التصنيفات
منوعات

يوم قيام الساعة قريب جدا وعندي الدليل والله اعلم

صحيح ان يوم القيامة علم عند الله وحده لكن هناك علامات تحدث عنها نبينا الكريم محمد صلى الله عليه وسلم اذا ظهرت وهي علامات القيامة الصغرى وقد ظهرت كل هذه العلامات في عصرنا هذا ماذا حضرت أختاه ليوم الحساب ماذا فعلت كيف ستقابيلن ربك يوم القيامة بميزان ملئ بالسيئات أم ميزان بالحسنات
أختاه ما زال هناك وقت كافٍ أمامك لم يفت الأوان بعد راجعي نفسك جيدا وتوبي إلى الله لتكوني بإذن الله مع أمهاتنا الصالحات في الجنات العليا

إليكم علامات يوم القيامة الصغرى

ذكر فضيلة الشيخ عمر عبد الكافى تلخيصا لجميع علامات الساعة الصغرى والكبرى التى ذكرت فى الكتاب والسنة فى برنامج الوعد الحق ، ولقد تكرم فضيلته بسردها جميعا فى هذا المقال.

ظهور الفحش والتفاحش.
قطيعة الرحم.
سوء المجاورة.
أن يؤتمن الخائن.
أن يخون الأمين.
أن يصدق الكاذب.
أن يكذب الصادق.
هلاك الوعول ( الأئمة الكبار).
إسناد الأمر إلى غير أهله.
قوم بأيديهم سياط كأذناب البقر.
انتشار النساء الكاسيات العاريات.
خدمة نساء المسلمين نساء الكفار.
الصبغة بالسواد ( الشعر واللحية).
نزع البركة من الوقت.
أن تكلم السباع الإنس.
نقص المكيال والميزان.
منع الزكاة.
نقض عهد الله وعهد رسوله (صلى الله عليه وسلم)
عدم الحكم بكتاب الله تعالى.
انحسار الفرات عن كنز من ذهب.
انتشار الدين وعمومه كافة الأرجاء.
مقتل عثمان بن عفان.
محاربة اليهود.
انتشار الفتن.
انتشار الغنى.
التنافس على الدنيا.
انعدام الأمناء.
نزع الأمانة من القلوب.
رفع العلم.
ظهور الجهل.
انتشار الزنا.
شرب الخمر.
موت العلماء.
استشارة الجهلاء.
نقض العهود.
كثرة الخيانة.
أسعد الناس بالدنيا لكع بن لكع.
كثرة الخبث.
ظهور القينات والمعازف.
إتباع سن الأمم الأخرى.
الخسف.
المسخ.
القذف.
أن يصير السلام للمعرفة.
فشو التجارة.
كتمان الشهادة.
شهادة الزور.
قطع الأرحام.
ظهور القلم.
أن تلد الأمة ربتها (انقلاب الموازين).
التطاول في البنيان.
إمارة السفهاء.
بيع الحكم.
الاستخفاف بالقتل.
كثرة الشرطة.
من لا فقه له يؤم الناس.
قطيعة الرحم.
اتخاذ القرآن مزامير (إمامة المغنى).
استباب الأمن.
فتح كنوز كسرى بن هرمز.
كثرة المال.
زخرفة المساجد.
تحلية المصاحف وزركشتها.
عدم تقسيم الميراث.
عدم الفرح بالغنيمة.
أن يصبح الولد غيظا.
أن يصبح الشتاء قيظا.
أن يفيض اللئام فيضا ( أن يكثر اللئام).
أن يغيض الكرام غيضا ( أن يقل الكرام)
إظهار العلم وتضييع العمل.
الحب بالألسن والتباغض بالقلوب.
أن يتولى الشرار الأمر.
أن يكون الأمر للنساء.
أن تكون الأموال في أيدي البخلاء.
لا احد يقول الله الله.
أن تعود أرض العرب مروجا خضراء.
افتراق الأمة إلى 73 شعبة.
أن يتقاتل الناس على المال والدنيا لا على الدين.
تدافع الناس للإماة فلا يجدون من يصلى بهم.
إماتة الصلاة.
كثرة الطلاق.
بيع الدين بالدنيا.
موت الفجأة.
إطالة المنابر وعلوها.
تعطيل الحدود.
خراب القلوب.
تشبه النساء بالرجال والرجال بالنساء.
شهادة المرء من غير أن يستشهد.
علو أصوات الفسقة في المساجد.
أن يكون المؤمن في القبيلة أذل من النقد.
من عمل بعشر ما أمر به نجا.
كثرة القذف.

وكل هذه العلامات قد ظهرت كما يعلم الجميع

لم يبقى شئ سوى علامات يوم قيام الساعة الكبرى وقد تظهر في أي لحظة

-الأعور الدجال(والذي ربما هو ظاهر الآن وليس بالضرورة أن يكون بعين واحدة وكذلك الكثيرون منه وليس كرجل واحد فقط)

2- إنفتاح ياجوج وماجوج( من آسيا الصين؟!؟) وهم من كل حدب ينسلون

3- ظهور الدابة التي تكلم الناس بأن الكافرين كانوا ظالمين.

4- أن ينطق الحجر والشجر ليهدي المسلمين في المعركة الأخيرة مع اليهود.

5- ظهور المهدي عليه السلام( عودة المسيح عليه السلام؟؟؟)عندما يدخل المشركون جزيرة العرب ويقتربون من الكعبة ومن قبر ومسجد رسول الله (ص).فينتهي الكفر بانتصار المهدي عليهم وآخرها

6- عندما تشرق الشمس من المغرب وتغيب في المشرق.

اتمنى أن تكونوا قد استفدتوا
لا تنسوني من صالح دعائكم




اولآ مشكوره على اهتمامك .

ثانيآ ما يعلم بيوم القيامه الا الله جل شأنه .

ثالثآ عندي بعض الاستفسارات :

خدمة نساء المسلمين نساء الكفار.

هاذي متى صارت ؟؟وهل ذكرها رسولنا الحبيب قبيل وفاته ؟

الصبغة بالسواد ( الشعر واللحية).

لو انه فيه شئ كان خلقنا الله بشعور بيضاء وصفراء من الاول ..

مقتل عثمان بن عفان.

حتى رسول الله مات وابو بكر وعمر وعلي رضي الله عنهم ..

أن يصير السلام للمعرفة.

لم يذكرها رسول الله ..ولم يحدث ذلك .

ظهور القلم.

كيف يعني ؟؟اول ما خلق الله تعالى القلم .

لا احد يقول الله الله.

كيف يعني؟؟

أن تعود أرض العرب مروجا خضراء.

لم تحدث بعد !!

أن يصبح الشتاء قيظا.

الشتاء شتاء على اسمه

تدافع الناس للإماة فلا يجدون من يصلى بهم.

علو أصوات الفسقة في المساجد.

الحمدلله ما صارت …ربي مكرم المساجد

واغلبها اللي ذكرها لم يذكرها رسولنا الحبيب .

واصلآ اول العلامات بعثة النبي صلى الله عليه وسلم .

ومعليش معليش مهما وصل الشيخ عمر عبد الكافي من العلم ما يوصل مرحلة العلم بالغيب ..

الرسول صلى الله عليه وسلم معلم البشريه ويتلقى الوحي من الله عن طريق جبريل عليه السلام وجبريل هو افضل

الملائكه …ولم يخبرنا عن قيام الساعه ..بل عندما سأله احدهم عنها ميعادها قال لاعلم

……………بالمختصر المفيد الواحد لايصدق اي شئ ما قاله رسول الله ,,واذا قاله ينظر الشخص الى سند الحديث .

هل هو صحيح ام ضعيف ام منقطع ام مكذوب على رسول الله ويا كثر المكذوب .

والتي ذكرتيها لم تحدث كلها …واغلبها ليس صحيح ,

معليش لكن ارجوكي لاتزعلي مني لان هاذا الكلام يشوش على العقل ويخلي الواحد من الخوف ما يقدر يسوي

الطاعات ..فيه ناس يخافون بقوة وينقلب الضد .

