأذلها وأهانها رجل سادى . كما أن بعض الساديات لديهن إحساس عميق بالذنب أو القلق أو الخوف أو الخجل لايخففه إلا الإهانة والضرب والتعذيب , وكأن السلوك السادى من الشريك الجنسى يخفف من حدة هذه المشاعر السلبية الكامنة فى أعماقهن . وفى حالة كون الماسوشى رجلا فإن هناك احتمالا بأن لديه ميول جنسية مثلية لذلك يتوحد مع الموقف الأنثوى الخاضع .

ويرى فرويد أن الشخص الماسوشى لديه ميول وتخيلات تدميرية تجاه ذاته .
أما علماء النفس السلوكيون فيرون أن الشخص الماسوشى قد ارتبط لديه الألم بالشعور الجنسى نظرا لخبراته السابقة فى الطفولة والتى جمعت بين الإثنين فحدث ارتباط شرطى بينهما . والغريب أن الماسوشية الجنسية هى أكثر انتشارا فى الرجال من النساء . وقد أخذت الماسوشية إسمها من اسم الروائى النمساوى " ليوبولد فون ساشر ماسوش " والذى كانت شخصياته تجد متعتها الجنسية فى التعذيب والإهانة .

والسلوك الماسوشى قد لايتوقف عند الممارسة الجنسية بل يظهر فى السلوك اليومى , وهو مايسمى ب " الماسوشية المعنوية " ( Moral Masochism ) , وفى هذه الحالة نجد الشخص يميل لأن يكون مظلوما دائما , ويعرض نفسه بوعى أو بغير وعى للإهانة والإيذاء النفسى والبدنى , وعلى الرغم من شكواه الدائمة من الظلم والقهر والعدوان إلا أنه لايكف عن السلوك الذى يعرضه دائما لكل هذا .

وأحيانا يوجد السلوك السادى والماسوشى معا فى نفس الشخص ( ربما فى 30% من الحالات ) فنجد الشخص يمارس السلوك السادى فى بعض الأحيان أو مع بعض الأشخاص كما أنه يمارس السلوك الماسوشى فى أحيان أخرى أو مع أشخاص آخرين , وهذه هى حالة " السادو- ماسوشية"

ونعود مرة أخرى بعد هذا الإسترسال إلى الإضطراب على مستواه الجنسى , وهذا ما يخصنا فى ممارستنا الطبية النفسية , فقد يبدو الأمر خيارا جنسيا للزوجين أو لأحدهما خاصة إذا كانا راضيين به أو متقبلانه , ولكن الخطورة تأتى من أحتمالات إيذاء الزوجة أو الزوج أثناء هذه الممارسات السادية العنيفة , وهذا الإيذاء يصل فى بعض الأحيان إلى درجة العاهات الخطيرة وربما الموت كما ذكرنا من قبل .

والعلاج يتمثل فى عدة محاور منها :

* الضبط الذاتى :
أن يتعود كلا الزوجين الإمتناع عن هذا السلوك السادى الماسوشى بناءا على ما عرفا من احتمالات الخطورة . قد يفقدان جزءا من الإثارة الجنسية فى البداية ولكن مع الوقت يستطيعان الوصول إلى ممارسة جيدة دون عنف , خاصة إذا بحثا عن طرق أخرى للإثارة أكثر أمانا . وقد يأتى الضبط الذاتى من الزوجين معا أو يأتى من أحدهما الذى يشعر بخطورة الموقف ولديه الإرادة الأقوى لوقف هذا السلوك . وإذا لم يكن لديهما القدرة لفعل هذا فلا مانع من الإستفادة ببرنامج علاجى نفسى أو سلوكى ( أو كليهما معا ) على يد متخصص فى الطب النفسى أو العلاج النفسى . ويكون وراء هذا الضبط الذاتى القاعدة الشرعية " لاضرر ولا ضرار " .

* العلاج الدوائى : خاصة إذا كان هناك علامات لأى اضطراب نفسى مصاحب لهذا الإضطراب كالفصام أو الإكتئاب أو اضطراب الإنشقاق . وفى بعض الحالات قد تفيد الأدوية المخفضة لمستوى الهورمونات الذكرية .

* العلاج المعرفى السلوكى :
وفيه يعرف الشخص أبعاد هذا السلوك ومعناه لديه والأخطاء المعرفية المحيطة به ثم يقوم بواجبات منزلية يطلبها منه المعالج ويكون هدفها فى هذه الحالة تكوين ارتباطات شرطية جديدة أثناء الممارسة الجنسية تكون خالية من العنف , وأحيانا نستخدم بعض العلاجات التنفيرية لكف الممارسات العنيفة إذا استمر حدوثها .

* العلاج الموجه نحو الإستبصار : وفيه ندرس حالة المريض وتاريخه المرضى والشخصى بالتفصيل لكى نكتشف , ويكتشف هو معنا , الأسباب النفسية الكامنة خلف هذا السلوك , وبالتالى يصبح من السهل التحكم فى هذا السلوك بشكل واع .

أما إذا تراخى الطرفان فى الأخذ بأسباب العلاج فإنهما يتحملان نتيجة ماقد يحدث من آثار للعنف لا يعرف أحد مداها وقد تصل – كما ذكرنا – إلى حد الموت خاصة وأن سيطرة الشخص السادى تكون ضعيفة جدا فى هذه الظروف .




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

نباتات لزيادة الرغبة الجنسية

إذا كنت بحاجه إلى زياده هرمون التستوستيرون وهرمون الاستروجين في الجسم ، لزيادة الرغبة الجنسية ، فيمكنك ذلك عن طريق الأعشاب، وفقا لما نشره موقع لايف سترونج .

اناشد بيرو
نشرت قناة الصحة ديسكفري على الانترنت ان جذور اعشاب بيرو تعتبر بمثابة فياغرا طبيعية ، فهي تحفز إنتاج الهرمونات في الجسم لكلا من الرجال و النساء ، لاحتوائها على مادتي مداميدز و ماكانيز madamides and macaenes.

نبات يوهمبي
كشف الخبراء ان يوهمبي يعطى نتائج رائعه خاصة للرجال المضابين بضعف الإنتصاب ، كما انه يركز على المراكز العصبية المحددة على طول العمود الفقرى، كما انه مفيد للنساء فهو يزيد الرغبة الجنسية لديهن .

عشبة العنزة
وفقا لما نشره موقع هيلس ديسكفري ، فانها تزيد الرغبة الجنسية وتعالج مشاكل الانتصاب لدى الرجال، كما أنها تقلل من اعراض سن اليأس، وذلك لاحتوائها على مادية كيميائية تسمي ايكارين




مشكوره



مشكورة بس هالنباتات مو معروفة عندنا ام لها اسماء عربية



تسلمي عالمعلومات يا الغالية

مترقبين جديدك المميز




مشكوره



التصنيفات
منوعات

الإسلام وحقوق المرأة الجنسية

هذا الموضوع يستغله أعداء الإسلام ويقولون أن الإسلام حرم المرأة من متعتها عندما أمر بختان الإناث والإسلام لم يأمر بذلك وإنما هو للذكور وللإناث الخفض وهو إشمام بسيط فقط لمن زادت حالة عضوها عن الطبيعية مما قد يخرجها عن الاعتدال فسنه الإسلام ولم يلزم به لمساعدتها على اعتدال حالتها ولا يوجد دين أمر بمراعاة الشئون الجنسية للزوجة مثل الإسلام وأمر الرجل بتلبية طبيعتها وحثه على ذلك والأحاديث كثيرة ومشهورة بل وراعى

أدق التفاصيل النفسية والجسدية للعلاقات الزوجية بما يفوق كل شرح وكل فكر فهذه الموجة ليس هدفها هو الرحمة بكن وإنما هدفها هو إغراقكن و إغرائكن حتى تخرجكن من تحت عباءة دين الله وأرى كثيراً من المتأمركين والجماعة المستشرقين الذين يميلون للغرب يملئون صفحات المجلات بهذه الحملات الآن وبعض فتياتنا تقرأنها وتظن أن هذا كلام حقيقي لا .. لابد يكون عندك وعي وتعرفي أمور دينك لتعرفي كيف تدافعين عنه وتفخرين بكونك مسلمة لا يوجد دين
في الوجود أنصف المرأة كدين الإسلام لأنه هو الدين الوحيد الذي أعطى لها حقوقها كل ما حدث أن الإسلام في سبيل تكريم المرأة جعل لها مجالات تتناسب مع تكوينها وخلقتها وجعل للرجل مجالات تتناسب مع تكوينه ومع خلقته ومع فطرته فالرجل بطبيعته فيه قوة فجعل المجالات العملية التي تحتاج القوة من اختصاصه فمنع على المرأة الذهاب للقتال أو الاشتراك في الحرب وهم الآن من دواعي المدنية قالوا أن الجيوش الأمريكية تعمل فيها مجندات ماذا تعمل؟ تناول

الجنود الذخائر والمأكولات والمطعومات لكن هل فيه امرأة مهما بلغ من رباطة جأشها وقوة عزيمتها تستطيع أن تدخل ميدان القتال ؟كلا لأن المرأة خلقها الله ببنية وطبيعة ضعيفة عن بنية وطبيعة الرجل وليس هذا ذما وإنما هو توضيح لأنه جسمها جعل الله فيه سر خلق الحياة ولذا لزم تجهيزه على صورة مغايرة وجعل الرجل بقوته ليحميها ويقوم على الكثير من شئونها فهل الله بإبعادها عن هذا اختار لها الأفضل أم عندما أشركوها كان ذلك لها الأفضل؟ بدون شك الأفضل ما

فعله الإسلام فعندما رأينا في الحرب العراقية الأخيرة أن بعض المجندات الأمريكيات وقعن في الأسر هل امرأة أو بنت مسلمة ترضى هذا الأمر؟ حيث يفعلون فيها ما يشاءون لأنها أسيرة ماذا تفعل؟ فالإسلام حماها من هذا ومنعها من الحرب وكذلك المجالات التي تحتاج للعمل اليدوي الشديد كالزراعة والبناء الذي يحتاج إلى قوة والعمل المضني في المصانع إذاً العمل الذي يحتاج إلى قوة جسمانية الإسلام يبعد عنه المرأة ليكرمها ويلزم به الرجل هذا الكلام يوافق

العقل والمنطق أم لا يوافق؟ يوافق العقل والمنطق أما العمل الذي لا يحتاج إلى قوة جسمانية كالتدريس والتمريض وكذلك إذا كانت ستقف على ماكينات ليس فيها مجهود بدني ولا تحتاج إلى شدة ولا قوة عضلية كماكينة تريكو فلا مانع في ذلك أبداً والإسلام ترك للمرأة الحرية في هذا المجال بل وحثها على المجالات النسوية كطب النساء وتعليمهن حتى تكون هناك طبيبات ومدرسات مسلمات وغيرها وأباح للمرأة العمل بشرطين: أن يكون المجتمع في حاجة إلى

عملها كطبيبة أو صيدلية أو مدرسة أو تكون المرأة في حاجة إلى العمل كأن يكون أبوها رجل فقير وتحتاج إلى مساعدة لتجهيز نفسها أو زوجها فقير وتحتاج إلى المساعدة للإنفاق على بيتها أباح لها الإسلام هذا على أن تخرج مستترة عفيفة وأن تتأدب بآداب الإسلام في الزى والخروج إلى الأماكن العامة وليس في هذا مانع في دين الله لماذا؟لأن الإسلام يعلم أن أقدس رسالة وأفضل عمل تقوم به المرأة هو تربية الرجال فالذي يقف على ماكينة يتعامل مع آلة

