التصنيفات
مكياج makeup

بعض النصايح للمحافظه على جمال العيون حولهما وجمالهما

:frasha12::frasha12::::

بعض النصائح للمحافظه على جمال العينين حولهما وجمالهما:::

1 اغسلي عينيك صباحا بماء بارد لتنظيفها وتنشيطهم
ا2 لا لفرك تحت العينين لانها حساسه جدا وتتاذى بسهوله
3 تجنب استخدام كريمات كثيفه حول العينين خلال اليل لانها قد تسبب انتفاخ العينين
4 تنظيف العينين من المكياج جيدا قبل النوم لتفادي اي التهاب وخصوصا في جذور الاهداب
5 انتقاء الكريمات المخصه للعين بتركيبه مخصه للعنايه بمحيط العينين
6 عند مسح البشره بالسائل المنشط او القابض يجب ابعاده عن محيط العينين لان موادها تسرع في ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعه
7 شرب ليترين من الماء يوميا على الاقل
8 النوم مده سبع ساعات حدا ادنى
9 عدم النضر الى الشمس في شكل مباشر
10 استخدمي قطعه صغيره من القطنمبلله بمنظف هلامي مرطب لتنظيف العينين من الماكياج بدلا من الصابون والماء اللذين لايزيلا كل اثار المكياج كما انهما يسببان جفاف العينين
11 عند مد كريم العنايه بالعينين او ازاله الماكياج عنهما يجب تفادي شد البشره بقسوة لكي لا تتاذى لانها حساسه جدا لذا يجب ان تكون المسات ناعمه (ياناعمه ههههههههههههه)
12 احمي عينيك من اشعه الشمس الضاره بالنظارات الشمسيه ذات النوعيه الجيده لكي لاتتاذى عينيك
13 تجنبي تناول الاطعمه المالحه التي تسبب تورم العينين لاحتباس السوائل حولهما
14 تنفسي جيدا لان كل جسمك في حاجه الى الاكسجين وليس فقط عيناك
15 استعملي الضمادات التجميليه لاعاده النعومه والاشراقه الى العينين المتعبتين

