الوسم: السمك؟

السمك غذاء غني بالبروتينات والحديد ..مما يفيد على نمو الجنين بالاضافة انه يحتوي على احماض اوميجا 3 التي تساعد على نمو الدماغ لدا الجنين وزيادة نسبة ذكائة ..لكن بعض الاسماك وخصوصا الكبيرة مثل القرش قد تحتوي على كميات كبيرة من الزئبق..لا ينصح بتناول الكثير من هذة الاسماك خصوصا للحامل …لان الزئبق ممكن ي…دخل في مجرى الدم لدى الجنين ويسبب بعض التلف في الدماغ والجهاز العصبي

ام خالد

وانا بعد سمعت ان له دور في زيادة نسبة ذكاء الجنين