الوسم: الغريب

سألتك ألا تدق الطبول
على صدر قبري
وألا تنادي الجبال
ويزداد شوقك
لتقتل صمتي
فاذهب
اذهب إلى حيث شئت
واشرب سنيني
ولون ضبابي
بحرقة جفني
ارسمني بلون المكان
حين التقيتك
لتعرف جرحي
ومصدر حزني
سألتك
كن عميقا
كن رحيقا
كن حقيقيا
لتدفن أنفاسي
وترقص بخبث
بأفراح دفني
سألتك
امسح بدمعك
أهداب حزني
وارشف بكذبك
أنهار دمعي
سألتك
قتلي
سألتك
هجري
سألتك
لملم ذكراك مني
وأبعد سرابك عني
سألتك حرقي
وحرق رمادي
بعد حرقي
سألتك كذبة
تلون فيها
من زار حلمي
كن كذلك
ليزداد همي
وتشعل شموع
موتي

خاب ظني يوم ظني .. [ ما يخيب ]
.. خاب ظني يوم الليالي موجعه !

من حبيب لا رحم مثله .. حبيب /
.. غايبٍ عني و اخذ قلبي معه

صد به وقته و انا عقبه .. صويب ؟
.. الحياة لقرب عيني تمنعه

عقبها [ صاير ] بصدر (ن) به لهيب !
.. ورمش عيني ما تصادا مدمعه

و استحل الصمت لو بأن / القنيب
.. صوت جرح(ن) لو صرخ .. ما نسمعه

[ و المحبه ] نور شمس (ن) ما تغيب
.. ما تغيب الا ليا غاب اربــ 4 ـــعه

الوفا , و الصدق , و الحس القريب
.. و الجفا في داخلك لا تشرعه

الجسم الرشيق، القوام الممشوق والخصر الرفيع هدف معظم السيدات العربيات. وكثيرات يلجأن الى الحميات العشوائية الشائعة مثل حمية الغريب فروت التي تلقى رواجاً كبيراً. هذه الحمية تعتمد على تناول الأطعمة الغنية بالبروتين، بالإضافة الى حبة من ثمار الغريب فروت في كل وجبة. لكن هل تساعد هذه الحمية فعلاً على إنقاص الوزن والحفاظ على الصحة؟

عالية بالبروتين وقليلة بالنشويات
هذا هو المبدأ الذي ترتكز إليه حمية الغريب فروت. تحتوي على كميات كبيرة من البروتين. فمثلاً تتكون هذه الحمية من البيض المسلوق على الفطور، واللحم الأحمر أو الدجاج على الغداء والسمك أو اللحوم الأخرى على العشاء. ولذلك، فهذه الحمية تشبه كثيراً الحميات العالية بالبروتين. اذ أنّها تعتمد على اللحوم، الدجاج، السمك والبيض. ولهذا السبب، هي تساعد على فقدان الوزن. عندما تتناولين البروتين بكثرة، ذلك سيجعلك تشعرين بالشبع لمدة طويلة ويساعدك في حرق المزيد من السعرات الحرارية. ولكن هذا النوع من الحميات لا يتناسب مع جميع الأشخاص. اذ قد يسبّب خطراً على صحة القلب، كما قد يؤدي إلى تصلّب الشرايين، وارتفاع الكوليسترول في الدم، وارتفاع ضغط الدم. لذلك لا يجب أبداً اتباع هذه الحمية عن طريق المواقع الإلكترونية التي تروّج لها.

ليس سوى فاكهة
الغريب فروت أحد أنواع الفواكه اللذيذة والصحية. حبة كبيرة منه تحتوي على 60 وحدة حرارية، وكمية ممتازة من الفيتامين ج، وكمية رائعة من الألياف الغذائية وبعض البوتاسيوم، والحديد، وفيتامين أ والمواد المضادة للأكسدة. وهذه المكونات تجعل الغريب فروت أحد أنواع الأطعمة الصحية مثله مثل باقي أنواع الحمضيات. هو لا يختلف كثيراً عن البرتقال، والليمون الحامض واليوسفي لأنّ جميع هذه الفواكه غنية بالعناصر الغذائية نفسها. لكنّ الغريب فروت يتميز بنكهة مرّة قوية تدفع بعض الأشخاص الى الإعتقاد بأنّها تقف وراء عملية فقدان الوزن. فالغريب فروت لا يحتوي على أي عنصر غذائي إضافي يميزه عن هذه الحمضيات. ولذلك هو لا يمكنه أن يكون أحد أنواع الأطعمة التي تحرق الدهون وتخفف من الوزن. لكن هو فقط يحلَ مكان حصص الفواكه في حمية الغريب فروت الشهيرة ويعطي جرعة من الفيتامينات، والمعادن، الألياف والمياه التي تشعرك بالمزيد من الشبع.

إذا كنت فعلاً ترغبين في انقاص وزنك بطريقة صحية، لا تنجري وراء هذه الحمية غير المكتملة غذائياً. بل يجب عليك اتباع حمية خاصة بك بالإضافة الى بعض التمارين الرياضية لأنّها الوسيلة الوحيدة لإنقاص وزنك بالطريقة الصحيحة

بسم الله الرحمن الرحيم
الصلاة والسلام على اشرف المرسلين
قال تعالى:

(‏إِنَّ الَّهَ لاَ يَسْتَحْيِي أَن يَضْرِبَ مَثَلاً مَّا بَعُوضَةً فَمَا فَوْقَهَا فَأَمَّا الَّذِينَ آمَنُواْ فَيَعْلَمُونَ أَنَّهُ الْحَقُّ مِن
رَّبِّهِمْ وَأَمَّا الَّذِينَ كَفَرُواْ فَيَقُولُونَ مَاذَا أَرَادَ الَّهُ بِهَذَا مَثَلاً يُضِلُّ بِهِ كَثِيراً وَيَهْدِي بِهِ كَثِيراً وَمَا يُضِلُّ بِهِ
إِلاَّ الْفَاسِقِينَ) (26) ‏سورة البقرة

البعوضة هذا ‏‏المخلوق ‏‏الضعيف ‏‏العجيب.. ‏‏الله ‏‏سبحانه ‏‏وتعالى ‏‏عندما ‏‏ضرب ‏‏مثلا
‏‏بعوضة ، ‏‏فهو ‏‏ليبين ‏‏لناس ‏‏أن ‏‏هذا ‏‏المخلوق ‏‏الصغير ‏‏في ‏‏حجمه00 ‏‏عظيم ‏‏في
‏‏خلقه.

‏‏إليكم ‏‏هذه ‏‏المعلومات ‏‏عنها:

1. ‏‏هي ‏‏أنثى

2. ‏‏لها ‏‏مائة ‏‏عين ‏‏في ‏‏رأسها

3. ‏‏لها ‏‏في ‏‏فمها 48 ‏سن

4. ‏‏لها ‏‏ثلاث ‏‏قلوب ‏‏في ‏‏جوفها ‏‏بكل ‏‏أقسامها

5. ‏لها ‏‏ستة ‏‏سكاكين ‏‏في ‏‏خ2رطومها ‏‏ولكل ‏‏واحدة ‏‏وظيفتها

6. ‏ لها ‏‏ثلاث ‏‏أجنحة ‏‏في ‏‏كل ‏‏طرف

7. ‏‏مزودة ‏‏بجهاز ‏‏حراري ‏‏يعمل ‏‏مثل ‏‏نظام ‏‏الأشعة ‏‏تحت ‏‏الحمراء ‏‏وظيفته : ‏‏يعكس
‏‏لها ‏‏لون ‏‏الجلد ‏‏البشري ‏‏في ‏‏الظلمة ‏‏إلى ‏‏لون ‏‏بنفسجي ‏‏حتى ‏‏تراه .

8.‏ ‏مزودة ‏‏بجهاز ‏‏تخدير ‏‏موضعي ‏‏يساعدها ‏‏على ‏‏غرز ‏‏إبرتها ‏‏دون أن ‏‏يحس ‏‏الإنسان
‏‏وما ‏‏يحس ‏‏به ‏‏كالقرصة ‏‏هو ‏‏نتيجة ‏‏مص ‏‏الدم ..

‏‏9. مزودة ‏‏بجهاز ‏‏تحليل ‏‏دم ‏‏فهي ‏‏لا ‏‏تستسيغ ‏‏كل ‏‏الدماء .

10. ‏ مزودة ‏‏بجهاز ‏‏لتميع ‏‏الدم ‏‏حتى ‏‏يسري ‏‏في ‏‏خرطومها ‏‏الدقيق جدا .

‏ ‏واغرب ما في هذا كله أن العلم الحديث اكتشف أن فوق ظهر البعوضة تعيش حشرة
صغيرة جداً لا تُرى الا بالعين المجهرية وهذا مصداق لقوله تعالى

‏(إِنَّ الَّه لاَ يَسْتَحْيِي أَن يَضْرِبَ مَثَلاً مَّا بَعُوضَةً فَمَا فَوْقَهَا..)

‏فسبحان الله !!!