التصنيفات
منوعات

أخطر خمس نزوات تهدد الممارسة الجنسية

لأن عالم الجنس، عالم يموج بالرغبات التي تحكمها الغرائز الملتهبة والتي تعجز عقول البعض على السيطرة عليها، ولأنه عالم مثير يفتح آفاق اللذة المبهرة وخصوصا بالنسبة لمن يكتشفه في البداية، أو للذين ينغمسون فيه بكثرة، فيصبح الهاجس الأساسي في حياتهم، فإن هذا العالم، كثيرا ما يشعل شهوة النزوات الخاصة، المتأجة في غرابتها أو شذوذها وخروجها عن المألوف، والتي تصور لنا أوهامنا، أنها السبيل الأمثل لتجديد الحياة الجنسية، أو زيادة جرعة المتعة والإثارة أثناء الممارسة بين الزوجين.

وهنا وقفة مع أبرز هذه النزوات:

1- إخضاع الشريك:

يتلذ بعض الرجال بإخضاع زوجاتهم أثناء الممارسة الجنسية إخضاعا تاما، يجعلها أداة وليست شريكة. وتصور لهم نزواتهم، أن فرض السيطرة المطلقة على جسد المرأة، وإذلالها نفسيا عن طريق تصورها وكأنها جارية في الفراش، يتيح لهم أن يحصلوا على متعة فائقة، وخصوصا عندما يصدرون الأوامر القاطعة التي تجعل المرأة أداة طيعة لممارسة الجنس الذي يشتهون.
قد تكون هذه النزوة محصورة لدى بعضهم في نطاق الممارسة الجنسية، وليست نمط تعامل سائد مع المرأة في الحياة الزوجية كل.. لكن ذلك يهدد في الواقع الحالة التفاعلية للسة الجنسية بالخطر، إذ تشعر المرأة أن تمارس عملا روتينيا، ولا تعيش حالة من المتعة التي تشارك فيها .. لذا يمكن القول إن الديمقراطية مطلوبة هنا.. وضرورية ولو أحيانا.

2- إيلام الشريك:

لا شك أن بعض العنف، أو القليل منه تحديدا، يضفي مزيدا من الإثارة والديناميكية على العملية الجنسية، وأن الآه التي تطلقها المرأة في حالة نشوة، ترضى أحاسيس الرجل لأنها مؤشر على نجاحه في إمتاع زوجته ، لكن يجب التميز بين الآه الناجمة عن النشوة، وبين الآه الناجمة عن الألم، وخصوصا أن هناك من يعشقون إيلام زوجاتهم أثناء الممارسة، كواحدة من النزوات الجنسية التي يتعلقون بها.. من دون أن يفكروا أن الكثير من الألم يحول الممارسة الجنسية إلى عقوبة حقيقية.

3- تجويع الشريك:

هذه نزوة قد يمارسها الرجال على النساء، أو النساء على الرجال أيضا .. وهي تعتمد على شدة إثارة الشريك بالكلمات أو الإيماءات، أو مداعبته في الفراش ، ثم تركه هائجا، يرجو ويشتهي إتمام العملية الجنسية.
والتجويع الجنسي للشريك قد يأخذ أشكالا أخرى، منها الهجر في الفراش من دون سبب موجب، سوى حب الإثارة، والاستحواذ على مشاعره ورغباته بغية رفع حرارة الممارسة الجنسية.. واستثارة غريزته الجنسية بشكل لاهب.
إن هذه النزوة قد تدفع الشريك إلى ردة فعل معاكسة، وخصوصا عندما يشعر أن الأمر ينطوي على ابتزاز لمشاعره، وان تلبية الرغبة الجنسية، لا تتم بشكل عفوي وطبيعي، وإنما عبر افتعال إثارة تنهك قدرته على الاحتمال أحيانا .. وتجعله يقع فريسة التوتر الناجم عن صعوبة تفريغ طاقته الجنسية الفائضة .. مما يهدد بفقدان حرارة الممارسة الجنسية.. ويدفع إلى الخيانة الزوجية.

4- الخجل المصطنع:

ثمة نوع من الرجال لا يستمتع إلا بفك عقدة الحياء والخجل لدى المرأة أثناء ممارسة الجنس ، ولذلك تسيطر عليه نزوة غريبة، مفادها أن على زوجته أن تتصنع عقدة الخجل كلما أراد الممارسة معها، لأنه سئم من اعتيادها عليه .. وهو يحب حين تلعب زوجته مثل هذا الدور، أن يدهشها من جديد بتعرفها إلى عالم الجنس وما يخبؤه من متع، ولذلك يسمعها كلاما إباحيا فاحشا، ويستمتع بتعريه أمامها كأنه يستعيد طقوس ليلة الدخلة، ويجد لذة كبرى عندما ترتعش من رؤية منظر القضيب، أو عندما يشد كفها لكي تلمسه..وكأنها عذراء يمارس معها للمرة الأولى
إن هذه النزوة، تخاطب لدى بعض الأزواج، لذة المجون الذي يحب ممارسته.. ولذة إدهاش المرأة بلعبة الجنس المثيرة.. لكنها في النهاية تعبر عن نقص في شخصية الرجل وفي نضج رؤيته للجنس، وممارسته كحالة تستمد متعتها من عفويتها ومن تطور الخبرة الاعتيادية المكتسبة في ممارستها، لا من تصنيع حواجز نفسية هشة من أجل الفوز بطولة تحطيمها.

