رجيم سحري للتخلص من الكرش و الارداف في اسرع وقت ممكن
الوسم: الارداف
ازالة المؤخرة الارداف و الافخاذ تخفيف و خفض الارداف و الفخذ طريقة رائعة
اهم المأكولات التي تساعد بنسبة 95% لازالة الارداف والافخاذ :
الطريقة من دكتور حاصل على درجة الماجستير في إصابات الركبة 1987م، و حاصل على دكتوراه في فسيولوجيا التغذية و الرياضة 1993م، كماأنه حاصل على دكتوراه في طب الأعشاب والطب البديل Dr. Of Philosophy In Herbal Medicine
ويقدم لك هنا:
هي عباره عن عدة خطوات يوميا :
الخطوه الاولى :
تسلق الكوسا مع الفاصوليا الخضراء
بعد السلق تخلط الكوسا مع الفاصولياء الخضراء
ثم يضرب في الخلاط على شكل عصير
ويشرب منها كأس قبل كل وجبه .
الخطوه الثانيه :
مقدار كوب من الماء
ملعقه من الزنجبيل المطحون وملعقه ممن القرفه المطحونه
يتم عمله مثل الشاي ويغلى ويتم شربه قبل كل وجبه.
الخطوه الثالثه:
عمل سلطه تتكون من الفجل والجرجير والبصل والثوم وسلطه خضراء والاكثار من اكل هذه المكونات واكلها قبل كل وجبه .
الممنوعات :
* يفضل الامتناع عن السكر و الملح و الكافين قدر المستطاع .
*الامتناع عن الدهون و الحلويات و المقالي قدر المستطاع لانها السبب الاول في مشكلة الارداف والافخاذ .
الطرق المساعده في ازالة الافخاذ والارداف :
الطريقه الاولى :
* ملعقتين بن مطحون (القهوه العربيه او التركيه ) يتم خلطهم مع ماء دافئ حتى يصبح كالعجين
اثناء الاستحمام ونقوم بفرك العجينه على المنطقه بحركه دائريه على اتجاه عقارب الساعه لمدة عشر دقائق وعكس الاتجاه لمدة عشر دقائق ايضا .
سوف تلاحضين بان المنطقه اصبحت عليها طبقه من الزيت وهذا من الجسم .
ثم اغلسي المنطقه وسوف تلاحظين شئ اخر وهي النعومه الرائعه في الجسم التي حصلتي عليها بعد الفرك .
الطريقه الثانيه :
* (( ملح خشن)) مطحون او(( شبه )) مطحونه تقومين بعمل حوض من الماء وتجلسين فيه وتفركين المنطقه ايضا بالملح الخشن او الشبه .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات اخباركم
انا ليوم بطرح تجربتى مع ابر الفرنسية لتكبير الارداف وسيقان
تنبيه مهم انا ما اتاجر فيهم ابدا ليهك لا تسالونى انت تبعيهم اولا انا فقط بحط تجربتى لاستفادة منها فهى جدا رائعة فهى بديل لعمليات الجراحية
انا انصحكم يا بنات لا تسو العملية لان هي الابر مرخصة طبية من الاتحاد الاروبي وصارت منتوج عالمى ما لها اضرار انا الي 4 سنوات مستخدمتهم لارداف وهلا استخدمت الابر تبع السيقان شكلي هلا صار كتير بجنن لان انا عندى وراتيا بزيد وزني بس فوق وتحت نحيف استخدمت كريمات تكبير وماجابت نتيجة وعملية جراحية عداب
وخاصة في نوع من العمليات غير دائمة
لهيك استخدمت الابر والله يا بنات جنان خاصة بلبس قصير كل لاحض تغير بجسمي 180 درجة واحسن نوعية هي الابر فرنسية لان نتائج دائمة وترى يا بنات قبل ما استخدمها اخدتها الي المختبر وحكى امنة ما منها اي ضرر
هي الابر متواجد بكل بلد بس داخل الخليج سعرها فوق 10 الف ريال وداخل المغرب العربي اقل من 6 الاف ريال
اتمن تستفدون من تجرربتى ولا تنسونى من الدعاء
انتظرو يا بنت نتائج بصور لان بجد روعة الا بر الفرنسية ولا تستخدمو المانية لان مافي نتيجة منها
بتوفيق
يسسسسلمو حبيبتى
ممكن اعرف كيفية الطلب لان مايدخل عندي علخاص اطرش
حبيبتي اسم الابر الفرنسية graisser un naturel
