التصنيفات
منتدى الرشاقة

رجيم صحي يخسس 6 كيلو بالشهر للرشاقة

تقوم خطة هذا الرجيم على اتباعه لمدة شهر وانقاص بواسطته 6 كيلوجرامات
وفيما يلي خطة هذا النظام:

الإفطار:
– فاكهة تزن100 جرام، ثمرة تفاح مثلاً+ بيضة مسلوقة+
قطعة خبز محمصة بوزن 30 جراماً+ شاي أو قهوة مع حليب بدون سكر.

الغداء:
– 100 جرام دجاج مشوي+ سلطة مكونة من (100 جرام جزر مسلوق،50 جرام طماطم+ 50 جرام خيار)+ ثمرة فاكهة بوزن 100 جرام مثل الأناناس أو أي نوع من أنواع الفواكه ما عدا الممنوع.

العشاء:
– قطعة سمك مشوية مع مايونيز خفيف الدسم مع عصير ليمون+ 4 زيتونات+ 20 جرام خبز محمص+ 50 جرام طماطم+ 150 جرام لبن رائب+ ثمرة فاكهة بوزن 125 جراماً.
– بالنسبة للرجال يمكنهم تناول كأس عصير برتقال أو كأس حليب. :11_1_113v[1]:




شكرا يا جميل



يسلملي اللي راح يموتني جوع بهالريجيم



خليجية



مشكوووووووره



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

طريقة حمام روعة تستخدم مرة بالشهر للتبيض و التخلص من الخلد الميت لتعتني بشعرك

طريقة حمام روعة تستخدم مرة بالشهر او كل اسبوعين مرة على حسب

احضري علبة جليسوليد مخلوطة بكمية مساوية من عصير اليمون
يعنى تفرغي علبة الجليسوليد بقاروة مثلا وتملين العلبه

عصير ليمون.

و تخلطين المقدار الى ان يصبح كريم لين وتدهنين جسمك فيه قبل الحمام بساعة على الأقل
بعدين تاخذين معك علبة ملح ناعم ساسا أو أي نوع(يفضل تركها في الحمام على طول)
عشان ما تتعاجزين تنفذين الوصفة.

ترشي جسمك بقليل من الماء الدافئ بدون فرك بعدها تاخذين كمية ملح وتفكرين فيها
جسمك بشكل دائري مثل الصنفرة كل موضع من جسمك بكمية مناسبة من الملح
لكن تجنبي الملح على الوجه عشان مايتحس الجليسوليد حطيه على وجهك
بس الملح لا ..

استمري في الفرك وبعدها أفتحي الماء على جسمك ولاحظي لون الماء الذي تنزل الخلايا الميتة فينا ولا نزيلها
الميت

——————————————————————————–
طريقة حمام روعة تستخدم مرة بالشهر للتبيض و التخلص من الجلد الميت:sdgsdgh:

طريقة حمام روعة تستخدم مرة بالشهر او كل اسبوعين مرة على حسب

احضري علبة جليسوليد مخلوطة بكمية مساوية من عصير اليمون
يعنى تفرغي علبة الجليسوليد بقاروة مثلا وتملين العلبه

عصير ليمون.

و تخلطين المقدار الى ان يصبح كريم لين وتدهنين جسمك فيه قبل الحمام بساعة على الأقل
بعدين تاخذين معك علبة ملح ناعم ساسا أو أي نوع(يفضل تركها في الحمام على طول)
عشان ما تتعاجزين تنفذين الوصفة.

ترشي جسمك بقليل من الماء الدافئ بدون فرك بعدها تاخذين كمية ملح وتفكرين فيها
جسمك بشكل دائري مثل الصنفرة كل موضع من جسمك بكمية مناسبة من الملح
لكن تجنبي الملح على الوجه عشان مايتحس الجليسوليد حطيه على وجهك
بس الملح لا ..

