التصنيفات
اثاث و ديكور ديكورات جديدة

افكار لاستغلال المساحات الضيقة بالمنزل أحدث موضة

خليجية

كثيرا منا يعانى من كثرة الاشياء وقلة الاماكن المستخدمة لاخفاء هذه الاشياء المنزلية فاليكم احبائى بعض الطرق للاستفادة من جميع اركان المنزل خاصة وان كان المنزل ضيقاً0

اولا والاكثر اهمية بالمنزل خاصة لنا نحن النساء وهو المطبخ اليكم هذه الافكار الجميلة:
كأن تضعى حوض الغسيل بزاوية دولاب المطبخ لاستغلال المساحة المعدومة باكبر قدر ممكن:

خليجية

او ان تخبئى الفرن بدولاب كى لا تشغلى مساحة كبيرة من سطح الدولاب واستغليه لاغراض اخرى:

خليجية

خليجية

واليكم بعض الافكار للحمام
رغم إن هذا الحوض جاء بالزاوية الا إن كبر حجم النافدة المجاورة والاضاءة جملت الديكور بدرجة كبيرة:

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

وهذه بعض الافكار لاستغلال مساحات الغرف الضيقةوبعض ممرات المنزل :

خليجية

اما هنا فيمكنك وضع اشياءك كلها بهذا الدرج وبدلك يجمع بين تزيين الغرفة وحفط اشياءك بنفس الوقت:

خليجية

كما ان للصناديق كهذه مثلا فائدة كبيرة بحفظ كل الاشياء الغير مرغوب ظهورها للناس وحفظ المكان مرتب ونظيف:

خليجية

اما هذه الكنبات الرائعة فهى تعمل كعملين فى ان واحد حفظ الملابس او الاغراض الاخرى وكغرض للجلوس :

خليجية

خليجية

ولكم وافر تحياتى




مشكوره حبيبتي
على الافكار الحلوه والمفيده



مشكورة همسة حنان على المرور الكريم



أفكــــــــــــار رائعة

راح أطبق بعضها ……

يسلمو يا قمر




حلو اوى
افكار جديده وجميله
دى عجبانى اوووووى

خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

انتبهي حمالات صدرك الضيقة خطر على ثدييك

السلام عليكم

للحفاظ على الثدي من الارتخاء ، حذر بروفيسور سويدي الشابات من ارتداء حمالات صدر في سن مبكرة .

وأوضح جوران سامسيو من قسم التوليد وأمراض النساء في جامعة لاند أن الحركة الطبيعية اليومية تحفز نمو النسيج المطاطي تحت الجلد الذي يحمل الثديين

وذكر سامسيو لصحيفة ذي لوكال السويدية الناطقة باللغة الإنجليزية إذا كانت حمالة الصدر ضيقة جداً وحالت دون تحرك هذا النسيج بشكل طبيعي فإنها تؤثر سلباً علي نموه.

وأشار البروفيسور إلي وجود دراسة فرنسية أثبتت أن المسافة التي تفصل بين حلمتي المرأة والأرض تتقلص إذ ارتدت المرأة حمالة صدر .




مشكورة على الموضوع المفيد



شكر على المعلومات الجميلة والمفيدة



تشكري على الموضوع عمري



مشكورة على الموضوع المفيد



التصنيفات
اثاث و ديكور ديكورات جديدة

تقليص حجم الأثاث هو الحل النهائي للأماكن الضيقة احدث موضة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذا اول موضوع لي في المنتدى وأتمنى أن ينال إعجابكم

ماذا تعتقد أن يكون الحل المثالي والأكثر فاعلية لتنظيم منزلك مع استخدام جميع الأثاث

الضروري في المنزل عند الذين يعيشون في المنازل الصغيرة ؟؟
هل الحل أن تشتري أثاث أصغر نسبيا لكي لا يأخذ مساحة كبيرة من المنزل وبالكاد لا يغطي احتياجاتك الضرورية .
أم تتظاهر بأنك لا تحتاج إلي بعض الأثاث الضروري التي تكاد لا تستغنى عنها يوميا ,,
ماذا عن الأثاث الذي يتقلص حجمه !! ماذا لو تقلص كرسين وطاولة في وحدة واحدة ومكان واحد لا يأخذ مساحة كبيرة
فكرة جيدة أليس كذلك ؟
فكرة تقليص الأثاث تعطيك المساحة الكافية والفرصة للاستفدة من المساحة الداخلية الخاصة بك