اكتبي فقط اسمها في غوغل راح تجي كتير تاجرات بي بيعهم
اكتبي فقط اسمها في غوغل راح تجي كتير تاجرات بي بيعهم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
خلطة تكبير الارداف والموخره : عباره عن الاعشاب طبيعيه100%والله خير الشاهدين
وطعمها حلو ومالها ريحه توكل مرتين في اليوم
ونتائجه في 10 ايام تلاحظين الفرق في الارداف
مجربه والله ومضمونه
التجربه خير برها ن
(((((((((((((((((((((((((((((( (((((((((((((((((((( ((((((((((((((((((((
ويوجد ايضا اعشاب لتسمين الجسم كامل
توخذ ايضا مرتين في اليوم بنفس الطريقة
وسعر 350 ريال تكفي الكمية لشهركامل
فقط
لكل نوع
لبنات الرياض يد بيد
التوصيل لاي منطقه للجادت فقط
حياكم
وارفعولي الموضوع الله يرفع من مقداركم يارب
الله يوفق الجميع لما يحبه ويرضاه
موفقه اختي
وياك اختى
سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك
حسبي الله الذي لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم
كريم تاتش فيمينتى (صناعه تايلاندي) لتكبير الأرداف و المؤخرة
من مقتطفات الأعشاب و فول الصويا
وهو فخر لكل الأناث جميع النساء يرغبن فى مؤخرة مرفوعة و جميلة و هى فخر للنساء .
Cream touch femininity mas
هو منتج خاص صنع من نباتات طبيعيه 100% و عدد لا يحصد من تجارب اشخاص مقربون لسنوات عديده .
كما انه لا يحتوى على أى هرمون فأنه يمكن تحسين المؤخرة المسطحه و الأرداف النحيفه والحصول
الى مؤخرة كبيره و مغريه و أرداف ممتلئه مع الحفاظ على المرونه مع تأثيرات التنعيم
*_ المكونــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــات _*
* فول الصـــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــوي ا *
وفوائـــــــــــــــــــــــــ ده هى :-
1- يزيد من حجم الجسم ويعمل على امتلاءه لانه ينشط الخلايا والانسجة
2. محاربة أمراض القلب. حيث أنه يخفف معدل الكوليسترول المرتفع حوالي 9%.
3 يحافظ الصويا على العظام خصوصاً عظام النساء بعد سن اليأس.
4. تستخدم منتجات الصويا كالحليب او الزيت في عمل أقنعه للبشرة حيث يعطي الرونق والرطوبه للبشرة.
5. يعمل على تجديد الخلايا و الأنسجة .
و الكثير منها الفوائد و من المؤكد انكم على علم بها
من مقتطفات الأعشاب و فول الصويا
وهو فخر لكل الأناث جميع النساء يرغبن فى مؤخرة مرفوعة و جميلة و هى فخر للنساء .
Cream touch femininity mas
هو منتج خاص صنع من نباتات طبيعيه 100% و عدد لا يحصد من تجارب اشخاص مقربون لسنوات عديده .
كما انه لا يحتوى على أى هرمون فأنه يمكن تحسين المؤخرة المسطحه و الأرداف النحيفه والحصول
الى مؤخرة كبيره و مغريه و أرداف ممتلئه مع الحفاظ على المرونه مع تأثيرات التنعيم
*_ المكونــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــات _*
* فول الصـــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــوي ا *
وفوائـــــــــــــــــــــــــ ده هى :-
1- يزيد من حجم الجسم ويعمل على امتلاءه لانه ينشط الخلايا والانسجة
2. محاربة أمراض القلب. حيث أنه يخفف معدل الكوليسترول المرتفع حوالي 9%.
3 يحافظ الصويا على العظام خصوصاً عظام النساء بعد سن اليأس.
4. تستخدم منتجات الصويا كالحليب او الزيت في عمل أقنعه للبشرة حيث يعطي الرونق والرطوبه للبشرة.
