التصنيفات
الازياء العامة

نصائح لمظهر يناسب مقابلة العمل أحدث موضة

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

تحضّرين نفسك لمقابلة عمل طالما انتظرتها. تفتحين خزانتك وتبدأين بتجربة الثياب ومحاولة اختيار المظهر الأنسب لأنك ترغبين في الحصول على هذه الوظيفة.

نفهم توترك، ورغبتك بترك أحسن انطباع خلال المقابلة، لكن حماسك قد يدفعك لارتكاب أخطاء كبيرة، تسىء إلى طلّتك.

إليك بعض النصائح المفيدة، والتي ستساعدك على اختيار ما يليق بالمناسبة، ويترك عن مظهرك أحسن إنطباع.

الجمال يبدأ من الداخل وينعكس على مظهرك
هذه القاعدة لا تبدو مناسبة في هذا الظرف! فالمظهر الخارجي هو تقريباً كل شيء إضافة لشهاداتك وخبراتك العملية.

إذ كيف سيتسنى لمن يقابلك أن يرى جمال الروح الذي تتمتعين به خلال خمسة عشر دقيقة تقريباً؟ عليك بالتركيز على مظهرك الخارجي بحيث لا تشوبه شائبة.

النظافة الشخصية أولاً
اهتمي بنظافة شعرك وترتيب تسريحته دون المبالغة بها. يمكن لك اعتماد تسريحة بسيطة، كأن تتركي شعرك منسدلاً بشكل طبيعي، أو تربطيه على شكل ذيل حصان مستخدمة مشبكاً أنيقاً بدون أحجار برّاقة.

قد تشعرين بالتوتر وبالتالي ستتعرقين، لذلك من المهم أن تكوني قد أخذت حماماً ولبست ثياباً نظيفة واستخدمت مزيلاً للرائحة ومانع تعرق. هكذا ستتجنبين أن تكوني مصدراً لرائحة غير مستحبة فيما لو توترت وتعرقت.

إياك والملابس التالية
الصنادل المفتوحة، الـ "فليب فلوب"، سروال الجينز، الملابس الداخلية التي قد تظهر من خلال ثيابك، التنانير البالغة القصر، البلوزات القصيرة والتي تُظهرالبطن، الشورتات بالطبع. أيضاً الأحذية البالغة الارتفاع لن تكون في صالحك، وتذكري أن تلبسي حذاءاً (هادئاً) أي لا يصدر صوتاً عند كل خطوة. باختصار، عليك اعتماد مظهر محتشم جداً، مهما بدا لك ذلك مملاً.

تجنبي العطور القوية
على الرغم من رغبتك بترك انطباع لا ينسى، إلا أنه عليك الابتعاد عن العطور تماماً. فأنت لا تعرفين ما إذ كان الشخص الذي ستقابليه يعاني من الحساسية لبعض الروائح، أم لا. أو ربما قد يلعب الحظ ضدك إن كان عطرك يماثل عطر زوجة أو حبيبة، أو حتى موظفة سيئة سابقة. أنت في غنى عن كل ذلك، تكفي رائحة ثيابك النظيفة ومزيل الرائحة المنعش الذي استخدمتيه.

ابتعدي عن الإكسسوارات المبالغ بها
الأقراط الكبيرة، والقلائد، والأساور الكثيرة، هي آخر ما يلزمك في هذه الظروف. ابتعدي عن كل ما يصدر "خشخشة" وضجيجاً لأنك ستشتتين الانتباه عما تقولينه لصالح هذه القطع الملونة البراقة التي تزينك. إذا كنت من صاحبات الثقوب الكثيرة في الأذنين، حاولي تقليل عدد الأقراط التي ترتدينها، أو اكتفي بقرط صغير. احرصي على ارتداء ساعة في يدك لأنك تريدين إظهار احترامك للوقت وتقديرك له.

