التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

تمرين لتطويل العنق للعناية

وضع البداية : النوم على الظهر مع ثنى الركبتين و وضع القدمين مستويتين على الفراش . 2- ضعى منشفة ( فوطة ) ملفوفة تحت الرقبة أو وسادة تحت الرأس لمزيد من الراحة ، و شدى عضلات جدار البطن و فقرات الرقبة . 3- شدى الرقبة بواسطة اليدين . 4- ضعى اليدين إلى الأمام ، ثم اثنى الكوعين و امسكى خلف الرأس من أعلى . 5- ارفعى رأسك قليلا ، ثم شدى فقرات الرقبة بحيث تصبح أكثر طولا . 6- ضعى رقبتك برفق على الفراش مع الإحتفاظ باستطالتها ، و يمكنك شد رقبتك بدون الإستعانة باليدين . 7- تخيلى قطعة اسفنج موضوعة تحت الرقبة و اضغطى بقوة مع العمل على استطالة الرقبة . 8- ارفعى الرقبة و عاودى الضغط مرة أخرى و كررى ذلك . منقووول للإفادة . :icon_arrow:




يسلموووووووووووووووووووووووووو و:sdgsdgh:



يسلمووووووووووووووووووو



مضمونه ؟



يسلمو ( ^_^ )



التصنيفات
اعمال و اشغال يدوية و تجارب منزلية

افكار غريبة بربطة العنق

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

من تجميعي يا حبايبي:0153:




حلوة كتييييييير
يسلمو
مواضيعك دايما متميزة



خليجية



يسسسسسسسسسلموا يا قلبي



شكرا رائعة



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

للعناية بالعنق ,,,

العنق الشامخ المناسب للون بشرة الوجه مظهر من مظاهر جمال حواء ويؤكد خبراء التجميل أن الرقبة (العنق) هى المرآة التى تعكس مدى إهتمام حواء بجمالها فالعنق تبدو جميلة نابضة بالحيوية و الشباب الدائم عندما تجد العناية الكافية و الدائمة فالتجاعيد التى تصيب أسفل الذقن و الترهل دلاله على عدم العناية بجمال العنق و أى إهمال للعنق يعرض الرقبة للإصابة بخطوط سمراء اللون يصعب إزالتها إذا أهمل نظافتها و يصف الطب الشعبى عدة وصفات للعناية بالعنق منها:

• زيت اللوز و اللانولين لجمال عنقك:
افضل طريقة للعناية اليومية بالعنق هى تدليكها بمزيج مكون من مقدار متساو من زيت اللوز واللانولين مع ادارة حركات التدليك على جميع اجزاء العنق من تحت الذقن الى اعلى الصدر ،ثم على الجانبين فى شكل حركات دائرية صغيرة متعاقبة متتالية.

ولازالة تجاعيد الرقبة يمكن تدليك العنق يوميا بماء زهر البليسان المضاف الية اربع نقاط من صبغة الجاوى على كل كوب من منقوع زهر البليسان واستخدامة ككمادات ساخنة حول الرقبة يويا لمدة اسبوع.

• عسل النحل و زيت الزيتون للعناية بالعنق:
يمكن عمل كريم يستخدم للعناية بالعنق و ازالة التجاعيد و التخلص من السمرة التى قد تصيب البشرة و هذا الكريم يمكن تحضيرة بإستخدام ملعقتين من عسل النحل و ملعقة زيت زيتون و صفار بيضة و خلط المكونات جيدا و تدليك العنق بالمستحضر و شطف العنق بالماء الفاتر بعد حوالى نصف ساعة من وضع الكريم.

مع أطيب التحيات




مرسيه ياجميل تسلم ايدك



مشكووووووووووره حبيبتى ع موضوووووعك الجميل



تسلمووو ع المروووور منورين الصفحة



يسلموووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووووو



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

استعملي البيض لشد ترهلات العنق

المكونات:
– بياض البيض
– ½ ملعقة عصير ليمون
– القليل من زيت الزيتون
– ملعقة صغيرة عسل
– ملعقة صغيرة دقيق

طريقة التحضير:
– تُخلط جميع المكونات معاً جيداً، ويقلب المزيد حتى يتماسك.
– يوضع الخليط على الرقبة لمدة 10 دقائق، ثم يُغسل الوجه بالماء الفاتر.
– يعد ماسك البيض مغذ جداً للبشرة، كما أنه يساعد على غلق المسام.




التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

طرق العناية بالبشرة والعينين والشفتين والعنق واليد

طرق العناية بالبشرة والعينين والشفتين والعنق واليدين

طرق العناية بالبشرة والعينين والشفتين والعنق واليدين

خليجية

التفاح Apples: " تناول تفاحة كل يوم، تبتعد عن زيارة الطبيب " هذه المقولة ليست كافية فهو يحتوى على كميات كبيرة من مضادات الاكسدة و يعمل أيضا ً على تقوية خلايا الجلد.
طريقة الاستخدام: عند إستخدام التفاح في علاج البشرة ، يجب إزالة قشرة التفاح و قلب التفاحة و تقطيعها إلى أربعة أجزاء ومزجهما بملعقة طعام من العسل، ثم ضعي هذا المزيج على وجهك كماسك طبيعي لمدة تتراوح بين 15 – 20 دقيقة ، ثم أزيلي الماسك باالماء الدافئ و جففي وجهك.
نتيحة التجربة: بشرة مشدودة و متناغمة.