وانشاء الله تستفيدون من هاذي النصائح المفيده
مع خالص حبي للجميع,




خليجية



مشكوره



تسلم الايادى يا قمر



يا سلام عليكي
تسلمين



التصنيفات
منوعات

بليز يالمتزوجات نصايحكن لاتبخلن علي بالنصايح ضروري ادخلن الله يرحم والديكن

السلام عليكم

شخباركن بنات ؟؟

بصراحه انا عندي مشكله وزهقت منها ومو عارفه كيف اتصرف
أنا عمري 21سنه وزوجي عمره 28
زوجي مايقرب لي نهائياً زواجنا كان عن طريق زوجة أخوي لأن زوجي يصير ولد خاله طبعاً حتى زوجة أخوي ماتقرب لنا بس خاله اللي هو عمي ابو زوجي صديق ابوي بالشغل
بتكلم لكم من البدايه وانتم احكموا وقولو لي رايكم
انا كثير كنت ارفض رجال يتقدموا لي وكانوا فعلاً نعم الرجال وتشهد لهم المجالس بالشي هذا كنت ارفض بسبب وبدون سبب وحتى الأسباب اللي ارفضهم فيها ماله اي معنى يعني مو مقنعه بس كانوا اهلي يسكتون انه لسى العمر قدامي لين وصلوا عددهم 10 خطاب بالنهايه تزوج اخوي وبعده تقدم لخطبتي زوجي امم ترددت كثير وكان ياصلني كلام انه يحب و الخ كنت اقول لأمي اي شي يوصلني بخصوص اللي تقدم لي من اللي اسمعه كانت تقول لاتصدقين اي كلام يجيك طبعا تأخروا بأخذ الرد عن غير المعقول شهر كامل بعده دقت ام الولد تاخذ الرد وكنت موافقه بعد ضغوط من الأهل وخصوصاً ابوي انه الى متى والكل بداء يسأل شفيها بنتكم ترفض اللي يتقدموا لها فضغطوا علي اهلي انه الى متى بترفضين بعد مافحصنا وانا مازال يجيني كلام انه يحب وحده ومادري شنو اللي كانت تقوله لي زوجة اخوي بصراحه كذبته لأنه هي كذوب يعني اي سالفه تجيبه تكذب وزياده على كذا لأن امه قبل طالبه زوجي يتزوج بنته قبل مايخطبه اخوي ورفض فتوقعت عشان كذا حابه تنتقم او شي بعد ماطلعت نتايج الفحص بشهر ملكنا كانوا يتأخرون بالمواضيع هاذي وانا كنت ازعل لأني ماتعودت ان احد يرفضن كشخصي تعودت انا ارفض ممكن تقولو مغروره بس صعب على الأنثى انه تنرفض المهم ملكنا وحددوا الزواج وماكانت بيننا اي مكالمات انا وخطيبي وانا كنت فرحانه بالشي هذا انا بطبعي خجوله وصريحه بنفس الوقت فكنت عارفه انه اذا كلمن بجلس اجامله وانا مابي الشي هذا ابد المهم بيوم الزواج ويوم صرنا بالفندق عادي جداً كان وكل شوي الجوال بيده ماكان يكلم كان يرسل سألني قال جوالك وينه قلت مقفلته ضحك قال يعني اقفل جوالي سكت مارديت عليه بعد مرور شهرين على زواجي وهو كانت علاقتنا عاديه جداً جداً وانا نسيت السوالف اللي كانت تجين يوم الخطبه عنه طبعا انا ساكنه بمدينه غير مدينة اهلي واهله المهم تعب عمي ابو زوجي وجا يراجع عندنا بعده بيومين جو اهل زوجي كلهم استقبلتهم احسن استقبال وهم عائله كثيره وانا شقتي صغيره وصارت زحمه على الأخر وجت ام زوجة اخوي وعياله عندنا بالشقه صارت الدنيا حوسه والله العظيم صارت اغراضهم من شناط وحوسه بغرفة النوم تبعي طبعا كنت اشتغل ليل ونهار 24 ساعه طبخ ونفخ وحوسه اشيل هذا واكنس هذا وارتب هذا كنت اقول فتره وتعدي وان شاء الله جلسوا شهرين عندي حمولتي وعمة زوجي اللي هي ام زوجة اخوي تروح فتره وترجع لأن حتى هي ساكنه برا المدينه اللي انا ساكنه فيها زوجي صار عصبي بصوره مو طبيعيه والأطفال تعرفن ازعاجهم كان يطلع ويهاوشن انا قدام الأطفال طيب انا وش ذنبي هم المزعجين مو انا والأطفال على طول الخبر يكون عند امهاتهم بعده تطور الوضع وصار يهاوشن ويصارخ علي قدام الكل ماكان يدافع عني الا عمي ابو زوجي والا الباقين سكوت او يوزعن ابتسامات ومره كان كذا يهاوشن قالت عمته ايه مشكله هالحريم اللي مايعرفن يسكتن البزارين عن رجالهن قال زوجي ايه عاد هي ابد جاهل ماتعرف شي ابد وانا جالسه اتفرج على الكلام قلت والله العيال عيالك وعيال خواته يعني كل وحده تسكت ولده وبيخف الازعاج عنه انا عجزت لا اسكتهم قال عمي هي صادقه وانتن وش حضرتكن ماتسكتن عيالكن زوجي عصب وقال تعالي للغرفه وبصراخ كان يقوله راح للغرفه ورحت وراه بصراحه لو ماتعب نفسه وراح للغرفه اصرف كان بصارخ يتكلم انتي طويلة لسان تردين على عمتي عمتي تاج على راسك وخواتي يسونك ويسون عشره من امثالك انتي حتى نص ولد ماجبتي لي انا هنا جلست اضحك غصبن علي قلت نص ولد اولاً لسى متزوجين عشان تحكم علي اذا اقدر اجيب اطفال او لا ثانيها اوك عمتك وخواتك على العين والراس بس وش تبين اسوي بعيالهن ماقدر عليهم انت تكلم معهن خل يمسكن عيالهن عنك وعن الازعاج المهم جلس يصارخ علي ولما فتح الباب بيطلع الا عمته وخواته واقفات عند باب غرفة النوم