صماء لكن هي تتعامل مع خير مخلوق أخرجته السماء الولد أو البنت يحتاج لحنان ويحتاج لرقة ويحتاج لعاطفة ويحتاج لشفقة ويحتاج لكل هذه المعاني وآخر صيحة في فرنسا الآن وتنتشر في دول الغرب يطالبون المرأة بالرجوع إلى المنزل نحن سنرجع إلى المنزل لكن عندما يرجع هؤلاء لأننا ورائهم لماذا يطالبون برجوع المرأة إلى المنزل؟ قالوا: لشدة الحاجة إليها في تربية الأجيال انظروا إلى حيرة المرأة العاملة التي عندها أولاد صغار ماذا تفعل فيهم؟يا ترى ترسلهم

إلى أمها أو إذا أمها لم ترضى أترسلهم لأم زوجها وإذا لم ترضى أترسلهم إلى جارتها عملية محيرة وهل أي امرأة من هؤلاء تستطيع أن تعوض الولد عن حنان الأم وعطفها وشفقتها؟ مستحيل طبعاً فتَرتَب على ذلك عدم إرضاع الولد أو البنت من ثدي الأم وهذا أثر على تنشئة الأولاد وعاد بالضرر على صحة الأم كذلك الولد في البيت يحتاج إلى رعاية دائمة فالإسلام استحب للمرأة ما دامت غير محتاجة للعمل والمجتمع في غير حاجة إلى عملها أن تجلس في بيتها

لتربي أولادها وأظن كما ترون الآن أن المرأة لو تفرغت للمنزل يكفيها عمل المنزل ولذلك عندما تخرج للعمل كيف توفق بين عملها و بيتها وأظن أن هذا مستحيل أن تعطى الاثنين حقهما الكامل وأصبحت النتيجة الآن تزويغ وهروب من العمل لأن البيت يحتاجها و أصبح راتبها غير حلال لأنه ليكون الراتب حلالاً لابد نجلس في العمل الوقت الذي اتفقنا عليه مع صاحب العمل ونتيجة التفريط والتقصير كما نرى انتشار الأمراض وانتشار الغلاء وانتشار كثير من هذه الأشياء التي هي

تؤثر على حياتنا الاجتماعية طبعاً وأهم من هذا وذاك المصيبة الكبيرة التي انتشرت وهي كثرة المشاكل في الحياة الزوجية لماذا؟ لأن أسرار البيوت أصبحت في العمل فلا توجد المرأة التي تحافظ على الأسرار إلا القليل لأنهن يجلسن مع بعض في العمل ويتساءلن:ماذا فعل معك زوجك؟ويحكين بالتفصيل الممل ويتدخلن فيقمن بنصحها في كيفية التعامل معه وتعمل بالنصائح التي تظنها غالية فتزيد الأمور وتزيد المشاكل لكن عندما تجلس المرأة في بيتها وتستقر

وتكمن فيه لا تحكى لأحد كما أمر الإسلام فإذا حدثت بعد ذلك المشكلة تحل في منتهى السهولة بمجرد خروجه خارج البيت ويعود آخر النهار ينتهي الأمر وترجع الأمور إلى مجاريها ولذلك نجد نادراً ما تحدث المشاكل العائلية إذا كانت المرأة مستقرة في المنازل لأنه لا تحدث مشاكل في الأطفال أو مشاكل في ترتيب المنزل وتجهيزه أو مشاكل في الطهي والطبخ والغسيل والكي وما شابه ذلك لأنها تقوم بواجبها في هذا المجال وكذلك لا توجد مشاكل في قيامها بواجبات الزوج لأنها متفرغة لذلك يكون أيضاً أبناءها متفوقين وهذا أمر ملاحظ لأنها منتبهة لهم تقوم بأكبر دور نحوهم.
منقول من كتاب [المؤمنات القانتات]




جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

إثارة الرجل لا تكمن في الممارسة الجنسية فقط

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

إثارة الرجل لا تكمن في الممارسة الجنسية فقط
قد يستغرب الكثر من عنوان هذا الموضوع ولكن حسب راي المتواضع فهذه حقيقة تجهلها الكثير من النساء ولكنها قائمة على تجارب حقيقية ولو عملت بها النساء ضروري سيتغير كثير من أمورهم الحياتية …
يختلف الرجال .. ويختلف مايرضيهم .. باختلاف امزجتهم وثقافتهم و طبيعة حياتهم الاجتماعية .. لكنهم كما فطر الله يحب أن يرى كل نساء الدنيا في زوجته .. خصوصا انا المحطات الفضائية و عالم الأنترنت قد فتح عيون أغلب الرجال إلى فنون وفنون في الجنس والنساء !!

وهذا أضفى عبأً نفسياً على الزوجة العربية بالتحديد .. حيث لا يخفى أنها رغم كل الانفتاح والحرية التي تجاوزت تعاليم ديننا .. تبقى الشرقية منغمسة بحياء من نوع خاص .
وهل يعني هذا أن لا يوجد مخرج للزوجه فينا إلا أن تتقن فنون بنات الهوى؟ أم يجب علينا أن نشاهد مايشاهدونه رجالنا حتى نعرف مايعجبهم ؟ .أسئلة من هذا النوع تدور في عقل التي تريد أن ترضي وتثير زوجها .. ليبقى لها زوجاً راغباً عاشقاً كما تشتهي كل أنثى .
ومن هنا أحب أن أقول لا يكفي أن نلم بفنون الأغراء الجنسية فقط والملابس والعطور .. فهناك أيضاَ أمور مهمه تثير أعجا ب الرجل في الأنثى وتكمل شعور الحب في نفسه غير أنها تتزين وتطبخ وتربي وتعلم وتتحلى بأخلاق كريمة وتقوم بكل الحركات الجنسية المعروفة للجميع ..

ومن تجارب عاشتها بعض النساء و حكايات و ملاحظات . وجد أن :

1ـ كم يثير الرجل أن يجد زوجته تقرأ في السرير كتاباً وخاصة إذا كان من المواضيع التي يحبها أو تهمه .

2ـ كم يثير الرجل أن يجد في رأس زوجته هموماً أكبر من تسريحة شعرها ومشاكل البيت والأولاد … (رغم أهميتهما ) مثل الحياة الثقافية والحياة السياسية والأوضاع العامة .

3ـ كم يثير الرجل أن تكون زوجته ملمة بعض العلوم العامة مثل الطب الطبيعي والأعشاب، والمساج ، الاسعاف ، وقليل من السياسة ، والوعي الأقتصادي بعض الموضوعات النفسية والاجتماعية ، … ويفض ما يعتبر من اهتمامات الزوج .

4 ـ كم يثير الرجل أن تكون زوجته حريصة على ممارسة التمارين الرياضيه وحريصة على أن يمارسها هو معها .

5ـ كم يثير الرجل أن يشعر أنه يتكلم مع أنسانه لها شخصيتها المستقلة الواعية لفن النقاش والحديث وتقبل الرأي الأخر .. وفنون الأصغاء والأتكيت على المائدة وعند زيارة الناس وما يناسب من شراء الهدايا في المناسبات الاجتماعية فالرجل يكره الاتكالية ضعيفة الشخصية عديمة الثقة بنفسها لأنها بذلك تفقد الثقة بالأخرين .

6ـ كم يثير الرجل أن يجد زوجته لا تقبل بالتكلم عن أسرار الأخرين وحريصة في انتقادها ومصداقيتها في نقل الأحداث وهدوء أعصابها عند الأزمات ولباقة ردها عند المواجهات .. وأن يشعر أنها حتى لو أخطأت لن تكذب لخوفها منه ولن تتخلق المبررات وخاصة المبررات عديمة الفائدة .

7ـ كم يثير الرجل أن يرى زوجته حريصة على عبادتها حتى لو كان هو مقصراً .. وحريصة على عفة عينيها حتى عن الأفلام الخليعة التي قد يحب أن يشاهدها هو .

8ـ وكم يثير الرجل أن يجد زوجته تهتم بتثقيف نفسها وحرصها على تعلم الجديد وصنع شيء لذاتها دون أهمالها لبيتها وله .. كتعلم تلاوة القرآن الكريم وحفظه ، كتعلم استخدام الحاسوب وتوظيف برامجه في ما يهم دراسة الأولاد .. وما قد يكون مفاجأة رومانسية لزوجها في مناسبات خاصة تبتدعها هي كأن تترك له رسالة في جهاز الحاسوب الخاص به مثل كلمة توقف جميلة أو حتى أسم ملف دلع .

9ـ كم يثير الرجل أن تعرف زوجته كيف تختار الألوان وتنسق بينها وأن تجيد استخدام ادوات الرسم والكاركتير والزخرفة وابتكار ما يثير الشهية من تزيين المائدة وغرف البيت من صناعات يدوية هي أبتكرتها استغلت بها خامات متوفرة في البيت لا تكلف الكثير .

10ـ كم يثير الرجل أن يجد العون عند زوجته إن احتاج إلى طباعة أو نسخ أو كتابة أو صياغة لورقة ما أو تدقيق حساباته ، وتذكيره بمواعيده أو حسن تصرف تشير به هي عليه وبحس انتقاء الألفاظ مع مرؤوسيه أو رؤسائه ( دون التدخل في خصوصياته أو فرض النصيحة) …

وهذه جوانب تثير الرجل لا نقول عليها أن تعلمها جميعها مرة واحدة أو أن تبدع فيها كلها ولكن أن يكون لديها فكرة عنها على الأقل يمكن أن تطورها مع مرور الوقت في من الأمور التي تبهر الزوج وخاصة إن كانت تحمل له مفاجئة جميلة أو ترفع عنه عبء إلى جانب ما تفضل به الكثير من كتاب المقالات والمواضيع في موقع عالم الحياة الزوجية من مثيرات الرجل الأخرى مثل التزين والعطر والحركات والرومنسية والدلع والغنج ختاما بالفراش ولكن اعتقد أن ما ذكر هو مقدمة لحياة زوجية سعيدة قائمة على الوفاق والتوافق …
ترى ما راي الأخوة والأخوات الأخرين ردودكم تسعدني وأرائكم تفيد الجميع

منقـــــــــــول




شكرا لك



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

للرقص دور في تجديد العلاقة الجنسية

للرقص دور في تجديد الحياة الزوجية

رقص الزوجة أمام الزوج وأهميته……….

الرقص الشرقي في الحياة الزوجية أو رقص الزوجة لزوجها بالحلال,,, افضل من ان يشاهد امراءة اجنبية في

القنوات الفضائية وخاصة الموسيقية وترقص والكل يعرف كيف الرقص الموجود في الفضائيات !!

وبدل ماالزوج يناظر يمين وشمال لمادا لاتقوم الزوجة بادخال السرور والبهجة للزوجها؟؟؟

بالطبع قد يكون هدا الموضوع جديد بين الموضوعات اللتي تهتم بالحياة الزوجية ولكن لأهميتة حرصت على

طرحه بينكم .

في البداية هناك بعض الأمور المتعلقة برقص الزوجة لزوجها وسوف نناقشها جميعا:

اولا: هل رقص الزوجة امام زوجها حرام أم حلال في حد داتة؟

أفتى العلماء بجواز رقص الزوجة لزوجها …

ثانيا:الهدف من الرقص امام الزوج والفائدة اللتي تعود على الزوج والزوجة ؟

الهدف من الرقص:

هو تحقيق الاثارة الجنسية للزوج وامتاعة عن طريق النظر الى مفاتن الزوجة.

الفائدة اللتي تعود على الزوجين من الرقص:

بالنسبة للزوجة:

1- تحريك الدورة الدموية ودلك يرجع للحركة النشطة الناتجة من الرقص.

2-الاحساس بالبهجة والسعادة.

3-الاحساس بالانوثة والثقة خصوصا امام الزوج ورؤية الزوج في حالة الاستمتاع بالنظر اليها.

بالنسبة للزوج:

1- الاستمتاع بانظر الى جسد الزوجة ومن ثم الاثارة.

2- زيادة المحبة والرغبة في الزوجة ودلك ناتج عن اظهار الزوجة لمفاتنها امام زوجها أثناء الرقص.

ثالثا: المتطلبات اللتي يجب أن تراعيها الزوجة قبل رقصها لزوجها؟

1-أختيار الملبس المناسب للرقص.

ووضحنا من قبل الهدف من الرقص في حد داته لدا يجب على الزوجة أختيار ملبس مناسب ليحقق الفائدة

من دلك.

2-وضع مكياج يحبه الزوج.

3-وضع عطر يحبه الزوج.

وفي النهاية أوجه الحديث للزوجة وأقول :

عليكي بالاهتمام بموضوع الرقص أمام الزوج وخصوصا ادا كان زوجك يحب أن ترقصي له ويجب عليكي

اجادة فنون الرقص بشكل مميز ومثير للزوج…………..
خرة حيث ——————————————————————————–




الف شكر على الموضوع
ارجو الاهتمام بتنسيق المواضيع
انت تكتبين ثلاث مواضيع تحت عنوان واحد
ان اخطاتى تضغطين على تعديل الموضوع
وتعدلين الخطا فى المو ضوع
والاهم ارجو عد كتابة اى مواضيع عن انواع الجماع او وصفها والا سيتعرض
للحذف
الف شكر مره اخرى واحييك على نشاطك



طيب مشكورة



حبيبتي يعطيييج العافيه على موضوووووووعج وبصراحه انتي مواضيييييييييييييعج دايما حلوه



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

أحلام اليقظة الجنسية تعذبنى:!!

عزيزاتى: ان الخيالت الجنسية هى ظاهرة طبيعية للشباب والقتيات فى سن المراهقة؛ ولكن ايضا يجب الا نسمح لهذه الظاهرة ان تكون مدمرة لحياتنا كلها.بان تغلب على تفكيرنا وتركيزنا . فذلك يأتى من الفراغ بأى شكل من أشكاله وربما المعاناة من عدم الاستقرار الاسرى بمعنى ان يكون الحب ليس غلافا للحياة الاسرية بشكل عام. ولذلك فنجد المراهقين ينشدون الحب والعاطفة المتجسدين فى العلاقة الجسدية فى احلام اليقظة التى احيانا ما تكون منفذا لكل ما هو مكبوت داخل العقل الباطن.
واليكم عزيزاتى المراهقات هذه النصائح لتخطى هذه المرحلة بأمان ان شاء الله.
**املائى وقت فراغك بشىء مفيد مثل:ممارسة الرياضة بانتظام
**التطوع فى العمل الاجتماعى شأن الكثير من فتيات الجامعة والمدارس
**والاهم من ذلك كله:ان توطدى علاقتك بالله سبحانه وتعالى وذلك بأن…..تكثرى الدعاء والتضرع له بأن يخرجك من هذه الكبوة النفسية وان تخلصى فى هذا الدعاء.
وان يكون لديك اليقين ان الله سيستجيب لك تصديقا للقول الكريم(ادعوا الله وانتم موقنون بالاجابة).
واكثرى من الذكر حتى يعمر قلبك بالايمان وتأكدى حبيبتى ان هذه الازمة النفسية ستكون دافعا لك لان تكونى انسانة سوية.
واذا كانت لك نفسا لوامة فاحمدى ربك على تلك النفس فهى نعمة كبير ة من الله قد اقسم بها الله فى كتابه العزيز….وفقكن الله لما يحبه ويرضاه.
واتمنى لكن التوفيق والسعادة.



شكرا كتييير عالنصائح



مشكورة حبيبتي



مشكووورة حبيبتي



خليجية



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

ما سر الجاذبية الجنسية

لا بد من أنك رأيت النساء ينجذبن إلى الرجال السيئين وتساءلت لماذا يا ترى! حسنا ليس لذلك علاقة بالشخص نفسه وإنما بالكيمياء وراء هذه الجاذبية، فالفرمونات الرجولية هي التي تجذب هذه النساء.

إذا كنت إنسانا طبيعيا فأنت تملك فرمونات طبيعية، مثل كل الرجال على هذا الكوكب. لكن بما أن لكل شخص خصائص المميزة، كذلك لكل شخص فرموناته الخاصة والمختلفة عن الآخرين. بعض الرجال عندهم فرمونات أقوى، وهذا يفسر لماذا يحظى بعض الرجال بمعجبات أكثر من غيره من الرجال.

يجذب الفرمون الذكري النساء أقرب إليك، فهن يشعرن بطريقة ما بأنهن مرغمات على الاقتراب منك على نحو لا شعوري. وبالطبع لا يوجد هناك أي خدع سحرية، ولا حتى عبارات إعجاب، فكلّ ما هناك هو القليل من الكيمياء الإنسانية.

أما الفرمون الذي نحن بصد التحدث عنها الآن فهو ذاته الذي تم نسخه علميا وبيعه في قوارير الزيوت والعطور التجارية. فهو يعمل كعامل جذب للرجال وأثبت بأنه رخيص وآمن والأهمّ من ذلك فعّال.

للآسف، لم تعد الفرمونات الرجولية وكذلك النسائية قادرة على جذب النساء والرجال بفعالية كبيرة بسبب الإفراط في استعمال العطور والصابون المطيبة بالروائح المصنعة أو حتى الطبيعية والتي تخفي بذلك رائحة الفرمونات البشرية، ولكنها أحيانا وفي أوقات مجهولة تطغى على الروائح المصنعة وتجذب الطرف الأخر، وعندها لن يقاومك. لذلك عندما ترى زوجان مختلفان تماما ولكنهما متحابان فأعلم بأن الفرمون هو السبب.




مشكورة



يسلمو ياقمر



تسلمى حياتى موضوع حلو كتير



بارك الله فيكى



التصنيفات
منوعات

كيف تتحق النشوة الزوجية في العلاقة الجنسية الزوجية

كيف تتحق النشوة الزوجية في العلاقة الجنسية الزوجية

** لتحقيق حدوث النشوة الزوجية في العلاقة الجنسية الزوجية

يلزم من الزوج الاهتمام بالآتي:

1- إشباع الزوجة عاطفيا والاهتمام بمشاعرها

2- الاهتمام بفترة المداعبات والملاطفة لوقت أطول حتى يتم الترطيب المهبلي الذي يساعد على تسهيل الإيلاج الزوجي

3- معرفة الزوج بطرق علاج سرعة القذف إذا كان يعاني منها مثل:

1- طريق ماسترز وجونسون – طريقة الضغط المتقطع بأيدي الزوجة

2- طريقة التوقف والبدء من جديد ناجحة بنسبة 90%

3- طريقة العد العكسي من 500-499-498….. حتى الصفر

4- شغل الذهن بأمور غير جنسية كالتفكير في حل مشاكل حسابية أو اجتماعية

5- تغير وضعية الجماع بالوضع العكسي أو الزوجة في وضعية الفارسة

6- استخدام مراهم مخدرة موضعيا مثل زيلوا كاين قبل الجماع بربع ساعة

7- معرفة الزوجين بطريقة جي سبوت G Spot

4- عدم التركيز على الجماع كعلاقة زوجية كاملة، لأن التواصل النفسي والتفاهم العقلي والمشاركة الوجدانية ضرورية كلها في العلاقة الزوجية، وهي علاقة إنسانية قبل أن تكون علاقة بهيمية جسدية فقط مراحل الاستجابة الجنسية الفسيولوجية بأربعة مراحل هي:

1- دورة الاستثارة – أو الشهوة – Sex Libido

2- دورة الهياج الفسيولوجي – Excitement

3- دورة الذروة (الأورجازم) أو النشوة القصوى – Orgasm

4- دورة الانتهاء (الانحلال) Resolution ، والميل للنوم في الزوج يجب على الزوج علاج أي مشاكل عضوية أو نفسية تقل فترة الانتصاب أو تعجل بالقذف مثل مشكلة سرعة القذف لإطالة فترة الجماع بما يتماشى مع دورات الذروة عند الزوجة.

المدة الزمنية لدورة الهياج لدى الزوجه :

تأخذ في النساء من عدة دقائق إلى نصف ساعة، ويتزايد الهياج قبل الذروة من 30 ثانية إلى 3 دقائق. وفترة الذروة في المرأة تتراوح ما بين 3-15 ثانية، وقد تت التقص الرحمية المهبلية عدة مرات تصل المدة من نصف دقيقة إلى دقيقتين. أما دورة الانحلال فتستغرق من 10 – 15 دقيقة، وإذا لم تحدث الذروة فإنها قد تستغرق من 12 ساعة إلى يوم كامل مما يؤدي إلى احتقان الحوض، والتوتر العصبي، والآلام بالبطن وأسفل الظهر وغزارة الطمث واضطرابات الحيض.

العلامات الفسيولوجية لحدوث النشوة القصوى لدى الزوجه:

على الزوج أن يراقب التغيرات الفسيولوجية التي تحدث في أعضاء زوجته بحيث ينسجم التفاعل العاطفي والزوجي بينهما، حيث يحدث تورد البشرة بالجسم كله ويحتقن الثدي وتنتصب الحلمات وتوسع هالة الثدي ويزداد حجمه بحوالي الربع، ويتضخم حجم البظر، ويزداد حجم الشفرة الصغرى إلى ضعفين أو ثلاثة أضعاف، ويتغير اللون إلى زهري والأحمر الخمري، ويتغير لون الفرج إلى اللون البنفسجي الداكن، وتظهر الإفرازات خلال 10-30 ثانية بعد بدء العلاقة والتهيج الجنسي ويستطيل الفرج وينتفخ الثلث الأسفل، وفي الذروة تحدث تقلصات بجدران المهبل من 3 – 15 انقباضة عضلية لا إرادية خاصة للثل الأسفل من الفرج على فترات 8 أعشار الثانية.

ويرتفع الرحم إلى الحوض الكاذب، وتحدث تقلصات تشبه تقلصات الولادة قبل الذروة في فترة الهياج، وتحدث تقلصات رحمية خلال الذروة وتوقف هذه التقلصات في فترة الانحلال ويعود الرحم لموضعه الأول.

