التصنيفات
منتدى الرشاقة

مأكولات تحرق الدهون وتحرر الطاقة


السلام عليكم
تلعب بعض المأكولات دورا في تحرير الطاقة وتعزز عملية خفض الوزن ننصحك بإضافة هذه المأكولات إلي وجباتك.

1- الأسماك:
يعزز تناول الأسماك بصورة منتظمة في الحمية الغذائية من قدرة الجسم علي إفراز هرمون «اللبتين» الذي تنتجه الخلايا الدهنية وتفرزه الأنسجة الدهنية ويعمل علي التخفيف من الشهية وزيادة التمثيل الغذائي كما تحتوي المأكولات البحرية علي عدد من العناصر الغذائية كالبروتين والفيتامينات والمعادن بسعرات حرارية منخفضة إضافة إلي أنها سهلة الهضم ومنخفضة الدهون إذ تحتوي معظم أنواعها علي نسبة قليلة لا تتجاوز 15% مقارنة بباقي مصادر البروتين الأخري.
وفي بحث جديد لخبيرة السمنة الدكتورة سوزان هولت سجلت الأسماك أعلي الدرجات في «مقياس الشبع» أي خلال فترة زمنية تقدر بساعتين بعد تناول وجبة تحتوي علي 240 سعرة حرارية واستخلص أن السمك يأتي في المرتبة الثانية بعد البطاطس المهروسة كأكثر طعام مشبّع قياسا إلي سعراته الحرارية.

2- دقيق الشوفان:
يعتبر الشوفان من الأطعمة الغنية بالألياف والقابلة للذوبان يعمل علي تقليل امتصاص الدهون وتخفيض مستوي الكوليسترول بالدم كما أنه يعتبر غذاء مثاليا لاحتوائه علي الكربوهيدرات التي تمثل 100% من أغذية الرياضيين والمهتمين بالرشاقة. كما يحتوي علي البروتين والدهون الجيدة ففنجان واحد منه يحتوي علي 3 جرامات من الدهون 27 جراما من الكربوهيدرات 5 جرامات من البروتين ونسبة لا تذكر من السكر المنخفض لذا يوصي بتناوله مع بذر الكتان الطازج للحصول علي وجبة غنية بالدهون المفيدة.
وكانت دراسة أميركية قد أشارت إلي تناول الشوفان في وجبة الفطور يعمل علي تقليل الشهية لوجبة الغداء ويساعد علي تخفيف الوزن والمحافظة عليه كما أوضح باحثون في مركز بحوث نيويورك للبدانة أن الألياف الموجودة في الشوفان تبطئ من عملية تفريغ المعدة للطعام مما يعزز الشعور بالامتلاء لفترة طويلة وبطريقة طبيعية.

3- «الستيك» البقري الخالي من الدهن:
تحتوي البروتينات علي الأحماض الأمينية الأساسية التي تعمل علي إصلاح الأنسجة العضلية وزيادة كتلة العضل بالجسم التي تحسن من عملية الأيض وإحراق السعرات الحرارية الإضافية. كما تؤدي زيادة كتلة العضل إلي إذابة الدهون والشحوم التي حولها. ويفقد الجسم مزيدا من الطاقة أثناء هضم البروتين مما يحسن عملية التمثيل الغذائي وبالتالي فقدان الوزن.
وكانت دراسة أميركية تناولت 18 سيدة قسمن إلي مجموعتين: اتبعت الأولي حمية اللحوم الحمراء فيما اتبعت الثانية حمية السعرات الحرارية. ولوحظ أن من يتبعن حمية اللحوم الحمراء فقدن وزنا أكبر من اللواتي يتبعن حمية السعرات الحرارية كنظام غذائي رغم تساوي السعرات الحرارية في الوجبات المقدمة لكلتا المجموعتين.

4- البيض:
يعمل البيض علي تقوية الخلايا العصبية في الجسم. يحتوي علي البروتين ذي النوعية العالية والذي يؤمن الإحساس بالشبع لفترة طويلة قد تصل إلي 50% أكثر من الأطعمة الأخري. كما أنه منخفض في سعراته الحرارية إذ تبلغ عدد سعرات بيضة كبيرة مسلوقة 80 سعرة حرارية وبيضة كبيرة مقلية 95 سعرة حرارية ويعتبر مصدرا ممتازا للبروتين الكامل إضافة إلي أنه سهل الهضم والامتصاص ومنتج للأحماض الأمينية الثمانية الأساسية بنسب متوازنة.
وفي دراسة حديثة أجريت في معهد «روشستر» للبدانة في ميتشيجان بالولايات المتحدة الأميركية علي وجبة الإفطار لمجموعتين من متتبعي نظام الحميات الغذائية منخفضة السعرات الحرارية لمدة أسبوعين شملت وجبة الإفطار للمجموعة الأولي الخبز المحمص وكريمة الجبن وكوبا من اللبن بمجموع 339 سعرة حرارية فيما شملت وجبة إفطار المجموعة الثانية قطعة من الخبز المحمص مع بيضتين و«جيلي» بمجموع 340 سعرة حرارية. تبين أن المجموعة التي تناولت البيض تقلصت وجبة الغداء لديها بنسبة 29% بمجموعة سعرات 1761 سعرة حرارية يوميا مقارنة باستهلاك المجموعة الثانية الذي بلغ 2035 سعرة حرارية.

5- الأجبان ومشتقات الألبان:
إن النظام الغذائي الذي يحتوي علي نسبة عالية من الكالسيوم قد يقلل مستوي «الكوليسترول» الذي يتحكم جزئيا في عمل الخلايا الدهنية مما يسرع من عملية إنقاص الوزن علما أن إضافة ثلاث حصص من منتجات الألبان منخفضة الدسم يوميا تساعد علي فقدان الوزن بنسبة 70% وتزيد من فرص فقدان دهون الجسم بنسبة 64% وتساعد علي فقدان 47% من دهون البطن. كما أن تخفيف الاستهلاك اليومي من الكالسيوم عن القدر الموصي به «800 ملليجرام في المتوسط للكبار» قد يؤدي إلي البدانة بنسبة 84%.
وفي هذا الإطار أكدت دراسة أميركية أجراها قسم التغذية في جامعة «تينيسي» بإشراف الباحث الدكتور مايكل زمل علي مجموعتين من الأفراد تضمنت الأولي نظاما غذائيا مؤلفا من ثلاث حصص من أحد منتجات الألبان منخفضة الدسم أي ما يعادل 1200 إلي 1600 ملليجرام يوميا. أما الثانية فأخضعت إلي أقراص مكملات الكالسيوم في نظامها الغذائي لمدة 6 أشهر. ووجد أن المجموعة الأولي قد فقدت 11% من وزنها خصوصا من الدهون حول محيط الخصر مقارنة بالمجموعة الثانية التي فقدت 7% فقط من وزنها.




مشككووووره،،تسلم دياتك ياعسل



مشكورة ياقمر

يعطيك العافيه




خليجية



تسلم يمناكـ ع الموضوع

يعطيكي العافية




التصنيفات
التربية والتعليم

تغير المناخ العالمي والطاقة —

آثار زيادة درجة الحرارة على كوكب الأرض
على مدى 425000 عام مضت مرت الأرض بأربعة عصور جليدية فصلت بينها فترات وجيزة من الدفء. نحن الآن نعيش في فترة الدفء. وكان الاتجاه على مدى القرن الماضي بصفة عامة نحو الزيادة في درجة الحرارة على كوكب الأرض. ويتفق خبراء المناخ على أن تلك الزيادة ستستمر خلال بقية القرن الحالي. حسنًا. أين المشكلة في ذلك؟ هل سيضار أحد من زيادة قليل في حرارة الجو؟ في الحقيقة، ربما تكون زيادة درجة حرارة كوكب الأرض شيئًا جيدًا بالنسبة لأولئك الذين يعيشون في المناخ البارد. وفي بعض مناطق العالم، سيؤدي ذلك إلى إطالة موسم الزراعة وبالتالي ستصبح الأرض الزراعية أكثر إنتاجًا.

نعم، ولكن هناك جانب سلبي لزيادة درجة الحرارة على كوكب الأرض. وإليك بعض تلك المشاكل.

تغيرات في مستوى سطح البحر

في ذروة العصر الجليدي الأخير، منذ 18000 عام مضت، كان مستوى سطح المحيطات أقل مما هو عليه اليوم بنحو 120 مترًا. وكانت كميات كبيرة من المياه ترتكز على اليابسة في صورة أنهار جليدية تغطي جزءًا كبيرًا من أمريكا الشمالية، وأوروبا، وآسيا.

وكانت غالبية بحر الشمال وبحر البلطيق يابسة. وكان مضيق بيرينج الذي يفصل الآن بين سيبيريا وألاسكا فوق مستوى سطح البحر أيضًا. ويُعتقد أن الناس كانوا يعبرون هذا المعبر الأرضي سيرًا وعمروا الأمريكتين لأول مرة في تاريخ البشرية.

وبانتهاء العصر الجليدي، ذابت معظم الأنهار الجليدية وعادت مياهها إلى المحيطات. وبذلك ارتفعت مستويات سطح البحار. ومن بين العوامل الأخرى التي تؤثر على مستوى سطح البحر، درجة حرارة الماء. فالمياه، مثلها مثل معظم المواد، تتمدد عند تسخينها. ويصبح حجم مياه البحر المتمددة أكبر مما يساهم في رفع مستوي سطح البحار.

تستند هذه الصورة إلى البيانات المستمدة من الهيئة الحكومية الدولية المعنية بتغير المناخ (ipcc).

وإذا نظرنا إلى الماضي القريب، سنلاحظ استمرارًا في ارتفاع مستويات البحار. يبين الرسم البياني مستويات البحار في ثلاثة مواقع في أوروبا على مدى الثلاثمائة عام الماضية. فقد ارتفع مستوى البحر في تلك الفترة بمقدار 100 مللي متر أو أكثر. ولكن ذلك الارتفاع ليس متساويًا في جميع أجزاء العالم. ففي بعض الأماكن، ينخفض مستوى سطح البحر بالفعل كما هو مبين في خريطة ارتفاع وهبوط مستوى بحار العالم.

وقد يبدو ذلك غريبًا. إذا كانت جميع المحيطات متصلة ببعضها البعض، فكيف يختلف المستوى من مكان لآخر؟ في الحقيقة هذا ممكن. فمستوى البحر يتأثر محليًا بالتيارات، والرياح، ومعدل تدفق المياه من اليابسة إلى المحيطات، وضغط الهواء، والمد والجزر. ولكن يأتي في المقام الأول، تعريفنا لمستوى البحر. فنحن نقيس، "المستوى النسبي البحر"، أي مستوى البحر بالنسبة لليابسة المجاورة. وقد ترتفع اليابسة أو تهبط. على سبيل المثال، المنطقة المحيطة بدلتا نهر المسيسيبي، حيث يصب النهر في خليج المكسيك، يحدث بها هبوط. فاليابسة تكونت من ثفالة ترسبت مؤخرًا وهي في حالة ترتيب. والعديد من المناطق التي كانت مغطاة بالأنهار الجليدية في العصر الجليدي الأخير، آخذة في الارتفاع بعد أن خف عنها وزن الجليد. كما توجد مواضع في الساحل الجنوبي لألاسكا يحدث بها هبوط في مستوى البحر. وهو الحال نفسه مع عدة موانئ في الدول الإسكندنافية.

يعيش أكثر من 100 مليون نسمة على الأرض فوق مستوى سطح البحر بمتر واحد (ثلاثة أقدام). وبعض البلدان الجزر مثل سيشيل، ناحية الساحل الشرقي لأفريقيا، تقع في غالبها على ارتفاع أقل من متر واحد من فوق مستوى البحر. ومن المقدر أنه في حالة زيادة مستوى سطح البحر بمقدار 1 متر، فإن ذلك سيودي بنصف الأرض في بنجلاديش إلى ما تحت الماء. وعلى الرغم من وجود تغيرات محلية في مستوى البحر، إلا أن السؤال الرئيسي هو، ما الذي يحدث لحجم مياه المحيطات في جميع أنحاء العالم. يعتبر العامل المحدد الرئيسي هو كمية المياه في الأنهار الجليدية الذي يغطي اليابسة، خاصة في جرينلند، والقارة القطبية الجنوبية.


ما الذي يمكن أن يحدث بعد ذلك؟

على الرغم من انحسار معظم الأنهار الجليدية للعصر الجليدي، تبقى كل من جرينلند والقارة القطبية الجنوبية مغطاة بالجليد الذي تتراوح ثخانته ما بين 2000 إلى 4000 متر. وسيكون لمصير تلك الكتل الجليدية أثرٌ هامٌ على مستقبل مستويات البحار. وقد أعلنت الهيئة الحكومية الدولية المعنية بتغير المناخ (ipcc) في عام 2001 عن توقعها لارتفاع في مستوى البحر بحلول عام 2100 بسبب ذوبان الأنهار الجليدية بمقدار يصل إلى 66 سم. وفي عام 2022، قام باحثون في جامعة كولورادو، بالولايات المتحدة الأمريكية، بتحليل معدل ذوبان الأنهار الجليدية في جميع أنحاء العالم. ووفقًا لحساباتهم فإن الأنهار الجليدية تذوب أسرع مما كان يعتقد قبل ذلك، وبحلول عام 2100 سيرتفع مستوى البحر بمقدار يصل إلى 89 سم. ولكن الدراسات الأحدث تثير العديد من التساؤلات حول تلك التوقعات. وقد أظهرت دراستان نُشرتا في عام 2022، أنه خلال الفترة من عام 1992 إلى 2022 زاد معدل تساقط الثلج على أجزاء كبيرة من المناطق الداخلية لكل من القارة القطبية الجنوبية وجرينلند. فالأنهار الجليدية آخذة في الذوبان عند حوافها، ولكنها تزداد ثخانةً في الداخل. والسؤال الذي يطرح نفسه، كيف ستتوازن تلك التوجهات المتناقضة




م/ن



خليجية



التصنيفات
منوعات

مكامن الطاقة وجذب من تريدين-2

قوانين العقل الباطن

أولا: قوانين نشاطات العقل اللاواعي:

و الذي يعني أن أي شيء تفكر به سوف يتسع و ترى منه الكثير ، فبفرض أنك نظرت للبحر و رأيت سمكة بعدها سوف تجد نفسك ترى عدة أسماك و هكذا، و هذا يوصلك للقانون الثاني…

ثانيا : قانون التفكير المتساوي :

و الذي يعني أن الأشياء التي تفكر بها و التي سترى منها الكثير ستجعلك ترى شبهها بالضبط، فلو كنت تفكر بالسعادة فستجد أشياء أخرى تذكرك بالسعادة و هكذا ، و هذا الذي يوصلك للقانون الثالث..

ثالثا:قانون الإنجذاب:

و الذي يعني أن أي شيء تفكر به سوف ينجذب إليك ومن نفس النوع ، أي أن العقل يعمل كالمغناطيس ، فإن كنت مثلا تفكر بشيء ايجابي فسوف ينجذب إليك و من نفس النوع و كذلك الأمر إن كنت تفكر بشيء سلبي ، و يعد هذا القانون من أخطر القوانين ، فالطاقة البشرية لا تعرف مسافات و لا تعرف أزمنة ولا أماكن ، فأنت مثلا لو فكرت في شخص ما و لو كان على بعد آلاف الأميال منك فإن طاقتك سوف تصل إليه و ترجع إليك و من نفس النوع ، كما لو كنت تذكر شخص ما فتفاجىء بعد قليل برؤيته و مقابلته وهذا كثيرا ما يحصل، و هذا يوصلنا للقانون الرابع..

رابعا:قانون المراسلات :

و الذي يعني أن عالمك الدخلي هو الذي يؤثر على العالم الخارجي ، فإذا تبرمج الإنسان بطريقة ايجابية يجد أن عالمه الخارجي يؤكد له ما يفكر به و كذلك الأمر إن تبرمج بطريقة سلبية، وهذا يوصلنا للقانون الخامس..

خامسا:قانون الإنعكاس :

و الذي يعني أن العالم الخارجي عندما يرجع إليك سوف يؤثر على عالمك الداخلي ، فعندما تُوجه لك كلمة طيبة سوف توثر في نفسك و تكون ردة فعلك بنفس الأسلوب فترد على هذا الشخص بكلمة طيبة أيضا، وهذا يوصلنا للقانون السادس..
سادسا: قانون التركيز:/ ما تركز عليه تحصل عليه/
و الذي يعني أن أي شيء تركز عليه سوف يؤثر في حكمك على الأشياء و بالتالي على شعورك و أحاسيسك ، فأنت الآن إن ركزت مثلا على التعاسة فسوف تشعر بمشاعر و أحاسيس سلبية و سيكون حكمك على هذا الشيء سلبي ، و بالمقابل فأنت إن ركزت على السعادة فسوف تشعر بمشاعر و أحاسيس إيجابية ، أي أن بإمكانك أن تركز على أي شيء سواء كان إيجابيا أو سلبا،و هذا بدوره يوصلنا للقانون السابع..

سابعا: قانون التوقع:

و الذي يقول أن أي شيء تتوقعه و تضع معه شعورك و أحاسيسك سوف يحدث في عالمك الخارجي ، و هو من أقوى القوانين ،لأن أي شيء تتوقعه و تضع معه شعورك و أحاسيسك سوف تعمل على إرسال ذبذبات تحتوي على طاقة و التي ستعود إليك من جديد و من نفس النوع ، فأنت إن توقعت أنك ستفشل في الامتحان ستجد نفسك غير قادر على التفكير و أنك عاجز عن الإجابة عى الأسئلة و هكذا، لذا عليك الإنتباه جيدا إلى ما تتوقعه لأنه هناك احتمال كبير جدا أن يحصل في حياتك، فكثيرا ما يتوقع الإنسان أنه الآن إذا ركب سيارته فلن تعمل و بالفعل عندما يركبها و يحاول تشغيلها لا تعمل ، و هذا يوصلنا إلى القانون الثامن..

ثامنا : قانون الإعتقاد:

و الذي يقول أن أي شيء معتقد فيه (بحصوله) و تكرره أكثر من مرة و تضع معه شعورك و أحاسيسك سوف تتبرمج في مكان عميق جدا في العقل اللاواعي ، كمن لديه اعتقاد بانه أتعس إنسان في العالم ، فيجد أن هذا الأعتقاد أصبح يخرج منه و دون أن يشعر وبشكل أوتوماتيكي ليحكم بعد ذلك سلوكك و تصرفاتك، و هذا الأعتقاد لا يمكن أن يتغير إلا بتغيير التفكير الأساسي الذي أوصلك لهذا الإعتقاد ، و هنا طبعا لا نتحدث عن الإعتقاادت الدينية لا و إنما عن اعتقادات مثل أني خجول أو أني غير محظوظ أو أني فاشل أو أو أو ، و هذه كلها إعتقادات سلبية طبعا ..

تاسعا : قانون التراكم :

و الذي يقول أن أي شيء تفكر فيه أكثر من مرة و تعيد التفكير فيها بنفس الأسلوب و بنفس الطريقة سوف يتراكم في العقل اللاواعي ، كمن يظن نفسه تعبان نفسيا فيأخذ بالتفكير في هذا الأمر ثم يرجع في اليوم التالي و يقول لنفسه أنا تعبان نفسيا و كذلك الأمر في اليوم التالي ، فيتراكم هذا الشيء لديه يوما بعد يوم، كذلك كمن يفكر بطريقة سلبية فيبدأ يتراكم هذا التفكير لديه و كل مرة يصبح أكثر سلبية من المرة السابقة و هكذا، و هذا يوصلنا للقانون الذي يليه..

عاشرا: قانون العادات :

إن ما نكرره باستمرار يتراكم يوما بعد يوم كما قلنا سابقا حتى يتحول إلى عادة دائمة ، حيث من السهل أن تكتسب عادة ما و لكن من الصعب التخلص منها، و لكن العقل الذي تعلم هذه العادة بإمكانه أن يتخلص منها و بنفس الأسلوب.

الحادي عشر: قانون الفعل و رد الفعل (قانون السببية):

فأي سبب سوف يكون له نتيجة حتمية و أنت عندما تكرر نفس السبب سوف تحصل بالتأكيد على نفس النتيجة ، أي أن النتيجة لا يمكن أن تتغير إلا إذاتغير السبب ، و نذكر هنا مقولة{ من الخطأ أن تحاول حل مشاكلك بنفس الطريقة التي أوجدت هذه المشكلة} ، فأنا مثلا ما دمت أفكر بطريقة سلبية سوف أبقى تعيسا و لن أصبح سعيدا ما دمت أفكر بهذه الطريقة فالنتيجة لا يمكن أن تتغير إلا إذا تغير السبب ..

الثاني عشر: قانون الإستبدال:

فمن أجل أن أغير أي قانون من القوانين السابقة لا بد من استخدام هذه القانون ، حيث بامكانك أن تاخذ أي قانون من هذه القوانين و تستبدلها بطريقة أخرى من التفكير الإيجابي ، فمثلا لو كنت تتحدث مع صديق لك عن شخص ما و تقولون عنه بأنه إنسان سلبي هل تدر ي مالذي فعلته؟! أنت بذلك أرسلت له ذبذبات و أرسلت له طاقة تجعله يتصرف بطريقة أنت تريد أن تراها ، و بالتالي عندما يتصرف هذا الشخص بطريقة سلبية تقول : أرأيت هاهو يتصرف بطريقة سلبية و لكنك أنت الذي جعلته يتصرف بهذه الطريقة ..

لذا علينا الأنتباه جيدا إلى قوانين العقل اللاواعي لأنه بإمكانك جعلها تعمل ضدك أو لصالحك ، فقوانين العقل اللاواعي لا يمكننا تجاوزها أو تجاهلها تماما مثلما نتحدث عن قانون الجاذبية ، لذا عليك بالبدأ و من اليوم باستخدام هذه القوانين لصالحك بدل من أن تعمل ضدك ، و كلما وجدت تفكير سلبي قم بإلغائه و فكر بشكل إيجابي..

قال فرنك أوتلو :

راقب أفكارك لأنها ستصبح أفعال
راقب أفعالك لأنها ستصبح عادات
راقب عاداتك لأنها ستصبح طباع
راقب طباعك لأنها ستحدد مصيركمقالات اليوم مهمّة نرجوا التمعّن فيها :

ملاحظة أي عبارة فيما سبق أو فيما سيتقدّم مثل عبارة تساعد في

علم الغيب تم نسيان تعديلها نرجوا من القراء تنبيهنا إليها مشكورين

الشاكرات في جسم الإنسان

الاستاذ نزار محمد شديد

إن فهم الشاكرات وألوانها هي أفضل ما نبدأ به رحلتنا لاستكشاف المظاهر المختلفة لحياتنا ، فنحن نعتقد أن جوهر حياتنا هو الضوء ، وكذلك نعتقد أن الحياة الإنسانية في جوهرها هي حياة ضوئية لها مظاهرها الفيزيائية ، فكما نعرف أن الموجات الضوئية ترتحل بسرعات مختلفة وتأتي بتشكيلات متواصلة من الترددات والأطوال ، والتي من خلال استمراريتها تسمى الطيف الكهرومغناطيسي ، وما يهمنا قوله هو أن ألوان الشاكرات هي نفس ألوان الطيف الكهرومغناطيسي ، فعندما يمر اللون الأبيض في وسط مثل الزجاج ، فإن الضوء ينعكس إلى ألوان الطيف ، والمثل البسيط لذلك هو قوس قزح ، حيث أنه عندما تشع الشمس بعد نهاية عاصفة مطرية ، نرى منظر قوس قزح ، وعندما يشع النور النقي من خلال وسط مائي يعكس الضوء إلى ألوان الطيف ، وكحياة إنسانية يمكننا أن نقارن جوهر وجودنا مع هذا المثال ، حيث أننا نحتوي على الضوء النقي الذي ينفذ من خلال الوسط الجسدي ليعكس نورنا ويقسمه إلى ذبذبات مختلفة من الطاقة ، تماماً كما هو الحال في الشاكرات

هناك عدة طرق لمعرفة ما إذا كانت الشاكرة فاعلة ونشيطة ومتوازنة أو العكس ، ومن هذه الطرق ما يلي :

إذا كنت ترى أثناء التأمل بعينك الثالثة لون يسود على باقي الألوان ، فهذا يعني بأنك تعمل في مستوى طاقة شاكرة ما ، وحقيقة رؤية اللون تعني أنك تستحضر بوعيك المستوى الجسدي لتكملة التوازن

حيثيات حياتك اليومية ، فاعلية قابلياتك وتركيزك العقلي والعاطفي تشعر بأنها متجهة لنواحي معينة ، عليك الانتباه لها ، حيث تعني الانتباه لمتطلبات شاكرة معينة

نوعية العلاقات والقابلية لإعطاء واستلام المحبة ، اختبار العواطف وتحسس معانيها وما إذا كانت تعبر عن احتياجاتك في أنماط حياتك

ما الذي يجري في مستوى جسدك المادي ، العوارض التي يمكنك اختبارها وأماكن توضعها وطبيعتها وما يمكن أن تعرفه عن علاقتها بالشاكرة التي تركز عليها من خلال معرفتك للمنطقة التي تغطيها فاعلية هذه الشاكرة

الانتباه للألوان التي تراها من حولك أثناء عملك اليومي ، انتباهك لما تتكرر مشاهدته بشكل واعي أمامك والسبب الذي يجب عليك معرفته من خلال تكرار ذلك في أنك بحاجة إليه

يمكن استقراء وضع الشاكرات من خلال البندول واستعمال تقنية بسيطة ، حيث تحتاج لشخص آخر ليحمل البندول فوق كل شاكرة خاصة بك ، لمعرفة اتجاه حركته لتعطي الإجابة فيما إذا كانت هذه الشاكرة متوازنة أو لا

ما هي الشاكرات :

الشاكرات هي عبارة عن دواليب لتحريك الطاقة وتسريع توزيعها في جسم الإنسان ، وهذه الدواليب كثيرة جداً ومنتشرة في مختلف أنحاء الجسم ، إلا أن الرئيسية منها هي سبعة ( أو تسعة ، حسب بعض المصادر ـ حيث تضاف لها شاكرة المنغ من وهي خلف شاكرة السرة ، وشاكرة الطحال ، وهي على جانب الطحال في الجسم ) حيث أنها ( الشاكرات ـ الدواليب ) موزعة حسب تسلسل هرمي يطول شرحه ، الشاكرات السبعة الرئيسية تعود إلى سبعة مراكز طاقة في الجسم ، وكل منها لها لون معين ، وهي موزعة بخط مستقيم على العمود الفقري بشكل صاعد من الجذر وحتى قمة الرأس

الأسماء واللون والمنطقة لكل الشاكرات هي كما يلي :

شاكرة الجذر : اللون الذي يمثلها هو الأحمر وموقعها عند أسفل ـ جذر ـ العمود الفقري

شاكرة العجز : اللون الذي يمثلها هو البرتقالي وموقعها تحت سرة البطن

شاكرة الضفيرة الشمسية : اللون الذي يمثلها هو الأصفر وموقعها تحت القفص الصدري

شاكرة القلب : اللون الذي يمثلها هو الأخضر أو الوردي وموقعها في مركز الصدر

شاكرة الحلق : اللون الذي يمثلها هو الأزرق وموقعها عند الحلق

شاكرة العين الثالثة : اللون الذي يمثلها هو النيلي ، وموقعها مركز وسط الجبهة

شاكرة التاج : اللون الذي يمثلها هو البنفسجي ، وموقعها وسط قمة الرأس

الشاكرات وكونداليني ( الثعبان الصاعد )

خليجية

شاكرة الجذر :

الشاكرة الأولى في جذر العمود الفقري ، واللون المرتبط بها والذي يمثلها هو الأحمر ، واللون الثاني هو اللون الأسود ، وهي نقطة الوصل مع العالم الفيزيائي ، وهذه الشاكرة لها فتحة واحدة عند نهاية العمود الفقري ، بحيث تبقى مفتوحة كل الوقت لتحافظ على ارتباطنا بطاقات الأرض

وجود هذه الشاكرة يعني الحياة وفعاليتها هي البقاء ، وهي المسئولة عن جسمنا المادي وحقيقة مشاعرنا وغرائزنا الحياتيّة وقابلياتنا للنجاح والبقاء في العالم المادي ، وعندما تكون متوازنة نشعر بقوة أجسامنا وبالصحة والثبات من خلال أجسامنا وكل ما يحيط بنا ، كذلك نشعر بالقابلية للانضباط والتركيز على الأهداف ، حيث أن التركيز مظهر هام للحياة إذا أردنا إنجاح مساعينا

جوهر اللون الأسود :

اللون الثاني لشاكرة الجذر هو الأسود ، والأسود ليس لوناً معتبراً بالعادة ، لأنه يمتص الضوء ، وهو معاكس مهم للأبيض الذي يعكس الضوء ، حيث أنه بدون الظلام لا يمكن أن يكون النور ،

الأسود مصدر القوة الأساسية الفاعلة الذي يساعد على توازن شاكرة الجذر ، واستعمال الأسود يؤدي إلى مشاعر الثقل والتوتر والإعياء ، كذلك فهو يمثل لون الحماية والعزلة في العلاقات ، يجب الحذر عند ارتداء المزيد من الملابس السوداء ، لأن من يلبس بكم زائد يمثل فكرة أنه لا يريد من الآخرين البقاء معه ، الأسود يفعل كدرع وقائي يبعد الآخرين من حولنا

_______________________–

شاكرة الجذع ( السرة ) :

خليجية

ولون شاكرة السرة ( الجذع )

هي الشاكرة الثانية وتتموضع تحت سرة البطن ، واللون الذي يمثلها هو البرتقالي ، وتأثيرها جنسي وفعاليتها تكون في عملية الخلق ، وهي تتفاعل مع المستوى الأدنى من العواطف الجسدية المرتبطة بالذكريات والمعضلات الماضية والمخزنة في الذاكرة ، وقدراتنا على الترك والتسامح لآلام الماضي والعواطف المرتبطة بذلك تتموضع في هذه الشاكرة ، كذلك أحاسيسنا الجنسية مخزنة فيها لتشكل المفتاح في إعادة تفعيل قابليتنا لتكوين كل ما نطمح له

شاكرة الجذع قوية جداً ، وتلعب دوراً عظيماً في جعلنا قادرين على إنجاز ما نريد خلال فترة حياتنا ، وهي المؤثرة في القدرة على الترك العاطفي والتسامح حول المصاعب الماضية ، وهي التي تحدد قدراتنا على التطوّر نحو الأمام وتفعيل توازن هذه الشاكرة مهم جداً لتطوير الصحة والرفاهية في الحياة

فسيولوجياً ،شاكرة الجذع هي المسئولة عن إعادة إنتاج الأعضاء والمنطقة السفلي من العمود الفقري والأمعاء ، فإذا كان لديك إغلاقات أو عدم توازن في هذه الشاكرة ، فإنك ستشعر بآلام في المنطقة القطنية من العمود الفقري ومشاكل في الهضم والإمساك ومشاكل إعادة البناء في الجسم

وعلى المستوى النفسي ، فإن عدم توازن هذه الشاكرة يؤدي إلى عدم القدرة على جعل العواطف تمضي ليحل بدلاً عنها التسامح ، وكذل تجميد قدرات التكوّن إضافة إلى سلوكيات جنسية غير صحية وغير سليمة

هذه الشاكرة تعلمنا حقيقة أن الوفرة داخل العمل ، والجنس تركتنا القوى المقدسة معه على الأرض لنبقى على تماس مع أرواحنا ، حيث من خلاله نصل إلى خبرة المحبة الجسدية العليا الممكنة ، عملية الترك هي واحدة من أهم أنواع التفوق للوصول لصحة هذه الشاكرة ، حيث تجعل منا أقوياء وخلاقين حقيقيين

بداخل كل منا ثنائية الذكورة والأنوثة ، وعميلة رفض أي من أقطاب هذه الثنائية تسبب لنا خللاً كبيراً في حياتنا

هذا المركز من الطاقة يمكن أن يتأثر بأحداث ماضية لم يتم حلها بعد ، وكذلك سوء فهم المال يؤثر عليها ، حيث عندما يبيع بعض الناس أنفسهم بطرق مختلفة لقاء الحصول على المال أو الشهرة ، أو تجاهلهم لقلوبهم وأرواحهم عند اتخاذ قرارات خاصة بحياتهم

قوتك كلها في داخلك ، ولكن عليك تقبلها والتوقف عن تخويفها

وبخلاصة : عندما تمتلك نفسك وإنسانيتك وعلاقاتك وحياتك ، تستطيع التحرك لزيادة طاقة هذه الشاكرة

جوهر اللون البرتقالي :

اللون البرتقالي ينتج من خلال مزج اللون الأحمر مع اللون الأصفر ، لذا فإنه الرابط بين جسمنا المادي ( الأحمر ) والعاطفي ( الأصفر )

أجسامنا العاطفية والفكرية تمثلهما شاكرة الضفيرة الشمسية

البرتقالي الون اللازم للفعل الذي يجعله لون طاقة بمستوى عالي للحصول على الصحة الجيدة والوجود المناسب ، الكثير من الناس يبدءون يومهم بشرب كوب من عصير البرتقال الطازج ، فهو مليء بفيتامين C ليعزز مستويات الطاقة ويوفر الصحة ، أكل أو شرب البرتقال عظيم الفائدة للمرأة الحامل ، وهو يعمل كعلاج للنظام الهضمي للتخلص من السموم وكل مالا يلزم من مواد في الجسم

اللون البرتقالي مثل اللون الأحمر ، ذبذباته قوية ويجب استعماله بانتباه ، فزيادة استعماله تقود إلى مشاعر الكسل والخمول ، والغيرة والحسد ، وإلى مستويات غير صحية من الرغبة الجنسية أو قضايا الجنس بشكل كامل
شاكرة الضفيرة الشمسية :

خليجية

شكل ولون شاكرة الضفيرة الشمسية

الشاكرة الثالثة التي تتموضع تحت مركز عظمة القفص الصدري ، واللون الذي يمثلها هو الأصفر ، وتأثيرها على الإرادة وفاعليتها هي في العمل ، وهي تمثل الفكر والعاطفة ، وكل ما يختص بأحاسيسنا في الثقة بالنفس والقوة الشخصية هي من مفاعيل هذه الشاكرة ، وهي تؤثر حقيقة على أفكارنا وإرادتنا ، كذلك قابلية التعلم والتأثير والتصميم ومهارات حل المشاكل وقابلية المعرفة الرياضية والنشاط العملي

على المستوى العاطفي : فإن شاكرة الضفيرة الشمسية متصلة بالسمات الروحية لأنفسنا التي نختبر من خلالها المستوى النفسي والحدسي للوصول إلى حسنا ، وهي أيضاً توصلنا بالطفل الداخلي وبالتفسيرات العاطفية للعالم المحيط بنا

على المستوى الفيزيائي : فهي متجانسة مع الجهاز العصبي وفعالياته في التحفيز والشد ، وكذلك مع منطقة الفقرات الفطينة في العمود الفقري والمثانة والمعدة والبنكرياس والأمعاء الرفيعة والكبد والصفراء ، وعدم التوازن في هذه الشاكرة يظهر فيزيائياً في مشاكل المعدة والقرحات وعسر الهضم وقلة الشهية وأمراض السكري

المشاكل النفسية المتصلة بعدم توازن هذه الشاكرة هي : الضغط والتوتر ونوبات الرعب والقلق وقلة احترام النفس وقلة الثقة بالنفس وعدم القدرة على التفكير الواضح

هذه الشاكرة تعمل لتطوير الشخصية واحترام النفس والقرارات المتعلقة بالمسؤولية الشخصية ، وهي مصدر الغريزة والمشاعر المحبطة ، وهي تطلب منا التحرك بعيداً في أفكارنا

الاغلاقات في هذه الشاكرة تتطور عندما يتخذ الشخص قرارات مبنية على الخوف

جوهر اللون الأصفر :

اللون الأصفر لون مشع ومبهج ولون التفاؤل ، وهو دافئ وطاقته عالية ، ليجعلنا نشعر بالقوة الكاملة في الحياة ، حيث يرجعنا للشمس بشروقها اليومي لتعطينا التفاؤل في نشاطاتنا على مدى كل اليوم ، وبدون الشمس لا تخرج الحياة ، ولكي تنشط الفعالية نحتاج للنور والطاقة الشمسية الصفراء

علينا إحاطة أنفسنا ببعض ما هو أصفر ، ولكن بدون زيادة ، لأن الزيادة تؤدي للاكتئاب وعدم القدرة على التركيز

شاكرة القلب :

خليجية

شكل ولون شاكرة القلب

الشاكرة الرابعة في شاكرة القلب التي تتموضع في القلب في مركز الصدر ، واللون الذي يمثلها هو الأخضر والوردي ، وجوهرها هو الحب وفعاليتها هي العطاء والاستلام للمحبة

شاكرة القلب هي مركز وجودنا ، وهي مركز الوصل بين جسدنا المادي والروحي ويمثلها لونان ، وذلك بسبب أنها تخرج شكلان مختلفان من المحبة ، الأول هو المحبة الرومانسية ، والثاني هو المحبة الكونيّة ، واللون الوردي هو لون المحبة الرومانسية الأرضية الذي يتعامل به الناس في العطاء والاستقبال لهذه المحبة ، أما اللون الأخضر ، فهو يمثل شكل المستويات العليا ، المحبة الكونية المؤسسة على الشفقة ، والأخضر يمثل الفهم لكل شيء يخرج من الكون في أنه من مصدر واحد ، وهو ما نحن متصلين به

اللون الأخضر يمثل الحب الغير مشروط الذي يحكم الكون ، والأشخاص الذين وصلوا من خلال تنورهم إلى التناغم مع طاقة اللون الأخضر ، يفهمون ويتقبلون كل ما يحدث في الحياة بأنه يحدث لسبب ، ويتقبلون أيضاً مواقيت الكون لكل ما يحدث فيه ويعلمون أن الكون يعمل لحفظ كل ما هو أجود وأعظم

في المستوى الفيزيائي ، شاكرة القلب مرتبطة بالصدر والقلب والرئتان والدورة الدموية والغدد الليمفاوية والكتف والأذرع العليا والمنطقة العليا من العمود الفقري ، وأي تصلب أو عدم توازن في شاكرة القلب يظهر كمشاكل في الأكتاف والرقبة والقلب والصدر والرئتان

وفي المستوى العاطفي والنفسي لهذه الشاكرة ، فإن تأثير عدم توازنها يكون في عدم القدرة على التعبير عن الحب ، وهذا بسبب المصاعب في العلاقات وعدم القدرة على التعبير عن الحب منعكس عن الضعف لحب النفس وعدم الثقة بالناس

