التصنيفات
منوعات

خلطات لتبيض الوجه وبنتائج مبهرة مجربة صحي

لابدّ أنّ كل أنثى تحلم ببشرة نضرة ووجه مشرق، فإذا كنتِ تبحثين عن وسيلةٍ طبيعيةٍ لنضارة بشرتك، على أن تكون مكوناتها مفيدة ومغذية لبشرتكِ في ذات الوقت، فعليك بـ أفضل خلطات نضارة للوجه لتحصلي من خلالها على التألق الدائم، ولتحظي بالحيوية المتدفقة والرائعة، إليكِ هذه الخلطات وتفاصيل تطبيقها ..

أولاً: خلطة الدقيق لنضارة البشرة:

المكونات:

– ملعقة كبيرة من الدقيق.

– ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

طريقة التطبيق: أخلطي الدقيق مع زيت الزيتون، ثم ضعي المزيج على وجهكِ بأطراف أصابعكِ، وبعد 10 دقائق، إغسلي بشرتكِ بالماء الفاتر.

ثانياً: الخلطة الهندية لنضارة البشرة:

المكونات:

– ملعقة كبيرة من الزبادي.

– ملعقة صغيرة من عصير البرتقال.

– ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

طريقة التطبيق: قومي بخلط جميع المكونات معاً ثم ضعي المزيج على وجهكِ لمدة 15 دقيقة بعدها إغسلي وجهكِ بالماء البارد ثم إمسحي بشرتكِ باستخدام فوطة ناعمة، وستلاحظين الفرق بنفسكِ، حيث تسهم هذه الوصفة الهندية في إضفاء النضارة والجمال على البشرة بشكلٍ ملحوظ خاصةً مع المداومة عليها أسبوعياً، لكن ينبغي عدم تطبيق هذه الوصفة للسيدات ذوات البشرة الحساسة أو البشرة المملوءة بحب الشباب.

ثالثاً: خلطة الحلبة والقشطة:

المكونات:

– ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة.

– ملعقة كبيرة من القشطة.

طريقة التطبيق: أخلطي جميع المكونات معاً، ثم إدهني بشرتكِ بالمزيج وأتركي القناع عليها حتى يجف تماماً، ثم إغسليهِ بالماء البارد وجففي بشرتكِ من الماء، وأخيراً إدهنيها بطبقة رقيقة من ماء الورد لإغلاق المسامات والشهور بالإنتعاش.

رابعاً: قناع نضارة البشرة:

المكونات:

– صفار بيضة.

– نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطبيعي.

– نصف ملعقة صغيرة من عصير البرتقال الطبيعي.

– ملعقة صغيرة من ماء الورد.

– ملعقة صغيرة من عسل النحل الطبيعي.

– ملعقة كبيرة من النشاء.

طريقة التطبيق: – أخلطي جميع المكونات معاً، ثم ضعي المزيج على بشرتكِ وأتركيهِ عليها لمدة 20 دقيقة، ثم إغسلي وجهكِ بالماء البارد.

بعد أن عرفتِ مجموعة من أهم خلطات نضارة للوجه، جربي تطبيق واحدة منها مرتين أسبوعياً لتتمتعي بإشراقةٍ رائعة ونضارة مميزة، ولا تنسي أن تشاركينا رأيكِ بهذه الخلطات ومدى فعاليتها على بشرتكِ




شوووووكراا
ربي يعطيك العافيه

بالتوفيق




التصنيفات
منوعات

خلطة أجنبية فعالة لإزالة السمرة من الوجه والرقبة صحي

خلطة أجنبية فعالة لإزالة السمرة من الوجه والرقبة

نقدم لكم اليوم خلطة ترطيب الوجه الفعالة، والتي هي مفيدة في إزالة السمرة وسوف تجعل بشرتك متوهجة وجميلة

المقادير:
4 – 5 ملاعق كبيرة حليب دافئ

2 – 3 قطرات من عصير الليمون بعض فروع الزعفران

الخطوات: الخطوة 1:

ضعي 4 – 5 ملعقة كبيرة من الحليب الدافئ في وعاء، (يتم تسخينه وازالته عن النار قبل الغليان)

الخطوة 2:اسحقي فروع الزعفران وتترك جانبا لاستخدامها لاحقا

الخطوة 3: إضافة 2 – 3 قطرات من عصير الليمون في الحليب الدافئ، سوف نرى أن الحليب تخثر قليلا

الخطوة 4: إضافة الزعفران في الحليب المتخثر ومزجهم

الخطوة 5:أخذ الخليط في أصابعك والتدليك على الوجه والرقبة، (القيام بذلك بسرعة قبل ان يبر دالخليط)

الخطوة 6: اتركيه لمدة 5 – 10 دقائق ثم غسله، انتظري حتى يجف وجهك ثم وضع مرطب خفيف، يمكنك استخدام هذه الوصفة على الوجه مرتين في الأسبوع مع الاستخدام المنتظم، سوف تجدي البشرة ناعمة جدا حتى في فصل الشتاء الحليب الموجود في الخليط يساعد في ترطيب الجلد وعصير الليمون يعمل على تفتيح الجلد المسمر، والزعفران كما نعلم جميعا يضيء البشرة ويضيف توهج لبشرتك مع الاستخدام المنتظم. تطبيق هذا الخليط وهو دافئ يساعد في فتح المسامات، مما يجعل امتصاص أفضل لجميع المكونات




يعطيك العافية

يسلمووووو




جزاك الله خيرا على هذا الموضوع



تسلم ايدك غاليتي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبيبة رشا خليجية
يعطيك العافية

يسلمووووو

الله يعافيك حبيبتي




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

تبييض الوجه فى ربع ساعة

السلام عليكم ورحمة الله

ماسك طبيعي وجميل ومرطب
وكل عام وانتم بخيرخليجية




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

خلطة مغربية سحرية لتبييض الوجه في 15 دقيقة فقط

خلطة مغربية سحرية لتبييض الوجه في 15 دقيقة فقط




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

تخلصي من شعر الوجه دون مشاكل أو إضرار بالبشرة

من أكثر الأمور المحرجة بالنسبة الى النساء، اذ تشعر المرأة بتلاشي انوثتها عند بدء ظهور الشعر على وجهها، وهنا تجهل تماماً مايجب فعله، وكيف يمكن التخلص من ذلك الشعر بدون تحريضه على النمو بشكل أكبر.

فتستخدم بعض النساء الحلاوة أو الشمع ولكن هذه الطرق الشائعة تضر بالبشرة، وبالفعل تحرض الشعر على النمو أكثر، لذلك إليكِ بعض الطرق الصحية والآمنة على البشرة للتخلص نهائياً من شعر الوجه ومنع ظهوره من جديد.

خلطة الحليب والكركم

يخلط القليل من الحليب مع الكركم حتى يصبح الخليط متجانساً ثم يوضع على الوجه مع التدليك بشكل داري ويترك على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء البارد.

خلطة الليمون مع السكر

يخلط 30 غرام من السكر مع 10 مل من عصير الليمون الطازج و150 مل من الماء، ثم تمزج هذه المكونات جيدا مع بعضها البعض حتى تذوب ويصبح المزيج متجانساً، ثم ضعي المزيج على الوجه بحركة تكون في اتجاه نمو الشعر.
إتركي الخلطة لمدة 15 دقيقة ثم إشطفيها بالماء البارد مع فرك المنطقة بلطف.
للحصول على نتيجة ملحوظه كرري هذه الخلطة أسبوعيا.

خ

لطة الليمون والطحين

يخلط 10مل من عصير الليمون في كوب من الماء ثم أضيفي 30 غراماً من الطحين و اخلطيهم جيداً ضعي هذا المزيج على الوجه وانتظري لمدة 15 دقيقة.
بعد ذلك قومي بفرك الوجه في اتجاه نمو الشعر.
ثم اشطفيه جيدا بالماء.




طرح مميز بوركتى .



تسلمي حبيبتى ع مرورك الحلو بصفحتى



يسلمو يا قلبي ع الوصفات



شكرا حبيبتى ع مرورك



التصنيفات
وصفات خلطات العناية بتجارب شخصية

تبييض الجسم والوجه والاسنان اليكن بعض الخلطات الطبيعية تجربتي

خليجية

تهتم الفتيات والنساء لجمال ونضارة الوجه والجسم فتلجأن الى العديد من الطرق من اجل تبييض اعضاء من الجسم لكي تظهرن بمظهر خارجي جميل ومشرق،لكم بعض الخلطات من المواد الطبيعية المتوفرة في البيت من اجل تبييض الوجه والجسم وكذلك الاسنان.