5. يعمل على تجديد الخلايا و الأنسجة .
و الكثير منها الفوائد و من المؤكد انكم على علم بها
* فيتاميــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــن E *
منتجات فيتامين E
تساعد على الحد من ظهور علامات تمدد الجلد
يمكن ان فيتامين ُ E تساعد في منع ظهور بقع العمر
انه يساعد في الحفاظ على توازن الجلد
أنه يقلل من فقدان المياه بطريق البشرة من الجلد، ويعزز وظيفة الجلد الحاجز
يتم الحصول على مزيد من الاستفادة من التطبيق الموضعي للفيتامين E من خلال الكريمات أو المحاليل بدلا من أخذ فيتامين E شفويا.
الجلد قادر على امتصاص فيتامين E الطبيعي على نحو فعال.
جنين القمــــــــــــــــــــــــــ ـــــــح
له قيمــة غذائيه عاليه حيث يحتوي على
نسبه عاليه من الفيتامينات وخاصة فيتامين
ب1
ب2
ب5
هـ
ف أ
حمض الينوليك
وكذلك يحتوي على نسبةعاليه من
البروتين 25,30 %
والأحماض النوويــة
إن زيت جنين القمح يحتوي على أحماض دهنية تمد الجسم بالطاقة والحيوية
فتفيد في تحسين وظائف الجسم.
وليس له أعراض جانبية
نبــــــــــــــــات النسنـــــــــج
بأنه يعمل على رفع معدل نشاط الجسم.
ويزيد من فعاليته تجاه الضغوط عليه، حيث يعمل على تقليل حدة تأثيرها على جسم الإنسان.
يرفع من معدل كفاءة الجسم من النواحي الكيماوية، و الفيزيائية والبيولوجية.
و يعمل على زيادة معدل طاقة الإنسان ويضفي على جسمه نشاطاً واضحاً مما يؤدى لزيادة الجسم بشكل فعال.
زيــــــــــــــــــــــــــــ ـــــت السودانى
يدخل في صناعة الماكياج و الكريمات التجميلية ، لأنه يساعد على إكساب البشرة صحتها و ليونتها و نعومتها ، و يمنع الشيخوخة و التجاعيد و التعفن بالجلد .
يساعد العبيد على إنماء العضلات و تغذيتها ، و الاعصاب التي تغذي العضلات .
يستعمل ليزيد في وزن و كثافة العضل .
يغذي الجسم عبر إعطائه البروتين اللازم .
يساعد على النشاط الذهني بواسطة البروتين الذي يحويه ، و الفوسفور و فيتامينات B1 , B2 .
*( طريقـــــــــــــــة الأستخــــــــــــدام )*
تدليك بشكل دائرى بهدوء من 2 : 5 دقائق مرتين فى اليوم صباحا" و مسائا"
و ايضا" الطريقة مدونه بداخل العبوه
للحصول على أرداف جميله و مؤخره مغريه
أتبعى التعليمات
يستخدم لفتره 3 شهور
الله ولى التوفيق
للمتابعة و الاتصال
المتابعة و الاستفسار الاتصال علي رقم
ممنوووع كتااابة ارقاام الجوااالات والايمييلاات
التواااااااصل يكووون على الخاااااااص
يمكن المراسلة عبر الايميل
مطلوب وكلاء و موزعين في جميع دول العالم
أسعار خاصة جدا في حال طلب الكميات و طلبات الجملة
بالتوفيييييييييييييييييييييق لك ياا رب
عروض تاجرة القصيم ,,
كورسيه حليمة باللون اللحمي المميز واللونين الاسود والابيض وبعدة اشكال
وباسعر جناااان
كورسيه حليمة باللون اللحمي المميز واللونين الاسود والابيض وبعدة اشكال
وباسعر جناااان
الكورسيه .. اللحمي والابيض متخصص للبطن والخصر فقط بـ 130 ريال
مميزات الكورسيه
* لون لحمي خارجي و من الداخل اسود .
* شرائط من الخلف للتحكم بالحجم .
* مواصفات امريكية بصناعة صينية درجة اولى .
* متوفر باللون اللحمي .. الأسود .. الأبيض
* متوفر بجميع المقاسات من S للــ 6XL .
