السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
موديلات تسطل من تجميعي انا:15_8_8[1]:
يعني تعبانة عليهم وان شالله تكون بمستوى ذوقكم الراقي
موديلات تسطل من تجميعي انا:15_8_8[1]:
يعني تعبانة عليهم وان شالله تكون بمستوى ذوقكم الراقي
ثانكس حبوووبة كتير نايس
الوسم: المية
اتمنى تنال اعجابكــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــم
تسلمي ياااااااعســــــــــــــــــــ ــــــــــل
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رورو ام يوسف
 تسلمي ياااااااعســــــــــــــــــــ ــــــــــل
|
الله يسلمك يا امورة يسلملي الزووووووء كلو
مشكوره مانونا
عالشنط الحلوه
عالشنط الحلوه
الشنط حلوه
الكذب خيبة .. ما يعجبني هذا الستايل :d
تسلمين يا بطوطه
تسلمى غاليتى على الشنط الرائعة
والمجهود الاروع فى الاختيار شكرا لكى
تَسلٍـم ألآيآدي
الله يـ ع’ـطيگ الــ ع’ـآفيه
مآ ننح’ـرم من تواجدگ يآرب
بآنتظـآر ج’ـديدگ
الله يـ ع’ـطيگ الــ ع’ـآفيه
مآ ننح’ـرم من تواجدگ يآرب
بآنتظـآر ج’ـديدگ
يعطيك العاافية ..
الله يعطيك العافية
الشكر كل الشكر لا يوفيكِ حقك ِ
سلمت أناملكِ
ودمتِ معطائتاً للمنتدى
بارك الله فيكِ وفي جهودكِ
مشاگـسہ(●̮̮̃•)
شوربة حرق الدهون
تعتمد طريقة هذا الرجيم علي شوربة أساسية لحرق الشحوم تخفيض الوزن 6-7
كيلو غرام
عدد الأيام 7 أيام
ملاحظةالمقادير
الخاصة لعمل الشوربة:
عدد 6 من البصل الأخضر يمكن استبداله بالبصل العادي
عدد 2 فلفل اخضر
علبة أو علبتين من معجون الطماطم
حزمة كرافس من أنواع الخضروات
حبة ملفوف كبيرة الحجم
كيس من أكياس شوربة البصل الجاهزة
ملح وفلفل اسود والبهارات حسب الرغبة
طريقة تحضير الشوربة:
تقطع الخضروات ويتم وضعها في قدر مناسب علي النار بعد أن يضاف إليها الماء حتى
يغطيها ثم يضاف كيس الشوربة والبهارات
تغلي الشوربة لمدة 10 دقائق علي نار عالية ثم تخفض إلي نار منخفضة حتى تصبح
الخضروات طرية يمكن أكل الشوربة في أي وقت تشعر فيها بالجوع هذه الشوربة لا تضيف
سعرات حرارية يجب أكل أشياء أخري مع الشوربة
الوجبة
الاثنين
تناول كافة أنواع الفاكهة ماعدا الموز والبطيخ والشمام فقط الشوربة والفاكهة
بالإضافة إلي الماء والشاي أو القهوة بدون سكر لا يمكن شرب المشروبات
الغازية
الثلاثاء
تناول الفواكه والخضروات والشوربة الرئيسية لا يمكن أكل البطاطس في هذا
اليوم
الأربعاء
تناول عدد 8 موزات في هذا اليوم بالإضافة إلي الحليب خالي الدسم والشوربة
الرئيسية
الخميس
تناول 280 إلي 500 جرام من اللحم ألبقري بالإضافة إلي علبة من معجون الطماطم
أو عدد 5 حبات طماطم بدلا من المعجون بالإضافة إلي الشوربة مرة واحدة علي
الأقل اشرب أكثر من لتر من الماء
الجمعة
تناول اللحم ألبقري والخضروات قدر ما تشاء ما عدا البطاطس بالإضافة إلي
الشوربة الرئيسية
السبت
تناول الرز الأسمر مع عصير الفواكه الطازجة بدون سكر بالإضافة إلي
الخضروات والشوربة الرئيسية
الاحد
تناول جميع أنواع الخضروات الطازجة أو المطبوخة يفضل الخضروات الورقية
ابتعد عن البقول والذرة بالإضافة إلي الشوربة الرئيسية
يجب تطبيق الرجيم حسب الوصفة بالتمام
يمكن إتباع نفس الرجيم مرة أخري بعد اخذ راحة لمدة يومين
وصفة الرجيم مأخوذة من مستشفي cred heart memorial
تعتمد طريقة هذا الرجيم علي شوربة أساسية لحرق الشحوم تخفيض الوزن 6-7
كيلو غرام
عدد الأيام 7 أيام
ملاحظةالمقادير
الخاصة لعمل الشوربة:
عدد 6 من البصل الأخضر يمكن استبداله بالبصل العادي