1. خلطة لبشرة بيضاء:
ملعقة عسل
ملعقة نشا
ملعقة ماء ورد
ملعقتين زلال بيض
بعض قطرات الليمون
تخلطين المكونات وتضعينها على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم تغسلينة بالماء الفاتر ثم بالماء البارد، وستلاحظين الفرق من اول مرة.

2. خلطه لتفتيح الجسم والبشرة واي منطقة حتى لو كانت صغيرة:
نصف فنجان عصير ليمون
نصف فنجان زيت لجليسرين
وربع فنجان زيت الخروع
ونصف فنجان زيت اللوز الحلو
وملعقة صغيرة مسك
اخلطي كل المقادير مع بعض وضعيهم في قارورة وادهني المناطق المتواجد بها سواد مثل الركب، الابط الرقبة.. استعمليها كل يوم لمدة 3 اسابيع مع عدم استعمال مواد مزيل الشعر مثل النير او الموس.

3. خلطة مجربة لتفتيح البشرة واشراقها:
ملعقتين من حليب جاف
حبة ليمون معصورة
تخلط وتصبح مثل الكريم وتوضع على الوجة حتى تجف ثم تفرك على الوجة ثم يغسل الوجة بماء ثم يمسح الوجة بماء الورد.. بسيطة هذه الخلطة وسهلة.

4. خلطة لتخلص من رائحة العرق نهائيا مع تفتيح الابط:
ملعقتين شبة مطحونة
ملعقتين مسك مطحون
ملعقتين نشاء
مقدار ماء الورد
علبة وسط
تخلط جميع المكونات بلعلبة ويدهن بها الابط مرة يوميا.

5. خلطة لبياض الاسنان:
فنجان عسل
فنجان معجون اسنان اى نوع
تخلطين نصف كمية عسل ونصف كمية معجون والقليل من الليمون ويفضل ان يكون المعجون اكثروتخلطينهم جيدا ثم تفركين اسنانك بهذا الخليط لمدة 3 ايام وتصير اسنانك بيضاء كبياض الثلج وتلاحظين البياض من اول مرة مع الاستعمال المنتظم ثلاث مرات فى اليوم.

6.وصفة لبياض الرقبة:
كريم الجلسرين الاحمر
بودرة جونسون الاطفال
وزيت جونسون الاطفال
تخلطين الثلاثة مع بعض جيدا ثم تضعين الخليط بعلبة وتضعين منه كل ليوم لمدة 20 دقيقة.

7. خلطة لبياض الركب والاكواع:
تاخذين 2ملعقة ملح
ملعقة خل تفاح
وتفركين على الركب والاكواع وتستعملينه فقط للركب والاكواع وتفركينه قليلاً.

8. خلطة لتلميع الجسم وازالة الخلاية الميتة:
اخلطي كاس من السكر مع ملعقتين من زيت الزيتون الى ما تحصلي على عجينة خفيفة ثم افركي بها جسمك وركزي على المناطق الاكثر جفاف ثم اشطفي جسمك بالماء البارد ودلكيه بمركب للبشرة.

9. تفتيح البشرة وتشمل جميع انحاء الجسم بدون استثناء:
1ملعقة كبيرة طحين
1ملعقة كبيرة خميرة اى نوع حتى لو كانت فورية
1ملعقة كبيرة حليب بودرة اي نوع
1ملعقة كبيرة عصير ليمون
لبن يكفي لعجن المواد السابقة يعني ضعي البن الى ماتصير مثل الكريم يعني لا هي لينة ولا عجين.
ممكن تستخدمينه يومينا وهكذا افضل ولو مليتي حطيه يوم وترك وحطي على المناطق الى تبين اتفتحينها واتركيه لمدة 20 دقيقة واغسليها.

