التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

نشيد الحج نور في الأجواء تألق

خليجية

خليجية

خليجية

نور في الاجواء تألق
هب نسيم يحمل طيبة
روحي انست
قلبي حلق
من مكة اصبحت قريبا

*****

كم لبيت على عرفات
وتلقيت خيوط الرحمة
اخلصت لرب الدعوات
وشكرت الله على النعمة

*****

بت الليلة بالمزدلفة
هذه الليلة ليلة عيد
بت اصلي
بت البي
وفؤادي بالحج سعيد

*****

## نور في الأجواء تألق ##

خليجية




التصنيفات
منوعات

المشادات الزوجية العقلانية تنظف الأجواء

تشير دراسة متخصصة إلى أن الرجال والنساء ليسوا متطابقين فيما بينهم سواء كانوا في حالة عشق أم لا وبالتالي فان الخلافات بين الزوجين هي جزء طبيعي من الحياة لاسيما بعد أن تنتهي مرحلة العشق والحب اللاهب وتبدأ مرحلة الواقعية في العلاقة وتتكشف مع مرور الوقت طبيعة الزوج والزوجة على حقيقتيهما . وتشدد الدراسة على ضرورة أن لا تتجاوز المشادات الكلامية التي تقع بين الزوجين الحدود المسموح بها لان من شأن ذلك أن يأخذ بالعلاقة إلى مناحي خطيرة تهدد استمرارها ولذلك تنصح بإتباع جملة من القواعد تضمن " تنظيف الأجواء " في المنزل من دون إلحاق الضرر بالعلاقة الزوجية .

تجنب الإهانات

يتوجب على الرجل والمرأة على حد سواء أن يتجنبا تماما توجيه الإهانات لبعضهما واستخدام الكلمات النابية والجارحة لان من شأن ذلك أن يترك جروحا في قلب ونفسية الآخر لا تندمل بسرعة داعية إلى تجنب استخدام عبارات مثل " انك معتوه أو معتوهة كأبوك أو أمك " أو انك لست رجلا بالمعنى الجنسي للكلمة أو أن يقول الرجل لزوجته انك قبيحة كالقرد وباردة كالثلج .
وتؤكد الدراسة أن من يستخدم الشتائم والإهانات وتحقير الآخر عادة يكون من النوع الذي يفتقد للحجج المقنعة أو أن مستواه التعليمي والثقافي متردي .

منح فرصة التكلم للطرف الآخر

إذا كان أحد الطرفين يريد حلا للمشكلة أو القضية موضوع الخلاف وليس مجرد تفريغ شحنة نفسية له فيتوجب عليه أن يعطي الفرصة لشريكه الحياتي بان يتحدث وأن يستخدم حججه ومبرراته والدفاع عن نفسه أما ممارسة الصراخ والقذف بالأشياء فلا يؤديان إلى نتيجة .
ومن المهم بمكان هنا ترك الطرف الآخر يتحدث بدون تقطع ثم الرد على مبرراته لان ما يضمن الفوز في الاشتباك المنزلي هو تقديم الحجج والذرائع وليس رفع الصوت والقذف بالأشياء.

بلا دموع

تمثل الدموع أحد الأسلحة النمطية التي تلجأ إليها النساء غير أنها لا تضمن لهن الفوز في اغلب الأحيان لاسيما عندما يتكرر ذلك الأمر الذي يجعل الرجال لا يتأثرون كثيرا بهذا السلاح لا بل يحدث أحيانا رد فعل معاكس لديهم أي أنهم يثورون ويغضبون أكثر لأنهم يشعرون بان عملية خداع تجري لهم .

تجنب المشادات الإيطالية

معروف عن الإيطاليين مشاداتهم الساخنة التي يتم فيها استخدام كل الادوات المنزلية المتوفرة بين أيديهم غير أن الشعوب تختلف عن بعضها ولذلك تشدد الدراسة على ضرورة تجنب تقليد الإيطاليين في مشاداتهم وبالتالي فبدلا من قيام الزوجة بقذف زوجها بالصحون عليها التفكير بأنها لن تستطيع مساء تقديم الطعام على الصحون لأنها فرطت بها بهذه الطريقة وبالتالي المفروض ضبط النفس واختيار الحلول البناءة.

تجنب الصياح

إذا ما امتلك الزوج أو الزوجة الرغبة بالصراخ بوجه بعضهما فليفعلوا ذلك غير أن التجارب العديدة أثبتت أن خيار الحديث بهدوء ومباشرة حول القضية المختلف عليها يكسب الطرف المتحدث اعتبارا أكثر من الذي يزعق ويصرخ .

لا تعودوا إلى الماضي

تؤكد الدراسة أن اللجوء إلى الماضي وإشهار الذنوب أو الأفعال السلبية التي تمت سابقا يعتبر بمثابة توجيه ضربة تحت الخصر للطرف الآخر وبالتالي يسمي المختصون النفسيون هذا الأمر بأنه بمثابة الذخيرة العمياء كونها لا تحل شيئا ولهذا يتوجب على المرأة أن تتجنب القول لزوجها أو بالعكس أشياء سلبية عن ماضيه أو ماضي أهله أو الحديث عن تربية الأطفال أو المال والالتزام بموضوع الخلاف .

تجنب الحركات المزعجة

تشدد الدراسة على ضرورة تجنب الحركات والتعابير المزعجة لان نوعية هذه الحركات يمكن لها أن تساعد في تأجيج الخلاف فوضع المرأة يدها على المعدة يمكن أن يشير إلى تبعية الرجل لها الأمر الذي يمكن أن يثيره أكثر ولذلك يفضل الوقوف في نهاية المخاصمة والأيدي موجودة بجانب الجسم أما راحة الكف فيجب أن تكون باتجاه الشريك الحياتي لأنها بذلك تعطيه انطباعا بأنها تقبله وانه حان الوقت لنقاش عملي .

تجنب المشادات العلنية

تؤكد الدراسة على أهمية تجنب الخلاف أمام الناس وفي الأماكن العامة لان هذا الأمر يسيء للرجل للمرأة على حد سواء كون الأمر يصل إلى آذان الناس الآخرين الأمر الذي يضعف اعتباريهما الاجتماعي خاصة إذا ما تم في هذه المشادات العلنية تبادل الشتائم والكشف عن بعض الأسرار العائلية التي يجب أن تكون رهينة المنزل .

تجنب المشادات أمام الأطفال

تنصح الدراسة بتجنب القيام بالمشادات أمام الأطفال لان من شان ذلك أن يلحق آثارا نفسية سلبية عليهم لان مشاهدة وسماع المشادات تجعلهم يفقدون الطمأنينة الحياتية والنفسية التي يؤمنها الأهل لهم وتجعلهم يخشون من البقاء وحيدين أو فقدان احد أهاليهم ولذلك يجب على الزوجين عدم الدخول في أي مشادات حادة أمام أطفالهم والانطلاق مسبقا من قناعة بان الخصامات أو المشادات المنزلية لا تتم كي يفوز احد على الآخر وإنما لحل المشكلة موضوع الخلاف .

للنساء فقط

تنصح الدراسة النساء بتجنب استخدام العبارات التالية أمام الرجال أثناء الاشتباكات المنزلية مهما كان سبب هذه المشادات :

ــ تصرف كرجل : إذا كان الهدف من هذه العبارة بان يتصرف الزوج كما تريد المرأة فإنها بذلك تحصل على نتيجة مغايرة لأنه يمكن له أن يظهر رجولته لكن ليس بالطريقة الطريقة التي تريدها .

ــ إذا كان الأمر لا يرضيك فارحل : إذا كان الهدف من هذه العبارة التهديد والتخويف فيتوجب على المرأة أن لا تتعجب بعد ذلك عندما يهجر المنزل فعلا فالزواج ليس حلبة مصارعة وهذه العبارة يمكن أن تنهي الخلاف بالضربة القاضية.

ــ ساعدني على الأقل مرة واحدة : إن قول هذه العبارة لا يؤمن المساعدة المطلوبة وإنما يعتبرها الرجل استفزازا ولن يقوم بعدها بالمساعدة حتى لو هبطت الأرض تحت أقدام زوجته .

ــ اسكت ولا تهتم بي : قد يبدو بعد أن تقول المرأة بأنها توشك على الفوز غير أن الأمر ليس كذلك وإنما هو مؤشر على جهل المرأة كيفية التصرف .




موضــــوعك قمــــہ الروعــــہ و الإبداع
أعجبتني: المشاجرات الإيطاليــــہ..ما كنت أعرف انو في شي زي هيك هههه
يسلمــــ ياقمر ــــو



هلا روجينا منورة واسعدني مرورك الحلو



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

غياب الأجواء السعيدة داخل عش الزوجية وتأثيره المدمر

نجاح الحياة الزوجية والأسرية رهين التفاهم والانسجام بين الزوجين، ورهين سلوك كل منهما تجاه الآخر وهذا السلوك مرتبط بطبيعة العلاقة وبطباع كل منهما. يرجع بعض الرجال أسباب طلاقهم أو فشلهم في تأسيس أسرة مستقرة إلى أن زوجاتهم نكديات ويحاول البعض الآخر تبرير عزوفه عن الزواج بخوفه من خسارة راحة باله وسعادته.
تعاني بعض العائلات من غياب الأجواء السعيدة والمرح والابتسامة وراحة البال ويرجع ذلك في أغلب الأحيان إلى نقص التفاهم بين الأبوين وهو ما يجعل الأبناء يفتقدون جمال الحياة العائلية في بيتهم ويشعرون بالقلق وبانعدام الاستقرار والراحة. هذه الأجواء تنفر الجميع من الحياة الأسرية وتنتج العزلة والحزن وأجواء التشاؤم.
غياب التفاهم
صحيح أن عدم الاستقرار الأسري وغياب التفاهم بين الزوجين له أسباب عديدة ومتنوعة، ولكن تبقى طباع النكد من أهم هذه الأسباب في بعض الحالات، فكثيرا ما يحكم هذا الطبع أو السلوك على السعادة الزوجية بالموت.
بعض الرجال يحتارون في شريكة العمر التي لا تتوقف عن إثارة المشاكل والتي لا يرون ابتسامتها إلا نادرا ولا يستمعون منها كلاما لطيفا إلا في حالات استثنائية ونادرة، ويمكن أن يكون النكد طبعا في شخصية الزوجة لكن زوجها لا يكتشف ذلك إلا بعد العيش معها تحت سقف واحد، وسبب ذلك احتمالان: إما أن يكون تزوجها دون معرفة حقيقية بطباعها وسلوكها عن طريق الزواج التقليدي مثلا، وإما أن تكون قد تغيرت بعد الزواج فأصبحت طباعها حادة وحزينة خلافا لشخصيتها الأصلية. الحالة الأولى التي ترتكز على عنصر المفاجأة -التي “فجع″ بها الرجل بعد الزواج- والمتمثلة في أن النكد طبع في شخصية زوجته، يضعه أمام حالة من اليأس وفقا للمثل المتداول “ما بالطبع لا يتغير” ويشعر بالحزن لسوء حظه ويصبح متشائما فيما يخص حياته الزوجية ومستقبل أبنائه، كما أن خيبة الأمل ستفقده آماله في الوصول إلى تحقيق السعادة.
لكن ذلك لا يعفيه من المسؤولية ولا يضعه في دور الضحية، لأن من يتزوج دون معرفة حقيقية بشريك حياته يعلم مسبقا أنه اختار طريقا غير واضح وبالتالي عليه أن يتحمل نتائج ذلك.
النكد طبع أحياناً
أما عن الحالة الثانية التي يكون النكد فيها متغيرا جديدا طرأ على طباع الزوجة أو اكتسبته بعد الزواج، فيستوجب من الطرف المقابل الانتباه إلى أسبابه وتحليله لمحاولة اكتشاف السبل التي يمكن أن تجنبه تواصل هذا السلوك كي يحمي نفسه وأسرته ومستقبل زواجه.
وإذا فرضنا أن النكد أصبح سلوكا يوميا يصدر عن المرأة توجب على الرجل الاقتراب منها والنقاش معها ومحاولة فهم الأسباب التي دفعتها إلى التغير، فعدا الحالات المرضية، لا يمكن أن يكون تغير سلوك المرأة نحو السلبي مجانيا، ومهما اختلفت المسببات والتسميات يظل العنوان الكبير للنكد الصادر عن الزوجة عدم رضاها عن حياتها مع زوجها، إما لأنه يخطئ في حقها بقصد أو بغير قصد وإما لأنها اكتشفت فيه طباعا وسلوكيات لم تتصورها أو لأنه يهملها وأبناءها بشكل تتكدس مسؤوليات البيت والأبناء عليها.
وفي كلتا الحالتين يصبح النكد الطاغي في البيت مقبرة السعادة الزوجية والعائلية، ومهما تنوعت الأسباب والدوافع يجب التعامل مع هذه الإشكالية بحكمة وتعقل لتجنب انهيار الأسرة ولحماية الأبناء من آثارها على نشأتهم وتكوينهم. ويقع هذا الحمل على عاتق الطرف المقابل الذي لا خيار أمامه سوى محاولة إصلاح هذا السلوك لدى زوجته ليضمن لعائلته سبل الراحة والانسجام والتواصل.
ولكنه إن يئس منذ البداية واعتبر نفسه الضحية العاجز عن إنقاذ حياته فإنه سيحكم على زواجه بالفشل.
الحوار والاقناع
ويفترض أن يلتجأ الزوج إلى الحوار أولا وإلى محاولة إقناع زوجته بالإقلاع عن الممارسات النكدية التي تنغص حياتهما وحياة أبنائهما وتهدد استمرار علاقتهما، وإن لم يتوصل إلى تحقيق نتائج إيجابية بهذه الطريقة فعليه التوجه إلى مختصين في علم النفس وفي شؤون الأسرة الذين يمكنهم حل هذا الإشكال ومعالجة الزوجة وإقناعها بضرورة التغير لمصلحتها أولا ولمصلحة زواجها وعائلتها.



شكرا حبيبتى موضوعك قيم
بس على فكره مش دايما بتكون الست هى سبب النكد فيه رجاله تنكد على بلد



شكرا حبيبتي
و مثل ما قالت حبيبتي سمسمةالمصريه مش دائما تكون المرأة هي النكدية
بس الحمدلله لست نكدية و لا زوجي ايضا



الله يعطيك العافية يا قلبي ع الموضوع الجميل



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

صدري تعبان والأجواء ما تساعد

السلام عليكم كيف أحوالكم ,علومكم,أخباركم ؟؟؟كل شي في حياتكم؟؟
المهم ,ندخل في صلب الموضوع:أنا عندي صدري على طول يتحسس و الشعب الهوائية كل شهرين ثلاثة تلتهب وأدوية ورا أدوية بس عندي مشكلة أنه كثير من أهلي وعائلتي مدخنين يمكن من أهل أبوي تقريباً ثمانية أشخاص والوالد الله يحفظه منهم ومرة جاتني من قوة الإلتهاب الدكتورة وصفت لي بخاخ ربو ومن قوة حس الدعابة صار كل مدخن من اهلي لما يعرف حالتي يقوم يدخن ما أدري هذا من حس الدعابة أو أنه دوبي حسيت؟؟
بس والله دايماً صدري يتعب وما أقدر أبعد عن ريحة السجاير 24 ساعة وريحتها في الجو



والله انها مشكلة ..~
طيب حاولي تنصحينهم ؟؟؟
يعني هم مايضرون بصحتهم وبس ,, هم يضرون بصحة اللي حولهم بعد ..!
حاولي انك تبتعدين عنهم قد ماتقدرين ..
الله يعينك …~



يا حبيبتي يافيونكتي الحمرا<<<ايش اسويلك عاد هذا هو اسمك
ما أقدر والله لأنه أكبر مدخن في العائلة ابويا اللي كل يوم في وجهي ولما اقوله تعبانة يتعمد يدخن قدامي وأعمامي حدث ولاحرج أصلا لما نروح نزور جدتي أشم ريحة السجاير وانا في الدور الأرضي والله وبيت جدتي في الدور الثالث ماني عارفة ايش اسوي



الله يكون في عونك حاولي قدر المستطاع ان تبتعدين عنهم اذا قامو بتدخين



بعدي عنهم قد ما تقدري ألين ما هم يصيروا يفتقدوكي وبعدين هم من أنفسهم بيبطلوا………………….. …..
أو أنصحيهم



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

نصائح للحفاظ على بشرتك في الأجواء الشتائية للعناية

عندما تتغير درجات الحرارة في الخارج، فأنت بحاجة لتغيير روتين جمالك. بعض مستحضرات التجميل لا تعمل بشكل فعال في الطقس البارد جدا في الخارج أو الدافئ جدا داخل البيت.

إتبعي هذه النصائح للحصول على حماية أكيدة داخل وخارج المنزل:

تجنبي كريم الأساس السائل.
كريم الأساس السائل لا يعمل بفعالية في حالة تغييرات درجات الحرارة المتطرفة. لتغطية جيدة، إختاري كريم اساس مخلوط سائل وبودرة بدلا من ذلك. المسحوق لوحده ليس فكرة جيدة لأنه قد يترك الجلد متصدعا وجافا.

