التصنيفات
مكياج makeup

دليلك إلى اختيار كريم الأساس للبشرة الداكنة أحدث موضة

تواجه العديد من الفتيات مشكلة اختيار لون كريم الأساس المناسب لبشرتهن، ولأن لكل بشرة طبيعتها ودرجتها اللونية فقد لا يناسبك كريم الأساس الذي تستعمله شقيقتك أو صديقتك أبدا. فلماذا لا تبدئين البحث عن اللون الذي يناسبك أنت شخصيا.

تقسم أنواع البشرة التي تعاني من مشاكل حقيقية في اختيار مستحضرات التجميل التي تناسبها إلى:

1. البشرة السمراء الأفريقية
2. البشرة الحنطية الداكنة
3. البشرة الزيتونية
4. البشرة البرونزية

البشرة السمراء الأفريقية:
تمتاز البشرة السمراء بأنها داكنة أكثر عن الشفاه العلوية، والذقن، ومن أكثر الملاحظات على هذه البشرة اللون الباهت المائل إلى الرمادي. لذا من المهم جدا أن تعرف الفتاة أنها يجب أن تختار لونين من كريم الأساس، احدهما فاتح لتغطية المنطقة الأشد سوادا.
ننصحك باستعمال كريم أساس بني فاتح مع درجة البرتقالي. يمكنك الاستعانة بمستحضرات ماك لإخفاء العيوب حيث تتوفر مجموعة واسعة من كريمات الأساس المختلفة والمتنوعة والتي تناسب لون بشرتك والمدعمة بواقي الشمس.

البشرة الحنطية الداكنة:
من أكثر المشاكل التي تعانيها السيدات ذوات هذه البشرة، ظهور الهالات السوداء تحت العيون بسرعة. وهذا حله بسيط. ننصحك باستعمال كريمات الترطيب الخاصة بالعيون، بالإضافة إلى استعمال كريم أساس مكون من الألوان الذهبية، والصفراء والبرتقالية. إذا كانت بشرتك تميل إلى الأصفر يمكنك استعمال كريمات ذات لمسة من اللون الأصفر لأنها ستتناغم جيدا مع لون بشرتك الحقيقي. وننصحك باستعمال منتجات من كيفن اوكوين، التي تحتوي على مزيج يلاءم لون بشرتك.

البشرة الزيتونية:
بالنسبة لهذه البشرة، قد تبدو بالفعل رائعة إذا تمت العناية بها بطريقة مناسبة، وترطيبها بشكل جيد، ننصحك باستعمال كريم أساس يحتوي على اللون الوردي الذي سيضيف النور والوهج إلى بشرتك. تتوفر أنواع مختلفة من كريمات الأساس باللون الوردي من مجموعة متنوعة من مستحضرات التجميل.

البشرة البرونزية:
البرونزي رائع مع النساء اللواتي يملكن بشرة داكنة، وبالطبع يمكنك أن تضيفي اللون البرونزي إلى ماكياجك بسهولة عن طريق استعمال البودرة البرونزية المخلوطة والمتوفرة بعدة درجات. ننصحك باستعمالها على الوجنة، وأسفل الفك باتجاه الأذن. تتوفر ألوان برونزية رائعة من جيلا




حلووووووووووو



شكرلكم



الله يعطيكي العافيه
مشكوره



خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الخضروات الداكنة تعزز الذاكرة وتقويها

*

الخضروات الداكنة

تعزز الذاكرة وتقويها

ضعف الذاكرة وتراجع كفاءتها بصورة كبيرة مشكلة صعبة يعاني منها البعض

وللقضاء على هذه المشكلة تنصح الأبحاث الطبية ..

بأهمية تناول جرعات تكميلية من عنصر الماغنيسيوم
المتواجد بوفرة في الخضراوات الورقية ذات اللون الأخضر الداكن
وبعض الفاكهة والمكسرات والبقول .

وجد الباحثون في معرض أبحاثهم في هذا الصد
أن مضاعفة استفادة المخ من عنصر الماغنيسيوم يحسن بشكل كبير قدرات التحصيل
والذاكرة المهنية والذاكرة على المدى القصير والطويل ..

في الوقت الذي لوحظ فيه أن عنصر الماغنيسيوم
قد مكن كبار السن من تحقيق أرقام مرتفعة في اختبارات قياس الذاكرة والإدراك.!

وتوصي الأبحاث بضرورة إعطاء البالغين خاصة في المرحلة العمرية من 19-30 جرعات تكميلية ..!
تصل إلى 400 ملليجرام للرجال يومياً ..
ونحو 310 ملليجرام يومياً للسيدات من غير الحوامل ..

**




م/ن للإفادة



خليجية