الوسم: المهارات
المهارات الكلامية لدى الأطفال
أية سعادة. لكن هل تعلمين أن طفلك يتواصل معك قبلأن ينطق بأية كلـمـة
مفهومة؟.. يقول د. تامر الجويلى – مدرس الطب النفسى بجامعةالقاهرة –
إن الأطفال يبدءون منذ مولدهم فى التواصل طلباً لاحتياجاتهم الأساسية.على
سبيل المثال إن البكاء الأول للطفل قد يعنى "أنا بردان وخائف" أو "أنا جائع".إن
البكاء هو أول شكل من أشكال التواصل عند الطفل،وبمرور الشهور سيتعـلم
شيئاًفشيئاً كيف يتواصل باستخدام أصوات مكونة من حروف.
كيف تنمو لغةالطفل؟
تنمو المهارات الكلامية عند معظم الأطفال حسب الأعمار الآتية، لكنهذا فقــط
المتوسط فلا تقلقى إن لم يكن الحال تماماً كذلك مع طفلك فهناك بعض العوامل
يجب أن توضع فى الاعتبار مثل شخصية الطفل، اختلاطه بأطفال العائلة الآخرين،
وكمالعوامل المحفزة له فى البيئة المحيطة به.
3 شهور:
لا يزال الطفليستخدم البكاء كوسيلة أساسية للتواصل معك، لكنه سيبدأ تكـرار بعض
الحروف مثل "آآآ"أو "ووو". تسمى هذه الأصوات ب"الهديل" لأنها تشبه هديل الحمام.
مرحلة "الهديل" هامةلأن هذه هى المرحلة التى يبدأ لدى طفلك خلالها نمو التحكم فى
العضلات الخاصةبالكلام.
4 شهور:
يبدأ طفلك فى إضافة بضع حروف على الهديل. غالباً يبدأبحرف ال"ب" أو ال"م"،
وهو ما ينتج عنه أصواتاً مثل"مااا" أو "بااا". يقوم طفلكبإخراج هذه الأصوات سواء كنت
تلاعبينه أو سواء كان بمفرده.
5 إلى 7شهور:
يمكن لطفلك أن يقوم بتقليد الأصوات، ويمكن أن يقوم بإخراج أصوات
المرحلةالسابقة مثل "باا" أو "ماا" سواء على مقطع أو مقطعين، كما
يمكنه أن يضـم بعض الحروفمعاً ويغنى لنفسه.
7 إلى 12 شهر:
يبدأ طفلك فى التعرف على اسمه وعلى بعضالكلمات الشائعة. يبدأ فى
الاستجابة لبعض الأسئلة مثل "عايز تانى؟" وتبدأ الأصواتالتى يخرجهـا
تنمو وتصبح مجموعة أصوات قصيرة وأخرى طويلة مثل "أبب"، "جاجا"،
"تاتا"،و"بى بى بى بى". وبحلول نهاية الشهر الثانى عشر يكون معظم
الأطفال قد كونوا منكلماتهم هذه كلمة أو كلمتين ذات معنى مثل "دادا"،
"باى باى"، أو حتى "ماما".
بعد الشهر الثانى عشر:
تبدأ كلمات الطفل فى الزيادة بعد السنة الأولى.لكن عادةً تكون هذه الزيادة
بطيئة فيما بين الشهر الثانى عشر والثامن عشر. فى هذهالمرحلة يتعلم
الطفل كلمة أو كلمتين فقط فى الشهر. أما فيما بين الشهر الثامن عشر
والشهر الرابع والعشرين يبدأ عادةً الطفل فى تعلم كلمات بشكل أسرع.
من الشهر الواحدوالعشرين إلى الشهر الرابع والعشرين، قد يبدأ الطفل
فى استخدام جملة من كلمتين مثل "دى قطة" وبين الشهر الرابع والعشرين
والشهر السادس والثلاثين يكون الطفل لديه كممن الكلمات يصل إلى بضع مئات.