كورسيه حليمه الكامل ويبدأ من فوق الصدر وسعره ب 140 ريال
وهذا جدول المقاسات للكورسيهات ..
* يرجى اخذ مقاس محيط البطن من منطقة
السرة ( بالسـم ) ومطابقته مع الجدول
السرة ( بالسـم ) ومطابقته مع الجدول
رافعة الصدر .. فقط بـ 65 ريال
* متوفره بمقاسات مختلفه من S حتى 2XL
* متوفره باللون الأسود و البيج .
* متوفره باللون الأسود و البيج .
صدرية السيلكون اللاصق ب 65 ريال
مميزاتها
* ترفع الصدر وتضمه وتعطي مظهر لقوام ممشوق
* لها ميزه حلوه انها اتطلع الخط اللي بين الصدر
* بديلة لإسفنجات الحشوه
* لجميع الأعمار سهلة الاستخدام وتنفع للإستخدام المتكرر
* لها ميزه حلوه انها اتطلع الخط اللي بين الصدر
* بديلة لإسفنجات الحشوه
* لجميع الأعمار سهلة الاستخدام وتنفع للإستخدام المتكرر
كلوت تكبير الارداف السيلكون ب100 ريال
اظهري انوثتك باستخدامي لكلوت تكبير
الارداف السيلكون
الارداف السيلكون
شورت تكبير الارداف والجوانب
رائــــــــــع لمن تبحث لأظهار منطقة المؤخرة
بشكل ممتلئ وكأنه طبيعي حشوة اسفنج طبيعيه
وملمس طبيعي باربع قطع اسفنج2 من المؤخرة
و 2 من الجوانب …
مصمم ليتناسب مع الجسم ويظهره بشكل
و 2 من الجوانب …
مصمم ليتناسب مع الجسم ويظهره بشكل
طبيعي
راحه في اللبس وأناقه في المنظر
راحه في اللبس وأناقه في المنظر
المقاسات من سمول الى دبل اكس لارج
بـ 150 ريال
و سيلكون كامل بـ 300
سيور رفع الارداف ( الأندروير ) بسعر 75 ريال
طبعا هناك من يعاني من الخلفيه البعض
مسطحه او مربعه
فيساعد الاندروير برفع وتدوير المؤخرة
اذا كان حجم المؤخرة مقبول
لكنها مترهلة او نازلة يرفعها
ويدورها ويعطيك شكل انثوي جميل
مسطحه او مربعه
فيساعد الاندروير برفع وتدوير المؤخرة
اذا كان حجم المؤخرة مقبول
لكنها مترهلة او نازلة يرفعها
ويدورها ويعطيك شكل انثوي جميل
سواء تحت فساتين السهرة او البناطيل والتنانير
والاهم تحت البيبي دول … فري سايز
والاهم تحت البيبي دول … فري سايز
للطلب .. تاجرة القصيم .. ( اتصال نسائي فقط )
على الرقم :
على الرقم :
او عبر البريد الالكتروني
ممنووووووع كتاابة ارقااام الجواالات او الايميل
التوااااصل يكوون على الخاااص
ــ للتوصيل داخل الرياض التوصيل يد بيد .
ــ ولباقي مناطق المملكة عن طريق شركات الشحن .
بالتوفييييييييييييق لك ياا رب
اختي انا ابي كورسيه حليمة للخصر والبطن واللي يعافيج
بس انا بالبحرين مو بالسعوديه ومقدر اكلمج على الخاص ﻻن ماعندي مشاركات
بس انا بالبحرين مو بالسعوديه ومقدر اكلمج على الخاص ﻻن ماعندي مشاركات
لو سمحتي حكاية الغد انا ابغى رافع الارداف ولا استطيع التواصل معك عالخاص وانا من جدة
بالتوفيق حبيبتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه بعض التماين التى تساعدك على شد البطن والارداف
وان شاء الله تستفيدوا منها
تسلمي عزيزتي
مشكورة قلبو
ارجو المساعدة فعلا احتاج الي مجموعة ازياء للمرأة المسلمة لكي تخفي الارداف
حبيبتى
هناك موضوعات كثيرة
بالقسم
ستجدى فيها مايناسبك
او شوفى قسم السمينات
فين الصور
اليك الحل الفتاك لمشكلة الارداف والافخاذ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي العزيزات عضوات المنتدى
اليوم حضرت لكم هذا الموضوع المتكامل الذي يخص (( مشكلة الارداف والافخاذ )) وذلك بناء على كثرة الاسئله الموجهة لي عن الحل لهذه المشكله التي يعاني منها كثير من النساء ولانها تعطي شكل غير مألوف وغير متناسق للجسم وخصوصا اذا كان الحجم اكبر عن الازم …
يتضمن الموضوع : (( اسباب المشكله ، الرياضه المناسبه ، المأكولات المناسبه ، الممنوعات ، الطرق المساعده لازالة المشكله ))
اسباب تراكم الدهون في الارداف والافخاذ:
*الجلوس لمدة طويله
*اكل الدهنيات بكثره وعدم الحركه .