ويحدث توتر عضلي كامل ويحدث إفراز من غد بارثولين خلال فترة التهيج لتسهيل الإيلاج وترطيب المهبل، وأثناء الجماع تحدث زيادة في معدلات التنفس. وزيادة في معدلات النبض. وفقدان السيطرة العضلية الإرادية أثناء الذروة والرجوع للحالة الطبيعية بعد الذروة.

شروط العلاقة الزوجية المثالية:

– يجب على الزوج الاهتمام بالإثارة الفكرية الخيالية للزوجة قبل بدء الجماع.

– يجب توفر جو شاعري مثل إضاءة الشموع. والموسيقى لها تأثير كبير على الجو الرومانسي. الحديث العذب بين الزوجين، ذلك لأن للإثارة الجنسية الجيدة تأثير كبير على نجاح العملية الجنسية الزوجية. وتلعب التصورات والخيالات والأفلام والموسيقى والألوان دورا بارزا.

– يجب تقوية الدافع الجنسي لدى الزوجات وذلك بواسطة تقوية الحوافز العاطفية من الزوج والإثارة الجنسية البصرية أو السمعية أو الصوتية أو اللمسية أو الخيالية، عن طريق استثارة الجهاز العصبي المستقل، وتعتبر نواة الهيبوتلاموس هي المنظم الأعلى له.

– يجب علاج أي مشاكل نفسية لدى الزوجة (قلق – اكتئاب – إحباط)

– علاج أي التهاب أو ألم عضوي أو حوضي أو بولي لعلاج عسر وآلام الجماع.

– يجب وجود انسجام عاطفي ونفسي وجسدي وانفعالي بين الزوجين

– يجب إزالة الخوف من العلاقة الحميمة بين الزوجين والحصول على الثقافة الجنسية الصحية السليمة من مصادرها العلمية، وعدم مشاهدة الأفلام الخلاعية التي ترسب شعورا بالإحباط لدى الزوجات، وترك شعورا بالحرمان الجنسي.

– يجب على الزوج تطويل وتنويع المداعبات اللامحدودة لزوجته لتهيئتها نفسيا وفسيولوجيا للعلاقة الزوجية.

– علاج الزوج من مشاكل الإدمان على التدخين والخمر والمخدرات التي تؤدي لسرعة القذف والعجز الجنسي مما يترك أثره على برودة الزوجات.

لتحقيق النشوى القصوى في الزوجات:

أولا: يجب تغير نوعية حبوب منع الحمل الهرمونية التي تؤدي لاضطرابات في الغد الصماء وقد تؤدي للبرودة الجنسية.

ثانيا: عدم استعمال طريقة آمنة قد يؤدي للشعور بالخوف عند الزوجة من الحمل مما يحرمها من التفرغ للشعور بالنشوة القصوى. يجب أن يتعلم الزوج مصادر الإثارة القصوى عند الزوجة، وهي الشفاه والرقبة وخلف الأذن والنهدين والحلمات ومنطقة البطن والشفرتين والبظر. أما المهبل فهو قناة عضلية خالية من الأعصاب الحساسة فيما خلا بقعة جرفن برك – جي سبوت التي يقال إنها تحقق النشوة القصوى في 50% من النساء على حسب الدراسات السكسلوجية الحديثة مع أن هناك شكوك كثيرة حول موقعها الدقيق في جسد الزوجة.

ثالثا: والزوجة تثار عاطفيا ومزاجيا قبل أن تثار جسديا وعلى الزوج أن يتحكم في مشاعره وأنانيته.

رابعا: يجب معرفة أنسب الأوقات للجماع الزوجي فبعض الزوجات لا تطلب الجماع طوال الوقت بل على العكس كثرة العلاقة تؤدي لشعور الزوجة بالملل والألم أو الفتور والنفور الجنسي. وهناك أوقات تكون الزوجة فيها سريعة الاستثارة الجنسية، فبعض الزوجات تفضل أوقات قبل الدورة الشهرية، وبعضهم أوقات منتصف الشهر القمري 14،15،16 من الدورة، حيث تكون فرص التلقيح قائمة وبعض الزوجات قد تفضل الجماع في أوقات بعد الدورة الشهرية مباشرة وبعض الزوجات لا يتأثرن بهذه الظروف. وتلعب العوامل المزاجية الشخصية دورا كبيرا.

يجب الإقلاع عن العوامل المبردة لشهوة الزوجة:

وهي العوامل المنفرة في الزوج، من حيث عدم الاهتمام بالنظافة الجسدية أو لنظافة الفم والأسنان والملابس.

– إحساس الزوجة بكراهية زوجها وجفاف العاطفي تجاهها وقسوته عليها وبخله ماديا وعاطفيا ونفسيا عليها.

– تفورها من رائحة جسده أو رائحة أنفاسه الكريهة بسبب إدمانه على الخمر أو المخدرات.

– إثارة غيرتها أو تفاخره بعلاقته الجنسية مع غيرها وإحساس الزوجة بالخيانة وأنانيته دون مبالاة بإشباع شهوتها واستمتاعه الجنسي السريع، تاركا إياها كإناء يفرغ فيها شهوته مما يجعلها تلجأ للبرودة الجنسية كوسيلة عقابية شعورية ضده.

– يجب إجراء عملية التطبيع بين الزوجين، كالخروج للعشاء سويا ومشاهدة الأفلام معا والتخطيط للمستقبل المشترك مما يمنحهما شعور بالتوحد العاطفي.

– إذا كانت الزوجة تشعر بالجفاف المهبلي يمكنها استعمال مرهم مرطب موضعي K-y-gelly وإذا كان الزوج يشكو من سرعة القذف يمكن استخدام كريم مخدر موضعي Xylo caine cream.




