المساج

المساج هو حركات بفعل اليد والاصابع بطريقة سريعة وخفيفة وتتم الحركات بطريقة منتظمة ودائرية
وتعكس في نفس الوقت لانعاش الدورة الدموية وتتم عادة بالسبابة والوسطى من الداخل للخارج ويتم تدليك الجهتين في آن واحد

يفيد المساج الوجه في

يكسب الوجه النضارة لتحريكه للدورة الدموية

يمنع التجاعيد اذا لم توجد بعد

يساعد على نعومة الوجه وطلاوته

ويخفف التجاعيد ان كانت ظاهرة

ويتم التدليك على الوجنتين وبجانب الاذنين وعلى العينين وتحت الذقن وعند الفم وتعمل بطريقة عمل دوائر بواسطة الاصابع عند زاويتي الفم عشر مرات ثم تعمل في الاتجاه المعاكس
كذلك الذقن يعمل له المساج بالضغط بالصابع الاربعة من كل يد على الذقن متوجهة الى اسفل نحو العنق بحركات متعاقبة حوالي ثلاثين مرة ولا تهملي العنق من التدليك

ويمكن ان يعمل المساج باستخدام زيوت طبيعية او كريمات مرطبة او بدون اي شي

تحياتـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــي