التصنيفات
اخر موديلات الشنط و الاحذية

شنط واحذيه للذويقات

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




خليجية

خليجية

خليجية

*الاحذيه *

*
*
*
*

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

تقبلوا خالص حبي وتقديري




تسلم ايدك يا قمر
بجد حلوين
فى شوية شنط جننونى
تسلمى يا ثكررررررررررررررر



شكرا كتير حلوين



التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الازياء

بيجامات لاحلى بنات

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




روعة

خليجية

مشكورة على الصور




خليجية



حلوه مرره تسلمي
نتظر جديدك..
تحياتي



خليجية



التصنيفات
اخر موديلات الشنط و الاحذية

شنط مدارس للبنات احدث موضة

Hi:11_1_123[1]:
خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

bey:11_1_123[1]:




خليجية



nice baby so so cute thxxxx



thanxx marina



waaaaaaaaaaaw

thanxxxxxxxxxx




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

اعتني بيديكي حبيبتي صحية

للعناية بيديك .. كريمات ترطيب وحقن وريستالين
خليجية

في إحدى الرحلات الجوية التي قام بها كريس سالجاردو ما بين نيويورك ولوس أنجليس، اخيرًا، لاحظ إحدى النساء الفاتنات تجلس على بعد عدد قليل من الأصفف أمامه، قال سالجاردو:«إنها تبدو كما لو كانت في الأربعينات، لقد كانت في قمة جمالها ولا تزال تحتفظ ببشرتها غضة ندية، كما أنها كانت ذات طبيعة هادئة للغاية».

كان ذلك إطراءً ملحوظًا من سلجاردو رئيس شركة كيل الأميركية للعناية بالشعر، لكنه عندما نظر إلى يدي السيدة وهما تدقان على الحاسب المحمول الخاص بها رأي أن يديها كانتا تحملان الكثير من التجاعيد والبقع البنية. وفجأة قفز تقديره لعمرها إلى عقد على الأقل، وهكذا فضحت يداها عمرها الحقيقي.

في الأزمنة الماضية كانت مظاهر الشيخوخة تبدو على أصحابها بسهولة، ولا مهرب من ذلك، لكن بفضل وجود اختصاصيي العناية بالجلد وجراحي التجميل، فإنه لن يكون بمقدور الأجيال المقبلة ـ على الأقل أولئك الذين يمكنهم تحمل تكاليف تلك العمليات ـ أن يتركوا الطبيعة تفعل ما تريد بوجوههم. فهم لن يتحملوا ارتخاء الفك أو تدلي الجفون، مثلا.

لكن الحرب التي تم شنها ضد البقع السوداء وبروز الأوردة وما شابهها من أعراض تعلن زحف السنين على اليدين، لم تبدأ إلا اخيرًا، ويعتبرها البعض المعركة التي يمكن أن تشكل تحديًا أكبر من محاربة تجاعيد الوجه، لأن الجلد في منطقة اليدين غالبًا ما يكون أرق من منطقة الوجه، وربما يكون أكثر عرضة لتقلبات وغدر الزمن.

وبالنسبة لبعض الناس فإن معركتهم مع تجاعيد اليدين يتم خوضها في الليل مع بعض قفازات الترطيب وغطاء سميك من كريمات الأيدي الخاصة. فقد أشار التقرير الأخير الذي صدر في شهر يوليو من شركة «نيلسون كومب للأبحاث التسويقية» التي تتخذ من إلينوي مقرًا لها، إلى أن قطاع العناية بالبشرة نما عالميًا بنسبة 60% في السنوات الأربع الأخيرة.

وهناك آخرون مثل سالجاردو لا يغادرون منازلهم قبل وضع الكريم الواقي من أشعة الشمس على أيديهم، فيما يلجأ عدد من الأشخاص إلى خيارات أخرى مثل استخدام المواد المالئة وأساليب الحقن الأخرى إضافة إلى استخدام أجهزة الليزر التي تعمل على إزالة التجاعيد والبقع.

يقول ديفيد كولبرت، اختصاصي العناية بالجلد في منهاتن، والذي شارك، من بين العديدين، في الأبحاث الخاصة بقسم العناية والجلد في أولاي ريجنريست تحت إشراف دارا تومانوفيتش «إن الحركة ضد التقدم في السن تكتسب الكثير من القوة. فقد بدأ الناس في التركيز على مناطق من أجسادهم غير وجوههم، ودخلت اليدان في حساباتهم أيضًا. وبالنسبة لاختصاصيي العناية بالجلد فإن المعركة في أوجها».

وتقول مارلين ميهافي، 63 عامًا، الأستاذة المتقاعدة:«لم أهتم في يوم من الأيام بيدي»، لكنها الآن لا تنام قبل أن تقوم بوضع القفازات الخاصة بالترطيب والتي تعرف بـ«مويستشر جامز».

ويشير الدكتور مايكل سالزهور، جراح التجميل في بيرل هاربور:«في كل يوم يسألني واحد من المرضى على الاقل، عن كيفية إعادة النضارة إلى أيديهم. أما دكتور روبرت ويس، اختصاصي العناية بالجلد في بالتيمور، فيوضح أن الاهتمام الذي ازداد في الآونة الأخيرة بالعناية باليدين، له علاقة بالحالة الاقتصادية «فالناس بحاجة إلى العمل لما بعد الستين، ومن ثم فهم لا يرغبون في أن يبدوا كما لو كانوا في سن التقاعد».

وأشار إلى أن الجمعية الأميركية للعناية بالجلد، والتي انتُخب رئيسًا لها قامت خلال العامين الماضيين بتقديم جلسات معلومات حول العناية باليدين، ويوضح:«لم نقم بذلك من قبل، لكن كانت هناك الكثير من الطلبات بهذا الشأن».

وفي واشنطن بدأت عمليات تجميل اليدين في الحصول على شعبية كبيرة بين السياسيات. تقول الدكتورة إليزابيث تانزي اختصاصية العناية بالجلد في معهد جراحات الليزر للعناية بالجلد:«تدرك المشتغلات بالسياسة جيدًا قيمة العناية بالبشرة، وأهمية المظهر الخارجي، فعندما يرغبن في طرح احدى القضايا ويحاولن تسويقها لدى الجماهير فإن الأيدي تدل بصورة كبيرة على العمر، ومن ثم فإن المظهر الصحي لليدين اللتين تنبضان بالشباب يعطيهن ميزة كبيرة».

واحدى أبرز الإشارات الدالة على التقدم في السن، هي تضاؤل حجم اليدين، مما يجعل عظامهما بارزة، كذلك الأوردة، وغالبًا ما يعمد ويس إلى حقن الأوردة بمحلول يساعد على التخفيف من المشكلة.

هذا ويلجأ بعض الأطباء إلى حقن اليدين بالمواد المالئة مثل ريستالين لزيادة حجم اليدين وإرخاء الأوردة وجعل الأوتار في اليدين أقل بروزًا. وحقن ريستالين التي أقرتها إدارة الغذاء والدواء الأميركية للاستخدام في منطقة الوجه غالبًا ما تتكلف 3.000 دولار ويتم الانتهاء منها في جلسة واحدة ويستمر تأثير الحقنة لمدة عام كامل. لكنها من الممكن أن تسبب بعض المشكلات على المدى القصير مثل ظهور بعض المناطق الزرقاء والانتفاخ والحكة والحساسية، وإذا ما أجريت تلك العملية بصورة خاطئة ربما يواجه المريض بعض المضاعفات، ومع ذلك لا يتوقف عدد كبير من الناس على طلبها.