تقبلي مروري بصدر رحب




مشكوره



شكرا



مشكوره



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

ظاهرة غريبة تحدث كل يوم الساعة 11 صباحاً

في قسم العناية المركزة بمستشفى تورنينتو بكندا …

حدثت ظاهرة غريبة

وهي الوفاة المفاجأة للمرضى بغض النظر عن حالاتهم المرضية …

والأدهى والأمر أنهم يموتون بنفس الساعه (11 صباحاً) من كل أحد … وما كان

عند أطباء المستشفى أي تفسير لهذه الظاهره …

واستعانوا بفريق من الخبراء

لدراسة الوضع ومعرفة أسباب الموت المفاجئ …

وبعد فشل الفريق في فك

رموز اللغز … قروا الإنتظار خارج قسم العناية المركزة قبل الوقت

المرتقب بخمس دقائق …

وفعلا قعدوا ينتظرون على أعصابهم …

ويوم جت الساعه 11

بالضبط شافوا عامل!!

نظافه

هندي ( مؤجر لعمل جزئي يوم الأحد)

يدخل المركز

ويفصل الجهاز

عشان

يشبك

المكنسه الكهربائية

(ابو هنود ) على نياته،

مخلص بالعمل، أعدم الشعب علشان يكنس

تحياتي لكم ………..

ان شاء الله تعجبكم وانا في انتظار الردود……….
..>
>
>>
>
>>
>
منقول




حلوه هههههههههههههههه
اسعدتينا الله يسعدك



هههههههههه

هندي ما يلام مسكين علي قد نياتي




ههههههههههههههههههههه



هههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههه



التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الازياء

احد معه خله ويناظر الساعة

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




روعه



كشخه



رو و و و و و و و و و عه



خليجية



التصنيفات
منتدى اسلامي

سلسلة اشراط الساعة

بسم الله ابدأ والصلاة والسلام على من لا نبي بعده وأول ما ابدأ به هو النهاية إنها اشراط الساعة
سلسلة اشراط الساعة مقسمة في أربعة أجزاء
لفضيلة الشيخ :سالم العجمي
نسأل الله أن تكون في ميزان حسناته وحسنات كل من سمعها ونشرها واتعض منها
تشتمل هذه السلسلة المباركة والنادرة على أكثر علامات الساعة التي اخبرنا بها رسول الهدى صلى الله عليه وسلم وما نقله عنه أصحابه رضوان الله عليهم

التحميل
الجزء الأول من السلسلة:
www.ziddu.com/download/12063766/.zip.html
الجزء الثاني من السلسلة :
www.ziddu.com/download/12067201/2.zip.html

وقريبا انشاءالله اضيفلكم بقية السلسلة الجزء التالت والرابع بأدذن الله .




السلام عليكم اضن اني اضفت هالمشاركة الاولى ليا باليل وما في حد صاحي رد عليا الا انا بس ايش اسوي ما جاني نوم قلت اسجل بالموقع الحلو هدا واشارك معاكم انشاء الله ارجع افتح الصبح وارد عليكم



السلام عليكم يبدو اني اضفت هالمشاركة الاولى ليا باليل وما في حد صاحي رد عليا الا انا بس ايش اسوي ما جاني نوم قلت اسجل بالموقع الحلو هدا واشارك معاكم انشاء الله ارجع افتح الصبح وارد عليكم



يا الله ما في احد رد عليا باول مشاركة ليا ياحرام



التصنيفات
منتدى اسلامي

عقارب الساعة تتكلم

عقـارب السـاعـة تتكلــم

يـا ابن آدم ألم تسمع صوتي و أنا أمشي

يـا ابن آدم ألم تسمع وقع خطواتي

أنـا الوقت

أمــر

أمــر

أترقب : هل هناك من سيستغلني و يقطعني ؟؟؟؟

يـا ابن آدم مع مـروري نقص من عمرك

سؤالي لك : مـاذا تفعل ؟؟؟؟

بالله عليك مـاذا فعلت ؟؟؟؟

دعـــــــــوة

لـم يبقى من عمرك أكثر مما مضى

ألـم ترى علامات قرب الساعة

أدعوك لتستغلني فـي

الصوم ؛ الصلاة ؛ قيام الليل

أحــذِّرك ؟؟؟؟

لا تهــجر صلاة الفجــر !!!!