*فترة الحمل والولاده لابد من اتباع النصائح في التغذيه الصحيحه.
*اكل وجبة الغداء او العشاء والنوم مباشرة .
الرياضه المناسبه لازالة الارداف والافخاذ اختاري واحدها ومارسيها بفتره لاتقل عن نصف ساعه:
*الدراجة الثابتة
*المشي
*تمارين الايروبكس ( موضعية خاصة بالأرداف )
*السباحه وخصوصا حركة (الضفدع ) .
* الصعود على الدرج والنزول لمدة عشر دقائق فقط تساوي ساعه مشي .
الامتناع عن أي مأكولات أو مشروبات قبل و بعد التمارين بساعة و يمكنك شرب الماء أثناء التمارين…
اهم المأكولات التي تساعد بنسبة 95% لازالة الارداف والافخاذ :
(( من وصفات الدكتور عادل عبدالعال تلفزيون دبي )):
هي عباره عن عدة خطوات يوميا :
الخطوه الاولى :
تسلق الكوسا مع الفاصوليا الخضراء
بعد السلق تخلط الكوسا مع الفاصولياء الخضراء
ثم يضرب في الخلاط على شكل عصير
ويشرب منها كأس قبل كل وجبه .
الخطوه الثانيه :
مقدار كوب من الماء
ملعقه من الزنجبيل المطحون وملعقه ممن القرفه المطحونه
يتم عمله مثل الشاي ويغلى ويتم شربه قبل كل وجبه.
الخطوه الثالثه:
عمل سلطه تتكون من الفجل والجرجير والبصل والثوم وسلطه خضراء والاكثار من اكل هذه المكونات واكلها قبل كل وجبه .
الممنوعـــــات :
* يفضل الامتناع عن السكر و الملح و الكافيين قدر المستطاع .
*الامتناع عن الدهون و الحلويات و المقالي قدر المستطاع لانها السبب الاول في مشكلة الارداف والافخاذ .
الطرق المساعده في ازالة الافخاذ والارداف :
الطريقه الاولى :
* ملعقتين بن مطحون (القهوه العربيه او التركيه ) يتم خلطهم مع ماء دافئ حتى يصبح كالعجين
اثناء الاستحمام ونقوم بفرك العجينه على المنطقه بحركه دائريه على اتجاه عقارب الساعه لمدة عشر دقائق وعكس الاتجاه لمدة عشر دقائق ايضا .
سوف تلاحضين بان المنطقه اصبحت عليها طبقه من الزيت وهذا من الجسم .
ثم اغلسي المنطقه وسوف تلاحظين شئ اخر وهي النعومه الرائعه في الجسم التي حصلتي عليها بعد الفرك .
الطريقه الثانيه :
* (( ملح خشن)) مطحون او(( شبه )) مطحونه تقومين بعمل حوض من الماء وتجلسين فيه وتفركين المنطقه ايضا بالملح الخشن او الشبه .
