التصنيفات
منوعات

الوقوع في الحب يزيد الوزن لرشاقتك

الوقوع في الحب يزيد الوزن

العثور على شريك الحياة يمنح المرء السعادة والهدوء والاستقرار لكنه يجعل البعض يهملون الرياضة وبالتالي يزيد وزنهم. يقدم الخبراء مجموعة من النصائح للاستمتاع بالحب دون المعاناة النفسية من تدهور المظهر.

رصدرت دراسة حديثة تراجعا واضحا في ممارسة الرياضة لدى المرتبطين عاطفيا مقارنة بالعزاب. وفسر الباحث الألماني باتريك هايتسمان هذا الأمر بأن العزاب يحرصون على الظهور بأفضل صورة لذا يهتمون بممارسة الرياضة والحفاظ على الرشاقة.

وأوضح الباحث الذي كتب عدة كتب عن الرشاقة والتغذية والرياضة، أن الاهتمام بالرياضة يقل بمجرد عثور الشخص على شريك حياته وهو ما يظهر في زيادة وزنه لاحقا وأضاف الباحث في تصريحات لصحيفة فرانكفورتر روندشاو الألمانية Frankfurter Rundschau:"تناول الطعام من الأمور التي تزيد الرابطة العاطفية ..الأمر بمثابة اتفاق غير معلن مضمونه: إذا لم تحافظ على رشاقتك فلا تنتظر مني أن أحافظ على رشاقتي".
ولا ينصح الباحث المرتبط
ين بالتخلي عن الذهاب سويا للمطاعم لتناول العشاء لكنه ينصح باختيار وجبات قليلة السعرات الحرارية كما ينصح المرأة بالتخلي عن الأكل بين الوجبات إذ أن احتياجها للطاقة أقل من الرجل بسبب أن حجم العضلات لدى المرأة أقل من الرجل.

ويحذر الخبير تماما من بعض العروض التي تقدمها المطاعم مثل "الوجبات حتى الشبع" أو "الوجبة الضخمة" وكذلك من التعود على تناول الشوكولاتة والمكسرات أثناء مشاهدة التليفزيون مع شريك الحياة والاستعاضة عنها بالفاكهة الجافة على سبيل المثال.
وتنصح خبيرة العلاقات الزوجية، بريغيتا كوخ الأزواج بالحرص على تناول الطعام سويا مرة واحدة على الأقل في الأسبوع دون الأولاد وتقول الخبيرة لصحيفة فرانكفورتر روندشاو:"من المفضل أن يرتدي الزوجان أفضل الثياب ويجلسان سويا على مائدة الطعام وهنا يمكنهما الحديث عن سبل جعل حياتهما أفضل وأكثر صحة".

لكن كوخ تحذر المرأة أن تملي على الرجل تعليماتها في هذا الحوار، لاسيما وأن مسألة الاهتمام بالرشاقة تحمل أهمية أكبر للنساء من الرجال وتنصحها باختيار كلامها بعناية كأن تقول لزوجها مثلا:"أعتقد أن علينا زيادة ساعات التريض سويا" بدلا من أن تقول له:"أعتقد أنك صرت بدينا للغاية ويجب أن تذهب لصالة الرياضة للتمرين".




صحيح
و احنا في تونس نقول الهنا يسمن يعني الحب يسمن



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فراشه المنتدى خليجية
صحيح
و احنا في تونس نقول الهنا يسمن يعني الحب يسمن

شكرا لمرورك حبيبتي




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

معتقدات خاطئه عن شعرك احذري الوقوع فريسه لها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تتعدد الاساليب وتتنوع الطرق وتختلف المقاييس غير ان الهدف واحد لا يتغير ، فالغايه الاساسيه هي الاهتمام بجمال المراه ورونقها واكثر مايميز المراه ويبرز جمالها هو شعرها :
تاج جمالها واحد اهم معالم انوثتها
ولكن للاسف الكثير من السيدات يهملن ويؤذين شعرهن دون علم او درايه ويستمعن لهذه ويستشرن تلك ويتبعن نصائح لا اساس لها من الصحه ولا يعلمن انهن بذلك يؤذين شعرهن ويهدرن ثروة جماليه يمتلكنها وفي الحقيقه ان كثيرا من المفاهيم الخاطئه والشائعات اصبحت منتشره بين النساء حول الشعر والعنايه بصحته وجماله حتي اصبحت حقائق يؤمن بها