السيقان العارية لن تبدو جميلة في المكتب
لو قررت ارتداء تنورة قصيرة بعض الشيء، فلا بأس، بشرط ارتداء "كولون" أو جوارب طويلة تغطي سيقانك، حتى لو كانت هذه الجوارب شفافة تماماً، فإنها ستعطيك مظهراً أكثر أناقة.

المكياج الهادىء
هدفك من وضع مساحيق التجميل هي إخفاء العيوب، وإظهار ملامح الجمال لديك ولكن بطريقة ذكية.

الرموش الاصطناعية ممنوعة طبعاً، ألوان الشفاه القوية كذلك. لا تكثري من ألوان ظل العيون فأنت لست ذاهبة لحضور زفاف صديقة لك.

ليكن مكياجك هادئاً يعطي انطباعاً عن صبية لا تقضي الساعات أمام المرآة قبل أن تخرج من منزلها. كوني تلك الأنثى العملية.

أخيراً… تذكري أنك حين تتبعين هذه النصائح، ستكونين قد أزحت من بالك القلق بشأن أي شيء يشوب مظهرك، وبالتالي ستتمكنين من التركيز على المقابلة التي تخضعين لها، دون أن يكون هناك صوت في رأسك يسأل إن كنت قد أخفقت في اعتماد الطلة المناسبة. وحظاً موفقاً!




يعطيك العافيه



شكرلكم



روؤوؤوؤوؤوعـــَہْ

يسلموووو يالغلا علــى الطرح

شكراً لـ
ڪِ




كثير ذووووق سلمت لنا وسلم ذووقك



التصنيفات
منتدى اسلامي

هذا العمل من تصميم .

~*~الــسلام عــليكم ورحمة الله وبــركاته~*~

نقلت لكم هاذا العمل من منتدى اخر الذي قــآم بتصميمه طــالب سعــودي..

http://assa97.jeeran.com/azzoz.swf

دعواتكم له ولي

اختكم مرجوgggوجه




ماشاء الله تبارك الله
حلو كثير والله يكثرمن امثالة



يسلمووووو اميره نورتي صفحتي بطله الحلوه



الله يجزاه ويجزاك الف خير والله يبارك فيه ويخليه لاهله والى المزيد من الاختراعات والتصاميم




يسلموو القلب الصادق على المرور نورتي صفحتي باحلا طله والله يعطيك الف الف عافيه على الدعوه



التصنيفات
منتدى اسلامي

العمل بالقران الكريم واثره في حياتنا

:070:
السلام عليكن ورحمة الله … اما بعد عزيزاتي العضوات انا عضوة جديدة حبيت ان يكون اول مواضيعي عن:

العمل بالقرآن الكريم وأثره فى حياتنا

العمل بالقرآن الكريم وأثره فى حياتنا

قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم : من تعلّم القرآن ولم يعمل به وآثر عليه حبّ الدنيا وزينتها استوجب سخط الله ، وكان في الدرجة مع اليهود والنصارى الّذين ينبذون كلام الله وراء ظهورهم .

ومن قرأ القرآن ولم يعمل به حشره الله يوم القيامة اعمى ، فيقول : يارب لم حشرتني أعمى وقد كنت بصيرا ؟

قال ( سبحانه وتعالى ) : كذلك أتك آياتنا فنسيتها وكذلك اليوم تنسى فيؤمر به الى النار .

