الوسم: quot;برنامج

حمامات مغربيه + عنايه بالجسم + رياضه + حل مشاكل البشره عند دكتور جلدي + حمامات زيت وبرامج عنايه بالشعــر + بادي كير ومانيكير +عنايه بالاسنان

نصيحتي لكل عروس في فترة الخطوبة ولليلة الدخلة ( لجل تكوني أجمل عروس )

اعرفي انك من بداية خطوبتك راح تكون كل الانظار متجهه لكي ياالعروس
فنحن في مجتمع اسرتي نشبه العروس بالاميره ويجب ان تكون كالاميرة في ذوقها وادبها واخلاقها واهتمامها بنفسها

فالعروس عندنا شيئ مقدس وانتي يجب ان تكوني كذلك
فان حصل وان رأيتي أميرة ماذا تعملين بالتاكيد راح تراقبيها تراقبي حركاتها وتصرفاتها وراح تنتقديها لو ظهر منها شيئ مخالف للذوق
فأنتي يالعروس كذلك كل الأنظار حولك تراقبك وتنتقد تصرفاتك اذا ظهر منك مايعيب

فكيف تكوني أميرة زوجك

كيف تستعدي لأستقبال عريسك وتكوني اجمل عروس بنظر زوجك

العناية بالجسم

_افركي جسمك يوميا او يوم بعد يوم بزيت الزيتون مع الملح والليمون الناعم ولاتنسي المنطقة الحساسه والركبيتين والكوعين

أزالة الشعر قبل الزواج والعناية بالاماكن الحساسه
_ازيلي شعر الجسم كاملا قبل الزواج بيوم ( بالشمع واذا ماتوفر بالحلاوه )

(اجتنبي استخدام الشفرة وفي الفتره الاولى من الزواج )

_بالنسبة للاماكن الحساسه ازيليها قبل الزواج بشهر واتركيها الى موعد الزواج لا تزيلي الشعر منها لجل لمن تزيلها وقت الزواج تكون المنطقة بيضاء وصافية واذا ضايقك الشعر قصيه

_لاتنسي تزيلي منطقة الظهر والفخذين ومنطقة الصدر الي تحت الرقبة واذا كان عندك شعر حول حلمة الثدي ازيليه بالشفرة ولا تنتفي هذا المكان لانه حساس وراح يعملك التهابات خطيره

واذا كنتي مابتحبي تزيلي هذ المنطقة استخدمي مشقر وشقري هذي المنطقة لجل تصير بيضاء وصافية ولكن منطقة الفخذين لاتستخدمي فيها مقشر ازيلي الشعر منها لان هذي المنطقة ومنطقة الصدر هي اكثر ماتجذب زوجك

_العناية بالاماكن الحساسه

_اهتمي بفترة خطوبتك بالاماكن الحساسه اعتني بتنظيفها وغسلها بصابون ( الغار او الزيتون) مره وحده لجلستي من نومك

_استخدمي كريم فيد اوت لتبييض المناطق الحساسه ولكن لاتستخدميه للاماكن الداخلية بين الشفرين

_استخدمي كريم 112 لازالة رائحة الابطين مره وحده بالاسبوع وهو كريم سويسري يعمل على ايقاف الروائح الكريهه بهذي المنطقة وكمان خالي من المادة المسببه للسرطان

لاتنسي تحطين الكريم بيوم زفافك بعد الاستحمام

_ أثنـــــــــــــــــــــــاء الاستحمام

_استخدمي الدش عند الاستحمام لجل تصفى بشرتك وتتورد ( اجلسي تحت الدش اقل شي عشر دقايق )

_اعملي حمام مغربي بشكل مكثف بكل استحمام واستخدمي ليفة خشنه لازالة الجلد الميت

_استخدمي مقشر للجسم والبشرة اسبوعيا واذا كانت بشرتك فيها مشاكل اجتنبي استخدام المقشر لانه يزيد من المشكلة

_اذا كنتي تعانين من الحبوب في ظهرك وكتفك استخدمي صابون سائل لااستحمام او صابونة ديتول الاصلية

( غيري شراشف سريرك بشكل مستمر لانها السبب الرئيسي في وجود الحبوب بالجسم)

اذا كنتي تعاني من الحبوب ومشاكل في البشرة وبقع
_أستخدمي صابون بي بي بي الاخضر للحبوب الموجوده بالوجه وهذا تلقيه بالصيدليه

_اذا ما فادك روحي لعيادات التجميل او صالونات التجميل المعروفة وماانصحك بعيادة طبيب الجلدية لانك مراح تستفيدي من زيارتها غير الخسارة ومراح تستفيدي الا لكان هناك طبيب جلدية مشهور ومعروف وموثوق فيه لعلاج هذي المشاكل

العناية بشعرك

اعملي حمامات زيت اسبوعية لشعرك وقصي الاطراف الميته بصورة مستمره لجل ينعم شعرك ويصبح متحرك وجميل

نصايح لكي في فترة الخطوبة

_اظهري الأدب والاحترام عند خطيبك فهذي النقطة التالية من اهتمامات الرجل بعد الشكل العام للعروس وغالبآ أدب البنت هو مايجبر الرجل على الأرتباط بها

_احترمي زوجك واظهري له ولاهله كل احترام واذا زارك بالايام الاولى للخطوبه اجلسي جلسه محترمه

( وحده انتقدت قريبتها الي اختلت بخطيبها بعد حفل الخطوبه وكانت جالسه على الكرسي ونازله لتحت جلستها المعتاده لمن تشوف التلفزيون وكأنها جالسه لحالها وكأن خطيبها مو جنبها وأول مره تشوفه

_لاتسلمي نفسك لخطيبك حتى لو كان مكتوب كتابكم مهما كان ماتدرين يمكن تشوفين منه مساوئ في فترة الخطوبه او هو يشوف منك شي مايعجبه وتضطرين تكملين معه الزواج وأنتي مو رغبانه فيه لأنك سلمتيه نفسك

_وكمان تفقدي هيبة لليلة الدخلة ومتعتها ويصير كل شي بهذي الليلة مافية ذيك المتعه وعادي وراح تخسري متعة الشوق واللهفة

_لاتجلسي كثير مع خطيبك لانك بكذا راح تخسري لهفته عليكي بلليلة الدخله

ولاحظت هذي الايام كثير من البنات تشوف خطيبها كثير وتطلع معاه وحتى ان بعضهم لازم تشوف خطيبها كل يوم وتروح معاه السوق وتشتري معاه ملابسها للفرح حتى الملابس الداخلية وقمصان النوم اهي كذا تكون احرقت المافجئه واصبح كل شي ماله متعه

_اعرف عروس متاثرة با الافلام الاجنبيه لدرجت ان كل الي يعملوه العرسان هي تعمله ولمن جت تختار فستان الفرح راحت معه واختارته وحتى التسريحه وقميص النوم ولمن جاء بزواجهم كان كل شي عادي مافيه اي مفاجئه له كل شي كان بارد منها ومن زوجها وتقول لمن يقولون لي ياعروس مااحس بمعنى هذي الكلمة( هذا كلامها )

( قديما كان هناك لهفة وشوق للعروس ولكن بدت تندثر هذي الاشايء وهذا بسبب العادات الاجنبيه الي احرقت كل شي عندنا حلو وجميل وحتى مشاعر الفرح واللهفة والشوق )

_في فترة الخطوبة لو طلب منك تكلمي احد اقارب زوجك بالهاتف او جلستي مع وحده من قريباته مثل اخته او امه تكلمي معهم بهدوء وبخجل واخفضي صوتك لجل ياخذوا عنك انطباع جميل ومحترم
_تحرصي بالكلام الي بتقوليه ولاتثقي كل الثقة بنقل الاسرار لهم لجل ماينقل لاحد من اهل زوجك ويعمل لك مشاكل

ليلة الدخلـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ ة

_اهتمي بنفسك هذي الليلة فانتي الملكه اعملي على تبييض جسمك كاملا بالصالون او بمراكز التجميل واذا ماتقدري افركي جسمك بالليمون وزيت الزيتون والملح

شفت عروس بكامل زينتها ولمن رفعت فستانها لجل تنزل من الدرج كانت ساقها خشنه و مبقعه ببقع سمر وركبتها خشنه وسوداء ويبان انها لها فتره طويله ماادعكت هذي الاماكن او نظفتها