يتسمعن الهم مرت الايام كريهه وكل ليله انام وانا ابكي من القهر والطفش اللي انا فيه بعده قروا ينقلون للمدينه اللي انا فيها اهله نقلنا لبيت لكنه دور واحد وصرنا كلنا مع بعض وزادت المشاكل زياده خواته متزوجات لكن 24 ساعه مطيحات عندنا زين اذا مر يومين وماجن عمته توفى رجله وانقلت وصارت ساكنه عندنا هي وعياله وبناته صرنا حوسه وبنات عمته لبسن مره عاري قصير عاري بناطيل ضيقه وهن كبار وتغطن عنه بصراحه احس بنار شابه بصدري وانا اشوفهن يعني حتى تغطيهن خرابيط الوحده طرحه سودا وتمشي واليدين والرجلين طالعه انا وانا متزوجه استحي البس قصير وبناطيل ضيقه قدامهم المهم مره وحنا نسولف وطبعاً ماتخلو من النغزات لي كنا نتكلم عن القصير والخ قلت والله حرام انا بصراحه استحي اطلع كذا عند خوالي وعمامي وسكتنا لما شرف زوجي المصون قالت وحده من خواته فلان شفت زوجتك وش تقول لبنات عمتي تقول انتن ياتسترن بوسط هالبيت او اطلعن منه انا عيوني طارت وصراخ زوجي الكل يسمعه والله لو ماجا عمي وصار بيني وبينه كان ضاربني هن ساترات والا تبينهن مثل يالمتخلفه حتى اللبس ماتلبسين عندي والله اني اكشخ واللبس عنده بالغرفه وحتى برا اللبس واكون بقمة كشختي لكن الفرق اني مالبس مره عاري ولالبس قصير والبناطيل ماتكون ضيقه حيل علي يعني البيت مو بس انا وياه اهله وعمي واخوانه وعيال عمته يعني احراج صعبه البس كذا المهم انه من تزوجت ماشفت اهلي لابعيد الفطر ولا الأضحى صارلي 5 شهور لحضتها ماشفتهم ابد بعد السالفه بالليل وقت النوم دخلت قبله غرفة النوم وبعده بساعه دخل هو كنت مقره يكون نقاش بيننا بس يكون بهدؤ خصوصاً اني لاحظت عليه انه هادي عند اهله لما دخل كان ساكت وانا ساكته بعده بفتره تكلمت معه صار الغلط كله علي كل مابداء يصرخ طلبت يهدي ويتكلم وانه انا جالسه اتناقش معه بهدؤ عشان نحل هالمشاكل مو عشان نتهاوش حطني اني طويلة لسان واني اكبر غلطه بحياته كان يقول لو فيك خير كان طلبتي تروحي لأهلك مو 5 شهور شكل اهلك مو ذاك الزود ولقيتي النعمه هنا وماتبين الرجعه رفع ضغطي بكلمته هاذي قلت لما ماطلبت اهلك كانوا هنا مو بنات فلان اللي يتركن بيتهن وهن بوه ضيوف وبعده نقلو اهلك هنا وصارت هالمشاكل والحوسه عشان كذا وبعدين من لي شهر وانا اطلبك اروح هناك وانت رافض سكت قال طفي النور بنام المهم علاقته هي هي كل يوم مشاكل معه ومع اهله هو من جو اهله وعمته بالبيت وهو منقلب معهم يضحك ويسولف واذا جيت بداء يتصد عني وهم كذلك او يقومون ويتركون الغرفه كله وابقى انا لوحدي بعده تعبت وكنت مقره انه خلاص لازم القى حل للموضع هذا ومتفقين انه بعد اسبوع اروح لأهلي طبعاً تعبت ورحت عملت تحليل وطلعت حامل وبعد هالخبر هذا مادري افرح او ابكي او شنو اسوي كثير حلمت اكون ام بس مو بالضروف هاذي للمعوله انا يوم شفت المشاكل طلبت منه نأجل سالفة الاطفال بس هو رفض قلت لأمي باكل حبوب منع الحمل ورفضت امي وحلفت علي اني ماكلهن وماكلتهن كانت تقول مايصلح خصوصاً انك ماحملتي عشان تروحي وتاكلينهن راح يضرنك المهم حتى هو احس منصدم من الخبر الوحيد اللي حسيت بفرحته بالخبر هذا عمي ابو زوجي ام زوجي برضوا فرحت بس بالنهايه قالت لو تطلع الام مو هاذي كان الفرحه تكون غير ماقدرت اجلس عندهماكثر رحت لغرفتي وجلست ابكي لحد مانمت بعده رحت لأهلي البعض يقولو يطلقك غصبن عليه والبعض يقول لا عشان اللي بطنك صديقاتي زي اهلي مختلفات بالراي انا وياه كنا متفقين اسبوع عند اهلي بس اجلس والحين صارلي 3 أسابيع والله من جيت اهلي ماكلم الا 3 مرات وانا 8 مرات كلمته وبعده صرت اتركه بس كل بعد يوم ارسله رساله الا من لي اسبوع طنشته لارسايل ولامكالمات وهو كذلك بصراحه تعبانه مو عارفه شنو اسوي اتطلق واربي اللي بطني لحالي ويعيش ماهو بيت فيه امه وابوه او ارجع اعيش بالحاله ذي خصوصا اني ماطلبت بعقد النكاح يكون لي بيت لحالي لأنه ماتوقعنا ان اهله ينقلون عنده لأن له 8 سنوات بمدينه لحاله لكن بعد الزواج نقلوا
وللمعلوميه انا بطبعي مارد كثير عليهم يعني كثير يضايقون واسكت عشانه وهو اذا بداء يهاوشن اتكلم معه بهدوء بس هو حاطني اني طويلة لسان والله اني ابذل كل جهدي عشان ارفع راسه بين الناس واسعده بس هو مادري وش فيه حتى امه بعد الزواج قلبت علي والا اول فازه فيني حيل وحتى بداية زواجي كانت اشوا بس من له شهر وهي قالبه علي ليش مادري مع ان اعامله احسن معامله والله اني مادعيه الا غير يمه معتبرته مثل امي