والقران الكريم هو كتاب الله المنزل على رسوله ليخرج الناس من الظلمات الى النور
وهو الروح الذي تحيا به القلوب والنور الذي نستضيء به.انزل الله القران نورا
لاتطفا مصابيحها ومنهاجا لايضل من نهجه فهو معدن الايمان وهو ينبوع العلم
بحر لاينفذ دواء ليس بعده دواء وهو حبل الله المتين والذكر الحكيم والصراط المستقيم
وهو الحق بالهزل من عمل به اجر ومن حكم به عدل ومن دعا اليه هدي ويرفع به
اقواما ويضع اخرين وهو بمثابة الروح للجسد والنور والهدايه شفاء من الوسواس
والحيره والقلق لانه يصل القلب بربه وخالقه وفاطره فيسكن ويطمئن وهو شفاء
من نزغات الشيطان وهمزاته.فلم ينزل من السماء شفاء قط اعم ولا انفع ولا اعظم
ولا اسرع في ازالة الداء من القران)
واذا قرا المسلم القران فاذا بالسكينه والطمانينه يعمران قلبه وجوارحه ثم تقدم
النفس بعد ذلك فلا تبالي بما يصيبها وما يحدث لها وهي تقرا(قل لن يصيبنا
الا ماكتب الله لنا هو مولنا)
وبذلك تتبخر وساويس الضعف والسوء ويظهر للنفس ان الانسان مبتلى بالاوهام
اكثر ما هو مبتلى بالحقائق.وانا لنتعجب من موقف المسلم وقد احاط به الظلام
من كل جانب وهو يتخبط فيه اين هو عن كتاب ربه النور المبين والصراط
المستقيم نعم انه منجاة ونور وهداية ولكن بتدبره وتعرف عليه وتفكر فيه
فهو الشرف الذي ليس بعده شرف والفضل الذي ليس بعده فضل

انه خير من جمع الذهب والمتاع والمال لانها تفنى ويبقى القران وفضله الى يوم القيامه
وهي مرتبه عاليه.

____________

قال الله سبحانه وتعالى في قرآنه الكريم : ( ونزّل من القرآن ما هو شفاء ورحمة للمؤني ولا يزيد الظالمين الأّ خسارا ) .

وقال سبحانه وتعالى : ( يا أيها الناس قد جائتكم موعظة من ربكم وشفاء لما في الصدور وهدى ورحمة للمؤني ).
وقال سبحانه وتعالى : ( قل هو للذّين آمنوا هدىً وشفاء )

ويؤمن المسلم بشرف كلام الله تعالى على سائر الكلام.فهو كلام الله الذي لاياتيه الباطل من بين يديه ولا من خلفه ولهذا كان على المسلم زيادة على انه يحل حلاله ويحرم حرامه انه يتادب عند تلاوته فيقراه على اكمل الحلات من طهاره واستقبال القبله وجلوس في ادب وقار يرتله لايسرع في تلاوته ويحسن صوته به لقول الرسول صلى الله عليه وسلم( زينوا القران باصواتكم) وان يتلوه بتدبر وتفكر مع استحضار القلب وتفهم معانيه واسراره ويجتهد في ان يتصف بصفات اهله الذين هم اهل الله وخاصته وان يتسم بسماهم كما قال عبد الله بن مسعود رضي الله عنه: ينبغي لقارئ القران ان يعرف بليله اذا الناس نائمون وبنهاره اذا الناس مفطرون وبكاءه اذا الناس يضحكون وبورعه اذا الناس يخلطون وبصمته اذا الناس يخوضون وبخشوعه اذا الناس يختالون وبحزنه اذا الناس يفرحون.

عن أنس رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( إن لله تعالى أهلين من الناس . قالوا : يا رسول الله من هم ؟ قال : هم أهل القران أهل الله وخاصته ) .
(صحيح الجامع2165)

مضاعفة ثواب

قراءة الحرف الواحد من القرآن أضعافاً كثيرة حديث عبد الله بن مسعود رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( من قرأ حرفاً من كتاب الله فله به حسنة ، والحسنة بعشر أمثالها لا أقول (الم) حرف ولكن : ألف حرف ولام حرف ، وميم حرف ) . (صحيح الجامع)

دعاء النبي صلى الله عليه وسلم

دعاء النبي صلى الله عليه وسلم لتلاء القرآن بالرحمة حديث ابن عباس رضي الله عنهما : أن النبي صلى الله عليه وسلم دخل قبراً ليلاً . فأسرج له سراج فأخذه من قبل القبلة وقال : ( رحمك الله إن كنت لأواهاً تلاء للقرآن ) وكبر عليه أربعاً . (قال الترمذي : حديث حسن)

يقول تعالى :{لو أنزلنا هذا القرآن على جبل لرأيته خاشعا متصدعا من خشية الله } (الحشر21)

يقول القرطبي : حث الله عز وجل على تأمل مواعظ القرآن وبين أنه لا عذر فى ترك التدبر فإنه لو خوطب بهذا القرآن الجبال لانقادت لمواعظه ولرأيتها على صلابتها خاشعة متصدعة .فهل تخشع جبال الحجارة عن القلوب ؟ شئ غريب حقاً الكثير من المسلمين يدخلون الصلاة وينتهون منها ، ولا يدرى ماذا قرأ من القرآن ؟!! إلا من رحم ربى أين التدبر؟ هل أصبحت قلوبنا أشد من الحجارة ؟ إلى هذا الحد ؟

أنظر معى الى هذه القصة الصغيرة كان للشيخ الفقيه "شرف الدين العتياوى" (ديك) فكان إذا قعد يقرأ القرآن يأتى الديك فيقف بين يدي الشيخ يرفع رجلا ويضع الأخرى ، فلا يبرح مكانه حتى يفرغ الشيخ من قراءته!حتى الديوك تسبقنا ؟؟!!! قال بن قدامى المقدسي : عن موانع الفهم والتدبر :أن يكون الإنسان مصرا على ذنبه ، أو متصفا بكبر أو مبتلى بهوى مطاع فإن ذلك سبيل ظلمة القلب وصداه ( مثلا من يشاهد الأفلام ، والمسلسلات ، ويسمع الغناء ويطرب له ، هل هذا سيخشع عند سماع القرآن أو سيتدبر عند القراءة؟ إستحالة ) لا بد أولا أن تطهر قلبك وتزيل الصدأ الذى إمتلاء به لكى يستقبل كلام الله وينير القلب . اتعلم أخى الحبيب ان عدم التدبر من أنواع الهجر للقرآن ؟ ذكر ابن القيم من أنواع هجر القرآن الكريم : هجر تدبره ومعرفة ما أرادالمتكلم به منه . وهو داخل فى قول الله تعالى : {وقال الرسول يا رب إن قومى اتخذوا هذا القرآن مهجورا}
(الفرقان 30 )

فلنتدبر يا أخوانى القرآن ولنترك المعاصى حتى ينجلى القلب ليستقبل كلام الله لن تنعم بلذة القرآن ما دام قلبك ملئ بأغانى وأفلام ،لن يدخل قلبك كلام الله كيف يجتمع كلام الله مع هذه المعاصى فى قلب واحد لا يمكن ذلك أبدا ، ولنبدأ من الآنقرأ ونتأمل كل كلمة ، أن الله يخاطبك ويكلمك ستجد لذة وحلاوه ولن تشبع من القرأن الكريم ، أسأل الله ان يهدينا ويجعل القرآن العظيم نور صدورنا وذهاب همنا وجلاء حزنا وفى الدنيا نورا وفى القبر مؤنسا ويوم القيامة شفيعا اللهم أمين واصلى واسلم على النبى محمد وعلى آله وصحبه وسلم ، وسلام الله عليكم ورحمته وبركاته .

المصدر: شبكة عدوية الاسلامية




مشكورة حبيبتي ..
يعطيكِ العافية ..




التصنيفات
منتدى اسلامي

الزنا اهون من هذا العمل عند الله ,,

الزنا اهون من هذا العمل عند الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عمل نقوم به ، الزنا أهون منه عند الله تعالى

هناك قصة حصلت في عهد موسى عليه السلام ، والقصة كالتالي :

أن امرأة أت إلى موسى عليه السلام تائبة ، وقالت له : يا موسى ، أنا زنيت ، وقد حملت من الزنا ، وعندما أنجبت الطفل قتلته ..

فقال لها موسى عليه السلام : ما هذا العمل العظيم الذي فعلتي !! أخرجي من هنا قبل أن ينزل الله علينا ناراً من السماء بسبب ما فعلتي

وذهبت المرأة ، ثم أرسل الله عز وجل ملكاً من السماء إلى موسى عليه السلام يقول له : ماذا فعلت بالمرأة التائبة ، أما وجدت أفجر منها ؟؟!!