من خلال تقليص كرسين وطاولة ودمجهم معا حتى يصبحوا شيء واحد
ما يمكنك من الاستفادة من وضع أي شيء آخر مكانهما إذا لم تكن تحتاج إليهما
كم أحب دائما هذه الأفكار الجيدة الإبداعية وأتمني أن أحصل علي واحدة في الوقت القريب
المصدر :

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




المصدر :



hhhhhhhhhhhhh……… cb1



يسلمو



tslami



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

إرتداء الملابس الضيقة في فترات المراهقة

أثبت دراسات طبية حديثة أن ارتداء الملابس الضيقة في فترات المراهقة قد يسبب ما يُعرف
بالتهابات بطانة الرحم، وهي حالة مؤلمة قد تسبب العقم، ونقصان الخصوبة عند النساء. وأوضح البروفيسور جون ديكونسن الخبير في ضغط الدم في معهد ولفسون للطب الوقائي بريطانيا أن الضغط المتسبب عن ارتداء الملابس الضيقة قد يؤدي إلى تجمع وتراكم الخلايا من بطانة الرحم في منطقة أخرى في الجسم مسبباً الالتهاب.

وقال الدكتور ديكونسن: إنه على الرغم من أن التعريف بهذا المرض تم قبل أكثر من 70 عاماً إلا أن العلماء لم يتعرفوا بعد أسبابه، مشيراً إلى أن السر يكمن في كيفية عثور النسيج على طريقه من الرحم إلى أجزاء أخرى من الجسم مثل المبايض، حيث يتجمع ويتراكم مسبباً آلاماً حادة ما قبل الطمث، وأحياناً العقم احرصى اختى المسلمة على سلامتك وتجنبى مثل هذه الملابس




مشكوره يا قمر



مشكوره واحنا ولله الحمد بنعمة الاسلام لانرتدي تلك الملابس



تسلموا



مشكورة ياقلبي



التصنيفات
اثاث و ديكور ديكورات جديدة

الاستايل العصري في الشقق الضيقة .~ موضة

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجيةخليجيةخليجيةخليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية




خليجية
خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية




خليجية

.خليجية

خليجية

خليجية

.خليجية

.خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

.خليجية




خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الملابس الضيقة تسبب العقم والتهابات الرحم