إستعملي ماكياج مضاد للماء.
قد لا تحبينه لأنه يحتاج لمجهود عند إزالته ولكنك بحاجة إليه في الطقس البارد والماطر والعاصف. استعملي منتجات التجميل كاملة من فئة المضاد للماء حتى تضمني بقاء الماكياج في مكانه.

لا تتركي البيت وشعرك رطبك.
قد لا تصابي بالزكام، ولكنك سوف تسبين الضر لشعرك إذا تركت البيت وشعرك مبل لأن الطقس البارد سوف يسبب تشقق وتجمد الشعر الرطب.

إستعملي أحمر شفاه من شمع العسل.
لمنع جفاف وتشقق الشفاه الشائع جدا في الشتاء، استعملي أحمر شفاه مصنوع من شمع العسل.

تجنبي الماكياج الذي يحتوي على ظلال حمراء وردية.
إستعملي منتجات ذات ظلال خفيفة صفراء أو زرقاء، بدلا من الحمراء أو الوردية. جلدك، خصوصا خدودك، ستصبح حمراء بسبب الطقس، واللون الأحمر الإضافي سيجعلك تبدين مضحكة.




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

لحماية بشرتك في الأجواء العاصفة والترابية لتعتني بشعرك

بشرتك وشعرك هما الأكثر تأثرا عند التعرض للعواصف الترابية بعد الجهاز التنفسي والعين بالطبع. وكما تحرصين على اتخاذ الإجراءات الوقائية ضد نوبات الحساسية في الجهاز التنفسي أو الرمد الربيعي، عليك بحماية بشرتك أيضا.

وتعرض البشرة للأتربة يؤذيها في الحال، حيث نشعر بجفاف شديد في الجلد المكشوف. كما يتعرض البعض لالتهاب وحساسية الجلد والشعور بالحكة التي قد تكون شديدة في بعض الأحيان، خاصة أصحاب البشرة البيضاء. فكثير منهم يعاني من إكزيما التعرض للغبار، وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب فورا. حيث تبدأ بقع حمراء في الانتشار في الجسم بسرعة شديدة ويصاحبها رغبة في حك الجلد بشكل مستمر.

وقد تظنين ان الضرر الذي يلحق ببشرتك وقتي ويزول بعد حين. ولكن الحقيقة أنه إلى جانب الأعراض الوقتية لجفاف البشرة، فيتلو ذلك ظهور مبكر لأعراض الشيخوخة. فالبشرة الجافة تتشقق وتجف بشكل يؤدي إلى شيخوختها سريعا.

لذا يجب الحرص من البداية والعمل على عدم تعريض البشرة للجو في ظل الأحوال غير المستقرة. ولكن يصعب ذلك على الكثيرات، خاصة العاملات منهن. والحل يكون جزئيا بتغطية البشرة قدر الإمكان مع ارتداء نظارة شمس كبيرة لحماية العينين، ولف إيشارب خفيف حول الوجه. مع العلم أن ذلك لا يمنع جفاف البشرة ولكن يقلل حجم الضرر.

وهنا يكون البدء في الخطوات العلاجية لتلف وجفاف البشرة أمرا حتميا وليس اختياريا. وفيما يلي نستعرض هذه الخطوات معا.

الخطوات العلاجية لجفاف البشرة:

الخطوة الأولى: الماكياج

في ظل هذه الأجواء، فكري في صحة البشرة ونضارتها اكثر من أي شيء آخر، حتى لو كان مظهرك. لذا ننصحك بعدم وضع ماكياج في أيام العواصف الرملية. فوجود أي مستحضر على الوجه يعتبر بمثابة بيئة مناسبة لالتصاق الأتربة الناعمة والغبار على الوجه بسهولة. ثم تبدأ هذه الأتربة سريعا بمهاجمة خلايا الجلد سريعا، مسببة تشققها وجفافها.