شاكرة القلب هامة جداً ، حيث توصل بين السمات الأرضية والمقدس ، فالشاكرات الثلاث السابقة تعمل بسمات أرضية أما الثلاث العليا فهي تعمل بالسمات الروحانيّة العليا

شاكرة القلب هي مكان القوة الطبيعي للوجود الإنساني ، المحبة هي حالة الروح الطبيعية ، وهذا هو سبب عدم استمرارية البقاء لأي شيء بدون الحب ، الحب الذي تمثله هذه الشاكرة هو الحب المقدس والغير مشروط

القوة الأخرى التي تأتي من هذه الشاكرة هي قوة التسامح

جوهر اللون الوردي :

اللون الوردي لون دافئ ولطيف ومغذي وهو لون أنوثي ، وقابلية المحبة وقبول النفس هي جوهر أساسي في الطاقة الأنثوية ، علينا أن نكون قادرين على محبة أنفسنا أولاً قبل أن نكون في وضع يؤهلنا لاستقبال وإرسال المحبة مع الآخرين ، وجعل اللون الوردي متوازناً في فعاليته لشاكرة القلب ، واللون الوردي مرتبط بالرومانسية ، وعندما نشعر بقلة مشاعر المحبة الرومانسية في حياتنا ، علينا أن نبقى على تماس مع هذا اللون ، من خلال وضع ما يمثل هذا اللون في غرفة نومنا والخزائن والملابس لنسمح للطاقة الوردية في المحبة أن تحيط بنا

جوهر اللون الأخضر :

اللون الأخضر يمثل لون الطبيعة والتوازن ويمثل السلام والهدوء والصفاء ، وفي حياتنا الأرضية ، اللون الوردي يمثل تعبيراتنا الخارجية عن الحب والرضي عن أنفسنا وعن الآخرين ، والأخضر يمثل معرفتنا الداخلية لمحبة سكون الكون ، والأخضر هو اللون الذي يقع في وسط الطيف الضوئي بين الأحمر الساخن والأزرق البارد ليجعل منها مصدر توازن تام

إذا شعرت بقلة التوازن وقلة في الشعور بالسلام الداخلي أو بمشاعر التردد والتراجع والحسد والغيرة اتجاه الآخرين ، اسمح لتوازن طاقة اللون الأخضر أن يحيط بك ، جرب المشي بسكون في أحضان الطبيعة ومارس حمام الاسترخاء بالماء الأخضر

شاكرة الحلق :

خليجية

شكل ولون شاكرة الحلق

الشاكرة الخامسة التي تتموضع في الحلق ، واللون الذي يمثلها هو الأزرق ، وجوهرها هو التعبير عن حقيقة الشخص وفعاليتها في الاتصالات والعلاقات ، وفن الاستماع والإنصات مرتبط بها أيضاً ، وذلك بسبب أنه عندما نكون قادرين على التعبير عن ثقتنا بأنفسنا فإننا نتعلم الإصغاء وقبول حقائق الآخرين لكي نتعلم من بعضنا

شاكرة الحلق تمثل الشاكرة الأولى العليا بعد شاكرة القلب ، وليس من خلال موقعها المادي ولكن لأنها تستضيف طاقة أكثر روحانية في طبيعتها ، طاقة الثقة بالنفس ، كيف تستطيع أن نعبر عن الثقة التي بك ، إذا لم تثق بنفسك ويما تؤمن وتعتقد به ؟ فقط عندما نبدأ بالمعرفة الحقة ونثق بما نمثل ، عندها نكون قريبين من أرواحنا

على المستوى الفيزيائي : فإن شاكرة الحلق مرتبطة بالحلق والفم والفك واللسان والرقبة والأذنين والغدة الدرقية ، وأي مضايقات أو عدم توازن لهذه الشاكرة يظهر على شكل التهاب في الحنجرة وألم في الأسنان والأذن ومشاكل في الحلق

على المستوى النفسي : فإن من يعانون من مشاكل في هذه الشاكرة يواجهون مشاكل في التحدث وحتى مع أنفسهم في التعبير عن أفكارهم ومعتقداتهم الحقيقية

هذه الشاكرة تمثل القوة الكاملة ، التعبير عن النفس ، إتباع أحلامنا والثقة بالحياة ، هذه كلها أجزاء من طاقة هذه الشاكرة ، أنت لست بجسد ، أنت روح ، والروح هي أنت ، اختيارك لهذه الرحلة على الأرض هو لسبب محدد ، لغرض لكي تختبر وتتمتع بكل أشكال الفرح في الحياة وبكافة الطرق الممكنة

إرادتك الحرة تجعلك قادراً على إتباع ما تختاره بنفسك من مسارات ، وهي تعمل على تطوير إرادة القوة فيك ، وأول خطوة هي أن يكون لك قوة إرادة مسئولا ومعبراً عنها ، بدل أن تعتمد على الآخرين في ذلك

ضعف التطور في هذه الشاكرة يسمح للخوف بدخول إرادتك وتعبيرك عن ذاتك ، كذلك هي شاكرة الثقة المطلوبة كي نثق بان روحنا سوف تثبت الخطوة التالية على طريق الخطوة خطوة في المسار الذي اخترنا الولوج فيه

أن نصل للنجوم ، أن نعبر عن أنفسنا ، فقط بالنوايا ، ولكن لنكن واثقين وثابتين في تعبيراتنا حول ماذا نريد أن نفعل في اللحظة الحالية ، لنثق دائماً بأن اللحظة الحالية هي الأنسب للوصول إلى كل الخيارات

جوهر اللون الأزرق :

الأزرق هو أول الألوان الباردة في الطيف الضوئي مع طاقة معاكسة للأحمر ، فبينما يكون الأحمر مؤثراً وفاعلاً وشاحن ، يكون الأزرق هادئ وناعم ومرتخي ، فالأزرق هو المناسب لتخفيف الفعاليات العالية لشاكرة الجذر ، وهو لون السماء والبحر ، علينا الإبقاء على اتصالنا مع روحنا الداخلية من خلال الاسترخاء وتهدئة أنفسنا في أجواءه

الأزرق أيضاً هو لون الشفاء ، ويستعمل للمساعدة في المواقف التي يشعر بها الشخص بالخوف من التحدث أو الكلام بين الناس وفي الأماكن العامة ، أو عند مواجهة مشاكل في النوم الليلي ليساعد على الارتخاء ، عند مثل هذه الحالة يجب التيقظ من حالات الاكتئاب والبرد ، حيث يزيد هذا اللون في تهييج المشاعر ويجعل الأمر أسوأ ، ليجرب ملامسة اللون الأصفر أو الأحمر بدلاً عن الأزرق في مثل هذه الحالات
شاكرة العين الثالثة :

خليجية
شكل ولون شاكرة العين الثالثة

الشاكرة السادسة هي شاكرة العين الثالثة ، التي تتموضع في مركز الجبين ، واللون الذي يمثلها هو اللون النيلي وجوهرها هو القابليات النفسية وعلم الرؤية والتشخيص، وفعاليتها هي التبصر ، وهي تربطنا بالأحاسيس الكامنة خلف حواسنا الخمسة ، كذلك فإن القابلية النفسية وعلم الرؤية لا تعبران عن الشيء نفسه ، فكل منهما له قابلية حسية مستقلة تنتمي إلى مستوى مختلف من العوالم الكامنة في الحقيقة الكونية

القابلية النفسية تعود إلى قابليتنا في القدرة على التناغم الآني مع الطاقة المحيطة بنا ، وهذه الطاقة ليست ثابتة ويمكن أن تتغير في أي وقت حسب اختيارنا في المستوى الشعوري ، وإذا اختبرت عملية قراءة نفسية ، فهي عبارة عن القدرة على قراءة حقل الطاقة المحيط بك حقيقة في اليوم الذي تمت فيه القراءة ، وهي حول كل الأفكار والخبرات التي حملتها لذلك اليوم لكي تشكل جوهر الطاقة الذي يخلق المخطط للمستقبل ، وهذا المخطط أيضاً يمكن تغييره في أي وقت حسب اختياراتنا اليومية في الحياة ، القابلية النفسية تعتمد على التناغم مع حقول الطاقة المحيطة

عبارة علم الرؤية والتشخيص والتوقّع ـ تعني الصورة الواضحة ، وقابلية التبصر مختلفة عن القابلية النفسية ، فالتوقّع هو شكل من التوسط الذي من خلاله يتم التناغم والاتصال مع كائنات غير مجسدة في الوجود ، وتخرج من العالم الروحي ، والرؤية هو القابلية لرؤية هذه الحقيقة والتعامل معها في الإرسال والاستقبال للرسائل مع العالم الروحي كي يساعدنا على فهم حقائق العالم الغير مجسد بحواسنا

في المستوى الفيزيائي : شاكرة العين الثالثة متصلة بأجزاء من الجسم مثل الجبهة والعيون والوجه والدماغ والغدة النخامية بشكل جزئي ، وعدم التوازن فيها يظهر مشاكل مثل الأرق والإعياء والعصبية والصداع في الرأس

في المستوى النفسي : عدم توازن هذه الشاكرة يظهر عدم الثقة بالحدس وعدم تقبل الآخر ، والفعالية الزائدة لهذه الشاكرة يظهر في أن الشخص متصل بشكل كبير مع العالم الروحي ويواجه صعوبة في التأقلم والتمييز بين الحقيقة الأرضية وعالم الروح ، أو يظهر حساسية مفرطة في الطاقة النفسية ليظهر مثل الإسفنج كماص للمشاعر والعواطف والأفكار التي هي ليست له

حقيقة الذكاء والتطور الذاتي والحدس والروحانية الداخلية ورؤية الصورة الأشمل ، هي كلها من فعاليات هذا المركز الطاقي ، العقل ليس محتوياً فقط على الدماغ ، إنه في كل الجسم وخلف كل شيء ، إنه غير محدود مثل الروح ، العقل والدماغ شيئان منفصلان

التطور البطيء لهذه الشاكرة سببه المعتقدات المزيفة عن النفس ، والخوف من المفاهيم الغير حقيقية

الرحلة للنفس الداخلية هي رحلة غير محدودة لأننا موجودات غير محدودة ، الطريق للتعامل مع الحكمة الداخلية هي في أن نعيش في اللحظة الحالية ، الحكمة الداخلية تحاكينا باستمرار وببساطة ، ونحن لا نسمعها عندما نترك عقلنا يعيش بالاهتمامات لما مضى ولما سوف يأتي ، لتكن في الحاضر بانتباه وتيقظ وبانفتاح عقلي كي تستطيع تسلم الصور من أماكن لم تتعود على استعمالها والاستقبال منها، مثل الأحلام والحدس ورموز ومصادر أخرى

الحكمة الداخلية تأتينا بالجديد وليس بما مضى ، وتجلب في ثناياها حكمة القياس خلف الواحد ، الواحد الذي لا يقاس من خلال أدوات المعرفة العادية ، والذي لا يمكن الوصول إليه من خلال حواسنا الخمسة

جوهر اللون النيلي :

لون السماء منتصف الليل المحبب بسبب قلة الرؤيا النهارية التي تصنع لنا المصاعب في رؤية الأشياء فيزيائياً ، وهذا يربطنا بهذه الشاكرة التي بمقدورها أن ترى الأشياء التي لا يمكن رؤيتها من خلال حواسنا ،

النيلي لون عميق غامض يدعونا لأن نحفر بعمق داخل أنفسنا لنختبر ما تخبئه لنا حقيقة عن وجودنا ، واستعمال اللون النيلي يكون حين الشعور بالتعب من الأعمال الدنيوية الروتينية والحاجة للمعرفة واختبار المستويات الروحانيّة الغير مجسدة في الوجود ، والتي فيها للحدس والثقة الأهمية الأكبر من المنطق والسبب
شاكرة التاج :

خليجية

شكل ولون شاكرة التاج

هي الشاكرة السابعة ، وهي تتموضع في قمة الرأس واللون الذي يمثلها هو اللون البنفسجي ، جوهرها الحكمة والإلهام ، وفعاليتها هي في الاتصال مع الخالق في كل شيئ والتعاطي مع دروس الإلهام

شاكرة التاج هي مركزنا الروحي في الاتصال مع الملهم عز وجل ، وهي شاكرة التفوق حينما يكون العقل فوق المادة باستمرار ، والنفس العليا لها الأهمية الأكبر عن النفس السفلى

كلمة إلهام عادة تعني الروح ، وكما نعرف أن العالم الروحي يقع خلف العالم الجسدي ، فالإلهام والهداية والمعرفة الغير مجسدة تأتينا من مستويات عليا عبر بوابة شاكرة التاج ، وهي باستمرار تشبه مركز إنتاج للمعرفة الذي إليه تصل كل الإلهامات ، فهي تفعلها وترسلها إلى مركز العين الثالثة لكي تقوم بتفسير معانيها لتفهم بسهولة عند المستقبل حسب مستوى مشاعره واهتماماته