5- الاستغراق في الإيهام:

يحب بعض الأزواج، أن يمزج الممارسة الجنسية بشيء من لعبة الإيهام والتمثيل .. فيطلب من زوجته مثلا، أن تمثل دور المرأة المغتصبة، أو أن تمثل دور المرأة التي تريد اغتصاب زوجها لأنها تشتهيه .. أو المرأة الخائفة من شيء ما، والتي تلتجئ إلى حضن زوجها لتداري خوفها فيكون الجنس هو الدواء الناجع!
إن هذه النزوات كثيرا ما تهدد الممارسة الجنسية في صميم واقعيتها، لأنها تضفي عليها مشاعر عدوانية مستعارة من خيال جنسي مأزوم يبحث عن الإثارة عن طريق لعبة الإيهام والتمثل .. رغم أن الواقع أكثر صدقا ومتعة عادة.
وهنا ينبغي القول أخيرا: حذار من الاستغراق في هذه النزوات القاتلة.




و الله عندك حق



خوخة بنت الجزائر هلا فيك



خليجية



بارك الله فيك ع المعلومات القيمه



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

فوائد الرعشة الجنسية عند الزوجة

فوائد الرعشة الجنسية عند الزوجة

[frame="1 80"]فوائد الرعشه الجنسيه عند النساء

وصول المرأة الى قمة النشوة في الجماع او ما يعرف بالرعشة "الاورجازم" ليس بالامر السهل .. وغالبية الزوجات لا يصلن هذه المرحلة اثناء العملية الجنسية .. لأن الرجل ينهي ويقذف حممه البركانية قبل ان تكون المرأة قد قضت حاجتها ..

ولعل للامر اسباب كثيرة يحتاج نقاشها الى صفحات عديدة ولكن من الاسباب الرئيسية لعدم وصول المرأة لهذه الرعشة هو سرعة القذف عند الرجل وعدم بدأ الممارسة بداءا صحيحا وانما قيامه منذ البدء بايلاج قضيبه من اجل الوصول الى غايته غيرمهتم بما تشعر به الزوجه … وهناك ايضا اسباب ذاتية تتعلق بالمرأة كعدم انسجامها مع الشخص الذي يمارس معها الجنس او برودها الجنسي وعدم رغبتها …. الخ .

على العموم فأن المرأة السعيدة التي تتمكن من بلوغ هذه الرعشة "الاورجازم " تحقق الفوائد التالية :

1- تزيل جميع الضغوطات والتوترات المتراكمة لدى المرأة وتشعر بارتياح كبير بعد وصولها الى هذه النقطة في العملية الجنسية " نقطة اللذة النهائية"
2- تحافظ على العضو التناسلي .. حيث ان بلوغ النسوة يؤدي الى تدفق الدم في العضو .. الامر الذي يعطيه حيوية كبيرة
3- تقلل من خطر الاصابة بالنوبات القلبية .. حيث اثبتت الاحصاءات ان النساء المشبعات جنسيا اقل عرضة للاصابة بالنوبة القلبية من غيرهن اللواتي يشعرن بالحرمان
4- احراق السعرات الحرارية .. الممارسة العادية تحرق 150 سعر حراري والممارسة الجنسية الملتهبة تحرق اكثر من 300 سعر
5- تخفف من درجة النهم في الاكل وكذلك الرغبة في التدخين لدى النساء المدخنات او المدمنات
6- تخفف الالام .. فبلوغ المرأة النشوة يخفف من الام العادة الشهرية لديها نتيجة معادلة تقلصات الرحم والدم المندفع من خلاله .. وكذلك فان الاورجازم يخفف من الام وجع الراس وقد تزول تماما بعد الممارسة الجنسية الناجحة
7- تخفف من الام الحوض .. حيث ان الدم المتجمع هناك نتيجة رغبة المرأة الجنسية يحتاج الى شيء لدفعه للعودة الى الجسم والشيء الذي من الممكن ان يدفعه للعودة هو بلوغ المرأة مرحلة النشوة ( وليس الممارسة العادية دون وصولها الى الاورجازم)
8- تساعد على النوم الطبيعي .. فالمرأة التي تصل الى مرحلة النشوة تنام بشكل طبيعي اكثر .. حيث يفرز الجسم في اعقاب بلوغ المرأة النشوة مادة تعرف ب" الاندورفين" تساهم في تقليل الضغط والتوتر
9- تساعد المرأة على زيادة الرغبة في الممارسة الجنسية وتجعلها لا تنفر من الجنس اذا شعرت بأنها ستبلغ اللذة في الممارسة وليست عملية