شورن علي بنات وش اسوي وكيف اتصرف بجد تعبانه تعبانه ومحتاجه مساعدتكن

العذر والسموحه اذا لقيتن اخطاء املائيه 😮




حسبي الله نعم الوكيل التجي الي الكريم الرحيم رب العالمين اكثري من الاستغفار

وصلاه الليل والدعاء بقولك اللهم اكفنيهم بما شئت

انه القادر علي كل شئ

وملين الحديد وخالقنا وان شاء الله الامور تمشي زي ما تتمني واحسن

اسال الله انه يديك الصبر ويوفقك في حياتك ويرزقك الذريه الصالحه

وبارك الله فيك علي تحملهم وفي ميزان حسناتك يا رب




ام الاء الله يجزاك خير يارب
مشكوره على الرد

بنات حرام عليكن 54 مشاهده ومابوه الا رد واحد
بجد محتاجه مساعدتكن شورن علي شنو اسوي




لاحول ولاقوة الا بالله
من حقك بيت شرعي حتي لو ماشرطي
بسب الضغط اللي انتي فيه
هو مو منحقه يرفع صوته او ينتقدك امامهم
اسمحيلي انتي تلركتي لهم
مجال
حتي هو المفروض يحترمك
لاتسكتين عن حقك
استخيري
وسهام الليل لاتحيب تضرعي لله
ولي عوده



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اغلى حبيبة خليجية
لاحول ولاقوة الا بالله
من حقك بيت شرعي حتي لو ماشرطي
بسب الضغط اللي انتي فيه
هو مو منحقه يرفع صوته او ينتقدك امامهم
اسمحيلي انتي تلركتي لهم
مجال
حتي هو المفروض يحترمك
لاتسكتين عن حقك
استخيري
وسهام الليل لاتحيب تضرعي لله
ولي عوده