فقال موسى : ومَن أفجر منها ؟؟؟

فقال : تارك الصلاة عامداً متعمداً ، عمله أعظم مما عملت هذه المرأة ..

**************

جمع الصلوات

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:" من جمع صلاتين من غير عذر فقد أتى باباً من أبواب الكبائر"

وقد روي عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: " لا تتركن صلاة متعمداً ، فإنه من ترك صلاة متعمداً برئت منه ذمة الله"..

تخيل !! ذمة الله برئت منه !! فلا رعاية ولا حماية ولا حراسة من الله عز وجل ..

ويقول الرسول صلى الله عليه وسلم في حديث الإسراء والمعراج: "ورأيت ليلة أسري بي أناساً من أمتي ترضخ رؤوسهم بالحجارة (أي تكسر بها) ، كلما رضخت عادت فقلت: من هؤلاء يا جبريل؟ فقال : هؤلاء الذين كانت رؤوسهم تتكاسل عن الصلاة" !!

يقول الله تعالى: ( فخلف من بعدهم خلف أضاعوا الصلاة واتبعوا الشهوات فسوف يلقون غيا ) مريم 59.

يقول ابن عباس رضي الله عنه: ليس معنى أضاعوا الصلاة تركوها بالكلية ؛ ولكن كانوا يجمعونها فيؤخرون صلاة الظهر إلى صلاة العصر ويؤخرون صلاة المغرب إلى صلاة العشاء ؛؛؛ والغي : واد في جهنم تستعيذ منه النار لشدة حرّه !!

فهل يصر أحد بعد ذلك على ترك وجمع الصلوات !!




لا حول ولا قوة إلا بالله
تسلمين حبيبتي



الله يهدينا ويهدي عيالنا يارب
جزيت خيرا



شكرا لتواجدكم العطر



اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك



التصنيفات
منوعات

خادمات في السعودية "يضربن" عن العمل بسبب "مهند"

طال تأثير الدراما التركية في السعودية حتى العمالة المنزلية، بحسبما ذكرت إحدى المحلية، التي أكدت أن الكثير من الخادمات الشغوفات بمسلسل "نور" يتوقفن عن العمل مع بدء مقدمة المسلسل.

ونقلت جريدة "شمس" الأحد 31-7-2008 نقلا عن سيدة سعودية تدعى أم عبد الإله قولها إن مهند بطل المسلسل الذي يبث على قناة mbc4 سلب الخادمات التركيز في عمل المنزل، مشيرة إلى أن حركتهن تهدأ وتتوقف بمجرد ظهور بداية المسلسل.

من جانب آخر، اعتبرت صحيفة "الدستور" الأردنية أن شخصية بطل مسلسل "سنوات الضياع" يحيى "بكامل رجولتها ونبلها باتت رمزاً لما تبحث عنه الفتيات وهو حق مشروع، كونه أمراً جوهرياً وليس سطحياً كالمال أو الشكل، وقالت إن اهتمام مهند بزوجته وقدرته على الاحتفاظ بالرومانسية بعد الزواج أمرُ تجمع كثير من النساء المتزوجات على عدم وجوده في حياتهن اليومية.

وقالت كاتبة المقال لميس أبو فضل إن إظهار المشاعر الإنسانية والدفاع عنها لدرجة تخطّي وتنازل الأبطال عن كثير من الأمور التي تعتبر هي الأهم لدى الكثيرين منّا بهدف المحافظة على تلك المشاعر أو حتّى دفاعاً عن الطرف الآخر كان له الأثر الأكبر على دواخلنا ونظرتنا لبعضنا البعض و للآخرين.

