التصنيفات
الجادة و النقاش

كلمات مليئة بالتفاؤل والأمل

لا أعرٍفُ اليأسَ والإحباطَ في غَمَمِ
يَفيضُ من أملٍ قلبي ومن ثقةٍ

لا يُنبِتُ اليأسَ قلبُ المؤمنِ الفَهِمِ
اليأسُ في ديننا كُفْرٌ ومَنْقَصةٌ

نعم – أيها الإخوة الأحبة

من ألم المرض .. تصنع لذة المعافاة..
من ألم العناء .. تصنع لذة الراحة ..
من ألم السهر .. تصنع لذة النوم ..
من ألم العمل .. تصنع لذة الإجازة ..
من آلآم كثيرة تشعر بآمال وإيجابيات كثيرة ..
نستطيع ان نصنع من الون الأبيض .. ألوانا كثيرة ومتنوعة ..
" أزرق .. أحمر .. أخضر .. أصفر .. … … "

ولكن …!!

لا نستطيع .. أن نصنع من الون الأسود سواه او ما يقاربه ..
للحياة ألوان ..إن أردنا ان نعيش جميعها ..
فلابد ان نلغي من ذاكرتنا استمرارية الون الاسود .. ونوقن ان التنوع بألوانها ..
والتجول بينها هو لذة الحياة ..
من ألمي لمن أحب .. سأصنع آمالي ..
من ألمي لمن حولي .. سأصنع آمالي ..
سأعلو بنفسي من الآمي وأحمل راية الأمل بكل كبرياء وفخر ..
دون استصغار لمن حولي ..
بل معلما لهم .. بأن العزة والكبرياء .. بالأمل بالله هما سر الحياة ..
من الآلآم التي اجدها في ألم من أحب .. سأصنع الأمل ..
من ألمي لفقد أمور أحبها لأجل من أحب .. سأصنع الأمل ..
من ألم التفك والأنهيار .. سأصنع الآمال ..

من ألمي لألم كل من أحب .. " أبي .. أمي .. إخوتي .. أصدقائي.. أهلي .. وأحبابي "

.. سأصنع الأمل ..
من ألمي لألم أمتي .. سأصنع الأمل ..
سأصنع الأمل وأحمله دوما على ساعدي .. لأحي به أنفس أماتها اليأس ..
سأعيد بإذن الله .. كل من أكهله اليأس ..
شابا .. بل طفلا يحب الحياة كما هي لا يحب نقض خيوط ماضيها .. أو مستقبلها ..
سأصنع الأمل بنفسي وبمن حولي .. كما اعتدت سابقا ..
ساعيد بسمة الأمل لمحياي ..
بسمة صادقة .. نابعة من قلب ونفس راضية ..
ومطمئنة بقدر الله .. ومتفائلة به ..
لتهتفوا جميعا ..

" مرحبا بالأمل .. ومرحبا بحياتنا بالأمل .. ومرحبا بكل من يصنع الأمل .. في وادي يسحقه اليأس ..
مرحبا .. وألف مرحبا .. بالأمل وبحياتنا بصبر وأمل " ..

إنتباه ..!!!

سؤال ..
مالفرق بين الألم والأمل

جواب ..
تقديم الميم على الام ..لذا نحرص على تقديم .. التفاؤل على اليأس ..
لان التاء مقدمة على الياء ..

:icon_arrow:




لا تنسو تقيمونى



رو وعه

كتير حلوين

العبارات حلوة وصاحبتها أحلى ..

تستاهلي التقييم ..

يعطيكي الف عافيه يا عسل فعلا موضوع مميز وحلو كتير

يسلمو يا عسل_

مو غريبه منك المواضيع الحلوة




كلمات جميلة مثلك يا اختي
بارك الله فيك و تقبلي مروري



عبارات وكلمات جميله …بورك قلمكِ



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

باحثون في نتائج جديدة يصرحون : التفاؤل يفيد القلب

توصل باحثون إلى أن للتفاؤل فائدة طبية إذ انه يساهم في إطالة عمر المصابين بأمراض القلب. وأفاد موقع "هيلث داي نيوز" الأمريكي بأن مرضى القلب يميلون للعيش فترة أطول إذا كانت نظرتهم إلى الأمور إيجابية.
وأشار الباحثون إلى أنه طلب من أكثر من 2800 شخص يشكون من مرض القلب ملء استمارات عن الأوضاع النفسية، وسئلوا عن مدى إيمانهم بالقدرة على الشفاء من مرضهم والعودة إلى الروتين الطبيعي.
واستمر الباحثون في دراستهم ولاحظوا أنه بعد مرور 15 سنة توفي 1637 من المرضى و885 منهم، أي 54% بسبب مرض القلب .
وأوضح الباحثون من المركز الطبي في جامعة ديوك أنه اتضح أن المرضى الذين تميزوا بنظرة إيجابية كانوا 30% أقل عرضة للموت خلال فترة المتابعة لمرضهم. وأشاروا إلى أن تزايد خطر الوفاة بين المتشائمين ظل موجوداً حتى بعد استبعاد وجود عوامل من بينها شدة مرض القلب والعمر والجنس والدخل والاكتئاب والمساعدة الاجتماعية.
وأكد المعد الرئيسي للدراسة أنها فريدة من نوعها لأنها تظهر أن نظرة المريض إلى مرضه لا تؤثر فقط قدرته على استعادة حياة طبيعية بل على صحته على المدى الطويل وبالتالي فرص نجاته".



