1- تحضير الأجواء
العلاقة الحميميّة تبدأ قبل المجامعة بوقت طويل! الكلام الجميل والمداعبة قبل ساعات يمهّدان إلى تعزيز الرغبة والنشوة. رسالة صغيرة أو إتّصال هاتفي خاطف خلال النهار هو أفضل تحضير!
2- الحوار
هل تتشاركين أنت وزوجك رغباتكما من دون خجلٍ؟ التواصل والحوار أساسيّين، بهددف تطوير العلاقة والحفاظ على جو سليم وصحي. أعربي له عن رغبتك بوضعيّةٍ جديدة وأثني على خطوة قام بها وأحببتها خلال العلاقة.
3- الشفافيّة
الأهم من كل ذلك أن لا تفكّري في تصنّع النشوة فهذه خطوة مدمّرة في حال علم الشريك بالأمر. عبّري عن كل ما يجول في داخلك بطريقة لبقة ودون جرح مشاعر الآخر.
4- التجدّد
هل سيطر الروتين على علاقتكما الحميمية؟ لم لا تقترحين مكانا وزمانا مختلفين أو تفاجئين زوجكِ بإطلالة غير متوقّعة! الأفكار الخلّاقة مهمّة لخلق رغبات جديدة ومضاعفة النشوة. حان الوقت لتنفّذي مشهدا يدور في خاطرك منذ فترة: في المكتب، في وقت الغذاء، في غرفة الغسيل لم لا؟
5- جميلة في نظره
هل تحرصين على شراء ملابس داخليّة جميلة وتغييرين إطلالتكِ وفقا لما يحبّه؟ لا تستهتري بتعليقاته الصغيرة بل طبّقيها فذلك يشعره بالرضى. قومي بدورك بإعطاء رأيك بمظهره وطلب منه ما تفضَلين.