وتساءلت الكاتبة: "هل اكتشفنا أخيراً غياب هذا الجانب من حياتنا، ومدى غرقنا في دوامة الحياة اليومية لدرجة أننا نسينا أنفسنا ومشاعرنا الإنسانية؟ لعل التأثير أقل أو أعمق مما ذكرت، لكن الجوانب التي تغلغل فيها ذلك تبدو واسعة وجليّة وتمس شرائح كبيرة، والتعامي عنه أو التظاهر بعدم وجوده أو اتهام المتأثرين فيها بالتفاهة أو كثرة وقت الفراغ، لا يمكن أن يكون حلاً، لأن الحل دائماً يبدأ بمواجهة المشكلة و الاعتراف بوجودها".




دى حقيقه غياب الرمانسيه وسطو الروتين فى الحياه اليوميه وكثره المصاعب والمشحنات والاضربات فطبعا اكيد لما النساء بتلقى رمز للرمانسيه حتى وان كان تمثيل فهن يتعلقنا به بشده



ههههههههههههههههههههههه

ليهم حق حد يفوت هلامسلسل

مشكورة حبيبتى




ههههههههههه
والله هو فعلا الرومانسية مال مهند
صارت حديث الناس
ورجولة يحيى
وانا احبهم هم الاثنين
مشكورة ياغالية



الصراحة مهند و نور يستاهلوا
هدا الإهتمام الشديد من الناس
لأنهم أرجعوا الأمل للناس و أثبتوا
أنه ليس الرجل فقط هو الناجح بل حتى
المرأة لو كانت فقيرة و ريفية ممكن
تتطور .. و صراحة هدا المسلسل
أروع من الروعة و مستحيل أفوت حلقة
بس (( و حليلهم الخدامات و الله ))
حتى تخيلوا هداك اليوم رحنا على مركز
حمرعين اللي في دبي وكنا جهة المطاعم ..
و المطاعم كانت حاطة شاشات كبيرة
و حاطين على mbc4!
و الناس جالسة مع خداماتهم بشوفوا نور !



التصنيفات
اعمال و اشغال يدوية و تجارب منزلية

مفرش سفرة مع طريقه العمل أشغال يدوية

خليجية

الباترون

خليجية

الشرح

البدايـــــــــة : 10 سلاسل وتقفل فى دائرة

السطـرالاول : 3 عمود مجمعين من اعلى ثم 3 سلاسل ونكرر 6 مرات و يقفل

السطر الثانى: نعمل 3 سلاسل وعمودين و2 سلسلة و3 عمود والشغل راح يكون فوق السلاسل اللى فى السطر السابق ثم نشتغل 2سلسلة و3 عمود و2سلسلة و3 عمود ويكرر لأخر السطر و يقفل

السطر الثالث : نعمل 3 سلاسل و4 عمود فوق العماويد اللى فى السطر السابق ثم 2 سلسلة و5 عمود و2 سلسلة ويكرر لأخر السطر

السطر الرابع : نعمل 3 سلاسل و4 عمود و5 سلاسل فوق العماويد اللى فى السطر السابق ثم 5 عمود و5 سلاسل ويكرر لأخر السطر

السطر الخامس : فى السلسلة رقم 3 فى السطر السابق هنشتغل 3 سلسلة و2سلسلة ثم 1 عمود ثم 5 سلاسل و5 عمود مجمعين من اعلى فوق العماويد اللى فى السطر السابق ثم 5 سلاسل ونشبكهم فى السلسلة رقم 3 فى السطر السابق ثم 5 سلاسل ثم 5 عمود مجمعين من اعلى ويكرر لأخر السطر ويقفل

السطر السادس : نعمل 2 عمود و2 سلسلة 2 عمود بين العمودين اللى فى السطر السابق ثم 5 سلاسل نشبكهم ثم 5 سلاسل ونشبكهم ثم 5 سلاسل ونشبكهم ويكرر لأخر السطر ونقفله

السطر السابع والثامن والتاسع : نفس السطر السابق مع مراعاة زيادة 5 سلاسل فى كل جنب

منقول للافاده




خليجية



مرسيه حبيبتى نورتى الموضوع




تسلم يداكى زوقكك حلوجدا الف شكر بس ياريت يكون عندك اشكال اخرى



خليجية



التصنيفات
منوعات

الجزاء من جنس العمل روعة

الجزاء من جنس العمل
السلام عليكم
يحكى انه كان هناك نجار تقدم به العمر وطلب من صاحب العمل ان يحيله الى التقاعد
ليعيش باقي عمره مع أولاده فرفض صاحب العمل طلب النجار ورغبته بزيادة مرتبه فأصر
النجار على الخروج من العمل .

فقال له صاحب العمل : إن لي عندك رجاء وهو ان تبنى منزلا من الخشب وهذا آخر عمل أكلفك به ثم أحيلك الى التقاعد .

فوافق النجار على مضض وبدأ بالعمل وحيث إن هذا آخر شئ استعمل مواد رديئة واقل جوده مع انه كان مبدعا ومتميزا فانتهى من البناء بوقت قصير وسلم صاحب العمل مفاتيح المنزل الجديد
وقال : اسمح لي بالرحيل .

الا إن صاحب المنزل استوقفه وقال له : هذا المنزل هديتى لك ونيتي ان يكون هذا المنزل على حسابي
نظير سنوات عملك فى المؤسسة فأرجو أن تتقبله منى !

ومن هنا نتعلم أن نفعل الأشياء كما يجب ونتقن العمل مهما كان
وان نحب للغير مانحب لأنفسنا
وان نرضى للغير ما نرضاه على أنفسنا

لان الجزاء من جنس العمل

فى امان الله




التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

ضروري °لمن تعرف العمل بالسويتش °

يا بنات انا لما احمل التآثيرات يعطوهولي على شكل صور ولما اجي ادخلو في السويتش تظهرلي على شكل صورة المطلوب : انا حابه اني افصل التأثيرات على الصورة يلي ملصينها فيها يعني مشان اعمل تأثيرات على التصيميم تبعي
ارجوا الرد بسرعة



والله انا ما اعرف بالسويتش
ان شاء الله البنات يساعدونك



تسلمي حبيبتي



لو اعرف جان افدتج



تسلمو حبيباتي انحلت المشكلة وجدتلها حل



التصنيفات
حلويات و مشروبات

حلى النحل – خطوات العمل بالصور جديدة

حلى النحل – خطوات العمل بالصور

:: المقــــــــــادير ::

بسكويت مطحون
ملعقتين فول سوداني
نص نستلةكبير
قشـــــــطة

:: للتـــــــزيين ::

شوكولاتة ســــائلة(هيرشي)
لوز مبشــــــــــور

"طبعــــاً المقادير تقريبية"

:: الطريقـــــــــــــــــة ::

بعد ماتعجن البسكويت والقشطة والفول السوداني
تحطينه على شكل أصابع قصيـــرة وسمينة شوي ..
وتصفينهم بجنب بعض بهذا الشكل عشان نرسم عليها بالشكولاتةبشكل سهل ..

خليجية

ثانيا ..

أمسكي علبة شكولاتةالهرشي ومرري بها على الأصابع بشكل خطوط..

من اليمين إلى اليسار بشكل سريع..معليش على الشخابيط أهم شي الشكل النهائي..

خليجية

ثالثــــا ..

حطي الجنحان باللوز المبشور وبعدها نقطي عيونها نقطتين بعود الأسنان بعد غمسه بالشكولاتة..
أخيرا جيبي ورق تباع الشمس وغسليه ونشفيه وحطيهم فوقه..

وهذا الشكل النهااااااااااااائي..

خليجية

خليجية

وبالهنا والعافيه

تحياتي

منقول




خليجية

ابدآآآآآآآآآآآآآع
شكلها مره يشهي
والوصف اكثرمن روعة
شكرا لك دمتي بحب

خليجية




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

6 أطعمة يجب تجنبها في مكان العمل

مكان العمل هو المكان الذي نقضي به الجزء الأكبر من وقتنا – وهذا يعني بأنه يشمل وجبة أو وجبتين من الطعام بالإضافة الى الوجبات الخفيفة والمقرمشات الأخرى- فكيف نقضي وقتا ممتعا في العمل بدون الاختيارات الغذائية السيئة.