مشكوره حبيبتي
يعطيك العافيه يَ قمر
لاعدمناك



*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
إن كآن ل الإبدآع معنى فهوٍ أنتي ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
وإن كآن للجمآل وجود فهو بتوآجدك ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
تسلم يمناكِ ع المجهود الأكثر من رائع..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
موضوع قمه بالروعه رآآق لي كثيراً
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
بإنتظآرجديدك بكل شوق..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
ودي وشذى الورد..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`



خليجية



التصنيفات
منتدى الرشاقة

حققي حلمك في الرشاقة بالتفاؤل والمرح للرشاقة

:088:

بالتفاؤل والمرح حققي حلمك في الرشاقة
*******************

خليجية

روابط عديدة بين المرح والتفاؤل وبيتن تحقيق الرشاقة دراسات كثيرة أكدت أن التفاؤل والمرح والإحساس بالسعادة كلها عوامل تحقق الرشاقة وتطيل العمر وتؤخر الشيخوخة .

1- الضحك بصوت عالٍ

توصّل أستاذ الأمراض العصبية الأميركي الدكتور مارك ماتيسون إلى طريقة جديدة للتخلّص من شبح السمنة، وذلك عن طريق السعادة والمرح كما ورد بمجلة" سيدتي "حيث إن الضحك قبل النوم يساعد متتبّعي الحمية الغذائية على فقدان أوزانهم، بصورة أسرع. فيساعد الضحك بصوت عال، لفترة تتراوح ما بين عشر وخمس عشرة دقيقة يومياً، في إحراق من 10 إلى 40 سعرة حرارية، علماً أن الرقم الأخير يوازي السعرات التي تحتويها قطعة صغيرة من الشوكولا، أي أنه بعد سنة سيفقد من يتّبع هذه الوسيلة السهلة حوالي كيلوغرامين!

2- المرح مضاد للفيروسات؟!

أشارت دراسة علمية أشرف عليها الدكتور شيلدون كوهين من جامعة كارنيجي ميلون إلى أن الأشخاص الذين يتّسمون بطابع عاطفي إيجابي، قد تكون لديهم استجابة مناعية مختلفة للفيروسات. وتبيّن أن الأشخاص الذين يتّسمون بمزاج يميل إلى المرح والتفاؤل هم أقلّ عرضة للإصابة بنزلات البرد، وأكثر مقاومة لفيروس الانفلونزا.

3- التفاؤل يؤجل الشيخوخة

أكّدت دراسة أميركية أن التفاؤل والتعامل مع مشكلات الحياة اليومية بإيجابية، يقللّ من ظهور الشيخوخة. وإذ تعود العلاقة بين التفاؤل والشيخوخة إلى عوامل اجتماعية ونفسية، وجد باحثون أن أعراض الشيخوخة والتي تتمثّل في الضعف وفقدان الوزن وعدم القدرة على الإمساك بالأشياء وبطء الحركة تبدو أكثر وضوحاً عند الأشخاص المتشائمين.

خليجية

4- مأكولات تدعوك إلى التفاؤل

– دقيق الشعير: أضيفي ملعقتين من دقيق الشعير إلى كوب من الماء، وقومي بغلي هذا المزيج على نار هادئة لمدّة خمس دقائق، ثم أضيفي كوباً من الحليب وملعقة من عسل النحل.

– الأحماض المعروفة بـ «أوميغا 3» والتي تتوافر بكثرة في الأسماك والبيض.

– الخضر وات المتمثلة في الخس والجزر

– بعض المشروبات الساخنة، كالكمون والكركديه واليانسون والنعناع التي يتمّ غليها، وبعض العصائر كالليموناضة وعصير كلّ من التفاح والتوت واليوسفي.

– بعض الفاكهة، كالموز والفراولة والتوت.

– صلصة الأفوكادو مع رقائق الدقيق، لأنّ «قرقشة» الرقائق تشغلكِ عن صكّ الأسنان، وهي العادة المرافقة للتوتر.

– الشوكلاته




يسلمووو حبيبتي..




ما شاء الله معلومات رائعة تسلمين ياعسل



خليجية



يسلموو حبي



التصنيفات
ادب و خواطر

كيف نزرع الامل والتفاؤل في حياتنا .

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف نزرع الأمل والتفاؤل في حياتنا ؟

سؤال يخطر على بال الجميع وبالذات في ظل الأوضاع

التي يعيشها الشعب العربي

التشائم كلمة يقابلها التفاؤل

اليأس كلمة يقابلها الأمل

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم

( تفاءلوا بالخير تجدوه )

ما أعظمها من كلمات إذا وجدت طريقها في حياتنا

للإجابة عن السؤال كيف نزرع

قبل الزراعة لا بد من عمل حراثة وتحضير لينجح

الزرع ولتبسيط الأمر لا بد من العمل مع القول

لا تستطيع الزراعة في ارض غير صالحة للزراعة

فعلينا إعداد النفس إعداداً جيداً لتنمو فيه بذور الأمل

ومن أهم هذا الإعداد الثقة في النفس

فأنت لن تستشعر الأمل ما دمت لا تقدر نفسك وقدراتك

إذا سمـاؤك يوما تحجبت بالغيوم

أغمض جفونك تبصر خلف الغيوم نجوم

والأرض حولك إذا ما توشحت بالثلوج

أغمض جفونك تبصر تحت الثلوج مروج

رغم وجود الشر هناك الخير

رغم وجود المشاكل هناك الحل

رغم وجود الفشل هناك النجاح

رغم قسوة الواقع هناك زهرة أمل

كرر عبارات التفاؤل والقدرة على الإنجاز

أنا قادر على.. سأكون أفضل.. أستطيع الآن أن..

