التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

المراة التي تعتمد الصمت اكثر قوة وجاذبية

المعروف ان الصمت من صفات الرجل التي تقلق المرأة وتزعجها كثيرا، وتقول أبحاث علم النفس أن الرجل يعتمد عادة الصمت لأنه بعكس المرأة،

قليل الكلام ويشغل تفكيره أكثر من لسانه، لكن أحدث دراسة اجتماعية تؤكد ان المرأة صارت تعتمد مبدأ الصمت لكي تكون أكثر قوة وجاذبية.

السكوت من ذهب .. مقولة يكررها كثيرون، لكن لو أدركت المرأة قيمتها ومعناها لتسلحت بها في كل تصرفاتها وتعاملاتها مع الآخرين وأحرزت نجاحا ووطدت ثقة واحتراما بينها وبين الطرف الآخر.
حيث نصح عالم نفس بريطاني المراة , بقوله : اعتمدي الصمت الفعال، أي ان تكتفي بالتعبير عن غضبك واستيائك بنظرات حادة وثاقبة من عينيك فقط، عندها سيترجم الآخرون صمتك على انه ثقة زائدة في النفس وقوة غامضة تجعلهم يحارون في رد فعلك، ويصعب عليهم توقع ما سيصدر عنك.عندها ستدركين ان للصمت قوة خارقة توقف الآخرين عند حدهم.

* لكي لا تندمي: ان الصمت مرتبط بالحذر وكلاهما وسيلة قوية تساعد على النجاح في الحياة عامة ومع شريك العمر خاصة، بمعنى أنه عندما تكون المرأة حذرة في كل كلمة تقولها للآخرين تكسب احترامها لنفسها واحترامهم لها.

* والمرأة التي تطبق اسلوب الصمت عندما تغضب، إنما تفكر مليا قبل حصول ردة فعلها المفاجئة، وهكذا تتحكم في نفسها وتركز اكثر في الحبكة المنطقية لمحور النقاش مع الطرف الآخر، لكن إذا بدأت بالكلام بطريقة انفعالية فستثرثر بغير هدى وتقع في اخطاء وتصدر عنها الفاظ قد تندم عليها لاحقا.

* يبوح بأسراره: إن صمت المرأة يضع الطرف الآخر في موقف دفاعي، فعندما يصمت الرجل مثلا تقلق المرأة، ولكي تخرجه عن صمته تبدأ برمي الأحاديث واحدا تلو الآخر فتخرج كل ما لديها من أسرار أمامه.وهكذا على المرأة أن تعتمد الصمت كما الرجل لكي تضعه في موقف دفاعي فيضطر للكلام وإخراج كل ما لديه.

* أكثر ذكاء .. عدا عن قوته، الصمت يضفي على المرأة هالة من النفوذ ويجعلها في نظر زوجها اكثر ذكاء وأعمق تفكيرا.فعندما يعود الرجل من عمله متعبا ويكون سريع الاستثارة أو الغضب، عليها ان تتجاهله وتصمت لكي تتحكم هي في الموقف بدلا منه.فهو سيحاول ان يخفف من غضبه ليحقق التوازن بين شخصيته وشخصيتها، وفي الوقت نفسه يتأثر بأسلوب تعاملها مع غضبه فيقدر لها ذكاءها ويحترم موقفها وينجذب نحوها ويعتبرها انسانة جديرة بالاعتماد عليها في المواقف الصعبة.

* تثير انتباهه قيمة الصمت تتضح اكثر في ما تعطيه للمرأة من وقار واحترام، فالنساء عامة معروفات بحبهن لجلسات التسلية والدردشة والقيل والقال والقاء الشائعات، وهؤلاء في نظر الرجال محبات للثرثرة وغير جديرات بحب واحترام ازواجهن، بينما المرأة التي تستمع اكثر مما تتكلم وتجيد فن الصمت والرد بكلمات مقتضبة ومتقنة، هي التي تثير انتباه الرجل ويجذبه غموضها ويحاول التقرب منها لفك غموضها واكتشاف أسرارها.