مشكورة على المعلومات القيمة
يعطيك العافية



خليجية



يسلمو اختي



تسلمي



التصنيفات
منوعات

لا تياسي من البرودة الجنسية

اجمع معظم الاطباء على انه لا يوجد برودة جنسية وانما هي من صنيع البيئة والمحيط والرجل
لكن في حال وجودها عند المراة دعونا نتعرف عليها

البرودة الجنسية عند النساء هى انعدام الشهوة أو ركودها وهى كذلك عدم مشاطرة المرأة الرجل اللذة التى يغمر فيضها كيانة وهذا الحرمان يشكل خطرا على صحة المرأة .

أسباب البرودة الجنسية في النساء:
هناك عوامل عديدة تمنع النساء من الحصول على النشوة القصوى في الجماع، مما يجعلها باردة جنسيا ومنها:
1- العوامل المرضية العضوية.
2- الالتهابات الحوضية، الختان (الطهارة)، وبتر البظر والشفرتين.
3- الاضطرابات الهرمونية.
4- المشاكل النفسية – قلق – توتر عصبي – اكتئاب – إحباط – ملل – ضيق – عصبية.
5- الذكريات المؤلمة وممارسة الفتيات العادة السرية بعد مشاهدة الأفلام الخلاعية المثيرة للشهوة.
6- الإدمان على العادات السرية قبل الزواج عند الزوج مما يؤدي إلى سرعة القذف.
7- تعاطي بعض العقاقير الكيميائية.
8- المهدئات، المنومات، مضادات الاكتئاب، حبوب منع الحمل، الأدوية الهرمونية.
9- الشعور بالألم أثناء الجماع.
10- العلاقة العائلية المضطربة.
11- الخيانة الزوجية.
12- تقدم العمر، عدم الخبرة الجنسية، الجهل الجنسي.
13- الفشل العشوائي.
14- التجارب الجنسية الصادمة، مثل التعرض للاغتصاب في سن مبكرة.
15- سوء التفاهم بين الشريكين وانعدام فرص الحوار الزوجي.
16- قسوة الزوج، إساءة التصرف، الإدمان على الخمر والمخدرات.
17- عدم القيام بالمداعبة الزوجية والتمهيد الفسيولوجي الجيد قبل الإيلاج.

أنواع البرودة الجنسية:
وتشمل اضطرابات العطل الجنسي في الزوجات:
1- فقدان الرغبة الجنسية – قلة اللبيدو – الأولى والثانوي وعطل الاهتمام بالجنس أو الشعور الجنسي.
2- عطل الاستثارة الجنسية، وعدم القدرة على التجاوب الفسيولوجي مع مداعبات الزوج.
3- عطل الذروة وعدم القدرة على الحصول على الأورجازم -.Anorgasmia
4- عسر الجماع أو الشعور بالألم أثناء العلاقة الزوجية – Dysparonia.
5- التشنج المهبلي -.Vaginusmus
6- عدم الحصول على رضى في العلاقات الجنسية يسبب قصور الزوج عن تلبية رغبة زوجته،
أو بسبب الإحباط النفسي أو المقارنة مع ما تراه الزوجات على الشاشة من أفلام البورنو الجنسية
والمغالاة في الأوهام بالنسبة للأورجازم، وقد تشاهد بعض النساء في الأفلام الأوروبية الشقراوات
الممثلات القادرات على الحصول على عدة رعشات أو الوصول على الأورجازم المتعدد
في العلاقة الواحدة – Multiple Orgasm

علاج البرودة
البرود حالة قابلة للشفاء وقبل أن نشرح وسائل العلاج يحسن بنا أن نستعرض أنواع البرودة
1- انعدام الشهوة كليا أو جزئيا .
2- برودة طبيعية ناجمة على نقص بيولوجي وهى تتجلي بلا مبالاه المرأة فى أثناء الفعل .
3- البرودة المسببة عن عوامل نفسية يكون مبعثها .
( أ ) الاشمئزاز من الفعل أو من الزوج نفسه .
( ب ) الخوف من الفعل " لأنه يسبب ألما أو مخافة انه يؤدي الى الحمل أو المرض "
( ج ) ارتباك الزوج وجهله بأساليب الملاطفة والاعداد للفعل الجسدي .

4- البرودة الناجمة عن انحطاط عام مسبب من المرض أو الاجهاد أو عن الحزن والهموم .
5- عدم الشعور باللذة خلال الفعل أو الشعور بلذة غامضة .

أما العلاج فانه يختلف باختلاف المسبب
يجب البدء برفع معنويات المرأة بوجه عام وذلك بازالة بواعث لبغم والقلق والاجهاد ومن المستحسن العناية بغذاءالمرأة وعلى الرجل أن يوفر لها الجو المعنوي الملائم بتصرفاته وعلى الرجل كذلك أن يختار لا تيانها الدور الشهري الذى تكون فيه أوفر استعدادا للفعل الجسدي وهو يقع غالبا فى منتصف الشهر القمري " وعلى الطبيب أن ينصح الزوج بأن يمهد للفعل بملاطفات من شأنها تحريك نعرة المرأة وتنصب أكثر ما تنصب على المواضع الحساسة وأن لا يأتيها إلا فى الوقت المناسب .

أهمية الغذاء
سوءالتغذية يسبب البرودة وأحيانا العنة وينصح الأطباء للمرأة الباردة بأن تتناول غذاء مقويا والسمك والطير واللحوم وإذا كان فيتامين " أ " يساعد على النمو وفيتامين "ب" يقوي الاعصاب والفيتامينات "ث" ينقي الدم والفيتامين "د" غنيا بالفسفور فالفيتامين المستخرج من الثمار الطازجة يقوي الجهاز الجنسى ويساعد على مكافحة البرودة .

وقد اجمع الأطباء أن القهوة تصرف الشهوة




واو موضوع ولا اروع من هيك تسلم ايديكي على الفائدة العظيمة