جـــالس العلمــاء

أدي الفرائض …. أدي السنن

إستمـع إلى القرآن

لا تجعل الأغـانـي هـي التي تطرب سمعك

يـا ابن آدم

النــداء الأخير قبـل أن :

يخطفـك الموت

فبعده لا مجال للندم

{ حتى إذا جاء أحدكم الموت قال ربي ارجعون }

يـا ابـن آدم الموت قـادم

وعقاربــي لن تتوقف ..

فأرني من نفســك خيــراً ..

منقول




مـــــــــــــــشكورهـ



جزاك الله خيــــراً خليجية ..||




التصنيفات
قصص و روايات

إذا ضيعت الأمانة فانتظر الساعة .قصة رااااائعة . جميلة

بسم الله

صباحكم الله بالخييييييييييييير

نبدا الموضوع,,,,,,,,,,,,,,,,نسيت اقلكم انا مانزلت الموضوع لا من شان عيووووووووون((نور قطر)) وبس:11_1_212[1]:

حدث وأن عين أحد نجارين البناء مفتشا تربويا لإحدى المدارس في أحد قطاعات التعليم الخاص وبإحدى

الإسلامية .. وكان كلما دخل المدرسة ارتفع صياحه على مدير المدرسة الذي كان يحمل شهادة الماجستير

لماذا هذا الرف مائل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

لماذا هذه المسامير في الجدار ؟؟؟؟؟؟؟؟

السقف مائل يحتاج لتعديل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

فما يكون من المدير الا أن يجيب بغضب : معك حق لابد من الإهتمام بالبناء فهو أساس التقدم والحضارة …

وفي يوم من الأيام طلب المدير من المفتش فتح فصل جديد للصف الأول الثانوي بسبب ازدياد عدد

الطلاب فما كان من المفتش الا أن اجاب :

لا مشكلة افتح لهم فصلا جديدا فالأمر بغاية السهولة لأنه يوجد هناك على الشرفة جداران وسقف ويبقى

جداران وباب يعني تحتاج فقط ستة اكياس من الأسمنت و2000 طابوقة و4م من الرمل وباب ونافذة

ويصبح الصف جاهزا

فرد المدير وقد اصيب بالذهول :ياسعادة المفتش يوجد غرف جاهزة هنا

فقال المفتش: وماذا تريد إذا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

أجاب المدير : اريد كتبا ومدرسين متخصصين مؤهلين لتدريس المنهج

فقال المفتش :صف واحد تريد له مدرسين ؟؟؟؟؟ كل صف يكفيه مدرس واحد

فرد المدير بهدوء :كيف يدرس أستاذ اللغة العربية مادة الرياضيات ؟؟؟؟

قال المفتش غاضبا : وهل الرياضيات تحتاج إلى استاذ؟؟؟؟ اخرجهم لفناء المدرسة وقل لهم اقفزوا

هذه الرياضيات …

أجاب المدير هذه رياضة وليست رياضيات الرياضيات جبر وحساب وهندسه …………الخ

فرد المفتش :لا تدوخني بهذا الكلام الفارغ أستاذ واحد يكفي وأنا سأرسل لكم (طهماز )أستاذا جديدا

وهنا تعجب المدير وأجاب : ولكن طهماز لا يعرف الكتابة !!!!!!

فقال المفتش :نصف المدرسين الموجودين لايعرفون الكتابة في مدارسنا ومتى كانت الكتابة ضرورية

ورسول الله صلى الله عليه وسلم كان اميا ؟؟؟

وهنا ………………………… ………………

وقف المدير واجما حزينا وقال : اللهم خذ هذا المفتش عنا أو خذني إليك

أما أنا فقد تذكرت قول الرسول صلى الله عليه وسلم عندما سأله اعرابي (متى الساعة ؟؟؟قال : إذا ضيعت

الأمانة فانتظر الساعة فقال الأعرابي وكيف اضاعتها ؟؟؟قال (إذا وسد الأمر إلى غير أهله فانتظر الساعة )

سبحااااااااااااااااااااااان الله

وللاماااااااانه تراه منقول




انـــــــــــــــــا عـــــــــــــــارفه انو مـــاحد حيرد عليه
عشان
كذا
اخرج
احسن
لي
و
و
و
و
و
و
و
و
و
و
و
و
و
و
بااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااي




لا ولو حبيبتي القصة كتير حلوة تقبلي مروري



تنقل للقسم الانسب



يسلمو



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

عاجل:ظهور اول علامات الساعة الكبرى

ظهور اول علامات الساعة الكبرى

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أعلنت قناة الجزيرة قبل قليل ان مخلوقات

غريبا اعور عظيم في خلقه قد ظهر في بلاد خرسان و هو الآن متواجد في منطقة

ريفية و أن جميع سكانها لادوا بالفرار الى المرتفعات

و أكدت مصادر موثوق بها لقناة الجزيرة

ان المخلوق المحتمل انه المسيح الدجال لازال هناك في احد الكهوف العملاقة وهو

حسب شهود عيان قد خرج منه قبل قليل.

و قال مراسل الجزيرة في مكة ان هناك

من يدعي انه المهدي المنتظر و قد تجيش له جيش من الشرطة الدين لا يعرف اين

مصيرهم بعد…………….

كما اكدت شرين ابو عاقلة مراسلة الجزيرة في نشرة سابقة ان هناك الكثير من

الاقوال حول تكلم الاشجار عن اليهود و اماكن تواجدهم في القدس و ان اليهود في حيرة من امرهم

وقامت السعودية بإرسال قوة عسكرية كبيرة للعثور على المخلوق الغريب !!!

وحذر العلماء جميع العرب والمسلمين بالإستغفار والتوبة قبل فوات الآوان .

وقال خبير أمريكي متحدث من ال جي آر نس التابع للاقمار الصناعية الأمريكية.

بأنهم لاحظو هذا المخلوق الغريب وستعرض الصور بعد 24 ساعة من الآن على وسائل الإعلان العالمية .

:::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::: :::

يوم القيامة يقترب يوما بعد يوم
فل تسرع يإبن آدم بالإستغفار والتوبة قبل فوات الآوان
اللهم إرحمنا وإغفر لنا وإنصرنا على القوم الظالمين وثبتنا بالقول الصالح يوم العرض عليك يا كريم يا أرحم الراحمين

الله يحفظكم إن شاء الله

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

أخواني وأخواتي
كل ما كتبت ليس حقيقيا ,و لكنه جزء مما سيحدث في بضع سنين

الان بعد ماقرأت

هل كنت مطمئنا الى حالك

ها كنت خائفا على نفسك

هل نادما على سيئاتك

هل ؟هل ؟هل ؟هل ؟هل ؟هل ؟هل ؟هل ؟
و انت تقرأ الخبر ماهو احساسك و ما هو شعورك

اسئلة كثيرة جالت في ذهنك

و هواجس اكبر منها في نفسك

بالله عليك هل انت مستعد للساعة

ماذا أعددتم لها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
يا أخواني وأخواتي فلنعمل جاهدين لذلك اليوم القريب جدا جدا جدا جدا

فلنجهز انفسنا بالزاد و ان خير الزاد التقوى

أكثروا من ذكر الله و الصلاة على رسول الله

وبارك الله فيكم اجمعين
م
ن
ق
و
ل




خليجية



بارك الله فيك خيتو



الله يجزاكي الجنة
والله يرحمنا ويآمنا وقت الفزع يارب



خليجية



التصنيفات
منتدى الرشاقة

جسم الساعة الرملية للرشاقة

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ،،

شحالكم يا اموارات ،،

قبل لا ادخل في الموضوع خلا اقولكم قصة ^____________^ ،

قبل كان وزني حوالي شي و سبعين و طولي 159 ،،

يوم دخلت الثنوية ما قمت احب اكل يمكن من الهم و الدراسة لووووول فاستوا وزني 60 و طولي 160 ،،

تعرفون الواحد يوم اول مرة ينقص ينقص بسرعة المهم ،،

حلو الواحد يكون عنده جسم صحي بس بعد الاحلى يكون عنده جسم منسق و طررر و حلو ،،

مثلا ،،

ثنين وزنهم 75 كيلو الاول جسمه عادي و الثاني معضل منو الاحلى ؟؟
ثنتين وزنهم 55 الاولى جسمها عادي و الثانية جسمها انثوي صارخ اي واحد احلى ؟
شفتو المسالة مب مسالة وزن لانه مجرد رقم على ميزان ،،
اذرة وحده وزنها 70 و طولها 165 بس جسمها ماشاء الله ماشاءالله رووووووعة وااايد انثوي ،،
و نحن نبي نوصل لهلهدف ،،

شو يعني انثوي صارخ ؟ يعني يكون شكل جسمج مثل الساعة الرملية ،،

الموضوع عبارة عن مجموعة من التمارين ،، واايد سهلهة و ما تاخذ اكثر من 30 دقيقة على حسب تمارينج ،،
الشي يباله بس نية و ارادة و تصميم و ايحاءات ايجابية لنفسج ،،

خلا نبدا ،،

اول الشي الصدر :

مابرمسج عن الحجم لانه ها من رب العالمين بس سايز من 36 بي ل 38 سي حلو ،،
برمسج عن الشكل هني مجموعة من التمارين اللي مارستها عشان يكون الشكل مرفوع و حلو و انثوي :

ها اهم تمرين تسوينه عشان تشدين تسوينه بالتدريج ابتداءا من 10 مرات :

ثاني شي البطن :

البطن اهم شي يكون مشدود و مخصر هاي اهم نقطة للحصول على الجسم الجميل هالتمارين وااايد مفيدة لانها تسوي عضلات للبطن و هالشي بيساعدج في الحمل ،، تخيلي عندج زمبرك و شديييييييته و عقب هديتيه بتحصلينه راخي و غير مرن نفس الشي ويا البطن عملية العمل يشد و عقب يرخي البطن فالعضلات تخلي الزنبرك مشدوود على بوكسين من العضلات = مرة وحدة من الحمل ،،

يعني على حسب المربعات اللي عندج كل مربعين يعطيج فرصة انج تحملين و بطنج يكون مشدود ،،

برقم التمارين و عقب بقولكم الجدول ،،

تمرين (1) :
التمرين العادي ثني الركبتين و الانحناء صوب الركبتين لتقوية عضلات البطن العلوية و السفلية

التمرين (2) :
xxxxxxxx

لتقوية عضلات البطن السفلية بس انا كنت اثنية بزاوية 90 و اخليه لمدة عشر ثواني وااايد صعب التمرين بس واااي مفيد للانفاخ الصغيرون اللي تحت فوق الرحم ،،

التمرين (3) :
تسحبين بطنج و تشفطينه اقصى شي مدة 7 ثواني 7 مرات

ابدي التمرين رقم 1 عشرين مرة في اول يومين زيدي للثلاثين لمدة 3 ايام و عقب ردي للعشرين
يعني الاسبوع الاول بيكون 20 20 30 30 30 20 20
الاسبوع الثاني 30 30 40 40 40 30 30
الثالث 40 40 50 50 50 40 40
اذا ما قدرتي تكملين ترومين الاسبوع الثالث تكملينه بنفس مقدرا الاسبوع الثاني

بعد ما تخلين تمارين 1 سوي تمرين 3 سبع مرات

اخر شي تمرين 2 مدة 10 ثواني و زيدي بالتدريج عسب تحملج ،،

عشان يكون عندج خصر حلو و منسق في حل واحد و سريع بعد تمارين البطن اللي هو الرقص الشرقي !! لا تقولين ماعرف و مادري شو لا اتعرفين ارقصي لو اي شي مدة 5 دقايق و الله هالشي بالذات ممتع و رهين و يطلع خصر و مؤخرة بصورة جذابة ^^ ،،

بعد ما نخلص تمارين الصدر و البطن بنبدا بتمارين المؤخرة هالتمارين ترفع المؤخرة و تخلي يكون عندج مؤخرة برازيلية جذابة و مرفووعة ،،

هالتمرين تسوينه 10 مرات لليمين و 10 مرات لليسار و تزيدين بالتدريج حسب استطاعتج ^^ ،،

و بث ^^ ،،

شفتو التمارين سهله و ممتعة و ما تاخذ وقت الحين اسويها من سنة و شوي و اسويها خلال ربع ساعة لان تعودت عليها و حصلت الجسم اللي ابيه الجسم المثالي بيكون يوم الصدر و المؤخرة يتسااون في القياس (بالشريط المتري) و الخصر اقل بواايد مثال 40 للصدر و المؤخرة و 27 للخصر هاي قياساتي و اذا زتدي في التمارين رح يكون جسمج اروووع من هالقياسات ،،

