التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

كفتة القرنبيط طعمها خرافة

:sfsfed:المقادبر:
نصف كيلو لحمة مفرومة& قرنبيط بمقدار كبشة يدك وهى منفرجة الاصابع ..يعنى حوالى ربع مفدار اللحمة & بصل &ملح وفلفل اسود& ملعقة كبيرة بقسماط مطحون
الطريقة:
نسلق القرنبيط ونأخذ بعض من اللحمة المفرومةومعها البصل والملح والفلفل الاسودونخلطهم فى الخلاط ثم نضفهم لباقى المقادير بافى اللحمة والبقسماط المطحون وتشكل اصابع وتوضع فى صنية مدهونة زيت وفوق الكفتة حبة زيت ايضا وتدخل الفرن ….وصدقينى مش هيبان فيها القرنبيط ابدا عشان اللى مابيحبش القرنبيط وهتكون اشهى طعما بكتير وقيمة غذائية وزيادة فى الكمية ..وادعو لى لانها من تجاربى ..واتمنى تجربوها والحقوا موسم القرنبيط :sfsfed:
وقيمونى



مشكوره حبيبتي



يعطيكي العافية



الحقى موسم القرنبيط وجربيها …



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

القرنبيط بالحمة المفرومة طبق رئيسي

خليجية

المقادير
1 قرنبيطة
ربع كيلو لحمة مفرومة
4 بيض +فلفل +ملح
…الطريقة
تسلق القرنبيطة
وتعصج اللحمة
يضرب البيض فى طبق
ثم يسقت فيه قطع القرنبيط ثم يقلى ويوضع فى صينية
ويضاف اليه الحمة المفرومة مع قليل من الصلصة
ثم يدخل الفرن لمدة 10 دقائق
بالهنا والشفا




خليجية



يعطيكي العافية



التصنيفات
مقبلات و سلطات

مرق القرنبيط ولحم الغنم

خليجية

المكوّنات
500 غ من القرنبيط٬ المقطّع إلى زهيرات
2 ملاعق طعام من الزيت النباتي
1 حبة متوسطة الحجم أو 150 غ من البصل٬ مفرومة فرماً ناعماً
500 غ من لحم الغنم٬ المقطّع إلى مربعات
1 فص من الثوم٬ المسحوق
¾ ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
½ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
5 أكواب أو 1250 مل من الماء
2 مكعبات من مرقة الخروف ماجي (الطعم الأصيل)
2 ملاعق طعام من معجون الطماطم
2 ملاعق طعام من عصير الحامض

طريقة التحضير

——————————————————————————–

يُسلق القرنبيط في ماء يغلي لمدة 5 دقائق. يُخرج من الماء، ويُصفّى، ويوضع جانباً.

يُحمّى الزيت في قدر كبير، ثمّ يُطهى البصل لمدة تتراوح بين 4 و6 دقائق أو حتى يكتسب لوناً ذهبياًّ. يُضاف اللحم، والثوم وتُطهى المكوّنات لمدة 5 دقائق.

تُضاف القرفة والفلفل والماء، ومكعّبا مرقة الخروف الطعم الأصيل ماجي ، ومعجون الطماطم، وعصير الحامض. يُغلى المزيج ويُترك على نار خفيفة لمدة 40 دقيقة أو حتى ينضج اللحم.

يُضاف القرنبيط وتُترك المكوّنات على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 5 و10 دقائق أو حتى ينضج القرنبيط ولكن دون الافراط في طهيه.

خليجية




خليجية



خليجية



مشكووورة يااا الغاالية



خليجية



التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

القرنبيط المقلي بالكزبرة

خليجية

المقادير:

كيلو قرنبيط مقطع قطع متساوية
و مسلوق 5 دقائق

3 م ك دقيق

بيضتان

1/2 م ص كمون

1/2 م ص فلفل أسود

1/2 م ص ملح

1/2 م ص ثوم بودرة

1/2 م ص كزبرة ناشفة

2 م ك كزبرة خضراء مفرومة

1/2 ك ماء

زيت غزير للقلي

الطريقة :

  • نسخن الزيت .
  • نمزج كل المقادير ما عدا القرنبيط .
  • يغمس القرنبيط في الخليط ثم يقلى مباشرة في الزيت مع مراعاة ان لا يكون الزيت ساخناً جداً حتى لا يحترق .

:11_1_207[1]:




رااااااائع بارك الله فيكي



الــ الف ــــفــ شــكر إلكـ يآآ عســوؤولـة [:




شكرا لك
تسلم ايديك
تقبلي مروري




خليجية