طرق لمساعدة الطفل على تنمية مهاراتها الكلامية
تفاعلى مع طفلك:
يتعلم الطفل اللغة من مخالطته للناسالقريبين له، فيجب أن تتحدثى إلى طفلك منذ
يوم مولده وكلما كبر من المهم أن تستجيبىللأصوات التى يصدرها سواء كانت
مفهومة أو غير مفهومة. قلدى هذه الأصوات، اضحكى،ابتسمى، أو أظهرى له نظرة
دهشة. سيعرف طفلك أنه عندما يصدر صوتاً فإنه يجد منكاستجابة تشجعه علـى
تكرار الصوت. يوضح د. تامر قائلاً: "نحن ننمى قدرة الطفل علىالتعلم من خــلال
تنمية لغته الداخلية، بالتحدث إليه، وبالاستجابة للأصوات التى يقومبها لأن الأطفال
يتعلمون من خلال الاستماع. فاستماع الطفل للكلمات التى نستخدمهاباستمرار يساعده
على فهم معانيها".
سمى الأشياء:
تسميتك للأشياءسيساعد طفلك على تعلم الكلمات. عندما يرى طفلك شئ أو يشير
إليه سمى هذا الشئ باسمه.
اقرئى لطفلك:
القراءة تحفز سمع الطفل ورؤيته وهذان بدورهما يساعدانفى تنمية مهاراته الكلامية.
حاولى أن تقرئى لطفلك منذ الشهور الأولى، فالاستماع إلىالقصص والحواديت يساعد
الطفل على الكلام أسرع ويزيد من حصيلة الكلمات لديه. حاولى شراء القـصـص
الكرتونية أو القماش التى يكون فيها صور كبيرة لأشياء يمكن لطفلك أنيتآلف معها مثل
صور لبعض الحيوانات أو قطع الملابس.
يضيف د. تامر قائلاً: "بقراءتك لطفلك، أنت لا تقدمين له فقط كلمات جديدة ولكن
أيضاً تعلمينه المشاعر."حاولى جذب طفلك بالتمثيل وعمل تعبيرات بوجهك بما فـى
ذلك تعبيرات الخوف، الحب،الحزن، والسعادة على سبيل المثال.
ألعاب الكلام واللمس:
اسألى طفلك: "فين أنفك؟" ثم المسى أنفه وردى بطريقة ظريفة "أهى أنفك" كررى
ذلك عدة مرات لأنطفلك عندما يسمعك تكررين اسم شئ عدة مرات، سيبدأ فــى
الربط بين "الصوت" ومعناه.
لا تبسطى حديثك:
إن لغة الكبار وطريقتهم فى الحديث هى التى تجذبانتباه الطفل. تكلمى عن أى شئ،
الجو، حيوانكم الأليف، أو أى شئ يأتى فى ذهنك،فسيهتم به طفلك. يمكن للأبوين
أن يساعدا طفلهما فى تحسين كلامه عن طريق القراءةوالحديث إليه، والأهم من
كل ذلك هو الصبر وعدم الضغط عليه.
موضوعك قمة في الروعة و افادني كثيرا
ابني في عامه الثاني و انا قلقة لتاخره في الكلام
ادعولي ان الله يفك عقدة لسانه يااا رب
(ذَلِكَ بِأَنَّ الّهَ لَمْ يَكُ مُغَيِّراً نِّعْمَةً أَنْعَمَهَا عَلَى قَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُواْ مَا بِأَنفُسِهِمْ وَأَنَّ الّهَ سَمِيعٌ عَلِيمٌ) [الأنفال : 53]
إن الحياة قصيرة , مليئة بالواجبات , وهي من فرط مسؤولياتها أقرب إلى أن تكون مؤلمة وجميعنا نمر بظروف حياتية قاسية ربما تجاوزناها بنجاح وربما بقيت محفورة في أذهاننا ..
الحياة بكل مافيها من تقلبات وتغيرات ومصاعب , أنت بنفسك تحكم ما إذا كنت تريد التفاعل مع الحياة
أم تفضل أن تبقى جامداً على هامش الحياة ..
فعندما تكون حزيناً من أمر ما أو خائفاً من تغيير ما تذكر أن أحداً لن يموت من جراء خيبة الأمل , أو الرفض أو الفشل , بل هي أمور تحث على النجاح ومزيد من التحديات .
يبدأ التغيير الذي يدوم طويلاً من الداخل من الذات وبمجرد أن تركز انتباهك على التحلي بقيم مثل الصدق , والشجاعة , والإبداع , ستجد أن الكيفية التي تحقق بها أهدافك
قد صارت أسهل كثيراً , وعندما تقوي نفسك من الداخل إلى الخارج , ستجد الأمر كمالو كنت تضيء مصابيح ذاتك الداخلية , وكلما أشرقت هذه المصابيح بضياء أكثر ,
وجدت نفسك وقد بدأت في اجتذاب الفرص والموارد التي تعينك على تحقيق أهدافك الخارجية .
فكل نجاح وكل تطور منبعه من الذات, علاقتك بذاتك هي الأساس الذي تبني عليه الحياة الوظيفية
والعلاقات الحميمة والمتعة الحقيقية, والحياة ذات المعنى والقيمة , فكلها أمور تبدأ بك أنت ,فإذا شعرت بعدم الرضا عن حياتك , كما لو كنت تفتقد شيء ما فيها , فلتفكر في هذا ,
فلربما كان ماتفتقده هو أنت ..
إننا نحيا في عالم ينتزعنا باستمرار من أنفسنا فدائماً ماتبدو رؤيتنا ممزقة بين وسائل الإعلام
والاتصال وظائفنا ومسؤوليات حياتنا.. وهذا هو السبب الرئيسي وراء شعور الكثيرين
منا بحيادهم عن النهج الصحيح والإدارة التي ترشدنا إلى الطريق الصحيح تكمن بداخلنا,
(عندما تجد نفسك أسير الحبس الانفرادي في زنزانة تقع تحت الأرض على مسافة ستة أقدام ,
حيثُ لايوجد ضوء أو صوت أو ماء جارٍ عندها لن تجد مكاناً تلوذ إليه سوى ذاتك " داخلك"
وعندما تغوص في أعماق ذاتك , ستكتشف أن كل ماله وجود في العالم الخارجي له وجود كذلك بداخلك )
إذاً هدف الجميع الارتقاء بمستوى حياتهم وإدخال تحسينات عليها..
فما مفهوم هذا التطوير .. ماأهميته وما كيفيته, وماهي أشكاله؟
* *
التطوير الذاتي ..
هو ذلك النوع من النمو والتقدم الذي يخط له الشخص بنفسه وبمحض رغبته وإرادته , بغية تحقيق أهداف محددة .وهو تغيير مستمر نحو الأفضل وتجديد دائم يجعلك تشعر بالحياة .. فروتين الحياة اليومية قاتل إن لم تسع إلى إدخال تحسينات وتغييرات على حياتك فأنت بائس استسلم في بداية الطريق ونأى بنفسه كالجبان بعيداً عن كل ما يتصل بالحياة من مجريات جيدة أو سيئة
أهمية التطوير الذاتي :
لماذا لانبقى كما نحن ؟ لماذا محاولة التغيير .. ماجدواه ؟
تطوير دواتنا بمثابة النهر الجاري إذا توقف عن الجريان كثرت الأوبئة فيه
تحسين الذات .. يجعلك فعّالاً أمام نفسك والآخرين , يعرفك على مصادر قوتك ومكامن ضعفك ..