الخطوة الثانية: تنظيف البشرة وتقشيرها

ويتفاوت العمل على هذه الخطوة حسب درجة تلف البشرة ونوعها في الأساس. ونبدأ بالتنظيف جيدا للتخلص من أي أتربة عالقة بالبشرة، وخاصة الوجه والرقبة. ثم نستخدم مقشر الوجه سواء الطبيعي المحضر منزليا أو الجاهز على أن يناسب نوع بشرتك. ومن الأفضل عمل حمام بخار للوجه. عرضي وجهك للبخار لمدة 10 دقائق تقريبا ثم اغسليه فورا بماء بارد بينما لا يزال وجهك ساخنا، وذلك لغلق المسام بعد تنظيفها جيدا.

كما يجب مراعاة التخلص من السموم بالبشرة باستخدام المستحضر المخصص لذلك، والمكتوب عليه exfoliate وذلك مرتين في الأسبوع.

الخطوة الثالثة: الترطيب

وتبدأ هذه الخطوة بالتأكيد من الترطيب الداخلي، وذلك بالمداومة على شرب الكميات الضرورية من المياه يوميا، وخاصة في ظروف الجو سواء الحارة او الرملية. ويجب شرب 8 أكواب من المياه على الأقل يوميا، مع عدم الإفراط في تناول الكافيين والعصائر التي من شأنها أن تدر البول وبالتالي تفقد الجسم الكثير من السوائل.

الوقاية من الشمس من الأمور التي تدعم ترطيب بشرتك بشكل كبير. فالتعرض للشمس مع الأتربة له أكبر الأثر على نضارة البشرة. لذا احرصي على وضع كريم الحماية من الشمس، حتى وإن كان الجو عاصفا والشمس غير ساطعة. فقد يتغير الأمر في دقائق قليلة.

كريم النهار أيضا من الأمور اللازمة للقضاء على جفاف البشرة وإبقائها رطبة طوال الوقت. ضعي قليلا منه على بشرتك، ووجهك ودلكيه بأطراف اصابعك في حركات دائرية برفق وحتى يتم امتصاصه بالكامل.

وفي المساء لا تنسي كريم الحماية العميق. واحرصي على وضعه بعد إزالة اي ماكياج عن وجهك تماما باستخدام المستحضر المخصص لذلك




تسلمي على الموضوع



شكرلك



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

خطوات لحماية بشرتك في الأجواء العاصفة والترابية صحي


بشرتك وشعرك هما الأكثر تأثرا عند التعرض للعواصف الترابية بعد الجهاز التنفسي والعين بالطبع. وكما تحرصين على اتخاذ الإجراءات الوقائية ضد نوبات الحساسية في الجهاز التنفسي أو الرمد الربيعي، عليك بحماية بشرتك أيضا.
وتعرض البشرة للأتربة يؤذيها في الحال، حيث نشعر بجفاف شديد في الجلد المكشوف. كما يتعرض البعض لالتهاب وحساسية الجلد والشعور بالحكة التي قد تكون شديدة في بعض الأحيان، خاصة أصحاب البشرة البيضاء. فكثير منهم يعاني من إكزيما التعرض للغبار، وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب فورا. حيث تبدأ بقع حمراء في الانتشار في الجسم بسرعة شديدة ويصاحبها رغبة في حك الجلد بشكل مستمر.

وقد تظنين ان الضرر الذي يلحق ببشرتك وقتي ويزول بعد حين. ولكن الحقيقة أنه إلى جانب الأعراض الوقتية لجفاف البشرة، فيتلو ذلك ظهور مبكر لأعراض الشيخوخة. فالبشرة الجافة تتشقق وتجف بشكل يؤدي إلى شيخوختها سريعا.
لذا يجب الحرص من البداية والعمل على عدم تعريض البشرة للجو في ظل الأحوال غير المستقرة. ولكن يصعب ذلك على الكثيرات، خاصة العاملات منهن. والحل يكون جزئيا بتغطية البشرة قدر الإمكان مع ارتداء نظارة شمس كبيرة لحماية العينين، ولف إيشارب خفيف حول الوجه. مع العلم أن ذلك لا يمنع جفاف البشرة ولكن يقلل حجم الضرر.
وهنا يكون البدء في الخطوات العلاجية لتلف وجفاف البشرة أمرا حتميا وليس اختياريا. وفيما يلي نستعرض هذه الخطوات معا.

