الوسم: العالم

شاهدو صورة أسعد عريس في ألعالم

وقد دخل ألعريس موسوعة جينيس للأرقام ألقياسية لانه يعتبرألاول من نوعه أللي حقق حلمه بارتباطه بفتاة أحلامه

ألعريس يا عيني شمــــــــس قصدي قمررررررررررررررررر

أما ألعروسة هي ألاخرى لم أستطيع وصفها مهما قلت من كلام أو من شعر

رشاقة ايه وجمال ايييييييييييييييييييه

حورية ما شاء الله

بجد حاجة تهوس تجنن …. ألخ

وياريت اللي قلبه رهيف من ناحية ألجمال وأللي لسة خام ما يدخل

مش هطول عليكم

اتفضلوا الصور

بجد أقول أنا أسف لكل أللي شافوا ألصور

لانه للأسف لسة جايلنا خبر أن ألعريس مات ثاني يوم… ألله يرحمه .. ما لحق يفرح بعروسته

ألاطباء بيقولون أن سبب ألموت ألمفاجيء هو ألوزن ألزائد للعروسة

بس أنا عرفت من مصدر موثوق منه أن ألعريس مات من ألفرحة

ألمسكين ماقدر يستوعب أنه خلاص حقق حلمه الكبييييير بالزواج من حبيبته

كما أنه كان منبهر جدااا بجمالها لدرجة أنه اغمى عليه 5 مرات خلال ألاحتفال بالفرح

يوميا ً ولمدة أسبوع واحد 00000 أجمع كل ماتشتهيه من خضروات وفواكهه :7_1_104[1]:
!! وأنتبه !!
لان ماستجمعه أعرف من الأن إنك ستأكله ( نئ ) أي غير مطهو 00 علي سبيل المثال
الخضروات : البسلاء 00 الجزر 00 البطاطس 00 الخس 00 الطماطم 00 الجرجير 00 اللفت00الكرنب 00 القنبيط00 الفلفل البارد 00 إلخ من مثل هذا الأصناف التي يمكنكم تناولها من دون طهي
أما الفاكهه : فكل أنواع الفاكهه من دون تعديد أو امثله
مع ملاحظه هامة ؟ وهي أن تكون كمية الخضروات أكبر من كمية الفاكهه أي يكون تناولك في اليوم ثلاث وجبات علي النحو التالي وجبتين خضروات نيه ووجبة فواكه نيه
يمنع منعاً نهائيا تناول أي عصائر أو مشروبات غازية
هام جدا : هذا الرجيم يعتبر علاج من حالات الإمساك بكل درجاته
بسبب كميات الألياف الكبيره في الخضروات والفاكهه وخاصة وهي غير مطهية
أي سيشعر من يقوم بإتباع هذا الرجيم بنوع من الليونه وربما الإسهال الخفيف
يجب شرب الماء يوميا فيما لا يقل عن 8-12 كاساً
يفضل إتباع نشاط رياضي ولو كان رياضة المشي يوما لمده خمسة عشر دقيقه
أو يمكن ممارسه نط الحبل وإليكم بعض التفاصيل عن هذا الرياضه الممتعه
نط الحبل
نط الحبل‏..‏ أفضل رياضة يمكن أن يمارسها الجميع لإكتساب الرشاقة وتقوية عضلات الجسم‏..
‏ ونأكد علي الذين يرغبون في ممارسة هذه الرياضة البسيطة والسهلة وغير المكلفة بضرورة استشارة اخصائي اذا كان هناك من يعاني من مشاكل في الظهر او الركبة او الكاحل لانها الحالات التي يجب اخذها في الاعتبار قبل ممارسة نط الحبل‏.‏

نط الحبل هو بالفعل الرياضة شبه الكاملة لانها الرياضة التي تعمل علي تحريك جميع عضلات الجزء الاسفل من الجسم وتقوية عضلات الظهر والبطن‏,‏ بالاضافة الي انها تحسن من اداء الجهاز التنفسي والقلب‏.

‏وقد أظهرت الدراسات الحديثة ان نط الحبل يفيد في انقاص الوزن بطريقة سريعة اذ تعادل‏15‏ دقيقة من ممارسة هذه الرياضة‏30‏ دقيقة من ممارسة كرة القدم‏,‏ و‏45‏ دقيقة من السباحة‏,‏

كما يساعد نط الحبل علي تحريك الانسجة وعلي التخلص من الدهون التي تتراكم علي منطقة الارداف‏.‏ وننصح من أجل تحقيق أفضل النتائج بالوقوف في وضع مستقيم عند الاستعداد للنط مع شد عضلات البطن وارخاء الذراعين ومراعاة أن يكون الحبل عند مستوي الأرداف‏..‏

وعند البدء في النط يجب الاحتفاظ بالساقين مضمومتين مثلما يفعل الاطفال ومراعاة تحريك الرسغ وليس الذراعان وضرورة ارتداء حذاء رياضي‏..‏

كما تنصح بشراء الحبل من محلات الرياضة المتخصصة ليتوافر فيه السمك المطلوب للالتفاف جيدا‏.‏

000 أخصائي تغذية 000

بسم الله الرحمن الرحيم

اما بعد …

طبعا ندخل في الموضوع بجد

هذي حلويات مقرفة واللي مسويها مقرف بعد

يلا نبدأ :