استمري في الفرك وبعدها أفتحي الماء على جسمك ولاحظي لون الماء الذي تنزل الخلايا الميتة فينا ولا نزيلها

أول بأول وغير أنها تفتح راح تحسي بملمس حريري .:rmadeat-a52ff53d67:

:sfsfed:




خليجية



طريقه حلو وسهله :0154:ان شاء الله اجربها:0154:وربنا يوفقك:0154:



مشكورة حبيبتى انا فعلا مجرباه و هو روعة بس بحط عليهم لبن



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

مسابقة اجمل تصميم لهذا الشهر

بسم الله الرحمن الرحيم ************** ستبدأ مسابقة اجمل تصميم من هذا الشهر **** ادعوا كل عضوة وكل من تحب التصميم **** وتكون لديها الموهبة والخيال الواسع *** ان تدخل لهذه المسابقة **** ستكون تشجيع *** ونماء للموهبة وتقوية الخطوط **** وايضا لأنعاش المنتدى *** وسيكون شعارها **** ( لا للتكرار ؟ بل الخلق والتجديد في المنتدى) لاننا يجب ان ننتج في المنتدى كل ماهو جديد *** لكي نجذب زوار اكثر ونخرج مواهبنا واعمالنا الى العالم *** فهلم فتيات الأزياء أروني مواهبكم وابهروا العالم باعمالكم ***** ستكون المسابقة لمدة اسبوع ** يعني الجمعة تسلم اخر شئ *** وايضا ستكون المسابقة عن اجمل فستان سهرة *** من واحد الى ثلاث فساتين **** حسب اختيار المشاركة *** ابدعوا وأروا العالم ابداعكم *** وستكون كل شهر مسابقة للتصميم وحتى الاحذية والشنط ستدخل في مسابقة التصميم *** بالتوفيق للمشاكات *** انا بأنتظار مشاركاتكم



اناااااااااااااا اول وحدة رح شارك



اهلا بمشاركتك اختي اتمنى لك التوفيق



اين المشاركات في تصميم الازياء



مرحبا
مسابقة كتييييييييير مميزة ورائعة
عقيق اصبري شوي على البنات
وانسخي رابط المسابقة وضعيه في عدة اقسام
مشان يطلعوا عليه

ومعذرة لاني ما بفهم بالتصميم
موفقات




التصنيفات
منوعات

الحل العجيب للتخسي من 10 ألي 25 كيلو في الشهر

بسم الله الرحمن الرحيم
==========

نعلن عن…….

Green Lean Body Capsule&Super Slim& Fruta Planta
للتخسي من 10 ألي 25 كيلو في الشهر علي حسب المنتج

اولا

أقوى منتج تخسيس فى العالم فروتا بلانتا Fruta planta هتخسى 25ك فى الشهر بدون رجيم ولا رياضة

مبروك على شعب مصر أقوى منتج عالمى للتنحيف بأمان وسرعة

منتج بقى قنبلة بيسموه Fat burner حارق الدهون

كبسولات التخسيس الرائعة

Fruta planta

خليجية

اسألى عليها عند اطباء التخسيس هتلاقيها ب 250ج وأكثر

هو منشأه الصين وهو تركيبة عضوية خالية من المواد الكيماوية والأسمدة الضارة
تأتى فى شكل حبوب وتصنع من مزيج معروف شعبيا فى الصين لانقاص الوزن
عند الرياضين من الآف السنين.

مكون من

البابايا والليمون والبطيخ المر ، والبكتين ، الفجل، كمثرى البلسم ومسحوق سبيرولينا
هذا المسحوق يوصف فى الصين فى الطب الشعبى للنساء فى سن اليأس كمضاد للاكسدة والحد من شيخوخة الخلايا

الكبسولات وافقت عليها منظمة الرقابة على الغذاء والدواء الأمريكية FDA
ويحظى بشعبية كبيرة بين الرياضين بسبب احتوائه على نسبة عالية من البروتين

كبسولات فرتا بلانتا تقل الشهية و تزيد من كفاءة حرق الدهون
لقد ثبت أنها أكثر فعالية في حرق الدهون في الجسم في مناطق محددة من الجسم ،
وعلى الأخص في البطن ، وكذلك الأرداف و الذراعين و الوجه.
يساعد هذا المنتج في السيطرة على شهيتك
وهو مكمل غذائى فى نفس الوقت
وتساعدك على فقدان من 10-25ك فى الشهر بدون رجيم او رياضة
ليس لها اثار جانبية تذكر الا فقط الاحساس احيانا بجفاف الفم والذى يدفعك لشرب كمية كبيرة من الماء وذلك يساعد على مزيد من فقدان الوزن ونضارة البشرة

