التصنيفات
ازياء و ملابس شتوية

أساسيات تساعد في تنسيق الشال الصوفي الشتوي احدث موضة

خليجية

يعتبر ارتداء الشال الصوفي أمر ضروري جدًا في فصل الشتاء الحالي، وخاصة في المناطق التي تكون باردة جدًا، مما يضيف على السيدات عبء في تنسيق ملابسها بألوان متعددة وأفكار مختلفة، وفقاً لاختلاف أنواع الشال الصوفي من الأكثر سماكة للأقل سماكة، وهناك نصائح لتنسيق الشال مع كافة الإطلالات، وتتمثل في:

• الشال الصوفي العريض جداً: يستخدم هذا الشال في أماكن العمل والزيارات المنزلية الحميمية، يأتي بعدة أنواع ونقشات مختلفة، وبعض أنواعه تأتي بنوع خفيف من الصوف وتلتف بطريقة مميزة، ومن أفضل الألوان التي يمكن الحصول عليها الرمادي والبني الضارب للأحمر لأنها ألوان هذا الشتاء بامتياز. ويتم تنسيقه مع لون الحذاء وحمل حقيبةً بلون معاكس له لجعل الإطلالة غير مقيدة للعين.

• الشال الصوفي النصف العريض: ويفضل استخدامه مع المعطف الشتوي الثقيل، وتنقسم طرق تنسيقه المثلى إلى أسلوبين؛ الأول يلف جيدًا على الرقبة بطريقة كاملة وينسق لونه مع الحذاء أيضًا. والثاني تركه ينسدل من الجوانب العلوية للرقبة بمحاذاة ياقات المعطف في الأيام التي يكون فيها البرد ليس لاذعًا للجسد.

• الشال الصوفي الرقيق: يأتي هذا الشال عادةً بسمك 6 سم أو أقل ولا يُستخدم للتدفئة بل لإضافة إطلالة حركية على الشكل الخارجي مع بقية أغراض الشتاء، في العادة يتوافر بسعر زهيد في المتاجر التي لا تحمل اسم تجاري كبير. وأفضل طريقة لاستخدامه هو تركه ينسدل على الجسد برقة، ومن الممكن تنسيقه مع لون الحقيبة والحذاء بنفس الدرجة اللونية تمامًا، أو أن يستخدم بلون محايد كالأبيض والأسود، مما يضيف لمسة مختلفة لإطلالتك مهما كانت ألوانها.




شكرا



{.. روووووعه ،،

.. الله يعطيك عافية ..}~




التصنيفات
ازياء و ملابس شتوية

الكارديجان الشتوي يدفيكي ويخليكي رقيقه كمان

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




يعطيك العافيه علي الطرح ) …
ب إنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك…)
إحترآمي وتقديري…)

خليجية

يثبت ..




رووووووووووووووووعة

الله يعطيك العافية




يعطيكي العافية حلوين كتير



التصنيفات
ازياء و ملابس شتوية

البليزر الشتوي من h m لإطلالات جذابة وأنيقة شيك

خليجية

خليجية
خليجية
خليجية
خليجية




حلو شكرلك



خليجية
خليجية



تسلمي



التصنيفات
ازياء و ملابس شتوية

كيف تختارين المعطف الشتوي حسب شكل جسدك؟ شيك

المعطف الشتوي هو أبرز صيحات الشتاء وفي كل موسم شتوي نبدء في شراء واختيار المعطف المناسب الذي يناسب شكل أجسادنا و هذا الشتاء لايوجد تصميم محدد للمعطف، وإنما عليكي اختيار ما يناسب شكل جسدك ويبرز جمالك وأناقتك.

الخطوة الأولى هي أن تفكري فيما إذا كنت تريدينه قصيرا أم طويلا، وهنا يبقى الطول المتوسط خير الحلول وأضمنها.

إذا كنتي قصيرة وترغبين في المزيد من الطول،اختاري من المعاطف ما يصل طولها لفوق الركبة ، فهي تعمل على اظهار ساقيك أكثر طولا مما هي عليه.

اذا كنت تريدين اظهار شكل الخصر فارتدي المعاطف بالأحزمة العريضة من نفس لون وقماش المعطف، أو بلون مختلف ويفضل عدم الابتعاد عن الأسود والبني والهافان.

اذا كان جسمك ممتلئا من الجزء السفلي فقط، فالمعاطف ذات الحرف a” هي الأنسب.

أما إذا كان جسمك ممتلئا من الجزء العلوي أو تمتلكين أكتاف عريضة فالمعاطف ذات قبة “v” هي أكثر ما يناسبك.




كالعادة إبداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بإنتظار الجديد القادم
دمتي بكل خير




مشكورة



التصنيفات
ازياء و ملابس شتوية

أروع اطلاله للازياء الشتوي عصرية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز

واصلي تالقك معنا فى المنتدى

بارك الله فيك أختي …

ننتظر منك الكثير من خلال إبداعاتك المميزة

لكي منـــــــ إجمل تحية ــــــــــى

خليجية




مشكورة على الطرح الروعه

بانتظار جديدك المميز




ohlalaaaaaaaaaaaaaa c’est trés jolie merci beaucoup



الله يعطيك العافية

على الطرح المميز

في انتضار جديدك




التصنيفات
أزياء المراهقات

ستايلي الشتوي موضة

صباح الخير كيفكم
اليوم حبيت انز ل لكم
نبذه عن ستايلي الشتوي صراحه كل شي اعجبني بالعارضات واتمنى اسمع رائيكم بصراحه