أثبت دراسات طبية حديثة أن ارتداء الملابس الضيقة في فترات المراهقة قد يسبب ما يُعرف
بالتهابات بطانة الرحم، وهي حالة مؤلمة قد تسبب العقم، ونقصان الخصوبة عند النساء.
وأوضح البروفيسور جون ديكونسن الخبير في ضغط الدم في معهد ولفسون للطب الوقائي بريطانيا أن الضغط المتسبب عن ارتداء الملابس الضيقة قد يؤدي إلى تجمع وتراكم الخلايا من بطانة الرحم في منطقة أخرى في الجسم مسبباً الالتهاب.
وقال الدكتور ديكونسن: إنه على الرغم من أن التعريف بهذا المرض تم قبل أكثر من 70 عاماً إلا أن العلماء لم يتعرفوا بعد أسبابه، مشيراً إلى أن السر يكمن في كيفية عثور النسيج على طريقه من الرحم إلى أجزاء أخرى من الجسم مثل المبايض، حيث يتجمع ويتراكم مسبباً آلاماً حادة ما قبل الطمث، وأحياناً العقم.
وأوضح أن تغييرات الضغط المتسببة عن الملابس الضيقة تُكسب هذه الخلايا قوة دفع تسمح لها بالخروج من الرحم، وتجمعها في مكان آخر، منبهاً إلى مثل هذه الملابس تسبب ضغطاً كبيراً حول الرحم، وقنوات فالوب القريبة من المبيض، وحتى عند خلع هذه الملابس فإن الضغط يبقى لبعض الوقت في جدران الرحم السميكة بالرغم من انخفاضه حول قنوات فالوب، وهذا يتسبب بدوره في توجه الخلايا إلى الخارج لتصل إلى المبايض مضيفاً أن أثر هذا الضغط الرجعي الناتج عن تكرار هذه العملية لسنوات عدة بعد البلوغ يؤدي إلى تجمع الخلايا، وإحداث التهابات.
وقال: إن ارتداء الملابس الضيقة والمشدّات كان شائعاً في القرن الماضي بين النساء من الطبقات الراقية مما أدى إلى إصابتهن بآلام بطنية حادة، مما يدل على أن ما ترتديه المرأة من ملابس أثناء فترات الطمث الشهرية يؤدي دوراً مهماً في زيادة خطر الإصابات.
وأشار الخبراء إلى أنه إذا كان تفسير ضغط الملابس صحيحاً فإن التهاب بطانة الرحم يجب أن يكون بناء على ذلك نادراً نسبياً في الدول التي ترتدي فيها النساء ملابس واسعة وفضفاضة.
وأجاب ديكنسون عن ذلك بمقالة نشرتها "المجلة البريطانية للنسائية والتوليد"، وقال فيها: إن الدراسات الطبية التي أجريت حول هذا الموضوع تدعم هذا التوجه، فجميع النساء في الهند على سبيل المثال يرتدين الساري، لذلك لم يظهر في الثلاثين سنة الماضية سوى أربع حالات إصابة بالتهاب بطانة الرحم التلقائي سجلت بعد مراجعة أكثر من 12 ألف مقالة نشرت في المجلات الطبية الهندية، مؤكداً أن العكس صحيح في الغرب، إذ تعتبر هذه الحالة من أكثر الحالات النسائية شيوعاً في الدول الغربية، حيث ترتدي النساء موديلات مختلفة من الملابس الضيقة.
من جانبها قالت آنجيلا برنارد رئيسة جمعية التهاب بطانة الرحم الوطنية الأمريكية : إن ارتداء الملابس الضيقة لفترات زمنية طويلة هي السبب في ارتفاع معدلات الإصابة بهذه الحالة، مؤكدة على السيدات والفتيات ضرورة تجنب ارتداء هذه الملابس، وخاصة في أثناء الدورة الشهرية.

ومن جانبنا:نبدأمن الان توعية أنفسنا وبناتنا بالإبتعاد عن الملابس الضيقة واستبدالها بالفضفاضة حتى لا نتسبب بالضر لنا ولهن..




التصنيفات
اثاث و ديكور ديكورات جديدة

اروع الديكورات العالمية بالصورللاماكن الضيقة

اروع الديكورات العالمية بالصورللاماكن الضيقة
خليجية

اليكم اليوم احدث انواع الديكورات المميزة فى العالم وانا اخترت المنتدى دة لانة فعلا منتدى زوارة جيدين وقلت افيدهم بية بمعنى انهم يقدروا يجهزوا منزلهم دون مجهود او تعب وبالاسعار اللى يقدروا عليها
استغلال المساحات الضيقة بطريقة جميلة ومرتبة
خليجية

فى النهاية اتمنى ان يكون الموضوع قد نال اعجابكم




خليجية
موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق

خليجية




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

هل تعلمين ان حمالة الصدر الضيقة تسبب ؟؟


بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قرأت هذا الموضوع واحببت ان تقرأنه للاستفاده
هل تعلمين ان أرتداء حمالت الصدر

أكثر من 12 ساعة يسبب سرطان الثدي ؟؟

إليكم التقرير التالي :

أثبتت الدراسات العلمية التي أجراها المتخصصون أن نسبة الإصابة بسرطان الثدي تزداد كلما ارتدت المرأة مشد الصدر ((السوتيان)) لفترات أطول، حيث إن الضغط على الثدي يؤدي إلى منع المواد الموهنة السامة من الخروج من الجسم، وبالتالي إلى تكوين أورام غير حميدة، مما يعني وجود علاقة وثيقة بين أسلوب ارتداء ((السوتيان)) وبين الإصابة بسرطان الثدي، وخصوصاً إذا ماتوفرت عوامل أخرى مساعدة، كالاستعداد الجسماني.

وفي هذا الصدد يقول الدكتور ((سيدتي روس سينجر)) مدير معهد الدراسات الطبية للأغراض العلمية في ((هاواي)):

((إن مشد الصدر ((السوتيان)) يؤثر على الجهاز ((الليمفاوي)) في الجسم، حيث إن الضغط على الثدي لفترات طويلة يؤدي إلى تكوين ((تكسين موهن مسبب السرطان)).