-ينمو الشعر بسرعه اكبر في فصل الصيف
هذه معلومه خاطئه رغم انها منتشره بصوره كبيره بين الناس ان عددا كبيرا من الاطباء يؤكد ان معدل نمو الشعر هو اسرع في الشتاء ، ويختلف معدل نمو الشعر باختلاف الاشخاص وانما بشكل عام ينمو الشعر نصف انش شهريا.

-اذا لم يقص شعرك فانه ينمو بشكل افضل
هذه معلومه خاطئه ايضا وعلي العكس من ذلك فاذا اردت ان ينمو شعرك فانه من الضروري قص اطرافه كل ستة اشهر او ثمانية اسابيع ، فالقص المتكرريزيل الاطراف التالفه التي تضعف الشعر وتعيق نموه.

-حلاقة الراس كليا تجعل الشعر ينمو بكثافة اكبر
هذه المقوله غير صحيحه لان عدد بصيلات الشعر عند الانسان السليم الثابت منذ ولادته ، والحقيقة هي ان الشعره بعد حلاقتها وعندما تعاود النمو تصبح مستدقة الاطراف واكثر خشونه ولان الشعره نفسها اصبحت اكثر كثافة فانها تعطي انطباعا عاما بالكثافة في المنطقه التي تمت ازالة الشعر منها بالحلاقه.

-الشامبو يضر بالشعر ويؤدي الي تساقطه

هذه معلومه خاطئه فتكرار الغسل بالشامبو لا يسقط الشعر وكل ما في الامر ان عملية الشامبو المتكرر قد تضر بالشعر الشديد الجفاف وتسريح الشعر بالفرشاه وشده قد يؤدي الي تكسره وتقطعه فيظن البعض خطأ ان الشعر بدا يتساقط.

-تلوين الشعر يؤثر علي صحتك خاطئه وانت حامل
غير صحيح فاليوم ومع تطور التكنولوجيا والعلوم ومدعما بمواد طبيعيه وفيتامينات تؤمن الحمايه للشعر وفروة الراس حتي مع المراه الحامل ولكن الافراط في تلوين الشعر وبفترات متقاربه واحيانا بطريقه خاطئه هو ما يضر بالشعر ويعمل علي تقصفه وتكسره.

اتمني الاستفاده للجميع




مشكورة ياعسل علي المعلومات الهامة



مشكوره عيوني على المعلومات الجميله



خليجية



شكرا



التصنيفات
منتدى اسلامي

الوقوع في كتابة كلمة ان شاء الله بالشكل الخطاء

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اما بعد الى اخوتي الاعضاء احب ان انوه الى غلط يقع فيه الكثير منا وواجبي كمسلمه ان اصحح ذالك الخطاء الا وهو:

كلمة(( ان شاء الله ))

البعض منا يكتبها بتلك الطريقه

((انشاء الله))

الفرق بين الكلمتين هي:

الاولى:: هي ان لايحدث شيء من الامور الدنيويه وغيرها الا بامر الله

الثانيه :: انشاء الله هي انا قمنا بخلق او انشاء الله وتنزه الله عن ذالك فنحن عبيده وخلقه

اذن:: الحذر الحذر من الوقوع في الكفر بسبب كلمة حرفت عن معناها
منقول للفائده




جزاك الله خير
وجعله الله في موازين حسناتك



شكرا لكي ودمتي بصحه وعافيه



التصنيفات
منتدى اسلامي

أسباب الوقوع في المعاصي

السلامـ عليكمـ ورحمة الله وبركاتهـ

-1 ضعف الإيمان واليقين الله-عزَّ وجل-، والجهل به سبحانه فإنَّ عدم المراقبة لله -عزَّ وجل-،
وعدم الخوف منه، وعدم محبته وإجلاله وتعظيمه وخشيته تجعل الإنسان يستخف بوعد الله -عزَّ وجل- ووعيده،
والله -سبحانه- لا تخفى عليه خافية، قال الله -عزَّ وجل-: يَعْلَمُ خَائِنَةَ الْأَعْيُنِ وَمَا تُخْفِي الصُّدُورُ [غافر: 19]، وقال -عزَّ وجل-: {الَّذِي يَرَاكَ حِينَ تَقُومُ وَتَقَلُّبَكَ فِي السَّاجِدِينَ [الشعراء: 219،218].

2- الشبهات، قال الإمام ابن القيم -رحمه الله- والفتنة نوعان: فتنة الشبهات وهي أعظم الفتنتين،
وفتنة الشهوات، وقد يجتمعان للعبد، وقد ينفرد بإحداهما"
ففتنة الشهوات تنشأ من ضعف البصيرة وقلة العلم، وفساد القصد، وحصول الهوى ،
وتنشأ أيضًا من فهم فاسد، وتارة من نقل كاذب، وتارة من حق ثابت خفي على الرجل،
فلم يظفر به، وتارة من غرض فاسد وهوى متبع، فهي من عمى في البصيرة وفسادٍ في الإرادة.

3- الشهوات، وفتنة الشهوات تُدفع بالصبر، وفتنة الشبهات تُدفع باليقين، ولهذا جعل الله -عزَّ وجل- إمامة الدين بالصبر واليقين، فقال سبحانه: وَجَعَلْنَا مِنْهُمْ أَئِمَّةً يَهْدُونَ بِأَمْرِنَا لَمَّا صَبَرُوا وَكَانُوا بِآيَاتِنَا يُوقِنُونَ [السجدة: 24]،
فبكمال العقل والصبر تُدفع الشهوة، وبكمال البصيرة واليقين تُدفع الشبهة، ولا شك أن الشهوات منها ما يكون مباحا ومنها ما يكون حرامًا،
فحلالها ما أحله الله ورسوله، وحرامها ما حرمه الله ورسوله -صلى الله عليه وسلم-.

4- الشيطان من أعظم أسباب الوقوع في المعاصي لأنه أخبث عدو للإنسان،
قال الله -عزَّ وجل-: إِنَّ الشَّيْطَانَ لَكُمْ عَدُوٌّ فَاتَّخِذُوهُ عَدُوّاً إِنَّمَا يَدْعُو حِزْبَهُ لِيَكُونُوا مِنْ أَصْحَابِ السَّعِيرِ [فاطر: 6]،
والشياطين نوعان: شياطين الإنس وشياطين الجن، قال الله-تعالى-: {وَكَذَلِكَ جَعَلْنَا لِكُلِّ نِبِيٍّ عَدُوّاً شَيَاطِينَ الإِنسِ وَالْجِنِّ يُوحِي بَعْضُهُمْ إِلَى بَعْضٍ زُخْرُفَ الْقَوْلِ غُرُورًا [الأنعام: 112]،
والمخرج من شياطين الإنس بالإحسان إليهم، والدفع بالتي هي أحسن، ومقابلة السيئة بالحسنة.
أما شياطين الجن فالمخرج منها الاستعاذة بالله منهم، قال الله -عزَّ وجل-: وَإِمَّا يَنزَغَنَّكَ مِنَ الشَّيْطَانِ نَزْغٌ فَاسْتَعِذْ بِاللَّهِ إِنَّهُ هُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ [فصلت: 36].

المرجع: نور الهدى وظلمات الضلال في ضوء الكتاب والسنة
للشيخ: سعيد بن وهف القحطاني -حفظه الله-




جزاكى الله خيرا



مشكووورة حبيبتي..




خليجية



خليجية



التصنيفات
منوعات

أسباب الوقوع في الأخطاء

أسباب الوقوع في الأخطاء :
1- ضعف العلم والاطلاع على أبواب الصلاة في الكتب الفقهية والحديثية.
2- غياب القدوة في تطبيق صفة الصلاة الصحيحة.
3- ضعف المناهج الدراسية التعليمية في العناية بهذا الباب.
4- التقليد الأعمى للأئمة والمربين والقدوات في تطبيق صفة الصلاة وعدم الرجوع للسنة الصحيحة.
5- غياب الدعاة وطلاب العلم عن مجالس العامة لأجل تعليمهم.

قبل الصلاة :
1- عدم إسباغ الوضوء.
2- الجهل بكيفية أدائها.
3- الغفلة عن فضائلها.
4- الصلاة في البيت بلا عذر.
5- ترك الوضوء، وهذا يوجد عند بعض الطلاب في المدارس.
6- الإسراع في الذهاب للصلاة.
7- إهمال تحية المسجد.
8- عدم الاجتهاد في البحث عن القبلة عند الجهل بها.
9- التلفظ بالنية عند الصلاة.
10- أقوال لا دليل عليها: أقامها الله وأدامها استوينا لله اللهم أحسن وقوفي بين يديك.
11- التقصير في اتخاذ سترة للصلاة.
12- عدم إغلاق الجوال أو وضعه على الصامت.
13- عدم الإتيان بدعاء دخول المسجد والخروج منه.
14- الغفلة عن عمارة الوقت بين الأذان والإقامة بالذكر والدعاء والحديث في أمور الدنيا.
15- رفع الصوت بقراءة القرآن بين الأذان والإقامة ما يسبب إزعاج للمصلين وغيرهم من يقرأ القرآن أو يدعو ربه.
16- الصلاة بثياب شفافة في الصيف مع لبس سروال قصير ما يظهر الفخذ.
17- الدخول في الصلاة والبال مشغول بموعد أو قضاء حاجة.
– الدخول في الصلاة برائحة الدخان ما يزعج المصلين.
19- الصلاة في مكان فيه صور وزخارف.

في ضمن الصلاة :
20- عدم العناية بالتزين لها.
21- عدم تسوية الصفوف.
22- عدم رفع اليدين عند تكبيرة الإحرام.
23- المداومة على دعاء استفتاح واحد, والسنة التنويع.
24- إهمال قراءة الفاتحة في القيام مع أنها ركن.
25- وضع اليدين على السرة؛ والسنة وضعها على الصدر.
26- الصلاة خلف الصف منفرداً بلا عذر.
27- عدم تحريك السان بالقراءة والأذكار.
28- مد لفظ " أكبر " فيكون " أكبار " وأكبار جمع " كبر " وهو الطبل.
29- عدم كظم التثاؤب في الصلاة.
30- الاتكاء في القيام لصلاة الفريضة بدون سبب.
31- الإسراع في أداء الصلاة والواجب الطمأنينة والهدوء.
32- كشف الكتفين أو أحدهما في الصلاة.
33- تشبيك اليدين في الصلاة.
في الركوع وبعده :
34- عدم استواء الظهر في الركوع.
35- الانحناء الكثير في الركوع.
36- عدم وضع اليد على الركبة مفرجة الأصابع.
37- عدم تنويع الأدعية في الركوع والسجود والمداومة على دعاء واحد.
38- رفع اليدين بعد الركوع مثل هيئة الدعاء والصواب أن ترفع حذو المنكب أو الأذن.
39- زيادة " والشكر " بعد الرفع من الركوع.

في السجود :
40- إهمال الدعاء في السجود.
41- عدم تمكين الجبهة والأنف في السجود.
42- بسط الذراعين في السجود.
43- المبالغة في التجافي في السجود حتى يضايق من بجواره.
44- رفع القدمين عن ملاصقة الأرض في السجود , والصواب وجوب ملاصقتها للأرض.
45- عدم توجيه أطراف أصابع اليدين والقدمين للقبلة.
46- اعتقاد التفريق بين صفة سجود الرجل عن سجود , والصواب أنهما سواء في الصفة.

التأخير والجمع بدون عذر :
47- الجمع بين الصلاتين بدون سبب يبيح ذلك.
48- تأخيرها عن وقتها بنوم أو لعب أو سهر.
بعد الصلاة :
49- إهمال الأذكار التي بعد الصلاة.
50- الدعاء الجماعي بعد الصلاة.
51- اعتياد المصافحة بعد الصلاة.
52- الدعاء بعد الصلاة الفريضة.
53- خروج المأموم من المسجد قبل اف الإمام.

