الوسم: الحاجة

عدم الاستنزاه من البول""وقد حذرنا النبي عليه الصلاة والسلام

إذا خذلتك ذاكرتك و أنت في أمسّ الحاجة إليها ، فلا تتكدر ، فكل منا معرض لهذه المشكلة المؤقتة ،
بصرف النظر عن العمر
******
قد ينسى أحدنا رقم بطاقته – هويته – تأمينه الصحي –أو إجازة قيادته – أو ربما رقم الهاتف لأقرب المقربين ، فيتساءل : -" ترى هل هذه أعراض الشيخوخة ؟ "
إن ظهور مثل هذه الأعراض لا تعني بالضرورة الإصابة باالزهايمر لأن الذاكرة نظام معقد يقوم على مجموعة من الشبكات لكل منها وظيفتها كالتسجيل و التثبيت أو التخزين و الإسترجاع . هو نظام آلي دقيق للغاية إلا أنه هش ، سرعان ما يصيبه الإضطراب عند الإرهاق أو الإضطراب الإنفعالي أو الصدمات العاطفية
إضافة إلى ذلك فإن قوة الذاكرة تختلف من شخص إلى آخر ، فالبعض يتمتع بذاكرة إستثنائية يكاد لا ينسى شيئا ، و البعض يتمتع بذاكرة تصويرية يسترجع بها أدق التفاصيل ، إلا أن الأغلبية تتمتع بذاكرة عادية أي القدرة على إسترجاع 10% إلى 20% من كم المعطيات التي يستقبلها الدماغ . و يقوم الدماغ بعدئذ بتفريغ ذاكرته من المعلومات غير الضرورية .
هناك شكلان للذاكرة:
أولا : ذاكرة العشرين دقيقة
عندما تقرأ رقم هاتف في الدليل و تتذكره ريثما تطلبه ، أو تقرأ لافتة تراها للمرة الأولى ، أو حركة مضحكة عابرة ، فإذا لم يكن يهمك أمر أحدها فسوف تنساه بعد أقل من عشرين دقيقة ، إذ تقوم الذاكرة بالتخلص آنيّا من تلك المعلومات غير الأساسية لتفسح المجال لما هو أهم ، فالمعطيات التي ركزت عليها سوف تنتقل إلى مراكزها في الدماغ بعد عشرين دقيقة .
ثانيا : الذاكرة طويلة المدى
و تقوم على دعائم ثلاث ، التسجيل و هي آلية تستخدم متداعيات فكرية أو صور مترابطة ، و التخزين وهي آلية تقوم على تبويب المعلوما ت في مراكزها داخل الدماغ و تقوم من حين لآخر بإعادة الترتيب و التبويب وفق المعطيات الجديدة خاصة أثناء النوم ،أما الإسترجاع فهو آلية تخضع للتجربة و التدريب تتم باستخدام مفاتيح تسهل فتح الملف المناسب للموقف .
أنعش ذاكرتك
الذاكرة لا تبلى إلا إذا توقفنا عن استخامها ، و على عكس ما هو شائع فإن الذاكرة أكثر أجزاء الجسم مقاومة لعوامل الزمن ، طالما أن الدماغ في حالة صحية جيدة . أي أنه لم يتعرض لإصابات أو مرض كالتهاب السحايا أو الألزماير أو الأورام ؛ و يؤكد البروفسور ( فرانسوا سيلال ) أن الإنسان قد يفقد قدرات ذهنية معينة إلا أنه يكسب غيرها كالنضج الإنفعالي ، و إختيار القرار الصائب و التقييم المناسب للأمور ، و هكذا يمكن للإنسان الإحتفاظ بنفس الحيوية الذهنية التي كانت لديه في الأربعين مثلا و هو في السبعين من العمر .و يمكن تنشيط الذاكرة ببعض الممارسات و التمارين :

💥 الاطفال زينه الحياة الدنيا وهم من الشهوات المحببه بالدنيا التي ذكرها الله بالقرءان فكيف نجعل هذه النعمه راحه ولا نجعلها شقاء لنا بالتربيه الصالحه الحكيمه

💥كل ام وكل اب يستخدموا فكرة التنطنيش مع الاطفال مع عقوبة الحرمان

💥الطفل الذي ينشأ دون عقاب بالحرمان ينشأ طفل مستهتر جدا ويكون عاله على والديه بالكبر

💥لا يستحب الضرب ابدا ولكن الحوار مع وضع الحلول التي يختارها الطفل

💥الدلال الزائد من الام والاب ضياع لقدرات الطفل واهدار لحياته وتكوينه النفسي الصحيح

💥الطفل المدلل جدا ينشأ ضعيف الشخصيه واول ما يواجهه من الصعوبات في المدرسه

💥اهم شي الهدوء النفسي يعني الطفل مثلا عصب وكسر كوب طنش ولا تعيره اي انتباه ، امسكه وانت هادي وقوله بخصم من مصروفك واحسبله كم المصروف واستقطع من مصروفه فعلا
اذا تراخيت بالعقاب ينشأ طفل غير مبالي ابدا

💥يقول الدكتور ان ابنه عمل حادث واتصل فيه قاله ابوي سويت حادث دعمت الجدار قاله انته تعورت قاله لا قال لزوجته سوي شاي ..والابن يقوله دعمت ابوي بالسياره قاله طيب مو مشكلتي ..مشكلتك انت …قاله وكيف اصلحها ….قاله من مصروفك
وفعلا صار الاب ياخذ من ابنه اقساط التصليح

💥اهم شي إننا نفصل بين الفاعل والفعل والانفعال
يعني ابدا ما تصارخ وتتوتر اعصابك وتمرض
تمسك الطفل وتبوسه وتقوله حبيبي انا احبك انت بس اكره سلوكك هذا
ولذلك سيأتيك العقاب الذي تستحقه

💥البنت والولد يختاروا هم وش يلبسوا لا تدخل بأذواقهم .. تدخل فقط اذا اللبس غير محتشم

💥يمنع الطفل منعا باتا من دخول غرفة الام والاب قبل الاسئذان وهذا حق أعطانا اياه الله في القرأن

💥اذا مريت بموقف ظلم او تعب من اي شخص سواء مدير عمل او اي انسان لا تنفعل اهدأ واستغفر الفا وبعدها قرر الرد بهدوء

💥الاسره عباره عن مؤسسه ولازم يعقد اجتماع اسبوعي للنقاش في المسائل الاسريه ولابد ان يدلو الاولاد بأرائهم

💥يجب ان.تكون التربيه صارمه وتحترم القوانين بالمنزل اذا اخطأ الولد وتنازلت عن العقاب فلا تطلب من الولد الالتزام فانت من اورثته ذلك

💥اذا أردت تربيه سليمه لاطفالك فأجعل قلبك تحت رجلك وتنازل عن تدليلهم الدلال الزائد ليكونوا اقوياء الشخصيه

💥العقاب يا اخوتي العقاب بالحرمان اهم اسس التربيه السليمه💥

💥هل تعرف ان الطفل يتلذذ اذا شافك تعصب يحس نفسه بطل .. وانه قدر ينرفزك ويحقق مبتغاه لكن ان انت لم تعيره اي انتباه وعاملته بسياسه راح يتوقف فورا

💥انشر لتعم الفائدة
نصائح في التربية…

• ابتعدوا عن شراء القصير واحرصوا على تربية أطفالكم على الحشمة، فهي وقار المرء وسر تميزه والحصن الحصين له من التردي أخلاقيا

• عند سماع الآذان، اطلبوا من أطفالكم الهدوء وترديده، افعلوا ذلك أمامهم، أشعروهم بقداسة كلمات الآذان واشرحوا لهم معانيها

•# سلموا على أطفالكم قبل خروجهم في الصباح، اطلبوا منهم أن يقبلوا رأسكم، واحضنوهم وقبلوهم، فلذلك انعكاسات إيجابية على سلوكهم

• سلوك أطفالكم وأقوالهم تعبر عن تربيتكم وأخلاقكم وخاصة في السنوات الأولى فاحرصوا أن لا يسمع أطفالكم منكم إلا المفردات الحسنة

•لا تسمحوا للطفل بالاعتداء على آخر ولا تبرروا ذلك بصغر سنه، فالطفل يميز من الصواب منذ الأشهر الأولى لعمره

• امنعوا أطفالكم من قتل النمل في الشارع، أو رمي الحصى على القطط والعصافير أخبروهم بأنها من خلق الله، لا يجوز إيذائها دون سبب