عارفه وقد تكلمت معه قال ماقدر اترك اهلي انا الولد الوحيد الكبير فيهم وابوي مثل ماتشوفين تعبان ومايقدر يقوم فيهم يعني سالفة اني اطلع واترك اهلي شيليه من راسك
مشكوره و ب إنتظار عودتك




التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

تعقيب على موضوعي بليز ياالمتزوجات نصايحكن لاتبخلن علي بالنصايح ضروري ادخلن الله يرحم والديكن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم بنات

طبعا هذا رابط موضوعي قبل
http://fashion.azyya.com/213586.html

والعذر والسموحه على التأخر بالرد اليوم رجعت من جديد اكمل باقي احداث قصتي
لكن قبل كل شي كل الشكر لكل من ردت على موضوعي ربي يوفقكن جميعاً ويجمعنا بجنته يارب

وحبيت احط خبر برضوا قبل ماابدا موضوعي الحمد لله ولدت قبل 20 يوم وجبت لين الله يحفظها ويصلحها يارب

بعد مارجعت من عند اهلي وذكرت الموقف اللي حصل عدم سلامهن مشيتعلى نفس السلوبي قبل + بنصيحة حدى الأخوات ربي يسعدها لكن مثل ماهم ولاكأني اسوي شي زوجي كذلك نفس الطبع وانا جالسه احاول بكل مافيني اغير الطباع فيهم عمة زوجي انتقلت هي وعياله عن البيت اللي أحنا فيه وارتحت منهم فصارت عندي خالتي و2 من خواته مو متزوجات << طبعا المتزوجات مثل ماقلت قبل مايمر يومين الا وهن عندنا واذا ماجن كانن يرسلن عيالهن عندنا وانتن اعرف بأزعاج الأطفال زوجي نفس طبعه عصبي اغلب وقته تارك البيت يابدوام ياعند اصدقائه لدرجة والله احيانا ينام برا البيت وهالشي كان يقهرني كثير والسبب انه مو لاقي راحه بالبيت << وبالشي ذا ماقدرت اوفر الراحه له شي خارج عن ارادتي يابنات جد ماتتوقعن الازعاج عندنا في البيت كيف لاتقلن حاولي حاولت بس مابيدي حل ماعندي احد يساعد على الأطفال احاول بعيال حمواتي بالحيله مثل عملي مع عيال اخواني لكن مستحيل يهدون >> المهم بعد مانقلت عمته عنا تقربت لحمواتي وخالتي اكثر كانت تجيني كم كلمه منهن تسم البدن وكنت اسكت وابلعه والله احيانا غصب دموعي تكون على وشك الأنهمار منهن لأن جد حكيهن يسم البدن انشغلن حمواتي بالدراسه وكنت استغل الفرصه اللي يكونن برا البيت مع خالتي اتقرب له وكان عمي يساعدني بالشي هذا الله يسعده والله يابنات انه كان مثل البلسم لي اللي يخفف علي كل شي بكلامه ودعائه الله لايحرمني منه << ليت زوجي مثل طيبة عمي " أبوه "
بدت تخف خالتي اسلوبه عن اول معي وبعده حمواتي استقبلهن اذا جن من برا اضحك اسولف معهن اساعدهن بأعمالهن من بحوث وغيره وقدرت اكسبهن << للمعلوميه بنات وربي ماتغير طبعي معهن عن اول لكن هن بدن يخفن من راحت عمتهم عنا << وربي صادقه فيها مادري علتهن من عمتهن او ايش جد مادري خواته المتزوجات مازالت علاقتي معهن فيه نوعا ما توتر مع انن جالسه احاول بكل مافيني اتقرب لهن أكثر وحاطه أملي بالله ان بيوم من الايام مثل ماكسبت بفضل الله ثم نصايحكن خالتي وخواتهن بكسبهن بإذن الله