كيف ترضي تتزفي لزوجك وانتي كذا بهذا المنظر يشوف شكلك جميل وينبسط ويشوف جسمك ويضيق صدره

قبل الذهاب الى الصالون لتحطي مكياج

_استحمي وتنظفي وتنقعي بمويه فيها ورد الجوري اما مجفف وتلقيه عند العطارين او طبيعي ( ونقعي الورد بالمويه قبل ماتستحمي فيه على الاقل ساعه اتركيه ينقع )

_ادهني جسمك بلوشن معطر وحطي بودره

_حطي كريم مضاد للعرق 112

_بيضي جسمك كله ببودرة الاساس

_البسي فستان مقسم على جسمك من عند الصدر لاني لاحظت الكثير من العرايس يلبسون فستانن الفرح بنفس المقاس الي هي اشترته ولا تقوم بتضيقه فيطلع عليها مبهدل ويخرب منظرها ومنظر الفستان
اعملي التسريحه المناسبه لكي كعروس لجل تظهرك كأميرة لاحظت بالمشاغل ان كثير من العرايس يعملون تسريحات لفلفه بالشعر مثل الي يعملوها الأطفال كيف تعملي هذي التسريحات وانتي عروس

((((((((((((((((( نصيحتي لكي أثناء الــــــــــــــــــــــــــزف ة ))))))))))))))))))))

_زيني نفسك بالخجل وكوني هادئه ابتسمي بهدوء ابتسامة جميلة وخجولة وامشي بهدوء ولا ترفعين صوتك

( فالكثير من العرايس يفقدن جمالهم بهذي الليلة بسبب الصوت العالي المرتفع على قريباتهم )

_لاتعملي حركات غير مقبولة اثناء الزفة كالتمايل الغريب الحركات الي تدل على جرئتك وتسمح بالكلام عليكي وتحط امك اهلك في موقف محرج
( مثلا شفت مره عروس كانت فرحانه ومن فرحتها كانت توزع قبل بالهواء على صديقاتها وهذي الحركه كثير من العرايس يعملونها

________وشفت وحده ثانية كانت تسابق اهلها للزفة والجلوس على الكرسي)

_لاحظت في الكثير من الاعراس اثناء الزفة ان المصورة تطلب من العروس حركات غير لائقة تعملها كالتمايل والالتفات للخلف والتمايل بالالتفات والابتسامه الغريبة والغريب ان العروس تستجيب لرغبة المصورة بكل حركه تطلبها وتجلس تقريبا ساعه وهي تعمل هذي الحركات قدام الناس فتخرب زفتها و تخرب جمالها وخجلها وتجعلها سخريه عند المعازيم

( قبل الزفة اتفقي مع المصورة انك تعملي معها هذي الحركات اذا كنتي ترغبين فيها في الصالة الخاصة للعروس وانتي بعيدة عن المعازيم)
_لاتظهري فرحتك بالزواج بشكل مبالغ فيه اضبطي نفسك لجل مااحد يحكي عليكي ولجل ماتسمعي كلمة
( شكلها ماصدقت تتزوج )

تذكـــــــــــــــــــــــري

_ ( ان الجرئه واظهار الفرح بشكل مبالغ فيه يفسد ليلتك وجمالك عند زوجك وعند الناس )

_يمكنك مشاركة الاخرين فرحتك بالزواج ولك دون مبالغة لانك سعيدة بليلتك ممكن تطلع منك حركات لا شعورية فاضبطي نفسك

( تقول امرأة عن ليلة خطوبة ابنها طلبوا البنات من العروس
مشاركتهم الرقص وقامت ورقصت بشكل مبالغ واحرجتني قدام قريباتي وصاروا يحكون عليها والى الان كل ماجبوا سيرة حفلة خطوبه جابوا سيرة خطيبة ولدي ورقصها

عطي المعازيم انطباع جميل عنك وشرفي امك واسرتك بالحكي الجميل الي راح يقال عنك

(((((((((((((((((((((ماذا تفعلين ليلة الدخلة بعد زفافك لعريسك))))))))))))))))))

