التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

8 طرق للمبادرة بالعلاقة الحميمة

مَن يبادر بالقيام بالعلاقة الحميمة، أنتِ أو زوجكِ؟ إذا كنت تتهربين دائماً من هذه المهمة خجلاً أو خوفاً من الصدّ إليكِ هذه الطرق الذكيّة للحصول إلى مبتغاكِ بدون حرج:

•في الصباح الباكر، قبل أن يذهب إلى العمل قولي له أنّك ستنتظرينه باكراً لتمضيا وقتاً سوياً.
•أرسلي له رسالةً خلال النهار قائلةً أنكِ مشتاقة له وتتحرّقين شوقاً لرؤيته.
•ارتدي قمصيه الطويل وانتعلي الكعب العالي وتصرّفي بطبيعيّة. لن يقاومكِ أبداً.
•أطلبي منه فكّ سحاب فستانكِ!
•أعدّي عشاءً لكما وكتحلية قدّمي الفريز مع الشكولا!
•قولي له بكلّ وضوح فالمرأة الجريئة هي كلّ ما يريد الرجل!
•قولي له أنكِ لا ترتدين ملابس داخليّة فهذا يثير رغبته.
•قولي له أنكِ اشتريتِ ملابس داخليّة جديدة وترتدينها الآن.




الله يعطيك العافية



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

10 أسباب لماذا تجعلك العلاقة الحميمة تبدوا أجمل و أكثر صحة

10 أسباب لماذا تجعلك العلاقة الحميمة تبدوا أجمل و أكثر صحة

هل تجد نفسك تنفق الكثير من المال على علاجات التجميل ؟ على الرغم من أن تناول الطعام بشكل جيد، وممارسة الرياضة والشعور الجيد وسيلة عظيمة لتعزيز حاصل جمالك،لدي حل آخر لك وهو : مجانى ، ممتع ، طبيعى

العلاقة الحميمية وهي محسن بارع للصحة ولجمالك : من خلال ثقف نفسك نقدم 10 أسباب ستجعلك تبدوا أكثر سعادة،صحة، جمالًا عن طريق العلاقة الحميمة :

1- العلاقة الحميمة تجعلك نشيطا وحيويا :

شعرك يصبح ألمع وتصبح بشرتك مضيئة لأن هرمون الاستروجين، يسهم في صحة الشعر والجلد، ويزيد الإنتاج في النساء الذين يمارسون الجنس بشكل متكرر وبالجنس ينتج المزيد من الكولاجين والذى يحافظ علىليونة الجلد .

2- الشباب هو الجمال والجمال هو الشباب:
العلاقة الحميمية بشكل متكرر يجعلك تبدو أصغر سنا، في حين يهمني القول أن الشباب نفسه ليس بالضرورة قلب الجمال، وعلينا أن نقول أن الشباب الكامل فى الذين يمارسون الجنس ثلاث مرات أو أكثر في الأسبوع فإنهم يبدون أصغر سنا.

3- النشوة هي المضادة للاكتئاب في نهاية المطاف:
في وقت النشوة يكون إنتاج السيروتونين في ذروته، السيروتونين هو ناقل عصبي ينظم المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة والأمل وله تأثيرات مضادة للاكتئاب ورفع المناعة، ولذلك فالجنس يساعدك على أن تبدو جميلا وتشعر بالحيوية .

4- النشوة الجنسية والجاذبية :
ممارسة العلاقة الحميمية تجعلك أكثر جاذبية للجنس الآخر، وتزيد رغبة الجنس لديك .

5- العلاقة الحميمة تعزز الرضاعة الطبيعية:
أثناء ممارسة العلاقة الحميمية ينتفخ الثديين إلى 25٪، وفقا للدكتور مايكل رويزن، وترتفع الحلمة بمقدار نصف بوصة مما يزيد من ادرار اللبن .