الإلهامات والحكمة الدينيّة تأتي من خلال شاكرة التاج ، والأشخاص الذين يتعاملون مع الإستشفاء و ذكر الله والأذكار الروحية والأدب وكل المهارات التي تحتاج إلى الإلهام ، يكونون على اتصال كامل مع الملهم من خلال هذه الشاكرة

شاكرة التاج أيضاً هي المكان الذي تدخل منه روحنا إلى جسدنا المادي عند ولادتنا وتجسيدنا في العالم المادي

في المستوى الفيزيائي : شاكرة التاج ترتبط بالعمود الفقري والجهاز العصبي والغدة الصنوبرية ، وعدم توازنها يظهر الاضطرابات العصبية وتصلب الشرايين

في المستوى النفسي : يظهر عدم توازن هذه الشاكرة قلة الثقة الروحية والاضطراب أو مشاعر أن الحياة معاناة بلا معنى أو سبب

هذا المركز من الطاقة هو كل ما يربطنا بالروح ، يربطنا باستمرار وبثبات مع نفسنا الحقيقية

أرواحنا أبدية ، العيش في اللحظة الحالية يضعنا على تماس مع أرواحنا ، الآن هي اللحظة الأبدية ، كل شيء يحدث لنا في الحياة هو في اللحظة الحالية ، عندما نكون مالئين عقلنا بما يخص الماضي والمستقبل ، نكون قد نسينا الآن ، وبذلك تبتعد روحنا ونبتعد عن روحنا وحياتنا ، وبذلك أيضاً نفقد قدراً هائلاً من القوة والإلهام ، لنوقف التعامل مع ذكريات الماضي والتخوفات والخطط للمستقبل ، لأن معظم الأفكار هي ليست أفكاراً على الإطلاق ، إنها صور تضليل ، البشر قادرون فقط الآن على تعلم كيفية استعمال عقولهم ، أفكارنا التي نحملها هي بمعظمها ذكريات مشوشة نحاول أن نجعلها أفكاراً

هناك طريقة واحدة لتسكين العقل ، هي في التأمل الذي يتم ببساطة عندما نقرر أن ننتبه لأنفسنا ، لنجد أنفسنا في النهاية أننا لسنا عقولنا، ، أننا خلف عقولنا، وأن هذا العقل أداة لنا وليس سيداً علينا

جوهر اللون البنفسجي :

البنفسجي هو لون الطاقة الروحانيّة والمؤثر الأقوى في ألوان الطيف الضوئي ، وهو لون الهدوء الذي يلزمنا حين الحاجة للتراجع عن المواقف التي أملتها علينا ضغوط الحياة اليومية ، ولنختبر الحياة بمستوى روحي أعلى

تاريخياً ، البنفسجي لون نبيل يلازم الملوكية ، حيث يرتديه الملوك ورجال الدين والمراتب العليا

طاقة اللون البنفسجي تساعد على تجاوز العالم المادي للاتصال بالنفس الروحية لتساعدنا على فهم حقيقة جوهر وجودنا ( وهو عبادة الله سبحانه وتعالى )، وهو لون جيد لاستلام الرسائل الإلهامية التي يأذن الله بها لنا من المستويات العليا ، عندما نكون بحاجة لمن يدلنا كيف نتوجه

يجب التذكير إلى أن من يعانون من الاضطرابات العقلية الجدية أو مدمني المخدرات أو الكحول ، علينا تجنيبهم لهذا اللون

وللحديث بقية ولكن ببحيوية اكبر بين السطور




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

تحذير: الإكثار من تناول مشروبات الطاقة قد يسبب التسمم

خليجية

خليجية

حذر أطباء أمريكيون من خطر تناول الأولاد مشروبات الطاقة
التي تحتوي على الكافين والمكملات العشبية.

ويأتي التحذير ليؤكد نتائج دراسة أخرى أظهرت أن بعض الأطفال الذين تناولوا مشروبات الطاقة
تعين نقلهم إلى مستشفيات للعلاج من التسمم.

وذكر موقع "لايف سيانس" أن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال،
التي تعتبر أكبر منظمة لأطباء الأطفال في الولايات المتحدة،
حذرت من مخاطر مشروبات الطاقة ودعت إلى التفريق بينها وبين المشروبات الرياضية
التي يمكن أن يتناولها الأولاد الذين يمارسون الرياضة.

وقالت الطبيبتان مارسي شنايدر وهولي بنجامين في بيان إن المراجعات تظهر
أن "لا مكان للكافين وغيره من المكملات الموجودة في مشروبات الطاقة في غذاء الأطفال والمراهقين".

وقالت الطبيبتان إنه يمكن لبعض الأطفال أن يتناولوا المشروبات الرياضية طالما
أنهم يمارسون ما يكفي من الحركة لإحراقها.

وأوضحت بنجامين أن بدانة الأطفال ليست نتيجة إفراطهم في الأكل
بل نتيجة تناولهم مشروبات تحتوي على كمية كبيرة من الوحدات الحرارية،
ودعت إلى الحدّ من تناول الحليب والعصير حتى مقابل الإكثار من تناول الماء.

خليجية




خليجية



خليجية



شكرا لكِ على الموضوع الرآآآآآآآآآئع

جزاكِ الله الف خير على كل ما تقدمينه لهذا المنتدى

أنتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر





يسلمو ع الطرح المميز يا قلبي
سلمت اناملك يا قلبي




التصنيفات
منتدى الرشاقة

أطعمة تزيد الطاقة وترفع معدلات الحرق لرشاقتك

أطعمة تزيد الطاقة وترفع معدلات الحرق

أشارت دراسة علمية حديثة إلى أن هناك بعض الأطعمة المغذية التي يمكن إضافتها إلى سلطة الخضراوات لتمدها بنكهة إضافية وتحرق السعرات الحرارية وتزيد من الطاقة، ومنها:

أولاً الحمص: يتوفر بالحمص جزء كبير من المواد الغذائية الأساسية، بما في ذلك الحديد، والزنك، والبوتاسيوم، وكذلك البروتين النباتي، كما أن الحمص جيد لاتباع نظام غذائي لأنه مصدر جيد للألياف، الأمر الذي يجعله منخفضا في السعرات الحرارية، ويمكن إضافته بسخاء لسلطتك مع العلم أنها غذاء صحي، كما يخفض من معدلات الصوديوم وهو مفيد جدا لخفض الكولسترول ومحاربة مجموعة من الأمراض.

ثانياً التفاح: إن إضافة قطع التفاح المفروم الطازج إلى سلطتك يعطيها دفعة لطيفة من اللون، ويحتوي على الدهون الجيدة ويمدها بشكل طبيعي وهو خال من الصوديوم ويحتوي على فيتامين a، c، b-6، والبوتاسيوم، كما يوفر بعض الكالسيوم أيضا، وهذه الفاكهة تحتوي على مستويات عالية من الفلافونويد التي تحرق الدهون و4 غرامات من الألياف التي تملأ لكم مع إعطاء التمثيل الغذائي الخاص بك لركلة اضافية.

ثالثاً الفلفل الأخضر: يضاف الفلفل إلى أي سلطة لأنه ملون، لذيذ، ومنخفض السعرات الحرارية، وهو أيضا غنى بالمغذيات، الفلفل هو قوة غذائية محملة بالمواد المضادة للأكسدة، ومضاد للالتهابات، والفيتامينات a، c وk، ومنخفض جدا في السعرات الحرارية.

رابعاً اللوز: يمكنه زيادة الكولسترول الجيد "hdl"، ويزيد من صحة العظام والقلب، ويحتوى على فيتامين e المضاد للأكسدة والدهون غير المشبعة الأحادية لصحة القلب.

خامساً السمك: يمكن أن السمك يكون إضافة رائعة لسلطتك لأنه غني بأحماض أوميجا 3 الأحماض الدهنية، والتي ثبتت لزيادة التمثيل الغذائي، وأوميجا 3s التي تؤثر على عملية الأيض من خلال خفض مستويات هرمون الليبتين، ما يساعد على حرق الدهون الجسم بشكل أكثر كفاءة، بالإضافة إلى ذلك زيت السمك الذي يعزز فقدان الوزن عن طريق زيادة مستويات إنزيمات حرق الدهون، بينما تتناقص مستويات أنزيمات الدهون، كما أن الأسماك غنية بالبروتين، الأمر الذي يتطلب المزيد من الطاقة وحرق السعرات الحرارية من الكربوهيدرات.




شكرا حبيبتي



التصنيفات
التربية والتعليم

تغير المناخ العالمي والطاقة —

تظهر هذه الصورة التي اُلتقطت بواسطة الأقمار الصناعية لجرينلند التغيرات في ثخانة الجليد. فالمناطق الزرقاء تصبح رقيقة. والمناطق الرمادية والصفراء تصير أكثر ثخانة. أما المناطق الرمادية الخشنة التي عند حواف كتلة اليابسة فليست مغطاة بالأنهار الجليدية. تستند هذه الصورة إلى مسوحات بالأقمار الصناعية أجريت لجرينلند خلال تسعينيات القرن الماضي. وتشير تلك الدراسة التي أجرتها وكالة ناسا (NASA) إلى خسارة صافية في جليد جرينلند، إلا أن دراسة أجراها في عام 2022 فريق من الباحثين تحت قيادة أولا إم. جوهانسن، في جامعة برغن، بالنرويج، توصلت إلى أن الزيادة في ثخانة الغطاء الجليدي بعيدًا عن الحواف كانت كبيرة إلى درحة كافية لتحقيق كسب صافي في حجم الجليد من عام إلى عام. إلا أن دراسات أحدث أشارت إلى وجود خسارة صافية في الوقت الراهن في كتلة الجليد من عام إلى آخر.

الجليد في القارة القطبية الجنوبية

تصوير بن هولت، الأكبر
بإذن من NASA.

تضمن تقرير خاص صدر في عدد 24 مارس 2022 من مجلة العلوم Science دراسات عديدة تشير إلى الفقدان السريع المتزايد في الألواح الجليدية في العالم. وقد وجد، بصفة خاصة، أن حركة الأنهار الجليدية في كل من القارة القطبية الجنوبية وجرينلند تجاه البحر تتسارع. وسيؤدي هذا بكل تأكيد إلى فقدان أسرع في تلك الأغطية الجليدية وبالتالي، إلى ارتفاع أسرع في مستويات البحار.

تغيرات في معدلات الهطول

على مدى المائة عام الماضية، صارت المناطق الجافة أكثر جفافًا، والمناطق المطيرة أكثر إمطارًا. وفي السنوات الأخيرة، تم تحطيم العديد من الأرقام القياسية الجوية التي لطالما بقيت لفترات طويلة. في عام 1992، فاض كل من نهري الدانوب والإلبه في وسط أوروبا من ضفافهما. وكانت المناطق الجنوبية للصحراء الأفريقية هي الأكثر جفافًا منذ عام 1990، وفي غرب الولايات المتحدة استمر الجدب الذي دام ثلاث سنوات وأصبح أكثر شدة.

تستند هذه الصورة إلى البيانات المستمدة من الهيئة الحكومية الدولية المعنية بتغير المناخ (IPCC).

العواصف المدارية

تتكون العواصف المدارية فوق مياه المحيطات الدافئة بالقرب من خط الإستواء. وكلما كانت المياه أدفأ، ازدادت العواصف وازدادت شدتها. وفي السنوات الأخيرة، زادت العواصف المدارية في كل من عددها وشدتها. وكان موسم أعاصير المحيط الأطلسي لعام 2022 مدمراً بصفة خاصة، حيث هبت ثلاثة عواصف كبرى – كاترينا، وريتا، وويلما – مما أحدث أضرارًا شديدة في كل من الولايات المتحدة والمكسيك.

ومن المعتقد أن موسم العواصف المدارية الأطلسية يمتد من حزيران/يونيو إلى تشرين الثاني/نوفمبر. إلا أن العاصفة المدارية زيتا في عام 2022، وهي العاصفة الأخيرة في الموسم، تكونت في أواخر كانون الأول/ديسمبر واستمرت حتى كانون الثاني/يناير 2022. وهو ما يدفع إلى عزو الزيادة في نشاط العواصف إلى ارتفاع درجات الحرارة على سطح كوكب الأرض. قد يكون الأمر كذلك، ولكن الموقف أكثر تعقيدًا. فقد كانت هناك دورات لشدة العواصف وتكرارها في الماضي. فتميزت الفترة من ثلاثينيات إلى خمسينيات القرن الماضي بنشاط كبير للعواصف. وتبعها بعد ذلك عدة عقود من الهدوء النسبي، ثم فترة من النشاط الزائد التي نعاني منها في الوقت الراهن. ويرجع السبب وراء تلك الدورات إلى تغيرات في معدلات سقوط الأمطار، وتيارات المحيطات وملوحتها. ومن ثم فهناك اتجاهان، أحدهما دوري والآخر طويل الأجل. وحتى إذا تذبذب نشاط العواصف بين الانحسار والزيادة كما كان يحدث في الماضي، فإن المحيطات الأكثر دفئًا قد تؤدي على الأرجح إلى مزيد من العواصف من حيث عددها وشدتها. وكذلك لن تكون فترات الهدوء بنفس هدوئها التي كانت عليه في الماضي. ومن المرجح أن تكون فترات النشاط أكثر سوءًا. وجدير بالذكر أن هناك أشخاصًا في بعض مناطق من العالم، معرضون بصفة خاصة إلى مخاطر من جراء العواصف إضافة إلى ارتفاع مستوى البحر. فخليج المكسيك وخليج البنغال يعتبران من الأماكن التي يرتفع فيها المستوى النسبي للبحر بصورة سريعة. وهما معرضان كذلك لعواصف مدارية متكررة.

