التصنيفات
أزياء المحجبات

12 إطلالة مميزة للمحجبة الأنيقة هذا الصيف احدث موضة

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

لفتني خلال جولة سريعة على مواقع الموضة الخاصة بملابس المحجبات مجموعة إطلالات طرحها موقع Citra Style . تميزت الإطلالات بألوانها المفعمة بالحيوية وأقمشتها الخفيفة المناسبة لحر الصيف ، إلى جانب مراعاتها للحشمة التي تشكل المطلب الأهم للمحجبة .
الإطلالات مريحة ومناسبة للنهار وتضمنت قطع بنقوش راقية وجذابة اعتمدت مع قطع بألوان حيادية لتخفف من حيرة اختيار الشيلة ولتضفي مزيداً من الأناقة على إطلالة السيدة المحجبة .

سيعجبك أزياؤك بالحجاب من وحي أناقة الملكة رانيا

وللحصول على إطلالة راقية وبسيطة ، إليك بعض النصائح:
-حاولي اختيار ألوان قريبة من لون عينيك. إذا كان لون عينيك فاتحاً، فإن ما يليق بك هو الأسود والرمادي، فيما ينبغي لك اختيار ألوان أفتح، تُسهم في عكس ضوء عينيك، إذا كان لون عينيك فاتحاً.
-عليك الانتباه إلى مدى تناسق الحجاب ولون بشرتك، علماً أنّ اللونين الأبيض والأسود يليق بمعظم قطع الملابس.
-احذري من ارتداء أكثر من شيلة على شكل طبقات بهدف التلوين، فالسوق مليء بالنقوش والطبعات التي يُمكنك الاستعانة بها بدلاً من التلوين بالطبقات، واتّجهي إلى الأقمشة الناعمة.
-اختاري حجاباً يكون مغايراً لملابسك تماماً. فإن كانت ملابسك أنيقة جدّاً، يجب أن يكون أسلوب الحجاب وشكله بسيطين.




خليجية



شكرلكم



التصنيفات
اخر موديلات الشنط و الاحذية

الصيف واضح من لون شنطتي

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




يسلمو



مشكوره



يحنو يا قمر

يسلمو




خليجية



التصنيفات
اخر موديلات الشنط و الاحذية

تميزي بهذا الصيف بصندلك الفلات شيك

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




خليجية



روعة
تسلمى ع الموضوع الحلو يا قمر



خليجية



واو روعة تسلمي



التصنيفات
اخر موديلات الشنط و الاحذية

Flip Flop لمشاوير الصيف أحدث موضة

الحذاء ذو الإصبع أو الFlip Flop من أساسيات خزانتك في الصيف. فهذه الأحذية رائعة للمشاوير النهارية وللتحرك بحرية وراحة على الشاطئ. اخترت لك هذه المجموعة المميزة من أحذية الFlip Flop التي ستكمل إطلالتك هذا الصيف.

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




يسلمو ايديكي الصور حلوة وشكلها
مريحة وناعمة
تقبلي مروري



شكرا لك
يسلمو



هلا حبيبات قلبي منورات بطلتكن المميزة
كلكم ذوق وعسل



اسعدني مروركم الرائع ولا تحرموني منه



التصنيفات
اخر موديلات الشنط و الاحذية

شنط روعة بألوان الصيف موضة

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




يعطيكي العافية



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلع الحلوة خليجية
يعطيكي العافية

يعافي قلبك




شنط روعه مشكوره



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة um wajd خليجية
شنط روعه مشكوره

العفو حبيبتي

نورتيني




التصنيفات
اخر موديلات الشنط و الاحذية

اجا الصيف مع صنادل و احذية شيك

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الازياء

فساتين الصيف من مجموعة Gucci 2022

majmo3a men Gucci
testahel 3younkom 🙂
saweet baht be azyya gabel ma nazel atashkila hata ma yekon mokrar
almawdo3 gayr mankoul men ay montada nesaey 🙂

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

Taheyati 🙂




خليجية



خليجية



تسلمي حبيبتي

كتير حلوين




ALLAH yasalemek habibty 🙂

merci 3la rad alhelow




التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الازياء

فساتين الصيف غير

ارحب بكل الاخوات
واقدم لكم جديد الصيف 2022 فساتين طويلة ومميزة
وتحمل لنا دف هذا الصيف من خلال الوانها واشكالها فلنبدا
<img src="http://[img]http://im38.gulfup.com/90Oqa.jpg” border=”0″ alt=”خليجية” onload=”” onerror=”this.src=’/wp-content/tasbih.jpg’;”/>[/IMG]
<img src="http://[img]http://im38.gulfup.com/JM6bK.jpg” border=”0″ alt=”خليجية” onload=”” onerror=”this.src=’/wp-content/tasbih.jpg’;”/>[/IMG]
<img src="http://[img]http://im38.gulfup.com/eAqtT.png” border=”0″ alt=”خليجية” onload=”” onerror=”this.src=’/wp-content/tasbih.jpg’;”/>[/IMG]
<img src="http://[img]http://im38.gulfup.com/Mn6v7.png” border=”0″ alt=”خليجية” onload=”” onerror=”this.src=’/wp-content/tasbih.jpg’;”/>[/IMG][IMG]<img src="http://[img]http://im38.gulfup.com/8dOVc.png” border=”0″ alt=”خليجية” onload=”” onerror=”this.src=’/wp-content/tasbih.jpg’;”/>[/IMG][/IMG]
خليجية
[IMG]خليجية[/IMG]
<img src="http://[img]http://im38.gulfup.com/IcHLg.png” border=”0″ alt=”خليجية” onload=”” onerror=”this.src=’/wp-content/tasbih.jpg’;”/>[/IMG][IMG]خليجية[/IMG]
انتظر تعليقاتكم وه1ا الموضوع من حهدي وتعبي وشكراخليجية



الله يعطيكي العافية كتيييييييييييييييييييييييييييي يييير حلوييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييييييييييييييييييين



شــــــــــــــــــكرا



التصنيفات
منتدى الرشاقة

رجيم الصيف

امن البديهي ظهور مشاكل السمنة مع بداية الصيف وذلك لأنه في هذا الفصل يكثر تناول المشهيات والمسليات ومثلجات الألبان ( الأيس كريم ) والمياه الغازية والمشروبات المرطبه مما يترتب عليه زيادة في الدخل السعري فيزداد الوزن .

ويبنى رجيم الصيف على عدة أركان رئيسية هي :

1- تجنب تناول الفواكهة الصيفية الغنية بالسعرات الحرارية مثل المانجو والعنب والبلح والتين والموز كذلك الفواكهة الجففة لأنها تحتوي على السكر أكثر من أنواع الفاكهة الأخرى والتركيز على الأخرى مثل التفاح والكمثرى والبرقوق والخوخ والجوافة والشمام والجريب فروت والفراولة وهي أقل احتواء على السكر . ويكفي تناول تفاحة واحدة بين وجبتين للقضاء على الإحساس بالجوع .

2- تناول 3 وجبات يومية متوازية بمعنى أن تحتوي كل وجبة منها على العناصر الغذائية اللازمة لبناء الجسم على أن تكون منخفضة السعرات الحرارية أي يتراوح محتواها السعري من 1200-1500 سعره حرارية كما يجب تجنب الاطعمة الدسمة .

3- يجب عدم الامتناع عن السكر بشكل نهائي بل الاقلال منه حتى لايؤدي نقصه إلى التأثير في درجة نشاط الجسم وحيويته . ولتجنب حدوث الصاع .

4- الامتناع نهائياً عن تناول الآيس كريم والمخللات والتوابل والمياه الغازية والدهون المهدرجة والأطعمة الدسمة والأغذية المحمرة .

5- ممارسة الرياضة ولعل ابسطها المشي ساعة يومياً .

6- تجنب التوقف عن ممارسة الرياضة في الصيف حتى لا تتحول الكتلة العضلية إلى دهون .

7- الابتعاد عن اتباع بعض الانظمة الحديثة في عمليات إنقاص الوزن مثل رجيم اليوم الواحد . وعدم الاعتماد على تناول الغذاء الواحد طول اليوم , مثل تناول موز فقط أو بطاطس … وغيرها .

8- ضرورة التركيز على تناول خميرة البيرة الطازجة سواء خميرة الخباز أم في صورة اقراص مجففة , لأنها تحتوي على أكثر من 18 نوع من الفيتامينات وخاصة فيتامين ب المركب و 14 عنصر معدني و 16 حامض اميني ويمكن خلطها باللبن أو الماء للحصول على تنظيم دقيق للأمعاء خاصة في حالة تناولها على الريق .

9- شرب كميات كبيره من الماء خاصة قبل تناول الطعام ب20 دقيقة لأنه يقضي على الاحساس بالجوع .

