التصنيفات
منتدى الرشاقة

شوفــوا الأشـياء الغريبة والعجيبة في السوبر ماركت لرشاقتك

قسم المعلبات

أفخاذ الضفادع .. بالبصل .. أو بالفلفل الحار …!!

خليجية

يعني زي التونــة عندنا

جراد بالكاري الأحمر …!!

خليجية

صراصير الماء العملاقة بالكاري الأصفر ..!!

خليجية

ما يدرون إش يصير فينا لما نشوف الصراصير

طيب نروح

لقسم الحاجات الطازجة .

النمل مع بيتهم .. <<< من المزرعة إلى مائدتك ..!!

خليجية

هذا مكتوب على الورقة .. عقارب محمرة ..!!

خليجية

وهـذا مكتوب عليهـ ..

مجموعة من سبعة حشرات محمرة .. إنتاج تايلاند …!!

خليجية

يعني تقدروا تقولوا >>>> وجبة عائلية ..

قسم المخللات هذا بيض الحشرات …!!

خليجية

ثعابين من كل الأنواع ..!!

خليجية

خليجية

الله على الطعم

الحمد لله على نعمه العقل




حبيبتي مشكوره
بس الموضوع مكرر



تسلم ايدك الله يهديك لوعتي كبدي
هههههههههههه مشكورة تقبلي مروري




صراحة مقرفين جدا جدا الحمد للة على نعمة الاسلام الي كرمنا وحرم علينا اكل مثل هاذي الاشياء




تسلم ايدك

الحمد للة على نعمة الاسلام




التصنيفات
منتدى الرشاقة

هل الأرز أسود هو أحدث الأطعمة السوبر مغذية؟

الكل يعرف بأن الأرز البني صحي أكثر من الأرز الأبيض، ولكن يبدو أن الأرز الأسود هو الأفضل؟
مثل شقيقه الأرز البني، يعتبر الأرز الأسود غنيا بفيتامين إي والحديد واليف ومانعات التأكسد، لكن تقترح دراسة جديدة بأن الأرز الأسود قد يخف الإلتهابات المرتبطة بالحساسية، والربو والأمراض الأخرى.

ويعتبر الأرز الأسود المعروف أيضا " بالأرز المحرم" ،لأن الأباطرة كانوا الوحيدين المسموح لهم بتناوله، نادر نسبيا في الغرب. كل من الأرز الأسود والبني يحتفظان بالعديد من المواد المغذية التي يفقدها الأرز الأبيض أثناء معالجته، لكن يعتقد بأن الأرز الأسود أو الإرجواني هو الأفضل من التنويعات البنية لعدة أسباب منها.

1. ينافس الأرز الأسود الأطعمة الملونة الأخرى بمحتواه العالي من anthocyanin ، مانع تأكسد فعال يمكن أن يساعد على الحماية من السرطان ومرض القلب. Anthocyanins يوجد في الأطعمة الزرقاء والحمراء والإرجوانية مثل التوت، العنب والباذنجان.
2.يملك الأرز الأسود خصائص معادية للإلتهاب أيضا. تقترح دراسات سابقة بأن الأرز الأسود يوقف إطلاق الهستامين، ناقل عصبي يسبب الإلتهاب ردا على الحساسية.

في هذه الأثناء، ابحث عن الأرز الأسود أو المحرم في الأسواق الآسيوية أو اشتريها على الإنترنت. وتذكر بأن الفوائد الصحية موجودة في الطبقة المغلفة (النخالة)، لذا من المهم شراء الأرز والمنتجات المصنوعة من الحبوب الكاملة.




خليجيةيعطيك العافيه خليجية



شكرلكم



خليجية