هل يمكن أن تسبب زيادة درجة الحرارة على سطح الأرض في البرودة؟

في الوقت الذي يتوقع فيه أن يصبح الجو في العديد من مناطق من العالم أكثر دفئًا، يمكن أن يكون لزيادة درجة الحرارة على كوكب الأرض الأثر العكسي في بعض الأماكن. فأوروبا الغربية تعتبر دافئةً إلى حد بعيد بالنسبة إلى خط عرضها. ويرجع ذلك إلى وصول تيار الخليج، وهو تيار محيطي دافئ، إلى شمال الأطلسي. فالرياح التي تمر فوق المياه الدافئة وعلى اليابسة يكون لها أثر ملطف على المناخ. على سبيل المثال، تبلغ درجة الحرارة المتوسطة في الشتاء في لندن 4 درجات مئوية. إلا أن كالجاري، في غرب كندا، وعلى الرغم من أنها تقع على نفس خط العرض إلا أن متوسط درجة حرارتها في الشتاء يبلغ -9 درجات مئوية. أما ميناء ترومسو النرويجي ومدينة الميناء الروسية مورمانسك فتخلوان من الجليد على مدار العام على الرغم من وجودها في منطقة القطب الشمالي. ويعتبر تيار الخليج جزءًا من دوران عالمي لمياه المحيط يعرف باسم الدوران الحراري الملحي (thermohaline). حيث تشير "Thermo" إلى الحرارة و"haline" إلى الملوحة. وتؤثر كلٌ من الحرارة والملوحة على كثافة الماء.

الدوران الحراري الملحي

هذا رسم بياني مبسط للدوران الحراري الملحي العالمي. تحمل التيارات السطحية الماء الدافئ بينما تكون التيارات العميقة باردة. يسمى التيار الدافئ الذي يصل إلى شمال الأطلسي تيار الخليج. ويعد مسؤولاً عن الحفاظ على الدفء النسبي لغرب أوروبا.
عندما تتدفق مياه تيار الخليج ناحية الشمال، يتبخر الماء. ويؤدي ذلك إلى زيادة الملوحة، حيث إن نفس الكمية من الملح تحملها كمية أقل من المياه. وفي الوقت نفسه، تبرد المياه.

وتؤدي زيادة الملوحة وانخفاض درجة الحرارة إلى أن يصبح الماء أكثر كثافة. ويهبط الماء الأكثر كثافة ويتدفق ناحية الجنوب. ما علاقة ذلك بارتفاع درجة الحرارة على كوكب الأرض؟ يؤدي ذوبان الجليد القطبي الشمالي إلى إضافة الماء العذب إلى شمال الأطلسي. ويعني ذلك أن المياه في خطوط العرض الشمالية تصبح أقل كثافة ومن ثم، أقل عرضة للهبوط. ويؤدي ذلك إلى نقصان معدل تدفق التيارات. وقد يؤدي نقص تدفق تيار الخليج إلى تقليل الأثر المدفئ على أوروبا الغربية. وكذلك فثمة توقعات بتوقف مفاجئ للدوران الحراري الملحي مما سيتسبب في هبوط في درجات الحرارة يبلغ ما يقرب من 8 درجات مئوية في أوروبا الغربية في غضون بضعة عقود. إلا أن غالبية أخصائيي علم المناخ يعتقدون أن ذلك الأمر بعيد الاحتمال جدًا. ولكن، ربما يحدث بعض البطء في الدوران مما ينتج عنه بعض الأثر التبريدي. ومن ناحيةٍ أخرى، طالما كانت درجات الحرارة على كوكب الأرض آخذة في الزيادة، فإن الأثر النهائي على أوروبا الغربية سيبقى كما هو، أو ربما يصبح أكثر دفئًا بعض الشيء. ونظرًا لأن المناخ يعد معقدًا جدًا فمن الصعب التوصل إلى تنبؤات دقيقة. فالاتجاهات المحددة معروفة، ولكن كيفية تفاعلها فيما بينها يبقى أمرًا غير يقيني.

ما الذي يمكننا توقعه؟

نظام المناخ العالمي معقد. ومن الصعب التوصل إلى تنبؤات دقيقة. ولكن الاتجاهات المستقبلية تتضح أكثر فأكثر: ارتفاع مستويات البحار، وزيادة تكرار العواصف وشدتها، وزيادة الجدب في عدة مناطق من العالم جافة بالفعل.




م/ن



خليجية



خليجية




خليجية




التصنيفات
منوعات

مكامن الطاقة وجذب من تريدين

من عظيم خلق الله تعالى و ابداعه في خلقه جسم الانسان و غيره من الكائنات الحية , بأن زود الله تعالى كل كائن حي بجهاز خاص للطاقة في جسمه . فجسم الانسان-هو ما يخصنا في هذا المقام-ليس فقط ما تراه أعيننا المجردة و انما هناك نظام لتزويد جميع اجهزة و اعضاء الجسم بالطاقة .هذا الجهاز المهم الذي استطاعت أجهزة خاصة و كميرات دراسته و التقاط صور له و تشريحه. جهاز اودعه الله بحكمته ليضمن الحماية لجسم الانسان المادي من الطاقة الكونية السلبية(الضارة) المحيطة به و من خلاله ايضا تتم تروية الجسم ككل بالطاقة التي هي اساس الحياة فيه .

يستند جهاز الطاقة في جسم الانسان على قوائم ثلاث هامة:

-الهالة.(Aura )
-مراكز الطاقة( الشكرات).
-خطوط /مسارات الطاقة (المريديان )

الهالة(Aura ):

الأورا : (الهالة): وهي حقل الطاقة الموجود حول جسم الانسان او اي كائن حي
Electromagnetic field of energy

و التي تتكون من طبقات متعددة . لكل طبقة من هذه الطبقات وظيفة تميزها عن غيرها .و لكن بشكل عام فأهمية الهالة ككل تتمثل في كونها تحفظ الجسد و خلاياه من الطاقة السلبية في الكون.فالهالة هي حلقة الوصل بين اجسادنا و بين الطاقة الكونية المحيطة بنا . تعمل على ادخال الطاقة الايجابية للجسم و منع الطاقة الضارة(السلبية) من اختراق الجسم. .كما ان الهالة بمثابة البصمة للانسان فلا يوجد انسان تتشابه هالته مع اي انسان اخر .كما ان لون الهالة و كثافتها و شكلها يختلف للشخص ذاته باختلاف حالته النفسية فشكلها يختلف في حال الفرح عنه في الحزن عن الاسترخاء او الغضب.فكل حالة من هذه الحالات تؤثر بشكل او بآخر على الهالة. كما و ان الاهم من ذلك ان الحالة الصحية للشخص لها تأثير واضح على هالته . تم اختراع كثير من الاجهزة و الكميرات التي بإمكانها التقاط صور للهالة البشرية كما ويمكن للانسان العادي ان يرى الهالة بالعين المجردة وذلك بتدريب خاص و منتظم. ومن الجدير بالذكر ان الهالة هي المسؤولة عن تفسير ظاهرة الانجذاب او النفور من الاشخاص عند الالتقاء بهم للمرة الاولى ( كثيرا ما نقول ان هذا الشخص محبوب دون ان نكون قد تعاملنا معه و نقول ان فلان لا يطاق ونشعر بالنفور منه حتى قبل ان نتعامل معه و السبب في ذلك يعود الى ان الهالة نوعان( جاذبة و , ومنفرة (Attractive/Repulsive)(فعندما تلتقي شخصا ما يحدث تداخل بين هالتك و هالته مما يحدث نوع من التفاعل و التداخل بين الذبذبات فإما ان يحدث التنافر او الانجذاب.

ألوان الهالة ومعانيها :

الهالةالبيضاء – تعني وضع وتوازن صحي جيد.
الهالة السوداء – تدل على المرض, أوجاع في منطقة الرأس والعامود الفقري, عين حسد, طاقة سلبية, كراهية وحقد.
الهالة الرمادية – تدل على بداية المرض في منطقة تواجد اللون وأيضاً حسد, أنانية, جُبن, رعب, كآبة, خوف.
الهالة الحمراء – تدل على طاقة إيجابية, حيوية, وضع جنسي جيد. وعند تناثر اللون فأن الجهاز العصبي يكون ضعيفاً.
الهالة الزرقاء – تدل على الحيوية وروحانيات عالية.
الهالة البنفسجية – تدل على أن الشخص يتعامل مع الروحانيات والعلاج وعلم الفراسة والتوقّع.
الهالة البرتقالية – تدل على الوضع الجنسي السليم للإنسان فكلما بهتت ضعف الجنس عند نفس الشخص.
الهالة الصفراء – تدل أيضاً على الروحانيات وتظهر بالغالب عند رجال الدين.
الهالة الخضراء – تدل على أن الإنسان سليم العقل والجسد, ويحب مساعدة الآخرين.
لذا مهم للمعالج فهم الهالة وألوانها لكي يتسنى له معالجتها أو تقويتها وتصحيح ألوانها وبالتالي فهي تؤثر بالشكل المباشر على القنوات وعلى حركة وفعالية ونشاط الجسد.
-الشكرات (Chakra):

كلمة شكرا تعني باللغة العربية الدولاب .و اشتق اسمها نسبة لحركتها فهي فعليا تتحرك بشكل لولبي كالدولاب تستقبل وترسل الطاقة تحرك الطاقة و توزعها على اجزاء الجسم عبر مسارات الطاقة ( المريديان).

يبلغ عدد الشكرات في جسم الانسان 7 شكرات رئيسة و 22 شكرا جانبية موزعة على جسم الانسان وهي:

شكرا (1): شكرا الجذور
شكرا(2):شكرا العجز وتسمى القطنية.
شكرا(3):شكرا الضفيرة الشمسية.
شكرا(4):شكرا القلب
شكرا(5):شكرا الحلق
شكرا(6): شكرا الجبين( العين الثالثة)
شكرا (7):شكرا التاج.

فالشكرات تشبه محطات الارسال و الاستقبال للطاقة و تاتي اهمية هذه الشكرات من منطلق ان كل شكرة من هذه الشكرات متصلة بغدة رئيسةو بشبكة عصبية. فلو نظرنا الى مواقع الشكرات لوجدناها فعلا في اماكن الغدد الصم الرئيسة و المهمة جدا في جسم الانسان( نخامية –صنوبرية –درقية-سعترية-البنكرياس-الكظرية-تناسلية). و المهم ذكره ان هذه الشكرات متصلة مع بعضها البعض بقناة تعمل كخط امدادى رئيسي يحمل الطاقة عبر الجسم كله. تمتد من اول شكرة الى اخر شكرة مما يضمن التوزيع الجيد للطاقة و ضمان وصوله الى المكان الذي يحتاج الى طاقة.. شكل الشكرات يشبه القمع فهو ضيق من الاسفل وعريض من الاعلى. و لكل شكرا لون يختلف باختلاف تردد الطاقة وسرعتها . ومن هنا تبدو الحكمة الالهية جلية من اختيار اماكن الشكرات لان الغدد الصم مهمة جدا و لتطورها ووظائفها اهمية كبيرة لاي شخص يريد ان يتمتع بصحة جيدة .فالهرمونات التي تفرزها هذه الغدد هي المسؤولة عن التمييز بين رجل ضئيل جدا و رجل ضخم جدا و شخص عبقري و اخر ذو ذكاء محدود .شخص سعيد و اخر حزين .و هي ايضا المتحكمة في طاقتنا و نشاطنا و استقرارنا النفسي و كذلك الطريقة التي نقوم بها بمختلف العمليات الحيوية و هي تؤثر على كل ما نفعله و كل ما نحن عليه و هي ايضا المسؤولة عن تحديد اشكال اجسامنا ومهام عقولنا …

من هذا المنطلق تتجلى اهمية الشكرات التي تعمل على تنشيط هذه الغدد و امدادها بالطاقة و ضمان سلامتها و نشاطها, و من هنا تبرز اهمية العلاج بالطاقة( الريكي), فالمعالج عندما يقوم بتنشيط الشكرات فهو تلقائيا ينشط الغدد و يعيد اليها الطاقة فيضمن الصحة لباقي اعضاء الجسم.