والحقن غير الصناعي يعد أيضًا واحدًا من الخيارات التي تلاقي رواجًا كبيرًا بين الراغبين في إجراء عمليات التجميل، حسب قول الدكتورة سيدني كولمان جراحة التجميل في نيويورك، التي قامت بتطوير إحدى عمليات التجميل، التي تقوم على أساس شفط بعض الدهون من مناطق معينة من الجسم ثم حقنها في يديه.

وتتكلف تلك العملية 12.000 دولار على الأقل، لأن نتائجها تدوم إلى حوالي عقد من الزمن. أما الآثار الجانبية لتلك العملية، فهي بسيطة جدًا مقارنة بالعمليات الأخرى. وتتمثل في ان يتعرض المريض لاحمرار الجلد والانتفاخ لفترة بسيطة لا تتجاوز ثلاث ساعات، وتعد تلك الطريقة مزيجا من الأساليب الموجودة.

وتقول الدكتورة تانزي إذا ما كان أحد الأشخاص يعاني من بقع بنية، فإنني «غالبًا ما استخدم الليزر، لأنه يساعد بصورة كبيرة على إزالة الألوان الموجودة على اليدين، ثم بعد ذلك يأتي الجلد المتجعد ولكي نعالج ذلك فإننا نحاول تحفيز الكولاجين في الجسم باستخدام الليزر».

وتقول إلين سيروت، إحدى خبيرات البشرة من خارج المجال الطبي وصاحبة يدين مثاليتين، يدران عليها الكثير من المال بفضل عملها كعارضة لهما، إنه بالإمكان الحصول على يدين جميلتين، من دون اللجوء إلى الحقن أو الليزر. فعلى مدى أعوام، قامت سيروت التي تخطت حاجز الأربعين عامًا، بالعمل على استحداث منتج جديد يدعى «إلين سيروت هاند برفكشن» الذي تأمل في إخراجه إلى النور الربيع المقبل، مشيرة إلى ان «ما أحاول أن أفعله هو مزاوجة الخط القاعدي النباتي الذي أستخدمه ـ زيوت الأفوكادو والأوميغا 3… إلخ ـ مع التكنولوجيا المتقدمة التي أوجدتها صناعة الجمال للوجه».

لكن إن كنت ترغبين في الحصول على يدين بجمال يدي سيروت لا تبدو فيهما الأوردة أو التجاعيد، فإن ذلك يمثل التزاما كاملاً طوال الوقت، فتقول إنها لم تطبخ ولم تنظف ولم تمسك بيدي زوجها لمدة عقد من الزمن.

كما أنها ترطب يديها مرة كل ساعة على الأقل، وتنقع أطراف أظافرها في عصير الليمون للحفاظ عليها ناصعة البياض، ولديها المئات من القفازات بأساليب مختلفة لا تستغني عنها، بل صممت قفازا يغطي ظهر اليد فقط للأشخاص المهووسين بأيديهم.

فزوجها هو الذي يقوم بكل الأعمال المنزلية، بما فيها مسح بقع المرهم الخاص بيديها من على مقابض الأبواب. وتقول ان الكتابة على جهاز الكومبيوتر ممكنة لكن من دون الضغط على العضلات، وجعل استخدام القلم في أضيق الحدود، وحتى توقيعها يكون بصورة أفقية. وفي الحالات التي لا يكون فيها زوجها موجودا لفتح باب السيارة لها، تلجأ سيروت إلى ذلك عبر استخدام حركة راقصة كحركات الباليه باستخدام رسغها وركبتها.

هل هذه الطريقة التي تنتهجها بالغة القسوة؟ نعم إنها كذلك لكنها في يوم معين سوف تجد إجابة للرسائل الالكترونية التي تردها تطلب منها سر احتفاظها بيدين تملؤهما حيوية الشباب، كما قالت سيروت وهي تضع طلاء الأظافر «إنه لمن المدهش أننا لم ننتبه إلى العناية بأيدينا كل هذا الوقت».

