التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

وصفة مفيدة جدا للجهاز الهضمى

إنشاء لله هاكتبلكم وصفه جميله جدا جدا في قيمتها الغذائية

لأنها مفيدة جدا لمتاعب الجهاز الهضمي
واكلها مره واحده أسبوعيا تريح الجهاز الهضمي ع لطول بإذن الله

المقادير
كرفس – كرنب -بر وكلى- قرنبيط – جزر- بصل
كوب عصير طماطم طازج

الطريقة
تسويهم مع بعض على نار هادئة أوى
ولو احتاجك ماء ضعي القليل جدا
من غير وضع ملح أو اى توابل المكونات كلها ماعدا الطماطم
بعد ما يستوا اطفي النار وحطي عليهم عصير الطماطم الطازج
وبألف هنا وشفا




مشكوره حبيبتي



خليجية
يعطيك الف عافية
خليجية



يسلمؤوؤوؤوؤو حبيبتــــــي




يعطيك العافية




اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.