اتمني يستفيد الازواج من هذا الموضوع وايضا الزواجات[/frame]




يعطيكي العافية



التصنيفات
منوعات

د. هبة قطب: لاملل بعد الآن في العلاقة الجنسية مع هذه النصائح

يحدث نوع من الملل في العلاقة الجنسية بين الزوجين مما يفقدها زهوتها ويتسرب بعدها الضيق إلى الحياة بينهما، وذلك لأن هذه العلاقة بمثابة العمود الفقري لأي حياة زوجية، لذلك تقدم الدكتورة "هبة قطب" أهم الطرق الصحية التي تحول شعور الملل إلى نوع من الإثارة والتجديد من خلال الإجابة عن بعض التساؤلات التي تحير كل زوجين كما يلي :

1- كيف نجعل من الجماع وقتاً للاستمتاع التام ونتجنب تسلل الملل إليه؟

2- هل يشترط أن يصل الزوجان أثناء كل جماع لذروة الاستمتاع؟

الحل هنا
– على كل طرف أن يتحرى رضا الطرف الآخر عن طبيعة العلاقة وتفاصيلها، فأول خطوة نحو الملل هى عدم الرضا.
– يجب رفع جميع أحجبة الخجل بين الزوجين فيما يتعلق بعلاقتهما الحميمة على وجه الخصوص، فليس هذا موضع الحياء، بل هو موضع سعادة وإشباع للطرفين.
– من أهم النصائح التي تفيد استمرارية السعادة في العلاقة محاولة التغيير المستمر في الأركان الثلاثة التي تشكل ركائز العلاقة وهي:

المكان: أي المكان الذى يتواجد فيه الزوجان.

الزمان: أي أنه ليس شرطاً للتمسك بأن تكون العلاقة ليلاً فقط، أو في وقت محدد سلفاً وتتكرر في نفس الوقت دائماً.

الكيفية: وهي خطوات القيام بالعلاقة من مقدمات إلى تطورات إلى أوضاع إلى كل هذه التفاصيل.

فإذا قمنا ببعض التبديلات والتوافق (إذا جاز التعبير) مع الحرص على تحري كل من الطرفين رأي الآخر
ومقترحاته ورضاه عن العلاقة، سيكون ذلك بمثابة الصيانة الدائمة التي تحفظ لهذه العلاقة جودتها وصلابتها طوال الوقت.

أما عن استفسارك الثاني – فقبل أن أجيبك يا سيدي – دعني أتحفظ أولا فقط على كلمة "يجب" ففيما يتعلق بهذه العلاقة، ليس من المفضل أن نستخدم التعبيرات التي توحي بالقهر أو الإجبار، ولنكن أكثر تحديداً فنقول إنه من المفضل أن يصل الزوجان لمرحلة الرضا في كل لقاء جنسي، أو بالأحرى كلما سنحت الظروف من حيث: الوقت المتاح، الحالة المزاجية، درجة الرضا، وأيضاً الحالة النفسية والجسدية.

أقول ذلك لأنني أعتقد أن ذلك أحياناً ما يكون مسبباً للمشاكل بينك وبين زوجتك في صورة أنني كثيراً ما أرى في زواري في عيادتي حالات مشابهة من شكاوى زوجات من أزواج لا يحرصون على وصول زوجاتهم لمرحلة الرضا والإشباع الجنسي، فتبدأ هنا مرحلة أخرى من تبادل الاتهامات بالأنانية والبرود وعدم الاهتمام بالآخر و… و….

هذا لأن الرجل يصل إلى درجة الإشباع لا محالة، ولكني دائماً ما أنصح أن يكون هناك غلافاً للعلاقة الراقية النفسية المركبة، وهي العلاقة الزوجية.

تلخيصاً لكل ذلك فإني أنصحك يا سيدي أن تحرص على وصول زوجتك لمرحلة الإشباع قدر ما تستطيع ذلك، فهذا يثري العلاقة النفسية فضلاً عن الكم الكبير من استمتاع كليكما بالعلاقة الحميمة، كما أدعوكما أن تعودا إلى أرشيف "لاعيب ولا حرام" وأن تقوما سويا بقراءة مقالات "الدورة الجنسية" وسيعمل ذلك على استيعابكما للعلاقة بشكل أكبر وأشمل..