و جدت اليكم موقعا يقدم افكار رائعة عن طرق الحفاظ بالبشرة و الجمال و الخطوات الهامة لمحافظة على جمال البشرة و نعومتها و اتمنتنى ان تنال اعجابكم و هى الموقع الى نقلت منه هى الافكار

usa network makeup




جزاكى الله كل خير



مشكوووووووووووووووووووووووورة حبيبتي



يسلمووو



الله يعطيك العافيه



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

طرق العناية بالبشرة والعينين والشفتين والعنق والي لتعتني بشعرك

:icon_idea:طرق العناية بالبشرة والعينين والشفتين والعنق واليدين:icon_idea:

التفاح Apples: " تناول تفاحة كل يوم، تبتعد عن زيارة الطبيب " هذه المقولة ليست كافية فهو يحتوى على كميات كبيرة من مضادات الاكسدة و يعمل أيضا ً على تقوية خلايا الجلد.
طريقة الاستخدام: عند إستخدام التفاح في علاج البشرة ، يجب إزالة قشرة التفاح و قلب التفاحة و تقطيعها إلى أربعة أجزاء ومزجهما بملعقة طعام من العسل، ثم ضعي هذا المزيج على وجهك كماسك طبيعي لمدة تتراوح بين 15 – 20 دقيقة ، ثم أزيلي الماسك باالماء الدافئ و جففي وجهك.
نتيحة التجربة: بشرة مشدودة و متناغمة.:0149:




bastana rododkommmmmmmmmmmm



thank you



cho mafi rododddd harammmm



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

العناية بالرقبة العنق للعناية

لعنق الشامخ المناسب للون بشرة الوجه مظهر من مظاهر جمال حواء ويؤكد خبراء التجميل أن الرقبة (العنق) هى المرآة التى تعكس مدى إهتمام حواء بجمالها فالعنق تبدو جميلة نابضة بالحيوية و الشباب الدائم عندما تجد العناية الكافية و الدائمة فالتجاعيد التى تصيب أسفل الذقن و الترهل دلاله على عدم العناية بجمال العنق و أى إهمال للعنق يعرض الرقبة للإصابة بخطوط سمراء اللون يصعب إزالتها إذا أهمل نظافتها و يصف الطب الشعبى عدة وصفات للعناية بالعنق منها:

زيت اللوز و اللانولين لجمال عنقك:
افضل طريقة للعناية اليومية بالعنق هى تدليكها بمزيج مكون من مقدار متساو من زيت اللوز واللانولين مع ادارة حركات التدليك على جميع اجزاء العنق من تحت الذقن الى اعلى الصدر ،ثم على الجانبين فى شكل حركات دائرية صغيرة متعاقبة متتالية.

ولازالة تجاعيد الرقبة يمكن تدليك العنق يوميا بماء زهر البليسان المضاف الية اربع نقاط من صبغة الجاوى على كل كوب من منقوع زهر البليسان واستخدامة كمادات ساخنة حول الرقبة يويا لمدة اسبوع.

عسل النحل و زيت الزيتون للعناية بالعنق:
يمكن عمل كريم يستخدم للعناية بالعنق و ازالة التجاعيد و التخلص من السمرة التى قد تصيب البشرة و هذا الكريم يمكن تحضيرة بإستخدام ملعقتين من عسل النحل و ملعقة زيت زيتون و صفار بيضة و خلط المكونات جيدا و تدليك العنق بالمستحضر و شطف العنق بالماء الفاتر بعد حوالى نصف ساعة من وضع الكريم.

:0139::0139::0139::0139::0139: :0139::0139::0139::0139::0139: :0139::0139:




خليجية
تسلم الأيادي على روعة ما قدمتْ
دمت ودام لنا عذب عطائك
يعطيك ربي كل العوافي
لك مني آصدقْ الود وآبلغهْ

صفاء*
خليجية



خليجية



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

تعلمي كيف تربطي الكرفته {{ ربطة العنق }} لزوجك

لاتعرفين كيف تربطين الكرفته(ربطة العنق )
وتصابين بالاحباط والخجل واذ اشترى زوجك جاهزه تخافين تغسليها
كلها امور مربكه انا بعرض عليك ثلاثة نماذج سهلة مشروحه كل ماعليك هواتباع الخطوات فقط
بسم الله نعرض النموذج الاول…

النموذج الأول
خليجية

النموذج الثاني

خليجية

النموذج الثالث

خليجية

والحين مالكم أي عذر أبد
نبي أزواجنا شخصيات وكووول …




ههههههههههه والله لخليها قلادة هههههه ما اعرف الا اذا بخلي النموذج قدامي ع التسريحة ممكن
مشكورة يالغالية ع الموضوع الحلو



ههههههههه

يسعدك ام مياااادة …

مشكوووورة حبيبتي انا مسلمة …




مشكورة ام ميادة على مرورك الرائع



مشكورةةةةة عذوووب على المرور الرائع