التصنيفات
طبخات صحية , اكلات نباتية

تشيز كيك لايت – خاص لرجيم صحية

تشيز كيك لايت – خاص لرجيم

خليجية

القاعدة:

2 كوب بسكويت جراهام كراكر مطحون
1/2 كوب صلصة تفاح
2 ملعقة شاي زبدة مذابة

الحشوة:
2 علبة جبن كريمي قليل الدسم سعة الواحدة 8 أونس
4 بياض بيض
2 ملعقة طعام سكر سبليندا أو أي نوع خاص بالرجيم
2 ملعقة طعام سكر بني
1 ملعقة شاي فانيلا

الوجه:

453 جرام زبادي من غير دسم
1 ملعقة شاي فانيلا
6 ملاعق طعام سكر بني

طريقة التحضير:

اخلطي الكراكر مع صلصة التفاح والزبدة. ضعيها في قاع قالب التشيز كيك (9 انش).

اخفقي الجبن الكريمي وبياض البيض والبيض والسكر بنوعيه والفانيلا.

اسكبيه على القاعدة، اخبزيه في فرن حرارته 350 مدة 30 دقيقة.

اخلطي الزبادي والفانيلا والسكر جيدا، اتركيه جانبا.

أخرجي التشيز كيك من الفرن، اتركيه يبرد مدة 10 دقائق.

اخلطي مزيج الزبادي مرة أخرى، حتى تتأكدي من ذوبان السكر.

اسكبيه على التشيز كيك. أدخليه الفرن مدة 10 دقائق أخرى.

قطعيه وقدميه.

و بالهنا




الله يهنيكى يا قمر
تسلمى



خليجية



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.