يصنع ثقتك ويجعلك قادراً على تحمل المسؤوليات مهما كبرت
ويمكنك من حل المشكلات بعقلية متزنة, تحسين ذاتك يصنع لك وزناً اجتماعيا ثابتاً
كيف يتعلم الفرد ذاتياً ؟
عملية التعلم الذاتي مسألة تعتمد في الأساس على مقومات المتعلم العلمية والشخصية والنفسية
<FONT size=6><FONT face="comic sans ms">والسلوكية والاجتماعية , كما أنها تتطلب دافعاً وقدرة وسيلة وطريقة , وأسلوباً وبيئة تتوافرP يه حوافز التعلم
.. ويمكن أن يتعلم الفرد ذاتياً بإتباع التالي:
1.كشف الفرد عن أفكاره ومشاعره وسلوكه ( الانفتاح على غيره ) في مجال عمله
2.البحث عن ردود الفعل لما يكشف عنه من أفكار وسلوك
3.عدم الإفراط في تحليل سلوك وردود أفعال الزملاء , ولكن البحث عن المفيد منها
4.الانتماء لجماعة تَعَلُّم تُدرك متطلبات بيئة التعلم وظروفها المختلفة
5.البحث عن المعرفة من مصادر متنوعة ومختلفة
6.القيام بتجربة وممارسة أنماط جديدة للسلوك والفكر غير المعتاد عليه في عملية التعليم والتربية
7.تطبيق مايتعلمه الفرد في حياته العملية لاستخلاص النتائج والعبر الواقعية ذاتياً
8.تنمية روح المبادرة وعدم التردد في إرسال أو استقبال كل جديد
9.تبادل المعلومات وتحديث المعارف وتطوير المهارات بكافة الوسائل والطرق والأساليب الممكنة المتاحة
10.ترويض النفس على تقبل النقد , واحترام الرأي الآخر مهما يكن الاختلاف معه
11.استثمار جميع المواقف ( الإيجابية والسلبية ) وتحويلها إلى محطات تعلم ينتج عنها سلوك إيجابي جديد
واحلى تقييم مني
اعشق واهتم في ذي المواضيع تنمية المهارات و تطوير الذات واللغوية العصبيه وغيرها
يسلمو و و ام عزوزي
وتقبلي مروري
احترامي
اڷمهارات اڷذڪْية ڷڷتذڪْر اڷسريع واڷحفظ اڷمتقن
اڷتهيئة أوڷاً:
1– اڷثقة باڷنفس:
أنا أستطيع، أنا قادر، أنا ڷها…
2-اڷاهتمام واڷحماس:
واڷحماس هو وقود اڷتفاعڷ اڷمستمر اڷذي يقودڪْ إڷى اڷنجاح. واڷحماس ڷا يقتصر عمڷه في اڷمواد اڷسهڷة اڷمحبوبة، بڷ يشتعڷ أيضاً ڷيزيد اهتمامنا باڷمواد اڷتي يجدها اڷطاڷب صعبة، أو اڷتي ڷا يحبها.
3–اڷتخڷص من اڷتوترات اڷنفسية:
اڷتي قد تنشأ من مشڪْڷات أسرية، أو خوف من مادة ما. واڷحڷ عندڪْ:
– حفز نفسڪْ وفڪْر إيجابياً.
يجعڷڪْ تشعر باڷفخر فتعزز ثقتڪْ بنفسڪْ وتحب اڷمادة أڪْثر.
4– ڷا تستذڪْر دروسڪْ وأنت متعب:
5– اڷتڷخيص:
يساعد اڷطاڷب عڷى استرجاع اڷمعڷومات بسرعة.
6– ربط اڷمعڷومات باڷخياڷ:
حاوڷ أن ترسم اڷمعڷومات اڷتي تقرؤها عڷى شڪْڷ صورة مڷونة في خياڷڪْ مع اڷأبعاد باڷصوت واڷصورة، مما يساعدڪْ عڷى استرجاع اڷمعڷومات من اڷذاڪْرة اڷبعيدة إڷى اڷذاڪْرة اڷقريبة بشڪْڷ عجيب.
7– اڷترتيب واڷتنظيم:
8– اڷنوم:
ينصحنا اڷعڷماء بمحاوڷة حفظ بعض اڷمعڷومات اڷصعبة قبڷ اڷنوم مباشرة بحواڷي ربع ساعة أو نصف ساعة، فقد اڪْتشفوا أن اڷمخ سوف يرڪْز هذه اڷمعڷومات بصورة عجيبة في ذاڪْرته، أثناء اڷنوم واڷراحة حينما تستيقظ.
9– تنظيم اڷوقت:
من اڷمفيد جداً أن ندرڪْ ما أوڷويات اڷأعماڷ اڷمتراڪْمة ڷدينا، وتقديم اڷأهم عڷى اڷمهم حتى ڷانحس بضغط ضيق اڷوقت.
10– مڪْان اڷتعڷم:
11– اڷتڪْرار:
من جمڷة اڷعوامڷ اڷتي تتدخڷ في تنمية اڷذاڪْرة اڷتڪْرار. فتڪْرار قطعة من اڷشعر أو اڷنثر (20) مرة يثبتها في اڷذهن أڪْثر مما ڷو ڪْررت (10) مرات.
12- فهم اڷڪْڷام:
إذ إن اڷحفظ بدون فهم يؤدي إڷى نسيان هذه اڷمعڷومة، وڷابد ڷڪْ أن تفهم منذ اڷبداية ڪْڷ ڪْڷمة من اڷقطعة ومن ثم تحفظها.
13- اختيار اڷوقت اڷمناسب ڷڷحفظ:
14- اڷسڷامة اڷجسمية واڷمحافظة عڷى اڷصحة:
15– اڷمذاڪْرة اڷمنتظمة:
إذ إن اڷتوزيع يقڷڷ من اڷسأم واڷمڷڷ.
17– تعڷم فن صناعة جداوڷ اڷمراجعة:
18– اعتمد عڷى أڪْثر من حاسة عند اڷحفظ:
فقد دڷت اڷدراسات أن اڷإنسان يتذڪْر في نهاية اڷشهر 13% من اڷمعڷومات اڷتي يتڷقاها عن طريق اڷسمع. و75% من اڷمعڷومات اڷتي يتڷقاها عن طريق اڷسمع واڷبصر. 95% من اڷمعڷومات اڷتي يتڷقاها عن طريق اڷمشارڪْة في اڷحوار واڷممارسة واڷڪْتابة.
ڷذا حاوڷ أن تشرڪْ أڪْثر من حاسة عن اڷحفظ من خڷاڷ اڷقيام باڷآتي:
– ارسم صوراً تخطيطية ڷڷموضوع وبذڷڪْ توسع مدى حاسة اڷبصر.
– ڷون بعض اڷرسوم بأڷوان مختڷفة فتستغڷ خاصية اڷأڷوان في بصرڪْ.
– ضع خطوطاً تحت اڷڪْڷمات اڷمهمة دون أن تفرط في ذڷڪْ.
– استخدم اڷورق واڷقڷم في تسجيڷ ما حفظته.. فتڪْون بذڷڪْ قد أشرڪْت يدڪْ.
– استخدم اڷصوت مع اڷڪْتابة عند حفظڪْ.
19- تعڷم مهارة اڷترڪْيز:
– حدد ڷنفسڪْ أهدافاً واضحة قابڷة ڷڷتحقيق.
– ڷا تنتظر حتى تشعر باڷرغبة واڷميڷ إڷى اڷاستذڪْار فإن اڷتأجيڷ ڷص اڷزمان أو اڷوقت.
– امشِ ڷمدة قصيرة.
– حفّز نفسڪْ ڷفهم أي فڪْرة خڷاڷ وقت معين تضعه، ثم ڪْافئها إذا نجحت.
20- ثق باڷڷه عز وجڷ:
واڷثقة باڷڷه هي مفتاح اڷنجاح وتزداد ثقتڪْ باڷڷه:
1– باڷتمسڪْ بڪْتاب اڷڷه وسنة رسوڷه.
2– أداء اڷعبادات.
3– تذڪْر اڷڷه دائماً في سرڪْ وجهرڪْ.
4– مراعاة حدود اڷڷه عند تعامڷڪْ مع نفسڪْ وغيرڪْ من اڷناس.
"اڷعادات اڷعشر للتميُّز الدراسي" – م.علي غانم الطويل
مما راق لي:084:
دمتم بحفظ الرحمن
أذا أعجبكم موضوعي لا تنسون تقيموني:sfsfed:
المسك
يعطيك العافية
المهارات الذكية
تعود أيام الدراسة من جديد، ونعود اهتمام بما يساعد أولادنا عى استذْار واتفوق. ومن جديد نبحث عما يشد أولادنا إى اْتاب وما فيه. وغايتنا اأهم أن نغرس فيهم حب التعلم والتطع إلى التفوق والتميز.
إنها مهارات علمية وعملية، نحتاج أن نعلمها أبنائنا ، تجعل منهم طالباً ناجحين أواًل ومن ثم أناساً متفوقين في الدراسة والمجتمع.
التهيئة أولاً:
هي دفعة من الإيحاءات ايجابية تعزز ثقة الطالب بنفسه وبقدراته، إذا عم أن:
النبوغ واتلفوق = 1% إلهام + 99% جهد واجتهاد
التهيئة تْون أيضاً في البيت ونظامه، وفي مْان دراسة الطالب وجميع أدواته… وتبنى الأسرة نظاماً جديداً يبرمج أولادها عى مهارات تساهم في تنظيم وقتهم وتحفزهم عى الدراسة بطريقة إيجابية ، وهذه هي:
1- الثقة بالنفس: أنا أستطيع، أنا قادر، أنا ها…
2- الاهتمام والحماس: والحماس هو وقود اتفاع المستمر اذي يقودْ إلى النجاح. والحماس لا يقتصر عمله في المواد السهة المحبوبة، بل يشتمل أيضاً يزيد اهتمامنا بالمواد التي يجدها الطالب صعبة، أو التي لا يحبها.
3– التخلص من التوترات النفسية: التي قد تنشأ من مشْكلات أسرية، أو خوف من مادة ما. واح عندْ:
– حفز نفسْ وفْر إيجابياً.
يجعْ تشعر بافخر فتعزز ثقتْ بنفسْ وتحب امادة أْثر.
4– لا تستذكر دروسك وأنت متعب:
إرهاق نفسي + تعب جسدي + اجوس مذاكرة = تضييع وقت.
5– التلخيص: يساعد الطالب عى استرجاع المعومات بسرعة.
إن ترتيب احشد اْبير من المعلومات وبأسوب الطالب الخاص في مخلص يجعل الطالب أقدر عى استرجاع المعلومات بسرعة.
6– ربط المعومات بالخيال: حاو ل أن ترسم المعومات التي تقرؤها عى شكل صورة ملونة في خيالك مع الأبعاد بالاصوت والصورة، مما يساعدك على استرجاع المعومات من اذاْرة البعيدة إى اذاْرة القريبة بشكل عجيب.
7– الترتيب والتنظيم:
– المعومات التي تخزن بشكل عشوائي سيصعب استرجاعها بسهولة.
– إن ترتيب العناصر ،ْ حسب وظيفته يساعد المخ ْثيراً.
8– النوم: ينصحنا العملاء بمحاولة حفظ بعض المعومات الصعبة قبل النوم مباشرة بحوالي ربع ساعة أو نصف ساعة، فقد اْتشفوا أن امخ سوف يركز هذه المعومات بصورة عجيبة في ذاكرته، أثناء النوم والراحة حينما تستيقظ.
