الوسم: الداخلية

حمالة الصدر الملائمة.
أولا يجب أن يكون لديك حمالة صدر ملائمة لشكل صدرك. فحمالة الصدر الملائمة تعتبر إحدى أهم القطع الأساسية والضرورية في خزانة ملابسك. يجب أن يكون حجم الحمالة صحيحا، ويوفر الدعم المناسب، مع الحفاظ على شكل جسمك. إستثمري في حمالات صدر ممتازة وتعلمي الاهتمام بها بشكل صحيح. قومي بأخذ قياسك كل ستة شهور حتى تكوني دائما قادرة على شراء حمالات صدر مناسبة.

ملابس داخلية بالالوان قريبة من لون جسمك.
إذا كنت تحبين الانسجة الشفافة أو القمصان البيضاء فالملابس الداخلية ذات الالوان المحايدة والقريبة من لون بشرتك ضرورية في خزانة ملابسك الداخلية. ارتداء الملابس الداخلية البيضاء تحت الملابس البيضاء لا تخفي الملابس الداخلية بل تجعلها تبدو أكثر وضوحا، ابحثي عن ألوان قريبة من لون ملابسك حتى لا يظهر هناك تعارض كبير في اللون وتجنبي ارتداء الملابس الداخلية الداكنة تحت الملابس الشفافة والبيضاء.

سروايل داخلية خفية.
إذا كنت ترتدين بنطلونات من القماش يوميا للعمل فمن المرجح أن خط السروال الداخلي يمكن ان يكون مرئيا أو ظاهرا. لذا فأنت بحاجة الى سراويل داخلية خفيفة ورقيقة وليس لها حدود واضحة أو ليس لها خياطة جانبية مثل السراويل البرازيلية، الجي سترنغ أو تلك المصنوعة من القماش المخرم الخفيف.

ووفقا لنظرية أخرى فإن اضطرابات في كيمياء الدماغ تحدث أثناء الاكتئاب لان خلايا الدماغ متصلة مع بعضها بعضا فتطلق مواد كيميائية تسمى المرسلات العصبية ويرى بعض الخبراء أن مرسلات عصبية معينة تعاني من قصور في نشاطها أثناء الاكتئاب وتصبح مفرطة النشاط أثناء نوبات المس وقد تعزي هذه التغيرات في كيمياء الدماغ إلى اضطرابات في التوازنات الداخلية للجسم.

الأعراض:
يشعر المريض بالاكتئاب بالخوف أو الإثم أو العجز وكثيرا ما يبكون ويفقد العديد منهم اهتمامه بالعمل والحياة الاجتماعية وتنطوي حالات متعددة من الاكتئاب أيضا على آلام أو إعياء أو فقدان للشهية أو أعراض جسدية أخرى ويحاول بعض المرضى المكتئبين إلحاق الأذى بأنفسهم أو حتى قتل أنفسهم

وسائل العلاج:
تشمل معالجة الاكتئاب التنويم في المستشفيات والعلاج النفسي والعلاج بالمواد الكيميائية (الأدوية) وبالصدمات الكهربائية والتنويم علاج مهم لمرضى الاكتئاب الذين يشكلون خطرا على أنفسهم أما في العلاج النفسي فيحاول الطبيب النفسي أن يفهم :
1.أحداث الطفولة التي تجعل المريض عرضة للاكتئاب .
2. الأحداث التي سبقت الاكتئاب الحالي للمريض.

وتساعد العقاقير المسماة مضادات الاكتئاب الثلاثية الحلقات أكثر من ثلثي مجموع مرضى الاكتئاب الشديد وأما كربونات اليثيوم يستخدم العلاج بالصدمات الكهربائية غلا في حالات المرضى الذين لا يستجيبون للمعالجات الأخرى.

نقدم لكم بعض النصائح الهامة عند اختيار الملابس الداخلية: