الوسم: الفينا

– لكي تتمكني من الاسترخاء قبل الذهاب إلى النوم، خذي حمامًا دافئًا وأضيفي إلى مياه المغطس القليل من الملح الإنكليزي وبضع قطرات من أحد أنواع الزيوت العطرية. ثمّ ضعي على وجهك قناعًا مرطبًا واسترخي في المغطس لبعض الوقت. ومن الأفضل أيضًا أن تأخذي حمامك قبل ساعتين على الأقل من موعد نومك، حتى لا تشعري بالحر الشديد في حال حاولت النوم مباشرةً بعد الحمام.

– بعد نزع القناع المرطّب، استعملي سيروم من نوعية جيدة، كوني كريمة في الكمية التي تستعملينها، ووزّعيه على كامل وجهك حتى حدود الشعر من دون أن تنسي طبعًا العنق.

– الخطوة الثالثة تكون بتقشير البشرة باستعمال مستحضر مركب من الخزامى والسكر. فالخزامى مكوّن مثالي للبشرة لا سيما أنه يعمل أيضًا كعازل للبكتيريا، ويساعد في تخليص المسام من السموم.

– إذا كنت لا تحبين الخزامى، جرّبي مزيج زيت اللوز مع القليل من السكر، علمًا أن هذا المزيج يمتاز برائحة رائعة.

– من المهم أيضًا أن تدلكي القليل من مستحضر التقشير على يديك وأظافرك، فالشتاء والطقس الجاف، يؤثران سلبًا أيضًا على بشرة يديك.

– أضيفي قطرات قليلة من العطور الأساسية إلى كريم الليل الخاص بك، لتنعمي بمنافعها المثالية خلال النوم.

– عند اختيارك كريم العناية الليلية ببشرتك، عليك أن تتأكدي من أنه يحتوي على الببتيدات النشطة وخصوصًا فيتامين A وc وأسيد الهيالورنيك والأوميغا 3 وأنزيم Q10، فضلاً عن الخلايا الجذعية النباتية التي دخلت حديثًا إلى عالم التجميل.

– ليكن كريم الترطيب الخاص بك ذا تركيبة أكثر كثافة، لأن بشرتك لا تنتج المستويات الكافية من الزيوت خلال الشتاء.