عدد 2 فلفل اخضر
علبة أو علبتين من معجون الطماطم
حزمة كرافس من أنواع الخضروات
حبة ملفوف كبيرة الحجم
كيس من أكياس شوربة البصل الجاهزة
ملح وفلفل اسود والبهارات حسب الرغبة
طريقة تحضير الشوربة:
تقطع الخضروات ويتم وضعها في قدر مناسب علي النار بعد أن يضاف إليها الماء حتى
يغطيها ثم يضاف كيس الشوربة والبهارات
تغلي الشوربة لمدة 10 دقائق علي نار عالية ثم تخفض إلي نار منخفضة حتى تصبح
الخضروات طرية يمكن أكل الشوربة في أي وقت تشعر فيها بالجوع هذه الشوربة لا تضيف
سعرات حرارية يجب أكل أشياء أخري مع الشوربة
الوجبة
الاثنين
تناول كافة أنواع الفاكهة ماعدا الموز والبطيخ والشمام فقط الشوربة والفاكهة
بالإضافة إلي الماء والشاي أو القهوة بدون سكر لا يمكن شرب المشروبات
الغازية
الثلاثاء
تناول الفواكه والخضروات والشوربة الرئيسية لا يمكن أكل البطاطس في هذا
اليوم
الأربعاء
تناول عدد 8 موزات في هذا اليوم بالإضافة إلي الحليب خالي الدسم والشوربة
الرئيسية
الخميس
تناول 280 إلي 500 جرام من اللحم ألبقري بالإضافة إلي علبة من معجون الطماطم
أو عدد 5 حبات طماطم بدلا من المعجون بالإضافة إلي الشوربة مرة واحدة علي
الأقل اشرب أكثر من لتر من الماء
الجمعة
تناول اللحم ألبقري والخضروات قدر ما تشاء ما عدا البطاطس بالإضافة إلي
الشوربة الرئيسية
السبت
تناول الرز الأسمر مع عصير الفواكه الطازجة بدون سكر بالإضافة إلي
الخضروات والشوربة الرئيسية
الاحد
تناول جميع أنواع الخضروات الطازجة أو المطبوخة يفضل الخضروات الورقية
ابتعد عن البقول والذرة بالإضافة إلي الشوربة الرئيسية
يجب تطبيق الرجيم حسب الوصفة بالتمام
يمكن إتباع نفس الرجيم مرة أخري بعد اخذ راحة لمدة يومين
وصفة الرجيم مأخوذة من مستشفي cred heart memorial
يسلموووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووو
يسلمووووووووووو
يسلموووووووووووووووووو
بس ياسكرة هل هذه الوصفة من تجربتك الشخصية؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أقسم بالله أنها ناجحة مليوووون
بالمئة لو لم تصدقوا جربوا لأن التجربة هي خير برهان .
****************************** *
والأكيد أنكم تشوقتم لمعرفة السرررر
*** هل فعلا متشوقين؟***
*** إهبطوا معي ***
الله
الله
الله
الله
الله
الله
الله
الله
الله
قيام الليل
مشكـــــــــــــــــــــــــــ ــــو ر ة
يــــــــــــــــــــا
قـــــــمـــــــــــــــــــــ ــــــــــر
جـــــــــــــــــــــــــــــ ـز ا ك الله
خيــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــر ا
مشكورة حبيبتى
وجعله فى ميزان حسناتك
الله يجزاك الخير
:rmadeat-7c18ac6bce:قصة الأميرة والوحش
بعد أن خطف الشرير الأميرة و أخذها إلى قصره في أعلى الجبل , ذهب البطل لإنقاذها و وصل إلى الشرير و بدأ بقتاله و فجأة قالت الأميرة : توقفوا قليلا وسألتَ البطل: هل لديك قصر لأسكن فيه؟؟
قال البطل: لا. قالت هل لديك أموال لتصرف علي؟
قال: لا. قالت : إذاَ لماذا أتيت ؟؟؟
قال:لأنقذك و أصبح أميرا.
قالت: إذا أنت داخل على طمع .
ثم هجمت الأميرة على البطل و أنقذت الشرير من بين يديه وعاشت هي و الشرير في سعادة وهناء .
قصة ليلى و الذئب
عندما شاهدت ليلى الذئب في الغابة دلته على بيت جدتها و اتفقت معه على قتل جدتها كي ترثها و تعطيه نسبته من العملية.
الأميرة و الأقزام السبعة
بعد أن أرسلت خالتها زوجة أبيها الصياد ليقتل سنو هوايت و لم يقتلها.
سألت المرآة: من أجمل إمرأة في البلاد ؟؟
قالت المرآة:سنو هوايت . فذهبت إلى أخصائي تجميل و بعد عدة عمليات تجميل ونفخ عادت خالتها زوجة أبيها إلى المرآة و سألتها: من أجمل إمرأة في البلاد؟؟
فقالت المرآة: أنت يا سيدتي. ففرحت بنفسها و نسيت أمر سنو هوايت .
أما سنو هوايت فقد عاشت بسعادة وهناء وتزوجت السبع أقزام
علاء الدين و المصباح السحري
بعد أن رأى علاء الدين الأميرة, طلب من جني المصباح أن يبني له قصر اَكبر من قصر الملك فبناه له.
و لكن في اليوم التالي جاءت المحافظة و أغلقت القصر بالشمع الأحمر و فرضت على علاء الدين غرامات مالية كبيرة لأنه بنى القصر بدون ترخيص فرك علاء المصباح بيديه و خرج الجني من المصباح فقال له علاء الدين: ريد مبلغاَ يكفي لدفعغرامة المحافظة.
فقال الجني: يا سيدي المبلغ كبير جداَ وحتى أنا لا أستطيع دفعه.
فقال علاءالدين : إذاَ احمل القصر و اهرب به إلى بلاد بعيدة.
ولكن علاء الدين لم يستطع التخلص من دفع غرامة المحافظة رغم إخفاء القصر لأن الغرامة تم تسجيلها وعليه أن يدفعها ثم يعترض بعد ذلك .
و أضيفت إلى علاء الدين تهمة جديدة و هي تخريب الاقتصاد الوطني بتهريب القصور إلى خارج البلاد ورجع المارد إلى المصباح ودكو لعلاء الدين بالقنينة .
قصة سندريلا
انتظرت سندريلا طويلاَ و لم تظهر الساحرة, فخطر ببالها خاطر فقامت وقصت تنورتها لتصبح قصيرة وقصت أكمام قميصها و قصت قميصها من ناحية البطن و أصبحت بلباس شبه عار ثم صعدت إلى غرفة أختيها و ملأت وجهها بالمكياج وذهبت الى الحفلة .
وعندما وصلت إلى الحفلة و هي تظن بأنها ستأسر قلب الأمير بلباسها فوجئت بأن كل الفتيات يلبسن مثلها وليست إلا واحدة منهن .
أما الأمير فكان ينتظر صديقته التي في الجامعة كي يعرفها على أهله ويعلن خطبتهما .
وعادت سندريلا بخيبة الأمل و لكن رجل من مرافقي الأمير أعجب بها وعرض عليها الزواج فوافقت على الفور و لكن تبين فيما بعد أنه يريد أن يضحك عليها و لا يريد الزواج منها فعادت إلى بيتها بكرامتها .
وعاشت سندريلا في بيت خالتها إلى أن خطبها عبد المنصف بائع الخضار
loooooooooooooooool
هههههههههههه والله حلو
شكرا يا امورة
شكرا يا امورة
ههههههههههه
ثآنكس يآعسل ^_^
ههههههههههههههههههههههههههههه النهايات دى واقعيه اكثر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه شنط ومحافظ واسعار حلوة ماركات صوفي مارتن المعروفة تبدأ من 130ريال وان شاء الله تعجبكم
وحبيباتي الي تبغى تفاصيل اكثر وتشوف بقية الصور تراسلني على الخاص
طبعا الشحن ياخذ من 10 الى 15 يوم
وانا ما حستلم اي مبلغ الا بعد وصول الطلبية رجاء خاص تكونوا جادات في الطلب
طبعا في جدة التسليم يدا بيد
اما بقية المناطق الشحن على المشتري
وانتظروا مفاجأت لولو للماركت العالمية
موفقه ……
حياك الله اختي
اعتذر كاتبة الموضوع في قسم غير المول
العتب على النظر
يسلمو حلوين كتير
نورتي اختي فتحاوية
اللهم ارزقني من فضلك يا حي يا قيوم
ســــلاام بنــات
اتمنى تعجبكم وهدي… فسااتين من ماركات عالميه
معليش بس لا تردوا على طول لأنه حأجدد الصور
vogue
تحيــاات
مــيـــس
وهدي مااركة….
oasis
:11_1_123[1]::11_1_123[1]:
شكرا ليكى أختى
وهذي ماركات تانيه عالميه بس ما لقيت لها صور كتير حطيتهم مع بعض
[URL="http://up1.m5zn.com"][IMG]http://up1.m5zn.com/photo/2[URL="http://up1.m5zn.com"][IMG]http://up1.m5zn.com/photo/2
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرسي حبيبتي
تسلمي حبيبتي