_قبل زفافك لعريسك ادخلي الحمام ويكون عندك زجاجه فيها مويه ومعطره بعطرك مجهزتها من قبل وفيها ورد جوري ومسك مطحون وواغسلي منها الاماكن الحساسه الي تحت

_اتركي لزوجك الليلة باكملها هو يعمل كل شي ولا تفكي جرئتك معه من اول ليلة وزيني نفسك بالخجل بهاللحظات

_ادهني جسمك كله بلوشن معطر ومنعم للبشرة واختاري نوع الماركات المعروفة بجودتها ولاتختاري النوع العادي وحطي بودره معطرة على الصدر والابطين وتعطري_( استخدمي لوشن وبودره من نفس ريحة العطر )

_اختاري البودرة الي تركبها محلات العطورات لان تكون ريحتها قوية واختاري رائحة البودرة من تركيبات العطورات الفرنسية

_
_البسي قميص محتشم خلي زوجي ياخذ عنك انطباع جميل مهما كان فان الرجل الشرقي يحب باللقاء الاول الحشمة من زوجته

_البسي قميص نوم من قطعتين واختاري اللون اابيض او السكري ويكون فيه فتحات من الجوانب لاضهار ساقيكي وابرزي منطقة الصدر وحطي بهذي المنطقة بودرة لامعه

__لاتفكي الخجل من اول لليلة وفكي الخجل بعد ايام لمن تشوفين الضوء الاخضر من زوجك انه يرغب انك تكونين جريئه واذا ماشفتي الضوء الاخضر منه فكي الخجل بعد شهور قليلة من زواجك

_لاتكتمي رغبتك اثناء المتعه بالممارسة اذا حسيتي ان عندك رغبة لاشعورية بالتجاوب مع زوجك

_لاتنزعي ملابسك كلها امام زوجك لان هذا الشي ممكن يصيبه بالصدمه والنفور منك وعدم الرغبة فيكي

_اتركي زوجك هو من يشلح ملابسك وممكن تساعديه شوي لكن مو بكل شي ولاتقومي انتي بنزع ملابسك

واخيرآ ادعو ربي انه يوفقك ويسعدك ويسعد كل عروس امين يارب ولاتنسيني بالدعاء اذا استفدتي ان ربي يغفر لي

لو شايفين انو الموضوع يستحق التثبيت اتمنى يتثبت

حاولت قد ما اقدر اجمع كل شي
ان شاءالله ينول اعجابكم وتستفيدوا من هذا الطرح

انتظر ردودكم حبايبي

العروسة الجميلة التي نراها يوم زفافها ذات بشره نضره وعينين اسرتين ليست وليده عمل ذلك اليوم فقط بل هي نتاج طبيعي لعمل دؤوب بدا قبل شهر واحد وعلى أربع جلسات حيث يتم تخليصها بشرتها من الشوائب والاهمال والبثور السوداء

برنامج العناية اليومية

أول الشهر
وجهك: من اول الشهر خذي وقتك الكافي لتنطيف بشرتك كل مساء بشكل جيد مستعينة بالمستحضرات المناسبة لطبيعتها اذا لاحظت ظهور البثور او الرؤوس السوداء على صفحه وجهك لا تلمسيها ابدا بل استشيري طبيب الجلد اواختصاصيه العناية بالبشرة لايجاد حل سريع وفعال ثم استخدمي المستحضرات المرطبه اوالمعالجه التي يصفها لك الاختصاصي ومهما كانت نوع بشرتك خصصي لها جلسه او جلستين لتنظيف بشرتك بعمق وتقديم الاقنعه المناسبه لها في احدى مراكز التجميل الموثوق بها …..

