الوسم: السرطان

بسم الله الرحمن الرحيم

أسأل الله أن يحمينا ويحميكم وجميع المسملين .

إلى السيدات: "بعض الإدراك."

إلي الرجال: " مرروها لكل النساء في حياتكم" ..

==============

منذ مدة كانت محاضرة طبية حول سرطان الثدي قام بها " تيري

بيرك" بالدعم من " دان سوليفان"

وفي أثناء فترة الأسئلة والأجوبة كان السؤال :

" لماذا أغلب الإصابات في سرطان الثدي تكون قريبة من الإبط؟؟"

لم يكن بالإمكان الإجابة على السؤال في ذلك الوقت .

وهذه الرسالة وصلتني وكان فيها الجواب على السؤال وأتمنى أن

تعيدوا النظر باستخدام منتجات معينة بشكل دائم قد يؤدي بكم

إلي مرض مميت.

أحد الأصدقاء حول هذه الرسالة لي وجعلت إحدى المريضات اللواتي

يعالجن بالعلاج الكيميائي تطلع عليها فقالت:

" لقد علمت ذلك مؤخرا , وليتني كنت أعلم بذلك قبل 14 سنة.

وأريد أن يعلم الجميع هنا بأن العامل المؤدي إلي نشوء سرطان

الثدي هو منتجات مضادات التعرق.

هذا ماحصلت عليه من حلقة دراسية طبية حديثة.

إن التركيز للسموم في الخلية يؤدي إلي تغيير إحيائي فيها.

ومعظم المستحضرات المستخدمة للتخلص من التعرق هي عبارة عن

مواد تمنع التعرق مع معطر للرائحة، لذلك عليكم أن تذهبوا إلي

منازلكم وتفحصوا ما لديكم فإذا كان معطر رائحة فلا بأس , أما

مضاد تعرق , فهو ضار جدا .

لماذا؟؟؟؟

لأن الجسم البشري لديه عدة مناطق يطهر نفسه من خلالها من السموم

ويخرجها على شكل تعرق وهذه المناطق هي :

" خلف الركبة , خلف الأذن , بين الأفخاذ , تحت الإبط"

إن عمل مضادات التعرق هو منع خروج هذه السموم وهي بالتالي لا

تذهب بفعل السحر وانما بحتفظ بها الجسم بالعقد الليمفاوية تحت الإبط .

هنا بالضبط تكون عادة بداية سرطان الثدي وبالتالي فالرجال أقل

تعرضا له لأن هذا المضاد يعلق بالشعر فلا يكون متوضعا على الجلد

مباشرة بينما النساء وخاصة بعد ازالة الشعر مباشرة يكون خطر

امتصاصه أكبر ومنعه للتعرق أقوى.

=========

رجاءا ابلاغ كل من يهمكم أمره بهذا الموضوع لأن سرطان الثدي قد

أصبح مرضا

منتشرا بكثرة, وهذا التبليغ قد ينقذ حياة

الكثيرين

النوع الخطير يكون مكتوب عليه Unti-perspiration

أي مضاد للتعرق و هو ما يمنع التعرق و بذلك يحجز السموم التي تخرج مع

العرق داخل الجسم

أما النوع الذي لا ضرر فيه يكون مكتوب عليه Deodorant

أي مزيل للرائحة أو مضاد للرائحة و هو يسمح للعرق بالخروج من الجسم

بشكل طبيعي لكن يمنع الروائح غير المستحبة من التكون و طبعاً مع

مثل هذا النوع هناك حاجة للعناية بالنظافة الشخصية بشكل أكبر.

==============
سبحان الله وبحمده

عدد خلقه.. ورضا نفسه

وزنة عرشه.. ومداد كلماته

منقــــــــــــــوول

دمتم بصحه وعافيه

أما الدراسات الحديثة فأثبت قدرة الشاي الأخضر على تقليل نمو خلايا السرطان في عدة أماكن؛ منها الجلد، والصدر، والرئة، والقولون، والمريء، والمرارة؛ لأنه يحتوي على مادة تسمى "الكاتشين – Catechin" تعتبر من أهم مضادات الأكسدة وأقوى 75 مرة من فيتامينَيْ E وC.

ليس هذا فحسب؛ فالشاي الأخضر أيضًا يساعد على التخسيس، وهذا ما أثبته دراسات عديدة كشفت عن وجود علاقة بين شرب من كوبَيْن إلى 4 أكواب في اليوم وبين حرق الدهون والتمثيل الغذائي والشعور بالامتلاء والشبع، إذا اقترن ذلك بممارسة الرياضة والحرص على نظام غذائي سليم.

ومن المعلومات الغائبة عن الكثيرين، أن الشاي الأخضر يحتوي على 40% من الكافين الموجود في الشاي العادي.

والشاي الاخضر اشهد له صراحة

ما استغني عنه

ثانياً تجنب الإكثار من تناول الدهون وخاصة الدهون الحيوانية

ثالثاً أحترس من نقص الألياف في غذائك والتي تتوفر في الحبوب والبذور والخضروات والفواكه .

رابعاً كثرة أكل اللحوم خطر …. وكثرة أكل السكر الأبيض أخطر

خامساً قل لا لكل الأغذية المحفوظة والمعلبة … فهناك أكثر من ألف نوع من المواد الكيماوية تضاف للأطعمة لأغراض مختلفة كالحفظ وإعطاء النكهة وإكساب اللون أو تدخل في صنع العبوات التي تحفظ بها الأطعمة

سادساً أحترس من القهوة منزوعة الكافين

سابعاً الفول السوداني والذرة من المسليات غير المستحبة

ثامناً أحذر من التعرض للمبيدات الحشرية

تاسعاً التدخين

العاشر الإفراط في شرب الشاي المغلي والقهوة

الحادي عشر عوادم السيارات

الثاني عشر تلوث الماء

الثالث عشر التعرض لأشعة الجوال لفترات طويلة

السرطان واحد من أكثر الأمراض المخيفة

وهو يعد من أبرز الأسباب للوفيات في وقتنا الحالى في جميع أنحاء العالم .

قد يكون سبب الاصابة بالسرطان :

-الوراثة ،- التدخين، -إدمان الكحول، -التعرض المفرط لأشعة الشمس، -الخمول البدني، وغيرها من الأسباب بالطبع .

و من ضمن تلك الأسباب التي تحفز نمو ونشاط الخلايا السرطانية في الجسم هي تناول الأطعمة والمشروبات التي تزيد من خطر الأصابة به

اليوم نعرض عليك 10 أطعمة تعرضلك للاصابة بهذا المرض وتزيد خطر الاصابة به

فإن كانت قابليتك للمرض ضئيلة يمكن لتلك الأطعمة ان تزيد تلك القابلية ولهذا يجب الحذر من تناولها .

1. المشروبات المحلاة

المشروبات مثل العصائر ، المشروبات الغازية، و إلى غير ذلك من المشروبات التي تحتوى على السكر المكرر . يمكن لهذه المشروبات المحلاة أن تكون مصدر لنمو الخلايا السرطانية وذلك بسبب أحتوائها على مواد مسرطنة مثل السكر المكرر مكسبات الطعم واللون وغيرها ، ويمكن أن تساعد في تعزيز تشكيل أو نمو الورم في الجسم . ولذلك أن الإفراط في تناول المشروبات المحلاة بالسكر وضعت كسبب رئيسي في زيادة خطر الاصابة بالسرطان ، يمكنك تعويض تلك المشروبات بالمشروات الطازجة .

إقرأ عن – المشروبات صحية –

2. الأطعمة المقلية

رقائق البطاطس، البطاطس المقلية، والعديد من الأطعمة السريعة الأخرى تحتوي على الدهون غير المشبعة، أي الزيوت المهدرجة غير الصحية. تعمل على زيادة مستويات الكولسترول LDL والشرايين . بالإضافة إلى هذا، تحتوي على مادة الأكريلاميد وهي كما يقال عصب و أساس قابلية نمو الخلايا السرطانية .

3. الإفراط في شرب الخمر

الاستهلاك المفرط للكحول يمكن أن يضعك في دائرة الخطر لأنواع مختلفة من السرطانات، بما فيها سرطان الكبد والقولون والفم والمريء، الخ – يمكننا حجب هذا السبب كمصدر للاصابة بالمرض بأعتبارنا لا نتاول المشروبات الكولية من الأساس .

4. اللحوم المتفحمة

اللحوم المتفحمة، وعندما ينضج في درجات حرارة عالية، تنتج المواد المسببة للسرطان والتي عندما يستهلك يمكن أن يضعك في دائرة الخطر من السرطان. و يقال ان الاطعمة المتفحمة كلها قد تسبب السرطان لذلك يجب الحرص من عدم تكون المادة السوداء وهو الحرق على الأطعمة وبالأخص عند تسخين الخبز على النار مباشر .

5. الوجبات الخفيفة

شعور رائع عند تناول وجبة خفيفة وسريعد ولاسيما الأطفال التي تتناولها بأستمرار ! لكن تعتبر تلك الأطعمة مثل الكعك والبسكويت، وغيرها غير صحية ويجب تجنبها. فتلك الأطعمة تحتوي على الدهون غير المشبعة وتم وضعها كواحدة من أهم الأسباب التي تؤدي لزيادة خطر الاصابة بالسرطان.

6. اللحوم المقددة ” سريعة التحضير ”

النقانق ” الهوت دوج ” ” اللانشون ” السلامي “ ” البرجر ” و غيرها من تلك اللحوم التي نعرفها هي لحوم معالجة بشكل معين لتكتسب هذا الطعم واللون الدائم والنكهة الخاصة ، تحتوي على مادة مسرطنة تسمى nitratosamine، مما يزيد من فرص الإصابة بالسرطان. وينبغي تجنب هذه الاطعمة بقدر الامكان .

7. الدوناتتس و الكعك المحلى

الكعك المحلى مصنوع السكر، والدقيق الأبيض، والزيوت المهدرجة. ثانيا، بالاخص الدونتس و الكعك الذي يتم قلية في الزيت على درجات حرارة عالية فنتيجة لتعرض السكر الكثيف والزيوت المهدرجة لتلك الحرارة تنتج مشتقات مواد مسرطنة، والتي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان.

أن الأطعمة الثقيلة في أملاح قد تكون سببا من سرطان المعدة. وتشمل هذه الأطعمة الخضراوات المخللة و الجبن كثيف الملح وغيرها .

9. الأسماك المستزرعة ” المعتقة “

على الرغم من كون الأسماك دائمًا مصدر للصحة و الأوميجا 3 و تمدنا بالذكاء و الطاقة وغيرها إلا ان الأسماك المعتقة تحتوي على مستويات عالية من السموم والمواد المسرطنة مثل مركبات ثنائي الفينيل متعدد الكلور (PCBs). . ينبغي للمرء تجنب الأسماك المستزرعة لتجنب أي خطر تطوير السرطان.

إقرأ عن كيف تواجة تسمم الأسماك المعتقة و تناولها بشكل صحي

10. اللحوم الحمراء

بالطبع اللحوم لا تزيد من خطر الاصابة بالسرطان ولكن الأفراط فيها هو ما يفعل ذلك فعند تناولها بشكل مبالغ فيه بالأضافة لانها تسبب رائحة عرق مزعجة فقد اثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين يستهلكون اللحوم الحمراء على أساس منتظم اي ثلاث مرات في الاسبوع لا يتعرضوا لخطر الإصابة بسرطان القولون مقارنة مع أولئك الذين يستهلكونها بأستمرار أو يوميًا ، لذلك يقترح تجنب اللحوم الحمراء على أساس منتظم للبقاء بعيدا عن أي فرص الاصابة بالسرطان.

أطعمة تحارب مرض السرطان
“الوقاية خير من العلاج”…مقولة تعنى الكثير و الكثير خاصة عندما نتحدث عن عدو خطير مثل السرطان. لذا فالوقاية منه مهمة للغاية حيث لا يوجد علاج مضمون للقضاء على مرض خبيث كالسرطان. الاهتمام بتغيير العادات الصحية و خاصة الغذائية منها من أهم خطوات الوقاية من مرض السرطان.

1_الخضروات الورقية الداكنة: مفيدة للصحة لاحتوائها على الألياف و المواد الغذائية و المعادن. كما يحتوى أيضا على مضاد أكسدة_الكاروتين_الذى يساعد فى القضاء على الشوارد الحرة الموجودة بالجسم. _تلك الشوارد الحرة مسئولة عن تكوين الخلايا السرطانية بالجسم_ تلك الخضروات مثل السبانخ ,الخس,البنجر,الكرنب.
2_بعض أنواع الخضروات: مثل القرنبيط و الكرنب و البروكلى. تحتوى على العديد من مضادات الأكسدة التى تقلل من فرص الاصابة بالمرض.

3_الطماطم:تحتوى على مركب الليكوبين.الذى يقى من الاصابة بسرطان الثدى و الرئة. و ذلك المركب يسهل امتصاصه من خلال الجسم وخاصة لو كانت الطماطم مطهية.لذا فحساء الطماطم اختيار جيد.
4_الثوم و البصل:مفيد للغاية لاحتوائه العديد من المركبات مثل الليسين,الذى يقى من الاصابة بسرطان الجلد و الرئة و القولون. و أيضا البصل يحتوى على العديد من المركبات المشابهة.
5_العنب:يحتوى على مادة كيميائية تسمى الريسيفرترول.فهو مضاد أكسدة قوى ,يقتل الخلايا السرطانية و يمنعها من تدمير الخلايا الأخرى.