10- لابد أن يحتوي رجيم الصيف المثالي لإنقاص الوزن على مكونات الوجبات الثلاثة : 70% بروتينات , 20% خضار , 10% فقط نشويات وسكر .




………………………… ……..




خليجية



خليجية



ابدااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااع يالغلا

موضوع جمييييييييييييييييل

شكرا لـــــــــــــــــــــــك




التصنيفات
العناية بالشعر

اكثر 5 مشاكل للشعر في الصيف تؤرق الفتيات وحلولها لشعر صحي

اكثر 5 مشاكل للشعر في الصيف تؤرق الفتيات وحلولها

كثيرا ما تكره الفتيات الصيف والحر الشديد والشمس لانها تسبب الكثير من المشاكل للشعر وتتلفه والان اليكن بعض المشاكل ونصائح للمحافظة على صحة شعرك في الصيف

1.المظهر المُجعد

المشكلة:
بشرتك وشعرك في العادة تحوي نسبة معينة من الترطيب لتحافظ على صحة كل منهما ولكن عندما تنفذ هذه الرطوبة من شعرك نتيجة ارتفاع الحرارة خصوصا الشعر الجاف والمجعد يصبح مظهره مجعد بشكل غير صحي

الحل:
اولا لتتخلص من التجاعيد يجب استخدام شامبو وبلسم متخصصين في الترطيب فعندما تعطي الشعر الترطيب الذي يحتاجه يصبح تاثره بدرجات الحرارة اقل
ثانيا يجب التقليل من استخدام الحرارة لتعديل مظهر الشعر لانها تسبب التلف في الصيف بدلا من ذلك يمكنك استخدام مضاد للرطوبة

2.الشعر الدهني

المشكلة:
فروة الراس الدهنية تؤدي الى الشعر الدهني وزيادة الحرارة تزيد من افراز الدهون في الشعر مما يسبب مشكلة

الحل:
تجنب استخدام الشامبو كل يوم لانك كلما استخدمته اكثر كلما زاد افراز الدهون وعندما تستخدم الشامبو تستخدمه مرتين مرة بشكل خفيف ثم تستخدم البلسم ثم تبدا في غسل الشعر بالشامبو مرة اخرى وبين الغسلتين يفضل استخدام سبراي للشعر الجاف لازالة الدهون الزائدة ويجب التعامل مع جذور الشعر مباشرة وليس الاطراف و سوف تضمن لك هذه الطريقة شعرا منتعشا وجيدا لباقي اليوم

3.الشعر الجاف

المشكلة:

الحل:
اجعل الشمس تعمل لصالحك قبل خروجك استخدم مرطب للشعر وذلك للشعر الجاف بحيث انه لا يعمل على حماية شعرك من الاشعة فوق البنفسجية فقط ولكنه يحميه من الحرارة ايضا ويضفي على شعرك ملمس ناعم
كما ان السباحة في المياه المالحة تسبب جفاف الشعر ايضا ويفضل قبل السباحة ان تضع شعرك في المياة لتتجنب امتصاص الكلور والملح

4. تلاشي اللون

المشكلة:
تعرض الشعر لاشعة الشمس المباشرة ممكن ان يجعل لون الصبغة يتلاشى او يغير من لونه نتيجة الاشعة الفوق بنفسجية
الحل:
تجنب اشعة الشمس المباشرة افضل حل للحفاظ على اللون او استخدام قبعات انيقة والمسلمات يمكنهن تجنب هذا عن طريق الحجاب

ويكمكنك ايضا استخدام واقي للشمس ومن الافضل عند استخدام الشامبو ان تستخدمي شامبو خاص بالشعر المصبوغ مرة في الاسبوع

5. تقصف الشعر

المشكلة:
قلة الترطيب والشمس والكلور في مياه البحر يمكن ان يسبب التلف والتقصف لشعرك كما ان جعل شعرك كزيل الحصان باستمرار يمكن ان يكون عاملا اضافيا لذلك

الحل:
استخدام بلسم غني بالمواد المغذية مرة في الاسبوع ليعطي شعرك ما يفقده من بروتينات واذا كنتي ممن يجعلن شعرهن على هيئة ذيل الحصان فمن الافضل ان تغيري طولها باستمرار حتى لا تمثل ضغط على الشعر في نفس النقطة واذا كنتي ممن يفضلن ان يرفعن شعرهن من الافضل ان تجعليه اقصر في الصيف