اذا عندكم نظام عذائي معين اتبعووه و اذا ماعندكم خذو نظام غذائي متوازن كالتالي :

الريوووق كلي اي شي و كل شي بس ممنوع التالي ( حليب كامل الدسم – حلين فراولة او موز او شوكليت او فانيلا – عصير مانجو و كل باجي العصاير عادي انتبهي خذي العصير مب الشراب لان الشراب يضيفون له سكر – دوناتس و حلويات – براتا او اي شي وياه سمن – الهوتدوغ و اللحم و المرتديلا ) و الباجي كل شي مسموح و كل اناناس لانه يضعف ^^ ،،

الغدا كلي شي خفييييف و حصة صغيرة ،،

العشا لا تاكلين شي اكتفي بصنف واحد من الفواكة او حليب قليل الدسم ،،

و سلاااااااامتكم ،،

اي استفسار حاضرين ^^
:a5bdf2b232:




تسلمين على تعبك وإنك كتبتي لنا التمارين.. أنا بعد هالسنة من الدراسة وزني نزل من الـ 87 وصل للـ 73
وأحس إني لازم أمارس تمارين شد الجسم وهالأشياء وإنتي جبتيهم على مزاجي..ههههههههـ تسلمي



الله يسلمك ولوو اناا بالخدمة



تسلمي حبيبتي عالتمارين الحلوة

انا الحمد لله حسمي حلو ومتناسق بس عندي شوية كرش الي تحت هي مو باينة زبيقولولي عادي بس انا مدايقة نها وبدي اشيلها

شكرا كتير حبيبتي على التمارين ان شاء الله اجربها




ان شاء الله بتردين مثل قبل



التصنيفات
منتدى اسلامي

الحكمة من الطواف بعكس اتجاه عقارب الساعة

الحكمة من الطواف بعكس اتجاه عقارب الساعة

نحن كمسلمين نطوف بعكس اتجاه عقارب الساعة مع أننا في كل عباداتنا وفي كل أمورنا نبدأ باليمين.
وجد العلم الحديث أنه في حالة الطواف عكس اتجاه عقارب الساعة، فإن القلب يكون قريبا من الكعبة، والدم يبدأ دورته عكس اتجاه عقارب الساعة.

كما أن الشمس تدور في مجرتها عكس عقارب الساعة، والمجرات تدور عكس عقارب الساعة، والقمر أيضا يدور حول الأرض عكس عقارب الساعة، ونحن أيضا ندور حول الكعبة بعكس عقارب الساعة، أي أننا نتوحد مع الكون كله في تسبيح الله تبارك وتعالى.




خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




نورتى الموضوع بارك الله فيكى



التصنيفات
منتدى اسلامي

عقارب الساعة تنبهكم بنسيان

عقـارب السـاعـة تتكلــم

يـا ابن آدم ألم تسمع صوتي و أنا أمشي

يـا ابن آدم ألم تسمع وقع خطواتي

أنـا الوقت

أمــر

أمــر

أترقب : هل هناك من سيستغلني و يقطعني ؟؟؟؟

يـا ابن آدم مع مـروري نقص من عمرك

سؤالي لك : مـاذا تفعل ؟؟؟؟

بالله عليك مـاذا فعلت ؟؟؟؟

دعـــــــــوة

لـم يبقى من عمرك أكثر مما مضى

ألـم ترى علامات قرب الساعة

أدعوك لتستغلني فـي

الصوم ؛ الصلاة ؛ قيام الليل

أحــذِّرك ؟؟؟؟

لا تهــجر صلاة الفجــر !!!!

جـــالس العلمــاء

أدي الفرائض …. أدي السنن

إستمـع إلى القرآن

لا تجعل الأغـانـي هـي التي تطرب سمعك

يـا ابن آدم

النــداء الأخير قبـل أن :

يخطفـك الموت

فبعده لا مجال للندم

{ حتى إذا جاء أحدكم الموت قال ربي ارجعون }

يـا ابـن آدم الموت قـادم

وعقاربــي لن تتوقف ..

فأرني من نفســك خيــراً ..

خليجية

خليجية




خليجية