الخطوات العلاجية لجفاف البشرة:
الخطوة الأولى:

الماكياج
في ظل هذه الأجواء، فكري في صحة البشرة ونضارتها اكثر من أي شيء آخر، حتى لو كان مظهرك. لذا ننصحك بعدم وضع ماكياج في أيام العواصف الرملية. فوجود أي مستحضر على الوجه يعتبر بمثابة بيئة مناسبة لالتصاق الأتربة الناعمة والغبار على الوجه بسهولة. ثم تبدأ هذه الأتربة سريعا بمهاجمة خلايا الجلد سريعا، مسببة تشققها وجفافها.
الخطوة الثانية:

تنظيف البشرة وتقشيرها
ويتفاوت العمل على هذه الخطوة حسب درجة تلف البشرة ونوعها في الأساس. ونبدأ بالتنظيف جيدا للتخلص من أي أتربة عالقة بالبشرة، وخاصة الوجه والرقبة. ثم نستخدم مقشر الوجه سواء الطبيعي المحضر منزليا أو الجاهز على أن يناسب نوع بشرتك. ومن الأفضل عمل حمام بخار للوجه. عرضي وجهك للبخار لمدة 10 دقائق تقريبا ثم اغسليه فورا بماء بارد بينما لا يزال وجهك ساخنا، وذلك لغلق المسام بعد تنظيفها جيدا.
كما يجب مراعاة التخلص من السموم بالبشرة باستخدام المستحضر المخصص لذلك، والمكتوب عليه exfoliate وذلك مرتين في الأسبوع.
الخطوة الثالثة:

الترطيب
وتبدأ هذه الخطوة بالتأكيد من الترطيب الداخلي، وذلك بالمداومة على شرب الكميات الضرورية من المياه يوميا، وخاصة في ظروف الجو سواء الحارة او الرملية. ويجب شرب 8 أكواب من المياه على الأقل يوميا، مع عدم الإفراط في تناول الكافيين والعصائر التي من شأنها أن تدر البول وبالتالي تفقد الجسم الكثير من السوائل.
الوقاية من الشمس من الأمور التي تدعم ترطيب بشرتك بشكل كبير. فالتعرض للشمس مع الأتربة له أكبر الأثر على نضارة البشرة. لذا احرصي على وضع كريم الحماية من الشمس، حتى وإن كان الجو عاصفا والشمس غير ساطعة. فقد يتغير الأمر في دقائق قليلة.
كريم النهار أيضا من الأمور اللازمة للقضاء على جفاف البشرة وإبقائها رطبة طوال الوقت. ضعي قليلا منه على بشرتك، ووجهك ودلكيه بأطراف اصابعك في حركات دائرية برفق وحتى يتم امتصاصه بالكامل.
وفي المساء لا تنسي كريم الحماية العميق. واحرصي على وضعه بعد إزالة اي ماكياج عن وجهك تماما باستخدام المستحضر المخصص لذلك.




التصنيفات
مكياج makeup

10 نصائح لأفضل ماكياج فى الأجواء الحارة احدث موضة

يؤدى ارتفاع درجات الحرارة أثناء النهار إلى ظهور ماكياج الوجه بشكل غير لائق وذائب، وتقدم خبيرة التجميل ولاء شريف مجموعة من النصائح لمواجهة فساد الماكياج فى الأجواء الحارة وهى:
1- استخدام ألوان ومواد طبيعية للتجميل.
2- حاولى الاستغناء عن استخدام كريم الأساس، واستبدليه بكريم مرطب خال من الزيوت.
3- استخدمى "الماسكارا" طويلة الأمد، أو المقاومة للماء.
4- استخدمى قلم تحديد العيون فوق محدد العيون السائل حتى يساعد على ثباته.
5- استخدمى كريم الحماية من الشمس فى الصيف، ذا معامل حماية من الشمس عال.
6- استخدمى مرهم الشفاه(lip balm) ؛ لحمايتها وترطيبها وعدم تشققها.
7- وضع أحمر الخدود البودرة و ليس الكريمى.
8- تفضيل استخدام ماكياج مضاد للماء حتى يعمل على إبقائه على الوجه أطول فترة ممكنة.
9- استخدام ظل الجفون الكريمى وليس البودرة واستخدام الألوان الطبيعية المطفية.
10- يفضل ملمع الشفاه الشفاف، أو الوردى، أو بألوان الفاكهة:0136:



مشكوووووووره على هالنصايح الحلوة والمفيدة تسلمين يارب



مشكووووره



جزاك الله خيرا…وبارك الله فيك..