زوجي وآآآآآآآآآآآآآآآآخ بس من زوجي هذا لوحده مشكله لحاله
جاف بقوه مع اني احاول بكل مافيني اكون الزوجه اللي يبيه وربي يابنات مايشوفني شي قدامه
ولا اي شي اسويه يعجبه نظرات السخريه اللي اشوفه منه تذبحني احياناً اتمنى اقوم احوس وجهه يقهرني بنظرته

نفسيتي جداً زفت بسببه حتى لما جبت بنتي لين حسيته فرحان الا بيطير من الفرحه لكن لما جت عيني بعينه هي هي نفس النظره والابتسامه الكريهه اللي يشوفن ويبتسم لي فيها حتى لما قال مبروك كرهت هالكلمه منه ذاك اليوم خنقتن العبره يوم شفت نظرته توقعت بالخبر ذي بيتغير وبيترك هالنظره المنرفزه

حتى مكالماته حاليا " طبعا انا عند اهلي فترة النفاس " مستحيل يقول كيفك او يسأل عني اذا كلمن يسأل عن البنت واذا محتاجه البنت اغراض او لا انا مافيه اي شي يخصن عنده << ذابحني يابنات وذابح كل احساس فيني صرت بعد اي مكالمه اجلس ابكي من القهر وكل ماتذكرته وتذكرت حياتي معه اجلس ابكي حتى بنتي صرت مااحب اشوفه << خواتي وامي يقلن مانتي صاحيه فيه احد يرفض ضناه صدق صدق ماابغى اشوفه مادري لما اشوفه انقهر << هي اللي رابطتني فيه ماابغى تجربة صديقتي تصير فيها + لما اشوفها تذكرني بزوجي وحياتي معه >>

قبل كم يوم ارسلت له رساله شوق من تعبيري انا << الأخت تكتب بالفصحى
تدرون شرد علي رد يضحك << يابنات جد احسه يتمهزا فيني او آخذني كذا مادري انتن ماتتوقعن نظرات السخريه اللي اشوفها منه وابتسامته اللي تنرفز معي انا بس مع الباقين عادي شخص غير ومعي غير

مادري شسوي معه جد جابلي الأمراض هالرجال :(:a2:




الله يعينك و يقويكي
للاسف انتي من البداية سمحتي لزوجك بالتمادي معك
لو من اولها حسستيه انو وراكي اهل و رجال
وما برضو انك تنهاني او تنظلمي
كان ما زاد الوضع بهالشكل المزري
الله يفرجها عليكي
تعلميها درس لما تشعري انو عم يحاول يهينك و يسيء لك احكي لاهلك و خبريهم كيف و ضعك و كيف انك مش مبسوطة بحياتك

هلأ انتي كيف بترضي انك تعيشي مهانه و زعلانة بهالشكل
كل هاد مقابل انك ما تتطلقي متلا؟؟؟؟

والله يا مرحبا بالطلاق مقابل انك تعيشي متل البشر و متل البنات الاخريات سعيدة و مبسوطة
لكن الان عندك بنت و ماتفرطي فيها

الان كل ما عليك انك تحاولي قد ما بتقدري تعاملي زوجك بالمعروف و بالاحسان
حتى لو هو سيء معك
ما بتعرفي…..لعل وعسى الله يهديه و يصلحه و يعرف انو غلطان
يعني مش معقول انو قلبه حجر متل هيك
وحابة اطمنك انو في بصيص من الامل
الدليل انو لما بعثتيلو المسج صار يضحك
ضحكه بيعني انو استحى كتير و خجل
ما تيأسي
ضلي ابعثيلو حتى لو هو مش مستجيب بالمرة
معلش انشالله الصخرة الي بصدره (اقصد قلبه المتحجر) انشالله بتلين

حاولي لا تهملي بنفسك بسبب الهموم و الاحزان
معلش بعرف انو صعب لكن تحملي و ثابري قد ما بتقدري
واضغطي على نفسك من اجل ابنتك وبس
انتي ما بتنتظري منو شي خلااااص

وبشكل عام حابة احكيلك حاولي ارقي زوجك
مابتعرفي يمكن حدا من الحاقدين عاملو شي
برضو بنحتفظ فيه كإحتمال
والله يعينك




مشكوره اختي على الرد
ومن قال اني مادخلت احد من اهلي بالموضوع تدخلو اهلي وخصوصاً ابوي طلبت يكون لي بيت لوحدي او على الأقل جناح خاص فيني لكن رفض انه مايقدر يترك اهله وهو ولدهم الوحيد وابوه محتاج اللي يقوم فيه ويرعاه وبالنسبه انه جناح خاص فيني يقول متى ماقدرت اوفره له بوفره حالياً مااقدر

آآآآه بس ماكاسر ظهري الا بنتي والا كان قلت اتطلق وارتاح نفسياً بدال هالهم اللي انا فيه كل خوفي ياخذها مني لو تطلقت خصوصا ان البنت بالشرع مع ابوه تكون هالشي ذابحني لو اظمن تكون معي اتطلق اليوم قبل بكرا لأني بجد تعبت تعبت تعبت نفسياً منه




الله يكون بعونك
بصراحة مشكلتك ……
يارب يفرجها عليكي عن قريب
اصبري
وتأكدي انو الهم و الكرب الي انتي فيه مش حيمر بسهولة
لانو ربنا رحمن رحيم
وهو ارحم بكي من اي مخلوق
اصبري و تحملي
الله يصبرك و يوفقك



التصنيفات
اسرار البنات مشاكل وحلول

بنااااات انا بحاجة النصايح بلييييييز لانو مستقبلي هاام

بناااات بليييز ساعدوني
انا طالبة بكالوريا بقي لفحصي 4اشهر ولحد هلأ ماركزت ع الدراسة بدي نصايح تخليني اركز
كل مابدي اقعد ادرس وانوي بعد عشر دقايق بقووم وانا داخلة الفرع العلمي وهالفرع بدو دراسة وتعب كتيييير ساعدوني بليييييييييييييز



و الله حبيبتي مدري ايش اقول لك بس 4 اشهر تكفيك و زود انتي شوفي مكان هادي مثلاً ادخلي غرفتك و قفلي على نفسك و كل نص ساعة مثلا سوي شي صغير و ما ياخذ وقت تفادياً للملل اتمنى اني افدتك



حبيبتي انتي كل اللي عايزاه تنظيم وشوية اراده
اعملي جدول
خلي فيه فترات راحه مكافاه ليكي بعد كل ماده تخلصيها
واهم حاجه لازم تحطي هدفك قدامك اللي انتي بتذاكري علشانه
يعني انتي بتذاكري علشان تبقي دكتوره او اي حاجه تانيه وعلشان تحققي حلمك ده لازم تذاكري
وارجو اني اكون افدتك

وربنا يوفقك حبيبتي




والله وانا كمااان متلك لما بحب ارااااجع بطفش و بتجييييني كل الشغلات ببالي بس تعرفي شوا عملت

رقيييت لنفسي الرقية كتييير منيحة لحالتنا و كمان تدرسي مع صديقتك لأنه لما تشووفيها تدرس بتجييك شوية ارادة للدراسة

انا هاد يلي عملته ونجحت بتمنالك التوفيق




وكاااان كل ما تخلصييي مادة كافئييي نفسك وهيك والله راح تحبي الدراااسة



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

النصايح الهنديه التسعه للعناية

في دراسة هندية نشرت مؤخرا يوصي أخصائيو التجميل في الهند باتباع تسعة ملحوظات تساعد في الحصول على شعر ناعم وصحي.

1- الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك

فالأغذية التي تتناوليه تؤثر بشكل أساسي في الحصول على شعر صحي حاولي تناول الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحوي السكر الطبيعي. كذلك تناولي منتجات الألبان كالحليب واللبن وكذلك تناولي جوز الهند حيث ثبت أنه الوصفة الأساسية للشعر الصحي انثري القليل منه على السلطة او مع الرز لكي تحصلي على النتائج المطلوبة.

2- تجنبي الأغذية المعلبة.