1- حلاوة المرحاض >>>جميل >>مرة

طبعاً المكتوب ثلاث نكهات للمرحاض

طريقة الأكل :
1- تفتح قرطاس المصاصة >> جايب شي من عندها
2- تغمسها حتى النخاع في المرحاض >>>> يعوه
3- اذا قلبك يقوى هلحين تأكلها>>>> كخ >>>ابداع

هذي حامضه اسئلوا المجرب

ثاني شي : حلوى البامبرز >>حفاضات اطفال ناكلها

طريقة الأكل:
1- أفتح العلبة وتجد بداخلها بامبرز>>> هذا البداية الله يستر على النهاية
2-أفتح البامبرز >>>> و أستعد للمفاجأة
3- تجد قطعة لونها بني غامق >>>> الذكي بيفهم شنو هذي القطعة
4- اذا كبدك مالاعت لحد هلحين كلها>>> كخ والله كخ
صور توضيحة (( مكتوب لاتقلق انها حلوه >>> والله لو ذهب يع ))

ثالث شي : حلوى الاذن

هذي سهله طريقة أكلها تفتح الغطاء عن الأذن وتدخل العود بالأذن وتاكلها بعدين >>اذا لازلت مصمم تاكل حلويات

رابع شي : حلوى الديدان

هل سمع أحد بمثل هذا الاسم الغريب ؟

هو جامع صغير في منطقة "فاتح" في اسطنبول واسم الجامع باللغة التركية هو
" صانكي يدم " أي كأنني أكلت

ووراء هذا الاسم الغريب قصــة … وفيها عبرة كبيرة .

في كتابه الشيق "روائع من التاريخ العثماني" كتب الأستاذ الفاضل "أورخان محمد علي" .. قصة هذا الجامع .. فيقول أنه :

كان يعيش في منطقة "فاتح" شخص ورع اسمه خير الدين أفندي، كان صاحبنا هذا عندما يمشي في السوق ، وتتوق نفسه لشراء فاكهة ، "أو لحم ، أو حلوى ، يقول في نفسه : " صانكي يدم"

.. يعني كأنني أكلت" أو "افترض أنني أكلت"!! … ثم يضع ثمن ذلك الطعـام في صندوق له ….. ومضت الأشهروالسنوات … وهو يكف نفسه عن لذائذ الأكل … ويكتفي بما يقيم أوده فقط ، وكانت النقود تزداد في صندوقه شيئا فشيئا ، حتى استطاع بهذا المبلغ القيام ببناء مسجد صغير في محلته ، ولما كان أهل المحلة يعرفون قصة هذا الشخص الورع الفقيــــر، وكيف استطاع أن يبني هذا المسجد , أطلقوا على الجامع اسم جامع : صانكي يدم

كم من المال سنجمع للفقراء والمحتاجين

وكم من المشاريع سنشيد في مجتمعنا وفي العالم

وكم من فقير سنسد جوعه وحاجته

وكم من القصورسنشيد في منازلنا

في الجنة إن شاء الله

وكم من الحرام والشبهات سنتجنب

لو أننااتبعنا منهج ذلك الفقير الورع

وقلنا كلما دعتنا أنفسنا لشهوة زائدة على حاجتنا

كان هناك غلام ارسل الى بلاد بعيده للدراسه وظل هناك بضعا من الزمن
ذهب بعد عودته الى أهله ليطلب منهم ان يحضروا له معلم ديني ليجيب على
أسئلته الثلاثه,
ثم أخيرا وجدوا له معلم ديني مسلم ودار بينهما الحوار
التالي:

الغلام : من انت ؟ وهل تستطيع الاجابه على اسئلتي الثلاث؟

المعلم: انا عبد من عباد الله .. وسأجيب على اسئلتك باذن الله

الغلام: هل انت متأكد؟ الكثير من الأطباء والعلماء قبلك لم يستطيعوا
الاجابه على اسئلتي!

المعلم: ساحاول جهدي..وبعون من الله

الغلام : لدي 3 أسئله :
1 – هل الله موجود فعلا؟ واذا كان كذلك ارني شكله؟
2 – ماهو القضاء والقدر؟
3 – اذا كان الشيطان مخلوقا من نار..فلماذا يلقى فيها بعد ذلك وهي لن تؤثر فيه ؟

صفع المعلمالغلام صفعه قويه على وجهه

فقال الغلام وهو يتألم: لماذا صفعتني؟ وما الذي جعلك تغضب مني؟

اجاب المعلم : لست غاضبا وانما الصفعه هي الاجابه على أسئلتك الثلاث..

الغلام: ولكني لم أفهم شيئا

المعلم: ماذا تشعر بعد ان صفعتك؟

الغلام : بالطبع اشعر بالالم

المعلم : اذا هل تعتقد ان هذا الالم موجود؟

الغلام: نعم

المعلم: ارني شكله؟

الغلام : لا أستطيع

المعلم : هذا هو جوابي الاول..كلنا نشعر بوجود الله ولكن لا نستطيع
رؤيته

ثم اضاف: هل حلمت البارحه باني سوف أصفعك ؟

الغلام : لا

المعلم : هل خطر بالك اني سأصفعك اليوم ؟

الغلام: لا

المعلم: هذا هو القضاء والقدر

ثم اضاف: يدي التي صفعتك بها,ما خلقت ؟

الغلام: من طين

المعلم : وماذا عن وجهك ؟

الغلام : من طين

المعلم: ماذا تشعر بعد ان صفعتك؟

الغلام : اشعر بالالم