قائمة الأطعمة المحظورة في مكان العمل:

السكاكر والحلويات.
غالبا ما نشعر بالجوع في مكان العمل وأول ما يخطر لنا هو قطعة من السكاكر، لذا نقوم بلا وعي بشراء علبة من السكاكر أو الشوكولا الصغيرة ونضعها في درج المكتب للأوقات التي نشعر بها برغبة في تناول شيء حلو، ولكننا في الحقيقة نقضي عليها في يومين لا أكثر. والنتيجة ارتفاع في مستويات السكر في الدم، السمنة، الشعور بالعطش، والارهاق فور تراجع مستويات السكر. تجنب شراء السكاكر والشوكولا واستعمل درج مكتبك للأوراق الهامة فقط واستبدل السكاكر بكيس من الفواكه.

ماكنة بيع الوجبات الخفيفة.
بالرغم من أن هذه الماكينات مفيدة أحيانا إلا أن الاعتماد عليها واعتبارها مصدر للطعام أمر سيء جدا. لا تعتمد على أطعمة الماكينات لأنها غالبا ما تكون مشبعة بالسكر، الملح والمواد الصناعية الأخرى، أنظر إليها انها لا تحتوي على أي طعام مفيد، فقط أطعمة تسبب لك السكر والضغط والسمنة!

أعياد ميلاد الزملاء.
قد تعتبرها فرصة لتناول وجبة مجانية ولكن أعياد الميلاد في مكان العمل يمكن أن ترهق معدتك خاصة إذا كان الكيك هو أول وجبة طعام لك في النهار. إذا صدف وكان هناك أكثر من شخص في نفس الشهر تحدث مع الزملاء حول تخصيص يوم واحد في الشهر للإحتفال بأعياد ميلادهم بدلا من الاحتفال مرة كل اسبوع مثلا.

الطعام المجمد.
تناول الطعام خارج البيت كل يوم يمكن أن يكون مكلفا، لكن إذا لم يكن لديك الوقت لإعداد وجبة طعام خفيفة في المنزل، فلا تعتقد للحظة أن الوجبات المجمدة هي اختيارك الامثل. العديد من وجبات الطعام المجمدة تحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم والدسم. إذا لم يكن لديك اختيار أخر أفضل حاول البحث عن الانواع التجارية التي تحتوي على كميات اقل من الصوديوم، أي وجبة طعام تحتوي على 400 سعرة حرارية يجب أن تجعلك تشعر بالشبع.

القهوة.
القهوة مشروب طاقة صباحي بإمتياز – إذا شربته بإعتدال – ولكن استعمال عبوات القهوة الجاهزة بالكريمة والسكر غير صحية بل وتسبب السمنة على المدى الطويل. إذا كنت تريد أن تحافظ على مستوى الطاقة بعد تناول القهوة السادة اشرب كوبا من الماء البارد المثلج بالتدريج. إذا كنت حقا تشعر بتراجع الطاقة فحاول الاسترخاء أو النوم باكرا في الليل، تجنب الاطعمة الدسمة التي تسبب الخمول والكسل.

وجبات الطعام الجاهزة.
إذا كنت تعمل في مكتب يعتمد على طلب وجبات الطعام للموظفين من مطعم معين، فيجب أن تتحدث مع المسؤول عن إمكانية البحث عن مطعم يقدم وجبات صحية أو على الاقل اختيار وجبات طعام قليلة الدسم تناسب الاحتياجات الغذائية للموظفين ولا تسبب لهم الأمراض. من السهل أن تنقاد وراء الاصدقاء وتبدأ بالتهام الطعام، أي طعام، يقومون بطلبه، والنتيجة سمنة وكسل وارتفاع في السكر. الوجبات السريعة والجاهزة المشبعة بالدسم والمقالي لا تناسبك، فكر في حلول صحية أفضل. وحاول تجنب اللقاءات المبنية على الطعام.




خليجية