• ثقوا بأطفالكم، بصدقهم، ببرائتهم، لا تضعوا احتمال الكذب في المقدمة، حتى لا تكونوا سببا في كذبهم

• عند اصطحاب أطفالكم للمدرسة، لا تتذمروا، أو تتأففوا، فهناك من يحمل طفله الشهيد لدفنه، فاحمدوا الله على ما أنتم فيه من النعم

تستطيع تدعيم طفلك وزرع الثقة في نفسه حتّى لا يبدو مشتتاً مذعوراً لدى أي تصرف خاطئ، من خلال امتداح سلوكياته الإيجابية وتقديم الشرح الوافي للعمل و النشاط المطلوب منه، و إشعاره بالأمان و الطمأنينة.

و النقاط التالية ستساعدك في ذلك إن شاء الله:

1- الطفل يحتاج إلى قواعد ثابتة و نظام محدد حتى يشعر بالأمان، لذلك ضع الحدود الواضحة لما تقبل به من أخلاق و تصرفات، و تأكد من التزام أي شخص يرعى طفلك بالقواعد نفسها حتى لا يتشتت ذهن الطفل.

2- لا تنتقد طفلك ولا تلصق به صفة ذميمة إذا ما سلك سلوكاً سيئاً، انتقد السلوك و ليس الطفل و بدلاً من أن تقول: (أنت ولد قليل الذوق) قل: (تعاملك بقلة ذوق مع صديقك جرح مشاعره).

3- أخبره باستمرار أنه إنسان عزيز عليك و امدح كل تصرفاته الإيجابية، فإذا رتب لعبه أخبره أنه نظيف و منظم، و إذا عرض على أخيه اللعب بلعبته المفضلة فامتدحه و قل له: أنت كريم و طيب.

4- وضّح له أنك تخطئ أحياناً، فإذا تسرعت و انتقدته على فعل ما يفعله، فاعتذر له ليتعلم فضيلة الاعتذار.

5- قدم له أسباباً إيجابية كلما تمكنت من ذلك، فمن الأفضل أن تقول: (تعال و العب هنا) بدلاً من أن تقول: (اجلس بعيداً عن أخيك).

6- إذا طلبت منه مساعدتك في عمل محدد فقدم له شرحاً مفصلاً لما تريده منه. فلا تقل: (اللعب تسد الطريق) بل قل: (من فضلك اجمع لعبك وضعها في صندوق اللعب بعيداً عن الطريق).

7- تذكر أن تشكر طفلك في كل مرة يساعدك فيها حتى يتعلم الكياسة و يشكر الآخرين

أعلن باحثون في جامعة كنساس عن توصلهم إلى دواء جديد يوقف الآلام المبرحة في الأطراف لدى مرضى السكري والتي تجبر على بتر الأطراف .

ونشر الباحثون تفاصيل الدواء الذي قاموا بتطويره واسمه KU-32 والذي يمكنه علاج أمراض الأطراف العصبية لمرضى السكري، والتي تؤدي إلى موت الأعصاب في أيدي وأرجل المصابين بالسكري وبالتالي تستدعي بترها .

قال البروفيسور ريك دوبروسكي أحد المشاركين في تطوير هذا الدواء في البحث الذي نشر في مجلة الأمراض العصبية الأمريكية ASN Neuro “يمكن للمرض أن يحول معاناة مرضى السكري إلى آلام مبرحة من مجرد لمسهم من قبل أشخاص آخرين، أو يمكن أن يؤدي السكري إلى موت الأعصاب وفقدان الإحساس باليدين والرجلين مما يعرض المريض للجروح والإصابات التي تؤدي إلى بتر أصابع القدم أو القدم بأكملها” .

ويعد مرض اعتلال الأعصاب الطرفية diabetic peripheral neuropathy . DPN بسبب السكري ثاني سبب لبتر الأطراف بعد الحوادث .

وقام الأطباء بحقن العلاج KU-32 لحيوانات المختبر المصابة بالسكري وأظهر أنه يعيد مهام الأعصاب لنسيج الأعصاب التالف ويمنع نشاط بروتين ضار يستهدفها . ويعاني 60% من المصابين بالسكري من اعتلال الأعصاب الطرفية من أصل 24 مريض بالسكري في الولايات المتحدة .

يشفيه ويعافيه