أدام الله عليكم المودة والرحمة ولا تنسوني من دعواتكم الحلوة




الله يوفقك.



زهرتي تسلمي حبيبتي



يسلموووو كتير



يسلمو اختي السلفية



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

أطعمة لزيادة الرغبة الجنسية لدى الجنسين خلال شهر العسل

يعرف الطعام بدوره ومفعوله الساحر في زيادة الرغبة والقدرة الجنسية لدى الرجال والنساء على حد سواء، وبالأخص أثناء شهر العسل، حيث تحتوي بعض الأطعمة على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن ومجموعة من العناصر الغذائية عالية القيمة، وتحسن من الصحة الجنسية لدى الزوجين، ونقدم لكم أطعمة من أبرز الأطعمة التي تساهم في زيادة الرغبة الجنسية لدى كل من الرجال والنساء.

3 أطعمة لزيادة الرغبة الجنسية لدى الجنسين خلال شهر العسل

1. المحار OYSTERS
وهو من أشهر الأطعمة البحرية ويتميز بأنه رقم 1 بين الأطعمة التي تحتوي على الزنك، والذى أثبت فاعليته فى زيادة النشاط الجنسي، وكما أنه يحتوى على الأحماض الأمينية: أسبارتيك أسيد وأسبارتيت، وكلاهما يساهم في زيادة إفراز هرمون التوستيستيرون لدى الرجال وزيادة هرمون البروجيستيرون لدى النساء، وكلا الهرمونين يزيدان من الرغبة الجنسية لدى الزوجين.

2. الفلفل الحار CHILI PEPPERS
وهو يتكون بشكل رئيسي من مادة الكابسايسين "capsaicin "، وهي المسؤولة عن إعطاء الفلفل اللذعة التي يتميز بها، وهو يحفز إفراز بعض المواد الكيميائية التي ترفع معدل ضربات القلب، وكما أنها تزيد من إفراز مادة الإندورفين التي تحفز الشعور بالرغبة الجنسية.

3. الأفوكادو AVOCADOS
وهو أحد الفواكه ذات القيمة الغذائية العالية، حيث يحتوي على كميات كبيرة من حمض الفوليك، والذي يساعد على حدوث التمثيل الغذائي للبروتين، وكما أن الأفوكادو يحتوي على فيتامين ب 6، الذى يزيد من معدل إفراز الهرمون الجنسي الذكري، بالإضافة إلى أنه يساهم في رفع الرغبة الجنسية لدى السيدات نظراً لاحتوائه على عنصر البوتاسيوم.




شكرررررررررررررررررررررررررررا



التصنيفات
منوعات

السادية الجنسية

السادية الجنسية هى نوع من الإضطراب فى الممارسة الجنسية حسب التقسيم الأمريكى الرابع المعدل للإضطرابات النفسية DSMIV-TR, وهو يعنى تكرار حدوث خيالات جنسية شديدة أو رغبات جنسية أو سلوك جنسى يتضمن معاناة نفسية أو جسدية لدى الطرف الآخر فى العلاقة الجنسية , وهذه المعاناة تسبب إثارة جنسية لدى الشخص السادى . وقد سمى هذا الإضطراب بهذا الإسم نسبة إلى " ماركيز دو ساد " وهو مؤلف وضابط فرنسى عاش فى القرن الثامن عشر وقد تعرض للسجن عدة مرات بسبب سلوكه الجنسى المقرون بالعنف مع النساء .

وفي السلوك الجنسى السادى تختلط نزعتى الجنس والعدوان أثناء الفعل الجنسى , والعدوان هنا يكون تعبيرا صارخا عن الذكورة والفحولة الجنسية , يضاف إلى ذلك أن تفريغ شحنات الجنس والعدوان فى ذات الوقت يعطى للشص السادى ارتياحا خاصا لأنه يضرب عصفورين بحجر واحد . والشخصية السادية تستلذ برؤية عذاب الآخرين ومعاناتهم , وبعض الساديين ربما يصلون إلى درجة الإرجاز ( الرعشة الجنسية ) أثناء تعذيب ضحاياهم حتى ولو لم يكن هناك موقفا جنسيا من الأساس , فخروج دفعات العنف له طعم خاص لدى الشخصية السادية .

وهناك علاقة بين الرغبة فى الإغتصاب وبين السادية الجنسية , وأحيانا ما تصل درجة العنف فى الممارسة السادية إلى القتل وهو ما يعرف ب " قتل الرغبة " ( Lust Murder ) .