أنا خير مما أظن..

استفد من تجاربك وعد إلى نجاحك السابق إذا

راودك الشك في النجاح أو حاصرك سياج الفشل

لا تتذمر من الظروف الحيطة بك

بل حاول أن تستثمرها لصالحك

ليس المهم أن تقع في الحوادث

المهم ما يحدث لنا من وقوع هذه الحوادث

المهم أن نعرف كيف تؤثر فينا ايجابيا

وانعكاسها على حياتنا

ابتعد عن ترديد عبارات الكسل والتشاؤم

أنا غير قادر… لم اعد أتحمل…

أنا على غير ما يرام…

أنا لست فلانا كي أقوم بإنجاز العمل…

ليس لدي أمل في الحياة…

سجل إنجازاتك ونجاحاتك في سجل حساباتك

وعد إليه بين فترة وأخرى وخاصة عند الإحساس

بالإحباط أو الفتور

ابتعد عن رثاء نفسك تغلب على مشاعر الألم

ولا تدع الآخرون يشفقون عليك

وفي احد الأمثال القديمة (كما تفكرون…..تكونون)

وفي النهاية هذه بذور تستطيع إضافة بذور أخرى

المهم أن يكون العمل مع القول

ونتمنى للجميع تحقيق أمنياته

اعجنبي واحببت ان اشارككم ما قرأت… منقووووووول




خليجية



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الخاطر المجروح خليجية
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف نزرع الأمل والتفاؤل في حياتنا ؟

سؤال يخطر على بال الجميع وبالذات في ظل الأوضاع

التي يعيشها الشعب العربي

التشائم كلمة يقابلها التفاؤل

اليأس كلمة يقابلها الأمل

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم

( تفاءلوا بالخير تجدوه )

ما أعظمها من كلمات إذا وجدت طريقها في حياتنا

للإجابة عن السؤال كيف نزرع

قبل الزراعة لا بد من عمل حراثة وتحضير لينجح

الزرع ولتبسيط الأمر لا بد من العمل مع القول

لا تستطيع الزراعة في ارض غير صالحة للزراعة

فعلينا إعداد النفس إعداداً جيداً لتنمو فيه بذور الأمل

ومن أهم هذا الإعداد الثقة في النفس

فأنت لن تستشعر الأمل ما دمت لا تقدر نفسك وقدراتك

إذا سمـاؤك يوما تحجبت بالغيوم

أغمض جفونك تبصر خلف الغيوم نجوم

والأرض حولك إذا ما توشحت بالثلوج

أغمض جفونك تبصر تحت الثلوج مروج

رغم وجود الشر هناك الخير

رغم وجود المشاكل هناك الحل

رغم وجود الفشل هناك النجاح

رغم قسوة الواقع هناك زهرة أمل

كرر عبارات التفاؤل والقدرة على الإنجاز

أنا قادر على.. سأكون أفضل.. أستطيع الآن أن..

أنا خير مما أظن..

استفد من تجاربك وعد إلى نجاحك السابق إذا

راودك الشك في النجاح أو حاصرك سياج الفشل

لا تتذمر من الظروف الحيطة بك

بل حاول أن تستثمرها لصالحك

ليس المهم أن تقع في الحوادث

المهم ما يحدث لنا من وقوع هذه الحوادث

المهم أن نعرف كيف تؤثر فينا ايجابيا

وانعكاسها على حياتنا

ابتعد عن ترديد عبارات الكسل والتشاؤم

أنا غير قادر… لم اعد أتحمل…

أنا على غير ما يرام…

أنا لست فلانا كي أقوم بإنجاز العمل…

ليس لدي أمل في الحياة…

سجل إنجازاتك ونجاحاتك في سجل حساباتك

وعد إليه بين فترة وأخرى وخاصة عند الإحساس

بالإحباط أو الفتور

ابتعد عن رثاء نفسك تغلب على مشاعر الألم

ولا تدع الآخرون يشفقون عليك

وفي احد الأمثال القديمة (كما تفكرون…..تكونون)

وفي النهاية هذه بذور تستطيع إضافة بذور أخرى

المهم أن يكون العمل مع القول

ونتمنى للجميع تحقيق أمنياته

اعجنبي واحببت ان اشارككم ما قرأت… منقووووووول

موضوع مميز ياقلبي

مشكوووووووووره

الله يعطيكي العافيه




مشكوره يا عسل :0153::0153:



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

التفاؤل يطيل العمر

وجاء في الدراسة التي نشرت في دورية الطب الباطني وشملت 545 رجلا هولنديا تتراوح اعمارهم بين 64 الي 84 عاما ان الرجال الاكثر تفاؤلا بينهم انخفض لديهم خطر الاصابة بامراض القلب والاوعية الدموية بنسبة 50 في المئة تقريبا على مدى 15 سنة من المتابعة.