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

اذا عجبكم قيموني

:11_1_209[1]:




خليجية



خليجية



مشكورة اختي



مشكورة على المرور نورتي صفحتي



التصنيفات
أزياء المراهقات

كيف تلبسي الفستان الشتوي بطريقة انيقة؟ عصرية

خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية



ذذذووووق بنوووته



رووووووووووعة



واااو

البووت و الشنطــة يجننـووووووو




خليجية



التصنيفات
اخر موديلات الشنط و الاحذية

حقائب باللون العسلي الشتوي جديد aldo 2022

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية





يعطيك العافية أختى الفاضله لروعة ما طرحتى ،،
تولد الابتسامه بكِ عند دفئ حضورك …..
تعطرت زوايا المنتدى بكِ
تقدير يليق بكِ
ودي وعبق وردي



جزاك الله خيـر
بارك الله في جهودك
وأسال الله لك التوفيق دائما
وأن يجمعنا على الود والإخاء والمحبة
وأن يثبت الله أجرك
ونفعا الله وإياك بما تقدمه



الله يعطيك العافية
كتير حلوين



دائما متميزه في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

لكـ خالص احترامي.




التصنيفات
اخر موديلات الشنط و الاحذية

بوتك الشتوي بلمسة أنثوية شيك

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




ووواااوووو

كلهم بجننوووووو

ربي يعطيكي عافيه

خليجية




نورتي يا قلبي عيوونك الي تجنن



موضوع رآآئع جدآآ

مشكورة




رووووووووووووووووعة

الله يعطيك العافية




التصنيفات
منوعات

الرجيم الشتوي لرشاقتك

في فصل الشتاء يزيد الأقبال على السوائل والمأكؤلات الدافئة والحلوى للأحساس بالدفء لأن الجسم يستغل جزء من السعرات الحرارية للمحافظة على درجة الجسم عند 37 درجة .
فيقوم بحرق كميات من الطعام لتعويض الحرارة المفقودة نتيجة ازدياد برودة الجو .
لذلك يلجاء الناس إلى تناول الأطعمة الدسمة عالية السعرات الحرارية وقد أقترحت الدكتورة محاسن عبد الفتاح رجيماً شتوياً لخفض الوزن يمكن خفض الجسم من 6 – 8 كيلو جرامات في الشهر في حالة الألتزام بتطبيقة .وهو يمد الجسم يومياً من 750 إلى 800 سعر حرارياً ويعتمد على الأسلوب الصحي في تناول الطعام .

وتنصح الدكتورة محاسن عند تطبيق هذا الرجيم بنصيحتين هما :

الحرص على أن تزن نفسك مرة كل أسبوع فإذا لم تكن هناك أستجابة لهذا الرجيم ولم يحدث الأنخفاض الملموس في وزن الجسم فهذا يعني ان الجسم حدث له تكيف على هذا النظام الغذائي الجديد بالنسبة له بحيث أصبح شحيحاً في حرق الطاقة المخزونة ومن ثم لابد من كسر الريجيم وذلك بأخذ أجازة لمدة اربع وعشرين ساعة تتخللها بعض التجاوزات مثل مضاعفة كمية الفاكهة أو تناول بعض الفواكهة الممنوعة أو الخضروات الممنوعة مثل البلح والموز والبطاطس … أو أكل أي نوع من الحلى ولكن دون أسراف بحيث لاتتجاوز السعرات الحرارية لذلك اليوم 1500سعره حرارية .
بعد أنقاص الوزن الذي ترغب في في إزالته لابد أن تتعلم كيفية المحافظة على الوزن الجديد عن طريق تغيير العادات الغذائية وأسلوب تناول الطعام بحيث يتم الحفاظ على الوزن .

الإفطار اليومي

الغداء اليومي

وجبة الساعة الخامسة مساء

العشاء اليومي

بيضة مسلوقة
– أو قطعة جبن قريش 50 جرام
– أو 3 ملاعق كبيرة فول مدمس .

نصف جريب فروت
– أو ثمرة خيار أو ثمرة طماطم

قطعة توست رجيم

كوب قهوة
– أو كوب شاهي بدون سكر مضاف إليه ربع كوب من اللبن الفرز منزوع الدسم

ربع دجاجة منزوعة الجلد مسلوقة أو مشوية
– أو 125 من اللحم الكندوز
– أو البتلو المشوي أو المسلوق
أو 250 جراما سمك مشوي
أو 100جرام من اجبن القريش
أو بيضتان مسلوقتان
– وطبق صغير خضار مسلوق أو نيء ( كوسه أو فاصوليا أو سبانخ )
– وطبق سلطة خضراء ( خيار وطماط 10 عيدان جرجير وربع خسة )
– قطعة توست رجيم
– كوب شاهي بدون سكر مضاف إليه ربع كوب من اللبن الفرز
– أو كزب كركديه
– أو كوب عصير ليمون بدون سكر
كوب زبادي منزوع الدسم
– أو قطعة جبن قريش 50 جرام
– أو قطعة لحم وزنها 125 جرام مثل وجبة الغداء
و ثمرة خيار أو ثمرة طماطم
– قطعة توست رجيم

الفاكهة

في اليوم كله يمكن تناول صنف واحد وحبة واحده من الفواكهة مثلاً برتقالة أو تفاحة أو جوافة أو نصف فنجان فراولة .




………………………..