نيجى بقا لمحتوى العبوة يوجد عبوتين

أولا Green Fruta Planta

خليجية

يوجد عبوة 30 كبسولة تكفى لمدة شهر و عبوة فيها 60 كبسولة تكفى لمدة شهرين

أما السعر فهو مفاجئة

سعر العلبة(60كبسولة)= 290ج

سعر العبوة(30كبسولة)=150ج

ثانيا Pink Fruta planta

خليجية

يوجد عبوة 30 كبسولة تكفى لمدة شهر و عبوة فيها 60 كبسولة تكفى لمدة شهرين

أما السعر فهو مفاجئة

سعر العلبة(60كبسولة)= 310ج

سعر العبوة(30كبسولة)=160ج

استعداد تام لطلبات الجملة

ثانيا

!!! Green Lean Body Capsule SUPER SLIM

كبسولات تخسيس غير مسبوقة فى تأثيرها على فقدان الوزن فعلا سحر وآآآآآآآآآآمنة جدا

انتاج يناير 2022

اصلية وبالختم والبار كود بتاع الشركة والعلامة المائية

خليجية
بيتكون من خلاصة أعشاب و نباتات طبيعية تماما ( الكيوى والرمان والتفاح والبطاطا الحلوة )

سوبر سليم بيزود معدلات الحرق فى الجسم.

طريقةالاستعمال

بتحتاجى قرص واحد فى اليوم قبل الافطار ب 45 دقيقة

العلبة بتنزل من الوزن 10-20 كيلو فى الشهر

لأ وايه بدون رجيم

طيب هو له فوايد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

بيزود الرغبة فى شرب الماء لذلك يعطى نضارة للوجه والجلد على غير العادة مع عمل الرجيم وتعاطى ادوية التخسيس اللى بترهق البشرة وبتخليها باهتة و ذابلة

خواص هذا الدواء

1) يخفض الوزن بشكل آمن غير سام بدون التأثير على اعصاب المخ

2) سيطرة كاملة على الشهية خاصة الاكل المدفوع بالعاطفة

3) نتيجة ملحوظة من أول يوم

4) خلاصةالفواكه تطرد السموم لذلك يدفع لشرب الماء مع اعطاء نضارة للوجه

5) عدم استعادة الوزن بعد انتهاء الكورس

يحذر استعماله لمرضى ارتفاع ضغط الدم و الحوامل

نيجى بقا لمحتوى العبوة يوجد عبوتين

أولا العلبة المعدن
خليجية

عبوة 30 كبسولة تكفى لمدة شهر و عبوة فيها 60 كبسولة تكفى لمدة شهرين

والسعر مقارنا بالسعر القديم فهو مفاجئة

سعر العلبة(60كبسولة)= 270ج

سعر العبوة(30كبسولة)=140ج

يوجد نشرة داخلية بجميع اللغات بما فيهم العربية
خليجية

ثانيا العلبة الكرتون يوجد عبوتين

خليجيةخليجية

عبوة 30 كبسولة تكفى لمدة شهر و عبوة فيها 60 كبسولة تكفى لمدة شهرين

والسعر مقارنا بالسعر القديم فهو مفاجئة

سعر العلبة(60كبسولة)= 250ج

سعر العبوة(30كبسولة)=130ج

مع منتجاتنا انسى الجانك فود و كمان انسى هموم الرجيم

الكبسولة دى كأنك عاملة عملية تدبيس أو حزام للمعدة

و مبروك عليكم الرشاقة مقدما
خليجية
خليجية
استعداد تام لطلبات الجمله

والله ولى التوفيق




اتمنى قراءة المسوده والقوانين الخاصه بالقسم
حتى لا يتم حذف موضوعكم



شكرا علي المرور و لاكن ما الغلط في الموضوع لقد قمت بالفعل بقرائة المسودة أرجو تنبيهى كى أعدلة



ما شاء الله
الله أكبر
لا الله الا الله



ما شاء الله
الله أكبر
لا الله الا الله



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

اعرف شخيتك من الشهر الذي ولدت فيه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوم راح تعرفون شخصيتكم من الشهر الذي ولدتم فيه

ارجوا ان يعجبكم ولا يكون ممكرر

شهر محرم:

* متفائل وجدي
* يحب ان يعلم ويتعلم
* دائم النظر للناس ونقاط ضعفهم
* يحب الانتقاد
* منتج ومجتهد في عمله
* ذكي ومرتب ومنظم
* حساس وافكاره عميقه
* يعرف كيف يسعد الآخرين
* هادئ الا اذا تعرض للاثاره او الضغوط
* يميل ان يكون محافظ
* حاضر البديهه
* يقاوم المرض لكنه يميل للاصابه بالبرد
* رومانسي ، لكنه يواجه صعوبات في التعبير عن حبه
* يحب الأطفال
* شخص بيتوتي( يحب قضاء وقته في البيت )
* يتمتع بالولاء خصوصا للأصدقاء
* يحب ان يطور قدراته الاجتماعيه
* يشعر بالغيره ولاكن ليس بسهوله.