* مستودع أمين والمرأة الغامضة يفضلها الرجل لانها تخبئ ما تشعر به ولا تدلي بأي معلومات عن نفسها أو عن الآخرين، فينجذب نحوها لأنه يجدها موضع ثقة وأكثر تأثيرا على الآخرين، ويرى فيها مستودعا أمينا لأسراره ومشاكله لأنها ستحتفظ بها لنفسها، بعكس المرأة كثيرة الكلام التي يصمت أمامها الرجل ويتهرب منها مخافة ان تفشي أسراره أمام الآخرين.




مشكورة



مشكورة عالموضوع المفيد و الرائع



شكر عالموضوع الحلو



السكوت أبلغ من الكلام في بعض الأحيان
مشكوره موضوع حلو



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

في زحمة الأفواه ما أجمل الصمت

خليجية

*
*

عندي للت مكانة في زحمة الأفواه ..
وللسهر وقتٌ طويل فيه استضيفُ الأفكار ..
(معاً) نثرثر .. بصوتٍ جهور أو بهمسً ناعس .. نمارس المد والجزر في مجرد (حوار)!

أنا والأفكار تنتابنا نوبة التعب! فالحديث في غير وقته جداً مؤلم!
تحاورني من جديد (….) كأن لديها زمن الدنيا اللا منتهي!!!
.. فجاةً..
تتوقف لدي حاسة السمع!! ربما الأفضل أن أشاهد ما تقوله عيناها؟!
أو ربما في الصمت مساحة أوسع للكلام!
(الصمت إجابة قاتلة)!!

خليجية

الوقت ما بين الذهاب للنوم وبزوغ الفجر: (هو زمنٌ للعذاب لدى المجروح)
يكون فيه الفراش مقصلة!!
حين تكون البراءة هي التهمة والقلب هو الجلاد يكون الصمت هو الدفاع ..
.. تلك بقايا مشاعر قبل الجفاف…

خليجية

الصمت ليس فناً عظيماً من فنون الكلام! فهناك من لا يبالي بأن تكون له في الصمت هيبة!!
هناك من لا يحتمل الصمت ولا يقوى على الكلام! فيعش العذاب وتستمر حياته (بصمت)!




كلمات صيغت على ألحان الابداع
وأحاسيس صدحت بها البلابل

عزفتِها على تلك الألحان
قلمكِ مبدع وفكركِ نير وإحساسكِ مبهر
بوركتِ وفقتِ وللجنان أسكنت يالغالية

نتظر إبداعك الرائع ولاتحرمِنا من تواصلك معنا في ثرثره مبعثره
لك إبتسامة الياسمين وعطرها

آبار




خليجية



خليجية



خليجية



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

أنـواع الصمت

أنـواع الصمت :
,
,
,
,
… ,
,

1) عندمــاا لـا تقتنع بكلام الشخص الذي أمــاامك خاصة الأكبر سناً !
يكون الصمت —> ( إحترآمــاً )

2) عندمــاا يتجاهلـك عزيز ليلتفت إلى اولويــاات أخرى !
يكون الصمت —-> ( ألمـــاً )

3) عندمــاا يجرحــك شخص وتذهب لتبكـي بمفردك !
يكون الصمت —–> ( قهـراً )

4) عندمــاا تشعر بـأن قلبــك أصبـح ضعيفــاً لـا يحتمل الألم !
يكون الصمت —–> ( خنقـــاً )

5) عندمــاا يتلفــظ الذي أمــاامك بكلمــاات جــاارحة !
يكون الصمت —–> ( قــوة )

مستنيه ردودكم وتقيمكم




مشكورة حبيبتي



الكلااااااام روووووعه
في الصميم



كلام روؤوعه .. يسلموا يا حلوة



مشكورة



التصنيفات
التربية والتعليم

كيفية التعامل مع تلميذ لديه مشكلة الصمت الاختياري؟

الصمت الاختياري: هو حالة من الصمت تنتاب الطفل في مواقف اجتماعية معينة بينما يتحدث بطلاقة
في مواقف أخرى. كما أن الصمت الاختياري يصنف على أنه نوع من أنواع الرهاب الاجتماعي.
فمعظم الأطفال المصابين يبقون صامتين تماماً في حالة مواجهتهم ضغوطاً نفسية خاصة لكن البعض قد
يهمس بالكلام أو ينطق كلمات محدودة جداً.
بينما يتكلمون وبطلاقة في مواقف أخرى فيكون صمتهم من اختيارهم وليس نتيجة عيب خلقي أو عضوي.
تتعدد أنواع الصمت أو درجاته في الشدة حيث يكون:
– إيماءات أو إشارات ونظرات.
– كلمات محددة.
– همس منخفض.
– صمت تام.
أسباب الصمت الاختياري:
– تعرض الطفل إلى الإساءة الجسدية من
أهم أسباب الصمت الاختياري.
– تعرض الطفل لصدمة نفسية أو وفاة أحد والديه أو الأقرباء والمقربين.
– الخوف.
– الخجل الشديد.
– البيئة الجديدة.
– الأشخاص الغرباء.
– عدم القدرة على المواجهة.
– القلق.
– الحماية الزائدة من قبل الأم.
– فقدان الثقة من النفس.
– عدم الاستقلالية والاعتماد على الآخرين.
– إصابة أحد الوالدين أو كلاهما بأمراض مرتبطة بالقلق كما أنه يعتقد أن العامل الوراثي له دور كبير.
– تشجيع الأهل للصمت مثلاً (يرددون دائماً أمامه أنك هادئ ومؤدب وأن صمته يلقى إعجابهم).

متى يكون الصمت طبيعياً؟
إذا تجاوز صمت الطفل الشهرين فلا بد من التدخل واعتبار ذلك مؤشراً لوجود مشكلة تستدعي
إلى اللجوء لأخصائي نفسي خصوصاً إذا امتدت فترة الصمت إلى ستة أشهر.
تنبيه: إن اضطرابات النطق كالتأتأة أو الفصام أو اضطرابات النمو الدائمة كالتوحد أمر مختلف تماماً عن الصمت الاختياري لدى الطفل.

كيف نعالج المشكلة:
ينقسم العلاج إلى نفسي ودوائي
الدوائي غيَّرت الأدوية الطبية النفسية مسار الكثير من حالات الصمت الاختياري إلى الأحسن حيث كان التحسن أسرع وأكثر استقراراً. فأظهرت نتائج البحوث الإكلينيكية أن نتائج استخدام مثبطات ارتجاع السيروتونين مشجعة جداً وتعجل في الشفاء
وتحسن من أداء الطفل اجتماعياً ودراسياً.
النفسي: أهم وأسهل طريقة يوصي بها النفسيون مع
الأطفال هي العلاج باللعب، ويؤكدون على أن اللعب هو اللغة التي تسهل علينا التواصل مع الطفل.
ومن وسائل العلاج النفسي للمشكلة (العلاج السلوكي المعرفي) بالإضافة إلى تثقيف الأسرة في كيفية التعامل مع الطفل ودعمه ووسائل تشجيعية على الكلام قبل أن يتقرر اللجوء إلى العلاج الدوائي.
العلاج السلوكي المعرفي: هو أحد طرق العلاج النفسي الذي يهدف إلى علاج الاكتئاب والقلق وتعكر
المزاج ويعتمد على مساعدة المريض في تغيير طريقة تفكيره السلبية إلى أفكار وقناعات إيجابية.

كيف يتعامل المربون مع المشكلة؟
قبل اكتشاف المشكلة: يقع الدور الأكبر في اكتشاف هذه المشكلة على عاتق المعلمين والمربيين في المدرسة.
– من أهم الخطوات لعلاج المشكلة توضيحها
وشرح أبعادها لأولياء الأمور.
– عقد اجتماع بين أولياء الأمور والمعلمين لوضع خطة للعلاج.
بعد اكتشاف المشكلة: يشترك أولياء الأمور والمعلمون
والمربون داخل المدرسة في عناصر العلاج نفسها.
– عدم إجبار الطفل على الكلام.
– تشجيع الطفل على الحديث وتعزيزه مهما كان بسيطاً.
– تفهم وضعه وخوفه.
– ثقة المربيين بأن الطفل سيتخلص من هذه المشكلة.
– عدم إشعار الطفل بأن قلقه وخوفه محل سخرية الآخرين.
– تعليم الطفل كيف يواجه المواقف وعدم حمايته من مواجهتها. مثلاً (تشجيعه على شراء حلوى من البائع نفسه)
– تعليم الطفل كيفية التعبير عن قلقه ومخاوفه وتزويده بكلمات تساعده في ذلك.
– إسناد بعض الأنشطة والمهام للطفل الصامت لإثبات وجوده داخل الصف لأن ذلك يقلل من قلقه وتوتره ويساعده في الاعتماد على النفس والشعور بالاستقلالية.

خطة علاجية مقترحة للتعامل مع الطفل الصامت
داخل الصف:
– عقد جلسة مطولة مع والدة الطفل والتحدث عن الحالة بشكل مفصل ليتم التعاون بين المعلمة والأم.
– تحاول المعلمة التقرب من الطفل حتى يستأ نسها ولاسيما في الأسبوعين الأولين.
– توجه له الحديث بشكل مستمر وتحاول إدخال
طرف ثالث زميل مقرب للطفل مثلاً لمدة أسبوعين آخرين.
– إسناد بعض الأنشطة والمهام للطفل الصامت بمشاركة زميله لإتاحة الفرصة للتواصل معه ومن
ثم إسناد أنشطة أخرى يتشارك فيها مع زملائه في الصف.
– تقوم المعلمة بالتنسيق مع والدة الطفل الصامت لقيام بعض زملائه بزيارته في المنزل وذلك للتعرف
على الجانب الآخر من شخصيته والتمهيد بالحديث أمامه لانطلاقه.
– على المعلم الاستمرار في متابعة الطفل وتشجيعه وحمايته من سخرية الأقران الآخرين له.
فالصمت الاختياري ، حالة مرضية تتطلب الكثير من الوعي لعلاجها وكلما اكتشفناها مبكراً كلما أمكنك
النجاة بطفلك من براثن هذه المشكلة.

بعض الأفكار الأساسية لفهم حالة الطفل الصامت اختيارياً:-
*لا يوجد طفل مُشكل ولكن توجد أسرة أو مدرسة أو كليهما مشكل إلا في حالات استثنائية لأسباب
عضوية أو انخفاض في نسبة الذكاء .
*تعد العلاقة عكسية بين العمر الزمني ،ونوعية الأخطاء المرتكبة لدى الطفل.
*معظم الاضطرابات النفسية هي تعبير عن صراعات نفسية ناتجة لعلاقة متوترة وغير طبيعية
مع الوالدين أو الأسرة البديلة .
*معظم الأطفال الذين يعانون الصمت الاختياري تعرضوا في تاريخهم المرضي إلى إساءة ،ومعاملة
جسدية أو نفسية أو حماية زائدة أو إهمال .
وواقع كثير من المدارس في وطنُنا العربي يكشف لنا عن عدم معرفة بالاضطراب لدى معلمي الصفوف
الأولى مما يترتب عليه استخدام أساليب ارتجالية خاطئة تدعم استمرارية الصمت الاختياري
وتزيد في صعوبة معالجتها .




منقول



يسلمؤوو حووبي



خليجية



خليجية



التصنيفات
ادب و خواطر

على بوابه الصمت .؟

إن الذكريات الحزينه تظل عالقه في مخيلتنا.. فالحياه تمضي تاركه في نفوسنا ذكراها..
نستحضرهامن حين لآخر .. على أمل أنها قد تعود..
قد نحياها من جديد..
واللحظة تمر .. تمشي على قلوبنا .. على جراحنا ..وعلى آمالنا..تعبر ملامحها ذكراتنا فنستمد منها العزاء
وماأجمل من الصبر والاحتساب..



يعطيك الف عااافيه حبيبتي ع لابدااع وتميز في كلماتك الرااائعه



كلمات راقيه وسلسه وواضحه
ولكنها تحكي الكثييييير
صدقت اختي احساس مافي أحسن من الصبروالإحتساب
لأن مابعد الصبر إلا الفرج
موفقه ابدعتي في اختيار الكلمات
انتظر مزيدك بفارغ الصبر…..



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ((ندى)) خليجية
يعطيك الف عااافيه حبيبتي ع لابدااع وتميز في كلماتك الرااائعه

الله يعافيك اختي ندى
مشكوووووووووره على مرورك الرائع وردك الأروع




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحنان الدافي خليجية
كلمات راقيه وسلسه وواضحه
ولكنها تحكي الكثييييير
صدقت اختي احساس مافي أحسن من الصبروالإحتساب
لأن مابعد الصبر إلا الفرج
موفقه ابدعتي في اختيار الكلمات
انتظر مزيدك بفارغ الصبر…..

