الوسم: اليوم

تعيش في قوقعة قد تخنقك..

* عندما ترى نفسك لا تفهم ما يقال أو يكتب ، اعلم أنك

تقع في زاوية لن تصلها الأضواء أبداً..

* عندما يضعف الأمل عندك ، ويسيطر عليك التقاعس واليأس ،

اعلم أن النور داخلك بدأ يضعف ..

= عندما تلجأ للوحدة وتتخذها ثوبك ومتنفسك اعلم أنك

قد أصبحت صفراً على الشمال ..

= عندما تجد المبارزة وإظهار قوتك باللسان هي الشجاعة ،

اعلم أن استيعابك محدود وتفكيرك سطحي نوعاً ما ..

= عندما يكون اسمك مدفوناً تحت الأنقاض اعلم أن الغبار قد يسبب لغيرك الضعف لرؤيتك

= عندما تشعر بالخوف رغم مئات البشر حولك ، اعلم أنك مصاب بداء الغربة

= عندما تسعى لإرضاء جسدك ولا تبالي بروحك ، اعلم أن الروح قد تلعن صاحبها

= عندما تتوارى عن المواجهة،اعلم أن عالمك محاط بالجبن

= عندما يشكل ضعفك نقطة سوداء في ملف حياتك ،

اعلم أن النقاط تزيد والتوابع تتضاعف

= عندما تسلبك مشاغل الحياة من الوقوف لبرهات مع ذاتك ،

اعلم أنك قد تخسر سنينا ً من عمرك

= عندما ترضي الناس وتنسى أن ترضي نفسك وتقنعها بما تفعل ،

اعلم أن الزعزعة النفسية لن تفارقك

= عندما تستهزئ بأحد ما ، اعلم أن من عاب ابتلي

= عندما تتشبث بالماضي وتنحي له وترفض الحاضر ورؤية المستقبل ،

اعلم أنك في العالم الثالث ..

= عندما تضحي بعزيز تملكه لشخص لا يستحق التضحية ،

اعلم أنك لم تزنه بالشكل الصحيح ..

= عندما تصرخ ولا تسمع نداءك سواك ، اعلم أن

أصداء صوتك قصيرة المدى لتعود إليك ..

= عندما تقرأ خبر وفاتك على وجوه الناس ، اعلم أنك

قد رحلت وقد أخذت ذكراك معك..

وأشوفْ مِنْهو .. بعد مُوتي فقدني .

ومِنْهو حَمَلْني لِين .. ذِيكْ .. " المقابر"

وأشْكرْ أنا .. كِل مِنْ كَرَمْني ودِفنِّي

وبشُوفْ .. يرثيني أنا كَمْ [ شاعر ] ..؟

ومِنْهو تركْني .. وما كِتَب شَي عنِّي

شِخصٍ تعنَّى لي .. مع إنه .. مسافر

وشِخصٍ قِريبٍ .. وآنا مَيِّت / طعنِّي

وشِخصٍ يمثِّل دمعِتَه .. ما هو بقادر !

وشِخصٍ تِطيح دموعه كِلْ ما ذكرني

ومِنْهو مِنْ أهلي ف العَزا كان حاضر

ومِنْهو دعى لي في " صلاته " ورحمني

ومِنْهو بنى [ بإسمي ] سبيل ومنابر

ومِنْهو يفز قلبه .. إلا مِنْ لمحني

ومِنْهو عشاني : طُول الأيام ساهر ..!

ومِنْهو ثلاث أيَّام .. راح وتركني ..؟

ومِنْهو يرتِّب .. غرفتي .. / والدفاتر

وإن شاف ( صوره ) لي صاح وحضنِّي

يالله عسى .. ما تغفى كل المشاعر

ويالله عسى .. ما ينصِدِم يُوم ظنِّي

خايف يروح العُمْر .. وأكُونْ خاسر

وإن طار طيري .. ما يفيد / التمنِّي

وخايف يجيني وقت : أكْسِر خواطر

إن دارت الدنيا .. وزماني كسرني

ومدام هذي الدنيا .. صارت مظاهر

وكِلْ مَنْ على كيفه .. وجَوَّه يغني

الضيق وافي .. والحزن حيل وافر

والجرح أكثر شي .. شفته يحبني

عايش وميِّت بين .. ماضي وحاضر

والصبر [ مفتاح الفرج ] ضاع منِّي

قل وش تبي وتركني يا حزني .. آمر

مسكين فرحي / تصدِّق إنَّه وحشني !!

