إن الرهاب هو أحد أنواع اضطرابات القلق. وهو عبارة عن شعور قوي ليس له ما يبرره بالخوف من شيء ما يشكل في الحقيقة خطراً بسيطاً أو لا يشكل أي خطر على الإطلاق. هناك عدة أنواع خاصة من الرهاب. فهناك رهاب المرتفعات وفيه يكون المصاب قادراً على التزلج على سفوح أعلى جبال العالم ولكنه يخشى الصعود أعلى من الدور الخامس من أي مبنى. وهناك رهاب الميادين أو الأماكن المكشوفة وفيه يخاف المصاب من الأماكن العامة. وهناك رهاب الأماكن المغلقة. وهناك الرهاب الاجتماعي الذي يصبح فيه الإنسان قلقاً ومرتبكاً من موقف اجتماعي يصادفه كل يوم. ومن أنواع الرهاب المألوفة أيضاً رهاب الأنفاق، ورهاب القيادة في الطرق السريعة، ورهاب الماء، ورهاب الطيران، ورهاب الحيوانات، ورهاب الدم.
يحاول الناس الذين يعانون من الرهاب تجنب المواقف التي تسبب لهم هذه الحالة، فإذا لم يتمكنوا من ذلك فقد يعانون من:
• الهلع والخوف
• تسارع ضربات القلب
• انقطاع النفس
• الارتعاد أو الارتجاف
• رغبة قوية في الهرب
تساعد المعالجة معظم المصابين بالرهاب. وتتضمن خيارات المعالجة استعمال الأدوية والمعالجة النفسية أو الاثنين معاً.