شعرك: اذا كنت تعانين من سؤء صحه شعرك فبقليل من العنايه تعيدين اليه عافيته وكما قلنا قبل شهر كامل استشيري المزينه حول العنايه المناسبه لحاله شعرك من امبولات معالجه وحمامات زيت وغيرها…
اذا كنت من صاحبات الشعر الدهني اعتمدي الماسكات التي تمتص الزيوت وتثبيت افرازاتها ضعي الماسك على شعرك الناشف قبل غسله بالشامبو اما الكريمات المغذيه فتستخدم للشعر الجاف كونها تصحح الياف الشعر وتعالجها بعمق ولاتنسي قص اطراف شعرك المتعبه ليبدو شعرك حيويا وجميلا

التسريحه:من الحكمه ان تزوري مزينتك الخاصه التي ستقوم بتسريح شعرك يوم الزفاف لتنصحك بالتسريحه الملائمه لفستانك وشكلك العام

قبل اسبوعين من موعد الزفاف:
جسمك ايضا محتاج لعنايه خاصه تناولي الاطعمه الخفيفه والمغذيه الغنيه بالفيتامينات وابتعدي عن الاطباق الدسمه خصوصا التي تحتوي على الصلصات والتوابل الحاره التي تثير البشره حافضي على رشاقتك وغذي بشره جسمك لتكتسب الملمس الحريري اعتمدي الكريمات الخاصه المرطبه التي تشد البشره وتصقلها ولاتنسي ازاله الخلايا الميته عن سطحها مسبقا لتستفيدي اكثر من فعاليه كريمات العنايه وتحصلي على النعومه المطلوبه

قبل خمسه أيام :

قدمي عنايه خاصه لقدميك حتى لاتعاني من مشاكل والام انت بغنى عنها بامكانك زياره مركز متخصص او خبيره تجميل القدمين واليدين لتنعيم الكعبين وازاله القشور الميته الزائده عليهما وتنسيق الاظافر وطليهما لاتهملي العنايه باليدين لان المراه تعبر كثيرا بيديها وجمال اصابعها ونعومه الكفين والاظافر المنسقه تضفير المزيد من الجمال الى اطلالتك

همسه:لطلاء الاطافر اختاري الالوان المحايده الشفافه منها او اتبعي الاسلوب الفرنسي في ذلك المعروف ب((فرانش مانيكور))يمكنك ايضا اضفاء بعض الرسومات الناعمه الصغيره او حبوب الستراس سواء على ظفري الخنصر او الاظافر كلها

المكياج: في اليوم الخامس لاتنسي تجربه المكياج والتسريحه اللواتي ستلجاين اليهما يو م الزفاف لتكوني مطمئنه اكثر

قبل ثلاثه ايام :
في هذا اليوم يمكنك ازاله الشعر الغير مرغوب فيه اوالزائد لكن من الافضل ان تستعيني بخبيره بنزع الشعر تعتمد الشمع او السكر المغلي(الحلاوه) فهذه الطرق تؤخر نمو الشعر لمده ثلاثه اسابيع او شهر كامل كما ان الشمع يمنح راحه قصوى ويجعلك تشعرين بنعومه ملمس جلدك
اما اذا كنت تفضلين استعمال الكريمات الخاصه بازاله الشعراو شفره الحلاقه
فاتركي الموضوع الى ليله الزفاف لان الشعيرات تنمو بسرعه فائقه

قبل يوم الزفاف :

لقد اقترب الموعد وانت في ابهى حلتك نضره.منتعشه..ومرتاحه تاكدي مجددا من طلاء اظافرك
رغم التوتر والقلق اللذين يضغطان عليك فمع هذه الارشادات تكتمل جاذبيتك وسحرك اللذان سيسرقان الانظار:

1- في الصباح تمددي على فراش مريح وارفعي قدميك فوق وساده صغيره

2- ارتشفي عصير الليموناضه المنعشه او فنجانا من الشاي الاخضر

3- حاولي الاسترخاء ولاتفكري الا بالسعاده التي تنتظرك

4- اشعري بالسعاده فتنعكس الاشراقه على وجهك

5- ثقي تماما بانك الاجمل والابهى وسوف تكونين كذلك

6- ابتسمي فالابتسامه تمدك بالتفاؤل وتريح من هم حولك

7- ضعي قناعا خاصا حول عينيك واذا كنت متعبه وجفونك متورمه بعض الشي من جراء السهر جربي وضع الثلج على عينيك قدر المستطاع لان مغسول الثلج رائع وفعال خصوصا في حاله انتفاخ العيون