دمتم بصحه وعافيه
روووووووووووووووووووووووووعه
كلها شغلات بسيطه يعطيك العافيه
اناهذي مشكلتي الوحيده وبجربها كلها
كلها شغلات بسيطه يعطيك العافيه
اناهذي مشكلتي الوحيده وبجربها كلها
حبيبتى برد
لا أملك لك سوى الدعــــــــــــــــــــــاء لك بظهر الغيب
شكرا حبيبتي
شكرا حبيبتي
حبيبتى شيم
بعد الرجيم تشعر المرأة بالإحباط نتيجة نحافة بعض الأجزاء بالجسم وأجزاء أخرى لم تتأثر أو تستجيب للـ”دايت” ، فمازالت الدهون متراكمة بدون أي تقدم ملحوظ في المناطق المراد التخلص منها ، وتحديداً منطقة البطن و الأرداف
يقدم د. علي عبد العال بعض النصائح التى تساعدك على التخلص من بروز البطن وزيادة الدهون فى منطقة الأرداف .
1 – برش البرتقال : يمكنك الاستعانة ببرش البرتقال على السلطة قبل الأكل مباشرة للتخلص من دهون الجزء السفلي من جسمك ، ولكن لا تقومي ببشره قبل الأكل بمدة طويلة لتجنب المرارة .
2 – النوم بعد الأكل : احذري النوم بعد الأكل مباشرةً لأنك بذلك تساهمين فى تجمر الطعام ألمر الذي يسبب الانتفاخ ويزيد من حجم البطن مع تكرار هذه العادة ، وهنا يجب أن نتذكر نصيحة سيدنا علي بن أبي طالب وهو يقول لسيدنا الحسن : “يا بنى إذا أردت أن تكون أصح الناس فالتزم بثلاث ، قم من الطعام وأنت تشتهيه ، ولا تقرب الطعام حتى تشتهيه ، وأعرض نفسك على الخلاء قبل أن تنام ، لا يأتيك الطبيب أبداً” .
3 – التخلص من فضلات البطن : تطرق د. عبد العال إلى أهمية الدخول إلى الحمام قبل النوم لطرد فضلات المعدة ، والأفضل عمل لتنظيف للبطن كل أسبوع ، وهو أحد الأمور الفعالة في اختفاء البطن تماماً ، وتنظيف البطن أشار إليه الرسول عليه أفضل الصلاة والسلام قال “لو كان شئ يشفي من الموت لكان السنا ” لو أ هناك شئ يشفي من الموت لكان السنا ” عليكم بالسنا والسنوت ” ، قال المصطفي ” عليكم بأربع شفاء من كل داء إلا السام السنا والسانوت” ، وهو مشروب يشرب بعد الوجبات لا يجعل الجسم يستفيد من الطعام وينظف المعدة ، ويستخدم كأحد وسائل التخلص من الطعام الزائد والتخمة ، وخاصة أن كوعين أسفل القولون من المناطق التي تتراكم بها الفضلات لمدة طويلة نتيجة عدم إفراغ المعدة بالشكل الصحيح ، بالإضافة إلى وضعية”الحمام الأفرنجي” الذي لا يسمح بتفريغ كل محتويات المعدة ، لذا ننصح أثناء الجلسة على الحمام وضع كرسي لرفع الأرجل والتفريغ بالشكل الصحيح .
وفى حالة تخمر هذه الفضلات في البطن تظهر معها بعض الأعراض منها الكلف ، البقع بالوجه ، الهالات السوداء ، انتفاخ تحت العينين بالإضافة إلى الشعور بالضيق والاكتئاب ، لذا يعد طرد السموم من البطن من العمليات الهامة التي تساهم في التخلص من حجم البطن .
4 – فصيلة الدم : كما يمكن الاستعانة بطريقة لجأ لها البعض مؤخراً وهي “اختبار بصمة الدم” ، ولجأ لها الأطباء فى البداية لمعرفة الحساسية الغذائية ومعرفة سبب الارتيكاريا وحساسية الجسم من بعض الأغذية ، ولكنه تم اكتشاف أن فصيلة الدم وبصمته من المكن التوصل من خلالها للأطعمة التى يستجيب لها الجسم ويزداد معه الوزن الأمر الذي يختلف من شخص لآخر ، لذلك نفضل دائماً أن يكون الرجيم تفصيل بحيث يناسب كل شخص حسب طبيعته.
جزاكى الله خيرا
يعطيكي العافية :a1: اعجبني كثير موضوعك
ذوق × ذوق ~~ لا تحرمينا ذوقك الــحلو :7:
يا مذوقة <:0153:>