خطوط/مسارات الطاقة( المريديان):

خليجية

خطوط الطاقة هي قنوات تعمل كناقل للطاقة في جسم الانسان بحيث تصل الطاقة الى كل اعضاء الجسم. وهي تشبه الشرايين او الاوردة التي تعمل كناقل للدم. .تمتد خطوط الطاقة من الرأس الى القدمين و يبلغ عددها 14 خط لكل خط منها اسم معين واليوم يمكن دراسة هذه الخطوط من خلال علم ال(Energy Anatomy) . فعلم التشريح لم يعد مقتصرا على تشريح الاعضاء البشرية بل هناك تشريح خاص بالطاقة. كما و ان خطوط الطاقة لايقتصر وجودها على جسم الانسان فقط فالثدييات كالقطط و الكلاب و الخيول و غيرها تمتاز ايضا بوجود خطوط للطاقة في اجسادها تعمل كاقل للطاقة في اجسادها. تبدأ المشكلات الصحية او النفسية عند الانسان بالظهور عند حدوث انغلاق او انسداد في احد خطوط الطاقة مما يؤدي الى عدم وصول الطاقة الى الاعضاء التي تتصل بها هذه الخطوط( وتشبه العملية تماما ما يحدث اذا حدث و تجلط الدم في احد الشرايين يتسبب ذلك بحدوث جلطات) .مايحدث عند انسداد خطوط الطاقة هو شبيه بذلك فتدفق الطاقة يتوقف او يضعف اعتمادا على درجة الانسداد .مما يؤدي الى نقص او عدم تروية الاعضاء المتصلة بهذا الخط بالطاقة مما يتسبب بمشاكل صحية تخص جميع الاعضاء المتصلة بنفس خط الطاقة
الطاقة الكهربائية

باطن اليد اليمنى يحتوى على تيار الطاقة الايجابية ويحرك الطاقة المقوية
وباطن اليد اليسرى يحتوى على تيار الطاقة السالبة، أي المهدئة والمسكنة
والمنظفة وبذلك نرى أنه يجب أن تدلكباطن اليدين لنحصل على تعادل في
التيارين السالب والموجب وحسب التعبير الصيني اليين واليانج وبهذا تتم
عملية معادلة الطاقة polarity. قفا اليد اليمنى يحتوي على الطاقة السلبية
بعكس باطن اليمنى وقفا اليد اليسرى يحتوى الطاقة الموجبة بعكس اليسرى

الجهة الخلفية من الرأس تحتوي على التيار السالب واذا وضعنا باطن اليد اليمنى
على الجزء الاسفل من الرأس ووضعنا باطن اليد اليسرى على الجزء الأمامي
من الرأس جهة الجبهة نحرك الطاقة الطبيعية في الرأس وهذا يعمل على معادلة
الطاقة في الجسم كله ويستعمل دائما في البولاريتي POLARITY .

واذا عكسنا الوضع: أي وضعنا باطن اليد اليسرى على الجزء الاسفل من الرأس
ووضعنا باطن اليد اليمنى على الجزء الأمامي من الرأس نخفض مستوى الطاقة
ونشعر بالضيق والانزعاج والضعف العام .

يجب أن نتذكر أننا اذا أردنا ضغط نقطة ما لايقاف الألم يجب أن نستعمل اليد
اليسرى أي المهدئة والمسكنة اذا أردنا أن نرسل طاقة منشطة شافية لعضو ما( بإذن الله)

وقد أكد بحث علمي حديث للدكتورة "ماجدة عامر" ـ أستاذة المناعة بجامعة عين
شمس واستشاري الطب البديل ـ أن الوضوء وسيلة فعالة جدا للتغلب على التعب
والإرهاق، كما أنه يجدد نشاط الإنسان

وأشار البحث إلى أن وضوء المسلم للصلاة يعيد توازن الطاقة التي تسري في
مسارات جسم الإنسان، ويصلح ما بها من خلل بعد تنقية المرء من ذنوبه وخطاياه
التي لها تأثير علي الحالة النفسية والجسمية، أما من الناحية الحسية والمعنوية ففي
الوضوء علاج خفي لسائر أعضاء الجسم إذ يعالج الخلل الموجود بالجسم ودللت
على ذلك بحديث النبي عليه الصلاة والسلام الذي رواه مسلم المذكور أعلى الصفحة

وفي دراسة علمية قام بها مركز أكاديمي أمريكي نشرت مؤخرا أكدت أن عمليات
التدليك لأعضاء الجسم أثناء الوضوء للصلاة تعيد للمرء حيويته ونضارته،
بالإضافة إلى أنها تساعد خلايا المخ علي التجدد والاستمرار في ضخ الدم .

ومن هنا يتضح أن من أسرار فضل الوضوء علي كل مسلم: أنه يعيد التوازن
النموذجي للمجال الحيوي المحيط بالإنسان، ويصلح أي خلل في مسارات الطاقة،
وفي ذلك حماية له من الآثار السلبية للتكنولوجيا الحديثة وتلوث البيئة وغيرها
من المجالات المختلفة المؤثرة علي الطاقة الحيوية للإنسان
الإنسان وهو يقابل الناس من الممكن أن يفرّغوا له طاقته بامتصاصها أو
يتعرض للحسد فيجد نفسه خائر القوى برغم أنه عند خروجه من منزله كان نشيطا جدا؟!!!
فيسعى بعدها دون أن يدري ما حصل له للهدوء أو العودة للمنزل سريعا ليرتاح…

ما الحلّ في هذه الحالة

لهذا… من أراد سرّ القوة …

أي الإحتفاظ بقوة هالته مكتملة وملونة وجميلة وينافس بها حتى أصحابها بقوة هالتهم ..

الوضوء ( وأزيد عليها قراءة المعوذات )

القوة في الوضوء والوضوء على الوضوء ثمّ الصلاة تزيد وتزيد في الهالة وقراءة القرآن
تجعلها قوة ما بعدها قوة ( بفضل الله تعالى )

______________

تمكنت الدكتورة (ثلما) في الولايات المتحدة من أن تستخدم أسلوب (كيرليان) لتصوير الهالة لترى ماذا يحدث عند تقارب شخصين ، فقامت بتقريب أيدي اثنين من المُحبين إلى الجهاز وشاهدت اندماج الاشعاعات الصادرة من الأيدي ببعضهما البعض ، في حين أن هذه الاشعاعات وجدتها تتنافر في تجربة تصوير أيدي شخصين يكرهان بعضهما .

وهذا ربما يفسر انقباضنا عند مقابلة بعض الأشخاص بدون أي سبب وارتياحنا من أول لحظة لمقابلة شخص آخر ، حيث أن هالتنا وهالة الشخص المقابل تكونان منسجمتين لتقارب الصفات أو ربما التفكير فنحس براحة وانشراح تجاه هذا الشخص ولا نعلم السبب خصوصاً وأننا نقابله لأول مرة ( بحسب تعليق جامع المقال
الطاقة حيث التركيز
الطاقة حيث التركيز
الكاتب صلاح الراشد

هذه قاعدة جليلة من القواعد الذهبية في الطاقة البشرية، هذه القاعدة تنص على أن الطاقة حيث التركيز. انتبه لهذه المعلومات فقد تكون من أخطر ما سمعت في قوانين الطاقة والجذب والحياة بشكل عام!

تنص القاعدة على أن الطاقة تكون حيث يكون تركيزك، فأنت عندما تركز على شخص أو شيء حي أو جماد أو ميت فإن طاقتك تنتقل إليه. وتخيل عندما تفكر في شخص أنه يكون بينك وبينه مثل المسار الضوئي الذي نرسمه في كتب الفضاء حول الشمس من مسارات الكواكب، تماما هكذا. حيث يكون تركيزك فإن هذا الحبل أو المسار الضوئي يكون موجودا. الذي يحدث هو أن الطاقة بوجود هذا المسار تبدأ في الانتقال. ويحدث أربعة احتمالات كالتالي:

1 – طاقتك إيجابية والطاقة التي تركز عليها إيجابية فسوف تتعاظم هذه الطاقة بينك وبين ما تركز عليه.

2 – طاقتك إيجابية والطاقة التي تركز عليها سلبية فسوف تنقل طاقتك الإجابية لها وبالماقبل تنتقل طاقتها السلبية لك.

3 – طاقتك سلبية والطاقة التي تركز عليها، سواء شخص أو شيء آخر، إيجابية، فسوف تنتقل طاقتك السلبية إليها وتنقل طاقتها الإيجابية إليك.

4 – طاقتك سلبية والطاقة الأخرى سلبية فسوف تتعاظم الطاقة السلبية على الطرفين.

إن هذه الاحتماليات تستدعي عدة أمور ينبغي الانتباه لها، لو أدركتها جيدا فسوف تنبهر لما سيحدث في حياتك، هاك إياها ملخصة:

1 – أن الطاقة تنتقل ما دام التركيز موجودا، بغض النظر عن نوعيتها

2 – أن طاقتك عندما تكون سلبية وتركز على طاقة سلبية فإن ذلك قد يتسبب في كوارث نفسية وصحية وجسدية

3 – إنك عندما تكون في طاقة سلبية فإنك تحتاج للتركيز على طاقة إيجابية حتى تعدل في طاقتك.

4 – إنك عندما تركز على طاقة سلبية، حتى لو كانت طاقتك إيجابية، فيجب أن تنتبه متى قلت طاقتك وبدأت تنفد من إيجابيتها! يعني عندما مثلا تفكر في عزيز لك مريض وأنت في طاقة إيجابية قوية، لكن كن حذرا من فقدان كل طاقتك (سيأتي الحديث عنه لاحقا إن شاء الله).

5 – إنك عندما تركز على طاقة إيجابية وأنت في طاقة إيجابية فإن هذا قد يثمر طاقة ساحرة قوية وخارقة مثلما يحدث في طاقة الحب من قبل الطرفين، والصداقات الإيجابية الممتعة، والحب في الله..

6 – عندما تكون في طاقة سلبية فاحذر أن تفكر فيمن تحب! إن ذلك سوف يؤذيهم، فعندما تكون خائفا أو قلقا أو حزينا أو مريضا فلا تفكر في المحبين لتجنبهم الضرر

7 – عندما تكون عندك طاقة إيجابية فاعمد إلى أمرين، الأول : التفكير فيمن تحب، الثاني التفكير في شيء إيجابي لضمان استمرار طاقتك الإيجابية.

8 – لا تعتمد على أخذ الطاقة من الآخرين، فهذا مضر جدا لو أدمنت عليه، وسوف نتحدث بإذن الله عن الطريقة التي تجلب لك الطاقة بطريقة صحيحة.

وللحديث بقية




روعة جد
بدو فهم و ثم تطبيق
يسلمو كتير
وكتير بنفع بأمر الزواج



مدهش ما ذكرتى …سبحااان الله جل وعلا..



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

مشروبات الطاقة وخطورتها

خليجية

قام مجموعة من الباحثون الأستراليين بالتحذير من تناول مشروبات الطاقة يوميا حيث أنها من الممكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والجلطات الدماغية.

وقد ذكر البحث أن شرب قارورة معدنية سعة ال 250 مليلتر من هذه المشروبات تزيد من لزوجة الدم وتفاقم خطر الإصابة بالجلطات الدماغية، ويقول البروفسور “سكوت ولوفبي” الباحث بأمراض القلب في مستشفى إديلايد الملكي بأستراليا : “بعد حوالي الساعة من تناول مشروبات الطاقة تتوقف أجهزة الدم عن العمل بشكل طبيعي”.

ويضيف أن هذه الاعراض “تكون متوفعة عند المصابين بالأمراض القلبية الوعائية”، ويذكر أنه “إذا زادت لزوجة الدم وتراجع التأثير في الأوعية الدموية فإن هذا من شأنه أن يزيد الأمر تعقيدا”، ويشير إلى أن الأمر يصبح أكثر خطورة اذا إصاب المرء ضغط الدم أو أمراض القلب والأوعية.

ويقول إنه قلق حتي انه امتنع عن تناول مشروب “ريد بول” خشية خطره عليه، وهذا المشروب يحتوي على نسبة عالية من مادة الكافيين، فالعلبة المعدنية العادية بها ثمانين ميلجرام من هذه المادة.

وهناك دول حظرت بيعه مثل النرويج وأورغواي والدانمارك بسبب أخطاره الصحية، ولكن ذلك لم يمنع الشركة المصنعة له من بيع حوالى 3.5 مليارات علبة معدنية وقارورة في 143 دولة في العالم العام الماضي.




منقول



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

لشدّ الجسم ومدّه بالطاقة والحيوية اليك هذة الحركات صحي

تنحصر رسالة الحيوية والجمال في هذا العصر بالاهتمام بالصحة والتغذية الصحية وصولاً الى الجسم المتألق، ولا نسى طبعاً الأناقة التامة.

