التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

المشروبات الغازية والحجم العملاق

ينتشر بين بعض أفراد المجتمع عادة تناول المشروبات الغازية والمشروبات الصناعية، عند تناول الشطائر والمعجنات
والبسكويت، ومع توفر هذا الكم المتنوع والهائل من المشروبات المعبأة، وجب علينا مراجعة أنفسنا في مقدار ما نتناوله من بعض المشروبات، وعلى الأخص تلك التي تحتوي على مقادير مرتفعة من السكر. فعند تناول مشروب غازي (الحجم الكبير) الموجود في مطاعم الوجبات السريعة، فإن هذا يضيف للجسم مقدار ما يقارب من 400 سعر حراري، وعند تناول هذا المشروب أربع مرات أسبوعيا، فإن هذا يزود الجسم بمقدار 1600 سعر حراري، وبلغة الأوزان، فإن هذا يعادل أكثر من 10 كيلو جرامات من الشحوم بعد عام واحد فقط.
بينما يعتبر الارتشاف البطيء لهذا المشروب الغازي (ومثله بعض المشروبات المحلاة مثل شراب الفاكهة المنتشر في بعض المدارس)، فإن هذا يغرق الأسنان بالسكريات التي تشجع على التسوس، والذي يستمر تأثيره في الفم لمدة 20-40 دقيقة. وعلى الجهة الأخرى، فإن تناول كوب من الحليب أو اللبن يزود الجسم بربع إلى ثلث مقدار الكالسيوم الموصى بتناوله يوميا، أما تناول علبة دايت من بعض المشروبات الغازية (المخصصة للحمية) التي قد لا تزودك بالسعرات الحرارية ولا تشجع على التسوس، لكنها تزودك بعض المواد الكيميائية والمواد المضافة التي حتى الآن يثار الشكوك في سلامتها الصحية، ولا تزودك بأي كالسيوم على الإطلاق، بل ربما تمنع امتصاص الكالسيوم من الغذاء. ويظل الماء هو أفضل الاختيارات ليكون مشروبك الأساسي، فهو يروي العطش، وخال من السعرات الحرارية.



خليجية



خليجية



خليجية



مشكوره



التصنيفات
السياحة و المغتربات

سد شيركي الروسي العملاق لدرجة الرهبة

اكبر سد مقوس في روسيا يقع على نهر سولاك بداغستان وكان الهدف من انشاءه انتاج الطاقة الكهرومائية ، بدأ البناء في السد عام 1964 في حين تم الانتهاء من المشروع بالكامل بعد 14 عام في العام 1978 ، يبلغ ارتفاع السد 232.5 متر وطوله 338 متر وسماكته تصل الى 30 متر في الاسفل و 6 متر في الاعلى بينما يصل حجم بحيرة المياه التي يحتجزها السد 40 كلم طولاً و 5 كلم عرضاً

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




تسلم ايدك على الموضوع



يعطيكـ الف عافيه على الطرح الرائع ..
لا حرمنا من إبداعكـ ..
بإنتظار جديدكـ المتميز و تواجدك المتألق ..

خليجية




التصنيفات
التربية والتعليم

الكوكب العملاق

خليجية

خليجية

المشتري هو اكبر كوكب في مجموعتنا الشمسية ويقال انه اكبر من الارض ب 1300 مرة … الخبر ليس هنا … الخبر هو ان العلماء اكتشفوا كوكبا خارج مجرتنا اكبر من المشتري 16 مرة … فكم حجمه اذن بالنسبة للارض…..!!!

اكتشفه مجموعه علماء فلك اسبان حيث اكدوا اكتشافهم كوكبا تتبعه ثلاثة أقمار يفوق حجمه حجم كوكب المشترى – أكبر كواكب مجموعتنا الشمسية – 16 مرة، من خلال نظام تلسكوبى متقدم جدا وتعد هذه المرة الأولى التى يكتشف فيها العلماء كوكبا خارج مجرتنا بهذه المواصفات، بواسطة التليسكوب المترى الذى يعمل بواسطة أقمار صناعية دقيقة حيث يسجل التغييرات الكونية التى تطرأ على النجوم وما إذا كانت هناك أجسام تدور فى فلكها بفعل قوة جاذبيتها..

ويشير التقرير أن فريق العلماء الإسبان بقيادة الفلكى خوسيه دوكوبو، ومن خلال مركز بحوث الفضاء التابع لجامعة سانتياجو دى كومبوستيلا، لاحظوا شيئا غريبا فى الحركة الكونية للنجوم تم رصدها، مما يعنى وجود جسم يؤثر على مسار دورانها..

ولمزيد من التأكد من المؤشرات الأولى للأقمار الصناعية استعان الفريق بمعطيات سجلها تليسكوب مركز بحوث الفضاء الروسي، التى سجلت أن النجم الذى يتبعه الكوكب المكتشف تشوب حركة مساره بعض التموجات، مما يشى بوجود كوكب، شديد الصغر لدرجة تحول دون رصده، غير أنه فى الوقت نفسه كبير الحجم بالنسبه لنا بصورة تجعل جاذبيته تؤثر فى حسابات الأقمار الصناعية وبمتابعة حركة التموجات فى مسار النجم بالرصد والدراسة توصلوا إلى استنتاج مفاده أن هناك جسم معين ينتجها، وبحساب حجم النجم، تمكنوا من تحديد موقع وحجم الكوكب"..

ويرجع العلماء ارتفاع درجة حرارة الجرم المكتشف نظرا لتلف قشرته الخارجية وجود طبقة غازية سميكة..

خليجية
م/ن




مشكورة ع التميز في الطرح
يعطيكي العافية



يسلمؤوؤ حوبي~



خليجية