وكانت ابحاث سابقة قد اشارت الى ان التفاؤل يدعم صحة الجسم بشكل عام ويقلص خطر الموت. ومن المعروف ايضا ان التفكير بشكل ايجابي يفيد مرضى القلب الذين يعانون من ضيق بالشرايين.

وقال اريك جيلتاي من معهد الصحة الذهنية في دلفت بهولندا والذي قاد فريق البحث "يمكن تقدير التفاؤل بسهولة وهو يستقر على مدار فترات طويلة" على الرغم انه يقل فيما يبدو مع التقدم في العمر.

وقامت الدراسة بقياس التفاؤل على مقياس من صفر الى ثلاثة وهي ذروة التفاؤل. وبشكل اجمالي انخفض تفاؤل المشاركين بالدراسة من 1.5 في المئة عام 1985 الى 1.3 عام 2000.

وارتبطت حالات التفاؤل الاكبر بصغر السن والتعليم الافضل والحياة مع اخرين والتمتع بصحة افضل والقيام بالمزيد من النشاط البدني.

وقال جيلتاي "لكن ما زال من الضروري معرفة هل التدخل لتحسين مستويات التفاؤل لدى كبار السن قد يقل خطر الوفاة بامراض القلب والاوعية الدموية."




يسلمو



التصنيفات
منتدى اسلامي

لآن كتاب متفائلون في الأسواق من أروع الكتب التفاؤل

كتاب متفائلون-يباع الآن في المكتبات بسعر زهيد يطلب من الجريسي للنشروالتوزيع الرياض014012458

من أكثر الكتب مبيعاً في معرض الكتاب الدولي في الرياض لهذا العام… 1443

تحية طيبة وبعد :

يهديكم الأخ عبدالكريم القصيّر كتابين من أروع ما كتب عن التفاؤل وللعلم الكتابين في طريقهما للنشر في المكتبات ، ولا يهدف حفظه الله إلى الشهرة وكسب المال بل يسعى إلى النفع والفائدة للأمة ، نسأل الله أن يجعل ما قدمه في سجل أعماله وأن ينفعكم بهذه الكتب وأن يجعلكم من المتفائلين المنطلقين نحو النجاح
>

اضغط هنا لعرض هذه الصورة بحجمها الطبيعي.

http://www.in-sa.com/up/download.php?img=17

حمل الكتاب من هنا

http://www.in-sa.com/up/download.php?id=1629

متفائلون

عبدالكريم بن عبدالعزيز القصيّر

نبذة عن الكتاب :

النجاح الحقيقي في حياتي ليس أن يكون هذا الكتاب من أكثر الكتب مبيعاً,أو انتشاراً,أو أن أكون من جراءه من المشاهير ,فكل ذلك لايعنيني شيئاً ولاأريده لنفسي بتاتاً..إنما النجاح الذي أحلم به أن يكون هذا الكتاب سبباً لإدخال السعادة على شخص يعاني من الكآبة أو رزحات الهموم والآحزان !!.

أن ينتشل جذور اليأس من إنسان – إنسانه – أن يغير مجرى حياة الكثير ,أن ينقلهم من التشاؤم والاحباط إلى عالم التفاؤل والأمل,,محاولة متواضعة مني لنشر النور في طريق إخواني وأحبائي وأخواتي العزيزات ,حسبي أني اجتهدت في قراءة عشرات الكتب والمجلات المعنية في فن التفاؤل المترجم منها وغير المترجم ,الابحار في دهاليز الشبكة العنكبوتية,سؤال المختصين في هذا الفن .عانيت من قلة المراجع في هذا العلم :علم التفاؤل..

وقفت مع د:حسن …وهو من كبار الأدباء والقراء في العالم العربي,سألته هل قرأت كتاباً عن التفاؤل؟ فأجاب:لا…!

هل يحضرك شيئاً من المراجع ؟

فقال كتاب واحد :الفرج بعد الشدة…!!
هل من مزيد؟
لا…
خمس سنوات في البحث والاستقراء أجهدت نفسي وأتعبت عيناي من طول القراءة والتأمل,سهرت الليالي ,تركت الاجتماعات مع الناس ,حرمت نفسي من لذيذ المباحات ,,,,كل ذلك رجاء ماعند ربي من ثواب وجزيل أجر,,كل ذلك أن أساهم في نشر السعادة وبث الآمال لدى الناس..
هذا الكتاب المعنون ب (متفائلون) الذي بين يديك مجاناً لم يطبع بعد فلاتظنن أني أضع دعاية له أو أدعوك لشراءه …سأقوم بطباعته لاحقاً إن شاء الله..وهوتكملة لكتاب ابتسم للحياة !!

وهذا الكتاب :رائعة من روائع الأنس أدخلني في جنة الحياة ابتسمت رغماُ عن أنفي طبعته ويباع بالمكتبات لمن لايفضل القراءة على النت أما من يفضل القراءة على النت فالكتاب في الشبكة العنكبوتية . تصفحه متى ماشئت ستجد نفسك تغيرت أحسست بحلاوة تتذوقها في كل حين حتماً ستقول كغيرك ممن قرأوا الكتاب:

يالك من عظيم !!

رائع !!!

غير كتابك حياتي !!!

أصدقك القول إني عشت متعة لأول مرة في حياتي أفهم ذاتي !!

لماذا لايدرس كتابك بالجامعات!!

تحفة جاء في زمن اليأس..!

مجهود عظيم تستحق الشكر!!

إن ليس بكتاب بل هو أسطورة جعلني صاحب فأل..

بصراحة أعجبني كتابك جداًجداً!!

أتوقع أن الكثير لايعرف الكتاب ولوعرف لغير نفوساً متشائمة إلى أمل الحياة..أشكرك من أعماقي.

الناس يكرهون هذا الاطراء وأنا من هؤلاء الناس ولكن من لديه رسالة نبيلة قديخطيء في سبيل وصول رسالته بطريقة فيها نوع من الفوضى..كماأزعم أو أقول لكم تراي راسب بالتعبير ..!!

الفهرس:

المقدمة

17

تعريف التفاؤل

24

مبادئ تعلم التفاؤل

27

أنواع التفاؤل

28

تفاءل.. لكن بشروط

29

لماذا لا أتفاءل

29

أسباب التشاؤم

33

مظاهر الإصابة بالتشاؤم المرضي

35

أضرار التشاؤم

38

من أي المفاتيح أنت

42

بشرى للمتفائلين

48

ويبقى التفاؤل نوراً

49

صديقي لاتأكل نفسك

50

ممَّ أخاف

56

ماذا تريد بالضبط

57

التفاؤل يشع من لوحاتهم

60

حياتك بيدك

61

منهج المتفائلين العظماء

61

جحا والخروف

65

فراش تحول إلى مليونير

69

الابتسامة سر السعادة

71

الأعورالمتفائل

71

هؤلاء هم العظماء

76

الزهور المتفائلة

79

مناخ التفاؤل

80

كيف تفاءل هؤلاء ؟

83

قانون المتفائلين

86

ورود من خلف القضبان

87

حطم قيودك وانطلق

98

متفائلات

101

أولئك أناس علموني التفاؤل

102

بحلم صغير بدأ مشروعه الكبير

109

افتح طريقاً جديداً في حياتك

113

عندما يتألق التفاؤل

129

أبو بكر الصديق يتفاءل رغم

ارتداد العرب عن الإسلام

133

متفائلون

417

مفاتيح الأمل

135

مع شعراء التفاؤل

138

الشي الوحيد الذي يقتلك

143

افتح النافذة ثمّة ضوء

149

لا تكن رأساً فتقطع

153

اقتلوني فأنا متفائل

163

التفاؤل هو الحل

166

لا تلق الصخرة على صدرك

167

هل تجلس مثلي تتمنى ؟

174

الحمار المتفائل

174

أنظر حولك ترى عجباً

175

نقطة البداية

180

ثاني أغنى رجل في العالم يسكن

في كوخ

181

نجاح رغم القيود

183

حول المشكلة إلى فرصة

184

ليس هناك فشل ولكن تجارب

193

البعض يولدون بعد موتهم

202

لماذا لست منهم؟

204

أعرج وطأ جميع محيطات العالم

بعرجته

208

اصنع يوماً جميلاً

215

التفاؤل علاج يؤخر مرض الإيدز

215

أغنى رجل في العالم يتمنى لو كان

فقيراً

217

كيف نزرع التفاؤل في نفوسنا

222

أقوال في التفاؤل

222

ما أجمل الفشل

228

حول خسائرك إلى مكاسب

230

ما أروع السباق نحو القمة

237

أسطورة صنعتها المأساة

242

للتفاؤل فوائد عديدة منها

245

طرفة تشاؤمية

252

علاج الهموم والضيق

254

عشرة دروس لصناعة التفاؤل

257

كيف تجعل طفلك شخصاً يحب

الحياة ويكره التشاؤم ؟

264

مقومات التفاؤل

269

الرسام المتفائل

270

هاهنا الطريق

277

هل ابتلعت أفعى ذات يوم؟

280

آخر حرف

282

الحياة حلوة رغم كل شيء

284

هؤلاء قهروا اليأس

288

حرّك السكر الذي في داخلك

292

أما آن الأوان لنبدأ من جديد

295

غير أفكارك تتغير حياتك

297

لابأس سأرسم الشمس من

جديد

304

غبي ولكنه أصبح دكتوراً فيما بعد

305

هيا نتعلمالتفاؤل

322

التفاؤل يطيل العمر 329

تألم حتى تتعلم

331

حوار مع أسعد رجل في العالم

334

السبيل لقهرالمستحيل

345

دع الأزهار تتفتح

365

لا تبكِ على الماء المراق

366

ودّع همومك

367

هلاّ كنت النحلة الجميلة؟

370

الملتفت لايصل

371

أعمى يحلّق في السماء

376

لا تهزأ بي أنا متفائل

382

تفاءل ولو كنت في عين العاصفة

387

كن جميلاً

390

سعادتي مسؤوليتي

393

لم يمنعهم مرض )التوحُّد( من أن

يكونوا عباقرة

394

مهلاً فقد يلد الأسى أفراحاً

403

حمل الكتاب من هنا

ابتسم للحياة

عبدالكريم بن عبدالعزيز القصيّر

نبذة عن الكتاب :

السلام عليكم
تنويه:

لست بحاجة أن تتعثر أمام ما أكتبه من مثيل أمل,فإن راق لك عملي هذا فهذا جميلك أضافك لنفسك ,وإن لم تتعنى قبول ماأفعله من جهد متواضع ,فأرجوك لا تنشغل بي كثيراً ,فالحياة أيام معدودة وأنا لست طريقاً مسدوداً لتنتظر إزاحتي ببضع ساعات من الكره أو البغض أو رداء التشهير,فيوماًما نموت فيه ,ويوماً آخر نسأل الحساب,,, ويوماً ثالث لاندري أين نكون..!!!!!!!!.

شاكراً لك قبول قراءتي…….وإجابة ندائي المتطفل ….

كتاب :ابتسم للحياة… كتاب يتكلم عن التفاؤل ,أردنا منه أن نمنح كل مسلم ومسلمة بسمة عابرة ويوماً جميلاً,واجتهدنا فيه جهد المتواضع المقل,ننقلك فيه مابين قصة تحي الأمل فيك ومابين حكمة تضفي لك بلسماً عافياً , سترى فيه قصص لأناس استطاعوا أن يتغلبوا على لحظات اليأس ويحطموا أسطورة الفشل .

ليس بتأليف بقدر ماهو إعداد جئنا به من هنا وهناك,, تارة ننقل من جريدة سيارة, وتارة نرجع إلى عدة مصادر من كتب شرقية أوغربية …

على أني سأصنع التقدير لشخصك حين تبثه في وجوه البائسين !!!

نقول في مقدمته:

إنك لم تأتِ إلى الحياة كي تعاني, أو تذرف مآقيك حزنا, وتستسلم لمعاذير اليأس . إنك فقط تشعر بذلك أحياناً أليس كذلك.؟

إنك تعاني عندما تُبقي الألم حياً ، لأن الألم المكبوت يخلق الغضب بصورة مستمرة. وينشئ سحائب معتمة ضارة، إن هذه المشاعر الدفينة تعيش بداخلك ، تؤلمك ، لأن ليس لها مكان آخر. غير أنك تستطيع إخراجها بدون ألم . إن الحزن لا يعرف ساعة ، والمعاناة يمكن أن تبتلع كل حياتك.وتكون فاقرة ظهرك,وأستاء لآلامك ,ولاشأو أن التفاؤل يحي ذلك كله,تبتسم للحياة, تحسن الظن بربك ,تؤمن بالقدرخيره وشره, تتوقع الشفاء عند المرض,وتفريج الكروب عند وقوعها, والنجاح عند الفشل, والنصر عند الهزيمة, تتوقع الخيركله ” إِنْ يَعْلَمْ اللَّهُ فِي قُلُوبِكُمْ خَيْرًا يُؤْتِكُمْ خَيْرًا “[الأنفال:70]، فاجعل في قلبك خيرا وأبشر! أبشر بالسعادة, والسرور, والنجاح ,والرزق, والحياة الكريمة الهانئة واطمئن فلن تحزن.