لذا، نلاحظ في هذه الأيام ميلاً زائداً الى اتباع الموضة لدى السيدات والعمل بجهد للحصول على الجسم المتألق بمختلف الوسائل الممكنة، وهي مسألة يمكن التوعية عليها ولفت أنظار السيدات كلهن إليها للبقاء في مظهر الشباب الدائم.
ونركز اليوم على حركتين ميّزتين تساعدان على جعل الجسم كله مشدوداً ومشبعاً بالطاقة والحيوية الى ما لا نهاية، ويمكن اعتمادهما بين ثلاث وأربع مرات في الأسبوع ومن المستحسن أن تصبح من الروتين الرياضي الأسبوعي، ولا تحتاج ممارستهما إلا الى السجادة الخاصة بالتمارين وزنين يراوح وزنهما بين كيلوغرامين وثلاثة كيلوغرامات بحسب قدرة كل متمرنة وقماشة خاصة للشدّ ومقاومة الضغط، مع الإشارة الى ضرورة ممارسة حركات التحمية خمس دقائق لتلين الجسم والعضلات ثم البدء بممارسة الحركتين.

الحركة الأولى:
تساعد على تقوية المعدة في شكل أساسي إضافة الى شدّ عضلات الجسم الأخرى. وتطلّب التمد على الظهر على السجادة الخاصة بالتمارين، وفتح اليدين وتثبيتهما على الأرض مثل الجناحين وتحت مستوى الكتفين بقليل والكفان مفتوحتان، ورفع الرجلين وثني الركبتين حتى تشكلا زاوية قائمة وبعد ذلك ثني الجسم قليلاً الى ناحية اليسار بمعدل 45 درجة ، وشد المعدة الى أقصى حد.
وبعد ذلك، التنفس في شكل جيد ورفع الرجلين الى الأعلى حتى تصبحا في شكل مستقيم ورفع الرأس عن الأرض، ورفع اليد اليمنى وتقريبها مستقيمة من الرجلين المرفوعتين، ثم العودة الى نقطة الانطلاق بطء تام، والتنفس في شكل صحي، وإعادة الحركة من الجهة الأخرى، وإعادة الحركة ثماني مرات من كل جهة وعلى مدى جولتين، مع ضرورة التركيز طوال فترة ممارسة الحركة على التنفس بشكل صحي والانتباه جيداً الى حركة الرأس مع المحافظة على الجسم مثنياً إلى الجهة المطلوبة عند رفع اليد عن الأرض وتقريبها من الرجلين.

الحركة الثانية:
وتطلّب الوقوف في شكل مستقيم وضع القائمة الخاصة بالمقاومة والضغط تحت الوزن ومسكهما باليد اليسرى وتثبيتها أيضاً تحت القدم اليسرى، وإبعاد الرجلين حتى تصبحا في مستوى الكتفين وتثبيت اليد اليمنى على الخصر . وبعد ذلك شد الوزن والقماشة الى الأعلى نحو الصدر بطء ت

ام حتى يصبح الوزن على مستوى الصدر تماماً، والتوقف عشر ثوان ثم العودة الى نقطة الانطلاق، وإعادة الحركة خمس عشرة مرة ثم الانتقال الى الجهة الأخرى وممارسة الحركة أيضاً خمس عشرة مرة، وعلى مدى ثلاث جولات لكل جهة.

مع الإشارة الى أن هذه الحركة محبة جداً من قبل المدربين الرياضين الشهيرين وينصحون بممارستها لأنها تركّز على تقوية عصب اليدين.




يعطيكي العافيه



شكرا على المرور الرائع



اشكرك على الموضوع الرائع جدا



مشكوره يعطيج العافيه



التصنيفات
منوعات

غلاف الطاقة المنهوبة غلاف دايسون

خليجية

حزام الطاقة


خليجية

بعد كارثة مفاعلات فوكوشيما اليابانية أعادت الكثير من الدول التفكير بشأن مصادر طاقتها، لتتجنب أى مخاطر مستقبلية تتبع الخيار النووى. و عليه كشفت شركة "شيميزو SHIMIZU" اليابانية عن فكرة لتحويل القمر إلى محطة ضخمة لتوليد الطاقة ثم تعيد بثها إلى الأرض.كانت هذه الفكرة احدى مخططات ناسا للعودة إلى القمر إلا أنها توقفت أيضا بسبب إيقاف المشروع ككل كما ذكرنا سلفا، إلى أن جاءت شركة "شيميزو" لتعيد إحياء الفكرة مرة أخرى.

يتميز القمر بموقع إستراتيجى بين الأرض و الشمس فكما تتمتع الأرض بضوء الشمس ، ينال القمر أيضا قسطا وافر منه كافي لجعله مضيئا و تقدر كمية الطاقة التى تصله من الشمس بنحو 13000 تريليون وات تكفى نسبة واحد بالمئة منها لسد حاجة الأرض من الطاقة.

تسعى شيميزو إلى تنفيذ ذلك المشروع الضخم تحت إسم "حلقة لونا LUNA ring" و هى حزام من الخلايا الشمسية يغطى محيط القمر بالكامل من عند خط الإستواء يقدر بـ 6800 ميل طولا و 12 ميل عرضا حيث يتعرض خط الإستواء إلى كم ثابت و دائم من الضوء. تقوم الخلايا على الجانب المواجهه للشمس بتحويل الأشعة الضوئية إلى كهرباء تسرى فى كابلات طويلة حتى تصل إلى محطات الإرسال على الجانب الآخر المواجهه لكوكب للأرض. تعمل محطات الإرسال على تحويل الكهرباء إلى موجات ميكروية و أشعة ليزرية ثم تبثها إلى محطات الإستقبال على الأرض، و ما أن تتحول الموجات و الليزر إلى كهرباء مرة أخرى فإنها تتوزع حول العالم لتغذى حاجات البشر جميعا بشكل متساوى و عادل.

خليجية

يتميز "حزام لونا" بالكفاءة العالية فى الإستفادة الكاملة من ضوء الشمس تصل إلى 10 أضعاف كفاءة المزارع الشمسية على الأرض ، فلا وجود لغلاف جوى يحيط بالقمر و بالتبعية لا سحب أو مناخ سيئ يمكن أن يؤثر على كفاءة وصول ضوء الشمس إليه. أيضا تدفق الطاقة من القمر إلى الأرض لا يتوقف 24 ساعة فى اليوم و 7 أيام فى الأسبوع، فى كل الأوقات يتعرض جزء منه للشمس بعكس المزارع الشمسية التقليدية التى تعمل نهارا بحسب الحالة الجوية و لا تعمل ليلا بالطبع.

خليجية

تمتلك شيميزو رؤية كاملة لبناء حزام لونا من موارد القمر، بالنظر إلى تكلفة بناءه على الأرض و إرساله إلى القمر ثم مهمة تركيبه و تجهيزه ،تجعل الفكرة غير مقبولة. إلا أن شيميزو تنوى إستغلال موارد القمر مع بعض المساعدات البسيطة من الأرض و الأهم من ذلك هو الإعتماد بشكل شبه كامل على الروبوتات لبناء الحزام و التى يتم التحكم فيها عن بعد من كوكب الأرض!

عن المياه اللازمة للبناء فمن تربة القمر مع إضافة الهيدروجين المنقول من الأرض يمكن الحصول عليها . و الإسمنت أيضا يستخرج من التربة و بخلطه مع الحصى و التربة القمرية مرة أخرى نحصل على المواد الخرسانية للبناء. أما القرميد و الألياف الضوئية و المواد اللازمة الأخرى يمكن الحصول عليها بالمعالجة بحرارة الشمس. الخلايا الشمسية نفسها تصنع من السيليكون الذى يتوفر بنسبة 23 بالمئة من التربة و بذلك يتم توفير تكاليف وقود الصواريخ اللازم لنقل الخلايا و كذلك كلفة تصنيعها من موارد أرضية.سوف تبث حلقة لونا 220 تريليون وات من الطاقة ، و بينما يفقد جزء كبير منها فى الفضاء، يصلنا على الأرض 8.8 تريليون وات سنويا.

طبقا للجدول الزمنى الموضوع لتجهيز ذلك المشروع الطموح، من المتوقع البدأ فى تنفيذه فعليا عام 2035 بالتقنيات المتوفرة و المثبتة حتى الآن من خلايا شمسية و محطات إرسال ليزرية و ميكروية و حتى الروبوتات الآلية ، مع الأخذ فى الإعتبار عدم تحديد نسبة معينة للعقبات أو المشكلات التى قد تواجه بناء محطات الطاقة الليزرية على القمر.

القمر هو التابع الطبيعى للأرض و يعتقد أنه كان فى يوم ما جزءا لا يتجزأ منها ،لذا فإن إستغلاله لخدمة بنى آدم و ضمان إستمرار بقاءهم هو أمر ضرورى ، و بخاصة لإمتلاكه المقومات اللازمة لحل مشكلة عويصة تنتظرنا عاجلا أم آجلا، فمن القمر طاقة ثبث فى الأرض حياة…

ما هى قصة حزام الطاقة؟
خليجية

هذا الفيزيائى فريمان دايسون
جاءته يوما ما فكرة غريبة……فمعروف وبديهى أن حضارة الإنسان تتطور بإستمرار…وبالتالى معدل إستهلاك الإنسان للطاقة يتزايد بإستمرار
بالنسبة لنا على الأرض مصادر الطاقة منها ما هو متجدد ومنها ما هو ناضب
-الوقود الحفرى
-طاقة الرياح
-الطاقة النووية
-الطاقة الشمسية

هذه الأخيرة تحديدا لا يستخدمها الإنسان بالشكل الأمثل
فكر الفيزيائى دايسون

ماذا لو أن هناك حضارة ما شديدة التطور تعيش حول نجم ما فى الكون…بحيث يستطيع أهل هذه الحضارة إستغلال طاقة نجمها على الوجه الأمثل…أى أنها ستستفيد من كل فوتون طاقة صادر من هذا النجم
أو ستلتهم أو تنهب طاقة النجم كلها

كيف يكون ذلك؟
فكر السيد دايسون فى أن هذه الحضارة لا بد أن تكون حزام طاقة حول النجم يمتص كل الطاقة الصادرة من هذا النجم
ومن وجهة نظره الحزام يأخذ شكل من 3

أولا: أسراب دايسون

خليجية

مجموعة من الأقمار الصناعية تدور فى مدار جاذبية ما حول النجم تشكل حلقة وحيدة تحيط بالنجم…..كل قمر صناعى يمتص كل ما يصل إليه من طاقة النجم ويعاود بثها لأهل هذه الحضارة على كوكبهم المتطور
إعادة البث قد تكون على هيئة أمواج ميكروويف عالية الطاقة

أصعب ما سيواجه الناس كيفية التحكم فى حركة هذا العدد الهائل من الأقمار الصناعية دون حدوث تصادم بينها
وبالنسبة لنا نحن على الأرض
سنستطيع رصد النجم…ولكن قد نذهل من كم الطاقة الضئيل الصادر منه مقارنة بنجوم أخرى قريبة منه ..بالمقياس الكونى طبعا

ثانيا: فقاعة دايسون
خليجية

لا تختلف كثيرا عن سابقتها…سوى أنها مجموعة متراصة من الحلقات حول النجم وليس حلقة واحدة فقط
ولا بد أن تتكافئ الحلقات فى
– قوة جذب النجم لكل قمر فيها ونظيره المقابل من الجهة الأخرى لنفس الحلقة
-قوة الضغط الإشعاعى الناتجة من النجم والتى تدفع الأقمار بعيدا عنه

فلابد إذن أن يضع سكان هذه الحضارة الأقمار فى المكان المناسب بمنتهى الدقة حيث تتكافئ كافة القوى…ويتمتع النظام ككل بالتوازن التام

ولكى نتخيل ضخامة مشروع كهذا
لو وضعت فقاعة دايسون على بعد وحدة فلكية فقط من الشمس…لبلغت كتلة أقمارها تقريبا 2.17*10^20 كجم…..ولو فرضنا كتلة القمر الواحد 2.17 طن….سنحتاج 10^17 قمر صناعى!

أى أننا سنحتاج بالأساس طاقة مهولة لدفع هذه الكتلة الجبارة خارج نطاق جاذبية الأرض

غلاف دايسون
خليجية
خليجية

هى أعلى مرحلة من الكثافة يمكن أن تتخيلها..لأقمار صناعية وسفن مدارية تحيط بالنجم…فكأنها عشرات الفقاعات المتداخلة

من شأن غلاف كهذا أن ينتج فى الساعة الواحدة طاقة تعادل 33 تريليون مرة مثل الطاقة التى إستهلكتها البشرية عام 1998 !!

بالنسبة لنظامنا الشمسى
الغلاف لا بد أن يكون بعد مدار الأرض
وأيضا بعد مدار الكواكب…حتى لا يخل بالنظام البيئى لكل كوكب والمعتمد أساسا على الشمس
قد يكون قبل حزام كويبر
ولن يستطيع أحد أن يراقب الشمس كنجم براق من خارج النظام الشمسى
كل ما سيراه بقعة فى الكون شديدة الخفوت…لكنها مصدر للأشعة تحت الحمراء..الناتجة من الحرارة المرتفعة نسبيا لسطح الأقمار الصناعية عما حولها من فضاء

وجدير بالذكر أن سلسلة أفلام الخيال العلمى حرب النجوم
برز فيها بوضوح فكرة غلاف دايسون كمصدر أساسى للطاقة

خليجية




م/ن