شهر صفر:

* افكاره مجرده ( تجريديه)
* يحب الواقعيه والمثاليه
* ذكي وموهوب
* شخصيته متغيره
* يتصرف بطبيعته
* هادئ وخجول ومتواضع
* لايبالغ في اعتداده بنفسه
* يتمتع بالولاء والأمانه
* لديه اراده وتصميم قويان للوصل الى اهدافه
* محب للحريه
* متمرد مع بعض القيود
* يهاجم من يتعرض له او ينتقده او يزدريه
*حساس جدا واحساسه يجرح بسهوله* يبين عليه الغضب بسهوله
* لايفضل الاشياء الثانويه ، يصب تركيزه على الأساسيات
* يحب تكوين الصداقات لكن نادرا ما يظهرها
* جرئ وعنيد
* متفائل
* واقعي في احلامه وآماله
* حاد الذكاء
* يحب الاستمتاع والترفيه
* رومانسي لكن يخفي ذلك بحذر
* متطير ولديه بعض الاعتقادات الغريبه
* مسرف
* يتعلم كيف يظهر عواطفه

شهر ربيع اول:

* ذو شخصيه جذابه
* حنون
* خجول ومحافظ
* كريم ومتعاطف وامين بالفطره
* يحب السلام والهدوء
* حساس تجاه الآخرين
* يحب ان يخدم الآخرين
* ليس من السهل اغضابه
* جدير بالثقه
* قوي الملاحظه ويحب تقييم الآخرين
* منتقم
* يحب الاحلام وذو خيال جامح
* يحب السفر
* يحب جذب الانتباه
* ذو موهبه موسيقيه
* يحب اقتناء الاشياء الخاصه
* مزاجي
*يشعر بالنفور بسهوله

شهر ربيع ثاني:

* نشيط وحركي
* حاسم ويشعر بالكره بسهوله لكنه يميل للندم بعد ذلك
* ينجذب لنفسه ويحن عليها
* ذو عقليه متقده
* ديبلوماسي
* مواسي
* يحب الصداقات وحل مشاكل الآخرين
* شجاع ومقدام
* مغامر
* محب ومهتم
* لطيف وكريم
* عاطفي
* منتقم
* عدائي
* عجول في قرارته وانجازاته
* ذو ذاكره قوية
* شجي ( مثير للعواطف)
* محفز لنفسه وللآخرين
* يلتقط المرض بسهوله خصوصا آلام الصدر والرأس

شهر جمادى اول:

* عنيد وقاسي القلب
* ارادته قويه وحوافزه فعاله
* افكاره ذكيه
* من السهل اغضابه
* يحب جذب انتباه الآخرين
* مشاعره عميقه
* يتمتع بجمال حسي ومعنوي
* يتخذ موقف قوي من كل شيء
* يتأثر بسهوله
* لا يحتاج لحوافز لانه محفز لنفسه
* من السهل ان تواسيه
* نظامي ومنهجي ( يعزى ذلك للنصف الايسر من الدماغ )
* حالم
* لديه قدرة ء عاليه في قراءة افكار الاخرين
* متفهم
* غالبا ما يصاب بالام الرأس والرقبه
* خياله جيد
* لديه قدره رائعه في الجدال
* ذو قوام جميل
* لديه مشاكل في التنفس
* يحب الاداب والفنون
* يحب السفر
* يكره المكوث في المنزل
* مضطرب وقليل الراحه
* يعمل بجد
* روحه عاليه
* مسرف

شهر جمادى اخر:

* لديه نظره وتفكير بعيد
* من السهل التأثير عليه بالكرم
* مهذب ورقيق الحديث
* لديه الكثير من الافكار
* حساس
* متقد الذهن
* متردد
* يحب التأجيل
* منطقي ويحب الافضل دائما
* يظهر بطبيعته
* مرح وخفيف الظل
* مزوح
* مجادل جيد
* ثرثار
* يحب احلام اليقظه
* ودود
* يكسب صداقات بسهوله
* ثابت
* شخصيته تظهر بسهوله
* من السهل جرحه
* يميل للاصابه بالبرد
* يحب التأنق
* ملول
* شديد العنايه مظهره
* نادرا مايظهر عواطفه
* يحتاج لكثير من الوقت حتى يتجاوز الاذيه
* عقليته مميزه
* اداري
* عنيد
* لديه مبدأ بجعل اصحابه اعدائه واعدائه اصحابه.

شهر رجب:

* انسان ممتع
* كتوم
* صريح بس من الصعب فهمه
* هادئ الا اذا ما احس بالاثاره او تعرض للضغوط
* معتز بنفسه
* لديه سمعه طيبه
* من السهل مواساته
* امين
* يهتم بمشاعر الآخرين
* انسان لطيف
* محبوب
* من السهل التحدث اليه
* عاطفي جدا
* يتصرف على طبيعته ومع ذلك يصعب التنبؤ بتصرفاته
* مزاجي وحساس جدا
* ظريف ومزوح وساخر
* شاعري
* لا يميل للانتقام
* يسامح لكن لا ينسى
* لا يحب الاشياء الغير عقلانيه والغير ضروريه
* يقود الاخرين ماديا ومعنويا
* حساس ويرسم انطباعاته بحذر
* محب ودود
* يعامل الاخرين بمساواة
* لديه حس تعاطف قوي
* ذكي وحذر
* يحكم على الناس بمظهرهم الخارجي
* مجتهد في العمل
* شعاره: لا صعوبات

شهر شعبان:

* يحب المزح
* جذاب
* ودود ولطيف وحنون
* شجاع ومقدام
* ثابت ولديه مؤهلات قيادية
* يعرف كيف يواسي الاخرين
* كريم جدا
* لديه اعتزاز كبير بنفسه
* يحب ان يمتدحه الاخرون
* لديه روح رائعه وغير اعتياديه
* من السهل اغضابه
* شديد الغضب عند استفزازه
* غيور
* قوي الملاحظة
* حذرو متيقظ
* سريع التفكير
* افكار مستقله
* يحب ان يقود,ولا ينقاد
* يحب الاحلام
* لديه مواهب فنيه وموسيقيه ودفاعية
* حساس ولكن لا يحمل في قلبه أي ضغينه
* مقاومته للامراض ضعيفة
* يتعلم كيف يسترخي
* عجول وينجز اعماله بسرعه
* رومانسي
* محب ودود
* يحب تكوين الصدقات

شهر رمضان:

* لطيف ويحب التوسط في الامور
* حذر ومتيقظ ومنظم
* يحب تصيد زلات الآخرين
* يحب الانتقاد
* هادئ ولكنه متحدث جيد
* هادئ و ( رايق)
* كريم ومتعاطف
* قلق ومهتم بالتفاصيل
* امين وموال وجدير بالثقه
* متقن لعمله
* حساس
* مفكر
* ذاكرته قويه
* ذكي وحسن الإطلاع
* يحب البحث عن المعلومات
* يجب عليه بضبط نفسه عندما يتعرض للانتقاد
* لديه القدر على تحفيز ذاته
* متفهم
* كتوم
* يحب الرياضه والسفر
* من الصعب ان يظهر عواطفه
* يميل الى كبت مشاعره
* صعب الإرضاء خصوصا في العلاقات
* يحب الفسحه والاشياء الفسيحه الكبيره
* نامي

شهر شوال:

* يحب الثرثره والتحدث
* يحب من يحبه
* يحب ان يمسك العصا من المنتصف
* لطيف وجذاب
* يتمتع بجمال خارجي وداخلي
* لا يكذب او يتظاهر
* متعاطف
* يعامل اصدقاءه بحسب اهميتهم له
* يحب تكوين الصدقات
* ينجرح بسهوله ويتشائم من الجرح ايضا بسهوله * عندما يختار احدا يكون اختياره الى الأبد((يحب من قلبه))
*مزاجه سيء (على حسب اللي يتعامل معاه اقصد على حسب التكروني واللي يقدر عليه)
* يحب احلام اليقظه
* مكابر جدا
* لا يهمه ما يفكر به الآخرين
* عاطفي
* حاسم
* لديه حس تنبؤ قوي
* يحب السفر والادب والفن
* محب ودود ورقيق العباره
* رومانسي جدا جدا
* غيور جداوسريع الانفعال عندما يزعجه احد
*خفيف الدم ويحب كل من يتمتع بخفة الدم
* قلق
* يحب الاماكن المفتوحه
* عادل ومنصف
* مسرف وسريع التأثر
* يفقد ثقته بنفسه بسرعه