يوجد الكتاب كاملاً في الأسواق والمكتبات…




التصنيفات
ادب و خواطر

كلمات الامل والتفاؤل

كلــــمـــات اهديها لكل حزيــــــــــن
لا تيأس إذا تعثرت أقدامك>
وسقطت في حفرة واسعه>
فسوف تخرج منها وأنت أكثر تماسكا وقوة>
والله مع الصابرين
لا تحزن إذا جاءك سهم قاتل من أقرب الناس إلى قلبك> فسوف تجد من ينزع السهم ويعيد لك الحياة و الابتسامه>
لا تضع كل أحلامك في شخص واحد> ولا تجعل رحلة عمرك وجه شخص تحبه مهما كانت صفاته>
ولا تعتقد أن نهايه الأشياء> هي نهاية العالم> فليس الكون هو ما ترى عيناك
لا تنتظر حبيباً باعك> وانتظر ضوءاً جديداً يمكن أن يتسلل إلى قلبك الحزين>
فيعيد لأيامك البهجة ويعيد لقلبك نبضه الجميل
لا تحاول البحث عن حلم خذلك> وحاول أن تجعل من حالة الإنكسار بداية حلم جديد
لا تقف كثيراً على الأطلال> خاصة إذا كانت الخفافيش قد سكنتها والأشباح عرفت طريقها>
وابحث عن صوت عصفور> يتسلل وراء الأفق مع ضوء صباح جديد
لا تنظر إلى الأوراق التي تغير لونها> وبهتت حروفها> وتاهت سطورها بين الألم و الوحشه>
سوف تكتشف أن هذه السطور ليست أجمل ما كتبت>
وأن هذه الأوراق ليست آخر ما سطرت>
ويجب أن تفرق بين من وضع سطورك في عينه> ومن القى بها للرياح>
لم تكن هذه السطور مجرد كلام جميل عابر> ولكنها مشاعر قلب عاشها حرفاً حرفاً> ونبض إنسان حملها حلماً> واكتوى بنارها ألماً
لا تكن مثل مالك الحزين> هذا الطائر العجيب الذي> يغني أجمل الحانه وهو ينزف>
فلا شيء في الدنيا يستحق من دمك نقطة واحده
إذا أغلقت الشتاء أبواب بيتك>
وحاصرتك تلال الجليد من كل مكان> فانتظر قدوم الربيع وافتح نوافذك لنسمات الهواء النقي> وانظر بعيدا> فسوف ترى أسراب الطيور وقد عادت تغني> وسوف ترى الشمس وهي تلقي خيوطها الذهبيه فوق> أغصان الشجر>
لتصنع لك عمراً جديداً وحلماً جديداً .. وقلباً جديداً
ادفع عمرك كاملاً لإحساس صادق وقلب يحتويك> ولا تدفع منه لحظة في سبيل حبيب هارب> أو قلب تخلى عنك بلا سبب
لا تسافر إلى الصحراء بحثاً عن الأشجار> الجميلة> فلن تجد في الصحراء غير الوحشة>
وانظر إلى مئات الأشجار التي تحتويك بظلها> وتسعدك بثمارها .. وتشجيك بأغانيها
لا تحاول أن تعيد حساب الأمس وما خسرت فيه>
فالعمر حين تسقط أوراقه لن تعود مرة أخرى> ولكن مع كل ربيع جديد سوف تنبت أوراق أخرى>
فانظر الى تلك الأوراق التي تغطي> وجه السماء> ودعك مما سقط على الأرض فقد صارت جزءاً منها>
إذا كان الأمس ضاع .. فبين يديك اليوم> وإذا كان اليوم سوف يجمع أوراقه ويرحل .. فلديك الغد
لا تحزن على الأمس فهو لن يعود> ولا تأسف على اليوم .. فهو راحل>
واحلم بشمس مضيئه في غد جميل>
إننا أحياناً قد نعتاد الحزن حتى يصبح جزءاً منا ونصير جزءاً منه> وفي بعض الأحيان تعتاد عين الإنسان على بعض الألوان> ويفقد القدرة على أن يرى غيرها>
ولو أنه حاول أن يرى ما حوله لأكتشف أن اللون الأسود جميل>
ولكن
الأبيض أجمل منه>
وأن لون السماء الرمادي يحرك المشاعر والخيال>
ولكن لون السماء أصفى في زرقته> فابحث عن الصفاء ولو كان لحظة> وابحث عن الوفاء ولو كان متعباً و شاقاً>
وتمسك بخيوط الشمس> حتى ولو كانت بعيده> ولا تترك قلبك ومشاعرك> وأيامك لأشياء ضاع زمانها>
إذا لم تجد من يسعدك فحاول أن تسعد نفسك>
وإذا لم تجد من يضيء لك قنديلاً>
فلا تبحث عن اخر أطفأه>
وإذا لم تجد من يغرس في أيامك ورده> فلا تسع لمن غرس في قلبك سهماً ومضى> وننسى أن في الحياة أشياء كثيرة يمكن أن تسعدنا>
وأن حولنا وجوهاً كثيرة يمكن أن تضيء في ظلام أيامنا شمعة>
فابحث عن قلب يمنحك الضوء>
ولا> تترك نفسك رهينة لأحزان الليالي المظلمة> لكــل من فقد الأمل بالحياة أهديه
كلمات أعجبتني …فنقلتها لكم …لتشاركوني التفاؤل والامل والاشراق



راآآآآقت لي
كلامك جميل جدآآآآآآ
وربي يعطيج مليوؤوؤوؤن الف عافية
تقبلي مروري وتحياتي




يعطيك العافيه الكلمات حلوه بمره



مشكووووووره



يسلمو



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

التفاؤل أجمل مافى الحياة

التفاؤل أجمل مافى الحياة

ومن يمتلكة فانة يبعث التفاؤل لاقرانة وزملائة وكل من يخالط

بعكس المتشاؤم واليائس الذي ينشر الكابة والحزن على كل من يقابلة

لدرجة أن المحيطين بة يتجنبوة من أجل أن لايكتئبوا

لذلك تفاؤل فالقادم أفضل بكثير

فلا تستقيم حياة الفاقدين ألا بهذه الشمعة …..0

شمعة تفاءل و صبر فتنير الدرب لتفاؤل و فرح …….!؟

لى الوصول إلى ابتسامة تدل على وجود الأمل فيك أجتنب منزلة الفشل و التحسر

و أحفظ حياتك فرحاً بابتسامة لتقف محموداً قوياً

ابقي التفاءل في قلبك محصناً ……….0

فإن حياتك مرهونة للحزن ولا تحرها إلا بالأمل0

الأمل ..التفاؤل.. الابتسامة ………………..0

هي إشراقات حياتنا.. فهلا فعلنا …….!!!؟




خليجية



الله يفتحها عليكي



خليجية



خليجية



التصنيفات
منتدى اسلامي

التفاؤل

:010:بسم الله الرحمن الرحيم

إنّ من الصفات النبيلة والخصال الحميدة التي حبا الله بها نبيه الكريم ورسوله العظيم صفة التفاؤل، إذ كان صلى الله عليه وسلم متفائلاً في كل أموره وأحواله، في حلِّه وترحاله، في حربه وسلمه، في جوعه وعطشه، وفي صحاح الأخبار دليل صدق على هذا، إذ كان صلى الله عليه وسلم في أصعب الظروف والأحوال يبشر أصحابه بالفتح وال على الأعداء، ويوم مهاجره إلى المدينة فراراً بدينه وبحثاً عن موطئ قدم لدعوته نجده يبشر عدواً يطارده يريد قتله بكنز سيناله وسوار مَلِكٍ سيلبسه، وأعظم من ذلك دين حق سيعتنقه، وينعم به ويسعد في رحابه.