10. خلطة لتبيض اليدين:
8 ملاعق كبيرة ماء ورد
3ملاعق كبيرة جلسرين
3ملاعق كحول نقى
ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
ملعقة كبيرة خل التفاح
تخلطين المكونات جيدا ثم تعبأ فى زجاجة مع الرج عده مرات ويغسل اليدين بلماء والصابون يعمل على زوال المادة الحمضية الطبيعية وهو يستخدم يوميا بعد غسل اليدين وله اثر فى تبيض اليدين ونعومتها.

منقول لعيونكم




تسلمين ياغلا



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الورده الدمشقيه خليجية
تسلمين ياغلا

تسلمى ياغالية على المرور




يسلموياقمر



شكرا ياغاليه



التصنيفات
وصفات خلطات العناية بتجارب شخصية

البنات لتبييض الوجه والعنق والابط -مجربة

البنات اليوم جبت لكم مرهم ان شاء الله تجدوه في الدول العربية
مرهم اسمه بيتنفال يستعمل مرتين باليوم لكن ماتطلعين في الشمس الا وانت عامله واقي ماما وخالتي جربوه والله العظيم رجع وجهم حلو وابيض صافي
ان شاء الله تجربوه



احصله بالصيدليات ولا كيف ؟



نعم اختي ام دحوم موجود بالصيدلية والله من اول اسبوع يظهر لك الفرق



مجهود تشكرين عليه بصراحه

تسلمين حبيبتي والله يعطيك العافيه ..,,




الله يخليك حبيبتي الله يسلمك ويحفظ كل البنات ولو عندكم اي استفسار بخصوص الوصفات والكريمات المغربية انا تحت امركم
المهم حبيباتي يكونو اجمل البنات



التصنيفات
وصفات خلطات العناية بتجارب شخصية

أفضل خلطة لتصفية الوجه -مجربة

إذا كنتِ تبحثين عن بشرة بيضاء ونظيفة بلا شوائب أو أتربة عالقة، إذاً فإليك هذه الخلطة السحرية التي تساعد على تصفية البشرة وتبييضها كما أنها تساعد على توحيد لون بشرتك، في حال ما إذا كنتِ تعانين من مشكلة عدم توحد لون البشرة.

إليك طريقة عمل خلطة البطاطا والحليب لوجهٍ بلا شوائب:
المكونات:
• ثمرة بطاطا

• ملعقة كبيرة حليب البودرة

• ملعقة متوسطة نشا

الطريقة:
– اغلي البطاطا جيداً في إناءٍ من الماء ثم قومي بتقشيرها.

– قطعي البطاطا بعد تقشيرها وضعيها في الخلاط.

– اضيفي الحليب والنشا إلى مزيج البطاطا.

– خذي المزيج الناتج لديكِ ثم ضعيه على بشرتك لمدة 20 دقيقة.

– ازيلي الخلطة ثم نظفي بشرتك بالماء الفاتر ولا تستعملي الصابون أو الماء الساخن أثناء تنظيف الوجه.

يمكنك بعد إزالة الخلطة أن تضعي بعض القطرات من ماء الورد على وجهك كي تشعري بالإنتعاش والحيوية




خليجية



خليجية




يسلمو



يسلموو :$



التصنيفات
مكياج makeup

تقرير عن كل انواع كريمات الوجه احدث موضة

تقرير عن كل انواع كريمات الوجه و اهميتها في من اجل بشرة ذهبية

لا غنى عن استخدام كريمات الوجه التي تكسب الجلد اليونة والنعومة وتحول دون حدوث الجفاف به.

من الهام معرفة كيفية استخدام هذه الكريمات واختيار النوعية الملائمة لكل نوع من أنواع البشرة ولكل مرحلة عمرية بالمثل. كريمات الوجه تحمى الوجه من العدوان البيئي عليها وتحميه من الجفاف وتكسب الجلد المظهر الصحي، لأن الوجه هو عنوان الجمال لكل إنسان وخاصة .

توجد أنواع متعددة من كريمات الوجه كل مخصص لغرض معين: فهناك الكريمات المجددة لحيوية الجلد، وهناك كريمات مقاومة لعوامل التقدم فى السن وأخرى مرطبة وثالثة ملطفة .. وغيرها من أنواع الكريمات المخصصة كريمات الوجهلأغراض الجمال المختلفة.
تحتوى كل أنواع الكريمات على مكونات تعمل على بقاء الجلد حيوياً.