شهر ذو القعدة:

* لديه الكثير من الافكار
* من الصعب يفهمه الغير جيدا
* بعيد النظر
* وذكي وفريد
* افكاره غير اعتياديه
* حاد الذكاء
* لديه قدرة تنبؤ قويه ودقيقه
* يمكنه ان يصبح طبيبا جيدا
* حذر ومتيقظ
* شخصيته حركيه
* كتوم
* فضولي
* يعرف كيف ينبش الاسرار
* دائم التفكير
* قليل الكلام ومع ذلك فانه شخص انيس
* شجاع وكريم
* صبور
* عنيد وقاسي القلب
* شعاره : لا شيء صعب مع الاراده
* مصمم على اهدافه
* لا يستسلم ابدا
* صعب الاغضاب الا اذا ما استفز
* يحب الاختلاء بنفسه
* يفكر بطريقة تختلف عن الاخرين
* حاد الذكاء
* ليه القدره على تحفيز ذاته
* لا يحب المديح
* روحه عاليه
* صلب و قوي البنيه
* محب ومخلص جدا لمن يحب و لايتسرع في اظهار حبه

شهر ذو الحجة:

* كريم ومحب
* عجول ومتعجل( غير صبور)
* طموح
* ذو تاثير عالي في التنظيم
* ذو صحبه ممتعه
* اجتماعي ويحب الاختلاط مع الناس
* يحب المديح
* يحب جذب الانتباه
* يحب ان يكون محبوبا
* امين وجدير بالثقه
* غير متظاهر
* طاقه استحماله محدوده ولا يتمتع بطولة البال
* شخصيته متغيره
* ليس مغرور
* ثقته بنفسه عاليه
* يحب المزاح
* يكره التقيد
* لديه حس دعابه
* منطقي…..!!

تحياتي :

~:: سموة الشوق ::~




مشكورة ع الموضوع يابعد جبدي ..

لا عدمنا مواضيعج حياتي ..




ولدت في ذي الحجه

شكرا




يسلمو ع الموضوع الروعة



يسلمو ياعسل علي موضوع



التصنيفات
منوعات

نصائح للحامل من الشهر الاول لين الولاده

ماتشعر به الحامل…

إنقطاع الطمث – الدورة الشهرية –

إحساس بالغثيان والقئ

اختبار البول للحمل يصبح ايجابياً في الشهر الاول

ولتأكيد الحمل ينصح بعمل تحليل للدم

التوقف نهائياً عن تناول أية عقاقير أو أدوية أو التعرض لأشعة أكس دون استشارة الطبيب

التوقف تماماً عن التدخين أو تناول الكحوليات[IMG]http://www.ya3mri.com/7amil/images/shahar1.jpg متابعة الحمل في المستشفى
الشهر الثاني

الشعور بالإرهاق والتعب

زيادة مرات القئ والغثيان

زيادة مرات التبول

ينصح بالتغذية السليمة لاحتياج الجنين للغذاء في تلك المرحلة المهمة لكن دون افراط

يستطيع الطبيب التأكد من الحمل عن طريق الفحص المهبلي

عمل اختبار RH

[IMG] شكل الجنين في هذا الشهر[/ وينكم ؟؟؟؟؟

الشهر الثالث…

يبدأ الغثيان في الاختفاء

يبدأ الوزن في الزيادة

تقل مرات التبول
[IMG]خليجية[/IMG]
المعاناه من بعض الامساك
[IMG]htماتشعر به الحامل….

حلمة الثدي والمنطقة المحيطة بها تصبح داكنة اللون

يزداد الوزن ويصبح الحمل واضحاً

يجب إرتداء ملابس فضفاضة من الآن وحتى نهاية الحمل

يمكن رؤية الجنين عن طريق الكشف بالموجات فوق الصوتية

قد يصف الطبيب بعض أقراص الحديد في حالة احتياجك لها

إذا كان عنق الرحم ضعيفاً فيسقوم الطبيب بخياطته
خليجيةtp://www.ya3mri.com/7amil/images/shahar8.jpg[/IMG]

خليجية
التغذية السليمة في غاية الأهميةخليجية

الالتزام بتعليمات الطبيب[IMG]http://www.ya3mri.com/7amil/images/shahar10.jpg[/ماتشعر به الحامل

والله مشوار الحمل طويـــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــل. ..

تستمر الوزن في ازدياد

تزداد البقع والصبغات في الجسم وقد يظهر الكلف بالوجه

تبدأ الأم بالإحساس بحركة الجنين

تزداد إفرازات المهبل

يزداد الوزن وتبدأ البطن في الظهور

ماتشعرين به اختي الحامــــــــــــــــــــــــل

قد تشعر الأم بألم في الظهر

تبدأ الأم بالإحساس بحركة الجنين في أسفل البطن

في حالة وجود ألم بالظهر تنصح الأم بإرتداء حذاء منخفض

رفع القدمين على مقعد في حالة الجلوس

[IMG]
الشهر السابع…

تحس الأم بالتحسن من أعراض الحمل

تصبح قادرة على رؤية حركة الجنين

تزداد مرات التبول لضغط الرحم على المثانة

يظهر بعض التورم في الكاحلين

يمكن معرفة جنس الجنين

يزداد التنفس سرعة

تظهر بعض التقلصات في العضلات

الشهر الثامن….
تزداد مرات التبول بشدة لنزول رأس الجنين في الحوض

يتحسن التنفس

يجب التوقف عن رفع الأشياء الثقيلة

متابعة الطبيب اسبوعياً

الشهر التــــــــــــــــــــــاسع
يقترب موعد الولادة

حركة الطفل تصبح قليلة لعدم وجود مساحة كافية لها

قد يحدث بعض التنميل في الأطراف السفلية لضغط الرحم على أعصاب الساقين

المشي لفترات متقطعة وطويلة ويفضل المشي خارج المنزل اي في مساحة مفتوحة

على الزوج رفع الروح المعنوية لزوجته وتجنب أي مشكلة في هذه الفترة

تنصح الأم برفع قدميها في حالة وجود ورم بهما

في حالة وجود تقلصات بالعضلات تنصح الأم بزيادة كميات الكلسيوم في غذائها مثل الجبن و اللبن

شكل الجنين في هذا الشهر
خليجية
عدم التعرض لأش

عة الشمس كثيراً حتى لا يزيد الكلف

الاه

تمام بالتغذية السليمة

خليجية




انتظر ردودكم



مشكوره حيبتي على المعلومات
تقبلي مروري….



خليجية



التصنيفات
منوعات

وصفه تخلي الوحده تحمل في نفس الشهر بأذن الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات، عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري بسم الله الرحمن الرحيمازياء،موضة،فساتين،طبخ،تس ريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل، لانجري

يابنات جايبة علاج خطير ومجرب قريتو في احدى المنتديات…..وهو التبخر بالشاي….لا تستغربوا….صاحبة الموضوع تقول جات مقابلة في احدى القنوات مع معالج بالطب الشعبي….وسألوه عن علاج للعقم فقال التبخر بالشاي ..

تقول…جلست عدة سنوات وانا ما خليت علاج بالكلوميد وبالابر …وآشعة مالها اول ولا آخر ….وبعدين سبت العلاجات كلها لانو الدكتورة تقول الابر ما صارت تسوي معاكي شي كأني بأضرب الابر بالطوفة….

المهم انا عندي ولدين قلت احمد ربي عليهم وخلاص ..لما شفت المقابلة قلت اجرب مني خسرانة وما قلت لاحد خفت اقولهم اتبخر بالشاي يقوموا يضحكون علي….جات الدورة واتبخرت بالشاي…ونزلت مني اشياء فظيعة….واللهم لك الحمد حملت في نفس الشهر….وبعدها صرت احمل من غير علاج واكرمني الله بتوأم….

وبرضوا شفت الردود على العلاج ..ومن ضمن المشاركات وحده جربت مرتين وفي كل مرة تتبخر بنفس الشهر تحمل.

الطريقة

جيبي اوراق الشاي وتحطيها على الفحم وتبخري بيها…..يعني توقفي فوق البخور الين ما بنحرق كل ورق الشاي

تستخدمية من خامس يوم بالدورة 3ايام وتبخري في نفس الوقت من كل يوم

وبعدعا تجلسي 3ايام من غير جماع لانو حتخرج منك بلاوي بعد التبخير

بعدين عاد يبدأ الجماع…..

يلبنات الي جربت ده العلاج تكتب للفائدة والي ما جربت خلونا نجرب

امنتكم اي واحدة تقرا الموضوع تدعيلي احمل ويرزقني ربي بالذرية الصالحة المعافاة..ولولدي يحفظوا ليه..

ويارب ترزق كل محرومة …..يارب العالمين

ياليت الي تجربة تقولنا تجربتها..
ربي لا تذرني فردا وأنت خير الوارثين
ربي هب لي من لدنك ذرية طيبه إنك سميع الدعاء

استغفر الله واتوب اليك ..

منقول




يسلموا ع الموضوع الرائع

انا مجرباه بس نصيحه لمن تتبخري تلبسي نفسك بطانيه وانتي تتبخري وعلى طول انتي والبطانيه ع السرير ماتقومي الا بعدساعتين ع الاقل لاني استخدمنها بس مانتبهت لهدي النقطه والله صار يجيني الم اسفل ظهري فضيع وماصارت الدوره تنزل متل العاده لان الهوا دخل جواتي بس ماحملت الحمدلله




بارك الله فيكي



اللة يرزقك ويرزك كل مشتهي الذرية الصالحة امين يا رب انا نفسي احمل وانشاللة بجربها ولك جزيل الشكر:4_8_4v[1]:



بارك الله فيكي



التصنيفات
منتدى الرشاقة

ريجيم فعال في الشهر العظيم للرشاقة

4تمرات
كوب حساء خضر
قطعة دجاج او كبدة او سمكة مشوية او مسلوقة
طبق خضر سوتي طبق سلطة
ربع خبز شعير او 3ملاعق أرز
كوب صغير عصير بدون اضافة عليه سكر
بعد التراويح
كوب حليب خالي من الدسم وفاكهة
السحور
جبن خالي الدسم
بيضة مسلوقة ومضاف اليها زيت الزيتون
كوب ياؤورت
1/4 خبز
فاكهة
طبق سلطة
ومارسي المشي يوميا لمدة نصف ساعة
وشوفو الفرق ولا تنسوني بردودكم ودعواتكم::0152::0154::0154:



مشكورة



يعطيكِ العافية ..
نتظر منكِ المزيد ..
:icon_razz:




يعطيك الف عافية



مشكورة حبيبتي



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

طريقة حمام روعة تستخدم مرة بالشهر للتبيض والتخلص من الخلد الميت للعناية بالشعر

طريقة حمام روعة تستخدم مرة بالشهر او كل اسبوعين مرة على حسب لحاجة

احضري علبة جليسوليد مخلوطة بكمية مساوية من عصير الليمون

يعنى تفرغي علبة الجليسوليد بقاروة مثلا وتملين العلبة عصير ليمون.

و تخلطين المقدار الى ان يصبح كريم لين وتدهنين جسمك فيه قبل الحمام بساعة على الأقل

بعدين تاخذين معك علبة ملح ناعم ساسا أو أي نوع(يفضل تركها في الحمام على طول)
عشان ما تتعاجزين تنفذين الوصفة.

ترشي جسمك بقليل من الماء الدافئ بدون فرك بعدها تاخذين كمية ملح وتفكرين فيها

جسمك بشكل دائري مثل الصنفرة كل موضع من جسمك بكمية مناسبة من الملح

لكن تجنبي الملح على الوجه عشان مايتحسس الجليسوليد حطيه على وجهك
بس الملح لا ..

استمري في الفرك وبعدها أفتحي الماء على جسمك ولاحظي لون الماء الذي تنزل الخلايا الميتة فينا ولا نزيلها

أول بأول وغير أنها تفتح راح تحسي بملمس حريري .




جزاك الله خير مجربة والا لا



يعطيك العافيه



فعلا مجربة الجليسوليد غنى عن التعريف




التصنيفات
اثاث و ديكور ديكورات جديدة

ديكور لاجواء الشهر الفضيل موضة

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية
لو عجبكم الموضوع متنسوش تقيمونى




خليجية



يعطيك الف عافيه حياتي



خليجية



رووووووووووووووعه ….

الله يعطيك العافيه يا قمر …

ودي لعيونك …