هاي يابنات كيف الصحة رح أعمل مسابقة للتنحيف ابتداء من شهر يناير الموافق ليوم الجمعة ومدة المسابقة شهران واللي بتحب تشارك اهلا وسهلا وكل وحدة تختار الريجيم اللي يناسبها بس ياريت تتقيدوا بالشروط وهي كتابة الطول والوزن ونوع الريجيم والرياضة وأهم شي يابنات الدخول يوميا إلى المسابقة وتسجيل اليوميات وآخر موعد للتسجيل هو يوم الخميس وأرجو من المشرفات الغاليات تثبيت الموضوع .. بالنسبة إلي أنا blue topaz . طولي 165 سم ووزني 89 كيلو وهدفي إني أصير بالستينات[[/COLOR]/COLOR][/COLO[/SIZE]R]
:sdfsg:
بنات لحقوا آخر موعد للتسجيل الخميس والمسابقة الجمعة وشكلي حأبدء لحالي
هلا قلبي
بس ياعسل كان المفروض عليكي تستأذني في طرح المسابقة لانة عندنا مسابقة لسة ما خلصت
بس ياعسل كان المفروض عليكي تستأذني في طرح المسابقة لانة عندنا مسابقة لسة ما خلصت
بس بما انك جديدة على المنتدى
راح يتم تثبيتهاااااااااااااااااااااااا اااااااا
آسفة والله ماكنت أعرف لاتواخذيني وشكرا لك عزيزتي إنك ثبتي المسابقة بجد آسفة[/color]
