الوسم: النساء

وفي كثير من الأحيان نجد المرأة وقد جلبت معها إلى بيت الزوجية الخجل المرضي ممزوجاً بالمخاوف والوساوس والاضطراب والصور النمطية عن سلوكها وما ينتظر منها، وكذلك الرجل وقد نقل أنانيته الجنسية وشكوكه وظنونه أيضاً وسلطته وعنجهيته إلى السرير معه.

فما هي أكثر الطباع المكروهة والتي تؤثر على حياتنا الجنسية:

في الرجل:

1- مراقبة سلوك المرأة ومحاكمة معارفها الجنسية، مستبعداً أن تكون اضطلعت على كتاب أو تثقفت جنسياَ، فهذه المعرفة مازالت من المحرمات رغم أنها علم مثل أي علم آخر.

2- الصمت أثناء الممارسة والامتناع عن المغازلة أو التحبب إلى المرأة بالكلام.

3- إدارة الظهر للزوجة فور الانتهاء والنوم.

4- عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية والرائحة الجميلة بينما يطالب الزوجة بذلك، فالمرأة أيضاً تحتاج لأن يهتم الرجل بنفسه من أجلها.

5- العنف في السرير وهو أمر قد لا تحبه المرأة وعدم الاهتمام بألمها. وعلى الطرفين الاتفاق على اي سلوك جنسي بالتراضي وأن لا يفرض أحدهما على الآخر شيئاً.

6- الشكوى من وزن الزوجة أو تفاصيل جسدها. فيمكن للرجل أن يطلب من زوجته مثلا تخفيف وزنها أو العناية به ولكن بطريقة لا تجرحها ولا تهينها.

7- الرجل الخجول والمتحفظ أيضاً يحرج المرأة لأنها بطبيعتها تحتاج لمن يشجعها على المبادرة.

8- الرجل الذي يقابل مبادرة زوجته بنفور أو برود مهينا حاجاتها التي عبرت عنها بتلقائية.

9- الرجل الذي يهجر زوجته تماما أثناء الحيض فينفر مثلا أو لا يحتضنها ولا يقبلها وهناك رجال يعبرون عن قرفهم بهذه الفترة بأن يأكلوا خارج المنزل وهذا واقعي وهناك حالات كثيرة مررن بهذه التجربة القاسية.

10- الرجل الذي يغضب من الزوجة إذا لم تصل للذروة قبله.

في المرأة:

1- المرأة التي لا تهتم بنظافتها الشخصية ورائحتها.

2- المرأة التي ترفض تلبية أي من طلبات الزوج وتريد أن لا تفعل شيئاً أبداً في السرير.

3- المرأة التي لا تتكلم أيضاً أثناء الممارسة وتمتنع عن مداعبة زوجها بالكلام الناعم والمحب.

4- المرأة الفظة والتي تنفر بسرعة وكثيرة الغضب والزعل.

5- المرأة المهملة لمراقبة وزنها.

6- كثيرة التمنع والتردد والتي تتهرب من إرضاء زوجها.

7- المرأة صاحبة الجسد الجميل التي تستعرض به كثيرا فتنسى أن تستمتع وتمتع شريكها لشدة إعجابها بنفسها.

8- المرأة التي تبدي انزعاجها ورغبتها في إنهاء الممارسة بأقرب وقت معتقدة بأنها بذلك تثير الرجل أكثر.

9- المرأة التي لا تبادر أبداً نحو زوجها وتتركه لفترات طويلة مهملاً.

هناك العديد من المواقف التي قد تتعرض لها المرأة وتذكرها برجل أحبته أو كانت لها معه ذكريات جميلة ولكن هناك من هؤلاء الرجال من لا يمكن نسيانهم من قبل المرأة فبالرغم من مرور سنوات على انتهاء علاقتهم ببعض إلا أن نوعيات خاصة من الرجال تظل في ذاكرة النساء ولا تستطيع نسيانهم مهما مر الزمن.
وقد قام مجموعة من العلماء بعمل دراسة أعدها مركز مختص بالشئون الاجتماعية والنسائية في ساو باولو والتي تناولت سؤالاً هامًا وهو “لماذا تتذكر المرأة رجلاً معينًا بعد مرور سنوات طويلة؟؟”، وكان الجواب هو أن السر يكمن في الأثر الذي تركه الرجل في أعماق المرأة حيث أنه من الممكن جدًا أن نلتقي بعض الأشخاص لدقائق معدودة إلا أنهم يظلون في ذاكرتنا لوقت طويل وهناك من نعيش معهم لسنوات إلا أن ذاكرتنا لم تعد تذكرهم حتى.
ومن أهم النوعيات التي لا تستطيع المرأة نسيانها من الرجال :
الرجل الذي التقت به في ظروف جميلة :

وهذا يعني أن هذه الظروف هي مرور المرأة بحالة نفسية سيئة إلا أن الرجل يأتي ويخرجها من تلك الحالة ويرفع من معنوياتها حيث أن ذلك يمكنه أن يجعلها تغير مسار حياتها نحو الأفضل، وقالت نسبة 38 % من النساء المشاركات في استطلاع الرأي إنهن غيرن مواقفهن السلبية من الحياة بعد الالتقاء برجال رفعوا من شأنهن كنساء.
رجل أنقذها من موقف صعب :

أكدت نسبة 63 % من النساء أنه يصعب عليهن نسيان رجال أنقذوهن من موقف صعب، والواحدة منهن كانت بحاجة لمن يقف إلى جانبها لحمايتها من خطر كان يهدد حياتها أو شرفها.
لا تستطيع نسيانه لموقف شهم
هناك من النساء من لا يستطعن نسيان رجال قاموا بمواقف شهمة تجاههن حيث أنه طبقًا للدراسة التي أقيمت في ساو باولو فإن 28% من النساء المشاركات مازلن يتذكرن رجالاً أبدوا مواقف شهمة تجاههن، وإن دل هذا على شيء فإنه يدل على أن أكثر ما تحبه المرأة في الرجل هو شهامته.
الرجل الذي يمدحها :

أوضحت الدراسة أن 72 % من النساء لا يستطعن نسيان رجال مدحوا جمالهن وشخصياتهن، وقالت نسبة 20 % منهن إنهن لا يستطعن نسيان رجل لمجرد كلمات جميلة قالها، بينما أكدت نسبة 15 % منهن أنهن لا يستطعن نسيان رجل أعطى نصيحة واحدة أفادتهن العمر كله.
حافظ على شرفها :

أما الرجل الذي يحافظ على شرف المرأة فهو يكون في المكانة الأعلى بين الرجال حيث ترى المرأة أن الرجل الذي يحافظ على شرفها في موقف ضعف كانت فيه هو إنسانًا نبيلاً يستحق أن يظل في الذاكرة إلى الأبد، وقد أكدت 90% من النساء المشاركات أنهن لا يستطعن ولا بشكل من الأشكال حتى مجرد التفكير في نسيان رجال حافظوا على شرفهن في مواقف ضعف كانت لهم.
الرومانسي :

بسم الله الرحمن الرحيم

مرض القلق العام يحدث لدى الكثير وخاصه النساء

وهو عبارة عن مشاعر خوف ورهبة مبالغ فيها وغير مبررة لعدم وجود سبب وااضح لها ويستمر هذه العرض او المشاعر الوهميه لفترة طويله ربما تستمر سنه واذا لم تعالج

ربما تطول وعلى حسب شخصيه الفرد والمحيط به

//

اعراضه

توتر عضلي وعصبي واضح

نشاط زائد غير طبيعي وعدم القدرة على اللتزام بالهدوء النرفزة السريعه والغضب

الاحساس بالتعب والاجهاد سرعة نبضات القلب

التعرق الزائد والشعور برطوبه وبروده باليدين

جفاف الفم كثرة التبول والغثيان والشعور بدوخه ودوار واكثر الاصابه من سن العشرين الى الثلاثين

العلاج نوعين

علاج دوائي وهي عقاقير تندرج تحت مسمى المضادات للقلق والتوتر

antianxety brugs

العلاج السلوكي

وهو علاج عبارة عن نصائح للشخص

طبعا اولها الصلاة وقرات القرأن

ثم تمارين الاسترخاء تغير وضعيه الحياة على حسب ذكر برنامج الشخص وتجديده

هناك بعض الحركات الخاصه بجزء من اعضاء الجسم لتساعد في الخروج من حاله القلق

مثل عمل مساج لاصبع القدم وخاصه الاصبع الكبير وغيرها

//

نوبات الهلع والذعر الشديد

ايضا هو مشاعر خوف وهميه يتخيلها الشخص لظروف معينه بحياته

اعراضه

ضيق في التنفس والم في منطقه الصدر

الشعور بالاختناق الدوار وعدم التوازن

الارتجاف والغشعريرة

الاحساس بالموت

علاجه نوعين

دوائي وسلوكي

الدوائي هناك دواء يستخدم من شهر الى شهرين طبعا لااستطيع ذكر دواء

لكي لايستخدم دون استشارة طبيه

والسلوكي التمارين وممارسة الرياضه

الانشغال بمايفيد الانسان

الرسم كتابه القصص

شهيق وزفير اثناء حدوث الحاله

تقفيل فتحت الانف اليمنى والتنفس بالاخرى لمده عشر ثواني

أن هرمون الأستروجين الذى يفرز من المبيضين مسئول عن إضفاء المظاهر الخارجية الأنثوية.. ولعل تراكم الدهون فى الأرداف فى السيدات يرجع إلى هرمون الأستروجين، لذا سمى هذا النوع من السمنة بالسمنة الأنثوية، ويزداد تراكم الدهون فى السيدات نتيجة للنشاط الهرمونى الزائد فى الفترة التى تمتد من بداية البلوغ حتى سن 45 سنة.

كما أن الاستعداد الوراثى يلعب دوراً فى سمنة السيدات، وقلة المجهود والحركة، خاصة فى السيدات غير العاملات اللاتى تجلسن فى المنازل لفترات طويلة وتستسلمن للجلوس ومشاهدة التليفزيون لساعات طويلة.

وبينت الدراسة التي أجرتها جامعة لندن أن 60% من النساء اللواتي يتناولن الفيتامينات الغذائية خلال خضوعهن لعلاجات التلقيح الصناعي يحملن، مقابل الربع من اللواتي لا يتناولنها.

وأجريت الدراسة على 56 امرأة للفئة العمرية ما بين 18 و40 عاماً حاولن من دون أن يتمكن من إنجاب أطفال عن طريق التلقيح الصناعي لمدة سنة على الأقل، حيث أعطي نصفهن أقراص فيتامينات متعددة ليتناولنها يومياً، فيما أعطي النصف الآخر حبوب تحتوي على أسيد الفوليك، وفقا لصحيفة "الدستور" الأردنية نقلاً عن صحيفة "ديلي ميل" البريطانية .

ووجدت الدراسة أن 60% ممن تناولن حبوب الفيتامينات حملن ولم يجهضن خلال أشهر الحمل الثلاثة الأولى، مقابل 25% من المجموعة الأخرى، واتضح أيضا أن النساء اللواتي تناولن الفيتامينات احتجن إلى عدد أقل من المحاولات ليحملن.

واستنتجت الدراسة أن هذه الأقراص تحتوي على مغذيات تعزز الخصوبة مثل فيتامينات "أ" و"سي" و"إي" ومعدن السيلينيوم، كما احتوت أيضاً على حمض الفوليك الذي يمنع التشوهات الخلقية.

تسلمين غلاتي