ارجوكم بدي رجيم يخسني 20 كيلو في الشهر ضروري
ان شاء الله يساعدونك
:sfsfed:لا حبيبتي ايش من رجيم راح ينقصك 20 كيلو بشهر واحد
انا ما احطم من قدرتك لا والله بس دا هلاك عليك
اتبعي رجيم معين وامشي بكثره
وراح تشوفي حالك بس مو بشهر يمكن شهرين او ثلاته
عندك كتاب الشيف عبدالله اليوسف مره فيه وصفات مفيده جربيها
انا ما احطم من قدرتك لا والله بس دا هلاك عليك
اتبعي رجيم معين وامشي بكثره
وراح تشوفي حالك بس مو بشهر يمكن شهرين او ثلاته
عندك كتاب الشيف عبدالله اليوسف مره فيه وصفات مفيده جربيها
واسمعي اختي انتبهي من ادوية الرجيم لانها خطيره
وان حاولتي اخد اي دواء اول اعملي بحت على النت عن مضاره
اتفقنا
بتوفيق الله معاك
المنتدى مليان ريجيمات شوفي الي يناسبك والي تقدرين علية