6-العلاقة الحميمة تقلل من الإجهاد:

يتم إفراز جرعة ضخمة من هرمون الأوكسيتوسين عند نقطة النشوة ، والأوكسيتوسين يقضي على هرمون الكورتيزول، و هو هرمون التوتر الرئيسي، معظمنا في الحياة الحضرية يتعرض للتعب وترتفع نسبة الكورتيزول لديه ولكن مع ممارسة العلاقة الحميمية يقل هذا التوتر .

7- النشوة تسطح بطنك:

زيادة الكورتيزول في النظام الخاص بك يزيد الدهون حول بطنك ولكن لدينا الأوكسيتوسين صديق الجنس الذى يخفض الكورتيزول، وبالتالى يساعدك فى إذابة الدهون حول بطنك .

8- سوف تصبح شخصا أفضل:

جميع الهرمونات تأخذ اتجاهها في الصعود حين تصل إلى النشوة الجنسية، ففي النشوة والشفق يرتفع هرمون الدوبامين الذي يزيد من الطموح ويزيد الأوكسيتوسين الذي يجعلك أكثر استرخاء وزيادة التستوستيرون تجعلك أفضل في أداء العمل، وزيادة الاندورفين سوف تقلل الإجهاد، وبالمجمل فليس هناك دواء شافيا أكثر من نشوة الجماع .

9- العلاقة الحميمة تحسن الجسم بوجه عام:

العلاقة الحميمية ليست جيدة فقط للبطن، انها جيدة لجسمك كله، فهي مفيد لانتظام دقات قلبك وضغط الدم ودورته وممارسة الجنس بطريقة منتظمة يمكن أن يعادل في حرق السعرات الحرارية لليوغا القوية ، بالإضافة إلى ذلك فإن نشوة الجماع تحث على إنتاج هرمون البنثلين هذا الهرمون يزيد الشعور بالسعادة، والثقة فى النفس ، والتركيز و يفرض قيود على الشهية.

10- العلاقة الحميمة تزيد من ثقتكم بأنفسكم :

أظهرت الدراسات أن ممارسة العلاقة الحميمية و وممارسة التأمل تضيء مناطق مماثلة في المخ، فبممارسة العلاقة الحميمية ستحصل على نفس المزايا التي تتوقعها في التأمل ، و مع ممارسة العلاقة الحميمية تشعر أنك في تناغم مع نفسك والعالم من حولك، وتعزز قيادتك الداخلية، وتشعر انك أكثر هدوءا، وأكثر إبداعا وقادرا على معالجة المشاكل .

كل ذلك من خلال ممارسة العلاقة الحميمة والوصول إلى النشوة . ممارسة العلاقة الحميمة يوميا ، أو على الأقل عدة مرات في الأسبوع لها فوائد صحية خارقة، كما تمدك بمتعة رائعة .




التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

ما العلاقة بين مواقع التواصل الاجتماعية والنرجسية

وفقا لبحث جديد، يمكن أن تؤثر مواقع التواصل الاجتماعية التي تتابع ممارسة الحياة اليومية خطوة بخطوة على نفسية الأطفال. وكيف لا، وهم اول جيل يتعرف على الحياة من خلال شاشات الاجهزة الذكية.
وفقا لمجلة ساينس ديلي، قام الدكتور لاري روزين، خبير في مجال التواصل الاجتماعي من جامعة كاليفورنيا الحكومية، بمناقشة تأثير موقع فيسبوك، والمواقع الشبيهة على تصرفات وسلوكيات المراهقين ومدى تأثرهم بها فلاحظ بأن:
– المراهقين الذين يستعملون موقع فيسبوك غالبا ما يميلون الى التصرف بنرجسية بينما يعاني الاطفال الذين يملكون حضورا قويا على فيسبوك من أعراض اضطرابات نفسية أخرى، بما في ذلك، التصرف بعدائية، العزلة، والميل الى العنف.
– الاستعمال اليومي للمواقع الاجتماعية والتكنولوجية يسبب تأثيرات سيئة لصحة الاطفال، المراهقين وأي شخص ترتبط حياته بهذه المواقع، فهو يجعلهم يتصرفون بعصبية، توتر وكآبة أحيانا وهذه بعض من أعراض الاضطرابات النفسية التي يمكن أن تحدد طبيعة الامراض المستقبلية لهؤلاء الاطفال.
– يمكن أن يسبب الفيسبوك تشتت التركيز ويمكن أن يؤثر على التعليم. وجدت الدراسات بأن طلاب المرحلة المتوسطة، والثانوية والجامعة الذين يقومون بتفقد حسابهم الشخصي على موقع فيسبوك كل 15 دقيقة يحققون أقل الدرجات الدراسية.
وينصح الخبراء بعدم تشجيع الابناء على استعمال مواقع التواصل الاجتماعي في مراحل مبكرة من الحياة، بالاضافة الى تقييم حالة الطفل من خلال مراقبة تصرفاته وطبيعة تعلقه بالمواقع الاجتماعية فإذا شعرت بأنه مرتبط بشدة بها ويعتقد بأنها كل حياته، فهذا مؤشر خطير على أنه يعاني من اضطراب نفسي مرتبط بالافراط في استعمال هذه المواقع. فالبرغم من انها مواقع مفيدة ومسلية إلا أن التمسك بها واعتبارها كل الحياة أمر يدعو الى التحدث مع الطفل أولا عن مخاطرها ثم استشارة خبير نفسي إذا كان الموضوع يستدعي ذلك.




يعطيك الف عافية



يسلموووووووووو



يعطيكـ الف عافيه على الطرح الرائع ..
لا حرمنا من إبداعكـ ..
بإنتظار جديدكـ المتميز و تواجدك المتألق ..

خليجية




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

العلاقة المشتركة بين الطبيب و المريض

علاقة المريض مع الطبيب علاقة قديمة قدم الإنسان ،وقدم المرض ،وجاء في الميثولوجيا البابلية أن الابن الإله "اذكي" اله الأرض ،أصيب بمرض في ضلعه بعد أن أكل من ثمار حرمته الآلهة ،فخلقت له الآلهة إلهة أنثى تحمل اسم ننستي لعلاجه وتمريضه ،واله المصريين القدماء طبيبهم "امحوتب" كما اعتبر اسقلابيوس ابن الإله أبوللو حسب الميثولوجيا اليونانية .


وقد حافظ الطبيب على مكانته الاجتماعية من خلال عدة أمور :

1-اختلاط الطب باللاهوت في مرحلة الطب اللاهوتي وتمازج شخصيتي الطبيب و الكاهن ،واعتبار المرض غضب الهي ،وان الطبيب أو الكاهن الذي له القدرة على الشفاء لا بد وان تكون له صلة بالآلهة ،كما أن اعتماد العلاج على الكلمات الإلهية ،والتعاويذ الدينية وإخراج الأرواح الشريرة "سبب المرض"وساهم في تعزيز هذه الصورة .

2-اختلاط الطب بالشعوذة و السحر ،ومن الطريف معرقة أن كلمة ساحر المترجمة من كلمة MAGICIAN المنقولة من الفارسية تعني العالم ،وبمعنى أن الساحر في تلك الأيام كان يمثل اكثر الناس علما ،أي أكثرهم غنى بالمعلومات الطبية وغير الطبية ،وبما أن العلم قوة فقد استغل الساحر قوته ومعلوماته في تطويع الظواهر غير المفهومة للعامة مما أضفى عليه صبغة شخصية قوية يستعمل حركات وإشارات توحي بقدرته وقوته .

3-الدراية و التخصص بأغلى ما لدى الإنسان ،وهي صحته ، وهذه القوة بالعلم تصبح مضاعفة إذا وقف الطبيب أمام المريض الضعيف الذي يبحث عن علاج بأي ثمن ،وان ضعف المعلومات المتاحة في القرون الماضية واقتصار المعلومات على فئة معينة من الناس ووجود ما يسمى "بسر المهنة " ضاعف من أهمية العلم على قلته في تلك الأيام .

وقد استعملت وما زالت كلمة دكتور الإنكليزية التي تعني العلم و المعلم ،واستعملت كلمة حكيم بالعربية لتجمع بين العلم و الفلسفة و السمو الإنساني ،وإذا كانت الكلمة الإنكليزية تحدد أن المعلم "الطبيب" هو الذي يعلم المريض بمرضه ويشرحه له ،ويعالجه فان كلمة حكيم توسع من عمل الطبيب ليشمل الفلسفة أيضا التي تشمل معرفة الإنسان بروحه وجسمه ،وبصحته ومرضه وما يحدث فيه من متغيرات و العلاقات الجدلية بينها .


قد تحددت العلاقة بين الطبيب و المريض منذ القدم ، حيث صاغ السومريون أول قسم للطبيب وتلاهم المصريون القدماء. واشتهر اليونانيون بقسم أبو قراط الذي لا يزال معمولا به الآن ،وتتلخص هذه العلاقة في :

1-يكرس الطبيب علمه لخدمة المريض الذي يعالجه ،بغض النظر عن الأجر الذي يتقاضاه ،وعن المنزلة الاجتماعية للمريض.

2-أن يحافظ الطبيب على حياة المريض بشكل عام ،ولا يساعد على الوفاة ،أو على إجهاض الحامل أو يسبب أي أذى للمريض.

3-أن لا يمارس شيئا لا يعرفه من غير اختصاصه كأن يجري جراحة ليست من اختصاصه ،وهنا عليه أن يحيلها إلى المختصين .

4-أن يحفظ سر المريض و المرض ولا يطلع عليه أحدا.

5-أن يحاول التعلم بشكل مستمر وان يعطي علمه لتلامذته أيضا.

والنظرة الحديثة للطب التي تنطلق من التطورات الاقتصادية و الاجتماعية الحاصل في مختلف المجتمعات بدرجات متفاوتة أكدت من جديد على :

1-تفوق الطبيب في العلم بجسم الإنسان ووظائف أعضائه وبالتالي أمراضه وطرق علاجها .وهذا بحكم ،دراسته يعطي الطبيب قوة في مجال حساس لكل إنسان أهم شيء يملكه " الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه إلا المرضى " وهذا يزيد من قوته الطبيب .

2- ارتباط الطب حديثا بالإنسانية و العلمية حيث لم يعد هنالك سر للمهنة يخفيه الأطباء السوفيات عن الأمريكيين أو عن العرب ،و إنما هو سر متاح للجميع لخدمة الإنسانية و العدالة الاجتماعية .

واخذ الطب دورا اقتصاديا و اجتماعيا من خلال وقاية الإنسان من الأمراض ومعالجتها سريعا ، و الحفاظ على نفسه صحيحا ليؤدي دورة الاجتماعي كعضو نافع منتج في المجتمع ، الأمر الذي يؤدي إلى توازن نفسي والى سعادة اكثر في حياته .

لقد اخذ الطب دوره في المجتمع كجزء مواز لمجالات الحيوية الأخرى مثل الاقتصاد و السياسة و العلوم ،واصبح ترابطها واضحا ،فبدون اقتصاد جيد لا صحة جيدة ولا خدمات صحية كافية وقادرة على تلبية احتياجات المجتمع ،وبدون صحة جيدة لا يمكن تحقيق أهداف المجتمع الاقتصادي أو الاجتماعي أو العلمية .

زمن هنا اصبح الطبيب جزءا مهما من اجل رفاهية المجتمع مثله مثل المهندس الزراعي و الحيواني وعالم الذرة و البناء و الحداد .


دور المريض في العلاج

لا شك أن المعلومات الطبية التي كانت متاحة لأجدادنا كانت اقل بكثير مما هو متاح في عصرنا بعد كل هذا التقدم العلمي الذي نعتبره عظيما .

ولكننا بالتأكيد نعرف أن أجدادنا كانوا يعرفون اكثر منا بالنسبة لما هو متاح أصلا من معلومات طبية في تلك الأوقات ،وهذا يعني أن درجة الوعي الصحي الاجتماعي كانت أعلى من العصر الحالي ،وهذا يفسر قدرة جداتنا على علاج كل شيء تقريبا ،وإذا كان هنالك المزيد من الاغتراب عن تراثنا الطبي ،فانه يدل على مدى تقصير الإنسان العربي الحديث في ملاحقة ومعرفة المعلومات الطبية الضرورية .


هذه القضية تلقي على الإنسان الحديث مزيدا من الأعباء .لقد اصبح مطلوبا من الإنسان العصري أن يعرف الكثير من المعلومات الطبية كما هو مطلوب من الدولة أن تؤمن هذه المعلومات للأفراد من خلال المدارس ووسائل الإعلام الجماهيري ،بمعنى أن المطلوب هو رفع مستوى الوعي الصحي للمجتمع لكي يساهم كل إنسان في بناء صحته و ذلك من خلال :

أولا الوقاية :وهي تتطلب معرفة ما هو ضار ونافع واستخدام كافة الوسائل التي تؤدي إلى زيادة مقاومة الجسم للأمراض من جهة ،ومن جهة أخرى تجنب المرض بشكل تلقائي .

ثانيا معرفة تفاصيل المرض عند حدوثه لكي يتمكن من مقاومته ومقاومة المضاعفات التي تنشأ عنه .

ولا يخفى ما تجنبه الدولة من مثل هذا الوعي فهي :

1-تخفف من أيام المرض لدى المواطنين و بالتالي نسبة التغيب عن العمل .

2-تزيد من إنتاجية الفرد وذلك لان الإنسان المعافى اكثر قدرة على العطاء من الإنسان المريض الأمر الذي ضاعف الدخل القومي .

3-تزيد الرفاهية و الشعور بالرضى لدى المواطنين وذلك من خلال تحقيق الذات وتحقيق الواجب الاجتماعي .

4-تخفف من مصاريف وزارة الصحة العامة .


أما المريض الذي يتردد على عيادة الطبيب فيعتمد شفاؤه وبرؤه من المرض على عدة أمور :

1-البحث عن الطبيب المعالج بدقة ووضع ثقته فيه وهذا يعني إخباره بأدق تفاصيل المرض وعدم كتمان أي شيء عنه مهما كان ،ووضع الثقة في الطبيب يعني أيضا عدم تغييره بسرعة وعدم الذهاب إلى طبيب أخر ،إلا لظروف قاهرة ويستحسن التفاهم مع الطبيب الخاص على ذلك .

2-الثقة في العلاج ومتابعته حتى آخر المدة المقررة من الطبيب واتباع كافة التعليمات بخصوص التشخيص و الفحوصات اللازمة ومعرفة تفاصيل المرض من الطبيب أو عن طريق القراءة و النقاش .


دور الطبيب في المجتمعات الحديثة :

يأخذ الطبيب في المجتمعات الحديثة دورا جديدا فهو الدكتور "الكلمة الإنجليزية "المعلم ودوره الجديد ليس فقط التعليم و العلم و إنما هو خليط من دور الكاهن و الحكيم .

فالحياة الحديثة بما تحمله من ضغط نفسي على البشر من المواصلات الحديثة و المشاكل النفسية التي جعلت الناس اكثر عصبية أوجدت ما يسمى بالأمراض النفسية و الجسمية Psycho Somatic.

ونظرا لارتفاع الوعي الصحي الاجتماعي فان هذا يقود المرضى إلى الطبيب بأعراض جديدة ووصف لم يعتده الطبيب في كلية الطب التي ما تزال تحافظ في معظم بلاد العالم على تقاليد الطب الأوروبي التقليدي الذي تكرس في القرون الماضية الأخيرة .

هذا يقود الطبيب إلى دور جديد يعود به إلى دور الراهب أو الكاهن و الفيلسوف فهو يستمع كثيرا ،وينمو دوره في التوجيه النفسي ،وحل المشاكل الاجتماعية من مشاكل الأولاد إلى مشاكل الزواج ،وقد مررت بهذه التجربة أدركت أهمية الدور الذي لم اكن مؤهلا له من الدراسة الجامعية . في المقابل تنمو في المجتمعات الحديثة طبقة من الأطباء و الاختصاصيين الذين لا يتسع وقتهم لحل المشاكل النفسية للمريض أو شفائه من غير إجراء جراحي سريع ،وهذا يدخلهم في الطب الميكانيكي حيث يتحول المستشفى في كثير من الأحيان إلى ورشة لأجراء الإصلاحات الجسمية السريعة أو تركيب قطع الغيار ،ولا يتسع الوقت لمعرفة المريض أو بناء علاقة إنسانية بين الطرفين .

ويجب أن يكتفي المريض في هذه الحالة بسمعة الطبيب أو بتصرفاته البسيطة ومظهره ليعطي ثقته ويسلم نفسه للطبيب .

ولكن حتى هذه الحالة لا تعفي الطبي من أهم واجباته وهي:

1-أن يشرح للمريض جميع تفاصيل المرض و المضاعفات الناتجة عن العلاج ،وطريقة العلاج ،ومخاطرها ،ونسبة نجاحها ،والآثار الجانبية مراعيا انه يعالج المريض بجسمه وعقله وعاطفته .إن هذه العملية تزيد من ثقة المريض بطبيبه وتجعله يقبل على العلاج بروح معنوية عالية وتحسن بالتالي من فرص الشفاء وفاعلية العلاج .

2-أن يحاول الطبيب تجنب البحث في تفاصيل المقابل المادي ،حيث أن هذا الجانب يفضل أن لا يظهر إطلاقا حتى لا يعكر صفو العلاقة الإنسانية التي هي في طور التكوين بينه وبين المريض ويفضل أن تكون هذه الأمور مفهومة ضمنيا .ومن نافلة القول أن يراعي الطبيب حالة المريض المادية ويعود إلى قانون حمورابي في مقاضاة المريض حسب وضعه الاجتماعي و المادي .


وهنا لا بد من الإشارة إلى انه في البلدان التي جرى فيها تأميم الطب أو أوجد شكلا من التامين الحكومي أو الخاص الذي يتولى تحمل التكاليف نيابة عن المريض و الطبيب من هذه الناحية ،وعلى الرغم من أن هنالك خلافا كبيرا حول الموضوع فان خبرتي الشخصية دلت على ما يلي :

1-غلبة الطابع الإنساني في التعامل مع المريض على الناحية المادية .

2-رعاية افضل للمريض من خلال عدم خوفه من التكاليف عند ذهابه إلى الطبيب ،وهذا يؤدي إلى سرعة اكتشاف الأمراض وسرعة علاجها وبالتالي تخفيض نسبة تكاليفها ،ويخضع الطبيب أخيرا في عمله الإنساني إلى الرقابة القانون و النقابة ،والنقابة هي التي تراقب نوعية أدائه وصحتها ،وكذلك من خلال الرقابة الاجتماعية أي المرضى زبائنه ، ويعتبر كثرة المرضى أو قلتهم في عيادة أي طبيب دليلا واضحا على مدى نجاح شخصيته كحكيم وان كان لا يدل بالضرورة على مدى تفوقه العلمي .

إن علاقة الطبيب بالمريض علاقة تكافؤ وعلاقة تبادل منفعة ،صحيح أن المريض يدفع للطبيب أجرا ولكنه لا يدفع إلا بعد أن يذهب بنفسه إلى الطبيب ،أو يرجوه للحضور لمساعدته ،فهما معا يعطيان ومعا يأخذان ؛ولهما مصلحة مشتركة .




منقول



تسلم يدينك حبيبتي
لاتحرمينا من جديدك



التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

العلاقة بين تناول الاسماك والذكاء للاطفال

بسم الله الرحمن الرحيم

فى أحدث الابحاث التى تم إجراؤها على الأطفال فى مرحلة ما قبل المدرسة أشارت النتائج الى أن الاطفال الذين كانت أمهاتهم يتناولن السمك بشكل منتظم أثناء فترة الحمل يحظون بذهن أكثر حدة من نظرائهم.
وجد الباحثون أنه بين 341 طفلا فى عمر 3 سنوات أظهر الأطفال الذين كانت أمهاتهم يتناولن السمك أكثر من مرتين أسبوعياً أثناء فترة الحمل أداء أفضل بشكل عام فى الاختبارات الشفوية والبصرية والأداء الحركي. وتعزز هذه النتائج الأدلة على أن السمك يمكن أن يكون غذاء للمخ خصوصاً فى الأجنة والأطفال الصغار.




يعطيك العافيه




مشكوره يالغلا والله يعطيك الف عافيه…
تقبلي ودي..



خليجية



خليجية



التصنيفات
منوعات

لون شعرك و بشرتك .ما العلاقة بينهما؟

هناك علاقه وثيقه بين لون البشره و الشعر و ألوان الملابس المناسبه لك>

اكد خبراء الأزياء أن هناك علاقة وثيقة بين لون البشرة والشعر وألوان الملابس المناسبة لكِ وبناءً على هذه القاعدة تم التقسيم إلى أربع عناصر رئيسية هي الماء والنار والهواء والأرض…..فحاولي أن تجدي الفئة المناسبة لكِ لتختاري الألوان التي تضفي الى طبيعتك الجمال والتألق…

1)الفئة النارية:
تنتمي لهذه الفئة النساء اللواتي يتميزن بالبشرة الزيتونية المائلة إلى الإصفرار،أما لون الشعر فيكون عميق وغامق….فإن كنتِ امرأه نارية عليكِ بالألوان المشتعلة كالبرتقالي والعنابي والنبيذي،وتجنبي ألوان الباستيل الباهتة.

2)الفئة المائية:
إذا كانت بشرتك بيضاء تتحلى بإنعكاسات وردية عند التعرض للشمس وشعرك أشقر فأنتِ امرأة البحر التي تتألق في ألوانه بمختلف تدرجاتها…
ولابد أن تبتعدي عن ألوان الأحمر والبرتقالي.

3)الفئة الهوائية:
هل بشرتك فاتحة وتتحول وجنتاك الى اللون الأحمر عند القيام بأي نشاط رياضي أو حركي عنيف؟؟؟هل شعرك عسلي أو بني يميل للأحمر؟؟؟؟
اذن لاتترددي بشراء ملابس من ألوان الباستيل والأبيض والعاجي،كذلك الألوان الترابية الفاتحة تناسبك وعلى رأسها اللون العسلي…ولاتنسي أنه عليك الإبتعاد عن الألوان الغامقة وذات القاعدة الزرقاء أو الحمراء.

4)الفئة الارضية:
لم تخطيء الممثلة جوليا روبرتس عندما ارتدت الفستان الأحمر الشهير في فيلم (بريتي وومان) فهي حتما تألقت به حتى التصق بها مسمى (المرأة ذات الفستان الأحمر)…وانتِ كذلك ستنالين نفس القدر من التألق عند ارتداء هذا اللون اذا كنتِ من ذوات البشرة الشاحبة التي تضيء كلما اقتربت من ضوء الشموع وتتحلى بشعر كستنائي أحمر ،كما يبرز جمالك مع اللون الأرجواني والأخضر بتدرجاته والذهبي…ولكن!!! الحذر من اللون الوردي الفاتح فهو يزيد بشرتك شحوبا

لكم التقدير




م . ن