مشكووووووووووووووووووره الف شكر يالغلا

مشكووووووووووووووووووره على مرورك المعطر بشذى الفل والياسمين




التصنيفات
ادب و خواطر

انواع الصمت

صمت حزين
عندما تصمت و الدمع في عينيك ، تخشى أن تظهر ما
في طيات قلبك …فتصمت و الحزن القاسي يعتصر قلبك..

صمت مؤلم
عندما تبتلع الإهانة و تصمت عن حقك فيمتلأ قلبك بالقهر و روحك بالكراهية .

صمت قاتل
الصمت بين الأحباب و المشاعر في أفئدتهم تتضارب ، آنذاك قد يقتلهم صمتهم .

صمت مرعب
عندما يصمت أحد الطرفين فجأة فلا يصدر صوتا ً أو حتى نفسا ً ، عندها سيرتعد قلبك رعبا ً..تخوفا ً من معنى صمته ؟؟

صمت داخلي
عندما تخفي مشاعرك و تظهر زيف الابتسامة و الضحكات ، احذر فهذا الصمت يقتل !!

صمت دائم
إنه الصمت الذي لا حديث بعده ، صمت جميعنا سنجربه في يوم ما..

صمت من نوع آخر
عندما تغرقون بحور الألم الزموا الصمت والجأو الى خالقكم ,,,,
واشكو اليه ألمكم لانه الوحيد القادر على ان يبرئه ,,,,,
وتذكروا ان شكواكم لغير الله مذله ,,,,,,,,,,,
عندما يخاطبكم السفهاء ويتعدون خطوط الادب الزموا الصمت حتى لاتكونوا مثلهم
وتذكروا بان الصمت والسكوت من علامات الحكمه والرزانه




يسلمؤوؤوؤ



شكرا على المرور



يسلمؤوؤو الله يعطيك العافيه
…,,,,…



اسعدني تواجدك العطر



التصنيفات
ادب و خواطر

الصمت

بسم الله الرحمن الرحيم
أذكر الله

عندما لا تقتنع بكلام الشخص الذي أمامك خاصة الأكبر سنـاً
!!

يكون الصمت " إحتراماً"
عندما يتجاهلك شخص عزيز
ليلتفت إلى أولويـات أخرى !!

يكون الصمت " ألماً "

عندما يهينك شخص و تذهب
لتبكي بمفردك !!

يكون الصمت " قهراً "عندما تشعر بأن قلبك
أصبح ضعيفاً لا يحتمل الألم !!

يكون الصمت " خنقاً "

عندما يتلفظ الذي أمامك
بكلمات جارحة !!

يكون الصمت " قوة




موضوع في قمة الخيال
طرحتِ فابدعتِ
دمتي ودام عطائكِ
ودائماً بأنتظار جديدك الشيق
لكِ خالص حبي وأشواقي



تهاديت بين حروفكِ بلطف

فأدركت روعة الهدوء

وبحر الإتزان بعمقك

متنفسة شذا الأدب من قلمك

فـ لاح لي أن المرور بلا أثر سيكون مرهق

تحياتي لسموك





والله اعجبني كلمك مشوووووووووووووورة



خليجية



التصنيفات
ادب و خواطر

سأتعلم فن الصمت وسأحترف الأنصآت

خليجيةسأتعلم فن الصمت وسأحترف الأنصآت .!

مزآجيتي المُفرطه تكآد أن تقضي على أسعد لحظآت حيآتي .!
وكأني أمرأةً جميله دخلت للتو عقدهآ الخآمس وتخشى ظهور التجعدآت
بشكل ملحوظ على بشرتِهآ .!

لآ أعلم لِمآ مُسمَى الكآبه بآت يُسيطر على طقُوسيَ في الآوِنَه الأخيره .
كَوّن أن كُل من حولي حزينون جِداً من دوآخلهم وأنآ الوحيدة التي يُظهرون لهآ هذآ
ويظنون أنهآ تكآدُ أن تنفجر من السعآده الغآمِره في حيآتِهآ .
وأني أهتم لِ أمرهم لِ أجعَلهُم سعيدون جداً كمآ أنآ ..!
لآيعلمون مدى الألم الذي يُلحِقونه بي ..
لآيعلمون مدى التعآسة التي تُصيبني لِ مجرد علمي بأنهم حزينون أو يتألمون .!
لآيعلمون أن همومهم تُثقل كآهلي أكثر مِنهُم ..
ولكن يعلمون جيداً مدى السعآدة التي أشعر بهآ أن أبتسمو بِ سببي ..!
ويعلمون أيضاُ أن بأمكآني تحمُل كُل تِلكْ الأعبآء لرؤوية طيور السعآده تُحلِق في سمآئهم .!
أن لم أستطع أن اشعُر بالسعآده في دآخلي .
فِ وآجبي أن أُشعِرهآ من حولي .. وهو مآأفعله الآن ..

بعد اليوم سَ أتعلم فن الصمت وسَ أحترف الأنصآت .!
سَ أتحدث بِ صمت .!
وأصرُخْ بِ صمت ..
وأتألم بِ صمت .
وأبكيْ بِ صمت ..
حتى ضحكآتي سَ أجعلهآ صآمته !.
فَ وجُودهآ لآ أظن بأنه سَ يُجدي شيئاً بدآخلي ..

أووه .. نسيت أني يجب أن أضحك دآئماً بصوتٍ عآلْ لِ أخفي صَوتَ صُرآخي
الدآخلي الذي يأبى أن يصمُت .!

سَ أضحكْ بِ سُخريه أمآم القدر .
وأتحدث بِ صمت : ) أنت لاتستطيع أن تكسُرني ( .!

كُل الأشيآء الجميله حقاً من حولنآ صآمته ..
أ,يكمن جمآلِهآ في كونهآ صآمته !
هل الصمت أصبحَ جمآلاً لآيجدُه الكثير ..

لن أصمُت كوني عآجزةُ عن الحديث .!
لكن سَ أصمت كون أن العآلم ) أصمّ ( ..
سَ أتحدث بِ لُغة الأفعآل هي أبلغ من الأحآديث الهآويه .
فَ العآلم أصمَ لكن غير مَكفُوفْ ..!!!!




التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

مابيع هيبه الصمت بررخص الكلام .ll~

خليجية

السلام عليكم ورحمة لله وبركآآآآآته… ll~

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية
خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

لاتنسوؤوؤن التقييم يالغوالي فديتكم …ll~

صلو على محمد يالربع…ll~

خليجية




أذا عجبكم قيموني ..

وأذا ماعجبكم لاتقيمون …خلاص

صلو على محمد يالربع




الفساتين مره حلوه والله تسلمي يا قمر



الفساتين مره جنان وربي الله يحفطك من كل شر:11_3_2[1]:



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قمر ومن حولي نجوم خليجية
الفساتين مره جنان وربي الله يحفطك من كل شر:11_3_2[1]:

تسلمين ياقلبي ..

ويحفظك بعد من كل شر

مشكوؤوؤرة ياقلبو ..

صلو على محمد يالربع ..




التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

لكل من تعاني من الصمت الزوجي اسبابه وعلاجه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عندما تتكسر جدران الألفة بينك وبين شريك حياتك شيئاً فشيئا ً
وتتكاثر الحواجز والسدود بينكما ,وتتثاقل الكامات فى أفواهكما , وتتناسى فى لحظة ما كان بينكما من ذكريات جميله جمعتكما ,فتهمسين فى لحظة :

أين شريك حياتى الذى حلمت به ,هذا ليس هو فقد تغير …
لا تيأسى فشريك حياتك لم يتغير ,بل هذه هى أولى علامات
(الصمت الزوجى )الذى يصيب الحياة الزوجيه فلا تستسلمى وقاومى بإيجابية

للصمت الزوجى مسبباته عليك الاحاطه بيها لتتمكنى من تجنبها وإليك بعض النصائح :

1.تجنبى العصبيه والصراخ وترديد بعض الكلمات مثل :أنت هكذا دائما لا تعترف بوجودى أو ما شابه ذلك التى تصلح لبدايه الشجار وليس للحوار .