ومن الثابت علمياً أن معظم المواد الموهنة السامة تتركز في الدهون الموجودة في الجسم، فالثدي مكون أساساً من أنسجة دهنية، وأنه إذا ما أرتدت المرأة ((السوتيان))- خاصة المتماسك الذي يضغط على الثدي بصورة شديدة- فإن ذلك يعمل على تقليص أنسجة الثدي، ولأن الأوعية الدموية الخاصة بالغدد الليمفاوية قريبة من سطح جلد الثدي، فإنها تتأثر بضغط ((السوتيان)) مما يعوق حركة الجهاز الليمفاوي من تطهير الثدي من المواد الموهنة السامة، مما يعني بقاءها لفترات طويلة تتراوح ما بين 24:18 ساعة يومياً، وطوال هذه الساعات تقوم المواد الموهنة بدورها في تحويل الخلايا الطبيعية إلى خلايا سرطانية، ومع مرور السنين يكون الأمر قد تفاقم، ويحمل الثدي مايفوق طاقته من مواد موهنة سامة، مما يؤثر على الجهاز المناعى، وهو مايساعد على تكوين خلايا سرطانية خبيثة في الثدي.

وأشارت الأبحاث التي أجريت في خمس مدن أمريكية حيث تم الاستعانة بنحو ألفين وست وخمسين امرأة مصابات بسرطان الثدي، وألفين وستمائة وأربع وسبعين امرأة غير مصابات… وطرحت بعض الأسئلة على الفريقين التي من بينها: كم ساعة ترتدين فيها مشد الصدر ((السوتيان)) يومياً؟… هل يتسبب مشد الصدر ((السوتيان)) في تكوين علامات حمراء على الجلد، أو يؤدي إلى الشعور بإثارة للمنطقة المحيطة بمشد الصدر؟.

وقد جاءت إجابة النساء المصابات بسرطان الثدي لتؤكد وجود علاقة بين ارتدائهن للسوتيان لفترات طويلة تصل أحياناً طوال اليوم وحتى خلال ساعات النوم، وبين إصابتهن بهذا المرض، فقد ظهرت نسبة إصابتهن بالمرض 125 مرة عن النساء اللاتي لم يستخدمن (السوتيان)).

كما أشارت نتيجة الأبحاث إلى أن هؤلاء النساء تزيد الفرصة لديهن للإصابة بالمرض 113 مرة عن هؤلاء النساء اللاتي يرتدين ((السوتيان)) لفترة تقل عن 12 ساعة.

كما ثبت أن معظم النساء اللاتي أجريت عليهن الدراسة أنهن لا يرتدين ((السوتيان)) خلال فترة النوم، ولكنهن يرتدين على مدة 12 ساعة يومياً، وحتى هؤلاء فإن نسبة إصابتهن بسرطان الثدي تزيد 21 مرة عن هؤلاء اللاتي تقل فترة ارتدائهن ((للسوتيان)) أقل من 12 ساعة يومياً، وحتى النساء اللاتي يرتدين ((السوتيان)) أقل من 12 ساعة يومياً تزيد لديهن نسبة الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 10% إذا ما قورن بهؤلاء اللاتي لا يرتدين ((السوتيان)) على الإطلاق، مثل الفلاحات وغيرهن من الفئات الفقيرة.

ومن النتائج الأخرى التي تمخضت عنها الأبحاث. أن معظم النساء اللاتي أصبن بسرطان الثدي سبقت إصابتهن بالمرض ولوحظ وجود علامات حمراء، على سطح الجلد، مع الشعور بتهيج المنطقة والإصابة بأعراض تشبة الحساسية، والمعاناة من هذه الالتهابات، وذلك نتيجة لارتداء ((السوتيان)) ضاغط على الجسم، وهو مالم يحدث لهؤلاء اللاتي لم يصبن بسرطان الثدي.