من المكونات الشائع استخدامها فى كريمات الوجه بشكل عام:
– الكاموميل.
– العسل.
– شمع النحل.
– المعادن المختلفة.
– الفيتامينات المتعددة.
– البارافين.
– الجلسرين.
– الانولين.
– زيت الكافور.
– زيت الوز.
– الفازلين.
– الصبر (الصبار).

وغيرها من المواد التي تكسب هذه الكريمات الرائحة الذكية والتي تعمل على دوامها لفترة من الزمن بدون أن تتعرض للتلف سريعاً.

* كيف تختار الكريم الملائم لوجهها؟
كريم الوجهالمعاير لاختيار كريم الوجه هو التأكد من النوع الملائم للبشرة ولاحتياجاتها .. فإذا كانت البشرة جافة لابد من اختيار المنتجات التى تلاءم هذا الجفاف من احتوائها على الزيوت والعوامل المرطبة، مع التأكد من خلو كافة المنتجات من الروائح أو مسببات الحساسية.

أما البشرة الدهنية فيم اختيار تلك المنتجات التي تحتوى على زيوت أقل، بل وتعمل على امتصاص الزيوت الزائدة التي تفرزها البشرة الدهنية وتنظم إفرازها.

لكن ما هو الفارق بين كريم الوجه وبين مرطبات الوجه، الكثير يختلط عليه الأمر ولا يستطيع التفريق بين كلا المنتجين. فالكريم أغلظ فى القوام ويحتوى على كم أكبر من المكونات التي تقدم التغذية للبشرة وتعمل على تجديد الخلايا التالفة من الجلد، وبكلمات أخرى فإن كريم الوجه لا يمنع جفاف الجلد فقط وإنما يغذيه ويجدده أيضاً. المرطبات لها تأثير فعال على الجلد لكن الوظيفة الأساسية لها هو منع جفاف الجلد، ويشترك الكريم مع المرط

ب فى أن كليهما يعمل على احتفاظ الجلد بالرطوبة ويدعم قدرته على حماية نفسه من العوامل البيئية التي تلحق الضر بالبشرة.

* فوائد كريمات الوجه:
كريمات الوجه- كريم الوجه يحمى من الشمس ومن الرياح ومن الجو البارد.
– كريم الوجه يغذى الجلد.
– كريم الوجه يرطب الجلد.
– كريم الوجه يكسب الجلد النعومة والراحة.
– كريم الوجه يحسن من جودة الجلد.
– كريم الوجه يبطأ من فقدان الجلد لرطوبته الطبيعية.
– كريم الوجه يمنع تعرض الجلد للجفا.
– كريم الوجه هو علاج اليوم الواحد.
– كريم الوجه هو أساس يوضع فوقه مستحضرات التجميل.
– كريم الوجه يحول دون تشقق البشرة.
– كريم الوجه يكسب الجلد المرونة.




تسلمى يا قمر



يسلمو



يسلمو



يسلمو



التصنيفات
منوعات

حيل تجميلية تساعدك على تغيير قسمات الوجه شيك

العديد من الحيل البسيطة في الماكياج تعطي الانطباع بتغيير جذري في شكل قسمات الوجه وفي الطلّة بشكل عام. ولذلك، حرصنا أن نجمع لك بعضاً من تلك الحيل التجميلية التي يعتمدها الخبراء لماكياج العيون والشفاه، اختاري منها ما يناسبك.
خليجية

لإبراز العيون الكبيرة، اختاري ظلالاً بنية أو فحمية لماكياج المساء والحفلات.
– عند تصحيح الشفاه غير المنتظمة في الشكل، من الأسهل فعل ذلك قبل تلوين الشفاه.

-عند تطبيق أحمر الشفاه:
لتحقيق التوازن في شكل شفتيك أثناء تحديدهما (قبل وضع أحمر الشفاه)، أولاً قسّمي الفم إلى أجزاء، واعملي على كل جزء على حدة إلى أن تصلي جميع الخطوط المنقطة معاً. انتبهي، الألوان غير اللامعة تجعل الشفاه تبدو أرق في حين أن الألوان اللامعة تجعلها تبدو أكثر امتلاءً.
خليجية

لجعل الشفاه الرقيقة تبدو أكبر
استخدمي محدّد الشفاه لتحديد شفاهك خارج حدود الخط الطبيعي، مع جعل الخط الخارجي أعرض قليلاً عند الأعلى والأسفل. ثم ضعي طبقة من لون الشفاه داخل الخط. وزّعي طبقة من ملمّع الشفاه فوق اللون.

– لجعل الشفاه الممتلئة تبدو أصغر
ضعي كريم الأساس أو الكونسيلر على حواف الشفاه لطمس الحافة. استخدمي محدد الشفاه للتحديد داخل خط الشفاه، ثم ضعي طبقة من لون شفاه غير لامع.

– لجعل الشفاه غير المتساوية تبدو متوازنة
كبّري الشفة العلوية الرقيقة عن طريق تحديد الشفاه العلوية خارج حواف الشفة باستخدام محدد الشفاه، ثم ارسمي خطاً على الشفاه السفلى عند الحافة الطبيعية. ضعي لون الشفاه داخل الخط مع وضع المزيد من اللون على الجزء الأرق من الشفاه.

– لجعل الشفاه غير المحددة تبدو أكثر تحديداً
حدّدي الشفة العلوية باستخدام محدد شفاه لإبراز قوس الشفاه قبل وضع اللون عليها. ارسمي الخط خارج حافة الشفاه السفلية لجعلها تبدو أكثر امتلاءً. ضعي لوناً داكناً غير لامع لجعل الشفاه تبدو أكثر تحديداً.

– لجعل الشفاه المتفاوتة اللون تبدو متساوية اللون
غطّي الشفاه العلوية والسفلية بالقليل من كريم الأساس. حددي الشفاه باستخدام قلم التحديد. اختاري لون أحمر الشفاه، ثم ابدإي بوضعه عن طريق وضع لون أغمق على الشفاه الأفتح ولون أفتح على الشفاه الأغمق.
خليجية

عند اختيار ظلال العينين:
– عند اختيار ظلال العينين، خذي بالاعتبار لون شعرك وليس فقط لون عينيك. فمطابقة لون الظلال مع لون شعرك يجعل عينيك تبرزان. والمطابقة تعني إيجاد لون يبرز كل من العينين ولون الشعر. فمثلاً، إذا كان شعرك كستنائي اللون، استخدمي لون ظلال أخضر.
– لا يمكنك أن تخطئي في وضع ألوان البشرة الطبيعية، بغض النظر عن لون البشرة أو الشعر أو العينين. ومن ضمن هذه الألوان البني والخوخي والعاجي. يمكنك البدء عن طريق وضع لون مماثل جداً للون بشرتك الطبيعي على كامل الجفن. ثم غطي الجفن المتحرّك بلون أعمق أو أغمق. يمكن استخدام درجة أفتح بقليل عند خط الحاجب. ثم ضعي آي لاينر بنياً ناعماً والقليل من الماسكارا.
– لا تستخدمي ماكياج العينين القوي في الصباح إلا إذا كان لون عينيك أو لون بشرتك فاتحاً جداً. والأفضلية في هذا المجال للألوان البسيطة مثل العاجي والخوخي .
– الأمسيات هي الوقت المناسب لتجربة ألوان ظلال العينين الجديدة. فمثلاً، يمكن لصاحبات العيون الخضراء تجربة اللون الأرجواني. ولا تنسي ارتداء الملابس والاكسسوارات المناسبة. إذا كانت عيناك بنيتين أو عسليتين، استخدمي ألوان الأخضر والذهبي.
– تحتاج العيون الكبيرة إلى ثلاث درجات من اللون نفسه: درجة داكنة لملء ظلال العيون، ودرجة متوسطة لتخفيف اللون، ودرجة فاتحة لإضافة البريق. ويجب أيضاً اختيار ظلال عيون بألوان ذهبية أو ترابية لإضفاء الإشراق على العينين. يمكنك استخدام الماسكارا السوداء أو البنية معها.
خليجية




يسلمو لولو على الشرح المفيد



شكرلكم



خليجية



الف شكرلكم