2. لا تسمحى بتدخل الاهل فى خلافاتك مع زوجك ,وتأكدى أن زوجك قد يتراجع عن رأيه أمامك وحدك أما أمام الاهل فلن يفعل .

3.توقفى نهائيا عن التعامل معه بنديه إذا احتد النقاش بينكما وأشعريه بأنك تحترمين رأيه وأن الاختلاف لايفسد للود قضيه .

4.تحدثى مع زوجك بملامح هادئه ونبرات خاليه من التحدى والاستفزاز عند الاختلاف

5.تعاملى مع زوجك من الآن وطول العمر على أنك العروس التى اختارها
سواء فى المظهر أوفى أسلوب الناعم وغيرها ..

6.لا تتسرعى فى الظن أن زوجك لا يحبك بمقدار حبك له فطريقه الرجل فى التعبيرعن الحب مختلفه فاتركى له اختيار طريقه حبه .

7.اختارى الوقت المناسب لعرض مشكلات البيت والاولاد على زوجك وتجنبى لحظه دخوله المنزل وانشغاله .

8.لا تبالغى فى إظهار حبك لزوجك حتى لايتعامل معه بنوع من الاعتياد ولكى تشعريه بأنه حتى يحافظ على رصيده العاطفى لديك لا بد أن يهتم بجميع شؤونك .

9.اقتربى من زوجك عاطفيا وحسيا بدون شروط مسبقه وخذى بيده برفق لكى تقتربى تتدريجيا مما تريدينه

10.تحاورو فى كل ما يخص كلا منكما بدون إحراج ,ثم أعلنى عن راحتك الشديدة وبالرضا عند انتهاء الحوار والفضفضه

11.حاولى أن تمارسى معه هوايه تكون سببا فى تبادل حوار مشترك بينكما ,

12 .ثقى بنفسك ولا تنتظرى كلمات الاطراء من زوجك حتى تعيد إليك إعزازك بما تفعلينه أو ما تريدينه .

13 .هيئى جوا من المرح داخل البيت ,بعيدا عن الامور الاقتصاديه وضغوط الحياة

14 .أشعرى زوجك بقبولك له كما هو دون تغيير وامنحيه الاحساس برضاك عنه بدلا من إشعاره بالفشل فى علاقتك معه .

15 .لا ترددى على مسامعه التضحيات التى قمت بها من أجله ولا الاعباء التى تحملتها من أجل المنزل واولاد فذلك من شأنه أن يبى حاجزا بينكما .

16 .عليك أن تتذكرى دائما الفوارق الطبيعيه بين الرجل والمراءة حتى تتقبلى بنفس راضيه صمت زوجك عندما يكون مهموما وتتوقفى عن انتزاع الكلام منه حتى لا تفسدى علاقتك به وتعلمى فنون الا ستماع فهى تحسن العلاقه بينكما .,

17 .اعلمى ان هناك فوارق بين مرحله الخطبه التى يكثر فيها التعارف ومرحله الزواج حيث الصحبه والعشرة الدائمه .

18.استمتعى بهوايتك خلال انشغال زوجك ولا تجعلى زوجك المصدر الوحيد للاشباع العاطفى او الانسانى فهناك أبناؤك وأهلك وأصدقاؤك .

19 .لا تنزعجى من قصر الحوار بينك وبين زوجك فالمهم ليس طول مدة الحديث ولكن نوعيته ودرجه الحميميه به وشعورك بإن زوجك يحبك وحريص على إسعادك .

20 .لا تطالبيه بأن يتحدث معك مثلما يتحدث مع أصدقائه وتحدثى معه فى أى أمورتهمه حتى لا تسمحى لجدران الصمت أن تفسد حياتك .

21.تجنبى الالحاح والحديث بلغه الامر عندما تطلبين أمرا من زوج واعرضى ما تريدينه بطريقه الاختيار ..

22.لا تسمحى لمقياس التجاوب العاطفى بينكما أن يتراجع ,فيمكنك مثلا الاتصال بزوجك أثناء العمل مرة أو مرتين على الاكثر للاطمئنان عليه ولانعاش العلاقه العاطفيه بينكما او إرسال رساله عبر الهاتف او عبر الانترنت وشجعيه على أن يفعل المثل

تمنياتى لكم بحياة زوجيه سعيدة …




………….



يعطيكي العافية