فالأغذية المعلبة هي مواد مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوي على فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها غير ذات نفع كبير. كذلك المشروبات المثلجة تعيق عملية الهضم والبناء في الجسم لذلك ينصح بالابتعاد عنها أيضا.

3- أضيفي البهارات بأنواعها إلى غذائك.

إن إضافة البهارات إلى طعامك يكسبه مذاقا خاصا بالإضافة إلى أن هذه البهارات تساهم في توفير التغذية الصحية لشعرك. لذلك حاولي إضافتها إلى الطعام وخاصة الشوربات أو أثناء قلي الخضراوات كذلك يمكن إضافة الكمون والفلفل الأسود المحمص والمطحون على اللبن الطازج قبل تناوله. كذلك تناولي نبات الخبيزة له تأثير فعال في تنشيط جميع وظائف الجسم بشكل عام.

4- الضغط النفسي.

قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضا على لون شعرك. حاولي تنظيم وقتك والسيطرة على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت. حاولي إجراء تمارين استرخاء مثل التأمل. وحاولي الخروج إلى الطبيعة لمساعدة في تحقيق صحة أكبر وتوازن عقلي أكبر. وبادري بالحصول على نوم كافي ومريح لان ذلك يساعد بشكل كبير على نمو و تجدد الشعر.

5- ابتعدي عن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات.

لأنها ستؤدي إلى تدمير شعرك على المدى الطويل. بادري إلى البحث عن مواد طبيعية لا تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه خاصة إذا كنت تغسلين شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع.

لذلك يفضل أن تستخدم أنواع الشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي لأنها تساهم في تغذية شعرك بشكل أفضل . لذلك قومي بقراءة المكونات قبل شراء الشامبو لان بعض المنتجات قد تحوي كلمة نباتي في اسم المنتج بينما قد لا يحوي أي مكون نباتي في الحقيقة.

6- احصلي على حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم.

إن الحصول على حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاثة مرات في الأسبوع يؤدي إلى تحفيز عملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة وصحة كبيرة كذلك يحافظ على رطوبة فروة الرأس الأمر الضروري لصحة الشعر.

وينصح هنا باستخدام زيت جوز الهند واللوز وكذلك زيت الزيتون. قومي بإضافة الزيت الفاتر إلى شعرك وقومي بتوزيعه بعناية على كل فروة الرأس ثم بادري بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك، وينصح ان تتركيه على شعرك حتى الصباح إذا أمكن وإذا تعذر ذلك حاولي إبقاءه أطول فترة ممكنة بحيث لا يقل حمام الزيت عن ساعتين، ثم استخدمي الشامبو لتنظيف الشعر إن تدليك فروة الرأس يساعد أيضا على الاسترخاء وعلى الحصول على نوم مريح أيضا.

7- لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول.

إياك أن تقومي بتسريح شعرك بالفرشاة إذا كان مبلولا ومهما كنت مستعجلة إن أفضل طريقة للشعر المتشابك الرطب هو استخدام مشط خشبي ذو أسنان عريضة وليس الفرشاة .

8- كذلك الاستخدام المفرط لمجفف الشعر.

يؤدي إلى الأضرار بالشعر على المدى الطويل إذ يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه لذلك ينصح أن يترك الشعر ليجف طبيعيا ومن ثم القيام بتسريحه.

9- وأخيرا فإن كثرة تسريح الشعر واستخدام الفرشاة

يؤدي إلى ظهوره بشكل صحي وبراق . لذلك قومي كل ليلة باستخدام الفرشاة لتسريح شعرك بكل الجهات ولكن كلا على حدة. أي قومي بتسريحه من اليمين إلى اليسار ثم من الأمام إلى الخلف أو العكس و استخدمي فرشاة جيدة وابدئي من فروة الرأس وانتهي عند أطراف الشعر.
ارجو ان تستفيدوا من هذا التوبيك وبانتظار الردود




merci ma chéri



منوره



مشكوره على هذا الموضوع المفيد جدا

الله يعطيكي راحة البال

تقبلي ودي




مشكورة