يتميز الجلد المحيط بالعينين بالرقة والحساسية. وأحيانا يمكن أن ينتفخ هذا الجلد ويعطي عينيك نظرة منتفخ .فما هو السبب يا ترى؟
العيون المنتفخة هي مجرد حالة مؤقتة، غالبا ما تختفي لوحدها أو عن طريق اتباع بعض العلاجات المنزلية البسيطة. على الرغم من أن هذه الحالة لا تشكل تهديدا صحيا خطيرا ، الا ان فهما أساسيا لأسبابها وسبل علاجها يمكن ان يساعدك على التخلص من العيون المنتفخة والهالات السوداء بفعالية.
الأسباب:
البكاء : عادة ما يسبب البكاء انتفاخ العيون بسبب احتباس السوائل في الغدد الصغيرة من الجفن .
البرد والانفلونزا والتهاب الجيوب الأنفية: وبالمثل، وجود مرض في الجهاز التنفسي العلوي يمكن أن يسبب احتباسا للسوائل مما يجعل العيون تبدو منتفخة .
قلة النوم والتعب: عدم الحصول على قسط كاف من النوم والعمل أمام الكمبيوتر لساعات طويلة يسبب التعب، الأمر الذي يؤدي إلى إجهاد العيون ، وبالتالي جعلها منتفخة .
الجينات : تعلب الجينات دورا هاما في الاصابة بالهالات السوداء وانتفاخ اسفل العين.
النظام الغذائي : النظام الغذائي الغني باليود الذي يتضمن الكثير من الملح يسبب احتباس السوائل بالجسم ، وبالتالي يجعل العيون تبدو منتفخة .
العمر : مع التقدم في السن، يصبح الجلد الرقيق المحيط بالعيون اقل مرونة، ويتكتل معا ويجعل العيون تبدو منتفخة .
تخيلي الاستيقاظ يوم زفافك أو في يوم اجتماع هام مع عيون منتفخة! لحسن الحظ ، هناك عدد قليل من العلاجات المنزلية البسيطة التي يمكن أن تساعدك على التخلص من مشكلة العيون المنتفخة.
العلاجات سريعة :
اغسلي عيونك بالماء البارد
اشربي الكثير من الماء
ضعي مكعبات الثلج في قطعة قماش ثم ضعيها على عينيك
أحصلي على قسط كاف من النوم
قومي بتدليك عيونك بلطف
ضعي كريمات مهدئة على محيط العين
تمارين العيون
حددي كمية الصوديوم
في حالات استثنائية ، يمكن أن يرافق انتفاخ العيون أعراض أخرى قد تكون علامة على حالة مرضية أخرى وربما يتعين الحصول على فحص طبي عند طبيب مختص بالعيون .
احترسي من المؤشرات التالية :
ألم وانتفاخ في عين واحدة
حكة الشديدة أو ألم أو احمرار
انتفاخ لفترة طويلة
العيون المنتفخة هي مجرد حالة مؤقتة، غالبا ما تختفي لوحدها أو عن طريق اتباع بعض العلاجات المنزلية البسيطة. على الرغم من أن هذه الحالة لا تشكل تهديدا صحيا خطيرا ، الا ان فهما أساسيا لأسبابها وسبل علاجها يمكن ان يساعدك على التخلص من العيون المنتفخة والهالات السوداء بفعالية.
الأسباب:
البكاء : عادة ما يسبب البكاء انتفاخ العيون بسبب احتباس السوائل في الغدد الصغيرة من الجفن .
البرد والانفلونزا والتهاب الجيوب الأنفية: وبالمثل، وجود مرض في الجهاز التنفسي العلوي يمكن أن يسبب احتباسا للسوائل مما يجعل العيون تبدو منتفخة .
قلة النوم والتعب: عدم الحصول على قسط كاف من النوم والعمل أمام الكمبيوتر لساعات طويلة يسبب التعب، الأمر الذي يؤدي إلى إجهاد العيون ، وبالتالي جعلها منتفخة .
الجينات : تعلب الجينات دورا هاما في الاصابة بالهالات السوداء وانتفاخ اسفل العين.
النظام الغذائي : النظام الغذائي الغني باليود الذي يتضمن الكثير من الملح يسبب احتباس السوائل بالجسم ، وبالتالي يجعل العيون تبدو منتفخة .
العمر : مع التقدم في السن، يصبح الجلد الرقيق المحيط بالعيون اقل مرونة، ويتكتل معا ويجعل العيون تبدو منتفخة .
تخيلي الاستيقاظ يوم زفافك أو في يوم اجتماع هام مع عيون منتفخة! لحسن الحظ ، هناك عدد قليل من العلاجات المنزلية البسيطة التي يمكن أن تساعدك على التخلص من مشكلة العيون المنتفخة.
العلاجات سريعة :
اغسلي عيونك بالماء البارد
اشربي الكثير من الماء
ضعي مكعبات الثلج في قطعة قماش ثم ضعيها على عينيك
أحصلي على قسط كاف من النوم
قومي بتدليك عيونك بلطف
ضعي كريمات مهدئة على محيط العين
تمارين العيون
حددي كمية الصوديوم
في حالات استثنائية ، يمكن أن يرافق انتفاخ العيون أعراض أخرى قد تكون علامة على حالة مرضية أخرى وربما يتعين الحصول على فحص طبي عند طبيب مختص بالعيون .
احترسي من المؤشرات التالية :
ألم وانتفاخ في عين واحدة
حكة الشديدة أو ألم أو احمرار
انتفاخ لفترة طويلة
شكرا على الطرح المميز