( شاعر ) ولكنِّي .. ماني ب شاعر

في هذا اليوم سيتزوج حبيبي نعم كنت أعتبره زوجي وحبيبي ودنيتي وحياتي ونور عيني ونصفي الآخر ومزيل همومي وأحزاني وكل شئ بحياتي
لقد نسي تلك العشره
لقد نسي حبي له
لقد نسي احترامي له
لقد نسي تضحيتي من أجله
لقد نسي تلك الضحكات
لقد نسي تلك الليالي
لقد نسي أني لم أدعه ينام وهو غاضب مني
لقد نسي أني فرشت له الأرض وروودا
لقد نسي أني خدمته بعيني قبل جسدي
لقد نسي كل اللحظات الجميله اللتي عشناها معا
لقد نسي كم كنت لاأتحمل غيابه
لقد نسي كم كنت لاأطيق فراقه
لقد نسي كم كنت له الصدر الحنون
لقد نسي أني كنت له الزوجه والأم والصديقه
لقد نسي اهتمامي بأمه وأخواته وحبي لهم
لقد نسي كم كنت أرفض الذهاب والسفر إلا معهم مراعاة لخاطره
لقد نسي كم كنت أراعي ظروفه الماديه على حساب نفسي
لقد نسي كم كنت أتسلف من أهلي وأعطيه
لقد نسي صرافتي التي كانت بيده ولم أطلبها منه يوما ولم أمن بمالي لحظة
نسي مراعاة أهلي له وتكفلهم بمصاريف زواجنا
لقد نسي مساعدة أهلي له في أثاث منزلنا
لقد نسي ذلك البيت الذي شاركته فيه بالمال والتصميم والأختيار ليكون بيتي
لقد نسي أحلامنا الورديه التي بنيناها على ذلك البيت
لقد نسي صبري على غيابه عني بالساعات لإتمام بناء ذلك البيت
لقد نسي صبري على ظروفه الماديه وتقصيره علي وقت بناء البيت
لقد نسي كم كنت أرفض الذهاب إلى المطاعم الفخمه لكي لا أكلف عليه
لقد نسي كم كنت أرفض أن أشتري حاجة تمنيتها مراعاة لظروفه
لقد نسي كم كنت أتمنى السفر لماليزيا ووعوده لي بالسفر إليها بعد تحسن أوضاعه
لقد نسي كم كنت أضمه إذا شعر بضيق وأواسيه
لقد نسي كم كنت أفرح لفرحه وأظهر له ذلك حتى لوكان عكس مابداخلي
لقد نسي كم كان لايستطيع أن يتحمل أزعل عليه
لقد نسي كم كان لايرضى أن يرى دموعي
لقد نسي كل كلمات الحب التي كان يقولها لي
لقد نسي كم كنا فريحين بمثل هذه الأيام من العام الماضي بخبر حملي
لقد نسي أني حملت في جوفي ابنته التي طالما كان يحلم بها
لقد نسي فرحته عندما أخبرتنا الدكتوره أنها بنوته
لقد نسي كم كان يلمس بطني لساعات عله أن يحظى بحركة منها
لقد نسي كم كان ينتظر بشوق خروجها إلى هذه الدنيا
لقد نسي تلك الملابس التي اشتريناها لها
لقد نسي ذلك السرير الذي طالما حلمنا برقود ابنتنا عليه
لقد نسي كم كان يهتف باسمها قريبا من بطني علها تحس فيه
لقد نسي تلك الآلام التي قاسيتها كي ألد له الطفلة التي كان ينتظرها
لقد نسي كم كان فرحا عند قدومها إلى الدنيا
لقد نسي تلك الورود والحلويات التي أحضرها لي والتي امتلأت بها غرفتي بالمستشفى
لقد نسي تلك الآلام والآهات التي عانيتها بعد خبر موت ابنتي
لقد نسي ابنته التي طالما انتظرناهاوكيف وضعها في قبرها
لقد نسي تلك الدموع التي ذرفناها حزنا على فراقها
لقد نسي طلبه لي بأن أحمل سريعا بعد الأربعين
لقد نسي وعوده بأنه سيعوضني عن لحظات الألم التي عشتها
لقد نسي وعده لي بالسفر بعد انتهاء الأربعين
لقد نسي كل توسلاتي له بأن يرحمني ولا يقسو علي
لقد نسي استعدادنا للإنتقال لمنزلنا الجديدوكيف كنت أجهز أغراضي التي لم أكن أعلم أنني سأجهزها لأحمله مكسورة الخاطر لبيت أهلي
لقد نسي صبري على كلام الناس والأشاعات بعد طلاقي في الأربعين