لكن هل العالم على استعداد لكي يعيش أسلوب حياة مثل أسلوب سيروت؟ أسلوب لا تكون فيه يداها إلا جزءا من الجسم مهملا غير مستخدم؟ ترد سيروت «المهم اني سأحافظ على جمال أصابعي».




تسلمي يا اغلى حبيبة



بعطبك الف عافية



يسلمووووووووووووووووو غلاتو



ينقل الى قسم العنايه بالبشره والشعر

وهذا القسم الوصفات المجربه فقط

وبرجاء قراءه موضوعات قوانين القسم
ومشكووووره ع موضوعك




التصنيفات
منتدى الرشاقة

كل يوم كيلوينزل يعني 30ك في شهر

هداريجيم من دكتورالاسبوع الاول 7كيلو والله صدق وبعدين على حسب تقبل الجسم يمكن الاسبوع الثاني :7_5_125v[1]:4او5 ويا له على هدا الحال الى ان تتخلصي من الوزن الزايد متاكده منوه 100%ولازم تمشين في البدايه ربع ساعه ووبعدين نص ساعه الى ان تقدري تمشين ساعاتان لازم المشي والرياضه لانها تساعد على نزول الوزن ولا تستسلمي ابدا هيك بيقول الدكتورهدا الرجيم للبدناء الاصحاءوالي عندها مشكله تراجع الطبيب احسن 1العزم والااراده2شرب الماء بكثره 3ادعولي :7_5_128[1]:الافطار اليومي بيضتين ونص برتقال اوجريب فروت السبت الغداء اختاري نوع واحدفقط كمثرى اوبرتقال اوشمام اوفراولهالعشاء لحم دجاج مشوي او مسلوق مع سلطه خياروطماطم وخس وفلفل رومي الاحدالغداء دجاج مشوي اومسلوق طماطم حبة جريب فروت العشاءتوست 2بيض مسلوق برتقاله الاثنينالغداءتوست جبن قريش خالي الدسم طماطمالعشاءدجاج مشوي الثلثاءزي يوم السبت الاربعاء الغداءخضارمسلوق مثل جزر فاصوليا كوسه ممكن تعصروتشرب مثل العصيرو2بيض مسلوق العشاءسمك مشوي اومسلوق اوتونه مع برتقاله او جريب فروت الخميس زي يوم السبت الجمعهالغداءدجاج مشوي او مسلوق طماطم خضار مسلوق طماطم العشاءخضار مسلوق ملاحظهالكميات الغيرمحدده تاكل حتى تشبع
4[/LIST][/ اتحدي كل الصعوبات وهدي بداية النجاح بادن الله اوزني بعدين سويه وبعداسبوع اوزني بتكوني مبسوطه ومتحمسه لانه هائل:10_8_9[1]:كفايه اكل من دون شعور:7_5_120[1]::rose28:ملاحظه الالتزام سر النجاح ارجوالتثبيت



يسلمو حبيبتي



مممممششششششششكككوووووره على المرور



يسلمووووووووووووووووووووووووو عالموضوع الرائــــــــــــــــــــــع

تقبلي مروري:
رووووح طفله




الله يوفقك يبروق احبك واعزك اكثر من روحي وموضوعك اكثر من رائع وبهديك صوره من قلبي :::sddhgh::rose28:



التصنيفات
اثاث و ديكور ديكورات جديدة

كراسى عجيبه أحدث موضة

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




خليجية



يسلموووو كتييييييييييييير حلوووو



خليجية



التصنيفات
مستلزمات و ازياء المواليد

ملابس للامورات عصرية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




تسلمى على الملابس حلوووووووووووه اوى وشيك جدا
الفستانين عجبونى اووووووى



يسلمو ووو



مشكورين حبيباتي على المرور الحلو



:icon_neutral:احمل فستان الاى قبل الاخير تحفة



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

قول شو افطاركم عند رقم3

خليجية

رقم ثلاثه يقول ايش افطارهم

منقوله

يلا انا بدى

111111111111111111111111111

خليجية




2222222222222222



33333333333333333



444444444444444



يعطيش العافية موضوعش حلو



التصنيفات
منتدى الرشاقة

6 رجيمات يجب أن تحذري منها لرشاقتك

قبل أن تفكري في خسارة الوزن الزائد بسرعة، يجب أن نذكرك بأسوء الحميات الغذائية المتداولة حاليا. تم اعداد هذه القائمة بالتعاون مع اعضاء من مجموعة إدارة الوزن والغذاء، وجمعية الغذاء الامريكية.
حمية الغذاء غير المطبوخ:
يهدف محبو هذا النوع من الحميات الغذائية الى الحصول على اقل عدد سعرات حرارية ممكن من الاطعمة غير المطبوخة والمعالجة. ويؤمن اتباع هذه الطريقة بأن الطعام يجب أن لا يطبخ على درجة حرارة 116-118 فهرنهايت، لأن ذلك يدمر الانزيمات التي توفر العناصر الغذائية للفرد. وبينما يؤمن هؤلاء بأن تناول الخضار والفواكه غير المطبوخة أفضل صحيا إلا أننا ندعم العلم الذي اقترح ان طبخ ومعالجة الطعام ضروري للحصول على بعض المغذيات الاساسية والفعالة والتي يحتاج له الجسم.
بالاضافة الى ذلك طبخ الطعام لا يؤثر على عدد السعرات الحرارية فالسعرات باقية سواء طبخت الطعام أم اكلته غير مطبوخ وهذا يتناقض مع مبدأ الحمية التي تقول بأن هدفها اكل اقل عدد ممكن من السعرات الحرارية. يمكنك اكل نفس العدد حتى بعد طبخ الخضار.
حمية هرمون الحمل:
هذه الحمية hCG تعتمد على خطة قليلة السعرات جدا (500 إلى 800 سعرة حرارية باليوم) بالاضافة الى حقنة من هرمون الحمل الإنساني (pregnancy hormone human chorionic gonadotropin). تذكري بأن اي حمية توفر اقل من 1,000 سعرة حرارية تعتبر خطرة جدا على معظمنا لأن القاعدة الذهبية للحمية تنص على أن الوزن الذي نخسره بسرعة نستعيده بسرعة. بالاضافة الى ذلك، لا يعرفون العلماء بعد ما إذا كانت حقن هرمون الحمل hCG آمنة ، لذا رجاء لا تكونوا فئران مختبرات لشركات تخفيف الوزن الربحية.
حمية التطهير:
تقول كارلا كامبيل، أخصائي حميات في لونغ بيتش، كاليفورنيا، "لاقت هذه الحمية رواجا كبيرا في جنوب كاليفورنيا. فالراغبات في التخلص من الوزن الزائد كثيرات ويقمن بتناول مشروبات من عصير الليمون ، والقيقب، والفلفل الأحمر عدة مرات في اليوم لمدة 10 أيام، ثم يتناولن شاي عشبي مسهل في الليل وربع كوب من الماء المالح أول شيء في الصباح، على فرض ان هذه العصائر تنظف منطقة الجهاز الهضمي والأمعاء. ولكن الواقع والعلم يقولان بأنه لا يوجد أي دليل علمي ينص على أننا مضطرون للقيام بتنظيف الجهاز الهضمي أو ما يسمى سموما من الجسم.
تفتقر هذه الحمية للمواد المغذية الرئيسية مثل البروتين، الكالسيوم، الحديد، والخارصين لذا لا …

عدة مرات في اليوم لمدة 10 أيام، ثم يتناولن شاي عشبي مسهل في الليل وربع كوب من الماء المالح أول شيء في الصباح، على فرض ان هذه العصائر تنظف منطقة الجهاز الهضمي والأمعاء. ولكن الواقع والعلم يقولان بأنه لا يوجد أي دليل علمي ينص على أننا مضطرون للقيام بتنظيف الجهاز الهضمي أو ما يسمى سموما من الجسم.
تفتقر هذه الحمية للمواد المغذية الرئيسية مثل البروتين، الكالسيوم، الحديد، والخارصين لذا لا ينصح بعمله لأكثر من يوم أو إثنان. تضيف كامبيل هذا التحذير أيضا: "الراغبات في خسارة الوزن بهذه الطريقة يفقدن كتلة الجسم الطرية، وبعد انتهاء فترة التطهير يعودون الى طرقهم القديمة في الاكل، ويكسبون دهونا أكثر."
حمية شوربة الملفوف (وكل أبناء عمها من حميات النوع الواحد):
على نقيض الإشاعات، لم توصي جمعية القلب الأمريكية بهذه الحمية أو أي منظمة صحية أخرى. في الحقيقة، اعلنت جمعية القلب الأمريكية ضرورة الوقاية من هوس الحميات الغذائية.
بالرغم من أن هناك عدة نسخ للحميات الغذائية الشبيهة بشوربة الملفوف إلا أن شوربة الملفوف هي الاكثر شهرة وشعبية وتحتوي هذه الشوربة على (مجموعة من الملفوف، الجزر، الكرفس، الطماطم، والفلفل والبصل.)
منذ أن هذه الحمية توفر الكثير من السوائل والخضار المغذية، فهي ليست سيئة كالعديد من الحميات الغذائية غير المدروسة. ولكنها مع ذلك تفتقر للمجوعات الغذائية الاساسية وسوف يكون من الصعب الالتزام بها لفترة طويلة من الوقت، وحتى إذا تم ذلك فسوف يعود الشخص لعاداته الغذائية السابقة ويستعيد الوزن الذي فقده.
تدبيس الأذن:
هذه البدعة الجديدة نسبيا تستند الى نظرية الوخز بالأبر التي تقول بأن تحفيز منطقة من الأذن تساعد على تنظيم شهيتك. الإجراء شبيه بثقب الأذن، لكن الضغط الثابت للدبوس على "معدة" أذنك يفترض أن تساعد في كبح الشهية.
مستحيل. لا يوجد هناك اي دليل علمي يقول بأن تدبيس الأذن يخف الوزن، لكن هناك الكثير من الادلة على أن التدبيس يمكن أن يؤدي إلى الإصابات والعاهات الجدية. اذا كنت بحاجة الى مساعدة في السيطرة على شهيتك، فأفضل طريقة هي وضع الفواكه والثمار الطازجة في طبق امامك كل الوقت والتوقف عن شراء المأكولات غير المغذية وهكذا ستضطر لتناول الفواكه بدلا من الوجبات الجاهزة والدسمة.
حمية الهواء:
هذه الحمية حقيقية وهي تروج للحياة فقط على الهواء لوحده، لا غذاء أو ماء. …

هذه الحمية حقيقية وهي تروج للحياة فقط على الهواء لوحده، لا غذاء أو ماء. حسنا، ربما في الافلام، ولكن ما تعلمناه في المدرسة يختلف تماما عن هذه النظرية فالجسم البشري يمكن أن يستمر بضعة أيام فقط بدون ماء وبضعة أسابيع بدون غذاء.
هذه الحمية كاذبة ومخترعها يعاني من هوس الرشاقة أو اضطراب غذائي حاد لأنه من غير المعقول أن يعيش الانسان على الهواء فقط. ما لم يكن مخلوقا فضائيا أو يرغب في التحول الى مخلوق فضائي.
وأخيرا قد يقول البعض وماذا بعد، ما هي الطريقة الآمنة لخسارة الوزن؟ والاجابة هي الاعتدال في تناول الطعام والشراب واستشارة اخصائية تغذية قبل التفكير في أي حمية عشوائية.




خليجية



العفو حبيبتي



خليجية



التصنيفات
تصاميم و ديكورات غرف نوم و مفارش

مفآرش وَ أسرّهـ للأطفآل أحدث موضة