متفرقات :
54- صلاة الفريضة في المقبرة.
55- الصلاة في مسجد فيه قبر.
56- عدم رد المار أمام المصلي.
57- عدم الصلاة مع الجماعة أثناء العمل الوظيفي إلا لسبب شرعي.
58- الجهل بكيفية صلاة المريض وعدم التفقه في ذلك.
59- بعض المرضى يترك الصلاة اعتقاداً منه بجواز ذلك.
60- بعض الناس يكمل صلاته عند انتقاض وضوئه أو يقينه بأنه على غير طهارة.
61- بعض المرضى يرفع الوسادة ليسجد عليها والصواب أنه يكفي أن يومئ برأسه.
62- اعتقاد أن هناك دعاء محد في سجود السهو, والصواب أنه يقول كما يقول في سجود الصلاة.
63- إهمال سن الصلاة؛ ومنها: السواك قبلها, رفع اليدين, إطالة السجود.. وغيرها من السن.
64- ضعف الخشوع وعدم المجاهدة على تحقيقه.
65- الالتفات في الصلاة.
66- رفع الصوت بالأدعية والقرآن في الصلاة ما يؤذي بقية المصلين.
67- زيادة " سيدنا محمد " في التشهد الأخير والصواب حذفها.
68- مسابقة الإمام في الصلاة.
69- التأخر عن الإمام.
70- ترك رفع اليدين في مواضع الرفع: عند تكبيرة الإحرام, عند الركوع, وعند الرفع منه, وعند الرفع من التشهد الأول.
71- بعضهم إذا دخل والإمام ساجد ينتظر حتى يقوم والسنة الدخول معه في أي هيئة يكون فيها الإمام.
72- النظر للأعلى في الصلاة.
73- تغميض العينين.
74- كثرة العبث والحركة داخل الصلاة.
أحاديث لا تصح في شأن الصلاة :
– ( لا صلاة لجار المسجد إلا في المسجد ) . السلسة الضعيفة [ 1 / 332 ].
– ( إذا رأيتم الرجل يعتاد المساجد فاشهدوا له بالإيمان ) . ضعيف الجامع‏ [509].
– ( دعاء الذهاب للمسجد: اللهم إني أسألك بحق السائلين ) . ضعيف الجامع ‏[5571].
– ( كنس المساجد مهر الحور العين ) . ضعيف الجامع [4280 ].

وختاماً: أسأل ربي أن يفقهنا في دينه وأن يجعلنا من المقبولين:084:




يعطيكي العافيه



يعطيكالعافيه




خليجية



التصنيفات
منتدى اسلامي

اخطاء يجب عدم الوقوع فيها

اخطاء يجب عدم الوقوع فيها ▒

لا تقــــــل ( إنشـــــاء الله )
بل قــــل ( إن شـــــــــــــــــــاء الله )
فالمشيئـــة غير الإنشــــاء
… … … …
… …. فإحترس .

لا تقـــل ( لا حـــول الله )
بل قـــــل ( لا حول ولا قوة إلا بـــالله )
حتـــى لا تنفـــــى الحـــــول والقــــوة عــــن الله .

لا تقـــــــــل ( يالهــوى )
بل قـــل ( يا إلهى ) .

لا تقـــــــل ( البقيـــة فى حياتـــــك )
بــــل قــــــل( البقــــــاء لله )
فالحياة ليس لها باقي .

لا تكتــــــــب ( اللة أو واللهى )
بل اكتــــــــــب ( الله أو والله )
فلا يصح الخطأ فى اســـــــم الله .

لا تكتب ( اللهم صلي علي محمد )
ولا تقل ( اللهم ما صلى )
بل اكتب (اللهم صل )
لان صلي صيغه تأنيث لا تصح لله عز وجل




خليجية



شكرا لكي



منووورين مهجة الفؤاد عااشقة الخير



خليجية