ماالذي فعلته وماهو ذنبي
أين تلك الوعود وتلك الأحلام هل تبخرت
واليوم نعم اليوم سيذهب مع زوجته الجديده والتي سيضعها في بيتي في غرفتي
نعم اليوم دفع لها المهر الذي لم يكن يستطيع دفعه لي
نعم اليوم الذي تكفل فيه بمصاريف الزواج الذي لم يكن يستطيع عليه في زواجي

ولكن الله لم ينساها, ولم يذهب , اذا قلبها محطم عسى ربي يمسح على قلبها
مافينا نقول انو الرجال مالهم امان ومافينا نقول دايم النساء يقعون في الفخ !

لانو اصابعنا مو سوا !!

ولكن الشيء اذا زاد عن حده انقلب ضده , يمكن غلط منها تقدم له كل شيء ,لا اعني بذلك انو تحرمه من اهم حقوقه
لا ولكن اقصد كل شيء متوسط يكون افضل , خير الامور اوسطها !!!!

إذا استقبلت العالم بالنفس الواسعة رأيت حقائق

السرور تزيد وتتسع وحقائق الهموم تصغر وتضيق

أخواتي الكريمات ، أريد فستان ملكة أو شبكة عاجلا اليوم ،،

أرجو التواصل على الواتس من هذا الرقم :

0506467669

مواصفات الفستان:

ضيق من أعلى وواسع من الأسفل ، يفضل أن يكون هناك تفتات في الأسفل ، وشك أو شغل راقي في الأعلى ..

وإن توفر من ماركة معروفة أو من رهي أو ديمتريوس فيكون أفضل

ثالثا راجتى قوانين المنتدى هتفيدك جدا

إليك هذه الدليل البسيط لحجم حصة الفاكهةَ والخضار التي تساوي جزءا واحدا، أما الأخبارَ الجيدةَ فهي: أنك لَست بِحاجة لأكل كمية كبيرة من الخس…

نقاط للتَذكير:
تناولي كمية متنوعة من الفواكه والخضار لزيادة كمية المغذيات .

لا تَعتبر البطاطا من الخضار، لأن محتواها من الكربوهيدراتِ عالي جداً، لذا فهي تصنف على أساس أنها غذاء نشوي. وهذا يعني أن تبدئي بعد هذه الرقائق.

جزءِ واحد من العصيرِ يحسب في المجموع، لأنه يَحتوي على كمية اقل من الليف. تقوم عمليةَ العصير بسحق كل السكريات الطبيعية خارج الخلايا، وهذا يمكن أَن يشكل ضررا على الأسنانِ – خصوصاً إذا شرب الكثير من العصير بين وجبات الطعام.

(هذه الأحجام والحصص من وزارةِ الصحة، للبالغين. الأطفال تحت سن الخامسة يجِب أَن يَأْكلوا أيضاً على الأقل خمسة أجزاءِ من تَشكيلة الفاكهة والخضارِ في اليوم، لكن الأحجام قَد تكون أصغر. )

الفاكهة:
كلّ هذه الحصص تعد جزءا واحدا.

الفاكهة الصغيرة: 2 أَو أكثر، على سبيل المثال 2خوخ، 2كلمنتينا، 3 مشمشِ، 2فاكهة كيوي، 7 فراولةِ، 14 كرزة، 6 ليتشه

الفاكهة المتوسّطة: 1فاكهة متوسّطة، مثل تفاحة، موزة، كمثرى، برتقال، أو خوخة.

الفاكهة الكبيرة: نصف فاكهة كريب، 1 من شريحة بابايا، 1 شريحة بطيخ (2 بوصة)، شريحة كبيرة من الأناناسِ، 2 من شرائحِ المانجةِ (2 بوصة)

الفاكهة المجففة: ملعقة طعام من الزبيب، كشمش، زبيب كبير، 1 ملعقة طعام من الفاكهة المختَلَطة، تينتان، 3 أجاص مجفّف، 1 حفنة رقائقِ الموزِ.