مشكووووووووووووووور على النصائح الرائعه
ونحن
بانتظار المزيد من مواضعك المميزة



التصنيفات
تسريحات شعر

تعرفي على التسريحات الخاصة بالأجواء الحارة موضة

خليجية

خليجية

لكل طقس من الطقوس تسريحاته الخاصة به، وكنا قد تعرفنا في مقال سابق على التسريحات التي تناسب الجو الرطب، واليوم سنلقي الضوء على التسريحات المناسبة للجو الحار، والتي يمكن إجمالها في:

• تسريحة الكعكة المرتفعة: تعتبر تسريحة الكعكة المرتفعة أسهل طريقة للتعامل مع الطقس الحار، حيث تمنع احتكاك شعرك ببشرتك فتتخلصين من العرق، فهي بذلك ملائمة لفترة الصباح وما بعد الظهيرة، كما أنها تسريحة سهلة وبسيطة يمكنك اعتمادها عن طريق لف الشعر بطريقة مرتفعة ثم تثبيت الكعكة بالدبابيس.

• تسريحة الذيل حصان الغير منتظمة: تسريحة جديدة اعتمدتها كثير من دور الأزياء العالمية في عروض الأزياء الخاصة بموسم ربيع وصيف 2022، فيمكنك عملها بسرعة دون تضيع الكثير من الوقت، واحرصي على أن تكون فضفاضة ومرنة لتناسب الأجواء الحارة، وابتعدي عن اعتمادها بشكل ضيق وقوي حتى لا تؤذي شعرك وتتلفه.

• الجدائل الملتوية: الجدائل واحدة من أفضل التسريحات المناسبة لفصل الصيف، وقد اعتمدها دار جيفنشي في أسبوع الموضة لربيع وصيف 2022، لما تمنحه لكِ من مظهر جذّاب وحيوي، قومي بتطبيقها في المنزل بواسطة عمل جديلة أسطوانية ملفوفة حول رأسك بحيث ألا تكون لها بداية ولا نهاية، مع تثبيتها ببعض الدبابيس. …




تسلم ايدك حبيبتي على روعة الطرح



الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
.. بانتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز ..
.. تقــبل ــو م’ـــروري ..
كل أإألــــ ودوباأإأإقــة ورد …



شكرلكم



شكرا الك
ويعطيكي العافيه



التصنيفات
تسريحات شعر

تعرفي على التسريحات الخاصة بالأجواء الحارة شيك

لكل طقس من الطقوس تسريحاته الخاصة به،اليوم سنلقي الضوء على التسريحات المناسبة للجو الحار، والتي يمكن إجمالها في:

• تسريحة الكعكة المرتفعة: تعتبر تسريحة الكعكة المرتفعة أسهل طريقة للتعامل مع الطقس الحار، حيث تمنع احتكاك شعرك ببشرتك فتتخلصين من العرق، فهي بذلك ملائمة لفترة الصباح وما بعد الظهيرة، كما أنها تسريحة سهلة وبسيطة يمكنك اعتمادها عن طريق لف الشعر بطريقة مرتفعة ثم تثبيت الكعكة بالدبابيس.
خليجية
خليجية

خليجية

• تسريحة الذيل حصان الغير منتظمة: تسريحة جديدة اعتمدتها كثير من دور الأزياء العالمية في عروض الأزياء الخاصة بموسم ربيع وصيف 2022، فيمكنك عملها بسرعة دون تضيع الكثير من الوقت، واحرصي على أن تكون فضفاضة ومرنة لتناسب الأجواء الحارة، وابتعدي عن اعتمادها بشكل ضيق وقوي حتى لا تؤذي شعرك وتتلفه.

• الجدائل الملتوية: الجدائل واحدة من أفضل التسريحات المناسبة لفصل الصيف، وقد اعتمدها دار جيفنشي في أسبوع الموضة لربيع وصيف 2022، لما تمنحه لكِ من مظهر جذّاب وحيوي، قومي بتطبيقها في المنزل بواسطة عمل جديلة أسطوانية ملفوفة حول رأسك بحيث ألا تكون لها بداية ولا نهاية، مع تثبيتها ببعض الدبابيس.
خليجية




مشكووووورة حبيتبي
يسلموووووو



تسريحات رووووووووووعة
شكراااااااااااااااااااااا حبيبتي



شكرا للتسريحات تسلم ايدك .



روعة ةة

تسلمين على الطرح الرائع دمتي بود 🙂