نعم إنه التفاؤل، ذلك السلوك الذي يصنع به الرجال مجدهم، ويرفعون به رؤوسهم، فهو نور وقت شدة الظلمات، ومخرج وقت اشتداد الأزمات، ومتنفس وقت ضيق الكربات، وفيه تُحل المشكلات، وتُفك المعضلات، وهذا ما حصل مع رسول الله صلى الله عليه وسلم عندما تفاءل وتعلق برب الأرض والسماوات؛ فجعل الله له من كل المكائد والشرور والكُرب فرجاً ومخرجاً.

فالرسول صلى الله عليه وسلم من صفاته التفاؤل، وكان يحب الفأل ويكره التشاؤم، في الحديث الصحيح عن أنس رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال : ( لا عدوى ولا طيرة، ويعجبني الفأل الصالح: الكلمة الحسنة ) متفق عليه.والطيرة هي التشاؤم.

وإذا تتبعنا مواقفه صلى الله عليه وسلم في جميع أحواله، فسوف نجدها مليئة بالتفاؤل والرجاء وحسن الظن بالله، بعيدة عن التشاؤم الذي لا يأتي بخير أبدا.
فمن تلك المواقف ما حصل له ولصاحبه أبي بكر رضي الله عنه وهما في طريق الهجرة، وقد طاردهما سراقة، فيقول الرسول صلى الله عليه وسلم مخاطباً صاحبه وهو في حال ملؤها التفاؤل والثقة بالله : ( لا تحزن إن الله معنا، فدعا عليه رسول الله صلى الله عليه وسلم فارتطمت فرسه – أي غاصت قوائمها في الأرض – إلى بطنها ) متفق عليه.

ومنها تفاؤله صلى الله عليه وسلم وهو في الغار مع صاحبه، والكفار على باب الغار وقد أعمى الله أبصارهم فعن أنس عن أبي بكر رضي الله عنه قال : ( كنت مع النبي صلى الله عليه وسلم في الغار، فرفعت رأسي، فإذا أنا بأقدام القوم، فقلت: يا نبي الله لو أن بعضهم طأطأ بصره رآنا، قال: اسكت يا أبا بكر، اثنان الله ثالثهما ) متفق عليه.

ومنها تفاؤله بال في غزوة بدر، وإخباره صلى الله عليه وسلم بمصرع رؤوس الكفر وصناديد قريش.

ومنها تفاؤله صلى الله عليه وسلم عند حفر الخندق حول المدينة، وذكره لمدائن كسرى وقيصر والحبشة، والتبشير بفتحها وسيادة المسلمين عليها.

ومنها تفاؤله صلى الله عليه وسلم بشفاء المريض وزوال وجعه بمسحه عليه بيده اليمنى وقوله: لا بأس طهور إن شاء الله.

كل ذلك وغيره كثير، ما يدل على تحلِّيه صلى الله عليه وسلم بهذه الصفة الكريمة.

قال تعالى _
{فان مع العسر يسرا *ان مع العسر يسرا} سورة الشرح

قال الرسول صلى الله عليه وسلم_(تفاءلوا بالخير تجدوه




خليجية



يعطيك العافية



ربنا يجعلنا من المتفائلين وانا متفائلة بموضوعاتك يا قمر تسلم ايدك



التصنيفات
منوعات

~ لون حياتك بألوان التفاؤل والسعاده~

فعندما تمر بضيق لا تقف حزينا وتقوقع في حزنك
أكسر قوقعتك وأبدأ بتلوين حياتك بلون السعاده

عندما تحس بالوحدة تذكر شخص تحبه وتعزه
وتذكر كل لحظاتك الحلوة معه

عندها أبدأ برسم لوحه جميله في مخيلتك مليئة
بكل المشاعر الجميلة والدافئة ستجد أنك ابتسمت دون ان تشعر

عندما تمر بتجربة فاشلة لا تقف عندها وتضع نفسك في شرنقة الفشل مزق شرنقتك وأبدأ برسم لوحه النجاح من ألوان لفشل

عندما يسيء إليك أحدهم ويدمي قلبك بحفر إساءته بين جدرانه لا تلوث قلبك بالحقد عليه وامسح إساءته بلون التسامح

عندما تحس بالملل لا تجلس واضعا يدك على خدك
أشعل حياتك بل حياة كل من حولك بلون التجديد حوّل عالمك إلى عالم مليء بالألوان
اشعلها لتجد سمائك انت قد تحولت الى العاب نارية تغزو بالوانها السماء وتنيرها بهجة

عندما تقتحم حياتك ظروف صعبه وترك امامها
ذابلا ضعيفا عندما تختفي منها ملامح الفرح فتفاجأ بحياتك يملؤها الحزن

عندما تقسو عليك الحياة وتجرعك الهموم والآلام

عندها لا تتوقف وتغلق على نفسك الأبواب وترتدي ثياب السواد انظر إلى الحياة من خلال نافذة
ملونة ستجد أن هذا الكون واسع ومبهر وجميل ستجد ان الحياه رائعه بجميع الالوان
كل يوم هو صفحة من لوحة حياتنا

لوحة حياتك لك أنت فقط

اختر أنت ألوانها واستمتع ولا تدع الظروف
والأشخاص يؤثرون عليها فيفسد تناسق ألوانها
حياة كلٍ منّا لوحة لا تكتمل

الا لحظة رحيلنا

فلتختارو أجمل لألوان لرسمها وتجميلها

ليراها الباقون بعدنا




يسلمو



الله يديك العافيه يالغاليه



مشكوره ياعسل