التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

بيتزا دوار الشمس

:: بيتزا دوار الشمس ::

مقادير العجينه :
3 كوب طحين
نصف كوب زيت
4 ملاعق اكل حليب
1 ملعقه اكل سكر
1 ملعقه اكل خميره
رشه ملح

1 ونصف كوب ماء دافي
بعد ما تخمر العجينه نبدا الشغل

الطريقة:

1-نفرد العجينه.
2- نضع العجينه بالصينيه ونفردها عدل.
3-نعمل علامه الشمس.
4-نضيف اربع خطوط بالشكل المبين بالصوره.

خليجية

5- نضع الصلصه على الحواف.
6- نبدا بوضع الحشوه كلها مع الجبنه .
7- ناخد كل طرف قطعنا ونلصقه كما هو مبين بالصوره.
8- بعد الانتهاء من كل الاطراف ندهنها بالبيض ونرص
شوي سمسم وحبة البركه.

خليجية

والشكل النهائي

خليجية

:11_1_123[1]::7_13_16[1]:




خليجية



مكرره



خليجية



التصنيفات
حلويات و مشروبات

حلى اشعة الشمس

بسكويت نخالة

شوكولاتة نوتيلا سائل او جالكسي سائل

6حبات جبن كيري مخلوط مع ملعقتين حليب محلى مركز

هيرشي

خليجية

الطريقة:

نأخذ قطعة من البسكوت ونمسحها بفرشاة بحليب سائل ثم بشوكولاتة نوتيلا

خليجية

ثم بخليط الكيري

خليجية

ثم نقطة هيرشي
خليجية

ثم نسوي لها اشعة

خليجية

وبالعافيه عليكم

======اذا يستحق التقييم قيموني=======




يسلمو



خليجية



روعة
تسلم الأيادي



خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الشمس والاكتئاب

خليجية

الفرنسية- واشنطن
توصلت أحدث الدراسات الأمريكية إلى أن تراجع القدرات الذهنية للمصابين بالاكتئاب سببه قلة التعرض للشمس وليس بالاضطراب الذى يصيب حالتهم النفسية، حيث هناك علاقة قوية بين أشعة الشمس وتدفق الدم إلى الدماغ، وهو المحفز للنشاط المعرفى، وكذلك فإن الدراسة تعول على الاضطراب العاطفى الموسمى الذى يعرف باسم «كآبة الشتاء»، وهو عبارة عن اضطراب فى المزاج يصيب الناس بشكل متكرر فى الشتاء إلى أن الشمس لا تسطع كثيرا فى الأماكن التى يعيشون فيها.ويشير الدكتور محمد حسن المساح استشارى الطب النفسى، إلى أن هذه الدراسات وجدت صدى وتحديدا فى الدول الإسكندنافية أو الدول التى يسودها جو من الضباب، فيحجب أشعة الشمس فلا تصل للإنسان، حيث إن مهمة هذه الأشعة بخلاف التدفئة وبخلاف تنشيط تكون فيتامين «د»،وترسب الكالسيوم فى العظام، هو إفراز الموصلات العصبية المخية بكثرة نتيجة التعرض للإضاءة وليس للحرارة.
يذكر الدكتور المساح أن هناك مراكز طبية عدة تنتشر فى تلك الدول تستخدم الإضاءة المبهرة، ويجلس فيها المريض لمدد تتراوح بين نصف ساعة وساعتين، ثلاث مرات أسبوعيا، تحفيزا لتلك الموصلات العصبية المخية، ومن أهمها مادة الدوبامين ومادة السيروتونين ومادة النورأدرينالين ومادة الأكسيتوسين، وهى كلها مواد من شأنها تثبيت المزاج وعدم حدوث الاكتئاب النفسى.

خليجية




مشكوووور ياقلبي



تسلميــــــــــن



فعلا معلومة رائعة فنحن البنات دائما نتهرب من الشمش وبالعكس هي صحتنا
لكن اذا زاد الشيئ عن حده انقلب الى ضده
بارك الله فيك



خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

احذروا نظارات الشمس المقلدة

حذرت دراسة طبية من كثرة ارتداء نظرات الشمس المقلدة لتأثيرها السلبى على النظر وتسبب الصداع، حيث فشلت هذه النوعية من النظرات فى اجتياز أهم اختبارات الجودة والصلاحية فى العديد من المعامل الطبية حول العالم.

وأوضح الباحثون، أن بعض هذه النظارات تسبب اضطراب فى الرؤية والذى من شأنه التسبب على المدى الطويل فى تشكيل خطورة على سلامة وقوة الإبصار، خاصة فى حال عدم تغيير هذه النظارات الرديئة والاستمرار فى ارتدائها لفترات طويلة.




منقول



خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

ضربة الشمس

ضربة الشمس
Crystal Clear app kdict.pngمقالة مفصلة: فرط الحرارة
حاله خطيـرة تحـدث في الأجواء الحارة المشبعة بالرطـوبة عنـدما تكـون الريح ساكنـة بسبب عدم قـدرة الجسم على فقـدان الحرارة وتعطل ميكانيكية تبخر العرق لخفض حرارة الجسم.
الأعراض
عـدم الشعـور بالـراحة.
قـد يصاب المصاب بدوار.
قـد يكون هناك احمرار وجفاف الجلد.
تتوهج البشـرة وتشعـر بحـرارة شديدة.
سـرعة فقـدان الوعي.
نبض سـريع وقـوي.
درجـة حـرارة الجسـم سترتفع حتى تصـل إلى 40° (104° ف) أو أكثـر.
طـريقة الإسعاف
تمـديد المصاب في مكان بارد وخلع ملابسـه.
ترطـيب جسـد المصاب بماء فاتـر أو بـارد قليلا.
تهـوية جسده بـواسطة اليـد أو مروحـة كهـربائيـة.
اسـتدعاء المسـاعدة الطبيـة بسـرعة.