8- متعي نفسك بقناع لشد البشره فهو سيمحو اثار التعب ويعطيك الاشراق والنضاره

9- اذا كنت من النوع العاطفي والحساس جدا ومعرضه للبكاء في الاوقات الحرجه اقترحي استخدام الماسكارا المقاومه للماء على خبيره التجميل واستشيريها حول امكانيه استخدام مستحضريحول دون بعثره المكياج

10- استخدمي مزيلا للرائحه

11- تجنبي العطور القويه المثيره لان الحراره والتعرق سيغيران من رائحتها وقد تبدو منفره استعيضي عنها بماء التواليت الخفيف

12- اعتني بنظافه اسنانك واجعلي انفاسك ذكيه باستخدام معطر للفم.

اولااستخيري ، واتركي الامور تسير وترضى بالنتائج ..

صفة صلاة الاستخاره
صلاة الاستخارة سنة ، والدعاء فيها يكون بعد السلام
كما جاء بذلك الحديث الشريف .
وصفتها : أن يصلي ركعتين مثل بقية صلاة النافلة ،
يقرأ في كل ركعة
فاتحة الكتاب وما تيسر من القرآن
ثم يرفع يديه بعد السلام ويدعو
بالدعاء الوارد في ذلك وهو :اللهم إني أستخيرك بعلمك وأستقدرك بقدرتك وأسألك من فضلك العظيم فإنك تقدر ولا أقدر وتعلم ولا أعلم وأنت علام الغيوب اللهم إن كنت تعلم أن هذا الأمر ويسميه بعينه من
زواج أو سفر أو غيرهما خير ليفي ديني ومعاشي وعاقبة أمري فاقدره لي ويسره لي ثم بارك لي فيه
وإن كنت تعلم أن هذا الأمر شر لي في ديني ومعاشي وعاقبة أمري فاصرفه عني واصرفني عنه واقدر
لي الخير حيث كان ثم ارضني به

من جمال الإسلام انه أعطى الخطيبين فرصتين لرؤية بعضهما عن قرب أكثر قبل إتمام الزواج فالإسلام أراد إعطاء فرص بشكل شرعى لدراسة كل من الخطيبين بشكل شرعى فى ظل إحترام العائلتين لهذه العلاقة وقبول العائلتين لها بحيث أنها عندما يحين موعد الزواج يكون القبول والحب والإحترام والاقتناع والإحساس فى أحسن صورة والإسلام لم يحدد فترة الخطوبة بمدة معينة بحيث يتيح رجوع الطرفين فى قرار الزواج أو يثبت زواج الطرفين
ولهذا حذرنا قبل ذلك من سيطرة الغريزة على عقول المخطوبين لأنها تصنع حجاباً على قدرة العقل على تقويم الطرف الآخر وهنا تكون الغريزة هى المعوق لا كتشاف حقيقة الطرفين . .

وطبعا راح يتم في الخطبه النظره الشرعيه وهي اول خطوه للتعارف واكيد لازم يكون فيه اداب للباس في هالمرحله واللبس في النظره يرجع للبنت نفسها وطريقة تفكيرها ولكن يفضل الظهور اماام الخطيب بلباس محتشم وغطاء للرأس

قومي بعمل جدول من خانات :

خانة البداية و فيها تأشري إذا اشتريتي هذا الغرض و لا لأ ..
الخانة الأولى العدد (الكمية المراد شرائها مثلا: 3 فساتين، 2 عباية …)

الثانية الوصف (مثلا / فساتين سهرة، ملا بس للبيت،مكياج…)

الثالثة مكان الشراء ( الفساتين من محلات …..، المكياج من مركز …..، ا لأحذية من ….)

الرابعة المبلغ المقترح (مثلا: فستان الزفة (…..)ريال ، ملا بس البيت (…..)ريال….)

الخامسة الملاحظات (عندك أي ملاحظة مثلا إضافة عدد ، أماكن مقترحة للشراء غير الأساسية ……)
.
الآن و بعد رسم الجدول
هذه القائمة بأهم الأشياء التي تحتاجها العروس (و أي وحدة عندها إضافات تشاركنا) أنا كتبتها كذا من غير ترتيب و كل وحدة طبعا
حسب هي ما ترتب لنفسها:

•مصحف