وقد تبين أن بعض هذه الحالات لديها اضطرابات نفسية مثل الفصام أو اضطراب الهوية الإنشقاقى أو لديهم تاريخ لإصابة بالرأس .أما فرويد فيعزو السادية الجنسية إلى الخوف من الخصاء فالشخص السادى لديه عقدة الخصاء ولذلك فهو يظهر درجة كبيرة من العنف أثناء الممارسة الجنسية كدفاع ضد احتمالات الخصاء التى يخشاها فى عقله الباطن . أما العالم جون مونى فهو يضع خمسة أسباب للسادية الجنسية وهى : الإستعداد الوراثى , الإضطراب الهرمونى , العلاقات المرضية , وجود تاريخ للإستغلال الجنسى , وأخيرا وجود اضطرابات نفسية أخرى .

وتأخذ الممارسات السادية أشكالا متعددة منها أن يضرب السادى شريكه الجنسى بالسوط أو بالعصى أو يعضه عضا شديدا مؤلما أو يجرح جسمه ويستمتع بصراخه وتوسلاته , أو يدوسه بحذائه . وفى أحيان أخرى يكون السلوك السادى عبارة عن إهانة لفظية فى صورة ألفاظ قبيحة وجارحة أوشتائم مهينة .

والسلوك السادى قد لايقتصر على الممارسة الجنسية فقد يظهر فى المعاملات اليومية فنرى هذا الشخص يستمتع بتعذيب ضحاياه من الناس ممن يعملون تحت إمرته إن كان مديرا أو مسئولا , وهو يستمتع بصراخهم وتوسلاتهم ويستعذب استذلالهم وإهانتهم ولا تأخذه بهم أى شفقة .

أما الشخصية الماسوشية فهى تستعذب الضرب والتعذيب لأن فى أعماقها رغبة فى أن يسيطر عليها أحد وأن يستذلها ويهينها أحد , بل وأحيانا يختلط معنى الأنوثة بمعنى الماسوشية فالمرأة فى هذه الحالة تشعر بأنوثتها أكثر كلما قهرها وأذلها وأهانها رجل سادى . كما أن بعض الساديات لديهن إحساس عميق بالذنب أو القلق أو الخوف أو الخجل لايخففه إلا الإهانة والضرب والتعذيب , وكأن السلوك السادى من الشريك الجنسى يخفف من حدة هذه المشاعر السلبية الكامنة فى أعماقهن . وفى حالة كون الماسوشى رجلا فإن هناك احتمالا بأن لديه ميول جنسية مثلية لذلك يتوحد مع الموقف الأنثوى الخاضع .

ويرى فرويد أن الشخص الماسوشى لديه ميول وتخيلات تدميرية تجاه ذاته .
أما علماء النفس السلوكيون فيرون أن الشخص الماسوشى قد ارتبط لديه الألم بالشعور الجنسى نظرا لخبراته السابقة فى الطفولة والتى جمعت بين الإثنين فحدث ارتباط شرطى بينهما . والغريب أن الماسوشية الجنسية هى أكثر انتشارا فى الرجال من النساء . وقد أخذت الماسوشية إسمها من اسم الروائى النمساوى " ليوبولد فون ساشر ماسوش " والذى كانت شخصياته تجد متعتها الجنسية فى التعذيب والإهانة .

والسلوك الماسوشى قد لايتوقف عند الممارسة الجنسية بل يظهر فى السلوك اليومى , وهو مايسمى ب " الماسوشية المعنوية " ( Moral Masochism ) , وفى هذه الحالة نجد الشخص يميل لأن يكون مظلوما دائما , ويعرض نفسه بوعى أو بغير وعى للإهانة والإيذاء النفسى والبدنى , وعلى الرغم من شكواه الدائمة من الظلم والقهر والعدوان إلا أنه لايكف عن السلوك الذى يعرضه دائما لكل هذا .

وأحيانا يوجد السلوك السادى والماسوشى معا فى نفس الشخص ( ربما فى 30% من الحالات ) فنجد الشخص يمارس السلوك السادى فى بعض الأحيان أو مع بعض الأشخاص كما أنه يمارس السلوك الماسوشى فى أحيان أخرى أو مع أشخاص آخرين , وهذه هى حالة " السادو- ماسوشية"

ونعود مرة أخرى بعد هذا الإسترسال إلى الإضطراب على مستواه الجنسى , وهذا ما يخصنا فى ممارستنا الطبية النفسية , فقد يبدو الأمر خيارا جنسيا للزوجين أو لأحدهما خاصة إذا كانا راضيين به أو متقبلانه , ولكن الخطورة تأتى من أحتمالات إيذاء الزوجة أو الزوج أثناء هذه الممارسات السادية العنيفة , وهذا الإيذاء يصل فى بعض الأحيان إلى درجة العاهات الخطيرة وربما الموت كما ذكرنا من قبل .