الفاكهة المعلبة: تقريباً نفس الكميةِ كحصة طازجة، لذا: 2 كمثرى أَو أنصاف خوخِ، 6 أنصافِ مشمش، 8 قطع فاكهةِ الكريب المعلبة.

العصائر: أي زجاجة (150 مليلتر) 100 % عصير (فاكهة أَو عصير نباتي أَو مخفوق) تعتبر حصة، لَكن يمكنك فقط أَن تَحسبي العصير كجزء واحد بِاليوم.

الخضار:
الخضار الخضراء: 2 قطعة بروكلي، 8 أزهار قرنبيطِ ،4 ملاعقِ طعام ممتلئة من اللفت، الخضار الربيعية أَو الفاصولياء الخضراء.

الخضار المطبوخ: 3 ملاعقِ طعام ممتلئة من الخضارِ المطبوخ مثل الجزرِ أو البازلا أَو الذرة الصفراءِ.

خضار السلطةِ: 3 أعواد كرفسِ، قطعة خيار، طماطم متوسّطة ، 7 طماطم صغيرة.

الخضار المعلب والمجمّد: تقريباً نفس الكمية كالحصة الطازجة، لذا: 3 ملاعقِ طعام ممتلئة من الجزر المعلّب أَو المجمّد أو البازلاءِ أَو الذرة الصفراءِ.

الفول والفاصولياء: 3 ملاعقِ طعام ممتلئة من الفاصولياء المعلبةِ، هاركوت، اللوبياء , فاصولياء البيضاء، أو الفاصوليا الكبيرة أَو الحمص. تذكّري بأنّ الفاصولياءِ والفول تحسب، ولكن كحصة واحدة من الأجزاءِ الـ5.

بجد كنت بكره لما بستعمل كحل ويسيح تحت العين ويجليكي اكنك حاطه اي شادو اسود تحت عيونك , كنت متخيله ان مفيش حل للحكايه دي مشكلة ازاليه, فى يوم كنت فى مكان كلاسي جدا ومعايه صحابي وكنت بتفرج على منتجات تجميل طبيعيه و عملنا ميكاوفر استعملت كحل كنوزي

The KOHL stays put all day and into the night and I’m convinced it wouldn’t leave your eyes for weeks if you didn’t take makeup remover to it. You spread it into your eyes and Voila! your good to go for days.

الغريب ان لاقيت الكحل ثابت طول اليوم لا ساح ولا اتغير , وكنت مقتنعه انه ممكن يفضل ايام فى عيونك لو مستعملتيش مزيل مكياج

Before I used the KOHL I was attracted by the shape of the KOHL container, which is made from olive tree, I told it’s handmade container, and the kohl is made of olive oil& frankincense.and the price is only 25 egy pound
Wow, natural products have all I want and more 😉 I was talking to myself at that time.

شدني شكل المكحله بجد تحفه وعرفت انها مصنوعه يدويا من خشب شجر الزيتون الطبيعي وكمان الكحل نفسه من خلاصه زيت الزيتون واللبان العربي , يعني منتج طبيعي 100%وآمن

these information were more than enough for me to start wearing KNOOZY KOHL, and I’ve been using IT since that day.

المعلومات دي كانت اكتر من كفايه ان ابداء استعمل الكحل من يومها لحد دلوقت

I’m using it , are you..?!
if NOT yet, then have a look yourself
انا بستعمله ياترى انتي بتستعمليه؟؟!! لو اجابتك لاء انصحك تشوفي اللينك ده وتقرري
Natural Cosmetics

كـنـوزي

وفيه يبقى جسم المصاب غير قابل لتجميع الدهون

اي ان نسبة الدهون في المصابين بهذا المرض

تساوي 0 % صفر بالمئه

ولكي تبقى على قيد الحياة يجب ان تقوم بتناول

ستين وجبة طعام يومياً

لكي تستطيع تأمين 5000/6000 سعره حراريه

وزن المريضه التي تدعى ليزي فيلاسكيز 25 كيلو

وعمرها 21 عام

ولمعلومية ليزي تمارس حياتها بشكل طبيعي