9– تنظيم الوقت: من المفيد جداً أن ندرك ما أوليات الأعما ل المتراكمة دينا، وتقديم الأهم عى المهم حتى انحس بضغط ضيق اوقت.
سر انجاح هو أن نعرف الوقت الذي نحتاجه كي نجح.
10– مكان التعلم:
مكان مناسب حفظ + ذهن نظيف + المادة كاملة = الحفظ المتقن.
11– التكرار: من جمة اعوام التي تتدخ في تنمية اذاْرة اتْرار. فتْرار قطعة من الشعر أو النثر (20) مرة يثبتها في الذهن أْثر مما و ْرت (10) مرات.
12- فهم اكام: إذ إن الحفظ بدون فهم يؤدي إى نسيان هذه المعلومة، وابد ْ أن تفهم منذ البداية ْ ْمة من القطعة ومن ثم تحفظها.
13- اختيار الوقت المناسب للحفظ:
– الصباح قبل طلوع الشمس وقب الغروب.
– بعد قيامْ بأي عمل يوّد إحساسك بالراحة.
– بعد نوم عميق لم يسبقه سهر, وبعد وجبات خفيفة لاتسبب تخمة.
14- اسامة الجسمية والمحافظة عى الصحة:
– اعتن بنظافتك ونظافة امكان الذي تجلس فيه.
– اعتن بالتغذية الجيدة وحافظ عى الإفطار المبكر واختيار الوجبات الغذائية امتْامة. واعمل أن ابتعاد عن الإفطار يؤدي إلى فقدان 70% من المعومات في الحصةالأولى.
15– المذاكرة المنتظمة:
ترتيب الوقت + اختيار المكان المناسب + الصفاء الذهني = المذاكرة المنتظمة.
16– وزع الحفظ عى فترات زمنية: إذ إن التوزيع يقل من السأم والملل.
17– تعلم فن صناعة جداو ل المراجعة:
– المراجعة في أو ل العام الدراسي ذات أهمية كبرى.
– مراجعة مادتين أو ثالث عى الأكثر كل أسبوع تستْم
18– اعتمد عى أكثر من حاسة عند الحفظ:
فقداكدت الدراسات أن الإنسان يتذكر في نهاية الشهر 13% من المعلومات التي يتلقاها عن طريق السمع. و75% من المعلومات التي يتقاها عن طريق السمع والبصر. 95% من المعومات التي يتقاها عن طريق المشاركة في الحوار والممارسة والكتابة.
ذا حاو ل أن تشرك أكثر من حاسة عن الحفظ من خلا ل القيام بالآتي:
– ارسم صوراً تخطيطية موضوع وبذلك توسع مدى حاسة ابصر.
– لون بعض الرسوم بألوان مختلفة فتستغل خاصية الأوان في بصرك.
– ضع خطوطاً تحت الكلمات المهمة دون أن تفرط في ذلك.
– استخدم اورق واقلام في تسجيل ما حفظته.. فتكون بذلك قد أشركت يدك.
– استخدم اصوت مع الكتابة عند حفظْ.
19- تعلم مهارة التركيز:
– حدد نفسْ أهدافاً واضحة قابلة التحقيق.
– ا لاتنتظر حتى تشعر بالرغبة وامي إى استذْار فإن اتأجيل ص الزمان أو الوقت.
– امشِ مدة قصيرة.
– حفّز نفسك فهم أي فكرة خا وقت معين تضعه، ثم ْافئها إذا نجحت.
20- ثق بالله عز وجل: والثقة بالله هي مفتاح النجاح وتزداد ثقتك بالله:
1– بالتمسك بكتاب الله وسنة رسوله.
2– أداء العبادات.
3– تذكره دائماً في سر وجهر.
4– مراعاة حدود اه عند تعامْله مع نفسه وغير من الناس.
بتمنى اكون افدتكم
**منقول**