والعلاج يتمثل فى عدة محاور منها :

* الضبط الذاتى :
أن يتعود كلا الزوجين الإمتناع عن هذا السلوك السادى الماسوشى بناءا على ما عرفا من احتمالات الخطورة . قد يفقدان جزءا من الإثارة الجنسية فى البداية ولكن مع الوقت يستطيعان الوصول إلى ممارسة جيدة دون عنف , خاصة إذا بحثا عن طرق أخرى للإثارة أكثر أمانا . وقد يأتى الضبط الذاتى من الزوجين معا أو يأتى من أحدهما الذى يشعر بخطورة الموقف ولديه الإرادة الأقوى لوقف هذا السلوك . وإذا لم يكن لديهما القدرة لفعل هذا فلا مانع من الإستفادة ببرنامج علاجى نفسى أو سلوكى ( أو كليهما معا ) على يد متخصص فى الطب النفسى أو العلاج النفسى . ويكون وراء هذا الضبط الذاتى القاعدة الشرعية " لاضرر ولا ضرار " .

* العلاج الدوائى : خاصة إذا كان هناك علامات لأى اضطراب نفسى مصاحب لهذا الإضطراب كالفصام أو الإكتئاب أو اضطراب الإنشقاق . وفى بعض الحالات قد تفيد الأدوية المخفضة لمستوى الهورمونات الذكرية .

* العلاج المعرفى السلوكى :
وفيه يعرف الشخص أبعاد هذا السلوك ومعناه لديه والأخطاء المعرفية المحيطة به ثم يقوم بواجبات منزلية يطلبها منه المعالج ويكون هدفها فى هذه الحالة تكوين ارتباطات شرطية جديدة أثناء الممارسة الجنسية تكون خالية من العنف , وأحيانا نستخدم بعض العلاجات التنفيرية لكف الممارسات العنيفة إذا استمر حدوثها .

* العلاج الموجه نحو الإستبصار : وفيه ندرس حالة المريض وتاريخه المرضى والشخصى بالتفصيل لكى نكتشف , ويكتشف هو معنا , الأسباب النفسية الكامنة خلف هذا السلوك , وبالتالى يصبح من السهل التحكم فى هذا السلوك بشكل واع .

أما إذا تراخى الطرفان فى الأخذ بأسباب العلاج فإنهما يتحملان نتيجة ماقد يحدث من آثار للعنف لا يعرف أحد مداها وقد تصل – كما ذكرنا – إلى حد الموت خاصة وأن سيطرة الشخص السادى تكون ضعيفة جدا فى هذه الظروف .




التصنيفات
منوعات

أسئلة هامة عن صحتك الجنسية والجواب عليها

مهما كانت المرأة جريئة تتمتع بثقة النفس تشعر أحيانا بالخجل من مناقشة الموضوعات الحساسة التي تتعلق بصحتها الجنسية، حيث لاحظ أطباء النساء والتوليد والأمراض التناسلية أن هناك بعض الأسئلة التي تحير المرأة لكن يمنعها الحياء من أن تطرحها على الطبيب وتبقيها بداخلها حتى آخر لحظة، رغم قيمة الحياء والخجل لدى المرأة إلى أنه لا يجب أن يكون هناك حياء في الطب؛ فلكل سؤال جواب ولكل مشكلة حل عليها أن تسعى للحصول عليه من الشخص المناسب وهو الطبيب حتى لا تتدهور الحالة.

وحفاظا على الصحة الجنسية لكل امرأة قرر الأطباء إخراج هذه الأسئلة للنور والرد على كل منها؛ لأن الطبيب هنا ليساعدك -عزيزتي المرأة- فهو يعلم كل ما ستتحدثين عنه ولن يشعر بالمفاجأة أو يقوم بتوجيه اللوم لك حتى لو كنت تعانين من مشكلة غير مألوفة أو غير مريحة أو حتى محرجة، فيجب أن تعلمي أن عيادة الطبيب مكان آمن يشجعك على فتح قلبك ومناقشة كل ما يخص صحتك بصراحة.

والآن سنتعرف على هذه التساؤلات لنقدم الجواب على لسان الأطباء المتخصصين:

1- هل الشفران حجمهما طبيعي؟

تطرح بعض النساء هذا السؤال وتكون الإجابة دائما بنعم، فبما أننا جميعا مختلفون في مظهرنا نختلف أيضا في شكل المهبل لدى كل منا، ومن الطبيعي جدا تنوع أحجام وألوان الشفرين حتى القوام هناك تفاوت به بين امرأة وأخرى وهذا شيء شائع جدا.

وأفضل وسيلة لضمان صحة جنسية أفضل هو التعرف على نفسك باستخدام مرآة اليد ومراقبة كيف تبدو منطقة المهبل لديك، وبهذه الطريقة ستكونين قادرة على ملاحظة أي تغيرات غير طبيعية ينبغي عليك لفت انتباه الطبيب لها.

2- ما هذه النتوء؟

إذا لاحظتِ أي نتوء غير مألوفة على أو في المهبل لا تشعري بالرعب، فمن الممكن نمو عدد متنوع من النتوءات على الشفرين أو المهبل، ومعظم هذه النتوءات ليس خطيراً، فهناك بعض الأنواع الشائعة منها وتشمل:

– علامات تظهر على الجلد.

– خراجات صغيرة.

– التهاب في الجريبات.

– التهابات جلدية ثانوية بالقرب من بصيلات الشعر.

المهم إن ظهرت أي من هذه العلامات يجب أن تسألي الطبيب عنها حتى يلقي نظرة على أي شيء جديد لأن بعض الأمراض المنقولة جنسيا مثل البثور المشوهة للأعضاء التناسلية أو الهربس تبدو أيضا مثل نتوءات صغيرة.

3- هل هذا مرض أنثوي، عدوى الخميرة أم شيء أسوأ؟

يحدث للمرأة أحيانا خلط بين أعراض عدوى الخميرة مع تلك الأمراض المنقولة جنسيا وخاصة إذا مارست العلاقة الحميمة بدون استخدام واقي، وبينما يمكن معالجة عدوى الخميرة بسهولة لوجود أكثر من خيار طبي لعلاجها، تتطلب الأمراض المنقولة جنسيا علاجات أكثر قوة وفاعلية لأنها قد تسبب مشكلات ومخاطر صحية طويلة الأمد إذا تم إهمالها وتركها بدون علاج.

لذلك إذا اعتقدتي أنك تعانين من مرض منقول جنسيا أو أي أعراض غير طبيعية عليك مصارحة الطبيب بها بصدق حتى يتوصل إلى أصل المشكلة، وبالإضافة إلى ذلك يوصي الأطباء بضرورة ذهاب كلا الزوجين للفحص قبل ممارسة العلاقة الجنسية للمرة الأولى.

إن ماسبق هو بعض الأسئلة القليلة والشائعة التي يطرحها المرضى على طبيب الأمراض التناسلية مع الجواب العلمي لها، وفيما يلي سنقدم لك بعض المعلومات شديدة الأهمية التي يرغب الأطباء إعلامك بها وتخص جسمك، صحتك الجنسية وغيرها.

لا تشعري بالخجل من الطبيب النسائي:

اعملي سيدتي أن طبيب النساء والتوليد أو الأمراض التناسلية مثله مثل أي طبيب آخر وقيامه بفحص عضوك الأنثوي يشبه تماما فحص أي جزء آخر من جسمك بالنسبة له، وهذا أمر طبيعي فلا داعي للخجل أو الخوف، وإذا كنت تخجلين من الذهاب إلى أطباء رجال يمكنك اللجوء إلى طبيبة وهذا أفضل.

أحيانا أخرى تقلق المرأة بشأن مظهرها، لكن ليس هناك ضرورة لذلك فلكل امرأة مظهرها الذي يختلف عن غيرها وما دمت لا تشعرين بالألم أو عدم الارتياح فلا داعى للقلق.

لا يتدخل الطبيب في خصوصياتك:

عندما يوجه الطبيب لك سؤالاً عن عدد علاقاتك الجنسية فهو لا يفعل ذلك من باب الفضول أو الرغبة في توجيه المحاكمة أو اللوم لك، إنما هو بحاجة للمعرفة الدقيقة حتى يتمكن من تقديم أفضل رعاية صحية تناسب حالتك، ولن يذكر أو يتذكر ما أخبرته به، وسيقدم لك النصيحة الطبية إذا كان هناك أي نوع من الانحراف أو الطيش في علاقتك الجنسية.

تتغير مباديء فحص عنق الرحم:

فحص عنق الرحم من الفحوصات الهامة جدا، حيث يتم عمل مسح شامل لخلايا عنق الرحم لتحديد العديد من المشكلات الصحية ومنها سرطان عنق الرحم، والسؤال المهم هو كم عدد المرات التي تحتاجين إلى إجراء هذا الفحص، ولهذا السبب يصبح من المهم جدا إخبار طبيبك عن التاريخ المرضي لجسمك وأسلوب حياتك.

لكن تغيرت مباديء الفحص لذلك تعتمد عدد مرات الفحص على آخر مرة قد أجريته بها والنتائج الأخيرة وتاريخك الشخصي، ولكن إذا كنت لا تحتاجين إلى هذا الفحص بصفة سنوية لا يعني هذا أن تتخلي عن الفحص السنوي الخاص بك.

ليس هناك وسيلة لتحديد النسل بدون آثار جانبية:

رغم وجود وسيلة واحدة من وسائل منع الحمل يمكن أن تناسب طبيعة جسمك وتؤدي أفضل النتائج به، لكن لكل وسيلة آثارها الجانبية، لذلك امنحي جسمك فرصة كافية من الوقت للتكيف مع وسيلة منع الحمل قبل أن تقرري أنها غير مناسبة لك لأن التجربة خير وسيلة.

ولتحديد ما يناسبك أنت بحاجة إلى ثلاثة شهور على الأقل لتعتادي عليها وعلى الرغم من انخفاض الخصوبة كلما تقدمت في العمر لا يزال بإمكانك الحمل حتى مرحلة سن اليأس، كما تعتبر الواقيات الذكرية أو الأنثوية نموذجاً مناسباً جدا لمنع الحمل للمرأة التي وصلت سن الأربعين فيما فوق، حيث ينخفض معدل الحمل في هذه المرحلة العمرية.

انخفاض الرغبة الجنسية نادرا ما يكون مشكلة هرمونية:

عند زيارة طبيب النساء تفتح معه المريضة مشكلة انخفاض الرغبة الجنسية لديها، ومع ذلك ترتبط هذه المشكلة بأسلوب الحياة أكثر بكثير عن التكوين البيولوجي للجسم، ولا تتعلق بالهرمونات إنما ترتبط بالنواحي العاطفية أو النفسية، فربما تكونين قد أنجبت طفلا وتشعرين بالإنهاك مما يقلل لديك الرغبة في إقامة علاقة جنسية، أو يعاني زوجك من مشكلات في علاقته معك مما يشعرك بأنه لا يهتم بك.

الاستثناء الوحيد هنا هو المرأة التي انقطع الطمث لديها ولاحظت وجود فتور في الرغبة الجنسية، وهذا يختلف من امرأة لأخرى فهناك نساء قد وصلن لمرحلة انقطاع الطمث ومع ذلك لديهن رغبة قوية به ويمارسن العلاقة بصورة ممتازة، لذلك إذا كانت هذه المشكلة تؤرقك وتؤثر على العلاقة بينك وبين زوجك عليك اللجوء إلى طبيب مختص. ولا يجب أن تعتقدي أنك غير طبيعية إذا عانيت من هذه المشكلة لأنك لست الوحيدة.

لا تقلقي إذا اختلف تاريخ نزول الدورة الشهرية:

حتى المرأة التي تتمتع بصحة جيدة جدا يختلف لديها تاريخ نزول الدورة الشهرية، لذلك عندما يسألك الطبيب إذا كانت الدورة الشهرية منتظمة إلا أنك لا يمكنك التنبؤ بموعد محدد وثابت لها فأنت بخير، أحيانا تقول المرأة إن دورتها غير منتظمة لأنها لا تأتي في نفس اليوم بالضبط من كل شهر، وأحيانا أخرى يقولون ذلك لاختلاف لونها، وكل هذه الأشياء لا تعني شيئاً.

لكن ما يقلق الطبيب التغيرات الآتية:

– زيادة تدفق الدم وقوامه عن الطبيعي أو المعتاد.

– إذا لاحظت تفاقم في التقلصات، الانتفاخ أو آلام الثدي عن المعتاد حاولي أخذ عقار الإيبوبروفين وإذا لم يساعدك يجب زيارة الطبيب.

انتبهي للإفرازات الغير طبيعية:

هناك مشكلتان لا تنتقلان بالعلاقة الجنسية تواجههما النساء بشكل عام وهما عدوى الخميرة والتهاب المهبل الجرثومي ولكن الأعراض والعلاجات الخاصة بهما مختلفة، لأنها عدوى مهبلية منفصلة تحدث بسبب كائنات حية مختلفة، تعالوا نتعرف عليهما:

عدوى الخميرة:

تحدث عدوى الخميرة من خميرة المبيضات وتسبب شعورا بالحكة أو الحرقة، ويعتمد مدى سوء حالتها على نوعية الإفراز؛ فإذا كان سميكاً ومائياً في نفس الوقت مثل الجبن، يتم التعامل معها وعلاجها بأكثر من وصفة طبية وإذا لم تكن فعالة عليك الاتصال بالطبيب.

التهاب المهبل الجرثومي:

يحدث التهاب المهبل الجرثومي بسبب خلل في البكتيريا الطبيعية في الجسم، ويصفها النساء عادة بأن لها رائحة تشبه رائحة السمك ولون إفرازاتها رمادي مصفر وما يقلق المرأة هنا هي الرائحة الكريهة التي تصدر وليس الحكة، فإذا لاحظتِ هذه الأعراض عليك المتابعة مع طبيبك.

وعلى الرغم من أن التهاب المهبل يمكن أن يشفى من تلقاء نفسه إلا أن العلاج يكون في معظم الأحيان بالمضادات الحيوية، كل ما عليك الاتصال بالطبيب إذا كانت هذه الإصابة تحدث لأول مرة.