وتبين أيضاً أنه في مجموعة النساء المصابات بسرطان الثدي 18% أنهن كن يرتدين ((السوتيان)) حتى خلال فترة النوم، في حين أن نسبة لا تزيد عن 3% بين هؤلاء اللاتي لم يصبن بسرطان الثدي

حمانا الله و إياكم من كل مرض

منقوووووووول …




خليجية



التصنيفات
اثاث و ديكور ديكورات جديدة

تصاميم وافكار بارعة للتخزين في المنازل ذات المساحات الضيقة احدث موضة

خليجية

يعتبر تخزين الاغراض في المنزل ذات المساحات الضيقه من المشكلة الرئيسية , لكن لا بد بطريقة أو بأخرى أن تخرج من هذا المأزق دون إضاعة مساحة كبيرة من المنزل ,لتبدو الغرف اكبر ولتحصل على تهوية افضل وهذا هو هدفنا في هذه المجموعة من الصور, نرجو ان تنال اعجابكم.

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




الله يعطيك العافية



حلوووووووووووووووووووووو



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

إرتداء الجينزات الضيقة دماااااااااااار داخلي احذري منها

الجينزات الضيقة انتشرت بشكل كبير خاصة في الوقت الحاضر فترى الرجال والنساء والاطفال يتناوبون على شرائها وارتدائها فهي تعتبر رمزا لاظهار مفاتن وجمال الجسد وللفت الانتباه او احيانا اتباعا للموضة السائدة والمنتشرة بشكل غريب في الوطن العربي لذلك خصصنا هذا المقال لاعضاء مدونة كل يوم معلومة طبية لنبين ان الجينزات الضيقة لها اضرار صحية عديدة قد تتسبب في احداثها ومنها :

الم الفخذ المذلي – Meralgia paresthetica :

الشعور بخدران ووخز والم حارق في المنطقة العليا من الفخذ بسبب حدوث ضيق او ضغط شديد على الاعصاب في تلك المنطقة ومن مسبباتها الرئيسية ارتداء الملابس الضيقة واهما الجينزات

عدوى الخميرة المهبلية: Vaginal yeast infection
حيث ان ارتداء الملابس الضيقة وخاصة الجينزات يغلق منافذ التنفس ويقيد المساحة الفارغة في الجزء الاسفل من الجسم وهذا يولد ارتفاع في درجة الحرارة وازدياد نسبة الرطوبة في تلك المنطقة مما ينتج عن ذلك التهاب في المهبل يؤدي الى تهيجه وزيادة شديدة في افرازاته مرفقا بها حكة مستمرة و ضغط شديد وهذه العوامل تهيء الجو المناسب لتكاثر البكتيريا في المهبل وتوسعها محدثة بعد ذلك عدوى الخميرة المهبلية

الحموضة المعوية: Acid Reflux/Heartburn

حيث ان الخصر الضيق للجينز يسبب ضغط شديد على البطن ويقيد العمليات الداخلية التي تحدث خلال عملية الهضم قيؤدي ذلك الى عودة الاحماض الى المريء ويؤدي ذلك الى الحرقة والحموضة في المعدة او احيانا في الحلق والصدر

الام في البطن: Abdominal Pain/Constipation

كما ذكرنا ان الخصر الضيق للجينز يؤثر على البطن بضغطه وحشره وهذا يؤثر على عملية الهضم ايضا ويصعبها مما تسبب عسر في الهضم والام في البطن

ضرر في الجهاز التناسلس للرجل

فالجينز الضيق يضغط على الخصيتين ويقيد حركة الدورة الدموية ويزيد من درجة حرارة محيطهما ويسبب الحكة وظهور الفطريات احيانا ويؤثر بشكل سلبي على نمو العضو الذكري خاصة في مرحلة عدم اكتمال النمو

ومما سبق ذكره فان تقييض عمل الدورة الدموية والضغط الشديد على الاعصاب واغلاق مجاري تنفس الجلد الذي تسببه ارتداء الجينزات الضيقة قد يؤدي الى تطور متلازمة قشرة البرتقال او السيليوليت وويزيد من سرعة انتشار الدوالي

ومتم بالف صحة




بارك ﷲ فيك

سبحان ﷲ اي شئ غلط له اضرار

عافاني ﷲ وإياكم من البﻼء




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ,,غروووب,, خليجية
بارك ﷲ فيك

سبحان ﷲ اي شئ غلط له اضرار

عافاني ﷲ وإياكم من البﻼء

آآآآآمين يا رب العالمين 🙂

تسلمي حبيبتي علي الرد الرائع ومرورك الاروع 🙂